何度から発熱なのか？ 平熱36度の人と37度の人では「37.5度」の意味が違う

[1. 匿名]

何度から発熱なのか？　平熱36度の人と37度の人では「37.5度」の意味が違う (1/2) 〈AERA〉｜AERA dot. (アエラドット)

何度から発熱なのか。子どもの発熱基準は大人と一緒でいいのか。そんな疑問を抱いたことはないだろうか。毎日体温を測る今、改めて体温について知っておこう。

出典：dot.asahi.com

日本の感染症法では、発熱を37.5度以上、高熱を38度以上としている。ただし、平熱には個人差があることから、具体的な数値を挙げるべきではない、という声もある。早稲田大学人間科学部の永島計教授はこう話す。

「平熱が36度の人と37度の人では、『37.5度』の意味が変わってきます。自分の平熱より1度上がったら『発熱』と考えたほうがいいでしょう」

そもそも、新型コロナや風邪などを含む感染症で発熱するのは、免疫細胞からサイトカインという物質が出て、細菌やウイルスに感染した細胞を攻撃するから。発熱は免疫がしっかり機能している証拠でもある。1～2日ぐらいの熱であれば、解熱剤は飲まないほうが予後がよいというデータもある。一方で、高齢者の場合は微熱だから安心、というわけではない。

「高齢者は平熱が低く、感染症にかかっても発熱を起こす力が弱くなる。微熱であっても重症化している可能性があるので、注意が必要です」（永島教授）

[2. 匿名]

[3. 匿名]

幼児は37度は平熱って言うよね

[4. 匿名]

私は平熱が35℃代だから、ちょっとでも上がるとフラフラです

[5. 匿名]

平熱35度ちょいだから風邪で悪寒と気持ち悪さ感じた時に熱測ると36.5くらいで37度だと布団で死んどるわ

[6. 匿名]

>>2
45℃あったら死ぬわ！

[7. 匿名]

私も37度が平熱だよ

[8. 匿名]

平熱36.8くらいあるからかかりつけ医に平熱証明？見たいの書いて会社に提出した。
会社37度で要注意なっちゃうし。

[9. 匿名]

平熱が高い人は店舗入り口での体温測定で引っかかることが多いのかな。元気なのに制限されたら大変だろうね。

[10. 匿名]

生理前とか37.5いくわー普段も平熱高いし

[11. 匿名]

>>9
平熱高いけどあれやたら低くなるのかひっかかったことないや

[12. 匿名]

私もいつ測っても37.1とかあるから外出先でのオデコ検温めちゃくちゃドキドキする。
幸い36.9とか微妙なラインが出てるから今のところ引っかかりはしないけど、37度をガイドラインにしてるとこはヒヤヒヤする

[13. 匿名]

私は36度台後半が平熱なので、お店やクリニックなどて検温あるときはいつもドキドキします。
体調全く問題ないのに37度超えてて、インフル予防接種が延期になったことがあったので…。

[14. 匿名]

>>11
やっぱり低くなるんだ！私は平熱36.2くらいだけど、いつも35.6くらいになる。

[15. 匿名]

>>5
それで保健室行っても帰らせてもらえないんだよねー。しんどかったわ。

[16. 匿名]

わたし平熱35度代だから、37.5は相当しんどい

[17. 匿名]

>>1
横だけど、ユニクロ入店時このモニタで検温したら39度って出て笑ったわ。
直ぐに店員さんが来て、非接触体温計でおデコにピッとして「はい大丈夫です、どうぞ」と入店させてもらった。
あれ何だったんだろう。

[18. 匿名]

本来は平熱が高い方が健康だっていうよね。ただ、今のご時世だと発熱を疑われる場面も少なくなさそう。

[19. 匿名]

私も平熱が高いから、お店の入り口でピッて測るのされるの緊張する。
37.3度とか表示されたら「違うんですよ。私、平熱が37度超えるんです。いつもなんです。でもこれでインフルエンザの予防接種とかも受けてます」とかペラペラ喋ってしまう。
高校の頃はこの平熱のおかげで早退しまくりで、かなり良い目を見たのになぁ。

[20. 匿名]

平熱低いから37度だと 身体やばくて寝込む。
38度なると身体中痛くてマジ死ぬかと思う(笑)大袈裟と思われるけど

[21. 匿名]

>>17
私もあった。画面が赤くなって自分が一番びっくりした。

[22. 匿名]

コロナ対策の検温って意味ないよね

[23. 匿名]

>>11
わかる。一度以上低く判定される気がする。
35度2分とか出るんだけど…ちゃんと測れてるのか信用ならん

[24. 匿名]

コロナで毎日体温を測るようになって分かった事は冬は35℃前後、夏は37℃前後って事。夏に37.5℃の時もあったけど体に何の異変もなかった。

[25. 匿名]

>>9
平熱はいつも36.6〜36.8℃くらいなのに、この前ユニ◯ロの入口のモニターで測ったら35.2℃だった。

いやいやいや、駄目だろこれ。と思った…。

[26. 匿名]

[27. 匿名]

>>4
わかる
生理前の高温期で36度後半〜37度台出るけど毎回フラフラして仕事がつらい

[28. 匿名]

今まで予防接種の検温でしか体温気にしたことなかったけど、このシステムのおかげで自分の平熱が35度代だと知った。

[29. 匿名]

>>5
それわかる！
平熱35、2なんだけど36、7とかもう熱でしんどいのに医者ですらわかってくれない…
37、5なんて高熱です

[30. 匿名]

>>3
うちの子平熱が36.9℃なんだけど、幼稚園が37.0℃超えたら休まなきゃいけないんだよね。
毎朝送ってくときの検温でドキドキだわ。

[31. 匿名]

平熱が37度だからちょっと暑い日に少し運動したら簡単に37.5度いくよ。かかりつけの病院で相談したら、今後の生活で支障が出るようなら一筆書いてもらえることになってます。

[32. 匿名]

>>5
わかる！
37,0出たら悪寒でふらふら
37,3で私は倒れこんだよ

[33. 匿名]

>>9
おでこにぴってする奴は低く出るから今のところ引っかかったことない
平熱35度台の人はこの間33度で出てた何回やっても
あれ意味あるのかな

[34. 匿名]

生理前とかで体温上がるのは風邪や病気で発熱するのとは感覚的に違うよね。
寒さや震えを伴わないし。

[35. 匿名]

平熱35台だから、37.5度はちとツラい。
高温期でも、頑張って36.5度ぐらいだし。

[36. 匿名]

男は37℃あれば嬉しそうに熱あるって訴えてくるけど

[37. 匿名]

なるほど。
そうなるとやっぱり37.5が私的には発熱だった

[38. 匿名]

>>34
寒さや震えはないけど、整理前のあの異常食欲は何とかならんもんかね。

[39. 匿名]

>>3
うちは平熱が36度前半だから37度ピッタリでもドキドキして休ませようと迷うくらい。
そういうときは後から必ず上がる

[40. 匿名]

>>36
しかも、奥さん38度超えで辛いなか家事してるのに、俺も〜てねw

[41. 匿名]

>>9
あれ、ちょっと高いですね…って何回か言われたことある。普段から36.8とか高めなんですよ～って言ったらOKだったけど。ちょっと動くと37.1とかなってしまう。

[42. 匿名]

>>33
横。
本当に33度なら逆にヤバい(^_^;)

[43. 匿名]

>>9

うちの父、平熱37.0～37.3だよ
取引先のところで検温する度、説明しないといけないって言ってた

[44. 匿名]

>>4
私も35.4度くらい。

ただ職場の近くに耳鼻科があって、仕事帰りに持病の耳鳴りを月1で相談しに行ってます。そこで受付時の検温で毎回36.8か36.9って出るので、、、なんでだろう。

[45. 匿名]

平熱のバラツキが凄い
6～7,5なら体調の変化はない
38度台でも普通に動ける
40度過ぎたらやっとやばい感じ

[46. 匿名]

私は太ってるせいか暑がりでさらに会社行くときも数十分歩いて着く。会社に入るとき非接触で検温されるけどほぼエラー。どうもうっすら汗かいてる。汗かくというのは体温をさげてる最中だから平熱35℃台だとそれ以下になるらしく毎度毎度エラー。
でも見た目汗かいて暑そうだから不思議がられてる

[47. 匿名]

寝起きに測っても36.8〜37.2あるよ。
ちょっと歩いたら37.6とか。
夏は検温でドコモとユニクロに断られ…

[48. 匿名]

熱っぽいと思うと36.9度
37.0度あったら会社行けないレベル

[49. 匿名]

>>20
私も平熱35℃台だけど
37℃はシンドイけど
38℃くらいだと
フワフワで足も地についてない感じで
ハイになるよ

[50. 匿名]

>>26
だいたい35.6℃前後が平熱だけど
便秘、吹き出物、肌荒れ、鼻炎、生理前のようなイライラ

これのせいかーーー！！
体温上げるようにします…！

[51. 匿名]

>>16
私は37度5分くらいだとあれ？ちょっと熱っぽいかも！？くらいだもん。
一律37.5でダメ！って決められるのはキツイ。
夏とか体温計られるのドキドキした。

[52. 匿名]

>>7
私も
日中は普通に37.2〜37.4度くらいだから37.5度以上で出社不可なんて聞いていられない

[53. 匿名]

>>3
大人からしたらめっちゃしんどそうって思ってしまう。

[54. 匿名]

>>44
自称平熱35℃台の人は、ちゃんと測れてないことが多いみたいよー

[55. 匿名]

>>11
私も平熱37℃あるけどお店の前の検温は低く出るよ
この間35.6℃だったｗ
寒くなってきたからおでこ冷たいのかな

[56. 匿名]

>>52
横
私も37.2〜37.3度くらいが平熱だけど、なぜか37.6度くらいでしんどいｗ
活動限界がショボすぎる。

[57. 匿名]

>>5
私も平熱低くて熱っぽいなぁと思っても36.8℃とかw
インフルのときも扁桃炎のときもMAX39.6℃しか出たことありません。
もし40℃いったら死ぬと思ってるw
平熱35℃前半で40℃超えたことある人いますか？
今後出たときの参考にしたいです。

[58. 匿名]

>>7
私も37度が平熱。
前の職場が毎朝出勤時に検温して名前の横に体温を記入しなきゃいけなくて、高温期になると37.4度とかになるもんだから、本社から何度も警告が来た。体温高いから出社停止→給料は減りますと言われて納得出来ず、ウンザリして転職したよ！

[59. 匿名]

昨日病院行って発熱センサーに引っ掛かり受診出来ませんでした(37度5分)
生理前だから高温期ですって伝えましたが無理でした
はぁ( ´Д｀)今生理になって腹が痛いし何か悔しい。
来週もバスに乗っててくてく行かなきゃならんのか

[60. 匿名]

>>59
うわぁ大変でしたね！
私も平熱高めなので、そんな時はおでこじゃなくて首や手首など他の部位で測ってもらいます！

[61. 匿名]

>>57
平熱35℃前半で40℃近くまでいってポカリすら飲めない意識朦朧だし気持ち悪すぎて吐くわで夜間診療に車で運んでもらって点滴打ってもらったけどもう最高にスッキリ!点滴最高！ってなった

[62. 匿名]

>>4
私も35℃後半が平熱だから、36℃後半になると発熱感があってだるい。
前に勤務中に37℃に上がって、鼻水ダラダラしてきたから職場で検査したらインフルエンザだった事があった。
普段平熱低いと36℃になったら、だるいのよ。

[63. 匿名]

平熱36度後半で、生理前は簡単に37度超える。その上に暖房が加わると37.5度くらいまで上がる。
この間それで早退することになった。さすがに生理前ですとは言わなかったけど。

[64. 匿名]

低体温で35.5度前後が通常運転で35度以下の時も普通にあるから37度はなかなかキツイ時だわ。風邪ひいたら36度後半になるしね。
MAX体調悪くなった時でも38度までいかなかった。

けっこうこういう女性居ると思う。

[65. 匿名]

生理前は37.5度あります。

[66. 匿名]

平熱高めで注射超絶苦手だから予防接種前の体温チェックほぼ３７度超え。いつもこうなんです、体調はめちゃくちゃ良いんです、ただ注射が本当に苦手で…って毎回言ってる気がする

[67. 匿名]

>>1
私は常に37度近くあるから37.5度は発熱ではないんだよね

[68. 匿名]

コロナ流行ってから子どもの保育園の連絡が38℃から37，5℃になって困る。
ぴんぴんして元気なのにお迎えお願いしますって。子どもは特に体温高いし、食後とか気温高い時でも直ぐに超えてしまう。

[69. 匿名]

>>30
わかる。
うちの子もそう。
37度になっちゃうときも全然あるから困る。
本人はめちゃくちゃ元気なのにね…

[70. 匿名]

小学校のとき健康診断？かなんかの度に必ず37度超えてて早退させられてる友達がいた。
私はひそかにうらやましかったけどｗ本人はえー？！ってなってた。
平熱が高かったんだと思う。

[71. 匿名]

平熱36.5℃前後
37.0℃いくと不安になる

[72. 匿名]

個人差なんか言い出したらキリがないから、自分で自分の体調を把握するしかないんじゃないの？

[73. 匿名]

うちの体温計ちょっと高く出るみたい
他では36.3度前後だけど、家の体温計は毎日36.8度くらい。

[74. 匿名]

>>4
平熱が低い同僚が36.5度でインフルエンザＡと診断されてました。
余りにも信用できなさすぎですね。

[75. 匿名]

>>1
1度ほど低く出る検温なんて全く意味ないからやめた方がいいよ。熱があっても冷えピタ貼って剥がせば平熱で通るんだし。逆に夏は38度とか普通に出るよ。やってる感とか本当無駄。

[76. 匿名]

普段は36.8℃ぐらいですが、高温期は37.2℃まで上がるので
分かっていても不安になります。

[77. 匿名]

平熱35度台なんだけど、以前喉が腫れて痛くなり病院行って熱を測ったら37度ちょいだった時に、
「平熱が低いので結構キツイです」って言ったら、「平熱とか関係ないから。37度は37度」とか言われて軽症でしょ…みたいな態度取られた。
その後喉を見せたら相当腫れてたみたいで態度が変わってちゃんと診察してくれた。あいつヤブ医者だな。

[78. 匿名]

私は36·8くらいがが平熱、37度になってもあんまり気にしない、37·5までになると体調不良の自覚くらい持つけど

[79. 匿名]

>>36
平熱低いんじゃないの？

[80. 匿名]

平熱36.8。気温や運動量ですぐ37.2℃くらいにはなふから今は色んな場面でストップかけられないかヒヤヒヤする。

娘は平熱35.5以下。
先日38.3の発熱、翌日には36.5に下がってたけど微熱。
さらに翌日には35.3の平熱に。
たかだか36.5っても体温低い人にとってはやっぱり微熱なんだよなぁと実感した。

体温◯◯℃以上は発熱と判断するのは危険だよね。
低体温気味の人にとっては37.0になってなくても高めって仕事休めるようになればいいね

[81. 匿名]

平熱37度くらいあるんだけど、会社に疑われてるのがわかる。通年だっていってるのに‥‥一応会社は37.3度まで大丈夫だけど検温しても府に落ちてないのがわかるwどうしたらいいのよ

[82. 匿名]

>>9
モニターのでは引っかかった事ないけど、通院時の検温で引っかかる。
平熱が高いこと伝えたらだいたい理解してもらえるけど、
大きい病院だとコロナ受け入れしてませんので発熱患者は見れませんと断られた

[83. 匿名]

>>9
わたし平熱は37℃近くあるのに、店の入り口のやつは35℃台だったりするよ。
発熱してる人が来ても、ちゃんとひっかからない気がする。

[84. 匿名]

平熱36.8だから生理前に少し身体ほてってるな程度で
37.5出る

[85. 匿名]

平熱と免疫力ってイコールではないのかな？
平熱36.9くらいあるけど予防接種しなかった年は
必ずインフルエンザになる
体温高いほど免疫力上がるって言われてるけども

[86. 匿名]

>>9
私は腋で計る普通の体温計だと平熱37度くらいなんだけど、あの額で計るものとか耳温計とかだと36度ちょいになる。
首から下の体温のみ高い人っているのかなって思ったんだけど。
病気の時は、首から上も熱くなるよ。

[87. 匿名]

>>3
幼児じゃないのに平熱37℃
生理前は37.5℃に達することがあるので検温怖い

[88. 匿名]

かなり頑張って掃除した後やお風呂上がりは、37.2度くらいは余裕である
でも外出先でピッてやるやつだと、いつも35度台だよー絶対合ってない 笑

[89. 匿名]

平熱35度台だから7度もあったらメチャしんどい寝込む。

[90. 匿名]

>>12
わたしも同じ感じでドキドキしています。
37度越したときに不穏な空気が流れました。
平熱高いので、と一応言えるように毎朝の検温記録をスマホで見られるようにしています。

[91. 匿名]

>>12
非接触のは高く出やすいですもんね(>_<)
あたしは表面の体温が高いのか？おでこで計ると36度後半なのに、わきで計ると35.4度くらい…
不思議(^_^;)

[92. 匿名]

>>8
平熱証明ってあるんだね
私も平熱36.8℃だから微熱で37℃越えたら困るなって思ってた
微熱出たときのためにもらっておこうかな

[93. 匿名]

>>4
私も！普段35度台だから37度くらいになるとあきらかに体調悪い

[94. 匿名]

>>11私も！平熱36.8くらいなのに店舗入口の35度台とか出て「？？」ってなるw
特にユニクロのはアテにならない。

[95. 匿名]

体温計やはかる場所によって1度近く差がある
脇の下は高めおでこに当てるやつだと低め

[96. 匿名]

閉経前の女性だと結構体温上がったりするよね
婦人体温計で基礎体温計ってるんだけど、舌の付け根で計るから多分脇の下で計るときより高いかも

[97. 匿名]

>>96
>閉経前の女性だと結構体温上がったりする
最近これを知ってもうすぐ私閉経するのかと思ってなんだかショック受けてたｗ
平熱0.4℃上がったよ

[98. 匿名]

ウチは子供が、11歳だが平熱37.2くらい。夏場の夕方なんて37.4が普通だから、37.5でダメって言われたら困る。
幸い今のところ困ったことはないけど。
毎日測らないといけないけど、朝起きてすぐ涼しい場所で測ることにしてる。
熱出した時も、38.5度くらいなら平気でピンピンしてるので、熱に気付かないこともよくあるよ。39度超えたくらいからちょっとしんどそうにしてる。

[99. 匿名]

非接触タイプのやつ
デコで測るとだいたいワキに挟むタイプのやつと同じ体温に出る
首で測るとちょっと低め
へそで測るとめちゃ高めに出る

[100. 匿名]

>>96
そうなんだ
私47歳で生理の周期は乱れてないんだけど、最近やたらと高温期の体温が高くて夕方37.3℃くらいある
発熱してるわけじゃないのに、やっぱり体温高いと体がだるい

[101. 匿名]

平熱35度台だから36度半ばでもちょっと熱っぽい

[102. 匿名]

私、平熱が37度前後でたまに体調悪くなくても37.5分くらいいくことあるから出社時の検温で引っかかり、会社の規定で37.5以上は欠勤となってるから検温始まってから４回くらい帰宅させられてる
しかも平熱になるまで出勤できなくて、翌朝37度以上だとやっぱり欠勤
平熱が高いと説明しても、決まりだからと
パートだから欠勤分は給料減るから地味に痛い

[103. 匿名]

>>7
高い平熱理想ですね！
免疫力が高いのでは？

[104. 匿名]

>>25
わかります。
私は平熱35度5分くらいですが、
ユニクロのモニター型の体温計で
34度2分が出ました。

え？死にかけの体温やんって
私の後ろに並んでた人に突っ込まれて
謎に恥ずかしい思いしました…笑

あの体温計は全く意味ないと思うなぁ。

[105. 匿名]

>>26
不謹慎なんだけど、死体の体温ってストレートすぎてツボった…

[106. 匿名]

平熱高いやつ、低いやつは自慢する
あるある。

[107. 匿名]

コメントに35度台の人多いけど、
逆に普段から35度台っていうのは心配だけどなぁ…
低体温の人は病気がちっていうし、
コロナ関係なく、心身崩しやすいというから…

平熱を上げるように、何かやってみるのがいいかも…
運動とか食事とか気を付けるとか…

[108. 匿名]

これ家に欲しい。

[109. 匿名]

>>62
もしかして貴女、看護師さん？

[110. 匿名]

>>109
いえ、私は病院勤務ですが別部署です。
普段から平熱低い事や自分の体調は大体理解しているつもりので、上司に直ぐに報告して検査してもらいました。
その後は関係した私の周り全員にタミフル投与で本当に申し訳無かったのですが、誰にもうつさないで本当に良かったです。