嘔吐恐怖症の方、どうやって克服しましたか？

[1. 匿名]

私はひどい嘔吐恐怖症です。
克服できた方がいましたら、是非その方法を教えてください。

[3. 匿名]

吐きそうってなったら率先してゲロ吐くようにしたら治った(*^。^*)！

[4. 匿名]

同じく

冬はノロが怖くて…

[5. 匿名]

初めて聞いた！
どんな感じなんですか？

[6. 匿名]

子供が遠足前にかかりがち

[7. 匿名]

つわりで吐きたくなくても勝手にトイレに導かれる

吐いたらスッキリすることを覚えてから克服

[9. 匿名]

つわりでもう吐くしかないというところまできたら吐けるようになった。
気持ち悪いときは吐いた方が楽だよ。

[10. 匿名]

見るのも自分が吐くのも恐怖でたまりません！

[11. 匿名]

吐ければ楽だと思うのに、気持ち悪くても吐けないのは嘔吐恐怖症ですか？
オエってなるのに吐けません‥

[12. 匿名]

私も吐きたい時に吐けないので、プリンペラン(吐き気止め)を処方してもらってます。

[13. 匿名]

前の職場にいた時、吐き気が本当にひどくて辛かった。
漢方飲んだりしてなんとか落ち着かせてた。
会社辞めたら、吐き気なくなった！
ストレスをなくすことかなあ、やはり。

[14. 匿名]

私も嘔吐恐怖なのに〜（；＿；）
ゲロ止まんない、、、
今後オジヤとか雑炊みたら吐き気しそうやわ（；＿；）

[15. 匿名]

私はナウゼリン持ち歩いてる。

[16. 匿名]

怖くてトピが読めなかった…あの鳥、この病気の人からしたらほんとに怖いのでやめて欲しいです

[17. 匿名]

重度の嘔吐恐怖です。
病院などの克服プログラムみたいなものを
受けたら良いのかな？

[18. 匿名]

嘔吐せずにもう２０年。克服できてないｗｗ

つわりの時には嫌でも吐くのだろうと腹をくくってたけど
どんなに胃が暴れてもとうとう吐かずに乗り越えてしまった。

出産時には吐く人もいるというから覚悟してたけど全然大丈夫だった。

ふつうの人なら絶対吐くだろうなって体調でも
ひたすらがまんしてる。
吐いた方が楽なのはわかってるけど、怖い・・・

子供が初めて吐いたときは血の気が引いたな。
何十回もやられるといい加減見るのには慣れたけどね。


これから先、吐くことってあるのかなぁ。
だんなは週１で飲みすぎで吐いてる。ある意味尊敬。

[19. 匿名]

パニック障害で嘔吐恐怖症です。
吐けばスッキリするのはわかってるんですが、吐いてるとき呼吸ができない事、息苦しいんじゃないか、、などで吐くのが怖いです。
パニック発作時に、発狂？しそうな感じ、すごいドキドキして吐き気がある、吐きそう‼ となるのが一番恐怖。。

[20. 匿名]

私も嘔吐恐怖だと思ってたけど、ノロにかかったときは自分の意思とは関係なく吐いちゃうから、それで吐いたときの楽さといったら…とにかくスッキリしてそれから吐くのは怖くなくなった！

[21. 匿名]

実際、水分なんて吐いても全く苦しくないけどね。

[22. 匿名]

出典：www.fuanclinic.com

[23. 匿名]

吐き気がある時にはみんなどうしてる？
私はうつ伏せになって胸にクッションを置いて
胃を軽く床に置くようなイメージで過ごすとだいぶんマシになる。
その状態でスマホいじりながら胃が空っぽになるまで待機。

それまでは仰向けが少しマシになると信じてやってたけど
うつ伏せクッションのほうが断然マシだった。

[24. 匿名]

嘔吐恐怖症って初めて聞いたのですが、人の嘔吐を見ると自分も吐きたくなるあの感じですか？

[25. 匿名]

私もつわりで短期間に何度も経験したら、少しは慣れました。
妊娠前は、吐くとかめったになかったから、それも恐怖の一因だったのかも。

[26. 匿名]

胃腸かぜで、本当に何かに導かれるようにオエエエってなった。
でも空腹だからかツバしか出てこなかった。腹筋ヒリヒリ涙目。

でもそこからウソのようにスーーっと胃が楽になった。
何も出してないのになんでだ！？

[27. 匿名]

>>21
苦しいよ、、

[28. 匿名]

私もです。
小さい時に吐いたのがトラウマになり、それ以来、よく気持ち悪くなってそれが怖くてまた気持ち悪いの繰り返しで…
大人になるにつれてだいぶ気持ち悪くなることは少なくなりましたが。
もう20年以上吐いてないですが、本当に怖いです。

[29. 匿名]

>>19全く同じです。だから何年も満腹感を味わってません

[30. 匿名]

>>24
他人のを見るのも誘発されやすくてダメだし
（吐という漢字すらダメという人もいる）
自分が吐くのも怖いっていう両方に悩んでる人の事だと思ってる。

[31. 匿名]

子供の頃は嘔吐恐怖症が酷くて友達が吐こうものなら絶交する位酷かったのに大人になったら自然に治った。今になるとなんでそうだったんだろうって不思議に思う。確かに汚いけどそこまで恐怖に思っていたことが自分でもよく解らない。

[32. 匿名]

私も重度の嘔吐恐怖症でした。
ピーク時は１日コップ半分のお茶で過ごしたこともあるほど本当に恐怖でした。
治ったきっかけは、ノロで吐いたことです。
苦しいけど、凄くスッキリしたのを覚えてます。
吐きたくても吐けないと心臓がドキドキして恐怖感も増しますよね。
主さんも克服できる日が来ますように

[33. 匿名]

吐くという文字を見るのもちょっとしんどいです。
同じ方いますか？(;_;)

[34. 匿名]

水だと、飲みすぎたらかがんだ拍子に無意識にピューって出るときある。
苦しくはないんだけど「うわ、吐いちゃった」ていうびっくりがすごいから注意してる。

[35. 匿名]

高所恐怖や暗所恐怖に比べて知名度低いですよね。
嘔吐恐怖で人前で吐いてしまうのでは(気持ち悪くなるのでは)という不安が常にあり、引きこもった時期もあります。
以前は一人で吐くことすら恐かったのですが
一度吐いてからは自分の嘔吐への恐怖心はなくなりました。だから一回経験してみればもう大丈夫、って分かってるけど。。。

[36. 匿名]

吐くと楽になるって事が分かってから大丈夫になった。

[37. 匿名]

>>34
どんだけ水飲んでんの？

[38. 匿名]

>>30
24です。
なるほどそうゆうことだったんですね！！
なら自分も嘔吐恐怖症だと思います。
吐きたくても吐きたくなくて我慢する時があります。トラウマです。

[39. 匿名]

飲み会が怖い。
誰かが気持ち悪いって言ってトイレに行くだけで
そわそわする。

[40. 匿名]

>>37
せいぜいコップ一杯半程度だよ。
飲んだ直後って姿勢しだいで逆流しそうな気がするのは私だけか？
私の食道が弱いだけなのかな・・・

[41. 匿名]

何がそんなに怖いのか上手く説明出来ないけど、とにかく吐くという行為が恐怖で仕方なくて、吐くことはないけどいつも気持ち悪い

[42. 匿名]

最近は肩こりこじらせると吐き気もよおす。
スマホのやりすぎや日々の姿勢に注意してるわ。
三半規管も年だからか弱くなった・・・

[43. 匿名]

>>32
ありがとう。・゜・(ノД`)・゜・。

[44. 匿名]

体験談や自分なりの知識を書きたいけど
恐怖症の人が気にしたら申し訳ないので書けない・・・
そのくらい辛いよね。

[45. 匿名]

私もです！特に他人や家族が吐いたりするのが怖くてたまりません。
自分自身も7年ほど吐いていなかったのですが、酒の飲み過ぎで1度吐いてしまってからは、自分自身が吐く恐怖は少しだけ治まりました。

でも今の季節はノロが怖くて怖くて…

[46. 匿名]

吐くのが１回きりならまだしも
オエっていうキツいのが立て続けに続いたときがあって
その間ほとんど息できなくて背骨折れるかと思ったのでそれ以来無理・・・

[47. 匿名]

他人に理解してもらい難いよね
吐いたらラクになるのにって必ず言われるけど無理、怖い

ちなみにゲップも出来ません

[48. りえちゃん]

[49. 匿名]

祖母宅で久しぶりなので、限界！なのに食べろ食べろ攻撃（笑）
散々食べ帰宅後めちゃくちゃ気持ち悪くて
恐怖症なのを忘れるくらい簡単に吐いてしまいました。
今でも恐怖症ですが…またこういう事になったら
恐怖症も忘れるくらい普通に吐いてしまうかもしれないです。

[50. 匿名]

金曜の夜は怖くて駅のホーム歩けない

[51. 匿名]

私も嘔吐恐怖症です。

医療事務として働いてるけど、吐き気があ患者さんなんて来たら、仕事そっちのけでその人が気になって仕方ない>_<
少しでも下向いたら、うわっ、きた〜って目をそらしちゃう。
ハンカチで口とか抑えたら、怖くて逃げ出すレベル…

[52. 匿名]

私は字を見るのもゾワッとくるぐらい恐怖症です。

映画鑑賞が趣味ですが、×シーンがあるかどうかネタバレのサイトをまず観て鑑賞してます。
この恐怖症のせいで辛い事沢山です。
ノロも怖い。どうか今年も感染しませんように。

[53. 匿名]

私も悪阻が酷くて最初はなんとか吐かない様に頑張ってたけど、ある日とうとう何もしなくても出てしまいました。トイレに間に合わないくらいスーッと…それから悪阻がマックスの時は楽に吐けるようになりました。

[54. 匿名]

多分私も、嘔吐恐怖症かなって思ってる。
なかなか吐かないけど
自分が吐くのも怖い…吐き気も怖い。

誰かが吐いてるのとか、吐きそうな人とかも怖い。
遅い時間の電車とか酔ってる人の近くに乗るだけでも怖い。

飲み会で友達とか同僚が潰れてしまった時に
側にいてあげたり処理したりしてあげられる自信がないから、不安になる。

笑って処置してあげてる子とか見ると尊敬しかない

[55. 匿名]

恐怖症なのに　なぜか病院の受付で仕事してます。

気持ち悪そうな患者さんが来ると　手が震えてます。
そして　逃げ出したくなる。

[56. 匿名]

映画ってなぜかそういうシーン多いですよね。
ＤＶＤで観ても血の気引くのに　大画面で観せられたら卒倒する自信あります。

[57. 匿名]

>>50わかる！
だから　自分の会社の飲み会が金曜だったら　迷わず不参加です。
他の曜日でも　一次会で即効帰宅。

[59. 匿名]

みなさんのコメント見て自分と同じことばかりだと思いました。
以前ガルちゃんで同じ用な内容のトピ申請して採用された事があります。
いまだに恐怖症治りません(;_;)
簡単には克服出来ないですよね。でもここで同じ気持ちの人がいると思うだけでほんの少し救われます。
他人に話しにくい事だし、実際私も旦那以外の家族には話せません。実の親も知らないと思います。
強くなりたいよー…。

[60. 匿名]

とっさのことで飲んでしまったことがある

[61. 匿名]

私も嘔吐するのも見るのも怖くてダメです。

嘔吐下痢になったときは、吐きそうになっても我慢して乗り越えてました。
もう何年も嘔吐してません、なのでいざとなったときが怖いです。
冬は少しでも気持ち悪かったら、嘔吐するんじゃないかとそわそわしています(´･_･`)

早く冬終わって欲しい〜

[62. 匿名]

>>59さん
結構いると思いますよ＾＾
前に　新聞の人生相談欄にも載ってましたもの。
回答してる精神科医の方も「結構いるんですよ」とおっしゃってました。

私も　家族にも　旦那さえにも　告白してません。

[63. 匿名]

私も重度です。
気持ち悪いと誰かが言っただけで、パニックになり、恐怖でそこから逃げ出したくなります。
心臓がバクバクしたり、冷や汗が出たり、過呼吸になります。
自分が気持ち悪い時もそうです。絶対に吐けないので、梅干しには感謝してます。

匂い、音、苦しさ、全て恐怖。おそらく幼少期のトラウマでしょう。拒食症、会食恐怖症にまでなりました。

現在、結婚し子供もおり、つわりや旦那の嘔吐シーン、子供の吐瀉物等を得て、本当に少しずつですが、「大丈夫だった」と思える体験を何度も重ねることによって、回復に向かうそうで今現在に至ります。

慣れはしませんが、大丈夫だ怖くないと強く信じ、心を落ち着かせられるようにはなってきました。
参考になれば幸いです。

[65. 匿名]

>>51
>>55
嘔吐恐怖症で病院関係のお仕事されてるなんて尊敬です。
吐き気がしている患者さんが、トイレで吐いてくれればいいですが、間に合わなくて床に吐かれたりしないのですか？
そんなの見た日にゃ、恐怖で掃除できなそう…

[66. 匿名]

>>16
あの鳥って何ですか？
ご本人でなくてもいいので教えてください。

[67. 匿名]

５８と６４同一人物でしょ
　もれなく不幸になれ

[68. 匿名]

嘔吐恐怖の人って画像もダメなの？

[69. 匿名]

お酒の飲み過ぎで吐いている人を見かけるだけで、
恐怖。遠ざかります。

そこそこ込んだ電車内でビニール準備している人を見かけ、移動出来ないので
すぐさまミンティア舐めて、他のことを考えて意識を逸らしました。

吐いた人は辛いんでしょうが、
当たり前のように汚いのを残したまま去って行きます。
片付けてくれる方にとても感謝しています。


私も“吐く”とか“嘔吐”とかの字や発音だけで
ダメです。

[70. 匿名]

>>68
絶対無理

[71. 匿名]

>>68無理無理！

[72. 匿名]

中学生で恐怖症になりました。
授業中、もし今ここではいてしまったら皆に嫌がられる！はきたくない！ということしか考えられなくて、毎日本当に辛かったです。
高校進学後、とうとう外出できなくなり中退しました。
この恐怖症に人生狂わされたなぁと思います。

[73. 匿名]

ゲロ恐怖

[74. 匿名]

イケメンがゲロしてるの見るの少し興奮しちゃうかも

[75. 匿名]

食べれば胃の中はあんなものとわかっているのにダメ

[76. 匿名]

子供の嘔吐は慣れました。

子供以外の他人の嘔吐と自分が嘔吐する事は恐怖です。
つわりも結局吐くことが出来ずに終わりました…
「もう無理！」と思ってトイレに行くものの軽い過呼吸になって吐けれず終わり…
自在に嘔吐出来る人尊敬します。

[77. 匿名]

私は特に他人のを見るのが嫌で病院に行けません。ほんとに蘇ってきて嫌になります。。

[78. 匿名]

私もこの恐怖症で
つわり等が怖くて　子供を作らなかったといっても過言ではないです。
本当に　人生そのものに影響したと思ってます。

[79. 匿名]

飼ってる猫のは割と平気になってきました。
最初はやっぱり震えましたし汗かきましたわ。

[80. 匿名]

仲里依紗

[81. 匿名]

看護師やっていたので人が吐いたのは慣れましたが、自分は無理です。
記憶がある限り吐いたことがないです。
現在妊娠中でつわりで気持ち悪くなったらどうしようかと思っていましたが、気持ち悪い程度で吐き気はなかったので記録更新中です。

[82. 匿名]

私もかなりの嘔吐恐怖症です。
吐きそうな人が居ると気が遠くなって心臓バックンバックン手足ブルブルです。
最後に本格的に吐きそうになったのは10年程前で汚い話、怖くてこみ上げてきた物を飲み込んでまで耐えました。こんなんじゃ将来子供や老後の親の世話が出来るのか滅茶苦茶不安です。

[83. 匿名]

嘔吐恐怖症でした。
吐くことが怖くて、そういうことになったらどうしよう。。。と震えてたけど
学生時代に病気になって、症状で吐いて治療薬の副作用で吐いて
とにかく吐くしかないし、それ以外の症状が辛くて仕方なかったから 辛い症状の１つになった。
病気が落ち着いてノロにかかったり、食中毒になったりしていたら恐怖ではなくなった。

[84. 匿名]

吐いたらラクになるから気持ち悪いなら吐けば？って言われても、怖さが強すぎて吐けない。
そんなにゴキブリがイヤなら今すぐ素手で潰したら？って言われてるようなもの‼︎極端すぎるかもやけど、それくらい不快で恐怖…

[85. 匿名]

わたしも小学生になってから21歳まで一度も吐いたことがなく、ノロウイルスになったときも吐き気はあるも嘔吐はなく…
吐くこと自身が怖いです。
あと保育園内定をもらい保育士になるのですが不安でいっぱいです。
すごいビビってしまって…

[86. 匿名]

わたしも小さい頃から吐きにくくて20年吐いてないから嘔吐恐怖になりましたが、
ノロになったら治りました。（吐く以外の対処のしようがない）
夫はすぐ吐く人で、わざとはいてすっきりさせるタイプ。
吐いてスッキリを何度も体験して、吐くって良いものだなと思うとそんな強く無くなりますよ。
認知療法の一種かと思いますが、イメージの問題だと思う。
あとは、恐怖症の治療でたまに使われますが、催眠療法とかに頼るのもアリだと思います。

[87. 匿名]

公衆の面前では絶対嫌だ

[88. 匿名]

>>64
まじでびびったのでやめてください。
通報お願いいたします

[89. 匿名]

吐く前のそわそわ感が最悪。
あの逆流の感じが最悪。
吐いた後、目の前に汚い物があるのも最悪。
よって恐怖症。

[90. 匿名]

こういう感覚な方々もいらっしゃるんですね！
吐くことが快感になってる過食嘔吐の私とはまさに対極ですね…m(__)m

[91. 匿名]

ノロにかかって喉元まで込み上げたけど結局吐けなかった
ノロでも吐けないから一生無理かも

[92. 匿名]

他人の嘔吐に対して、きっも！まじ無理！！って感覚よりも、怖いや逃げ出したいが先に来るんですね。

初めて知りました。大変ですね･･･

[93. 匿名]

画像ヤメテーー

わたしは恐怖症までいかないけど、自分も家族も昔から全く吐かなくて、感覚がよくわからなくて他人が吐くのがすごく怖い。自分も気分悪くても吐けない。小学校で友達が吐いた記憶とかが、鮮明にトラウマみたいに残ってる。

[94. 匿名]

子供が風邪ひいて小児科行くのもビクビクする…。

[95. 匿名]

嘔吐が怖くて、仕事上ちょっと不安です。
血も、トイレのものも平気なのに、吐いたものだけはちょっと無理なのはなぜなのか…
同じ悩みの方が多くて少し救われます。

[96. 匿名]

>>78

同じく。
つわりも怖いし、子供が吐いても処理する自信がないので、結婚すらしてません。

[97. 匿名]

皆さんと同じような症状に私も悩んでいます
高校生の時に満員電車でここで吐いてしまったらどうしようと思ってしまってから
拒食症気味にもなるし悩まされる日々…
なんとか卒業はできましたが
卒業して数年たつのに働けていません
誰にも言えないし本当にどうしていいかわかりません
ほんと私もこのせいで人生が狂わされました

この恐怖症の人はどんなところで働いていますか？

[98. 匿名]

電車で気分悪そうな人がいてとっさに逃げ出してしまった時に、自分はなんてひどいんだと思った。反射というか防衛というか、動悸がして血の気がひきそうになって、考える前に逃げちゃう。ごめんなさい…。

[99. 匿名]

妹が小さい頃に吐く姿を見て次の日体調を崩す。
同じく吐き気だが明らかに関わってないので嘔吐を見て気持ち悪くなったしか考えられない

[100. 匿名]

普通の人生を送りたい

[101. 匿名]

克服なんて無理です

[102. 匿名]

人間ポンプ

[103. 匿名]

日テレのイッテQで宮川大輔が牛乳祭り？とかいうお祭りで牛乳大量飲んで走ったら吐いたって映像が流れて、キラキラ加工されてたけどあれ全く笑えない！目背けるしかないしあんなのテレビで流して欲しくない！！イッテQはわりとそういうシーンあって嫌だ…

[104. 匿名]

電車に乗ったらまず吐きそうな奴はいないか確認！とにかく怖い！泥酔の人もあー。あいつ吐くかも～吐くかも～と常に考えてしまう。
だけど子供は大丈夫でした。猫とか犬も平気。
吐いてる動画とか見て慣れるしかないのかもしれないけど無理…。怖い。

[105. 匿名]

駅のベンチの近くに白い粉がまいてあるだけでアウト

[106. 匿名]

このトピを見て
治せたらいいと思って
開いたけど
怖くて
まともに読めません
心療内科に行くほうが
良いかなぁ

[107. 匿名]

特に昔嫌な思いをした訳でもないのに、吐くのが苦手。汗と涙がだらだら出ても吐けない。

[108. 匿名]

たった今軽い吐き気と闘ってる
吐いたら楽なのはわかってても、
喉が開いてくれない感じ。
あと吐く瞬間が怖いのもあるけど何よりも
吐き気が来てしまった時の、
どうしようどうしようって感情で
頭おかしくなりそうになる((('-')))

[109. 匿名]

多分私も嘔吐恐怖症です。
旦那の飲み会があると本当に嫌。
吐いて楽になるタイプらしいので
帰ってトイレに行かれると
吐くんじゃないかと心臓がドキドキして本当に怖いです。
体調もすぐ壊して吐いたりしているので
なんでこんな旦那と結婚してしまったんだろーと思う時もあります。

[110. 匿名]

今妊娠中でつわりはまだ軽くムカムカする程度です。
皆にこれからつわり来るねーと言われます。

私は物心ついた頃から怖くて、皆さんの話全部よくわかります。
自分が中学生の時に一回戻したときは、さんざん苦しんで我慢して、気を失いかけた時に出てしまったという感じです。

正直つわりは怖すぎて子供産めない！って思っていましたが、今は幸せが上回っていると思います。
産まれてくる子供の為にも乗り越えておく必要があるのかも。と、覚悟しています。

でもやっぱり、産婦人科のトイレは怖くて利用しても最短で脱出してます。。

[111. 匿名]

この恐怖症が原因で拒食症と不安障害になった。それくらい重度。もう14年経つのに克服できないから、治るものではないな、と思ってる。誰にも相談できないし、毎日ホントつらい。ドラマとかでそういうシーン出すのやめて欲しい。それだけで頭真っ白になって手汗ひどくなるし、引きずるし。 将来子ども欲しいのにな…(;_;)

[112. 匿名]

姉がそうだわ (笑)
ココ読んで気づいた！

私は「食べすぎた～」等で
平気でコントロールして吐くけど、
姉はパニクってたから意味分からなかった。

「風船から水出す感覚だよ」と教えても
泣いてた…。そういう恐怖症か…(´･ω･`)

でも吐くの絶対カラダに悪いよね、
もう100回以上吐いてるわ、私。

[113. 匿名]

泥酔してたり、交通事故などで意識なくて吐いたものを誤嚥する以外は嘔吐で死なない。

けど、なった人にしか、わからない恐怖なんだね。
私からすると、吐けずに抑え込んでる方が誤嚥しそうで怖いんだけどなぁ。

[114. 匿名]

シャンペンを飲んで 騒いで吐いて 気持ち悪いから眠れないやいやいやい

[115. 匿名]

気持ち悪いかも…？と思い唾液が増えてくると、本気のやつか⁈と動悸と恐怖で手の先が痺れてきます。
必死で気のせいだと思い込み風に当たって紛らわしてます。
もう十年くらい吐いてない。
あの鼻に入っちゃって臭いし酸っぱい感じが堪らなく嫌です

[116. 匿名]

恐怖症ではないのかもしれないけれど、
自分の体調不良は平気だけど
他人になると、恐怖に変わります。
酔っ払いの電車はほんとに恐怖で冷たい人間と思われても助けられないです。
ハンカチあててるのとか、袋とか、今にも具合悪い人見ると電車降ります。
その位、他人のは無理です。
自分は平気なのになんででしょうか…

[117. 匿名]

単に、水飲み鳥の構造と思えば楽じゃない？
管から液体が出るだけって。

…あたしゃ血がダメ(> <)

[118. 匿名]

私もそうなんだけど家族にも理解してもらえないから辛い。水が地面にビチャビチャって落ちる音だけで血の気引く。この前映画観る前にチケット売り場で吐いたやついて映画観たけど寒気と震えと動悸で内容入ってこなかった。この季節は正直インフルよりノロに毎日怯えてる 。これからも一生介抱するつもりないし、様子怪しい人からは逃げる。じゃないとパニックになる。

[119. 匿名]

私は自分よりも人のを見たり聞こえたりするのがダメ。
その場に居られないし、耳を塞ぎたくなる。
自分がノロになるより、回りの人がなるのが怖い。
酔っぱらいも怖い。
一生むり

[120. 匿名]

ちょっと違うのかもしれないけど、咳し過ぎて吐きそうになる感じあるじゃん
あれ超辛くて涙出てくるから、風邪予防バッチリしてる

[121. 匿名]

私は人生で吐いた経験数えるくらいしかないんだけど、あの胃から口へ逆流してくる勢いがすごく怖いと思う‥

[122. 匿名]

吐きそうって思っただけで冷や汗が出て心臓もドキドキする。
居酒屋のトイレに行く時に吐いている人がいないかヒヤヒヤする。
吐いている人を見るだけで汗が出てくる。
もう20年以上、恐怖。
自分が吐くのも、他人が吐くのも、吐いた後も、介抱するのも全部だめ。
なぜか飼い犬だけはOK

[123. 匿名]

歯医者で歯型とるの失敗されてから
嘔吐反射が強くなってしまいました
バキュームでもウッってなるし
吐かないけど治療がとにかくつらい！泣

[124. 匿名]

私も極度の嘔吐恐怖症だったけど、ノロで強制的に吐いてからだいぶ克服できましたよ！


その後、
熱中症なったり、首絞められて殺されそうになったり(PTSDになるレベル)
と最悪の事態が続き、
吐くことが恐怖じゃなくなりました。

もうね、死にそうになる方が恐怖だから！

普通は、吐いても死なない！！
むしろ気持ち悪さから解放されるし、そんなにこわがるものではないですよ！

[125. 匿名]

私も小さい時のトラウマで嘔吐恐怖症です。
他人が吐いたりするのを直視出来ないし吐いてる声だけでも無理です。自分が吐くのももっての他…
今２２歳なんですが小学校５年生から嘔吐をしていないです。
一度酷い二日酔いで気分が悪くても吐けず、そこからお酒も控えるようになりました…
これから社会人になり飲みの席が増えたり、妊娠や出産の際に耐えられるのかどうか恐怖でしかないです。
本当に克服したいです。辛いです。

[126. 匿名]

私は吐いたことがない　峠のくねる山道で
遠足バスにのっけられても　急にブレーキかけられても死ぬ気で堪えた
青いゲロ袋　揺れるのを　切ない気持ちで見てたけど
私　吐いたりするのは　違うと感じてた
たやすくないのよ　嘔吐は　ﾊｯﾊｰ
怖いと言ってるじゃないの　ﾎｯﾎｰ

[127. 匿名]

日本は泥酔者に甘過ぎ。

[128. 匿名]

友達に数人いる！笑
ノロでもつわりでも絶対吐けないって言ってた。かわいそうだな。
ゲロの話も、見るのもパニックになるらしい。から友達の前では二日酔いとかの話出来ない！笑

[129. 匿名]

私も小学生から27歳の今まで、吐くのが怖くて吐いてない。
子ども欲しいけど、つわりが怖い！
どうしたらいいんだ・・・

[130. 匿名]

つわりは吐けども吐けどもスッキリしないよ。恐怖症が強くなる一方だ。

[131. 匿名]

>>122
居酒屋のトイレ！分かる～！
駅のトイレとかも
乗り物酔いとかで
吐いてる人居たら…とか思って
食べ放題のお店のトイレも
食べ過ぎで吐いてる人居たら…
って思っちゃう( ；∀；)
考え過ぎなんだけど
ざわざわしてくる
私は田舎住んでるけど
都会の満員電車なんて
とても無理だ(´д｀|||)

[132. 匿名]

今31歳で、人生で吐いたの一回しかなかった。気持ち悪くても吐けないし、前の妊娠の時は悪阻で気持ち悪くても吐く事はなかった。けど、今回の悪阻はまじでヤバイ…一日中気持ち悪くて1日に何度も何度も…恐怖で引きこもり(*_*)

[133. 匿名]

>>3
マイナスいっぱいだけど私もこれで大分克服した一人です。
最初のうちはドキドキして泣けてくるけどね。。

[134. 匿名]

妊娠出産を諦めるくらい、重度の嘔吐恐怖です。

ちょっとトピズレな上長くてすみません。

先日、皮膚ガンを患って入院してる祖父の手術日に付き添いました。全身麻酔ではなかったので、術後1時間だけど病院の昼食が祖父に提供されました。
その際、母が数年前に手術したときに、母は痛みで嘔吐を繰り返したという話を思い出しました。祖父の体も勿論心配だけど、同時に祖父が嘔吐したらどうしようと少し不安になってしまいました。(この時点で最低です…。)
昼食時は無事に何もなかったのですが…。私は祖父の頭元のすぐ隣に座っていました。祖父は風邪もひいていたため、ご飯を食べてから発作のように咳が酷くなり、私の隣で吐きそうになってしまったのです。
数秒でパニックになってしまい、一緒にいた家族がビニール袋などを用意し始めたその瞬間に祖父の側から逃げてしまいました。

結局、嘔吐には至らなかったのですが、ガンと言われて落ち込んでる祖父になんという行動をしてしまったのだろうと、悔やみきれません。沢山面倒見てくれた優しい祖父はこの先があまり長くないのに、恩を仇で返した私は、良い孫ではなかったと思われたことでしょう…私の子供の頃は下の世話だってしてくれた祖父から逃げてしまいました。

周りの親戚も口には出さないけど、薄情な奴だと思ったと思います。

嘔吐恐怖は人生を本当に変えてしまいますね。

[135. 匿名]

>>32だけど
私も外食はできなかったし、出かける前の食事は抜いてました。
出先で、人前で吐くかもしれない。吐いたらどうしよう。そんな考えが頭の９割以上占めてたと思います。
そんな時フ◯スクに出会い、常に持ち歩き口の中をスッキリさせることで気持ちが多少マシになったかなと思います。
それからはフ◯スクが欠かせなくなり、少し食べて出かけてパニックに陥りそうな時にフ◯スクを食べ、吐かずに帰宅。を繰り返して大丈夫だった！と自信をつけていきました。
嘔吐恐怖症の方は、自分以外の人との密室もダメですよね？エレベーターなんてとてもムリだと思います。気が狂うレベルですよね。
ぜひ一度フ◯スクやミン○ィアなど試してみてください。
徐々に慣らせて、日常生活を取り戻せる日が来ることを願ってます。
長文失礼しました。

[136. 匿名]

吐きグセのある人でも、自分のものを見るのは気持ち悪いらしいので、周りは気持ち悪くて当たり前なんだと思ったら、何故か少し気が楽になった。
治療法を調べてみたけど、段階を踏んで最終的には目の前で見せられるとか、看護士さんも最初の一年は汚物処理させられるとか聞いたら、そう簡単に克服できるもんじゃないと思った。

[137. 匿名]

同じく長年にわたり悩んでます。

友達はやはりつわりで、吐くのに抵抗無くなったら平気になったみたいです。
でもつわり自体が怖くて、妊娠諦めかけてます…

[138. 匿名]

>>134さん

私も、同じような経験があります。
一緒にいた友人が気持ち悪いと言い出した時も、離れて歩きます。
メチャクチャ薄情です。
だけど、高所や閉所恐怖症などと同じ。
人間誰しもがなにかしら持っているものだと思う。
あなたにできることをやってあげればいいと思いますよ。

[139. 匿名]

お酒の飲み過ぎで20年ぶりぐらいに吐きました。
本当に我慢できない時って意外と怖くなかったです。
でも酔っ払ってないと吐けない。
ノロにはかからないように毎日気をつけてるし、他人の吐いてる姿見るのもダメだから夜遅くの電車は乗らない。
1度ノロになった時もなんとか嘔吐は我慢できた。吐けば楽になるのは分かってるんだけどなぁー

[140. 匿名]

吐かない吐かないと念じながら、ひたすら深呼吸で、悪阻も胃腸炎も食中毒も乗りきった。
脳は騙せる。
娘も吐かない暗示で乗りきり15年。
私は40年。

[141. 匿名]

私もペットの以外は全部ダメでした！
旦那の飲み過ぎで吐いてる時も耳を塞いで知らんぷり。
でも私が我慢できないほど体調が悪くなった時、トイレまでおぶってくれたり背中をさすってくれたりしてる旦那を見て、このままじゃダメだなと思い吐いている時に水を渡しにいって背中をさするぐらいはできるようになりました。
でも他人のは絶対無理！！
何が1番嫌って見た目よりも音よりも臭いがダメです。。

[142. 匿名]

私もペットの以外は全部ダメでした！
旦那の飲み過ぎで吐いてる時も耳を塞いで知らんぷり。
でも私が我慢できないほど体調が悪くなった時、トイレまでおぶってくれたり背中をさすってくれたりしてる旦那を見て、このままじゃダメだなと思い吐いている時に水を渡しにいって背中をさするぐらいはできるようになりました。
でも他人のは絶対無理！！
何が1番嫌って見た目よりも音よりも臭いがダメです。。

[143. 匿名]

昔マラソンの生中継見てて、女子選手が普通に嘔吐してそのまま走り続けていたのでそれ見てからトラウマ。
生中継だし、想定外だから、どうしようもなかった。。

もう20年吐いてません。

[144. 匿名]

多分、嘔吐恐怖症
吐かないのが駄目なのかと思ってたけど、精神科医に「吐く方が駄目」って言われて気が楽になった
胃腸炎だったら、嫌でも吐いちゃうし
吐かずにやりすごせるならそっちの方がいい

吐いたらすっきりするのを覚えてしまうと、ストレスで吐くようになって精神にとってよくない状態だそうです

[145. 匿名]

荒療治だけど、やっぱり自分が吐く&人が吐くのに慣れるのが一番なのかも。

私もかなりひどい嘔吐恐怖症だったけど、妊娠したらつわりがひどくて、我慢できず吐いていた。

吐きそうになると軽いパニック状態で手が震え、冷や汗をかくけど、それでも死なないとわかってからそこまで怖くなくなった。

あと、子どもが生まれたらよく吐くから、だんだん慣れる。
赤ちゃんは気軽に吐くから全然苦しそうじゃないし、吐くものも最初は母乳、徐々に離乳食と段階を踏むから、少しずつ耐性ができる。

でもまだノロは怖いし、酔っ払いの介抱もできないけど。

[146. 匿名]

>>140

40年!!すごいですね。私は30年になるかな…。
この世にゲ○ほど嫌な物なんてないわー（Ｔ_Ｔ）

[147. 匿名]

ガルちゃんで嘔吐恐怖という言葉を知りました。
「あぁ、自分は嘔吐恐怖症だったのね」と納得。
小学校で強烈なの目の当たりにしてからトラウマ、私の人生返して欲しいです。

[148. 匿名]

吐くのが怖くて満腹になるまで食べることがなくなった。

吐いてる人をみてしまったら、結構な日数その光景を引きずる…。

すごくつらかっただろうなぁ…
と可哀想になってしまうと同時に
暗い気分になる…。

[149. 匿名]

避けて避けて生きてるのにゲロって何気に遭遇する事が多いですよね（ ; ; ）
酔っ払って気持ち悪くなったらその辺で吐こうみたいな人多い。電車内で吐く人とか。
私からしたら人前で吐くとか人前でウンコと同等の恥じらいなんですけど。

[150. 匿名]

つわりの時期だけはしょうがない…と思って頑張った。でもほんとに吐きたくなくて、どんなに気持ち悪くても我慢したけど、どうしてもダメな時は止められないから、2回だけ吐いた。
胃腸風邪の時はもうほんとに止められない。恐怖症とかいってらんないくらいの勢いなので…

[151. 匿名]

忘年会新年会が地獄だった
私はお酒弱いからあんまり飲めないのに
飲まされるから吐き気とかすごいし
でも吐けないから我慢してお酒飲んで
吐いた人介抱だの…
もらいゲロ？吐き気？も吐けないから我慢して
本当に地獄だったよ(._.`)

[152. 匿名]

精神科に行って治療するっていっても、この恐怖症は経験を積み上げてくしか克服しないって調べてわかった。
粗治療だよ本当。それしかないみたい。
嘔吐シーンビデオ見せられたり、実際掃除してみたりそうして、「大丈夫だった」と何度も経験思うことしかないらしい。

催眠術が本当にきくとしたら、催眠術師にかけてもらいたいわ！あなたは、嘔吐が全く恐怖でなくなる～みたいにさ(笑)
私も人生、嘔吐恐怖症のせいで左右されてるようなもん。

[153. 匿名]

私は小さい頃に風邪をひくと必ず胃腸にきていて、気持ち悪いなー…って思ってると必ず年下の従兄弟が部屋に来て、心配しているのか用もなく居座り、私が吐く時に必ずそばにいて、「うわっきったねー!!」って言われていたのがきっかけで嘔吐恐怖症でした。初めて行くお店(トイレの場所がわからない)や、トイレのない場所(デパートの中の飲食店など)、またはトイレが近いとこにない場所(映画館など)は緊張から吐き気が起きてました。今年は夏に妊娠し、悪阻で吐くことがあって吐き馴れてしまい自然と気持ち悪くなった時に(大丈夫、最悪吐けばいいんだから)って思えるようになり、だいぶ克服できました。

[154. 匿名]

私も高校生の時なりました。
結局学校に行くこともできなくなって、恐怖の余り水さえのめなくなって激ヤセしました。
それからメンタルクリニックに通いながら少しづつ克服しました！！
今ではドラマでそのシーンをみても何も感じなくなるほどです！

だけど皆でご飯食べるときは少しドキドキなるし食べるのを躊躇してしまったりします(;_;)
後は沢山の人がいる電車や密室内だとすぐに降りれないことから不安になります。。。。
今仕事を探してるけどすぐ身動きがとれる職業がいいのかなあと考え中です。。。。

[155. 匿名]

私も物心ついてから一回しか吐いたことない。
それがめちゃくちゃ苦しくてトラウマ…
悪阻になった時に克服できると思ってるけど、今だ結婚の予定もなし…

[156. 匿名]

私も嘔吐恐怖症です…。
同じ方がこんなにもいるんですね。
20数年間、ずっと吐いていません。
ノロウイルスが怖い。トイレ、居酒屋、遅い時間帯の電車、人混みも怖い。
人がくしゃみするだけで、吐くんじゃないかってびくびくしてます。
将来子ども産むなんて絶対無理。
病気で手術したときも、手術そのものじゃなくて麻酔での吐き気ばかりを心配していたぐらいです。

[157. 匿名]

私も嘔吐恐怖症で妊娠したら悪阻とか無理だな…と思っていましたがめっちゃ気持ち悪い日もありましたが吐かずに乗り切りました。陣痛室で隣のベッドで吐いている音が聞こえてきた時は恐怖でしたが。
今はがんで抗がん剤を打っていますが吐き気止めも進化しているようでおかげさまで一回もまだ吐いていません。
私もせめて家族のものぐらいは処理出来るように克服したいです。

[158. 匿名]

子育てしたけど子供はほんと吐く時がなく大きくなってくれた。体調悪いからか稀にアタシはトイレで吐く。が見れない。目が開けれません。人のなんて絶対恐怖。無理です。平気で背中さすったりできる人尊敬する。強くなりたい

[159. 匿名]

同じく吐くのがこわいです。
もう15年以上吐いてない。
人が吐いてるのを見るのもこわいです

[160. 匿名]

>>56
最近の映画監督って、色や音まで再現しようとしてて最悪！！

[161. 匿名]

>>134さん
気持ちすごく分かりますよ。罪悪感で辛くなる時あります。
でもそんなに自分を責めないで下さいね。
おじいさまも、まわりにいた方々も、そんなふうに思ってないですよきっと。
あなたの自分を責めてしまう程のその優しさをみんな知っています。
文章からもあなたの優しさが滲み出ています。
私も愛する子の嘔吐でも恐怖を感じてしまうのですが、一緒に頑張りましょうね。

[162. 匿名]

今43歳だけど、小学6年生に吐いて以来いまだに吐いてない。つわりもなんとか乗り切った。吐くと楽になるよ、と言われてもどうしても無理。胃が落ちつくまで何時間でも唸ってる。
自ら吐ける人がうらやましい。

[163. 匿名]

中学2年女子です。失礼します。
私はインフルやノロで数回吐いたことあり、吐くことに関して怖いとかは特になかったんですけど、
この間学校で駅伝大会があって、座って応援していたら、私の近くにあったトイレ(校舎の隅の方にある)に
走り終わった同級生の男の子が駆け込んで、トイレの床に思いっきり吐いているのを見てしまいました。
周りに見てしまった人は私しかいなく、すぐに先生を呼び処置してもらいましたが、その瞬間の映像が頭から離れなくて怖いです。一週間経ったけれど未だに思い出してしまいます。。。。。。

[164. 匿名]

番組に嫌悪感抱いてる方がいらしたら申し訳ありませんが、NHKの「クローズアップ現代」などでテーマを取り上げてくれたら嘔吐恐怖症の社会認知度もかなり高まると思うんですよね…。

[165. 匿名]

>>163
体調悪かった男子も気の毒だけど、あなたも悲惨な目に遭ってしまいましたね。
お花とか、緑とか、キレイなものを沢山見て気持ちを中和させて下さいね。（;_;）

[166. 匿名]

自分が吐くのは平気なんですが、他人が吐いている姿や嘔吐物を見るのがすごく苦手で……。
地下鉄で何気なく見ていたお兄さんが、いきなり大量に吐きました。
もう五年くらい前の話ですが、未だに引きずっています。
居酒屋でも誰か吐くんじゃないかーと思ってげんなり。酔っ払いもトイレに行く人も恐いです。
もちろん、介抱できません。遠巻きから見てる感じです。
嘔吐物が床に散らばっている様子がイメージされてしまうため水が流れ落ちる音を聞くと、ザワッとして一瞬恐くなります。
皆さんのお話を聞いて、私も恐怖症なのかなと思ってきました。

[167. 匿名]

吐いたほうがスッキリするって分かってからですかね。吐くまではだいぶ葛藤しますが、葛藤してるときにもう過呼吸起きそうだし、冷や汗すごいし、覚悟を決めて。終わってから、なんだ大丈夫だった！ってなります。
でも人のはダメです(T-T*)子供のは大丈夫ですけど、旦那は介抱できません。

[168. 匿名]

大人になって酔っぱらって吐くようになってから慣れましたww

[169. 匿名]

お酒を飲み過ぎても吐けない。

食べ過ぎても吐けない。

つわりでも吐けない。

私嘔吐恐怖症だったんだ( ´•ω•｀)w

ノロでも吐かなかったのは私の中で伝説だけど、インフルエンザでも中華の出前取るくらいだから、病気自体に強いんだと思っていたw

吐いたら楽なのはわかるけど無理だー( ´•ω•｀)w

[170. 匿名]

ごめん、気持ち分からないけど、こんな恐怖症があるの知れたから気を付けようと思う。

それに飲み会で吐いた人がいて、逃げた人がいても薄情な人だなんて、思わず、怖い人もいるんだと思える。

[171. 匿名]

物心ついた時から嘔吐恐怖症です。
今でもトラウマになって忘れられない光景いっぱいあります。
吐いた本人はスッキリで私がショックで寝込むなんてこともありました。

外のトイレ、居酒屋、病院、金曜夜遅い電車、咳き込んでる人、妊婦さん、酔っ払いなど怖いです。

以前知人が、「汚いけど怖くはないよ」って言ってたのがなんか目からウロコで、それ以来遭遇する度に怖くない怖くないって言い聞かせてます。

[172. 匿名]

>>170
ありがとう。

[173. 匿名]

１０歳の時から２０年間嘔吐恐怖症に悩んできました。

病院には行ったことありませんが、多分かなり重度だと思います。

自分はもちろん、人が吐いてるの見るのも絶対に無理で飲み会などの席では人の顔色ばっかり見て飲み会そのものを楽しめたことがありません。

自分はお酒は一滴も飲みません。

乗り物は長距離がダメなので、高校の修学旅行以来旅行にも行けてません。

薬も錠剤は喉がつっかえてしまい飲めません。

嘔吐反射が強く歯医者にも行けず、歯がけっこうボロボロです。

誰にも打ち明けられず友達も失いました。

そんな私も３年前に胃腸風邪にかかり我慢したけどたまらず２回嘔吐してしまいました。

とても汚い話ですが、「吐く」って感覚を失ってたのでトイレまで間に合わず部屋を汚してしまい主人に迷惑をかけてしまいました。

そこから、「今までどれだけしんどくても我慢出来たのにどうして……」と克服できるどころか「自分も吐くことがあるんだ、しかも間に合わないんだ……」と恐怖感が増してしまいました。

それ以来、外出するときは必ずマスクにアロマスプレー、少しでもお腹が痛くなると「ノロウイルスではないか」とパニックを起こすようになりパニック障害も併発するようになりました。

今年３１歳、子供が欲しいのでもうそろそろと主人と話はするのですがつわりが恐くて恐くて妊娠することが出来ません。

毎日そのことばかり考えてしまい疲れています。

長文になってしまいすみません(^-^;

同じように悩んでる方、お互い頑張りましょう！！

[174. 匿名]

「吐いたら楽になるよ」は一番嫌なフレーズですね。

確かにそうなんだろうけど、吐きそうになるだけでもう地獄です。

映画やドラマもおちおち見られない。

高所恐怖症みたいに世間に浸透していないと思ってたのでここで悩んでる人がたくさんいるのを知って自分だけじゃないんだと少しホッとしてしまいました。

ごめんなさい(´・ω・｀)

お子さんがいて嘔吐恐怖症持ちの方はつわりとかお子さんが吐いてしまった時はどうやって乗り越えられたんですか？

すごく知りたいです！

[175. 匿名]

嘔吐恐怖症だけど、医療、介護、教育等の分野で働いてる方いらっしゃいますか？

どのように職務にあたっているのか、または克服されたのか知りたいです。

[176. 匿名]

女優さんでは深田恭子さんと仲里依紗さんが嘔吐恐怖症持ちだって聞きました。

[177. 匿名]

つわり中毎度襲ってくる吐き気が恐怖でした。
パニックになってしまい、上がってきたものを飲み込んだ事も何度かあります(^_^;)
一度だけ耐えきれずトイレに吐いたことがありますが、恐怖で目を瞑ったまま流しました。
頭で考えると平気で「どれだけ吐いたか見ておけば良かった～」と思えるくらいなのになあ

[178. 匿名]

小学生から嘔吐恐怖症で酷いときは「嘔吐」という文字さえ怖かったです

わたしはマンガの嘔吐シーンで少しずつ克服できました
やっぱり嫌でも嘔吐に慣れなければ治らないと思います

ノロウイルスこわいですよね…

[179. 匿名]

好きな人なんていないよ!
と周りの人に分かってもらえないのが辛いです

[180. 匿名]

>>179
誰だってそんなの嫌だよっていうレベルじゃないんですよね。
恐怖で心臓バクバクして冷や汗でてパニックになります。
ただ嫌じゃなくて文字通り恐怖なんですよね。

[181. 匿名]

吐くの嫌だから我慢するとたいてい一晩中うなされます;;結局明け方くらいに我慢しきれなくなりトイレへ駆け込むパターン多し。
吐いた方が楽になるのわかってるのに、極限まで吐き気おさまらないか我慢しちゃいます。
吐く時涙目になるし凄い汗でるし苦手…
でもこのトピ読んでたら恐怖症とはまた違うのかな？
とにかくいろんな症状のなかで吐き気が一番ツライし苦手！！

[182. 匿名]

看護師なのに嘔吐恐怖症です。仕事中は気が張っているせいか大丈夫ですが、外での他人の嘔吐はきついです。
今、妊娠中で、ひどい吐き気があってもずっと我慢していましたが、主人から、水をいっぱい飲んで深呼吸してから吐けば大丈夫と言われ、2回吐きました。
吐いてしまえば楽になるのはわかるけどなかなか勇気がないです。慣れる日がくるのか…。
正直、つわりが辛くて、2人目諦めたい気持ちになっています。

[183. 匿名]

私も重度の恐怖症で、

(このトピも、自分だけじゃないとすごく励まされる一方、しんどくて、読むのリタイアしてしまいました(>_<)すみません…)

今年は恐怖症を少しでも軽くしたい！
と目標を持っていますが、
経験を積んで、克復するしかないんですね(>_<)！
頑張れるかな…

せめて、家族の介抱(←この言葉自体、ドキドキしませんか？)ができるぐらいまでにはなりたいです！

[184. 匿名]

嘔吐恐怖症って初めて聞いた～
酒飲みすぎとかで胃がムカムカする時とりあえず便器に顔近づけると
条件反射的に吐くことができる
吐きたいのに吐けないって本当に辛いと思う！

[185. 匿名]

誰だって吐く時は吐く
自然現象
それに理由もなく吐くなんて滅多にないから大丈夫だよ

[186. 匿名]

私も恐怖症で、1歳の娘が突然嘔吐した時は手足が震えて冷たくなって、心臓バクバクしてました。わが子なのにホントに最低な母親です。
その後、主人と病院連れて行ったとき、主人が抱っこしてたけど、ギャン泣きで私に抱っこをせがみ、交代したけど、不安のほうが強い自分に本当に嫌気がさした…
なんとかして克服したいです。

主人に話したら、子供いるし、恐怖症とか言ってる場合じゃないよね？って言われました…

[187. 匿名]

私も小さい頃のトラウマで恐怖症になってしまい、なんとか吐かないように気をつけて10数年過ごしましたが、つわりがひどく入院するはめに…。。
そこで相談したところ、とにかく水分が多ければあまり苦しくない、目をつぶりながら見ないようにする、などとといったアドバイスをもらいました。
なので、1日にかなりの回数吐いていましたが、水分をこまめにたくさんとり、もしもどしてしまっても気持ち悪くないリンゴやスイカなどを少しずつ食べ、ヤバイときには目をつぶれば大丈夫、、とおまじないのようにつぶやいて乗り越えました！！
産むまでつわりが続く最悪のパターンでしたが、なんとかなった私のような人もいるかと思います。
ちなみに子供が吐いたときは後処理などかなり心臓がバクバクしながら処理しています。。子供からうつったらどうしよう…！などと看病すべき母親として最低なことを考えてしまい2.3日眠れませんが、いまだに子供からうつったことはありません。。
今年も乗り越えられますように…！

[188. 匿名]

>>27

吐くの苦しいのは固形物が食道を通るからであって、水分だけなら苦しくなりません。
辛いのは気持ち悪さのみ。

[189. 匿名]

はい、私もです！このトピ読むのもキツイ。
テレビや映画でそういうシーンあると目をそらします。
見てしまったら何年もさかのぼってフラッシュバック。
友達が具合悪くても介抱出来ませんT_T
いつも理由つけて逃げてる。
きっと薄情な人と思われてるんだろうなー
一回それで本気で怒られた。
こういう人もいるんだよ。

[190. 匿名]

恐怖症では全くないけど、あらゆる不調の中で吐き気が一番辛くて苦手
胃がムカムカする時は死にたくなる
吐いちゃうとかなりスッキリ

[191. 匿名]

昔は吐いてるヒトいたら
耳を塞いでアーアーとか言ってたけど
悪阻や胃腸炎などでどうしようもないときはコッチの意見スルーしてこみ上げ出てしまうからね。
どうせならトイレで…と思っているうちに治った
人のはダメよ 耳を塞いでアーアーいう。

[192. 匿名]

人の吐瀉物みただけでガタガタ震えるし、家の犬が泡みたいのはいた時は失神しました。口からモノを吐くと言うのが本当に怖い。だから電車に乗れない。

[193. 匿名]

>>138さん
>>161さん

134です。もうご覧になってないかもしれませんが、ありがとうございます。身近に理解してくれる人がいないから、誰かに聞いてもらいたかったのか、涙が出てきました。とても救われました。ありがとうございました。