平熱が低い人、どこまでなら頑張りますか？

[1. 匿名]

私は平熱が35度前半と低く、36度後半くらいの体温でかなりしんどくなります。
朝から体調が悪く仕事を休む連絡を入れるときは体温を少し盛って連絡していますが、先日職場で体調が悪くなり熱を測ったところ36.8くらいで付き添ってくれた方にも「熱ないね～、ちょっと休んで大丈夫そうだったら頑張ろう！」みたいなことを言われ、早退したい旨をすぐには言えませんでした。
職場で少し休んでも頑張れる気がしなかったので結果的には早退しましたが…

36度台なんて普通の人の平熱レベルだし、そりゃ理解されないことも重々承知していますがしんどいものはしんどいです。
やはり普通の人が微熱と感じるくらいの体温まで多少無理してでも頑張った方が良いのでしょうか。

平熱が低い方、どのくらいの体温までなら頑張りますか？

[2. 匿名]

付き添ってくれた人に平熱が低めなことは言わなかったのかな？

[3. 匿名]

体温より体のだるさ優先する
熱が例えなくても病気ってあり得るし

[4. 匿名]

6℃後半はきつい
平熱低いことは言ってる

[5. 匿名]

[6. 匿名]

[7. 匿名]

低いと病気にかかりやすいとか・・・

[8. 匿名]

平熱35.4℃

37.4℃以上だとしんどい感じ
38.5℃なら家事育児はやらざるを得ない感じ
仕事だと感染広げたら行けないから、37.4℃ぐらいで病院行く

[9. 匿名]

38度までならなんとか

[10. 匿名]

>>1
なんで少し盛って連絡してんの？

[11. 匿名]

37℃超えたらもう休みます。平熱35.7℃くらい

[12. 匿名]

平熱36度
37.2で仕事（デスクワーク）普通にやってた

38度になってくると座ってられなくて無理だった

[13. 匿名]

>>8
37℃超えると本気でキツいかも
38℃はもう無理
動けない

[14. 匿名]

まあ世間一般では通用しないのかも
ていうか職場に体温って報告義務あるんだね

[15. 匿名]

>>1
口の中（舌下）で測ると、少し高くなって、普通の人の平熱に近づくと思うけど、試したことありますか？

[16. 匿名]

>>10
？

[17. 匿名]

平熱35.5
37.0までは何とか頑張るけど、辛い時は少しサバを読んで休んでるよ。
このままの体質では大変だから、基礎体温上げなければと思ってる。

[18. 匿名]

>>1
健康管理しようよ。

[19. 匿名]

平熱との差、みたいのが計れる体温計があればいいのにねって思う
まぁそうなると毎日平均データをとるために計ることになるから現実的に無理だけど
36度後半で休みますって言いづらいのはすごくわかる
その体温が平熱って人も全然いるから

[20. 匿名]

>>1
そもそも熱の高さで判断しないかな
寒気がするとか鼻水が止まらないとか悪化する予兆があるなら無理と判断します
仕事してもどうせパフォーマンスは上がらないし早く休んだ方が早く回復するから

[21. 匿名]

>>1
体調不良って発熱するとは限らないんだから、主は頭痛がするとか腹痛とかあるいは貧血かもみたいな言い方してみたら良いんじゃない？

[22. 匿名]

>>1
すごいわかる
平熱35℃台、37℃手前くらいになるともう頭がボーっとして顔もほてり、結構朦朧としてくる
自分としてはのっぴきならない状況なら38℃くらいまでは頑張りたい気持ちはあるけど、体がとても追いつかない…

[23. 匿名]

平熱35.8くらい。37度くらいからだるさを感じつつ見て見ぬふり
38度台前半はしんどいながらも家事育児普通にしてる。
38.5以上はもう寝る。

[24. 匿名]

>>18
健康管理出来ない人の所為で感染症に罹ってる人のが多いよ
体調不良で出社してるとか飲食店に行ってるとかマスクしないとか
コロナの時にそういう統計が出てる
そこから家庭→子供→学校→他の家庭って感染を広げてる

[25. 匿名]

>>8
私は平熱35.5度
36.8度でもうちょっとしんどい感じ。下半身が熱でジンジン寒気がしてくる。でも病院だと平熱ですね〜で終わるんだよね。
仕事は37度超えたら休む。

[26. 匿名]

トピズレになっちゃうけど、平熱上げる努力してみてね。私も35前半だったり体温計が反応しなかったりの体温だったんだけど、癌患ったから…。37度未満でもはっきりと平熱が低めなので微熱ではあるけどしんどいんです、と言えばいいよ。体質なんて人それぞれなんだから。わかってくれない人は気にしない。

[27. 匿名]

平熱35.2、36.5超えたら頭痛くなるけど逆に引い方がふらついて倒れたりして危ないから周りに伝えてるよ今32℃台だからちょっと自分で体温保てないとか言ってる

[28. 匿名]

友達が自称低体温なんだけど反対側で測ると36度代なんだよね
左右差ってけっこうあるらしいよね
どっちの体温が正確なのかな

[29. 匿名]

7．5度くらいかな
普段が5.5なので。
きついよね。熱に弱い。

[30. 匿名]

>>1
同僚が、気圧で頭痛がつらそうだし、さらに生理痛が重なったときは、熱関係なく早退させてもらえてたよ。

具合悪いときって、熱関係なく明らかに顔色悪いから、帰りや〜ってなるよ。

[31. 匿名]

平熱35.6とかで、36℃後半になるときつい
私の基準では37.2℃までなら頑張る。
平熱低くてーって伝えてもハイハイみたいな感じで軽くあしらわれるよね🥲

[32. 匿名]

>>5
私35.5度の平熱の頃、すごく太ってた
今はその頃より15kg以上痩せたけど、痩せたら平熱が36.5°位になって風邪ひきにくくなった
やっぱり体重と平熱って関係あるんだね

[33. 匿名]

>>2
言っても信じてもらえるかは謎だけどね。

[34. 匿名]

>>10
普通の人の平均体温でしんどくなるのに、理解してもらえなかったり、説明がめんどくさいから普通の人の微熱くらいに盛ってるってことでは？

[35. 匿名]

>>5
平熱低いけどほとんど風邪引かないんだよなぁ

[36. 匿名]

>>1

恒温動物だから平熱が低いっていうことはないらしいよ。家の体温計が劣化しているだけなんだって。新しいの買って測ってみて？
熱に関係なくダルいとか調子悪いはあるから、普通の体調不良で休んでいいと思いますよ。
普段から栄養あるものちゃんと食べれてなかったら、マルチビタミンミネラルのサプリ飲むと結構良くなりますよ。

[37. 匿名]

>>2
がるちゃんて自分で説明しなよって事でグチャグチ文句言ってるトピばっかり立つよね。運営がイキリ陰キャだから

[38. 匿名]

>>5
朝だるくて熱あると思って計ると35.5。
低すぎてしんどいの辛いよー。

[39. 匿名]

平熱が35.8℃くらいだけど、36.8℃あたりでもうしんどい。頑張れるのは37.2℃まで。それ以上は明確に具合悪いね。

[40. 匿名]

平熱が35.2度くらいだけど体調に違和感感じるのが36.5度くらい。

コロナで38度出たけど、トイレに行くのがやっとだった。実家暮らしだけど、両親がそれくらいなら早く病院行け、車出してあげるって言われたけど無理だった

[41. 匿名]

若い頃35.8位の時あった
今は36.5あるかな？

[42. 匿名]

>>41
その頃は37℃でもしんどかった

[43. 匿名]

37度になったら休むという目安にしてる

[44. 匿名]

人によって平熱って違うから、個人的には、熱のときは「◯℃です」って伝えるより、「平熱より◯℃高いです」って伝えるようになれば良いのになーって思ってる。
自分は逆に平熱37℃代だから、38℃とかでも割と普通に活動できることもあって、体温だけ聞いてもピンとこないんだよね。

[45. 匿名]

どちらかと言うと低血圧では?

[46. 匿名]

平熱が低いからこの体温でも辛いのだと言えばいいだけでは…？
私は平熱高いので、病院で検温されたときに「６度９分ありますけど…」みたいによく聞かれますねw
あ、全然平熱です！って答えたらそうですか〜ってなるだけです。７度３分くらいであら微熱がって感じです。
７度５分超えたらあぁ熱が出たなと思います。

[47. 匿名]

>>38
分かる(笑)
具合が悪いなぁと思って測ると、35度代前半。言葉では表現できないけど、異常に低くなってる時は自分で分かるよね。

[48. 匿名]

>>5
体温低いと太りやすくて老けやすいんだ
知らなかった

[49. 匿名]

正直38.3とかでも全然平気だったりする
体温としんどさ比例してないかも
稀なタイプなのかな

[50. 匿名]

37度越えたら休む