健康に悪いって分かってるけどやってしまうこと

[1. 匿名]

暴飲暴食

[2. 匿名]

歩かない

[3. 匿名]

夜ごはんの後に甘いもの食べちゃう

[4. 匿名]

朝一水も飲まずにコーヒー飲む

[5. 匿名]

甘い物を食べすぎてしまう。

[6. 匿名]

菓子パン

[7. 匿名]

長時間のネット

[8. 匿名]

濃い味付けのアテで酒を飲んでしまう

[9. 匿名]

寝る直前までスマホ

[10. 匿名]

ジュース毎日2リットル🥺

[11. 匿名]

甘いものがやめられない

[12. 匿名]

昼カップ焼きそば食べて夜食にカップヌードルを食べる

[13. 匿名]

焼きそば定食

[14. 匿名]

一ヶ月に数回マックのてりやきバーガーセット

[15. 匿名]

全部1人で飲んじゃう

[16. 匿名]

ジャンクフード

[17. 匿名]

精神的によくない

出典：up.gc-img.net

[18. 匿名]

一日中ゴロゴロする

[19. 匿名]

🚬
ガンジャ

エトミデートはやりませんよ

[20. 匿名]

キッチンドリンカー、がぶ飲み

[21. 匿名]

ラーメンの汁を飲み干す

[22. 匿名]

女遊びした旦那をいつまでもネチネチ責め倒して精神的に追い詰めてること

[23. 匿名]

炭水化物ファースト

[24. 匿名]

寝る前3時間がるちゃんにはりつく

[25. 匿名]

煙草

[26. 匿名]

喫煙、飲酒
今もレモンサワー飲みながらごぼうのせん切りやってた

[27. 匿名]

寝っ転がってスマホ見ること

[28. 匿名]

引きこもる

[29. 匿名]

がるちゃんしすぎ

[30. 匿名]

寝る直前なのに食べちゃう

[31. 匿名]

スマホ依存

[32. 匿名]

>>10
これはすぐやめた方がいいよ…
せめて500mlにとどめておこう

[33. 匿名]

休日いつまでも布団の中。途中トイレ行ってもまた布団に戻り2度寝3度寝と寝溜めしちゃう

[34. 匿名]

炭水化物大量摂取

[35. 匿名]

甘い物とカフェオレ。
食事には気を遣っているけど、これで台無しなんだよねってわかってるけどやめられません。

[36. 匿名]

酒を飲む

[37. 匿名]

>>10
糖尿病まっしぐらコースだよ

[38. 匿名]

>>26
指気をつけてね

[39. 匿名]

真っ暗な部屋でスマホを見る

[40. 匿名]

寝る前に小腹がすいてお菓子を食べる

[41. 匿名]

深夜に目覚めた時になんとなくスマホ見てしまうクセ直したい

[42. 匿名]

マーガリンが好きです

[43. 匿名]

ガタがこないうちは分かっていてもやる
調子狂ってから変えるけどもう遅かったりする
健康は積み重ねだから気をつけたいよな
マジで

[44. 匿名]

>>1
いいと思う。
毎日健康に気をつかったあまり食べたくないものをもっと食べたいけど健康に気をつかって少量しかたべなくて毎日生きて、今日か？明日か？なんなら今すぐ何かがあって死んでしまったら後悔しかない

[45. 匿名]

>>1
>>3
果糖ブドウ糖液の入っている飲み物

※ほぼ全部の飲料ボトルに入ってそうｗ

[46. 匿名]

>>10
あしがえしするたん

[47. 匿名]

熱い飲み物を飲む

[48. 匿名]

>>10
いやー、それはさすがに
お茶にしときな

[49. 匿名]

>>10
無糖炭酸水に置き換えよう

[50. 匿名]

夜Mac

[51. 匿名]

>>1
辛ラーメン

[52. 匿名]

>>2
やってしまうこと、だよ

[53. 匿名]

>>38
ありがとう！
優しいね☺️

[54. 匿名]

早食い
寝る前のスマホ
飲酒
空腹時のコーヒー
姿勢悪い
運動しない

[55. 匿名]

深夜のカップ麺

[56. 匿名]

>>10
その生活何年目か知りたい

[57. 匿名]

野菜食べない

[58. 匿名]

猫背、反り腰。無意識だから治せない〜

[59. 匿名]

>>2
これ侮れない
歩かない日が続き、膝に水が溜まるようになってしまった

[60. 匿名]

ご飯にバター醤油をかけて食べちゃう

[61. 匿名]

のどスプレーの空小瓶に煙草茶。直も有るし新オールP(カフェインアンプル)に入れる事も。

[62. 匿名]

夜ふかし

[63. 匿名]

自殺しないといけないからどうでもいい

[64. 匿名]

>>1

糖尿病一歩手前だわ

[65. 匿名]

揚げ物大好き！
唐揚げにマヨ！

[66. 匿名]

>>2
運動嫌い。食べるのが好き。

[67. 匿名]

>>17
分かる、荒れてるトピ見ると心が荒んでいく。
でも来てしまう。

[68. 匿名]

食後にうたた寝。歯磨きしてないし床で寝るから起きた時全身バキバキだしやめたいのにいつの間にか気を失ってるw

[69. 匿名]

お昼面倒でインスタントラーメン食べてしまう。

[70. 匿名]

夜中に動画見ながらポテチ

[71. 匿名]

>>4
ダイエット効果ある？

[72. 匿名]

アルコール
アル中なんだろうな
多分アル中原因で死ぬ

[73. 匿名]

長時間のガルちゃん

[74. 匿名]

菓子パン
コーヒー

[75. 匿名]

>>3そこまで悪いと思わない。ただメインの食事は腹7分目くらいにしておく

[76. 匿名]

>>4
コーヒー飲む気がおきない時は体調悪くて白湯を飲む。朝はコーヒー飲めるか飲めないかで体調がわかる

[77. 匿名]

>>3
ごはんの後に甘いの食べれるうちは食べていいと思う。中年なるとだんだん食べれなくなるし…胃腸が元気な証拠と思う

[78. 匿名]

夜ご飯の後の甘いものー！

[79. 匿名]

>>59
これ他人事じゃないな…。
何歳ですか？

[80. 匿名]

ファストフードを食べる

[81. 匿名]

>>4
口臭ヤバそうww

[82. 匿名]

>>81
歯磨きしないと思ってるのはなんで？www

[83. 匿名]

>>6
毎朝朝食菓子パンだわ、、、

[84. 匿名]

座りっぱなし

[85. 匿名]

>>17
たしかに。旦那に浮気された人のトピ、傷口えぐるバカがるいっぱいいる

[86. 匿名]

たばこ

[87. 匿名]

>>5
甘い物をどれくらい食べたら食べ過ぎに感じる?
ポッキーやクッキーひと箱とか
デパ地下や駅ビルの売り場でケーキやお菓子やパンを多めに買ってる人を見かけるが家族用なのか自分用なのか

[88. 匿名]

>>1
からの、手を突っ込んで吐く
悪いとは思いつつも食べすぎるとたまにやっちゃう

[89. 匿名]

>>3別に体に悪くはないよ。個人的にこれした時は便通が良くなる。ただ体は動かそ

[90. 匿名]

冷食ランチからの、コーヒーを入れて菓子たくさん食べる

[91. 匿名]

マックポテトLサイズ

[92. 匿名]

お酒を飲む

[93. 匿名]

>>83
楽だし美味しいんだよね
色んな種類あって飽きないし
私は好きな菓子パンがあると思うとルンルンで朝起きれる単純な女です…

[94. 匿名]

>>22
私も今まさにそれ
発覚してからもうすぐ一年経つわ
お小遣い1万減らして私の懐へナイナイしてる

[95. 匿名]

>>5
無理に制限しようとすると逆にストレスになって良くないよね

[96. 匿名]

食べてすぐ横になる

[97. 匿名]

>>94
私も1年。許せない。
女も〇ぬまでおいつめる

[98. 匿名]

夜寝る前に何か食べる

[99. 匿名]

>>11
甘いものは耐えられるけどしょっぱいお菓子が我慢できない
ポテチとかおせんべいとか
なにか代用できる食べものないかな

[100. 匿名]

>>4
まずは白湯とか飲まんとあかんの？
歯磨きかうがい後じゃなくて即コーヒーなん？

睡眠時に口内に菌が大量に増殖しているからせめて口は濯いだ方がいいらしいよ。そのまま飲食すると飲み込んじゃうんだって。腸内細菌にもよろしくないそう

わたしは珈琲一日に3杯までと思っても超えちゃう日が多い

[101. 匿名]

暴飲暴食

[102. 匿名]

コーヒーガブガブ飲んじゃう。適量なら身体にいいらしいけど、わたしの飲む量は明らかに適量超えてる

[103. 匿名]

タバコ１日６本に減らしているけど炭酸水飲んでもブラックコーヒー飲んでもストレッチしても目が覚めないからタバコ吸ってしまう

[104. 匿名]

これ

[105. 匿名]

>>97
実家自宅住所＆単身赴任の父親住所も抑えてる
引き続き何かあったら内容証明送り付ける

[106. 匿名]

>>15
余裕やな

[107. 匿名]

>>1
ソファーでうたた寝して4時頃目が覚めて布団へ移動する生活

[108. 匿名]

がるちゃんしながらポテチコーラ

[109. 匿名]

スマホ15時間見てしまう

[110. 匿名]

こたつで寝る
寝落ちしてしまう

[111. 匿名]

ポテチ1袋食べ
ストレスたまるとやっちゃうんだよね

[112. 匿名]

毎日のお酒
でも、こら辞めたら逆に今度ストレスたまって他の症状でてきそう

[113. 匿名]

>>46
足が壊死。糖尿病だとそうなるね

[114. 匿名]

カップ麺+おにぎり

[115. 匿名]

サウナ

[116. 匿名]

>>27
寝ながらスマホ見て起きると物が二重に見える様になったから寝ながらはやめたよ。
ちなみに眼科では異常なしだった。

[117. 匿名]

>>79
40代です。それまでは毎日通勤で歩いてたけど、半年くらい休んでたらなってしまったり
医者から、年代的に40代でそれは早すぎる。運動不足かもって言われた

[118. 匿名]

タバコ
解っているけど止められません

[119. 匿名]

飲酒

[120. 匿名]

>>59
まじか、、、車通勤したかったのに

[121. 匿名]

夜更かし、二度寝、昼寝

[122. 匿名]

夜ふかし

[123. 匿名]

>>22
私はもうじき３年

[124. 匿名]

ラーメンを食べる
食後に甘い物を食べる

[125. 匿名]

>>22
私はもう三年よ

[126. 匿名]

夜ふかし
おやすみ

[127. 匿名]

カップラーメンを食べること

[128. 匿名]

ビールで治療薬流し込んでる

[129. 匿名]

夜遅く帰ってきて、お酒飲んでお腹いっぱい食べてそのまま寝る。
歯磨きと後片付けは翌朝。

[130. 匿名]

>>3
アイス食べてしまう

[131. 匿名]

炭水化物×炭水化物の組み合わせ

[132. 匿名]

>>45
ほんとこれ何にでも入ってる、どうにかなんないのかといつも思ってる