健康に悪いって分かってるけどやってしまうこと

[100. 匿名]

>>4
まずは白湯とか飲まんとあかんの？
歯磨きかうがい後じゃなくて即コーヒーなん？

睡眠時に口内に菌が大量に増殖しているからせめて口は濯いだ方がいいらしいよ。そのまま飲食すると飲み込んじゃうんだって。腸内細菌にもよろしくないそう

わたしは珈琲一日に3杯までと思っても超えちゃう日が多い