体力のない人どんな働き方をしてますか？

[1. 匿名]

昔から体力がなく学校の運動会を欠席したり持久走をリタイアしたことがあります。

大人になっても正社員では働けず、受付の週2.3日4〜5時間の勤務が限界です。
去年からアラサーになりましたが彼氏もおらず独身のまま実家暮らしで過ごしており、この先どうしよう…と先行きが不安ですが、とてもフルタイムで働ける体力がないです。

今となっては手に職をつけておけば良かったなと思いますが，やりたい事もなく向いてる事もないです…。

体力のない人はどんな働き方をしていますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

事務です
最初は都会で電車通勤してたけど、今はもう地方都市に移住して車通勤で事務です
運動不足すぎてトランポリン買って家でしてます

[4. 匿名]

>>1
理想と自分のやる気が乖離しているだけなんだな、と思いました。とりあえず、ずべこべ言わずに働きましょうか

[5. 匿名]

今ならまだ間に合うから何か資格とってみたらいいと思う　

[6. 匿名]

[7. 匿名]

何かの持病があるの？

[8. 匿名]

ジャンプするといいよ

[9. 匿名]

アラサーなら今からでも全然遅くない気がするが
実家にいられるんだし、働いてる時間も少ないなら今からでも何か出来ることを身につけるといいと思う

[10. 匿名]

>>1
持病があってのことなら仕方ないけど、病気じゃないなら少しずつ運動して体力つけた方がいいと思う。

[11. 匿名]

就労移行支援を利用してみたら？就職先もそういう人たちに理解ある人ばかりだよ

[12. 匿名]

ガルの運営はどうですか？

[13. 匿名]

>>1
子供の頃から心臓に難アリだけど普通に週5フルタイムだよ
たまに通勤時めまいしてるけど稼がなきゃならんし

[14. 匿名]

ん～甘えかな

[15. 匿名]

最初は知り合いの会社で週3で働かせてもらって、1年経って体力ついて来た頃に週5の正社員にしてもらいました。小さな会社で融通がきく環境だったから続けられました

[16. 匿名]

一度病院でみてもらって疲れやすい原因を探ったほうがいいような
診察済みだったらすみません

[17. 匿名]

>>1
週休5日うらやましい

[18. 匿名]

一勤六休

[19. 匿名]

フルタイムで働くのが当たり前だと思ってそうしてたら入退院を繰り返した
時短にしてたら違ったのかな

[20. 匿名]

こういうトピ待ってました！私も体力が無いんですよね。

よく体力がある人にただやる気が無いだけでは？と疑われるんですが、先天的なものもあり辛いんですよね…

同じ立場なら私もそう思っちゃうだろうけど😞

[21. 匿名]

まず一旦、体力が無いという思い込みを外す。
筋トレとか散歩、ジョギングをやってみる。
だれでもある程度は体力もつく。
やらないだけ。

[22. 匿名]

>>5
食っていける資格ってどんなものがあるんだろ…

よく聞く看護系とか体力ない勢にはむりすぎるしなぁ[

[23. 匿名]

B型作業所で週3程度働いてる

[24. 匿名]

>>9
元々の持ってるものってあると思うから無理はしなくていいし、人に迷惑かけてないならいいけど、自分は体力ないとかすぐ疲れるとか言い訳にするなら、適度な運動とかすれば全然変わるよね
日常的な事でも筋力って大事だよ

[25. 匿名]

看護師

主とは若干状況違うかな
もともと事務職につきたかった
事務職の倍率の高さを知らなかった

けど親に　病弱だからこそ
40歳50歳になった時を想定し
転職に強い職業にしなさいと言われ
看護師に

看護学校や実習　国試対策だけで精一杯で
ほか何もできなかった
泥のように疲れ果てて寝てたので親には迷惑かけた

夜勤は少しの期間しか無理だった身体が動かない
それでも実績のためやるしかなくてしんどかった
ただ若干体力筋力はついて

親が望んだ
地元の小さな耳鼻科で
鼻にお薬ケムリのサポートする看護師さんになった

失職リスクに怯える必要があまりないのは
本当によかった

どうか主様が看護師目指す場合
実習国試乗り越えられますように
長文失礼しました

[26. 匿名]

>>1
私も体力ないけど運動会欠席ってかなり体力がないんですね、、
週3で体力なしなら事務かテレホンオペレーターとかかな

[27. 匿名]

>>1
何かの持病持ちなら、仕方のない事かもしれないけど、休みすぎでは？
受付という事は精神面の疲れだと思うので、仕事変えてみるのもありだとは思うけど。

[28. 匿名]

まずは体力つけることを頑張るとか！？

[29. 匿名]

事務職　巡回監査士

日商簿記２級は商業高校の先生にたくさん教えて貰いに行った

平日8:30-17:00勤務
残業は月数日程度

日商簿記２級がある
巡回監査士実績がある
は転職で採用担当者の方がちゃんとみてくれる

おすすめです　簿記はテキスト５周しないといけなかった自信なかった私　主もきっとできる　どうかむくわれますように

[30. 匿名]

病気じゃなくて体力がないだけだから福祉の支援は受けられない感じなのかな。在宅で家から出ない仕事があればいいんだろうけどね。外資だと仕事内容はめちゃくちゃ厳しいけどフルリモート、フルフレックスの会社あるけどそもそもはいれるかって話もあるし…難しいね

[31. 匿名]

>>1
タイミーで本当にきがむいたとき。単純作業を短時間なら立ち仕事でも大丈夫。週それだけ働けで凄い。
わたし若い頃からまともに働けたことなくて、結婚して、出産。育児家事はできるけど外で働くと体調がわるくなるからずっと専業主婦。

[32. 匿名]

在宅勤務できるような仕事勉強したらどうでしょう

[33. 匿名]

>>25
体力なくて病棟辞めた看護師です
個人病院やクリニックは立ちっぱなしですか？
立ちっぱなしのイメージあってそれが気になって踏み出せないでいる

[34. 匿名]

>>1
なんかアレルギー持ってない？
子どもの頃から体調崩しやすくて調べたら米アレルギーで米抜きにしたら世界変わったって書いたの見たよ
病院行ってアレルギー検査してみたらいいと思う

[35. 匿名]

巡回監査士は
9:00-17:00勤務のところもあるし
もしなれたらすごくいいよね

巡回監査士になるための
日商簿記２級受かるまでが
がんばりどきだね

[36. 匿名]

>>32
それが知りたいのではないですか？

[37. 匿名]

>>1
病気とかでなく「体力がない」っていう自認だけなんだったら慣らしていくしかないと思う
若いうちになんとかしないと後々困りそう

[38. 匿名]

>>1
皆さん辛口ですが、健康体、病人しかいないわけではないです。
私は事務で会社員（心身の不調）→専業主婦→今タイミー
タイミーで週2回3時間が限界
今のままで良いんじゃないですか？

[39. 匿名]

>>4
ずべこべ？

[40. 匿名]

体力がないとひとことで言っても、それぞれの健康状態、経済状態、家庭の状態によるのでは？

[41. 匿名]

ガルちゃんで聞いても知ったかのクソバイスだらけになるよ

[42. 匿名]

体力ない自覚あったから、家から近くて車で通える会社に就職したよー。毎日満員電車で通勤はできないって思ったから。正社員で週5日、8時間勤務で生理の時は辛い時もあるけど、残業少ないし、近いからなんとか続けられてる。
今は週3ぐらいのお給料で困ってなくても、結婚の予定もないならフルタイムで働けるようにした方がいいと思う。ご両親もずっと元気で働けるわけじゃないし、年齢上がると仕事もだんだん選べなくなる。事務、コールセンターとか座り仕事ならそこまで体力使わないし、派遣、パートとか選択肢も多いと思う。

[43. 匿名]

>>1
学校の運動会を欠席したり持久走をリタイアしてるからでしょｗｗｗｗｗｗ

もしかしてみんな生まれながら体力あると思ってる人？
あなたが小学生なら許せるけどいい大人ならジムくらい行きなよ　

[44. 匿名]

>>10
体力無いなら体力つければいいのにね　このオバカさんは

[45. 匿名]

じーさんばーさんでさえもっと働いてるのだから

[46. 匿名]

お金が無い→お金を稼ぐ
体力がない→体力をつける

こうじゃないの？　どうしてそこは頑なにやろうとしないのかな

[47. 匿名]

彼氏いなくて独身非正規実家暮らしと体力ないの関係なくて笑う

[48. 匿名]

学生の時はどうしていたの？電車通学、アルバイトとかは？親御さんの送迎だったのかな。
友人で喘息がひどくて普通の就職は難しいかもって子がいたけど、自然の多い地方の自治体の公務員になってた。地方の公務員はそこまで激務じゃないし、若い子は大事にしてもらえるらしい。

[49. 匿名]

看護師
病弱さんに大事なのは、転職リスク失職リスク対策だと思う

訪問看護
赤ちゃんとあそぶ　お風呂に入れたり抱っこしたり

産後のママたちが、お昼ごはんをゆっくり食べたり、悩みを話せたり(パパにそれとなく、ママにどうして差し上げたらいいか導いたり、自治体子育て支援課と連携してママの悩みを解決する手助けをしたり、メンタルクリニックにつないで母乳をあげていても大丈夫な漢方薬やハーブを提案)する時間をつくる仕事があります

赤ちゃんは3kgー5kgかな
1歳あたりだと10kgにはなるけど
ママさんとゆったりあぐらかいて、または夜泣きで寝不足のママさんがお昼寝する間　赤ちゃんとあそぶ

不思議と5kgや10kgのお米より
全然重くないのよ赤ちゃんて
小児科や産婦人科じゃなくとも対応可能　ママさんの状態に合う科の知識が役立つこともあるよ

[50. 匿名]

>>10
大病して寝たきりになって仕事復帰しても全然体力がなかったけど、出来るだけ毎日散歩したら半年ぐらいで普通の生活に戻った。
でも寒かったり暑かったりで、運動サボるとたちまち体力落ちるから最近は週１でジムに通っている

[51. 匿名]

リモートワーク
裁量労働制
完全週休二日制
有給完全消化

のところで働いてる

[52. 匿名]

仕事してない時間は何してんの？

[53. 匿名]

>>47
体力ないからフルタイムで働けない→働けないが彼氏がいないので将来的に専業主婦になる選択肢が選べない
って話なんじゃないの？
まあそれがわかってるなら、フルタイムで働ける仕事を探すしかないのにねとは思う。専業主婦かパートタイムでもいいから結婚してくださいって人を探すよりは、仕事見つけるほうが簡単かなとは思うけど

[54. 匿名]

>>52
寝てるのでは？

[55. 匿名]

>>46
たぶんやらないんじゃなくてできないんだと思う

[56. 匿名]

生活保護

[57. 匿名]

>>22
私も何がいいか考えてたけどむずかしい
結局何するにも体力はいるよね
私は普通の事務だけど家に帰ったらグッタリ
会社に行くこと、いることで疲れる

[58. 匿名]

副教科の先生ありかも

喘息だったらしい身内
もう定年だし特定無いだろうからかくけど
音楽教諭になってた

某吹かない楽器　部活顧問はもともと吹奏楽大好きだから楽しかったみたい　年収は同じ地域のOLの倍はあったんじゃないかな

わたしはなれなかったけど
美術教師になって美術部顧問になって
みんなで展覧会したかったなあ

[59. 匿名]

>>53
優しい旦那さんがいてて助かってる人はたくさんいてると思う
この考えは昭和的かな

[60. 匿名]

>>44
書いてないだけで運動してるかもよ？
努力しても本当に体力つかない人もいるから叩くのは可哀想

[61. 匿名]

>>50
えらいね
でもそれが当たり前の世の中になってほしいよ

体力無いわー　だから何もできなーいｗ　なんておかしいよ

[62. 匿名]

美術教師
ほぼどの学校にも美術部あるので
美術部顧問になれるほぼ

運動部やらされるとしても副顧問

[63. 匿名]

>>59
いや昭和的ではないよ。そりゃ出会えればそれに越したことはないけど、フルタイムでバリバリ自立してる女性でもそういう優しい人を探すことに苦労してるから、おそらく出会いもない主さんに見つけられるのかな？

[64. 匿名]

短時間パートを朝と夜かけもちしてます
あと、投資もやってます
生活は普通にできてるのでこのやり方で今後も頑張っていきます

[65. 匿名]

>>60
体力もない文章力も説明力もない、ないない尽くしの人だなと思った主さん
横

[66. 匿名]

>>22
リモートワークできる仕事がいいな

[67. 匿名]

>>1
工場の座り仕事
点検とか検品とか

[68. 匿名]

>>2
全部当てはまるかも

[69. 匿名]

>>64
体力ありそう

[70. 匿名]

>>1
25歳実家暮らし非正規年収100万か！詰んだな！

[71. 匿名]

>>60
そんな人間いない　
ミオパチーとかでない限りはね

そいつ嘘ついてるよ　毎日運動してるのに体力つかない(毎日5分歩いてる)だよ

[72. 匿名]

>>1
それならやっぱり専業主婦になるのがいいんじゃないのかな…。彼氏は探せそう？せっかく時短勤務なのだからその空いた時間で婚活してみたらいかがでしょう？何もアクティブなデートをしなくてもリモートでも婚活できますよ。

[73. 匿名]

若いときは夜勤しても翌日寝てたらなんとか回復したけどその時にこれは絶対続けられないなと思ってとりあえず専業主婦できそうな人と結婚することに必死だった。25歳で早めに結婚してやめて、子供が落ち着いたらパートちょこちょこしてる。
体力ないなと思う人ほどリスク減らすために結婚した方が良いかも。独身でいられるのは能力も体力も気力もある女性だけだと思ってる。

[74. 匿名]

>>62
競争率が高そう
美術や音楽の先生って一握りの人しかならなそう
美術館の学芸員とかもなるの難しそう

[75. 匿名]

>>17
実家で食う寝る遊ぶ楽勝人生✌️

[76. 匿名]

>>62
美大出てなくてもなれますか？

[77. 匿名]

養護教諭
保健室の先生

教員のいいところは
歳いっても採用されうるところ

50歳で正規採用受かった先生も
定年間際の58歳あたりで正規採用受かった先生もいる

2年でとれる短大も生き残ってる今がチャンスだと思う

倍率は高いので
なれなかった場合も考えて保育士などもとれるとなお安心

私　保育担任をずっとする体力はないけど
田舎で色んなパート落ちまくるよりは
どこかの園で拾ってもらえる可能性にかけた
田舎者は専門職になれるとないよりはとてもいいと思う

のんびり方針の小規模保育園で0-1歳の赤ちゃん数人相手はなめちゃいけないけど赤ちゃんはとてもかわいい

[78. 匿名]

>>76
国立大学教育学部なら
ほぼ美大
地方で美大とほぼ同じカリキュラムが受けられる

[79. 匿名]

>>1
詳しくはわかんないんだけど、働いてる時間以外は別に遊んでるわけじゃなくて、家にいて寝てるとか読書してるとかなんだよね？動かないから余計に筋力が落ちて疲れやすい悪循環になってるって事はないですか？少しでも歩いたり軽い運動（ジムとかじゃなくて）体力付けてみたらどうですか？医者に止められてるとかならごめんなさい。

[80. 匿名]

>>78
いや、これから進学する人の話じゃなくて、もう卒業しちゃった人の話

[81. 匿名]

>>77
体力めちゃくちゃいる仕事で草

[82. 匿名]

>>33
病院によるかと
お大事に

なお事務職だった母は
意外と立ちっぱなし歩きまわらないといけなかったそうです

[83. 匿名]

実家があるから出来てるだけ
親死んだらどうすんの?

[84. 匿名]

>>1
体力ないってわかってるならつける努力をしなさいよ

[85. 匿名]

>>33
ありがとうございます
看護師の職場選びも難しいですね
少しは体力つけないと、、
体力無さすぎて事務も考えてたんですがそれはそれで立ちっぱなしの場合もあるんですね

[86. 匿名]

転職とか資格の勉強する体力気力ないからこそ田舎の中堅企業の正社員で事務してる
定時上がりですら体力的にきついけどお金と安定した立場のために耐えてる
その分家で引きこもって寝てるけど
ただ30過ぎて衰えを感じてウォーキング始めた

[87. 匿名]

週三日午前の歯科衛生士のパートしてます

[88. 匿名]

>>80
教員免許は必須

明星大学、武蔵野美術大学、大阪芸術大学
なら通信があります

[89. 匿名]

>>55
これね
何でもそうだけど出来るようになるにはとりあえずやり始めないとダメなんだよね
そりゃ元々めっちゃ体力ある人には絶対敵わないけど
動いてるうちに動けるようになる人の身体はそう出来てる

[90. 匿名]

体力が要らない仕事って無いと思う
将来のことも含めて､一度ご両親とじっくり話し合ってみては？ご両親も心配しながらそっとしてくれてるのか､貯金をしてくれてるのか。実はお金が無いから自立して欲しいと思って困ってるかもしれない。
ここの皆さんのコメント見てもわかるように､頑張る人には世間も優しいけど、自分から何もしない人には冷たいから。いい一歩が踏み出せますように。

[91. 匿名]

>>46
体力って生まれ持ったものも大きいから

[92. 匿名]

結婚できたらと思って婚活したけど、最近の男性は女性に高収入共働きを望むから難しい。
昭和が羨ましい限り。専業の奥様がしたい。

[93. 匿名]

膠原病。
健康、体力がある人が羨ましい。
仕事はパートですらしんどい。

病気が悪化すると結局退職。
そしてまた、仕事探し。その繰り返し。
病気持ちは、より雇ってくれる確率は低いのに。もう正直疲れた。

[94. 匿名]

事務職は

よほどの大企業じゃないとトイレ掃除やら
コーヒー買ってくるやら
夏はサウナ真冬は極寒の倉庫から重い商品持ってくるやら
何でも屋やらされる

タバコおじさんがまだまだいて副流煙吸わされる

なかなか応募がない
快適なところは誰も辞めないので定年待ち

倍率高すぎ
10年ぶりのたった1人の枠に
半径5-10Kmから80人は応募してくるのはデフォ

倒産など
いちど辞めてブランク空いてしまうと絶望的
もう受からない

給料低い　上がらない
給料低くともなりたい人はいくらでもいる

なので簿記２級やらで専門性高めるか
それなりの給料ほしいなら巡回監査士など目指すか
ほかの専門職持ってたら良い
特に田舎者なら
専門職なったがリスク回避できる

[95. 匿名]

>>64
結婚されてますか?

[96. 匿名]

>>33
ありがとうございます
看護師の職場選びも難しいですね
少しは体力つけないと、、
体力無さすぎて事務も考えてたんですがそれはそれで立ちっぱなしの場合もあるんですね

[97. 匿名]

>>88
だそうですよ、主さん。今から通信で教育免許取って美術教師。頑張ってください

[98. 匿名]

>>89
ほんとこれ
体力なんて誰でもつくよ
結局くちばっかりでやらない人はいつまでも何もできない
ダイエットと同じでしょ

[99. 匿名]

>>91
自分で言っててわかってんじゃん
生まれ持ったものが大きいけども後からつけるものもいいって話でしょ
何言ってるの笑

[100. 匿名]

>>9
アラフォーは？

[101. 匿名]

>>46
ほんとソレ。
結局、実家だから体力もお金も必要ないだけだよね。
老後も大丈夫なように遺産残してもらうか、給料全額NISAにでも入れとけば？って感じ。
さすがに国民年金は払ってるよね。

[102. 匿名]

>>93
おつかれさまです
病気は大変だよ
アメリカだと生きられてないかもしれないよ

[103. 匿名]

>>8
スクワットもいいよ！

[104. 匿名]

自転車で1分の職場で週5フルタイムで働いてます。
土日はほぼ寝たきりです。
許されるなら働きたくないけど、お金がいるので働いてます。

[105. 匿名]

>>2
うつ病でこれの全てをコンプリートしているんだけど
私をうつ病にした両親から無理矢理教師をやらされました。もうめちゃくちゃでぐちゃぐちゃで、適応障害になって今は引きこもりだ。

[106. 匿名]

家庭科教諭
のんびり手芸部顧問

[107. 匿名]

>>10
よこ
本当に本当に元々体力なくて、しかも病院で色々検査してもわからない場合もあるんだよね…
受診と検査に色んな科を回って時間と気力使い切った挙句原因が分からなかったり、
体力つけようと品出しの仕事始めたら重度のヘルニアになって脊椎手術して数年リハビリに費やしたり…
本当にうまくいかん
無理しない範囲で動くことにシフトしたならそれもいいと思う

他人がどうこう言って無理させたって責任取れないわけだし

[108. 匿名]

>>1
なくてもやってたから、ドラマとかはみれてなかった

[109. 匿名]

>>1
「彼氏もおらず独身のまま実家暮らしで過ごしており」ってところ、タカれる男がいたらタカって養われたいみたいな性根が見え透いててキモい

[110. 匿名]

>>17
資格なしのパートなら月に5万いくかいかないかじゃないの？
実家暮らしでも自由に使えるお金少なくて全然羨ましくないな

[111. 匿名]

>>107
横。責任とる必要なくない？持病なら何らかの給付だのの恩恵受けられるんだろうし。そうじゃないなら自分が詰むだけでそんなの知らんよって話だし

[112. 匿名]

>>72
横
そんな体力ない人が家事育児こなせるとは思えないけど

[113. 匿名]

>>99
私は別に体力ないわけじゃないよ
説教乙

[114. 匿名]

>>21
体力がない体力がないと思っていて休みの日は寝てばかりだったけど、寝ても体力は付かなかった。
これじゃ良くないと思って運動始めたら週末になっても寝込まなくなって、遊びにも行けるようになった。

[115. 匿名]

>>107
体力ないのに品出しの仕事を選ぶのは間違ってるかと。
品出しは体力いる。普通の人間でも最初きついよ。そして腰痛める。

[116. 匿名]

>>112
でもそれならどうしたらいいの？フルタイムも無理、家事育児も無理じゃあ現代日本では生きていけないんだよ。障害年金もらって生きていけばいいのか、医者に相談するとか？

[117. 匿名]

日商簿記２級をとる
巡回監査士になる

ほかの事務職よりは
給料もらえる

[118. 匿名]

行政保健師
生まれたばかりの赤ちゃんのおうちに
行政保育士さんたちと家庭訪問

離乳食案内や
歯磨き指導案内などをわたす

[119. 匿名]

巡回監査士は
そこそこ稼げるけど
転職に強い(経理課にいける)けど

顔採用あると思う
金融全般にいえる

[120. 匿名]

>>116
実家暮らしらしいし、主が書いてる労働時間でも生涯独身で最低限食べて生きていけるだけの稼ぎはあると思うよ

[121. 匿名]

>>120
専門職じゃあるまいし、週２〜３回、４〜５時間勤務じゃ食べていけないでしょ。

[122. 匿名]

>>8
結局最後はフィジカルが物を言うんだよね…

[123. 匿名]

家から近くてゆるい職場で、働いていたけど閉鎖してしまった　今は、家から遠い、周りのペースが早い職場にいるよ　土日祝日休みで、終わり終い、あっという間に1日終わるからなんとか続けている

[124. 匿名]

>>10
だよね。
パートが悪いとは思わないけど、実家暮らしで主一人の収入で維持など出来て…なら問題ないけど、親の支援ありきのパートなら親が死んだらどうすんの？って話なわけで。
体力ないも病気とかで動けない、無理ができないのは仕方ないにしても、ある程度は本人の意識や行動で何とでもなると思う。
楽しては出来ないよ。
しんどくても基礎体力上げる努力をしなきゃ。
親は順番から言えば先に死ぬんだから、その時に生きていけるのか、やりくり出来るのを考えるべきだわ

[125. 匿名]

>>2全部あてはまるよ　メンタル激弱だけど、大人数より少人数の方が苦手　息がつまるのよね

[126. 匿名]

>>68
私もだった。見てて笑った。
むしろこれに該当しない仕事って何があるのか。

[127. 匿名]

>>120
フルタイムで働いていても貯金4000万老後資金用意しなきゃいけないのに、主の働き方で最低限生涯生きていけるの？？

[128. 匿名]

>>1
昨日
九時から16時まで働いているが、独身なんだからもっと働けと職場のおばさんに文句を言われて苦痛というトピありましたよ

[129. 匿名]

>>72
体力ない&実家暮らし&モテない&低収入の女をわざわざ好きになって結婚して養ってくれる男なんて現実的にいなそうだけど

[130. 匿名]

>>121
食べてはいけるよ流石に

[131. 匿名]

>>5
資格(民間資格)沢山書いてる人たまに居るけど、仕事に活用出来る人ってそんなに居ない。
専門職に就きたいわけではないなら資格勉強に体力・気力・時間費やすより働いた方が良いよ。若いなら尚更。

[132. 匿名]

>>2
じゃあ具体的に何ができるんだ？無能！

[133. 匿名]

>>72
男を女の人生のセーフティネットとしか思ってなさそうで気持ち悪い

[134. 匿名]

>>133
でも働けないんですよね？だったら生きていくためには考えないと。それだけだよ

[135. 匿名]

>>129
そんな事わかってるよ。でもフルタイムで働けないなら考えないといけなくない？週2日だけ時短で働きたいです、男には頼りません！って素晴らしいけどじゃぁできる仕事ある？

[136. 匿名]

HSPさんかもですね。体力がないというより神経使いすぎて脳がキャパオーバーで疲れる構図らしいですよ。他の人が気にしないことなど考えるのを減らすとか動きやすい環境（温度、場所、人、匂い、光などに配慮した）に置いて活動できたら違うかも。
筋肉は何歳でもつけられるからつけとくと良いと思います。

[137. 匿名]

逆に体動かす仕事したら体力付いたよ。
病気じゃ無かったら、休みの日とか歩いたりして体動かした方が良いと思う。

[138. 匿名]

>>116
障害年金も「体力がありません」じゃもらえないよね

[139. 匿名]

>>1
私も似た感じでアラフォー実家暮らし
体力なさすぎて週3勤務の医療事務パートだよ
電車通勤つらいから自転車でいけるところ。
持病もないしなんでこんなに体力ないんだろう。
今こんな状態なら40代50代フルで働けるようになるはずないよね…どうしよ😭

[140. 匿名]

>>1
主さんは貧血はないですか？
私は長年子宮筋腫が原因で貧血だったんだけど、体力がなかったよ
疲れやすくて体も常に重くて、ずっとそうだったからそれが当たり前というかデフォルトだと思ってたけど、手術して筋腫をとったら体が嘘みたいに軽くなってびっくりした
ほんとに少しずつだけど体を動かすようにしたら体力ついたよ
まだまだ体力あるとはいえないくらいだけども

[141. 匿名]

>>129
キモ系高齢おやじなら、若い嫁を欲しがるんじゃない？

[142. 匿名]

>>5
頭悪すぎるのと社会不適合だから仮に資格が取れたとしても活用できない

[143. 匿名]

>>116
実家が太そうだから、死ぬまで実家でいいんじゃない？
どっちみち親が弱ったら介護も必要でしょ
モテないし、体力無いなら実家でぬるくいきるのがヨシ❗️

[144. 匿名]

体力をつける努力はしてみたのだろうか

[145. 匿名]

>>121
実家暮らしだと余裕かと
都内受付の仕事募集1600円以上時給でる案件多いよ

[146. 匿名]

>>127
フルタイムでも4000万どころか2000万も貯蓄無理だわ

[147. 匿名]

>>145
今は余裕でも親が亡くなった後どうなるかだよね
資産沢山残してくれたらいいけど

[148. 匿名]

>>143
親が亡くなっても安心するには
数千万〜億単位の貯金があるとか、こういうレベルだよね。
普通の家庭の親がこれだけ持ってることはほぼない。
しかも親の資産は「親の老後」に消える
たとえ親が多少お金を持ってても…
介護費医療費、 施設費、家の修繕費、相続税や固定資産
こういうのでガンガン減っていく。
だから「親が金持ちだから大丈夫」は、
親が死ぬまでの今だけの安心でしかない。
きょうだいがいれば資産分けないといけないし。

[149. 匿名]

>>142
施設警備員の資格を簡単なもの3個くらい取ると良いよ
配属ガチャはあるけど女ならそんなにキツい現場には回されない

[150. 匿名]

幼稚園小学生の制服屋の店番が一番楽だった

[151. 匿名]

>>139
まずは半日増やして見ては？

[152. 匿名]

正社員の事務職、正社員。
持病あり（バセドウ病）

満員電車で通勤してるから自分としてはかなーーーり、頑張ってるよ。

[153. 匿名]

>>145
生活費入れたら老後の貯金なんて出来ないよね。
年金もほとんど貰えないだろうし、年取って働けなくなったら詰むじゃん。

[154. 匿名]

>>10
自分もそう思う
せっかく週5休みなんだから、1日15分の散歩からスタートして徐々に体力つけた方がいい

[155. 匿名]

バセドウ病になった幼馴染

理学療法士になってた

[156. 匿名]

>>1
看護師

優しい院長先生だったら
クリニック内に患者さんの目を気にせず
「ここ座っていなよ」と
腰掛けられるところ用意してくれるよ

[157. 匿名]

>>68
体力なくて困ってる人は大体全部あてはまってるよね
誰か一つならそもそも「体力なくて困ってる」状態にならない
対応した職種や職場環境など抜け道を見つけられるから

[158. 匿名]

死にそうになりながら週5フルタイム残業ありで働いてる
独身だからやるしかないし…
しかも物流系だから力仕事(黙々とできるからそこだけまだ気が楽)

[159. 匿名]

夜勤だけど週4の8時間
これでも正直キツイ

[160. 匿名]

>>109
とにかく、自分に有利な相手がいたら寄生する機満々
「だって私は体力ないから♬」

[161. 匿名]

>>1
虚弱な人の本が流行ってるみたいですが、1日でも若いうちに体力つけておかないと
最初はキツいと思いますが、体力ついてくると自信につながるし運動や筋トレを頑張ってほしい
周りと比べるのではなく昨日の自分と比べてほしい。

[162. 匿名]

サービス業
忙しいところは辛いけど暇なお店いいよ
シフト制だから2、3日出勤したら休みだし
フルタイムより短時間パートは求人多いよ

[163. 匿名]

>>142
警備員に資格あるの知らんかった

[164. 匿名]

>>10
体力を少しずつつけていくか、働き方を変えたらどうでしょうか？
私は持病有りでフル出社していたんだけど、年齢と共に満員電車の通勤自体が辛くなってきて通勤時間中にPCやIT系の資格取得の勉強してフルテレワーク出来る会社へ転職しました。
主さんまだ若いし実家住まいだし、出来ることから始めたらいいと思う。

[165. 匿名]

>>4
よこ
君はあべこべ

[166. 匿名]

>>35
去年日商簿記2級取ったけどワイでもなれるのだろうか
もう40歳無職

[167. 匿名]

元々体力なかったですが、転職して今は介護職してます
体力、気力、頭も使うから疲れるけど、前より給料いいし介護福祉士の資格取りたいから毎日必死でやってる
自分の場合はやるしかなかったから、体力は後からついてくると思ってる

[168. 匿名]

>>111
うん、だからあなたのように人に掛ける言葉に責任持つ気が全くない人の言うことを聞き入れる必要は全くないよねって話ね

[169. 匿名]

>>1
旦那に養ってもらって自分のお小遣い稼ぎに週２で５時間だけ割と暇なお店のレジしてる
たまの旅行の数週間前は普段オブジェ化してるエアロバイクに乗って体力つけた気になる

[170. 匿名]

体力のない専業主婦からいきなりフルタイム介護職です。
最初の１カ月はヘロヘロ、週５日毎日入浴介助で死ぬかと思いました。婦人科疾患の月経過多・不正出血で入浴介助が負担でした。婦人科の貧血治療にポリープ手術もあったけど、入社半年過ぎまで人手不足で有給も使わず（使えず）体辛くても休みませんでした。派遣が入ると有給も取れやすくなり事務やレクがメインで入浴助は週１日に。だいぶ体が楽になりました。

入社２年過ぎから働きながら実務者研修も受けました。数カ月自宅学習でレポート提出、終わったら仕事休みに研修。頭も体もなかなか休まらず具合が悪くなって仕事休んだこともありました。
３年ちょうどで介護福祉士になりましたが、更年期症状・婦人科甲状腺疾患の悪化で勤務減らしました。ケアマネも考えていますが身体がもたないかも。

[171. 匿名]

私も体力が無くて、週4、4時間パートをして、家に帰ると横になり休んでました。1年前にバセドウ病がわかり薬を飲んでだいぶ良くなりました。
今は週2〜3回ジム通いして体力維持できるようにしています。

[172. 匿名]

>>43
体力に自信あって頑張って「できない人は甘え」と思ってたけど
内臓系の病気してから体力無くなった
今は 持久走リタイアする人たちも本当に体力なくて出来ない人もいたと思うわ…

[173. 匿名]

身支度して外出したり他人と話すと、ドッと疲れます。酸欠みたいな感覚がずっと続いて、呼吸が浅くなる。

[174. 匿名]

体力がなさすぎて、自分から遊びに行かなくなってしまった…楽しいより疲れるだろうなって

[175. 匿名]

>>170
介護福祉士とったのはおいくつですか？

[176. 匿名]

>>77
仕事大変すぎて自律神経壊れましたー。

[177. 匿名]

>>1
雇用保険入れるくらいのコルセンのバイトしながら週1だけ北新地で働いてるよー
一人暮らしできて猫こうてます(=^x^=)

[178. 匿名]

>>5
いやでも...今できるMAXで働いてるけど、勉強するとなったら仕事減らさないと無理そう。
それで生活していけるの...？

[179. 匿名]

フルタイム・通勤片道1時間半。毎日チョコラBBとかアリナミンみたいな栄養ドリンク飲んでる。

[180. 匿名]

>>140
ヨコだけど手術後がどうなるかは人によるかもね。
取っても手術前と体力ないとか貧血や倒れるのは変わらない人もいるよ。
メス入れた事で逆に体力無くなる人もいるし。

[181. 匿名]

その疲れ、実は肉体的疲労でなく、精神的な疲労かもしれませんよ。
私はどっちかわからないときがある。
主さん、HSPっぽいところはありませんか？
もしそうだとしたら、普通の人より外の情報を多く拾ってしまうし、外部からの刺激にも敏感なので、疲れやすいそうです。

あとは、やっぱりみんなも書いてるように体力作りも大事かも。
体力に余力があれば、気持ちにもやっぱり余裕がもてる。
栄養も大事だよ！
特にタンパク質、鉄！

[182. 匿名]

公立中勤務です

7時過ぎに出勤、早くて18時退勤
週末も仕事を片付けに行くことも
20.30代は部活もあり、土日祝がありませんでした
階段も1日20階分登ります…

定年が70に伸びるだろうから
あと30年もこの仕事できるだろうか

公立中教員は体力おばけ、タフが多い　
おまけに女性は気が強い
私みたいな虚弱体質はもう辛い

[183. 匿名]

>>172
私は産後に白血球の数がバカになり、体力も恐ろしく低下した。2時間以上椅子に座ることもできず、月に2、３度の割合で38度を超える高熱がでる（その後３日程度は寝込む）、外出するとほぼ風邪をひくほど病弱になったことがあるから、できない体が存在するのは理解できる

ただ、主さんの実際の状態はわからないけど、「休んだ」（自己判断で不参加）、「リタイア」（ストップがかかったのではなく自己判断）って言葉もそうだし、検査してもらったとか、そういう話が一切ない

限界とあるけど、その限界が何を指してるかもなくて、単純に気力の方じゃないのと思った

なので、もしかしたら体質に問題があるかもだけど、それ以上に本人の性格の問題とあると思う
がんばりたいとか改善を目指そうとかはなく、私はこうなんだから仕方がないって結論つけちゃうタイプというか

[184. 匿名]

>>178
よこだけど、どれか踏ん張らないと人生詰むよなって思うよ
何らかの病気じゃないなら国に頼ることもできない、結婚も無理率たかめ（家計支えられない、子育て無理、家事も無理、超絶美人で惚れ込まれたらありえるかもだけどそうでもないアラサー）でしょ？
病院なりジムなりいって体力つけて、そっから短時間で稼げる方法みつけないと

[185. 匿名]

人気の無い医療事務を17年程やっています。
元々は音楽関係の仕事でした。その時は週40時間では無かったので医療事務になって40時間しんどいなと思いましたが、資格はあるので就職はしやすく、家からチャリ圏内で昼休み必ず家に帰れるところばかりで働いてきました。昼休み必ず横に10分だけでも良いからなりたくて。職場で寝られる現場もありました。
何年体力が無くなってきていますが仮眠できる現場ばかりで働いています。
昼休み寝られるのは疲労度が自分の場合全然違うので。

[186. 匿名]

体力が無い人同士の情報交換トピかと思ったら
普通に体力ある人が運動しろって説教してるの怖すぎる

[187. 匿名]

>>5
資格取ったところで資格系の仕事で楽な仕事が思いつかない

[188. 匿名]

>>168
つっかかられても人に責任とってもらう前提の他責思考困るんだけど。当たり前に自己責任でこの掲示板使ってるんでしょ？怖いんだけど

[189. 匿名]

>>183
できない、やれない、できない、でも稼げるようになりたい。っていうのが何だかなって
書いてないだけで努力してきたのかもしれないけど…。

[190. 匿名]

無理しないで短時間で働く人の話を聞きたいのに強引にフルタイムで働かせようとする人謎すぎる
自分が健康でフルで働けるならそれに感謝して体力無い人に無理強いしなきゃ良いのに

[191. 匿名]

>>10
よこ
そもそも運動できる体力すらないんだよな
学生時代は学校と家往復するだけでしんどかった

[192. 匿名]

>>190
環境次第でしょ笑。実家が金持ちなら何とかなるんでは？としか。

[193. 匿名]

>>17
この手の体力ない人って趣味もなかったりするけど、家で何してるのか気になる。料理や家事とかも体力的に難しいのかな？

[194. 匿名]

>>193
職場にそういう人いたけど、手間かからないものばっか食べてたみたい冷食とか
聞いてるとそりゃますます不健康になるよな、って生活だったわ

[195. 匿名]

昨日本屋でこの本見かけてちょうど買おうか迷ってた

[196. 匿名]

週5フルタイム勤務（残業20時間程）です。
元々体力が無く忙しい時期は次の日に支障がでないように睡眠時間を長くとる、栄養ドリンクを飲むなど工夫して生活してます...

[197. 匿名]

>>193
横だけど、疲れやすい→仕事セーブ→仕事以外は寝てる→筋力落ちる→疲れやすいのループだと思う

[198. 匿名]

>>175
50歳です。入社当時は仕事が続く気がせず介護福祉士目指すつもりはなかったのですが、２年働いて気が変わりました。派遣も入れて部署内の８割以上が介護福祉士以上の資格取得者だったので取る気になりました。

[199. 匿名]

FXで稼いで7億持ってる
ジム通い続けてるから体力はあるけどね

[200. 匿名]

せっかく時間あるんだから、宅建とか勉強してみたらどうかな？？宅建が必要な事務とか需要あるし、そんなに持ってる人いないだろうから採用されやすそうだけど。

[201. 匿名]

高須幹弥が動画で言ってたけど、生まれた時に人の体力ってある程度決まっていて
運動したり鍛えたりして体力をつけるのは、その範囲内でしかないらしい。
生まれながらに体力が全然ない人っていうのは実際にいて、そういう人はいくら何をしても体力は付かないらしい。医学では分かってることなんだけど、あまり公言しないとのこと。

私陸上部で短距離（短距離は速かった）だったんだけど、持久走大会は完走出来なかったので
なんかこの話を聞いてしっくりきた。

[202. 匿名]

>>112
横
まあ、育児はある意味仕事より体力使うからね…
しかも睡眠不足になるし
その前の妊娠も人によってはつわりとかきついもんね…

[203. 匿名]

>>1
時短勤務4時間で毎日筋トレして体力つけて、4月から6時間勤務に伸ばします。YouTubeやアプリで動画見ながらやりました。

[204. 匿名]

非正規でお給料は低いけど、図書館とかは？

[205. 匿名]

>>204
図書館と本屋は体が弱い人にはおすすめしない
本って重いから肉体労働だよ

[206. 匿名]

>>197
だから体力ない人は無理してフルタイム勤務するのはやめたほうがいい
疲れて家で寝てるだけになるから
まずは短時間勤務で体調を整えて徐々に散歩とかしてみるのはどうかな

[207. 匿名]

>>1
そういう身体を持っていないから想像が出来ない、旅行とかは行けるの?

[208. 匿名]

体力がない人がいる、というのもわかるし無理させても、っていうのもわかるんだけど、今が1番若いんだから、今多少辛くても頑張らないとじゃないかな

親に頼れなくなって自活しなきゃいけなくなった時に、年齢で仕事選べなくなって困るんじゃないのかなって思う
体力ないからってあまり働かずに来たのに立ち仕事しか選べなかったらその時の方が大変だと思う

[209. 匿名]

>>180
そうだね、個人差はあると思う
私は筋腫が大きくなりすぎて手術せざるを得なかったから手術したけど、貧血改善したから結果的に良かったよ
本当は手術しなくても貧血改善できるのが一番いいんだけどね

[210. 匿名]

主じゃないけど、体力がなくて週5フルタイム勤務で
しんどくて、なにかの参考にとトピ開いたら、お説教おおくて、しんどい。

[211. 匿名]

>>198
返事ありがとうございます。
50才で介護福祉士とったんですね！
介護職はどんな施設で働かれてるんですか？

[212. 匿名]

>>43
持久走記録会参加したことあるけど
低学年は親の話では
気付いたら保健室だった、また次の年出たらしく、また保健室
起きたら親が心配してる
さすがにその後毎年休んでだ

自分の記憶では6年生で再挑戦したら歩いたりしたけどはじめての完走

後に成人してから検査で小心臓症だった。

[213. 匿名]

>>198
横
有資格者のものです、

あの地頭よろしいかと思います
50歳ですよね？かなり記憶力いりますよね〜
自分は勉強記憶力苦手で
230代で◯回目筆記受けて、初実地試験、そして受かりました💦

[214. 匿名]

>>181
脳が凄いエネルギー消費するんだよね
燃費の悪いアメ車みたい…
ビタミンとミネラルを人より多くとらないといけないみたいだよ

私はiherbで輸入したでっかいタブレットのマルチビタミン&ミネラル飲んでると調子いい感じがする

[215. 匿名]

>>211
デイサービスです。

[216. 匿名]

>>13
持病あるけど働いてるよ」っていう人、書かないほうがいいと思う

主が知りたいのは、体力がない人がどういう働き方しているかだから。

症状には個人差あるのに、「病気の人さえ週5で働いてるのに」っていう全然許容を許さない感じになってしまう

[217. 匿名]

>>7
私も体力ないんだけど、病気だからとかじゃないんだよ、生まれつき虚弱体質で、とにかく皆んなみたいに動ける体力がないんだよ。