嘔吐恐怖症の方、どうやって克服しましたか？

[157. 匿名]

私も嘔吐恐怖症で妊娠したら悪阻とか無理だな…と思っていましたがめっちゃ気持ち悪い日もありましたが吐かずに乗り切りました。陣痛室で隣のベッドで吐いている音が聞こえてきた時は恐怖でしたが。
今はがんで抗がん剤を打っていますが吐き気止めも進化しているようでおかげさまで一回もまだ吐いていません。
私もせめて家族のものぐらいは処理出来るように克服したいです。