平熱が高くて困っているひと！

[1. 匿名]

私は平熱が37℃くらいあります。このご時世、あちこちで検温してますが、よく拒否されて困っています。同じ方いませんか？
マスク拒否して問題になってるのを見るとばかばかしくなりませんか？
中にはマスクをつけられない理由がある場合もあるかもしれないけど、マスクつけたら問題解決だし。
平熱高いのはどうしようもないですよね。

[2. 匿名]

>>1
何度だと拒否されるの？
平熱高いって言ってもダメ？

[3. 匿名]

このご時世諦めるしかない

[4. 匿名]

>>2
主は本当でも、嘘つく人もいるから無理でしょ。

[5. 匿名]

私も36.8ぐらい。ちょっと走ったりすると体温が上がるから検温の時は緊張する。

[6. 匿名]

平熱が高いって凄くいい事なんだよね
人間は体温が1℃上がるだけで、ナチュラルキラー細胞がかなり活性化されるらしいわ

[7. 匿名]

Twitterとかでもそういう人よく見るよね
平熱高いと言っても入店させてもらえなかったとか
私も高いから検温してる店には近付かない

[8. 匿名]

平熱36の後半だけれど
夏の暑さとマスクで37.5以上出て
入店拒否されたことある。
少しからだ冷やしてからじゃないと難しいね

[9. 匿名]

[10. 匿名]

私も平熱37度です。
生理前は37.5度いきます。　
勤務先での検温の前は、おでこにペットボトルをあてて冷やします。
でも熱をだすのにカロリーを使っているのか、おかげで太らない体質です。

[11. 匿名]

>>8
私も37.6℃あってカフェ入れなかった。
猛暑で体温が更に上がるんだよね…。

[12. 匿名]

私も平熱が36度台後半です。
平熱は高い人の方が免疫力が高いと言いますよね。
確かに風邪ひかないし、インフルエンザにもなったことないです。

[13. 匿名]

>>2
大抵のところは37.５℃だよー。

[14. 匿名]

平熱が高いほうが免疫力があって病気になりにくいらしいよ

今の時期は大変だろうけど

[15. 匿名]

私も平熱高めで、食後だと37.3度とかになってる。
まだ入店止められたことはないけど、いつもヒヤヒヤする。
暑い日はちょっと日陰で休んだりしてからトライしてます。

平熱高いって、免疫力が高くなるから良いことなのにねー！

[16. 匿名]

37.5じゃなくて37度でも拒否される？

[17. 匿名]

美容院が37度以上の方はご遠慮くださいってなってて検温もあるしで困ってる
1回行ったら断られたし
せめて37.5度以上にしておくれ〜とも思うけど、美容師さんも不安だししょうがないよね

[18. 匿名]

[19. 匿名]

ここできくより病院の先生に診てもらって安心したほうがいいよ

[20. 匿名]

平熱が高い人はガンになりにくいよ

[21. 匿名]

うちの娘。平熱が高いせいで保育園からお迎えの電話がしょっちゅう。。

[22. 匿名]

そのうち平熱証明書も必要になってくるかもね

[23. 匿名]

私も平熱高いけど、お店で機械で計られると、ものすごく低く出るよ。毎日何回も検温してるから、そんなはずないのにーって思ってます。

[24. 匿名]

体温が高くて体に熱が篭る感じがする。毎日運動して汗を出さないとしんどくなる。同じような人いないかな…

[25. 匿名]

平熱が37度くらいなので生理前や夏の暑い時期は37.5℃くらいになる。パートでも度々帰らされるから困ってます。規定は規定だからの一点張り

[26. 匿名]

私も平熱は36.8～37.2くらい
寝不足の日や疲れてる日は37.5いくよ！
あと生理とか排卵日関係でも熱上がるよね

[27. 匿名]

平熱が高い(体温高め)の人は病気に強いし、食べてもすぐに熱量に変わるから太りにくいし良いことだらけ。
唯一のデメリットは夏、四六時中エアコンがないと汗だくだくになること。

[28. 匿名]

汗かいて自転車こいで耳鼻科行ったら37度あった
難聴気味なだけで体はすこぶる元気なのだが怪しまれて、海外渡航経験や職業的など聞かれました

[29. 匿名]

私も平熱が37℃くらいで高いです。
映画を観にいきたいけれど、検温があるみたいで行けてない…

[30. 匿名]

私も日によって37度位ですが、お店の検温でひっかかったことは今のところないです。でもけっこう検温してる時にドキドキします。
普段、35度台の人が発熱してもスルーなんじゃ…とかたまに思います。

[31. 匿名]

>>8
非接触型の体温計でしょ？
一時的に上がっている時って、時間置いて計ってくれない？？クレーム入れても良いと思うよ。

[32. 匿名]

>>1
数年前に機能性高体温症の診断ついて新コロで検温ひっかかることあるから診断書持ち歩いています

コロナの関係でみんな毎日熱を測るようになって診断つく人増えてきたと主治医がいってました。
自覚症状がないのだからこれまで気がつかれなかっただけで、みんなが体温毎日測り始めたらかなりの数いるそうです。

[33. 匿名]

>>23
非接触型の温度計だと低く出るのではないかと思うんだが、どうなんだろう？
私は平熱低めなので、引っかかったことはありません。。。

[34. 匿名]

>>1
私は36.7～8℃なんだけど、この夏のあの暑さの中早足とかで歩いてくると37.2～3℃くらいになってたりして、今のところ拒否されたことはないんだけど、結構どきどきしたことが多いです。
主さんはもっと高いようなので、37.5℃とかになっちゃうのわかる気がするし、困ってしまうよね。

[35. 匿名]

>>11
そそー体温上がっちゃいますよね。結構しんどい。

[36. 匿名]

平熱高い人は基礎代謝が高いから痩せてるって聞いた事がある

[37. 匿名]

>>31
8です。
忙しない世の中だから
クレーマーになりたくないって我慢しちゃってます。

[38. 匿名]

>>23
非接触体温計だと低く出るよね。
普通の体温計では37.3あるのに、おでこだと36.8とか。
職場が非接触体温計だからいつも低めに出る。

[39. 匿名]

体温計で測ると37度越えよくするんだけれど、大学病院のサーモグラフィとか首で測るとタイプのピッてやつだと結構体が熱くても36.5度くらいなんだということを知った

[40. 匿名]

>>1
私も！

歯医者で検温されると、ストップ✋がかかる。
困るわ～！

[41. 匿名]

検温する側だけど、外が暑かったりするとそりゃ高いだろうな～と思って少し落ち着いてから計ってる

[42. 匿名]

ホルモンバランス崩してから37度前後。
でもギリギリ37.5はいかないから婦人科でも断られない。

[43. 匿名]

>>19
不安になってないしw

[44. 匿名]

>>18
幼稚園児の頃から35℃台
細かったのに太るし、癌家系なのに癌が増えやすいって困るな
体温上げるために努力してるけど、上がっても維持するのが大変
漢方薬サプリメント飲むのやめても維持できれば楽なのにな

[45. 匿名]

発熱体ってよく言われる
冬は猫にモテる

[46. 匿名]

>>11
おでこで計るやつでした？
おでこだと本当外の気温で暑くなっちゃうから困りますよね😔

[47. 匿名]

皮膚科歩いて行って蜜になるからとしばらく外で順番待ちして入るときに熱計って37.5度だから院内に入れませんって言われて帰らされたよ。安全対策かもしれないけど気温が38度くらいのところで15分も立ってれば熱なんてすぐ上がるよ。アトピーの継続薬もらいに行っただけなのに

[48. 匿名]

平熱37度です。
こないだ初めて行く歯医者で検温があって、歯医者行く途中大きい上り坂があって暑い中自転車でヒーコラ言いながら坂道登ったら体温上がったみたいで、受付で熱があるので受診出来ないと言われ状況説明してもダメで結局帰宅した。

[49. 匿名]

>>12
意外と多くの人が「体温を上げると免疫力が上がる」ということを信じていますが、実は科学的な根拠はありません。

むしろ「平熱が高い方が死亡率が高い」という研究すらあります。

ただ、頑張っても体温はコントロールできませんので、特に心配しなくても大丈夫です。

Individual differences in normal body temperature: longitudinal big data analysis of patient records | The BMJ

Individual differences in normal body temperature: longitudinal big data analysis of patient records | The BMJ Skip to main content Intended for healthcare professionalsSubscribeMy AccountMy email alertsBMA member loginLoginUsername * Password * F...

[50. 匿名]

>>39
定期的に総合病院に行くけど、自動で測れる機械でいつも36.5度ってなるから絶対嘘やんと思ってる。

[51. 匿名]

専門学校で毎日検温があるけど平熱高い上に自転車漕いだ後だから37.5度とかざらにある。当然引っかかって体冷ましてからもう一回来てくださいって言われて冷めるの待ってたら授業に間に合わないこともしょっちゅうでほんとに面倒くさい。

[52. 匿名]

私も比較的平熱が高いです。
だからお店に入る前にコンビニ等でクールダウンしてから入店します。
先日歯医者で時間ギリギリになったので、５分後にもう一度計測してもらった。

でも平熱が高いおかげなのか手足が冷えたりする事もない。インフルエンザにもなった事ないし、健康体なんだけどね。

[53. 匿名]

37度でアウトの店はまず無理よWWW
10年以上風邪ひとつひいてないのに

[54. 匿名]

私も平熱が37度。
パート先は37度を超える人は原則勤務停止。
でも私の平熱の高さはシフト表に毎日体温記入してるので全員が知ってる。高温期は37.4度あたりが続くけど出勤させてもらってる。

[55. 匿名]

>>31
本当にコロナにかかってて無症状なら責任取れないから申し訳なくなるよ

[56. 匿名]

>>5
病院に行く時も、前に階段とか登り坂があって体温上がったところで受付で検温なんてことあるから、ちょっと休む必要が出てくるんだよね。

コロナの前の話だけど、子供の予防接種受けさせるに、暑い日に親子で坂登ったあとだったから子供も37.4℃くらいだったかな？
体温高くなっちゃってしばらく待機することになったよ。

[57. 匿名]

>>37
それが正しいと思う

[58. 匿名]

>>10
やっぱ平熱高いと痩せにくいんだね！たぶん見た目も若そう。羨ましい...私平熱35.7とかだから代謝悪い

[59. 匿名]

>>41
優しい
ありがとお

[60. 匿名]

おでこで測ると37.5すぐ超えるけど手首だと超えにくい

[61. 匿名]

>>5
わたしも。夏場は特に体温高くなりがち。
検温のたびヒヤヒヤする。

[62. 匿名]

みんなガリガリ？
自分がそうだから聞いてみたい。
冬も末端は冷えるけど体温は高い。

[63. 匿名]

>>11
可哀想に😢親切な所だと別室で少し休ませてくれる所あるね。本当まれだけど

[64. 匿名]

平熱が37.3
検温のあるお店は諦めてたよ
平熱高いのに痩せないけど

[65. 匿名]

お店で測られるのはだいたい非接触の体温計だけど
非接触の体温計って少し高く出るんだよね

15秒とかで測れる体温計もだけど…

[66. 匿名]

若い頃は低くて３５度あるかどうかくらいで、当時は風邪をひきやすかったかも
今は３６度６～７分くらいなんだけど、昔との生活習慣の違いは、早寝早起き、体を冷やさない、朝食をしっかりとるかな

[67. 匿名]

>>51
脇で測るタイプなら自転車降りたらすぐ保冷剤とハンカチで冷やして、ってやってもダメかな？

[68. 匿名]

家にいると熱が上がる
7度5とか。でもそれで病院行って首とかおでこで計られたら6度7とかなんだけど、脇の高い熱が本当？なら熱あるよね

[69. 匿名]

>>58

太りにくいんじゃなくて？

[70. 匿名]

>>62
幼少期から30歳ぐらいまではガリガリだった。今はBMI19ぐらい。これは加齢かな笑

[71. 匿名]

>>46
おでこで測るやつでした〜！(T_T)

[72. 匿名]

>>65
そうなの？
いつもあれで測ると低い数字がでてたから逆だと思ってた。
メーカーにもよるのかな。

[73. 匿名]

>>23
私も36.9℃平熱だけど非接触のはだいたい1℃低くでる
さすがに空港とかの検温はちょっとビクビクする

[74. 匿名]

>>23
おでこと腋下では温度が違うタイプとか？

前髪あるかないか、マスクが熱こもりやすい素材かどうか、口呼吸するかどうかでもおでこの熱変わりそう。

[75. 匿名]

脇ではさむやつ汗で上がる人もいるからそういう人はきっちり拭いて別の方で測りなおしたらいい。
家で子供の熱が無いのを確認して、子供の術後検診で車で病院に行って熱測ったら37度5分出て受付の人に話したら汗で上がってる可能性、左右差がある可能性で汗を拭いてもう一度別の方で測ってと言われたので別の方で測ったら36度5分だったよ。
左右で1度も差があったらほとんど熱になっちゃうよね。

[76. 匿名]

風邪の時の微熱が37.2とかだとしんどいんだよな
絶好調の時の37.2とは全然違う感じ

[77. 匿名]

>>62
ガリガリで汗っかきです。

[78. 匿名]

体温調節が難しくて部屋では電球の近くにいたりします

[79. 匿名]

平熱36.8度
こんなご時世だから今はレギュラーバイトやめて、派遣の単発の夜勤だけ入ってるんだけど(満員電車と保育園回避のため)
だいたいどこの現場も37・5度でNGで簡易体温計で37度台だと、普通の体温計で測り直しを命ぜられる
ちょっと動いたりすればすぐ体温上がっちゃうし
逆に私具合悪いと体温下がるタイプで熱なんか出したことないし
一時期ストレスで激痩せして平熱下がった時はしょっちゅう風邪引いてたし
平熱高い方が免疫力高いんだぞって声を大にして言いたい

[80. 匿名]

体温低過ぎる人と高過ぎる人って、平熱からどれくらい上がったら発熱と判断したら良いんだろう？

いまの37.5°c以上○日間以上で受診って目安は平熱何°cの人を基準にしてるのかもよくわからん。

[81. 匿名]

>>24
わかる
手とかもすごく熱くて、冷やすと気持ちいいの
熱はでてないのに

[82. 匿名]

夏場は辛いよね。
子供も同じタイプでエアコンが入った部屋でもあっついあっついって親子で言ってる。

[83. 匿名]

>>6
私は平熱37℃（数年前から）なんだけど、ずっと風邪ひいてるみたいでめっちゃしんどいよ。。

[84. 匿名]

>>62
体重的には普通体型だけど、体脂肪率は低くて筋肉質です。
筋肉量多いと平熱高いって聞いたことあるけど本当かどうかはわからない。

[85. 匿名]

>>2
うちのスポーツジムは37度以上でアウト

[86. 匿名]

>>49
古来からの湯治療法を知らないの？
ローマにもあった訳だけど

[87. 匿名]

>>75
汗で冷えるんじゃなく？

[88. 匿名]

>>72
ドラッグストア勤務ですが
そういうクレーム？ご指摘？が多いです。
メーカーによるとは思いますが

[89. 匿名]

>>49

ＮＫ細胞

ＮＫ細胞　　　　NK細胞　NK細胞は、生体内で、ウイルス感染細胞や、一部の腫瘍細胞を認識し、傷害する。　NK細胞の標的細胞障害作用は、抗原特異性や、MHC拘束性はなく、以前に出会ったことがない標的細胞も傷害する（自然免疫）。　NK細胞は、特有の糖鎖を表面に有...

＞体温が低下すると、免疫力（NK細胞活性）が、37％低下する

[90. 匿名]

>>23
わかる！額でピッて測る奴
フツーに36.4℃とか出る！
ありがたい笑

[91. 匿名]

>>73
1度はすごくない？
私は0.2度くらい

[92. 匿名]

>>78
トカゲかな？

[93. 匿名]

>>84
本当だよ。
筋トレすると体温を上げられるとか言われてるよね。
筋肉が鍛えられて基礎代謝が上がると、血液が体の隅々まで行き渡りそれ故に体温が上がるんだって。
脂肪も保温効果あるし脂肪と筋肉が多い人は比較的それが少ない人に比べ熱を逃しにくい。

[94. 匿名]

>>81
分かってくれる人がいた！
そうそう、手もめっちゃ熱い。流水でしばらく冷やすこともあるわ。

[95. 匿名]

困るとかじゃないが
彼氏の手に手を重ねたら
「あちっ、熱あるんじゃないか！？」ってビビられた事あった

[96. 匿名]

>>87
受付の人にそうやって説明されたよ。

[97. 匿名]

>>49
ガルちゃんでガチな論文出しても読もうとしない人だらけだし「免疫力」とか言っちゃう頭の悪い自然派だらけだから…笑

[98. 匿名]

>>49
科学的な根拠ありまくりですが、あなた大丈夫?

低体温と免疫力の関係

低体温と免疫力の関係低体温のことがよくわかるサイト低体温のことがよくわかるサイト低体温とは平熱が35℃台のこと。体温が1℃違うだけでも免疫力は40%近く低下し、病気しやすくなります。運動不足、ストレスなど低体温になりやすい現代社会。低体温のことを勉強して...

健康な人間の体温は36.5度～37度がベストと言われていますが、最近、体温が36度を下回る“低体温”の方が増えています。

体温は自律神経（交感神経と副交感神経で構成されている）の働きによって一定にコントロールされていますが、自律神経のバランスが崩れて交感神経が優位になってしまうと、白血球中のリンパ球の割合が極端に少なくなってしまいます。

リンパ球が、免疫力の中核となる存在であることは既に述べた通り。このリンパ球は副交感神経の支配下にありますから、交感神経が優位になるとリンパ球が少なくなり、それ以外の顆粒球が増加するのです。

この状態が長く続くと、血の巡りが悪くなり血液はドロドロになってしまいます。低体温になると同時にリンパ球の割合は３０％以下に減ってしまい、免疫力も大幅に落ちてしまうのです。

[99. 匿名]

>>62
デブの汗かき

[100. 匿名]

>>1
だいたいオデコだよねピッ！ってされる場所
私はオデコに飲み物入れたペットボトルあてたり、保冷剤包んだタオルあててから挑むよ
もちろん離れた場所でさりげなく
平熱36、9分だから、たまに越えちゃうんだよね

[101. 匿名]

>>5
あと、マスクで顔の温度高いこと増えたよ。
サーモグラフィのやつだと首から上が濃いオレンジだったり。
今年3回も軽い熱中症になったし、マスクで体温調整おかしくなってる人もけっこいうると思う。

[102. 匿名]

平熱36.9だけど今の所運がいいのか困った事はない。
むしろ風邪もあまり引かないしインフルもかかった事ないし太らない体質だから良い事ばかり。

[103. 匿名]

>>49
私も平熱が生理前だと37度超えるのだけど、単純に自律神経とかホルモンバランスのせいだと思っている。
体力もないし…

[104. 匿名]

私は低いから羨ましいけど、高い人にも悩みあるんだね。

[105. 匿名]

>>12
私も平熱高めで36.8〜37.0です。
体質は痩せ形ですが毎年インフルエンザAとB型にかかるので予防接種受けるのやめました…

[106. 匿名]

>>97
その「ガチな論文」が世界のスタンダードと違ってるんですが。論文発表=それが正しいと思い込んでる人?

[107. 匿名]

>>101
マスクで温度高い所40度とかになるんだよね。
テレビでサーモグラフィーで検証してたの見たわ。
まあ今は猛暑ってほどではなく暑さが残ってるかなぐらいで涼しくなってきたからマシなんだろうけど。

[108. 匿名]

>>19
今検温で37度とか37.5度以上だと入店できないことがあって困るからで不安なわけではないんだよ。むしろ平熱高めは誇らしいんだけどね笑

[109. 匿名]

今計ってみたら37.3度。食後3時間くらい。
排卵後生理前はこれくらい。女性はホルモンが関与してるから高低温するよね。
真夏の日中は更に高くなるから、店員さんから大丈夫ですか言われたわ

[110. 匿名]

>>97
自演

[111. 匿名]

私も普段から37℃くらいある。
ちょっと暑い日なんかは37.2〜5℃とか普通になる。

この前、眼科の定期検査行ったときの検温で37.6あって焦った。
普段から平熱高めだってことを伝えたらわかってもらえたけど、診察してもらえなかったらどうしようかとヒヤヒヤしたよ（笑）

個人病院だから他の患者さんにも丸聞こえで、視力測ったあと待合室に戻って椅子に座ったら、横にいたおばさんがそそくさと席を立って逃げていったし。

この先どこに行っても検温あるのはキツいな。

[112. 匿名]

>>103
生理前それぐらいになるのはむしろ普通。
高温期だよ。

[113. 匿名]

政治家が基準値37・5はあくまで絶対値じゃなくて基準値って言ったのが一部で滅茶苦茶叩かれていたんだけど、
正直叩いてる人は体温高い人の事を考えてないんだなって思う。

[114. 匿名]

皆さん体力はあるほうですか？
私は疲れやすく、夏場は特にすぐにバテてしまいます。

[115. 匿名]

>>98
まず免疫力ってなんですか？
T細胞が活性化すること、NK細胞が活性化すること、自然免疫系が活性化すること、抗体のレパトア・T細胞のレパトアが増えること等々いろいろ理屈は考えられますが、免疫はシステムですよね。

[116. 匿名]

>>113
まあ一般の発熱の定義がこれだから仕方ないんじゃない。
保育園とか学校、37度5分から預かれないもの。

[117. 匿名]

温泉は大好きだけど、長風呂が出来なくていつも勿体ないことしたなと思う。

[118. 匿名]

平熱36度後半〜37度くらいだから
今暑いしマスクもつけてるし、子供も抱っこしてたりするとすぐ37度超えてしまって検温で気まずい思いする…
ちょっと動いただけで熱っぽくなってしまって困る
妊娠初期はずっと微熱ですごくしんどかった

[119. 匿名]

>>115
＞まず免疫力ってなんですか？

是非そのサイトに連絡して、専門家とバトルなさったら？笑
ガルちゃんで空気読めない発言して論文ガー!!と騒いでる方がみっともないよ

ハイ、是非ここに連絡して好きなだけバトルして来てね

低体温と免疫力の関係

低体温と免疫力の関係低体温のことがよくわかるサイト低体温のことがよくわかるサイト低体温とは平熱が35℃台のこと。体温が1℃違うだけでも免疫力は40%近く低下し、病気しやすくなります。運動不足、ストレスなど低体温になりやすい現代社会。低体温のことを勉強して...

[120. 匿名]

うちの２歳児は平均して37°前後で、夏の間はクーラー付ける前に計ったら37.５°越え。
後で下がっても、その日は病院や児童館は控えなきゃならない。
もし本当にコロナだったらと思うと翌日計るまで、1日どこにも行けない。本人元気なのに。
子供は熱上がりやすいからーで済んでた頃が懐かしいよ。

[121. 匿名]

>>115
講義したいなら他でやれ

[122. 匿名]

>>10
平熱高くても太りやすい私は食べ過ぎなのかなw

[123. 匿名]

はい！生理前だと7.5°余裕で超えて困ってます

[124. 匿名]

>>114
体力はない方だと思う。夏場は熱中症にめちゃくちゃ気をつけてないとすぐに調子悪くなる。

[125. 匿名]

>>113
政治家は男性多いし、女性の身体が高温期低温期あるの知らないんじゃない。
初潮前の子や終わった女性は安静時の体温高くないだろうし

[126. 匿名]

この時期だから毎朝検温してるけど36.9〜37.1ぐらい
今までそれで引っかかることはなかったなー
体温を高くするために温活してる人もいるし高めで困るよりも寧ろ風邪は勿論インフルにもかかったことがなく病気らしい病気は今までしたこがないよ

[127. 匿名]

>>18
死体の温度
がシュールすぎてンフッってなったじゃないか

[128. 匿名]

絶対マイナス食らうけど吐き出させて
パート先では家で検温してタイムカードに体温書くシステムなんだけど、平熱高いからいつも自分で平熱だと思ったら周りの人の平熱(36.2℃)くらいを書いてる

[129. 匿名]

体温+１℃で免疫力は5～6倍あがる　温めて病気予防！ | ロート製薬

自分の平熱を、きちんと知っていますか？健康のためには、理想的な体温であることが大切。高過ぎるのも、低過ぎるのも、よくないのです。体重を計るように、体温も測って、理想の体温を目指しましょう。

イシハラクリニック院長
石原結實先生

人間の身体は本来、体温36度5分以上で正常に働くようにできています。体温が1度下がると、エネルギー代謝は12％ダウン。エネルギー代謝とは、食物から摂った栄養を、酵素などの働きで運動や体温維持のための力に変えること。この力が低下すると、老廃物の排出もうまくいかなくなります。痩せにくいことの原因でもあり、さまざまな病気の原因にもなります　

体温が1度下がると、免疫を司る白血球の働きが30％以上もダウン。同じく免疫に関わる腸の働きも低下します。また、ガン細胞は35度で最も増殖する性質があるとされています。

体温を1度上げると、免疫力は一時的に5～6倍アップ。心臓や脾臓など産熱量の多い臓器には、ガンはできないんです。身体を温め、平熱を上げることが健康維持につながります

出典：fufufu.rohto.co.jp

[130. 匿名]

>>129
死体の体温w

[131. 匿名]

>>44
サプリとかより筋トレするほうが効果でそうじゃない？

[132. 匿名]

厳密にはかると日本人の平均体温は
36.8℃だってね
テキトーにはかると、
あと体温計の精度低いと低めの体温
でるらしい

[133. 匿名]

>>23
一番いいのは起きて直ぐ、口の中で測るのが正確な温度なんだってね
基礎体温計がそうだし

[134. 匿名]

クイックルワイパーで家の中パトロールしただけで７度に達します笑

[135. 匿名]

４月に主人の会社新人女性が、症状無いけど37度以上数日あるからコロナかもしれないけど検査できない！と騒いだことがあった。
リモート中だったので様子見。１ヶ月おきくらいに同じ報告があったらしい。

私が、今日は37度だー、高温期なんだもん、すぐ越える～って愚痴っていたら、ハッ！て顔して彼女ももしかしたら…?となった。
22歳くらいじゃ基礎体温なんて毎日つけたことないし高温期なんて意識しないよね。
だけど男性上司からは何も言えなかったので未だに高温期で高いってわかってないかも。

[136. 匿名]

>>134
えー凄い!
低体温の私にとってはめちゃくちゃ羨ましいです

[137. 匿名]

10代のころは35℃台だった。
ずっとインドア派だったけど、二十歳こえて運動に目覚めて
筋トレ＆栄養管理をしはじめてから36.8℃くらいが平熱になったよ

>>134
わかります！すこし掃除とかするだけで37℃超えますよねｗ

[138. 匿名]

>>44
私も低体温でしたが、ウォーキングやジム(長続きせず)で身体動かしたり、今は家でエアロバイク漕ぐようになった。汗かくし、平熱も上がったわ。
運動して汗かいてますか？

[139. 匿名]

>>135
私も妊活するまで高温期なんて知らなかったなー

[140. 匿名]

>>132
普段の平均36.8だけど、厳密に検温したらもっと高かったりするのかな

[141. 匿名]

>>85
37度って生理前とかいきますよね…

[142. 匿名]

>>122
同じく。

[143. 匿名]

連休中、歯茎とリンパ腺が腫れて食べられなかったので救急診療(歯科)に行ったら、もちろん検温が。
家で検温したら36度8分だったけど、37度3分。
家じゃ大丈夫だった、内科じゃなくて歯科に来たって言ったけど37度5分以上だと専門機関に行かなきゃいけなかったので、トランシーバーでなんかやりとりされ。
結局、再度計り直してセーフ。ハラハラしたよ。
歯茎の帯状疱疹だったから治療必須。治療できて良かった…。
夏場&マスク&移動後すぐはヤバイよね。

[144. 匿名]

生理前は家で静かに涼しく過ごしてても37.3度前後。生理が始まって体温下がると安心する

[145. 匿名]

メンタルやられてから平熱が37.0℃前後になった。

[146. 匿名]

私は逆に35、4度しかないから
みんなの平熱も私にとってはしんどいんだけど分かってくれない
「熱が36度もあってさ～」「ふ～ん平熱じゃん」
だから１度足すようにしている

[147. 匿名]

>>119
横だけど、免疫力を自力でアップさせるのは難しいとか、体温と免疫力の相関関係の科学的根拠は乏しい、ってのはホントだよ。
ここらへん読んでみると良いと思う。

７　「免疫力アップ」の話は怪しい。頭がすっきりする風邪の話。 - ほぼ日刊イトイ新聞

8503名のかたが参加した、ほぼ日の風邪アンケート。そのときに出た、風邪についてのさまざまな疑問について、神戸大学病院感染症内科の岩田健太郎先生にひとつずつ答えてもらいました。読むと、頭がちょっとすっきりしますよ。

【免疫力を上げる】そんな簡単な話では無いし、医学的根拠がスッカスカな記事が多数。 |院長ブログ|五本木クリニック

「体温を上げて免疫力アップ」「食事で免疫力を上げる」といった免疫力をアップして風邪・ウイルスに克つ情報が蔓延し、カラダによいとされる情報には大抵「免疫力UP」がつきもの。残念ながら私たちの体のもつ免疫システムはそんな単純ではありません。体温を上げれ...

[148. 匿名]

取引先との契約の日に、朝検温したら37℃あり会社にはいつもの報告。3上司から37℃はダメだから絶対に家から出るなと言われた。体には特別な症状も無くいたって元気だったけど、しかたなく取引先に訪問を中止にしてほしいと連絡した。数日様子見になって本当に困ったよ。
私は平熱が36℃の後半なので37℃あってもおかしくない。健康な人ほど平熱は高いんだよね。公的に証明登録できるシステムがあればな〜

[149. 匿名]

>>140
そうかもだけど
別に問題というわけではないよ
だってもっと高くたって
標準と大差ないかもだし

[150. 匿名]

普段から37℃くらいかな。

[151. 匿名]

そんな皆さん体温低くいのかね？36.8℃くらいが普通だと思ってたし、気温が高いと37℃いくでょ。

[152. 匿名]

>>97
自然派否定のトピに色々書き込みしていただろうね

[153. 匿名]

>>150
汗かきやすいですか？

[154. 匿名]

>>5
私も同じくらい。
ちょっと運動した後とか、生理前とかは37.5まで上がっちゃうこともある。

普通だったら平熱高いのはいいことなんだけどね

検温の度にどきどきするけど、このご時世だから仕方ないと思ってるよ。平熱高いって主張したいけど、同じように周りで熱あるのにそう主張してる人いたらいい気持ちしないし、周りは不安になっちゃうしね

[155. 匿名]

>>12
科学的なのか根拠は知らないけど、私も風邪、インフルエンザ知らず。

いくら濃厚接触してもインフルエンザは罹ったことない。

予防接種もしたことないから、今年はどうしようかと悩んでるよ…

[156. 匿名]

>>19
健康問題ではないからね。
それならみんな受診を勧めてるよ

[157. 匿名]

>>21
小さい子だとうまく熱を発散できなくて、こもり熱出ちゃう子いますよね…
この時期は通園登校できなかったり大変そうですね

[158. 匿名]

36.5度って出ると『今日体調悪いんかな？』って一瞬なる。

[159. 匿名]

>>24
水分とってもこもりますか…？
水分摂取多くすると必然的に外に出す機会も増えるので、多少ですが熱を逃すことができるはずです

[160. 匿名]

>>1
私は逆に平熱低すぎて体温計壊れたのかと何回も再検温されて時間かかる（笑）

35.5〜35.6が平熱なので。

[161. 匿名]

子供が熱出て病院へ行った時に最初に2人とも検温しました。
子供38度出てたのにおでこ非接触では36.5となりました。。。
これって意味あるのか？と感じました。
　
友人も平熱高めの人がこれ私の平熱なのにって言ってて大変そうでした。

[162. 匿名]

平熱36.6度くらいだけど
人が多いところ白衣を着た人がいるところでは
緊張して体温と血圧すごく上がるタイプなので
病院の検査や献血の前の検温では37度超えちゃう。
断られはしないけど看護師さん達が一瞬ザワッとなる。
もう一回測りましょうねーって言われるけど
焦って更に体温上がってる…

[163. 匿名]

>>5
私もだよ…夏になると37℃普通に超えちゃうし…

[164. 匿名]

>>9
もう分かったからwwww

[165. 匿名]

私も高いです。38度の熱が出ても案外平気です。蚊に刺されやすいのが嫌〜。

[166. 匿名]

>>18
うちの息子は平熱高めで体丈夫。娘は平熱低くてアレルギーもち、喘息持ち。やっぱり少し高めのほうが健康的だよね。

[167. 匿名]

>>76
そうそう
違いが分かるよね

[168. 匿名]

検温されるところ行くときは解熱剤飲んどく
平熱になれるよ

[169. 匿名]

私も体温高い。
子供の歯医者で行った時に2回程止められたけど、おでこを扇いで体温を下げたら入れてくれた。
検温ある店は、ドキドキする。

[170. 匿名]

>>16
この間GU行った時入り口の検温で37度超えてたらしくて何度も熱測られて、入店拒否まではいかなかったけど「熱ありませんか？体調どうですか？」と嫌な顔されたから入るのやめました。家帰ってから測ってみたら36.5分しかなかった。37.5分なくても嫌な顔されるし場合によっては37度でアウトで入店断られることもあるよね。

[171. 匿名]

>>1
高校生の頃、インフルエンザの予防接種してもらいに放課後歩きで病院寄って検温→37℃超えで接種見合わせ、を何回か繰り返したことある

[172. 匿名]

>>16
こればかりはその施設によって違う。
37℃で駄目な所も意外とあるんだよね。

[173. 匿名]

>>62
レスラーみたいな感じ

[174. 匿名]

>>170
私も3回GUで拒否された。安いからよく行ってたんだけど、コロナ禍になってから3回行って全滅だったからもう行けないんだな…って思ってる。

あとは検温で拒否されたときの周りの目だよね。
あれ本当いや。

[175. 匿名]

37℃台で癌なった人いるのかな

[176. 匿名]

>>21
今はコロナもあるし、次の日は登園できなかったりで親御さんも大変でしょうね。
平熱が高いって実は良いことなのにね。家でのクーラーを少し温度上げめにして汗をかかせる習慣をつけると、熱が発散され体温が下がりやすくなると聞きました(もう実践されてるようならゴメンなさい💦)
園にも体質でのこと、分かってもらえると良いですね！

[177. 匿名]

>>91
メーカーにもよるとは思うけど病院でも会社でも１℃はちがうし、美ら海とか別の施設でも１℃はいかなくても低くでました
だから非接触で37,5℃はかなり高熱かと思ってました

[178. 匿名]

>>30
ねっ！平熱との上がり幅で審査してもらいたいよね
私も平熱37℃なので、何度も職場でコロナ扱いされました。しかし実際コロナなのかもしれないから強くは出られませんでした(結局生理前で体温が上がっただけだった…)

[179. 匿名]

一応3ヶ月分の見せたりとかバイオリズムだから説明して断られたらしょうがないよね、モメてもさ。

[180. 匿名]

うちの会社は37度で出勤停止。
毎朝、自宅で検温して会社の管理帳に記録しなくちゃならない。
生理前から終わるまで体温が上がるから37度なんて平気で超えるから嘘の報告してる。
会社で検温だったら月のうち1週間程度しか出勤出来ない。

[181. 匿名]

私は代謝が良すぎみたいで、ご飯食べたら燃えるのか微熱が出る。
どこ入るのも検温がある時は緊張するけれど、あのおでこピッピは低く出るみたいよ。喉に当てるとまだ近い数値が出るみたい。
脇で計るのも左の方が高く出るんですって。
おでこピッピは時短になるけれど、やっぱり脇で計るのがいいよ。
小児科でも使わないように言われた。

[182. 匿名]

おでこで測るやつ熱高く出ない？
脇で測る時は平熱35.6℃なのに36.8℃とか出て私の中では微熱だからビビる

[183. 匿名]

>>10
私も太れない。いつも体温か体重で健康診断で引っかかるよ。なのに末端冷え性。体質だよね。

[184. 匿名]

>>183
横ですが一緒です！
平熱は36後半、生理前とかだと37.5まで上がりますが、指先は冷たい…

[185. 匿名]

>>184
冷え性って実はのぼせ症からきているって言われてますよね。
頭はカンカンなのに指先や足先は痛いほどに冷たくて。温めたら汗が止まらないし。
でも確かに健康診断ではよく引っかかってしまうけれども、検査した結果は全部良性でした。

[186. 匿名]

>>69
そそ！逆だ

[187. 匿名]

>>160
わかりますり私も平熱低いので何回も検温されちゃいます。（笑）

[188. 匿名]

最近平熱上がったのか36.8～37.0ある
前は36.3くらいだったのに
何もしてないのに上がることある？

今のところ拒否されたことはないです

[189. 匿名]

>>188
昔は35度台が平熱だったけど
冷え性改善しようとしょう食べたり暖かいもの飲むくらいで運動はじめたわけでもないのに
いつの間にか36度後半が平熱になりました
生理前は37.1とかが普通

[190. 匿名]

>>21 うちの子も家を出る時点で36.8〜37℃あるのに、夏&マスク&帽子（登下校時必須）&リュック背負って歩いて登園、入り口で「37.8℃ですね。今日は帰ってください」と言われたよ
帰って冷房の中で静かに過ごしたら子どもの平熱まで下がったの確認して（体調不良じゃないと確信）、園に登園していいか確認して登園させることが数回

[191. 匿名]

会社や百貨店の入り口で検温してるけど、生理前は37度を超えてる時あるから困るわぁ。

[192. 匿名]

>>83
しんどいってことはそれ平熱じゃないよ。

[193. 匿名]

>>6
私もそれ聞いたことある！
体温上げるために運動したりお風呂にちゃんと浸かったり健康的な生活を心がけてるけど、コロナで思わぬ被害を受けてたんだね

[194. 匿名]

>>21
同じです。
仕事復帰して３ヶ月ですが毎月約20日出勤予定が半分しか働けてません。
朝預けれても２時間おきの検温で引っかかってお昼にはお迎え要請。
食事後や眠くなったらそりゃ体温あがるよー！！！って思いますが仕方ないですよね。
コロナが収まらない限り検温は続けるだろうから、このままじゃ辞めるかパートで出勤減らすしかないかなと思ってます。

[195. 匿名]

>>151
私、家で計ると低め
職場の検温は36.8が多い

[196. 匿名]

>>192
37℃は平熱の範囲内ですよ。ただ常に熱をおびているのでしんどいという事です。病気ではないんです。

[197. 匿名]

>>5
うちの子がそうです
36.8度
すぐ37度は超える
でも幸い37.5度超えることはない

[198. 匿名]

私のパート先
37度超えたら自宅待機なもんだから
9月だけで3回も休むハメになったよ～
店長は私の体温が高いの知ってるから
出勤させてあげたいって言ってくれるけど
もし何かあったらな～と思うと
泣く泣く休んでるよ！

[199. 匿名]

>>1
私も平熱37度くらいです。緊張したり少し外出るとすぐ熱出るので、歯医者や美容院は何度か施術してもらえませんでした(TT)高校時代は緊張からか毎日38度台を出して早退祭りだったのを思い出します。
体温計向けられるたびにビクビクするのに疲れました。いつまで計らされるんだろう…

[200. 匿名]

>>1
わたしもです。
ここ半年くらいは毎朝検温しているので、何かあった時に、これ平熱なんです、と言えるよう半月分くらいそのメモを携帯で撮って見せられるようにしています。（それで通るかわかりませんが…）
コロナ以前のインフルの予防接種も37度以上になりがちで心配されますが、いつもこうなので打ってください、とお願いしていました。

[201. 匿名]

私、37.2が平熱。今夏、子供を療育に初めて連れて行った時に検温されたんだけど、お母さん熱でてます？！って言われた。平熱ですって言っても、初回は疑惑の目で見られる。回数重ねると、向こうも分かってくれるんだけどな。

[202. 匿名]

私も婦人科の病気の関係でピル飲んでたら
体温が高くなって平熱が36.8あたり。
おまけにストレスや緊張で
熱が上がる体質だから
祖母が亡くなったとき37.0超えちゃって
病院に入れてもらえなかった…

病院としてはそれが
正しい対応なのでしかたなかった。

[203. 匿名]

日中は36.8〜37.0℃になるから職場での昼の検温のときに平熱低い人から、えー！高いよ！とか言われる
熱にだって個人差あるよね

[204. 匿名]

>>23
私もいつも高めなのに35.5とかでビックリした。あれって正確に計れてるのかな？

[205. 匿名]

7度5分以上の方来店禁止のとこって
7度2分とかでも声かけられて、なんとなーく来店遠慮してもらえませんかーのような流れになることない？
私はこの夏それで引っかかって、5分ないけど歓迎されてないようだったから帰ったよw
病院では検温と聞き取りで
咳やくしゃみや味覚異常の有無もあるから、それらには該当しないしOKでるけど
熱だけ判断だとひっかかるから検温あるお店は行かなくなった

[206. 匿名]

>>151
36.4度〜36.6度までがベストで
36.7度より上がり始めると具合が悪くなり
37度は発熱頭痛で寝込むレベル

[207. 匿名]

>>1
私も37.4度でてはかりなおしになることある
普段は36度のときもあるのに、熱いところ歩いて到着するからなのかな

[208. 匿名]

>>24
同じ感覚！
外出る機会減ってるから余計に熱がこもってるって感じるようになった。
そんなときは37.0〜37.3くらい。

[209. 匿名]

>>49
へ〜！体温高い方が風邪ひかないとか癌になりやすいとから聞くけど、似非科学だったの？？

[210. 匿名]

>>151
37度あったら微熱って感じで体が怠く頭は重く、悪寒がし始めたりする。

[211. 匿名]

>>23
私もー
汗かいて、額は温度下がってるんだと思う

[212. 匿名]

>>196
熱を帯びててしんどいと感じるのであれば、あなたにとってそれは平熱ではなく発熱だと思います。平熱37度の人は37度でもしんどいとは感じませんよ。

[213. 匿名]

>>146
私も２０代は３５度台だったけど、風邪をひいて体温が36.5度を超えてくると、とっても体がだるくて重くて、横にならないと辛かった。

今年になってから36度後半が平熱になったけど、さっき体温を計ったら37度だったけど、めっちゃ元気！

[214. 匿名]

前は37.5で拒否って感じだったのに37度に下がったよね。
正直あんまり病院内で37度あった事看護士同士でザワザワ騒ぐの止めて欲しい。こっちが他の客から睨まれたりして迷惑した。
凄く体温が高いのならギャーギャー騒ぐのは分かるけど、37度が平熱の人もいるし生理前にはよくあることだし。看護士ならそれくらい分かるでしょう。
裏でドクターと小声で相談すればいい事なのに…。
37度で拒否られるのはまだしも、その事を知った看護士がやたら大声で騒いだり客から疎まれたりするのが一番嫌だ。

[215. 匿名]

生理10日前でも今、37,2。
若い頃は微熱とかでなかったのにな、今40代前半。