8時間睡眠と1時間運動、自由時間はわずか2〜3時間と嘆く声が拡散

[1. 匿名]

8時間睡眠と1時間運動を続けても、8〜9時間の勤務に通勤や食事・入浴・家事が加わり、自由時間が1〜3時間に激減したと投稿者が多数報告し、余暇がほぼ取れない現実が共有されています。

8時間睡眠と1時間運動、自由時間はわずか2〜3時間と嘆く声が拡散(2026/04/30)｜SNSのバズまとめ - Yahoo!リアルタイム検索

＜みんなのコメント＞
・めちゃくちゃわかります。 健康的な生活って、意識高いというより 普通に時間を食う んですよね。 8時間寝る 1時間運動する 仕事する 通勤する 風呂入る 食べる 洗濯する 片づける これだけで平日はだいたい終わります。

・やっぱり8時間労働が間違ってるんだと思う 5〜6時間にする方が良いと思う

・仕事と運動の後、毎日こんな気持ちになります。どうやって自由な時間を見つけているんですか？

[2. 匿名]

８時間連続でなんて寝れないわ
年取ると寝るのも体力使う

[3. 匿名]

それは専業主婦しか無理そうー

[4. 匿名]

自由時間が1〜3時間取れるなら恵まれてるじゃん…
って思ってしまうのは社畜根性だからかしら？

[5. 匿名]

>>1
睡眠2時間じゃダメなんですか！？

[6. 匿名]

睡眠以外は同時に行えば解消できる。
風呂入りながら運動。運動しながら食事、これで完璧よ。隙はない。

[7. 匿名]

さあ愚かな日本国民の皆様
働いて働いて働いて参りましょう

[8. 匿名]

1時間運動とかそんな体力も気力もないわ

[9. 匿名]

>>1
在宅ワークだから通勤時間はないけど
家にいるってだけで家事全部押し付けられてるから
余りにも自分の時間が無さ過ぎる。

[10. 匿名]

>>3
幸せでーす

[11. 匿名]

朝から夕方まで仕事して通勤時間もあって家のこともして、運動を1時間やる気力も体力ないな

[12. 匿名]

>>1
通勤中に好きな音楽聴いたり本読んだり、運動中に動画や映画みたりしながらなんとなくって感じだよね。
8時間寝たいし、運動は３５分でいいや。ってなる

[13. 匿名]

>>3
この時間にガルやれるなら出来そうー

[14. 匿名]

週5の疲れが２日で取れる訳がない。

[15. 匿名]

1時間運動てなによ

[16. 匿名]

>>2
ロングスリーパーだとアラフォーでも8時間ぶっ通しで寝れるよ
若い頃は12時間以上平気で寝てた

[17. 匿名]

自分にとっては毎日の風呂が唯一の運動であり苦行。体力すり減る。みんなはどうやってリラックスしているのか不思議なレベルで嫌い

[18. 匿名]

>>1
８＋1+8＝17
これだと６時間は自由時間として使えると思うけどどうなんだろ

これだけで平日はだいたい終わります。←これに対してもその為に休日と言うものがある訳で。

[19. 匿名]

ワーママとかなら尚更ね。

うちは子供産んで13年専業主婦で一人っ子だからかなり時間ある。
幸せだと思う

[20. 匿名]

1時間の運動は自由時間だろ

[21. 匿名]

別にそんなこと強制されてないじゃんね
自主的に8時間寝てるんでしょ

[22. 匿名]

筋トレとストレッチを90分やってるけど、同時に映画見てたりすればいいんじゃないの？

[23. 匿名]

>>2
頻尿で睡眠ぶつ切り

[24. 匿名]

>>7
マイナス付いてるけど今の日本って労働時間イタリア以下とかだった気がするしな

[25. 匿名]

>>3
専業ではないけど、余裕w

[26. 匿名]

私は自由時間の1時間のうち、30分くらいは筋トレしながらYouTube見てるわw同時進行で色々やる。
通勤時間の電車でも読書が出来る。

[27. 匿名]

>>2
そもそも8時間睡眠の時間がとれんわ

[28. 匿名]

>>2
心底、ジジババのコメントでゾッとした
寝られないんだ······

[29. 匿名]

>>3
いやいや、独身時代は普通にやってたよ
家事に時間を取られすぎる今は無理だけどね
出来る人は逃げ道や言い訳なんかしないでやるんだよ
専業だろうが独身だろうが兼業だろうが
はい、言い訳してる今の私はやる気がないだけです

[30. 匿名]

>>1
給料あげないで労働時間短くするのが一番いい
もちろん残業のお金も出して

[31. 匿名]

>>5
それは少なすぎでは？

[32. 匿名]

毎日6時間睡魔で2時間残業、通勤往復3時間半
身体が限界です

[33. 匿名]

掃除はたまにしかやらない
食事は極力外食やテイクアウト
そうしないとホント自由時間少なくなる
身支度に意外と時間取られるんよね、風呂キャンする気持ちもよくわかる

[34. 匿名]

×8時間労働
◯8時間いなければいけない労働

非効率的なのと短時間で終わらせるとお給料が減る仕組みを変えないと無理だね

[35. 匿名]

>>1
運動一時間ってどんなガチ勢なのかと
一日１０分でもヘトヘトだよ

[36. 匿名]

あのショートスリーパーの人の見解は？

[37. 匿名]

とりあえず仕事に拘束される時間が長すぎるのよね
健康的な生活するには残り時間にやる事が多すぎる

[38. 匿名]

>>26
複数のことを同時にできないんでしょうね。女はマルチタスクが得意とか言ってるのにね。

[39. 匿名]

>>5
6時間でオッケーでは？

[40. 匿名]

>>3
あいつら暇そうだから兵役とかつけたほうがいい

[41. 匿名]

まさか勤務時間減らして給料減らすなとか言うんじゃないでしょうね？

[42. 匿名]

睡眠は長さより質じゃなかったの？

[43. 匿名]

>>37
フリーランスで高単価の仕事だけやったらいいんじゃないの？

[44. 匿名]

>>1
これ提唱してるの世間知らずの金持ちか、比較的余裕あった一部の高齢者と思ってる

[45. 匿名]

>>1
すっかり怠け者で我儘を主張するだけの民族になってしまったね
そりゃドイツにも抜かれフィリピンより安い国と言われるようにもなるわ

[46. 匿名]

>>1
専業主婦ありきの企業戦士スタイルからなかなか変われないからね…
欧米だと夕方４時には仕事終わる＆店も閉店な都市もあり、みんな健やかに暮らしてて仰天した
サラリーマンでも子供達との触れ合いの時間もたっぷりあるしね
ワークシェアやフレックスなどの活用で人間らしい働き方できるようになるといいな

[47. 匿名]

>>32
独立しないの？
自分の好きなように出来るよ

[48. 匿名]

労働時間に含まれない、
通勤時間とかお昼時間とか
そういう時間入れたら
何が何だかもうね

[49. 匿名]

>>45
リベラルどもの、働き方改革とか、多様性とかのせいで、日本の競争力はアジアの下位になりそうだよね。１０倍以上あった経済格差もほとんどないしね。

[50. 匿名]

>>2
アラフィフだけどロングスリーパーだから１０時間は寝られる
でも忙しくて睡眠時間取れなくてキツい…

[51. 匿名]

>>18
通勤時間と家事と身支度も入れようよ

[52. 匿名]

>>28
ジジはどれ？

[53. 匿名]

>>2
若い頃は眠くて何時間でも眠れたけど年取って3時間で目が覚める

[54. 匿名]

8時間は寝れないな

[55. 匿名]

やろうと思えば家でできる運動やストレッチは毎日30分でもできると思うけど、体も脳も疲れて続かないんだよね

[56. 匿名]

そんなに自由でいたいなら早くこの世を去ってほしい
邪魔なんだよ

[57. 匿名]

>>39
6時間睡眠を2週間続けただけで丸2日徹夜したのと同じくらい認知機能が低下するって研究結果が出てるよ
最低でも7時間は寝ないとだめ

[58. 匿名]

>>1
口を開けば不平不満
そのくせ独立なんて志は一切なしのぶらさがり根性

もはや衰退待ったなしだな

[59. 匿名]

私事ですが、7時間睡眠の1時間半運動をやってみた結果。

良い事:身体は引き締まり自己肯定感爆上がり

仕事のストレスが多少どうでも良くなる


悪い事:自分の時間は皆無

なんとなく、老けた


わざわざマラソン大会にエントリーしないと、続かない。
仕事で走り回り、夜も走るか泳ぐかしている。
そして帰ると、家事に追われて寝るだけ。

[60. 匿名]

>>1
日本人って本当に劣等民族だよね

[61. 匿名]

片親だったら子供に食事、弁当も時間割かれるし部活も

[62. 匿名]

>>1
時間がないからできないはただの言い訳

[63. 匿名]

>>1
もう精神と時の部屋で過ごせやうるせえな

[64. 匿名]

>>4
帰宅して食事、片づけ、入浴、その日の持ち物などの手入れ、翌日の準備なんてしてるとテレビなんて見る時間なくなりました
何でみんなドラマとか見る時間あるの？

[65. 匿名]

>>1
それは知性の問題

[66. 匿名]

>>2
私若い頃からずっと睡眠時間5〜6時間位
寝る時間勿体無いと思っちゃう

[67. 匿名]

>>46
アメリカ
月〜金の 9:00〜17:00（8時間労働）
これは「典型的な勤務時間」として広く認識されています。
昼休憩は 30分程度 が一般的。


それどこの欧米ですか？それともまた嘘ついちゃった感じですか？笑

[68. 匿名]

>>6
なんか食べながら排泄するって漫画のような。

[69. 匿名]

>>1
8時間とか寝すぎだろ

[70. 匿名]

あたい、5時間すいみんなんでしゅけどw
ちごとバリバリにやってた頃は3〜4時間睡眠で自由時間？なかったち

[71. 匿名]

>>64
明らかに通勤時間中って人が電車内スマホで動画を見てるのよく目にするよー。
昼食休憩中（これは元記事の8時間労働中に入るってことだろうけど）に食べながらスマホテーブルに置いて見てる人とかもかなりいる。
ドラマかどうかはわからないけどね
あと、お風呂で見てる人もいるか。

[72. 匿名]

>>1
毎日8時間睡眠できて、さらに運動に1時間、おまけに2〜3時間自由時間がとれるんなら、かなり余裕がある生活リズムでは。

[73. 匿名]

>>40
去りなさいガル男

[74. 匿名]

子供いたら大変だけど、独身や子なしなら十分じゃない？
1時間の運動時間って自由時間みたいなもんだし、毎日3～4時間自分時間あれば十分でしょ。

[75. 匿名]

週2回しか8時間近く寝れてないけど
ほんと死にそうだわ
夜勤仕事行って子供の送り迎えだの日勤
行ってたら寝るタイミングないし
ご飯作ってまた出勤辛いなー

[76. 匿名]

>>7
働いて働いてはいいんだよ
最近、宗教に課税ちて、財政潤せば増税減ると思うんだけど
働いて働いてはいいよ　そうしゅるちかないから
ただ、増税は宗教課税ちてからにちろ
街のしょぼい寺が外車乗ってちょーしくれてるとこあるのに

[77. 匿名]

>>3
専業主婦でもまともに家事と子育て（勉強みたりも含む）してたら、時間ないよ。

[78. 匿名]

>>64
食事なんて片付け含めて1時間もかからないし、入浴とか準備とかも1時間あれば余裕じゃない？
独身時代、普通に余裕あって毎日1時間資格取得の勉強＋寝る前30分間の読書をしてもゆとりあったから、単にあなたがダラダラ低効率で動いてるだけじゃないかな。

[79. 匿名]

>>64
座る時間もないや

[80. 匿名]

>>7
あなたから反日サヨクの臭いがするね

[81. 匿名]

朝早く起きてウォーキングするか？と思ったけどそうすると睡眠が削られると悩んでたけど
行きと帰り道を少しだけ遠回りしてトータル1時間ウォーキングにしたらどうだろうと思いついた

[82. 匿名]

働くお母さんなんて自由時間1時間も取れない人沢山いるよね

[83. 匿名]

>>20
だよねw

[84. 匿名]

>>51
それは貴方の裁量で時間配分を決められる「自由時間」でしょｗ
何から何まで社会や会社にぶら下がろうとする考え、少しは控えてみたら？ｗ

[85. 匿名]

>>78
それはそれはすみませんでした

[86. 匿名]

>>81
これやろうと思ったんだけど申請したルートから外れると何かあった時に労災おりるかどうかでモメるのが難点なんだよね

[87. 匿名]

>>2
23時に寝るけど、6時間寝ると尿意で目が覚めてしまう。2度寝するけど、6時までぶっ通しで寝たいなぁと思ってる。

[88. 匿名]

>>29
独身時代でも無理だったわ
一人暮らしなら家事に追われるのは主婦と同じとは言わなくてもそれなりにあるし
翌日の仕事着をアイロンしたりしてたら運動するとかそんな暇なかった
サビ残で13時間労働という過酷さあってだけど・・・

[89. 匿名]

>>34
8時間労働って休憩時間入れると
9時間拘束でしょう？
で、15分前出勤だと前後合わせて30分、
通勤時間入れたら11時間くらい。
ご飯とお風呂と洗濯、後片付けやったら
クールダウン時間1時間くらいしかないよ。
自由時間じゃなくクールダウンタイムね。

[90. 匿名]

この国はどれだけ搾取したら気が済むの？

[91. 匿名]

>>64
仕事フルでしてたり子育て期は見てなかった
その期間のテレビとかの話されてもついていけない
9時にはヘトヘトでオネム状態、ゾンビのように洗濯な明日の準備して早くベッド入りたい一心だった
専業叩かれてるけど、ぶっ倒れるまでやらないとみたいな世の中は辛すぎる

[92. 匿名]

高市さんの裁量労働制は残業をさせようよとしてるって気付いてるか若者よ　更に自由時間が失くなるぞ

[93. 匿名]

>>8
通勤の1時間で運動になっめると信じてる

[94. 匿名]

>>90
死ぬまで

[95. 匿名]

>>86
交通費もらって定期買わずに歩きで行くのOKな会社もあるけど、ダメな所が多い
子供が朝ぐずぐずしたり天候や体調で、毎日歩けるとも限らないから交通費欲しいし

[96. 匿名]

>>94
いやタヒんでも相続税取られる笑
政治家はないらしいけど

[97. 匿名]

>>84
なんでケンカ売られてるんでしょうか？
一般論を話しただけですが

自分は週7で1日12時間労働ですが
別に自分のチョイスなので何の不満もないです

[98. 匿名]

>>2
分かる。
普通に6時間で目が覚めるし遮光カーテンごしでも陽の光でうっすら明るくなってたら5時間くらいでも起きる

[99. 匿名]

>>67
アメリカだって色々だったよ？
朝７時始業のところもあったし
アメリカにおいて一般的なんてほぼ意味なくて州や企業によって様々なことをご存知ない人？

私が街として早めの終業に驚いたのはオーストラリア、ドイツ、フィンランド、オランダなど
狭い経験と浅い知識で絡んでこないでね

[100. 匿名]

>>2
今朝も3時過ぎに目が覚めたよ

[101. 匿名]

>>4
8時間眠れるって羨ましい。もうそんなに長く寝れない。4時間位で起きちゃう。

[102. 匿名]

>>20
誰か家事や子育てしてくれる人がいる人にとっては、優雅な自由時間なんだよね

[103. 匿名]

それで部屋の中が汚かったらめちゃくちゃ言われるんでしょ？
こっちは生きる為だけで必死なんだよ、綺麗な所に行きたかったら旅館にでも行け。

[104. 匿名]

>>1
祝日はいっぱいあるじゃん

先進国でも仕事しない国民になってしまったよ

[105. 匿名]

>>67
横
昨年うちの子が留学してたブリスベンに遊びに行ったら基本的には16時で仕事は終わり、ショッピングモールも次々に閉まってたけどな
ホストファミリーとその話をしたら日本はクレイジーと言ってた笑
ドイツやフランスで働いてる友人たちも仕事は人生を充実させるためにあるという考え方だと
北欧もそっち寄りだよね
アメリカだけが欧米ではないのでは？

[106. 匿名]

>>4
だよね
週休二日もあるだろうし

[107. 匿名]

そういうことがストレスになって身体に悪そう。

[108. 匿名]

平日はそれが普通でしょ？

[109. 匿名]

>>8
1時間運動ってそれも自由時間じゃ？

[110. 匿名]

>>105
ブリスベンの平均労働時間は「週36〜40時間（一般的なフルタイム基準）」、実際の平均労働時間は「フルタイムで約43時間12分／週」です。
（※以下に詳細と出典を示します）

◆ ブリスベンの「平均労働時間（制度上・一般的基準）」
ブリスベンの一般的なフルタイム労働時間は週36〜40時間（1日7〜8時間） とされています。
これは現地の求人・労働環境案内に基づく標準的な勤務時間帯です。


ねえ、どういう育ち方すればそうやって息を吐くように嘘が付けるようになるの？笑

[111. 匿名]

>>97
それが一般論だと証明できるソースくださーいｗｗｗ

[112. 匿名]

>>20
運動好きな人には自由時間だけど、健康のために致し方なくやってる場合は自由時間扱いにしたくないなー。
自由時間ではあるけれども。

[113. 匿名]

>>106
それよな。
祝日も含めて平均的な人なら年間120日以上は休みだからなあ。
休み過ぎだよ('ω')

[114. 匿名]

>>99
横だけど。
一般的なんてないなら引き合いに出すのが間違いじゃないの？

ちなみにドイツやフランスの全ての企業が早めの就業なの？どうやって調べたの？

[115. 匿名]

これに加えてPFCバランスとか気にし始めると外食もテイクアウトもできないから
自炊の時間やストレッチやなんやらで健康のために時間切り詰めて生きるようになって
ほんとに健康なんだろうかってなる

[116. 匿名]

>>99
各国の典型的な「平均的な終業時間」は以下のとおりです。
オーストラリア：17:00（オフィス系は 9:00–17:00）
ドイツ：17:00〜17:30（多くは 9:00–17:30）
フィンランド：16:00（8:00–16:00 が一般的）
オランダ：17:00（9:00–17:00 が標準）

あれあれ～、あまり日本と変わらないなぁｗｗｗｗ

ところで広い経験と深い知識はいつお披露目してくれるの？笑笑笑

[117. 匿名]

職場近くに住んだら自由時間が4時間位になるのかな
家賃が高いから安い郊外に住むと自由時間がどんどん削られる
福利厚生家賃補助がある会社がよいのだろう

[118. 匿名]

>>77
ごめん、時間腐るほどあったよ

[119. 匿名]

>>52
年を取るとって書いてあるからさ
加齢は男女平等だからね

[120. 匿名]

>>1
自由時間が1〜3時間もあるなんて羨ましい

[121. 匿名]

寝るために風呂キャンしてる

[122. 匿名]

>>100
何歳くらいからそうなり始めるんですか？

[123. 匿名]

>>26
筋トレしながらYouTubeは集中できなくて危ないので無理だな
有酸素運動だったらやる
トレッドミルで歩いてる間は動画でも見てなきゃ退屈で耐えられない

[124. 匿名]

>>2
8時間では起きられない…
私は一体何時間寝たら満足なんだろうと不安になる。

[125. 匿名]

>>121
同じく
帰ったら猫にオヤツあげて眠剤飲んで寝巻きに着替えて寝る
朝シャワー浴びる

[126. 匿名]

分かる。満員電車で1時間弱揺られて会社着く頃にはグッタリ。会社で気を使い仕事して疲れ切ってるのに帰りも立ちっぱなしで1時間揺られスーパー寄って買い物して家着いて夕飯の支度、後片付け、お風呂の準備、入浴後から寝るまででようやく一息つける自由時間が2時間あるかないか。明日の準備も入れて休まった気がしない。ずーと業務感ある。8時間も働かせておきながら給料上がらないって奴隷だよね？

[127. 匿名]

去年から急に不眠になって
1番ひどかった５月は入眠できず朝まで寝られない日が続き、睡眠が足りなさすぎて
常に眠くて猛烈に眠い波が２時とか８時とかに来て
でも目を閉じても寝られないし。
途切れ途切れでも寝られる方がキツくなかった
朝まで寝られないのがめちゃくちゃキツい
精神的にも肉体的にも
寝る前にとにかく何も考えないか興味ない芸能人の名前を唱えてると気付くと寝てる

[128. 匿名]

仕事3時間、あとは猫と遊んでる
健康だけど貯蓄がない

[129. 匿名]

>>23
朝５時に必ず起きる毎日

[130. 匿名]

>>2
体力というかトイレ行きたくなって起きちゃう

[131. 匿名]

>>125
ですよね。私も朝シャワー浴びます

[132. 匿名]

運動1時間って自由時間じゃないの？

[133. 匿名]

>>23
眠りが浅いから尿意我慢できなくなるんだろうね
若い時は気づかず睡魔のほうが強かったんだよ

[134. 匿名]

>>78
えらそうな人

[135. 匿名]

週の労働時間の上限を30時間に変える事を公約にしてくれたら全力で応援するし票入れる

[136. 匿名]

>>64
もう、色々やる事削ったから‥。

[137. 匿名]

>>100
私もだ
30半ば。夜は眠くて子供と一緒に20時に寝る。
そしたら3時半か4時半には尿意で目覚める。最悪。
二度寝も出来ず、朝から眠い。

[138. 匿名]

>>82
結局は家のことしてたら
ゆったりする時間なんてないわ
してたら早よ寝な明日えらいし

[139. 匿名]

>>3
専業だけど8時間睡眠は無理だなあ
障害のある子どもがいて、自分は持病（婦人科系だけど）あって、案外時間がままならない
外で仕事できてた時の方が、健康でちゃんと身体が疲れてて、一気に眠れてた

[140. 匿名]

>>2
土曜日は12時間は寝るよー。

平日は5時間ちょい。

[141. 匿名]

>>1
幸い仕事が、体使う仕事で運動してるようなもんだからわざわざ仕事終わった後に何かしなくていいからそういう意味では、まだ時間は取れる方かな。

睡眠は7時間ぐらいだけど、一応ガルちゃんやったりTVer見たり1日2時間ぐらいは自由時間ある

[142. 匿名]

>>24
あなたもマイナス多いけど合ってるね
日本は意外に労働時間がそんなに長くない
でも最短のドイツにGDP抜かれちゃった

[143. 匿名]

>>1
社会人成り立て？
昨年、海外の新入社員の女の子が「1日の労働時間長すぎて無理」ってツイートしてバズりましたよね？
たぶんその二番煎じかな。

[144. 匿名]

>>110よこ
気になって調べてみたけど、ショッピングモール等が18時で閉まったりするのは本当みたいだよ。
「ブリスベン　閉店時間」とかで調べてみたら解る。
オーストラリアで1番大規模らしいモール、ガーデンシティショッピングセンターってとこも、木曜は21時頃閉店でそれ以外は17時半閉店だって。
（日曜は16時）

Reddit?とかいうアメリカ人たちの2ちゃんのような掲示板がヒットするけど、そこでもブリスベンのナイトライフの充実しなさについて会話がされているよ。
日本人が旅行する等にあたって案内してくれる日本人が書いたnote等にも、店の閉店時間が割と早いことは色んなところに記載されてるけどな。

大体、挙げてくれてる詳細と出典とのことだけど、どこのサイトとか書籍からのもの？

[145. 匿名]

>>144追加で
ただし、24時間営業のスーパーとかも、探せばあるっちゃあるらしい。
行く人もいるかもしれないから一応書いとく。

[146. 匿名]

>>144
Woolworths（Queen St / Spring Hill / Southpoint）
→ 21:00閉店（複数店舗で共通）

Coles（Brisbane City / West End）
→ 21:00閉店

IGA（East Brisbane / South Brisbane）
→ 22:00閉店（IGAは地域密着型で遅めの傾向）

Woolworths Skygate（空港近く）
→ 24時間営業（例外的に非常に便利）

出店ではないのですが実際のスーパーの営業時間を貼っておきますね

で、人には詳細だの出典だの言ってるくせに自分は貼らないんですか？

ふざけてんのお前？笑

[147. 匿名]

>>146
え、だから24時間営業のお店もあるっちゃある、って追加してるじゃん。
それで見つかったのが146で書いてくれてる店なら、私の書いてたのがまさにそこだよ。
詳細とか出典は現地人の語るRedditだったり
「ブリスベン　閉店時間」で調べてみて、とも書いてるよ。
ググれば色んな人がnoteなんかで注意喚起してくれてるのも解るはず。
個人ノートだからいちいちガルで貼り付けないけど。
気になるなら見てみた？
まぁ掲示板の会話の一部くらいは貼り付けて良いだろうから載せとく。
↓こんな会話で溢れてるよ。

[148. 匿名]

>>147
つーかソース出せって言ったら掲示板張り付けてくるお前すげぇよ、誉め言葉じゃなくてマジでｗ

お前さ、こちらはその数字と割合のデータを出せって言ってるんだけど？笑
数字とか割合って小学校で習ってないのか？ｗ

それとも極一部だけに焦点当てて主語大きくして「ブリスデンでは～」とか言ってんのか？

[149. 匿名]

>>147
だいぶトピずれなったけど、私は元コメ67に対して
「どういう育ち方すればそうやって息を吐くように嘘が付けるようになるの？笑」とかいう言葉がキツいと思ったから調べてみたに過ぎないんだよね。
フツーに店の閉店時間なんかを教えてくれた67が不憫すぎると感じたから。
色々疑問に思うならAIが出したみたいな、ザックリした文言に頼らず、調べてみれば良いのに。
とりあえず他の皆さまには失礼しました。

[150. 匿名]

これ本当思ってた！！
ずっと疲労感抜けなくてサプリ飲みまくっても改善されなくて病院行ったらどこも悪くなくて睡眠不足だった
先生に8時間寝なさいって言われたけど、仕事して帰ってきて家事して8時間寝てたら自由時間がないのよ！

[151. 匿名]

>>5
それで常に激務＆休日もオタ活を詰め込み、夫からは家事丸投げされ、毎日睡眠2時間で回してるの〜って多忙アピールしてた人、40代で癌になったよ。

[152. 匿名]

>>4
そもそも睡眠って8時間で計算してない

ご飯とお風呂込みで8時間じゃないの？

[153. 匿名]

>>20
これって法定休憩時間のことを指してるんじゃないの？

[154. 匿名]

田舎だから通勤にも時間かかる

[155. 匿名]

なんのために生きてんだろ

[156. 匿名]

8時間フルタイムで働いて往復2時間通勤の人とかいっぱいいてすごいなぁと思う。しかもやらなきゃいけない家事もあるし。休みなんて寝て終わるよね。

[157. 匿名]

連休になると電子書籍を読みながらお酒を飲み続けると寝落ちして気づくと朝になってるけど
続きが気になるのでおきて酒飲みながら続きを読む
そして気づくと夕方になってる次に気づくと外が暗くなってるのであわててごはん食べて寝る
次起きると深夜なのでそこからごはん食べて続きを読む
・・・先日気づいたら日曜の最低起きて掃除する時間になってた（ずっと土曜日だと思ってた）

その話を子供のいる人に言うと羨ましがられるが休日あけに足がフラフラして
頭もフワフワして仕事にならんので健康的な生活に戻りたい
といいつつ５連休用の電子書籍を買いあさる楽しいんだけど金もかかるし飲んで寝落ち
ごはん食べる暇もないので１日一食腕はスマホ腱鞘炎
規則正しい生活したい！！でも睡眠は６時間以上は腰が痛くなるので無理

[158. 匿名]

週5で8時間フルタイムで働いてても物価高のせいでお給料足りなくてタイミーとかで副業してる人沢山いるよ。。本当にすごい。

[159. 匿名]

>>158
知り合いも週6フルタイム働いてキャバの送迎もやってる。いつか過労死しそう。