一人暮らしの節約

[1. 匿名]

最近食費などの生活費が高くなってしまいました

更に残業時間が減っていて前より給料も下がってしまって
節約したいなと思っています

一人暮らしに向いている節約方法を教えてください
副業、転職は難しいのでそれ以外だと嬉しいです

↓今は下記節約してます
・基本的に自炊
・スーパーはできるだけ値引きする時間に行く
・コーヒー飲む量を減らす
・お菓子はなるべく食べない
・お酒は週末のみ

[2. 匿名]

納豆 豆腐食べる

[3. 匿名]

お酒を飲まない

[4. 匿名]

毎日もやし料理

[5. 匿名]

週末もキチガイ水🍶やめな

[6. 匿名]

マキシスカートの下にスウェットズボン履いて電気代節約。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

万引き

[9. 匿名]

彼氏と同棲する

[10. 匿名]

>>4
もやし美味しくない

[11. 匿名]

コタツにする

[12. 匿名]

煙草はやめたほうがいいよ

[13. 匿名]

必要以上の服は買わない

[14. 匿名]

>>1
夕飯を気持ち多めに作って翌日のお昼ご飯にするのは？
昼食代バカにならないですよ

[15. 匿名]

安い家賃の賃貸に変わる

[16. 匿名]

[17. 匿名]

>>8
場合によっては刑務所だから究極の節約術だね

[18. 匿名]

>>1
エアコン使わずにこたつにしたらめちゃくちゃ電気代抑えられた
自分だけだから洗濯の洗いは残り湯でしてた

[19. 匿名]

エアコンをつけない

[21. 匿名]

>>1
食はケチりすぎない方がいいとも思う
健康を害したら医療費かかって本末転倒だし若いと気づかないかもだけど身体が資本だよ本当に

[22. 匿名]

1日1食

[23. 匿名]

一番は食費だと思います❗️

[24. 匿名]

水筒を持っていく

[25. 匿名]

ぜ〜んぜん参考にならないとは思うけど
シチューとかいっぱい作って何日も食べてたよ
主食をご飯にしたりパンにしたり変えてた
私は何故かお雑煮がとっても好きでお雑煮のおつゆを大量に作って何日もお雑煮食べてたよ
今とは物価も違うけど一人暮らしの時、給料安くても結構貯金できたよ
普通に彼氏いて外でデートもしてたけど

[26. 匿名]

固定費を見直す
無駄なもの絶対あるはず

[27. 匿名]

ひとりで寂しくなっても交友関係広げすぎない
交際費って高い
ひとりで出来る趣味見つけた方が節約になる

[28. 匿名]

>>1
実家に帰るのは長連休だけ

[29. 匿名]

>>1
食費の節約って我慢の割に効果が薄いしそもそも食費は削らない方がいい項目だよ
手っ取り早く削れて効果も大きいのは固定費だから、家賃が安いところ（都市ガス必須）に引っ越したりスマホを格安simにしてみるのがいいと思う
あとは逆転の発想だけどNISA積み立ててみるとか

[30. 匿名]

卵高いけどやっぱ節約飯には欠かせないわ
オムライス、天津飯、チャーハン辺りはよく作ってる

[31. 匿名]

外食が一番お金かかる気がする。
私はお酒好きで飲み会にもよく行くけど、月に2、3万かかってる。
外食しないのが一番の節約。

[32. 匿名]

服は安いからってSHEINやファストファッションで買うのはオススメしない
お店で見たときは良く思えてもああいうのは洗ったらゴミみたいになる。安物買いの銭失い

[33. 匿名]

>>9
その彼氏が浪費家だったら、せっかくの節約もパーになっちゃうね〜

[34. 匿名]

>>1
スマホは格安SIMに
化粧品のランクと種類を減らす
服や下着は最低限
安いスーパーを探しておく

家計簿をつける

[35. 匿名]

>>1
コーヒー、ジュース、酒、菓子なんて不要。
歯が黄ばむし、虫歯なるし、太るし水で十分。

[36. 匿名]

野菜は使い切ってから買いに行く

[37. 匿名]

一日一食

[38. 匿名]

5000万貯めた一人暮らしです。（年収500万）

①とにかく自炊、弁当持参
②コンビニには近づかない
③格安simはマスト
④公共施設を使い倒す
⑤とはいえ、楽しむ時は楽しむ。メリハリ大事。

って感じで貯めました。
何か質問あれば答えます。

[39. 匿名]

ドレッシングは買わずに簡単なのを手作り

[40. 匿名]

>>2
調理の必要ないものを買って食べる

[41. 匿名]

>>38
株や投資はしてますか？

[42. 匿名]

ネイル、マツパしない
休日は家から出ない
コンビニに行かない
家計簿つける
飲み物買わない
服買わない(GRLかSHEINのみ)
ヘアカラーしない
デパコス買わない

[43. 匿名]

下着をシームレス下着に
安いしパンツの締め付けなくなったしラインも出ないしで私は何を我慢して今までゴムの締め付けあるパンツ履いてたんだろう？となったよ
ブラもトリンプで買ってたけどおなかまで覆えるブラトップ知ってからはもうそっちに
将来胸が垂れるかもしれないけどどっちみち老化は避けられないしと割り切る

[44. 匿名]

ポイントガチャは毎日忘れず

[45. 匿名]

お菓子が食べたくて手作り始めたよ
バターとか高いから正直節約にはなってないかもしれないけど、スーパーとかコンビニで余計なものを買わないしカフェ行って休憩も無いから良しとしてるw

[46. 匿名]

コンビニはキャッシュレス入金とトイレだけ

[47. 匿名]

>>8
はったさん？

[48. 匿名]

暖房を使わない

[49. 匿名]

>>30
卵って今の価格でもまだコスパいい食材だと思う
昔が安すぎたんだよ

[50. 匿名]

朝を食パンにするだけでかなり節約になる
6枚切だったら月1000円位

納豆、豆腐、厚揚げ、こんにゃく、キノコ、根菜、小松菜など安くて栄養のあるものを使ってかさ増し

[51. 匿名]

シャンプーボトルに他のシャンプーを詰め変える時はそんなにきっちりすすがないで節水
シャンプーが混ざって成分が変わる事もないし
匂いも混ざらない

[52. 匿名]

>>48
食費もだけど、健康に直結するものは体調崩すから削らない方がいいと思う
夏の冷房、冬の暖房は必要経費だよ

[53. 匿名]

>>1
まず、一旦普通に1ヶ月暮らして家計簿付けた方がいいかも
何にお金を使ってるのか可視化してから何を削ればいいか分かると思う

[54. 匿名]

>>49
横だけどそう思う
ステルスで量が減るわけでもなく10個揃ってまだ300円以下で買えるしコスパいい栄養食だよね

[55. 匿名]

ありきたりだけど水筒持参。ペットボトル買うならスーパー。肉魚より卵。野菜は直売所。肉なら特売時にブロックで買って必要な分だけ使う。服はアウトレットでしか買わない。日用品はポイント率が高い家電量販店で買う。くらいかな。

[56. 匿名]

>>2
私は＋豆苗＋もやし
豆って優秀

[57. 匿名]

スピっちゃうんだけど、「お金はある」って思い込むと、意外とお金は使わないんだってさ。
いつでも買えるから今日買わなくても良いやって思考になるみたい
私も今日これ聞いて、ちょっと意識してみようかなって思ったところ

[58. 匿名]

>>38
家賃はいくら？

[59. 匿名]

>>3
これよね。
4毒と酒・煙草やめてから体も懐も絶好調('ω')

[60. 匿名]

>>2
動物性タンパク質を取らないと筋肉落ちるし免疫力上がらないからね
病気になったら医療費で節約代金なんか飛ぶからね

[61. 匿名]

作り置き
ご飯は多めに炊いて冷凍
待機電力を節約の為コンセントはこまめに抜く
暖房付けない
フリース、ウルトラライダウン、裏起毛、モコモコ靴下を着用
着る毛布愛用

[62. 匿名]

>>1
仕事に行く時はお弁当、水筒、おやつ持参で、外で1円も使わないようにする。
弁当のおかずや普段のおかずは多めに作って1食分ずつラップに包んでジップロックに入れて冷凍庫に貯めておいて、極力買い物に行かない。
掃除用の洗剤は色々買わない。液体ウタマロでだいたい事足りる。
洗濯洗剤は粉。柔軟剤はいらん。
友達と外食する時はなるべく肉を食べるようにする。(節約してるとどうしても不足しがちなので)

[63. 匿名]

>>38
年齢
おおざっぱでいいので

[64. 匿名]

>>30
そのメニュー、全部ガルで高いって言われてる米が使われてるやん
私は今の値段でも高いと思わんけどね
まぁ1人暮らしで3食、下手したら1日1食も米食べないなんてあるあるだけどさ

[65. 匿名]

自炊冷凍を

[66. 匿名]

>>38
すごいですね！
何年かけて貯めましたか？
就職1年目から500万ではないと思いますが、1年目の年収はどのくらいでしたか？

[67. 匿名]

>>60
よこだけど、納豆や豆腐って植物性じゃないの？
肉とか魚とか卵が動物性では？

[68. 匿名]

服買わない
外食しない
お酒やめました。

[69. 匿名]

>>2
節約+今調理ができない状況にいて仕方なくやってるんだけど(パックなのでそのまま食べられるから)子宮への影響がすごくて不安になる

[70. 匿名]

>>10
もやし美味しいとは思わないけど
毎日はいらない

[71. 匿名]

まだ暖房つけてないぜ

[72. 匿名]

>>67さらによこ
そうじゃなくて、植物性の納豆豆腐ばかり食べてないで動物性タンパク質食べないとダメだよって言ってるんだと思う

[73. 匿名]

>>10
野菜腐らすから冷凍ミックス野菜買ってるけどこれもまずい。
みんなどうやって野菜摂ってるんだろう…。

[74. 匿名]

>>38
一人暮らしで公共施設にそんなに用事あるかい？？
ジムじゃなくて区民プールとかそんな？

[75. 匿名]

>>14
ありがとうございます
お昼ご飯は会社行くときはお弁当作るようにしてます！
以前は隙間埋めに冷凍食品詰めること多かったですが
卵焼いたりするようになりました！

スープジャーも買ったら便利でした
鍋食べること多いので

[76. 匿名]

>>18
エアコン高いですよね
こたつ置く場所ないのでエアコン使ってしまってます
なるべく着込んで使わないようにしていますが…

[77. 匿名]

>>72
え？
食べてないなんて一言も言ってないのになんでそんな妄想するのか分からないんだけど…
ご飯と納豆、お豆腐のお味噌汁に主菜のお肉やお魚なんて別に普通では？

[78. 匿名]

>>21
ごもっとも
それに一人暮らしだからこそ怪我や病気はお金がかかる
風邪も一人だと病院行くのもタクシー乗ったり、会計もフラフラになりながらした記憶(十数年前だけど)
友達か親に頼らざるを得なくなるから、健康管理の為にも食は節約し過ぎず、早寝早起きを心掛けて光熱費節約したり、化粧品をプチプラにしてた

[79. 匿名]

>>76
肩甲骨とか臍の緒の上に貼るカイロをつけて、半纏とか着てたよ　そこは一人だからどんな格好しててもへーき！

[80. 匿名]

>>73
小松菜1束買って毎日少しずつレンチン飽きたら
サラダ小松菜やベビーリーフ洗って2、3日に分けて食べる。
かぼちゃやにんじんをレンチン
みたいに少量ずつ手間かけずに食べるよ。

[81. 匿名]

>>1
こだわりや執着を無くす。「食べて美味しければ良い」「暑さ、寒さ凌げれば服は何でも良い」等、思考回路を切り替える。

[82. 匿名]

>>17
確かに生活費払わなくて済むようになるけどw
それ以上に失うものが多すぎるw

[83. 匿名]

>>69
え。
納豆、豆腐って子宮に影響するの？

[84. 匿名]

>>21
ちょっと違うかもだけど...
会社の近くでこのご時世なのに700円の定食屋を見つけたのよ
都内だからどこも高いし応援したくて通おうと思って行ったら一発で当たった...
病院代も嵩んでしばらく体調不良だったわ
他が値上げしてるのに安いものは何かあるんだと思って良い勉強代になった

[85. 匿名]

うちは圧力鍋だけど、そういう便利グッズで沢山作っておく
火を使うストーブがあるなら要らないかな？

[86. 匿名]

>>74
横
図書館とか美術館じゃない？

[87. 匿名]

>>76
電気毛布をおきてる時も肩から羽織ったり腰に巻いてるよ。
身体が暖かいとエアコンの温度上げずに済むよ。

[88. 匿名]

>>18
それいいよね
こたつもしくは電気ひざ掛けみたいのもいいと思う

[89. 匿名]

服は緊急で必要な場合以外は基本定価では買わない(ユニクロGUは期間限定価格を待つ)。これだけでも数千円浮くよね。

[90. 匿名]

>>38
何年かかりましたか？
家賃の支払いありますか？
車は持っていますか？

[91. 匿名]

早く寝る

[92. 匿名]

>>8
罰金で場合によっては10倍くらい飛んでくぞ

[93. 匿名]

ラテマネー使わないのが一番だけど、やっぱり飲みたくなるからコンビニコーヒーにする。今カフェのコーヒー多用してる人ならこれで１回200円×10回とかで2千円浮く

[94. 匿名]

>>1
自炊も作り置きや冷凍できると時間に余裕出来ていいよ
私は見切り品の野菜や値引き肉買ってきてミートソースやカレー、自家製豚汁キットや生姜焼きキットつくって冷凍してた
あとは時間ある日にオニオンスープ数日分つくってそれを毎朝飲んでた
仕事で疲れて帰った日とか、朝起きたときとか本当に過去の自分に感謝するよ笑

[95. 匿名]

>>1
自分で白菜やキャベツなどを切って野菜パックを作って冷凍して鍋にしてる

[96. 匿名]

>>41
投資してます。NISA満額、インデックス、個別株と国債少し。

>>58
都心六区で8万、バストイレ別の25㎡。
築年数30年ですが、中はリフォーム済み、複数路線使える、職場までチャリで行けるので満足してます。

>>63
アラフォーです

>>66
新卒からアラフォーまでで貯めました。
初任給22万、年収300万からのスタートでした。

>>74
区営ジム、プール、図書館、健康診断、商品券やキャッシュレスの還元、保養所、家電の補助など使えるサービス沢山あります。

[97. 匿名]

>>1
都内勤務は大変だよね
今の所の正社員登用試験に合格するか250万円貯まるまでは実家暮らしするけど一人暮らし先は都内にしようと思って(会社は東京駅最寄り)探してるけど手取り17万円だと結構ギリギリになりそうw
でも親のせいで家の空気悪くなるからずっと実家派嫌だ

地方は地方で給料低いし車の維持費あるけどね

[98. 匿名]

>>73
キャベツを玉で買ってる。カットしたのみたいに切り口が黒くならないから案外保つ。
野菜炒めは玉ねぎやもやしを足すと美味しい。スープにも味噌汁にも入れる

[99. 匿名]

>>38
>楽しむ時は楽しむ。メリハリ大事

これらに年間いくら使うのかお聞きしたい

[100. 匿名]

>>98
横だけどわかる
野菜の値上がりエグいし一玉や一本の方が安いことも多いから私もそうしてる
最近は仕事帰りの時間帯でも値引きしてないスーパーに増えたしね

[101. 匿名]

>>52
本当にそう思う。
暖房つけないでいたら酷い霜焼けになったよ。エアコンはケチらないで付けるようになった。

[102. 匿名]

毛玉取りとかを自分でやって、被服費を節約する。
為替で不利な高級品に手を出さない。
コスメをセザンヌとかにする。

[103. 匿名]

>>96
41です
返信ありがとうございます
やっぱり投資や株もやってらっしゃるんですね
節約だけで5000万は貯まらないですものね
NISA満額凄いです
仕事、節約、投資頑張ってらっしゃって素敵です

[104. 匿名]

ドンキで買ったダサいバスタオル

[105. 匿名]

なるべく美容室に行かない
最低限のカットのみ
地毛にしてれば染める必要なし

[106. 匿名]

自分は暖房使ってないけど
暖房ならエアコンは効率悪いから違うものにした方が良い
温かい空気は上にいっちゃう
逆に夏はエアコン最高
マンションの真ん中に住んでる人はあまり感じないのかな？

[107. 匿名]

>>98
白菜もそうしてる
傷みにくいし
1/4買って芯ばっかだとがっかりする

[108. 匿名]

少食だから毎日惣菜
調理したってガス代かかるし調味料も減るの遅いし、自分1人食べる分には買った方が時間もかからなくていい

[109. 匿名]

スーパーは火曜日安い日が多いのでその時にまとめ買いする

[110. 匿名]

>>82
なんかの動画で見たけど懲役1年でも数百万円相当の損失があるらしい

[111. 匿名]

>>48
冷房はつけないと死ぬけど暖房は厚着すれば何とかなるからね
電気毛布で耐えてるよ

[112. 匿名]

>>90
都内住まいなので車は持っていません．
カーシェア、レンタカーを活用しています。
家賃や貯蓄については>>96で回答してます。

>>99
年30〜50万の間を目安にしてます。

[113. 匿名]

ネットバンクを使う
無駄な手数料の支払いはお金の無駄
手数料無料の時間帯に合わせるのは自分のタスクの無駄

[114. 匿名]

鶏ひき肉に豆腐入れてかさ増ししてる
ハンバーグとか色々作れる
豆腐って万能だよね
肉豆腐、麻婆豆腐
豆腐でお好み焼きも作れる

[115. 匿名]

>>1
私、コーヒーもお酒も飲まないで基本水飲んでる
主さんは難しい？

[116. 匿名]

>>112
丁寧に答えてくださりありがとうございます。
やっぱり投資がすごいですね。

[117. 匿名]

昨日は寒すぎて暖房つけました
この冬初めてつけました
天国だったわ

[118. 匿名]

>>18
ハイネックのカットソーに分厚いボアで出来た上下のルームウェアと腹巻き、厚手のハイソックスで過ごしていたら、エアコンなくてもコタツだけで十分温かいし、なんなら暑くて汗かくくらいw
かなり暖房費節約になるよ

[119. 匿名]

「～の素」とか買わず、基本食材・調味料を組み合わせて料理する。
(例)
・白米１合につき、お酒・醤油各大さじ1⇨炊き込みご飯

・薄力小麦粉100gにつき顆粒ダシの素小さじ1～2⇨お好み焼き・タコ焼き

・マーガリン・塩コショウ・低脂肪乳・小麦粉⇨ホワイトソースを自作。グラタン・シチュー等。

コロッケ等揚げ物は、逆に自作は避ける。⇨専用鍋・油の管理処分等高コスト。場所も取る。

[120. 匿名]

>>15
実家に戻る一択。
家賃7万は痛かった。
家に5万入れてもこれで月7万浮いた。

[121. 匿名]

保存がきくものはネットで大量買いする
もちろんセール時を狙う
あと医薬品や日用品もドラッグストアよりもネットの方が安かったりする

[122. 匿名]

×毛布を2枚掛ける。
◎1枚敷いて1枚掛ける。

首都圏のマンション住みですが、これで冬季に暖房器具は一切使いません。
※もちろん綿製掛け布団は別途掛けます。

[123. 匿名]

賞味期限
適切な保存状態を継続して美味しく食べられる期限。

なので、賞味期限切れた物食べたら食中毒起こす、という判断は誤解。
少し試食してみて継続利用も有りです。

[124. 匿名]

>>52
血圧だっけ何だっけ？気温が低すぎると慣れてるつもりでも内蔵はやられるんだよね

[125. 匿名]

>>118
わかる
ずっと入ってると芯から温まる感じがする

[126. 匿名]

>>38
よく買う食材教えていただきたいです

[127. 匿名]

美容院かえました。カット白髪染めで15000円のとこから、同じメニューで5000円のとこへ。
1.5カ月に１回、年8回だから八万円の節約！
光熱費をどう頑張ってもここまでは削れない。
エアコンばっちりつけてます。
ちなみに髪型はそんなに変わらず…ただめちゃくちゃ待たされる。

[128. 匿名]

休みの日は市営ジム（１回200円）と図書館。趣味が読書とかジョギングだと安上がり。
意識高くはないけど笑

[129. 匿名]

>>1
私もさっにチャッピーに聞いたとこだよ。
収入いくら、出ていくお金いくら、で相談したら食費をこうしなさい、とりあえずこれ買いなさい、みたいに言うの。
週一買い物で、もやし3パック（９０円）、卵一パック（250円）納豆3パック（100円）とかいうわけ！ドヤ顔で！！……ドヤ顔は私の想像だけど。

チャッピーもおバカよね

[130. 匿名]

>>38
格安simって通信速度どうですか？おすすめがあれば教えていただけないでしょうか

[131. 匿名]

>>115
横だけど、コーヒー好きなら飲んだらいいと思う。
何のための人生なんだか。
そんなに好きでもないならやめたらいいけど。

[132. 匿名]

>>62
私も洗濯洗剤は粉、いろいろな汚れはウタマロ一本にしている
あとハンドソープも洗顔フォームも全てボディーソープを使用している
意外と大丈夫だよ

[133. 匿名]

三千円位の寝袋買った
体入れて布団かけるととても暖かい。湯タンポや電気毛布いらなくなった

[134. 匿名]

>>73
人参、大根、キャベツ、白菜あたりは成長点カットすれば数ヶ月持つよ

[135. 匿名]

>>30
>>49
卵って代用品がないよね。
キャベツが高い→もやしでかさ増しみたいなの。

値上がりしても栄養面やお弁当に卵焼き入れたいとかで必要になる。

[136. 匿名]

>>79
半纏いいよね！
半纏➕電気膝掛け(上に薄いブランケットでもかければ熱が逃げ無いので暖かい)でかなり暖かいよ。

[137. 匿名]

NHKの契約をしないこと

[138. 匿名]

>>2
いつも買ってた安い納豆もついに値上げされた

[139. 匿名]

>>62
>>132
粉洗剤気になっています
よければ使ってる粉洗剤教えて欲しいです

シャボン玉スノールが良いって前に聞いたんですが
節約にはならなそうだなと思ってやめてしまいました…

[140. 匿名]

>>139
スノール自体が安くならないからね。
生協とかの粉洗剤が一番安いと思う。もちろん部分汚れは先に洗うけど

[141. 匿名]

美容院に行かないで自分でカット。
お金と時間の拙訳。

万人向けでないので可能な人なら。

[142. 匿名]

ネットを必要な時しか使わない。

端末自体の値上がりがデカいから。

[143. 匿名]

>>1
節約しないほうがいいよ
無理に節約すると脳にストレスと負荷が掛かると研究結果でもわかってる

[144. 匿名]

>>115
水だけ、身体にもお財布にも優しいですね！

わたしはカフェオレかミルクティーを飲むのが
仕事の日の楽しみになっていて
意志弱くて難しそうです(｡>﹏<｡)

2杯飲んでたのを1杯にするのと
コンビニで買ってたのを家で飲むようにしたのが
せめてもの節約です…

[145. 匿名]

>>11
コタツがだめなら、電気ブランケットもエアコン使うより電気代安いです。1人なら自分だけ暖まればいいから、私は電気ブランケット使ってる。大きめ買っていつも包まってるけど、かなり暖かいです。

[146. 匿名]

>>80
ありがとう、なんかオシャレサラダできるね。
頑張ってみるね。　

[147. 匿名]

>>98
キャベツ半分買ったけど上手く使えずほとんど捨ててしまったぁ！
色々レシピありがとう、頑張るしかないな！

[148. 匿名]

>>134
成長点調べてみるわ。
キャベツ半分腐らせたとき自己嫌悪と罪悪感めちゃあったんだ。

[149. 匿名]

>>147
キャベツは生のまま冷凍できるらしいよ。
このトピを見て検索してみた。

[150. 匿名]

>>1
スーパーに関しては、値引きはしてなくても、あえて日曜日の午前中に計画的にまとめ買いをするのもひとつの手だと思うよ。(ライフスタイルにもよるけど、日曜に作り置きのおかずをまとめて作っておくと余計な買い物が少なくなるかも)

服を買うときは、できるだけ自宅で洗えるものにしておくと、節約にもなるし、手入れもラクだよ。

あと、物を買うときは、よーく考えて、長く使えそうなものにしているよ。がるちゃんの情報も参考にしているよ。

[151. 匿名]

>>53
先月から家計簿つけてみたのですが
大体16万ほどでした

家賃　 76,000
食費　 35,000
雑費　 10,000
医療費 2,000
水道光熱費 10,000
通信費　 7,000 ※仕事で必要なwifi含む
サブスク 1,000
小遣い　　 20,000

[152. 匿名]

エアコンつけない

[153. 匿名]

>>73
野菜は自分でカットしてジップロック入れて冷凍してるよー。売ってるカット野菜より手間はかかるけど、こっちの方が野菜も多く取れるし何より仕事後に料理するのも楽になった。味落ちもそこまで感じないかな。

[154. 匿名]

前髪は自分で切る

[155. 匿名]

>>151
補足ですが家計簿つけるにあたって
無駄遣いしないように意識してたのでこの額ですが
普段は2、3万ほど出費が多かったです…💦

[156. 匿名]

>>1
家賃低い所に引越す。
読んでるブロガーさん3万とか4万の家賃なんだけど、田舎でもその価格は相当安いと思う。
車いる地域だと田舎でも５万近くなる。

[157. 匿名]

>>120
自分は両親と同居のストレスと
あまりに汚い実家で病む
猫10匹くらい飼ってて
多頭崩壊ではないけどとにかく臭い
家庭内別居で自分が使ってた個室に母がこもってるし
自分はインテリアを楽しみたいのでギリギリまで戻る選択肢はない

[158. 匿名]

>>134
人参は長持ちする袋でも2週間くらいで食べたい

[159. 匿名]

>>8
リスキー！

[160. 匿名]

>>115
お茶パックや紅茶なら、そんなに高価でもない。

[161. 匿名]

>>132
してないけど、ハンドソープもボディソープも洗顔も固形の純石鹸を使用するのは、どうだろう？
一つ150〜250円で数ヶ月もつし。
来客用に液体ハンドソープとボディソープは別で用意して、自分用だけは固形石鹸使うとか？

[162. 匿名]

>>73
ガルちゃんで小松菜を洗って切ってジッパー袋に入れて、そのまま冷凍してたら、鍋やスープ味噌汁に冷凍のまま鍋に入れて火にかけて使えると教えてもらったよ。
あとはカット野菜も袋のまま冷凍できると。
カット野菜も割引してるのをまとめて買って冷凍してると書いてた。

[163. 匿名]

>>1
節約してこれまでの生活を維持しようとするのではなく、何かを思い切ってやめたら？
ジムを辞める、ネイルをやめる、美容室を二分の一の頻度に減らす、インターネット契約をやめる、テレビを捨ててNHKを辞める、服を買わない

[164. 匿名]

>>6
暖房費よりカイロが安いと思って貼るカイロ貼りまくって暖房付けてないけど厚着しまくるほうがお金かからなくてイイネ👍

[165. 匿名]

安い野菜を買って切ってアイラップで冷凍。
交通費もったいないから遠くても自転車‼️

[166. 匿名]

>>11
コタツ使ってる！
でも上半身が寒いからムートン風ジャケット着てる。
手も冷たいから着なくなったセーターをほどいて編んだハンドウォーマーをしてるよ。

[167. 匿名]

>>1
ひき肉料理を極める。
鶏ひき肉で、鶏つくねを甘辛いタレで食べたり塩で食べたり、野菜と一緒に鶏団子スープや、鶏団子鍋にする。
豚ひき肉で、麻婆豆腐、麻婆茄子、もやしと一緒に担々スープ、餃子、シュウマイ。
合い挽きは少し高いけど、豚や鶏のひき肉なら安いし。

[168. 匿名]

>>126
鶏胸肉、豚こま、もやし、きのこ、卵、豆腐は必ず冷蔵庫にあります。
週末に副菜は3〜４品作り置きしています。

果物やお刺身も食べますよ。

>>130
特に問題ないですよ。
理論上エリアも速度も大手と変わらないですし。

LINEやSNSの閲覧、ガルくらいしか使わないので、
ゲームガチ勢とかなら別かもしれませんが。

mineoを使っています。

[169. 匿名]

>>149
ありがとう、凄い有益な情報だ！
こないだしなしなで捨てちゃったんだよ。

[170. 匿名]

>>168
130です。変更を考えていたので参考にします。
教えていただきありがとうございました。

[171. 匿名]

>>1
他の人も言ってるけど、食費を削ろうとするのって難しいしジワジワ精神的にきそう
ものすごい外食してるとかだったらやめたほうがいいと思うけど

10年以上前だけど、素人向けのお金についての本読んだときに「家計が大変。節約しなきゃ！食費をおさえよう」って主婦がいて「それはヘルシーなもんたくさん食べて、痩せない痩せない！って言っている人と一緒」とあって納得した

固定費とか見直せるもんあるはずだしそっちを検討したらどうだろうか

[172. 匿名]

>>1
今って節約しても大して変わらないから、それならもう副業してお金増やした方が良いと思う
例えば500円節約するのはアレコレしないと大変なのに、500円稼ぐのはあっという間だからね

[173. 匿名]

>>73
面倒くさいのがネックな人には冷凍の里芋とかブロッコリーと揚げナスとか色々あるよ
今の時期だったら玉ねぎと豚肉だけ切って炒めて冷凍の里芋も一緒に煮込んだらすぐに豚汁出来る
豆腐も入れたら更に腹持ちよくなるし

揚げナスはすぐにお味噌出来て、とろろ昆布を入れたら美味しいよ

[174. 匿名]

>>59
頭は絶不調みたいやなw

[175. 匿名]

>>172
よこ
一番あっという間なのは、500円使うことよ…

[176. 匿名]

>>149
キャベツの中にいる虫も成仏しそうだわ

[177. 匿名]

引越し
古い3DKから築浅1DKへ
家賃は６千円しか変わらないけど、インターネット使用料が不要なのがありがたい

[178. 匿名]

コーヒーを朝の一杯だけにする
外食は多くて月2回まで
服を買わない
あまり外出もしなくなった
すごい遊びの無い人生だな。
コロナでこの習慣がついたんだけど、今は物価の値上げでこの習慣を継続してる感じ。

[179. 匿名]

主です
皆さんアドバイスありがとうございます！
全て目を通させてもらってます
参考にします

固定費削減というところで動画のサブスクを休会してみました！
食費も無理ない範囲で作り置きなど頑張ろうと思います
（料理下手なのでこれを機に勉強しようと思います）

ついつい洋服などを買ってしまうのが一番削れるところなので
よくよく吟味してから買うようにしたいです

[180. 匿名]

>>153
ありがとう、やってみる。

[181. 匿名]

>>173
美味しそう。
やってみるわ、頑張る。

[182. 匿名]

>>162
知らんかって冷凍を上手く使えてなかった。
冷凍してみるね。

[183. 匿名]

>>180
冷凍方法分からない時は、〇〇（野菜名）で保存って検索したら、ニチレイやカゴメのサイトが出てくると思いますので参考までに☺️

[184. 匿名]

朝食べない（カフェオレ飲む）夜納豆ご飯&鶏団子スープ（にんじんと白菜）

昼はは社食300円ちょっとで食べれるけど、それすらケチってもやしとにんじん炒めたやつとおにぎりを一個持ってってる。

スキンケアはドラスト。服買わない（1回買ったら数年着る）
たまの贅沢に、休みの日の前日はスーパーのお惣菜買う。

これくらいしかできない。

[185. 匿名]

>>29
それはあるね。食事は健康にもつながるし、変に抑えると結局病院代かかって何の意味もないどころかマイナスになるとか

あと、節約節約っていいながら持ってるのはキャリアのiPhoneていう人多い気がするけど、それのほうが費用がかかる

[186. 匿名]

>>52
暖房より冷房のほうが光熱費は低い。
で、暖房は最悪こたつとか、もう緊急時は何か燃やすとかできるけど、
夏の冷房はエアコンしかないからどうしようもないのがつらい
でも、熱中症でまっすぐ死に直結するもんね…
何か国から費用出すべきだと思ってる

[187. 匿名]

>>77
やばいってｗ
読解力なさすぎでしょ
マイナスの量で自分が変だってことはわかるよね？
糖分足りてないと頭回らないからまんべんなくいろんなもの食べな

[188. 匿名]

>>183
ホント丁寧にありがとう。
頑張るわ、野菜食べる1年にしたい。

[189. 匿名]

>>15
都会だと家賃が高騰してるし
女性は安全性が第一なので、あまり安いところは住めないですよね

コロナ前は、シェアハウスが話題になっていたけど

[190. 匿名]

勝間和代さんが「勝間家電」という本で紹介していた
電熱ベストは、かなり電気代の節約になるらしい。
エアコンいらずだとか

【家電オタク】勝間和代が買ってよかった生産性を上げる家電ナンバー1　＜「冬の通勤」に特におすすめ＞ | 仕事と人生を変える 勝間家電 | ダイヤモンド・オンライン

生産性のプロ、元マッキンゼーのビジネスパーソンが、「家電（テクノロジー）」にはまった。それは生産性を上げるには家電（テクノロジー）が一番の武器になることがわかったからだ。働く人は与えられた24時間の中で、仕事・子育て・掃除・料理をこなし、遊び、眠る...

[191. 匿名]

>>1
コーヒーは自宅で作ってますか？自販機で買わないようにすればかなり節約になると思います。
ラテマネーって検索すると出てくるはずです。

[192. 匿名]

>>164
私は、貼るカイロ
プラス着る毛布も。
厚着もして、最強。
冬は暖房器具使ってないよ。
だから、電気代が安い。

[193. 匿名]

鶏むね肉が100グラム50円だったので買ってきて
鶏ハムの茹でる前の状態まで下準備しました！
お肉切るの苦手なので、切らずに済むものをつい買ってしまうのですが
今日は頑張りました！

[194. 匿名]

>>127
同じ～。
これまでの人生深く考えず行きつけ美容室でカットカラー15000円に通ってたけど、ふと思い立ってカラー専門美容室1800円を試してみたらなにも文句ないどころか大満足。
凝ったスタイルとかしないセミロングでカットは伸びすぎた分毛先を切るくらいだから、今度格安カット1500円に行こうと思ってる。
美容師さんが振ってくる営業トークが大の苦手だったけど、格安系は作業だけに集中してくれてさっさと終わらせてくれるのもすっごく自分に向いてた。

[195. 匿名]

私は冷凍庫買ったよ！めちゃくちゃ便利

[196. 匿名]

>>21
ご飯はしっかり食べてお菓子買わないようにする

[197. 匿名]

>>191
どうやって作ってますか？
ドリップパックコーヒーですか？

[198. 匿名]

>>51
それならすすがない方が良いかも。私は水が残ったり入ることで腐ってよくないのだと思ってたから。

[199. 匿名]

>>168
私はパスワード忘れたり、方法を理解できずに深入りしてないけど、mineoって凄く契約者を大事にしてる。契約者を招待してパーティーをしたり、一緒に米を作ったり。2合くらいの米が当たったことある。
ただし端末の値段が高い💦

端末が安い格安SIMならiijmio。
参考までに😉

[200. 匿名]

>>162
私は小松菜の葉っぱの部分って、冷凍で粉々になっちゃう。

[201. 匿名]

>>15

東京の賃貸マンションに住んでた時、
学生がすごく多かった。
みんな4万円代で住んでいたのを、
私は社会人だから5.8万円に見積もられていたらしい。

結局元値が安い賃貸だから騒音やばいし民度も低い。
オートロックなのに私の部屋の前に知らない男が立ってたこともある。
タバコも楽器も同棲も日常茶飯事。

そんなことがあったので家賃8万円の物件に引っ越しした。
すごく静かだよ。。

今の物件は実家のすぐ近くなんだけど、
一人暮らしが快適すぎて継続してる。
まぁ無駄と言えば無駄な出費だよね。

[202. 匿名]

家賃は高いけど洗面台が独立してるので化粧品が整理出来てスキンケアやメイクも楽
風呂も楽にお湯はり出来てゆっくり出来る
駅近くの割に騒音もない

シフト制で激務なので家は駅近くにした
快適なので満足してる
節約はもう少し何か食べたいとか欲しいのをそこで止める事
太らないしお金の無駄もない
欲望を8割で止める事で幅広く何でも買ったりするけどコントロールはしてる

[203. 匿名]

>>200
それなら面倒だけど、小松菜を茹でて切ってラップに小分けして包んで冷凍するとか？

[204. 匿名]

>>69
大豆イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをすると聞くけど子宮への影響って例えばどんな？

[205. 匿名]

>>84
よこ
それ元々体調不良かあなたの体質とあわなかったんじゃ？
美味しくないとかだったらともかく、体壊すようなもの売ってたら保健所に通報されるよね

[206. 匿名]

>>204
横だけど、
子宮への影響か何か分からないけど、私は大豆製品の取り過ぎで、生理の期間が早まったり、量が多くなったりして重くなるよ。
痛みはあったり無かったりで影響は分からない。

[207. 匿名]

大根安いし、こんにゃくとか
お手頃な練り物買って
たくさんおでん作って何日もかけて食べてる

[208. 匿名]

>>51
雑菌とか気にしない人！？