過去の後悔と訣別する方法

[1. 匿名]

今が充実してないから、というご意見はご遠慮ください。
夜中に後悔しすぎてうなされます。
自分に自信がなくてネガティブに考えて相手を拒絶しました。
その人と結ばれていれば、このGWも幸せに過ごせたと思うと吐き気がして病んでます。

[2. 匿名]

天国に逝く

[3. 匿名]

>>1
そういう運命だった、自分が口に出した言葉は帳消しできないと次に活かそう。

[4. 匿名]

忘却

[5. 匿名]

悲劇のヒロイン症候群になってない？外に出て散歩するといいよ

[6. 匿名]

>>1
なんで？復縁チャレンジしないの？

[7. 匿名]

>>1
自業自得だとしっかり自分と向き合って、次の人を見つけるしかない。そして同じ事を繰り返さぬよう特訓だ。

[8. 匿名]

>>1
50代引きこもりの身としては他人の人生にたかってたのしむことしかできない
私が今20代なら整形してマチアプして発達も誤魔化せたんだろうに
悔しくてネットの管理者になりました

[9. 匿名]

根本のメンヘラを治すのが確実迅速

[10. 匿名]

>>6
拒絶しといて復縁はやだなぁ。メンヘラ

[11. 匿名]

自分の人生は自分の選択でできてるんだから、これからの人生だって自分で選び放題だよ

[12. 匿名]

あるあるw
そういうことあるわ
私はあの時に勢いで別れなきゃ良かったって経験あるよ

[13. 匿名]

>>1
一応質問だけど、その彼とは昨日今日ぐらいの近々の話だよね？
一年前とかしゃないよね？

[14. 匿名]

ちょっとした一言で空気が凍ったことを思い出したら今でも死にたくなる、、、。

[15. 匿名]

>>5
散歩だけしてても50代独身引きこもりの現実はかわりません
老人ホームに入ればまた容姿差別をうけ美人なババアが優遇される
死にそう

[16. 匿名]

>>1
考えずに眠れ
ずっと飽きるまで寝続けろ
とにかく何も考えるな
考えたって過去は戻らないよ
わざわざ自分で嫌な記憶の反芻をして苦しむより忘れよう

[17. 匿名]

>>5
バカは酔いしれるから嫌われるよね
つまりバカを治すしかないです

[18. 匿名]

今夜はゆっくりお風呂に浸かってから眠りなさい

[19. 匿名]

ネガティブなのかポジティブなのかわからん人だね

[20. 匿名]

予定をびっしり埋めて忙しくする
それと日にち薬

[21. 匿名]

相手の中ではもう過去の出来事になって、ケロッと暮らしてるだろうから、悩んでも仕方ない

[22. 匿名]

>>10
横
嫌だよね
全力で逃げるわ

[23. 匿名]

過去の事に拘ってウジウジしてるから幸せが寄ってこないのだと思う。極力忘れて前向きに生きよう！

[24. 匿名]

今の20代は私同等のブスでも整形によって私の大好きなエリート層と結婚していて腹が立ちます
50代ですが諦められません
私が40代の時の20代は元から美人がモテていましたが今の20代は私の同じレベルのブスが成り上がってるので腹が立ちます

by管理人

[25. 匿名]

自分は別れを切り出されてokした後に悩んで占いに行ったらお前が悪い現実を理解してないと言われて勇気を出して相手に連絡取ったら向こうも会いたかったみたいだったよ

[26. 匿名]

私はよくある話しと思って笑い飛ばすようにしてる。もっと言えば病気や事故だって毎日どこかで起きてるし。世の中は個人の不運なんてお構いなしに動いてく。だからせめて綺麗な景色を見てのんびり深呼吸。

[27. 匿名]

>>1
夜中はよくないよね
時間が解決。
そもそも男なんてどうでもよくね。

[28. 匿名]

>>1
その人と結ばれていても幸せにはなれないんだよ
主の選択が一番幸せだったのさ

[29. 匿名]

[30. 匿名]

でも整形ブスより本物の美人おばさんに執着してしまう
やっぱ美人の方が頭が良くて聡明だから集りたくなります
50代おばさんです

[31. 匿名]

>>10
しょうがないじゃん
恋すると頭おかしくなる

[32. 匿名]

私なんて恋愛感情すらないからそんな後悔すら出来ないよ
ほらよもっと下のゲテモノを見て笑いなよ

[33. 匿名]

[34. 匿名]

>>1
どんな後悔かと思えば…
「その人と結ばれていれば、このGWも幸せに過ごせた」
そんなことかよ過ぎてびっくりした
幸せに過ごせたかどうかなんてわからなすぎるし
というかそもそもそういう考え方だと誰と結ばれてても
何にも感謝もせず何かに文句つけてうだうだ言って生きて行ってると思うよ
考え方変える努力すらもしたくないなら来世に期待するしかないね
吐きそうとか…怖いわ
絶対嫌だそんな人生

[35. 匿名]

気持ちの切り替えが早い方が得だよ
どうにもならないことだったら、さっさと切り替えよう
クヨクヨしている間に大チャンスを見逃してしまうかもしれないよ
他のことに目を向けてみよう

[36. 匿名]

>>1
そこまでの感情があるなら、彼を美化しているかもしれません。恋は盲目です。後悔を磨いたら良い巡り合わせが訪れるかもしれません。まずは残りのGWゆっくり過ごしてみてはどうでしょう。雑談トピは比較的、平和で、のんびりしておりますよ。

[37. 匿名]

>>1
TVerで「世界一難しい恋」やってるから観て
主と重なる部分多いと思うよ

[38. 匿名]

　9%のハイボール缶を一気に飲むw
ちょっとの時間なら悩みなんかどうでも良くなる。
　　(　・ω・)

[39. 匿名]

>>6
私も思った。
断ってからの期間が空いてたらさすがにキツいけど…
自信がなくて拒絶してしまったって、そのまま伝えてみたら？もちろん受け入れられない可能性も大いにあるけど、今のまま引きずるよりマシそう。

[40. 匿名]

>>1
付き合えててもあなたである限り不幸なんだと思うよ
相手にも感情も意志もあるんだから
あなたと関わることで正体がバレて
GWも思えように会えずに自然消滅してた

後悔なんてする必要ないよ
どっちの選択でもあなたである限り
不満だけ見つけて楽しくなんてなかったよ

[41. 匿名]

他人は不確実だし、コントロールできない
自分の幸せは自分で作るしかない
それはパートナーがいても同じだと思う

[42. 匿名]

覆水盆に返らずだよ
昔からの格言は重いけど真実だと思う

自分の経験から言えば淡々と仕事や家事など普通にしてたら良いし何か急に頑張るのは逆効果だった
とにかく普通に過ごし相手の事を他人に悪くも良くも言わない事

[44. 匿名]

>>6
私も思った
私は旦那に一回振られたけど旦那がやっぱり忘れられないって連絡してきたからまた付き合う事にしたよ
で、その1年後に結婚した
そんなメンタルになるならやるだけやってみたらいいのに

[45. 匿名]

>>1
自分の事最優先に考えて我慢しないで素直になってみる
自信がなくて拒絶しましたって言ってみれば？

[46. 匿名]

>>1
告白せよ

[47. 匿名]

訣別するなら、その彼より良い人を見つけて幸せになることかな。

[48. 匿名]

好き避け　あるある

[49. 匿名]

>>31
恋は病♡

[51. 匿名]

>>1
その人と結ばれていたら…
その人と結ばれていても…
どっちも可能性はあるよね。"結ばれていたら"のほうの可能性しか考えないのは何で？

[52. 匿名]

「私なんかダメ…」
「そんなことないよ好きだよ」
「今日もダメだった…」
「そういうところもかわいいよ」
「でもでもだって…」
みたいな進歩のない会話を男性は嫌うので、自信がないのもほどほどにしたほうがいいよ

[53. 匿名]

>>1
その人に今からでも全部正直に情けない所も話して伝えてみなよ
私がその人だったら嬉しいよ
ポイントは自分のプライドを捨てて情けない部分も含めて話す事

[54. 匿名]

>>1
そういう縁のない相手だったという事と、主自身が、別れた時点でその人以上の人と出会う努力（女磨き）をしようとしない性格だからだよ

後悔してるとなってるけど、自分に自信なくて拒絶したなら、自分磨きしなきゃ、また、同じ事繰り返してイイ男現れても逃すだけ
今回は逃したってなってるけど、主がそのお相手と釣り合わなかったんだろうから（こんな言い方してごめん…）、仮に付き合っても主が苦しくなってどのみち、早ければGW中に主から、なんなら相手から、どっちか知らんけど、別れ切り出してうまくいかなかったじゃない？、もしそれだったから余計に悲しくて苦しかったと思うし、相手にも失礼だったと思う
そう思えないかな？

ここの人達は筋が通ってる事には味方してくれて優しいけど、そうじゃなきゃ（私もだけど笑）コメント厳しいよ〜！

さっさとマチアプ登録するなり、友達に彼氏探してるからいい人いたらよろしくラインしておくなり、お見合いパーティー行くなり、なんでもいいけど行動しないと、その後悔ゆえの吐き気？とやらは止まらないでないの？

まだ若そうだし頑張れ！、女磨きしなよー！、まずはそこからだと思う
美容院予約して行って、帰りに新しい服でもバックでも買っておいで〜
女ならメソメソすんな！笑、頑張れー！！

[56. 匿名]

>>1
好き避け　あるある

[58. 匿名]

夜中うなされるくらい後悔して悩んでるのなら、今からでも正直な気持ちを伝えてみるのもいいかもしれないね
お相手の方は気持ちを受け取ってくれるかもしれないし、結果がどうであれ勇気を出して行動してみたらいいんじゃないかな？

[59. 匿名]

>>1
新しい恋が待ってるよ

[60. 匿名]

>>1
結婚すると相手も性格変わってモラハラしてるかも知れないから
「●●すれば▲▲だったのに」って考えはナンセンスだよ
因みに人生はどっちを選択しても似たようなものになる
例えば右に行ったら火事になった。左は火事がなかった。
でも仮にあなたが左にいけば、左で火事になって右は火事にならない。
これが世界線ってやつ。
自分が変わると結果も変わると言われるのはこれが理由で
変わるのは結構難しい（人間、慣れてる方へ行くから）
無理してポジティブ思考でいてもポジティブな結果になるわけでもないし

[61. 匿名]

気付いたの、あなたがこんなに、胸の中にいること

愛してる、まさかね、そんなこと、言えない

[62. 匿名]

>>13
主です。1年前です。
ブロックされて連絡先や住所など手立てはありません。

[63. 匿名]

>>34
主です。
そんなことかよ、とは？
どんなことだと想像されていましたか？

[64. 匿名]

>>28
そう思うのが1番とは分かるのですが
思い込ませるだけの材料に乏しい感じです。

[65. 匿名]

>>16
時間薬はどれくライフ待てば効きますか？

[66. 匿名]

>>62
ブロックは辛いね
彼も辛かったんだろうね。気にしてないならブロックしないで放置するんじゃないかな？
今もブロックしたままなら彼も忘れてなさそうだけど

[67. 匿名]

>>1
告白されたけど断って後悔してるって事かな
付き合っても結婚しても毎日幸せって事はないけどな。

[68. 匿名]

>>63
ヨコです　　自己愛強すぎってことだと思う

[69. 匿名]

>>15
老人ホームに入らなければいいんじゃない？今から脳と足腰鍛えて町のおばあちゃんとして生きてれば、おばあちゃん同士でいちいち比べられないと思うよ。

[70. 匿名]

>>15
今引きこもってるのに、将来老人ホームに入れるの確定してるのは恵まれてるな〜。

[71. 匿名]

>>54
主です。
ありがとうございます。
皆さんのご意見、一つ一つ丁寧に読ませて頂いています。
厳しい意見とは思いません。むしろ、皆さんの叱咤激励がとてもありがたいです。

1年経って復縁チャレンジは試みたのですが、ブロックされてて(当然ですが)不可能です。

当時はとにかく傷付くのが異常なほど怖かったです。バカは死ぬまで続くんだと思いますが、何かいい方法がないかと思いました。

心が回復したらマチアプでもと思うのですが、一向に兆しがありません。

[72. 匿名]

>>24
整形してる20代って夜職の人とかでしょ
顔面弄ってる人ってまともな男は選ばない気がする

[73. 匿名]

>>1
その時はそれが自分で考えた選択の最善だから、間違ってない
どうしようもない

[74. 匿名]

>>62
横
一年前ならまだ何とかなりそう
知り合いのツテとか何か方法はないのかな？
カッコ悪くてもやるだけやってからあきらめた方が予後が良い気がする…

[75. 匿名]

>>74
そんなことしたら激オコプンプン丸に決まってるじゃん
酷い別れ方したくせにか「よりを戻そう」なんて虫が良すぎる
自己中間違いなしだよ
絶対戻してはいけないパターンだって、友達ならアドバイスする

[76. 匿名]

>>74
ブロックしてるのが答だよ

[77. 匿名]

>>1
その拒絶が何かを言ってしまったことなら繰り返さないよう頑張ろ、言ったことは消せないから
無視した（動かなかった）とかならいじめと同じだから止めるようにしよう

[78. 匿名]

クソ芋
ほいくそ芋

[79. 匿名]

>>76
好きだからこそ拒絶されてブロックしたんじゃないの？

[80. 匿名]

>>79
ストーカーの考え方だよそれ
気を付けて

[81. 匿名]

>>29
これをよーく見に来ました。
下のは足びれ？？

[82. 匿名]

>>75
誰かを好きになること自体が既に自己中の極みだよ
でも恋愛は相手があってのことだから
主さんが本当の気持ちを打ち明けて想い人がどう受けとめるかはわからない
だけど魘されてる位ならやってみても良いんじゃないかと思うよ
絶対予測なんて事前に出来ないしね

[83. 匿名]

>>80
彼は主が好きなのに主が拒絶したからブロックしたんじゃないの？
彼が先に主を振ったのではないでしょ？
ストーカーは嫌われても嫌われても理解しないでストーキングする人のことだよ

[84. 匿名]

>>51
主です。
何でかというと、気が進まない方を選択して失敗。
でもそれしかない、を選んだらよかった、になったことがあるから。
明らかに選択の失敗だからです。

[85. 匿名]

>>16
寝ても寝ても話忘れられません

[86. 匿名]

>>83
横　
「好きな人からブロックされたのはその人は私をすきだから」
じゃないんだよ
「もう関わりたくない、●ネ」って気持ちなんだよ、好きですらない、嫌いってこと

[87. 匿名]

>>1
AIに算命学とか四柱推命で占ってもらえば？その人と縁があったかどうかわかるかも

[88. 匿名]

>>1
私も自分の自信がなくて何人の友達を失ってきたか。損失は大きい。でも今自信がついて、結婚して子供もいて幸せよ。早く自分に自信つけなよ

[89. 匿名]

>>82
じゃあ自己中にならないように、おとなしく身を引けば？ブロックされても身を引かないってヤバい
んじゃ相手にどうやったら「嫌いだから連絡してこないで」って伝わるの？
ストーカーに会って伝えろとでも？

[90. 匿名]

>>1

[91. 匿名]

>>74
>>75

お二人ともありがとうございます。
確かに理由もろくに告げず一方的で、私が親なら2度と会うなというような酷い別れ方でした。

復縁はおろか接触の手立てはありません。それはもういいです。
ただ
後悔の気持ちを和らげる方法を知りたいとスレ立てしました。

彼への未練は、彼が今の状態から助けてくれる救世主に見えたんだと思います。
今の状態を変えるのを、今の環境が苦しい時、人頼みにしちゃいけませんかね。
皆さんはどうされてますかね。

[92. 匿名]

めっちゃ後悔してることあって毎日泣いてたし精神科の医師にも相談したけどこれから同じ過ちを繰り返さないようにしようって言われて時間は巻き戻せないし後悔は受け入れて前に進むしかないよなって思った
思い出しそうになったら頭に入らなくてもいいからYouTubeみたり音楽聴いたり漫画読んだり無理やり気をそらす
後悔してる時間よりも笑って楽しんでる時間の方が大事って言い聞かせてる

[93. 匿名]

>>3
そうですね。

運命は、そう思うようにします。
きっとじゃない選択で得られるレッスンがまだまだあるということですね。
未熟者なので。
「明日死ぬ」じゃなく「永遠に死なない」という気持ちで(半うつなので)生きてみようと思います。

[94. 匿名]

>>1
昔、同じ失敗をしたわ。
来世で出会って、結ばれて幸せになると願ってる。

[95. 匿名]

>>86
あなたちょっと言い過ぎ
もしそれでブロックしたなら別れて正解だと思うけど主さんの様子からするにそんな男じゃないような気がしたよ
まぁ真実は彼しかわかりようがないけど
とりあえず個人的にはどんな形であれ主さんにいつか充実感が戻りますようにとだけ思っておく

[96. 匿名]

>>89
主さんがどんな別れかたをしたかわからないし状況を決めつけられないから何とも言えないよ
私の意見はこうであなたの意見はそうだ、で良いんじゃないかな？

[97. 匿名]

>>91
>>60を理解できる？
どっちを選択しても遅かれ早かれ今と同じような気持ちの状況になってたってこと
だから選択を間違えたというのは違う
主さんの思考が今の状況を作った
「拒絶しなければよかった」という方を選択しても
いずれ喧嘩しただろうし、別れを告げられていたと思うよ

自分が変わればどっちを選んでもよい方向に行くけど

[98. 匿名]

この世界はプラマイゼロだから同じぐらいの良いことが必ずある

[99. 匿名]

>>16
いやー過去を振り返るなというけど
ちゃんと反省しないと永遠と同じ事を繰り返すよ
そういう思考をしてるんだから

しっかり何が悪かったのか検証して
次は絶対ものにするというは覚悟をもたないと

[100. 匿名]

>>97
ありがとうございます。
理解はできています。

ただ、それまでにしてきた選択で「よくやった！自分」な選択もあったので、そう思い切れないんです。
全部否定できたらいっそ楽なんですけどね。

[101. 匿名]

>>97
でも確かに、彼はいわゆる「敵に回すと怖い」強い、徹底的にやるタイプだったので(女がメンヘラになるのは許せないと公言)
一度怒らせると修復不能だったかも。

尊敬してる間は良いけど、あまり長くは続かなかった可能性もありますね。

[102. 匿名]

>>101
それは難しい相手だと思うよ
その人は他人を自分の思う通りにコントロールしたいし
思い通りにならない人とは縁を切りたいんだと思う
復縁しても相手のご機嫌取りをしてGWを過ごすことになってたよ
主が思い描いているようなGWにはならなかったと思う

自分軸がしっかりしてれば
相手の手の平で踊ってる風を装って
実は自分の手の平で相手を踊らせてたってことになるかもだけど。
メンタル病むこともなくなるよ
相手がどう振る舞ってもドーーーンと構えていられるから
その人のような人との衝突は少なくなるよ

自分を見つめ直して、自分軸を取り戻せば
そのうちもっと付き合いやすい人と出会えるんじゃないかな

でもマチアプで無理して会うのはオススメしないよ
あれは性欲の塊みたいなのしかいないつもりでいた方が良いよ。
彼らは恋をしたいんではなくＨをしたがってるから。

[103. 匿名]

>>1
お別れした人は例外なく
自分とは合わない人
そんな人との過去振り返っても無駄

主さんぶっちゃけ暇なんだと思う！！！！
暇すぎて脳が悲劇のヒロインごっこしてるんだよ
GW暇なら、1人居酒屋とかBARに挑戦してみたら？
他人とその場だけの付き合いで適当に話すだけでも意外と楽しいよ　友達と遊ぶみたいにアポ取らなくていいし
元カレの愚痴とか、後悔とか語ってみたら！？
私はそーゆう他人の話は酒のつまみになるから好きよ

[104. 匿名]

>>71
>>54です
ご丁寧な返信ありがとうございました

そっかぁ、んー…
ごめんなさいね、こんな言い方なんだけど…
眠れてる？、お仕事は出来てますか？
もう結構時間経過していても自分の後悔の気持ちから逃れられないと、日常生活にも多少なりとも支障をきたしたりしませんか？
お医者さんとの相性あるけど、一度、良さげな心療内科なり、神経科なりの受診をされてはいかがですか？
それか…荒治療もあるけど、それは最終手段よね

お身体が最優先です
十分、お気をつけて逃げたい事からは逃げて、ご自分を大切にしてさしあげてくださいね

[105. 匿名]

一度紙に書き出してみたら。
どうしてそういう選択をしてしまったか、原因究明して。
次同じ状況になったら正しい選択をするアイデア対策を練る。
彼への未練は、出さない手紙を書いて、申し訳なかった気持ち謝罪、感謝、本音を書き綴ってみる。
少しスッキリして次に進めるかもよ。
それでも駄目なら、貴方の生まれ育った環境に起因してるかもしれないから、恋愛心理学の本とかで学んで、もっと深い原因を探ってみるといいと思うよ。

[106. 匿名]

>>104
丁寧にありがとうございます。
実はその通りでして、
反芻思考であまり眠れず日中もぼんやり、仕事も危ういです。
精神科はすでに行ってますが効果はまだな感じです。。
荒療治が気になります。
こんな状態から早く抜け出したいです。

[107. 匿名]

>>103
ありがとうございます。

「お別れした人は例外なく
自分とは合わない人
そんな人との過去振り返っても無駄」

この言葉に救われました。
スクショして時々見返そうと思います。

悲劇のヒロインごっこ、ほんとそうです。
いつか辞められる時くるのかな。

バー、いいですね。そのためにあったんですね。
いつか挑戦してみたいです。