-
1. 匿名 2026/01/10(土) 19:36:10
主はアラフォー、扶養内パートです。
若い頃ブラックな会社で働きうつ病を患い20年ほど病院に通っています。
私の母が倒れひとりっ子の私の家に済ませることになり介護とパートと家事で追われています。
主人も頑張って仕事をしてくれていますが給料は低くいつもギリギリのところで生きています。
そんな中私の買い物したいという欲求が爆発してしまい100円ショップや雑貨屋などで欲しくなったものを買ってしまい全く貯金ができません。
残高2万を切りました。メンタルも何とか回復させもっと仕事をしたい、自分を管理できる人間になりたい。なのにできない自分がいるんです。
私は何から始めたらいいのでしょうか。とりとめのない文章ですみません。+255
-36
-
2. 匿名 2026/01/10(土) 19:37:24
もう終わりだよ
この国+18
-51
-
3. 匿名 2026/01/10(土) 19:37:25
主人にもっと働かせたら?+12
-64
-
4. 匿名 2026/01/10(土) 19:37:27
100均や雑貨屋に行かない+341
-2
-
5. 匿名 2026/01/10(土) 19:37:35
積立NISA+14
-37
-
6. 匿名 2026/01/10(土) 19:37:45
貯めらなれないというか貯まるような物価じゃなくなってきてるよね+366
-6
-
7. 匿名 2026/01/10(土) 19:37:58
![お金が貯められない]()
+141
-2
-
8. 匿名 2026/01/10(土) 19:38:09
100均で買い物がストレス解消に繋がってるならいいと思うけど。
ああしなきゃこうしなきゃと思うのは精神的にしんどいよ+246
-1
-
9. 匿名 2026/01/10(土) 19:38:11
参政党の安藤さんが「消費税は賃上げ妨害税です」って言ってたよ。
やっぱり消費税は廃止しないと主を含めて国民は潤わないんじゃない?+143
-11
-
10. 匿名 2026/01/10(土) 19:38:32
![お金が貯められない]()
+4
-20
-
11. 匿名 2026/01/10(土) 19:38:35
まさか子供いないよね?+8
-27
-
12. 匿名 2026/01/10(土) 19:38:37
天引きで積立にする。
あるから使う、無ければ使わない。
500円貯金箱、袋分別
にしても一回使ってあとで補てんすればいいとか都合よく考えて結局使うので
家で貯めるのは勧めない+127
-1
-
13. 匿名 2026/01/10(土) 19:38:41
給料上がれば貯金できるよ
だから転職しよう+75
-5
-
14. 匿名 2026/01/10(土) 19:38:53
>>1
無駄遣いを我慢するしかないね+60
-1
-
15. 匿名 2026/01/10(土) 19:38:58
>>3
トピ主だけでも大変なのに、お母さんまで同居してその分の生活費稼いでるんでしょ
負担かけすぎだよ+207
-2
-
16. 匿名 2026/01/10(土) 19:38:59
>>1
主がもっと働きなよ
無理なら使うなよ
旦那に疫病神って言われちゃうよ+29
-49
-
17. 匿名 2026/01/10(土) 19:39:20
>>2
国のせいにすんな
日本は世界に比べたら弱者に優しい平和な国だよ+37
-17
-
18. 匿名 2026/01/10(土) 19:39:33
うつ病で病院通いのアラフォーが、介護も家事も仕事もは無理では…?
もう引き受けてしまったから、突き放せないかもしれないけど、どうにか介護はキャパオーバーと行政に頼れないのでしょうか。+219
-3
-
19. 匿名 2026/01/10(土) 19:39:55
>>1
人間、明日、死ぬかもだし思い残すことないように+29
-2
-
20. 匿名 2026/01/10(土) 19:39:55
>>1
貯金箱を100均で買う
ある程度たまったら貯金する。
100均で買うのを減らして、
買ったつもりで貯金しましょう
100円が何回か貯まると楽しくなってきますよ+80
-8
-
21. 匿名 2026/01/10(土) 19:40:02
>>1
今は自転車操業でも仕方ないと思う。みんな精一杯やってるよね。介護を外部に任せるか、お母様が亡くなるかしてから働くしかないんじゃない?またメンタル崩すと余計あくじゅ悪循環になるだろうから無理せずにね。+126
-1
-
22. 匿名 2026/01/10(土) 19:40:29
>>2
解散総選挙があるかもしれないみたいだけど、
次の選挙も絶対に自民党には入れない。
高市さんで分かった。自民党の議席を増やすと増税される。ガソリン減税も国民民主党と参政党が躍進したから、石破が渋々従っただけで、高市さんは引き継いだだけ。![お金が貯められない]()
+36
-15
-
23. 匿名 2026/01/10(土) 19:40:46
>>16
私が逆の立場なら耐えられない+23
-4
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24. 匿名 2026/01/10(土) 19:40:48
>>7
驚かれるかもだけどコンビニ年1回行くくらいだよ私+104
-3
-
25. 匿名 2026/01/10(土) 19:41:10
残高2万…+27
-2
-
26. 匿名 2026/01/10(土) 19:41:23
>>12
貯金したいなら強制天引きだよね
今なら自動積立投資信託とか
余ったお金で生活
収入の4分の1を強制的に投資と貯金に回す+26
-0
-
27. 匿名 2026/01/10(土) 19:41:26
家にある不要なものは全部捨てる!
捨てるってストレス解消にもなるし、意外と労力がかかるから次から余計なもの買わないでおこうって思わせてくれる+79
-4
-
28. 匿名 2026/01/10(土) 19:41:37
>>1
お店に行かなきゃよくね?+36
-1
-
29. 匿名 2026/01/10(土) 19:42:01
>>1
扶養内ではない働き方は、できないのでしょうか?
できれば、パートではない働き方を目指して欲しい。+11
-4
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30. 匿名 2026/01/10(土) 19:42:03
>>2
もう終わりだよねこの国🐱🐾+7
-7
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31. 匿名 2026/01/10(土) 19:42:10
>>24
年に1回 なんのために?+15
-2
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32. 匿名 2026/01/10(土) 19:42:18
ちょっとアドバイスし辛い
貯金2万円ってことだよね?+26
-0
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33. 匿名 2026/01/10(土) 19:42:29
お金が貯められないなら健康年齢を伸ばすように心がける
医療費掛からないだけでも節約だよ+34
-0
-
34. 匿名 2026/01/10(土) 19:42:34
生活も残高もかなりカツカツみたいだし
生活保護は受けられないんだろうか?+5
-12
-
35. 匿名 2026/01/10(土) 19:42:34
うちは娘が病弱だから扶養内でしか働けない。本当は専業主婦になることも考えたけど、毎月赤字になってしまうからパートは辞められなくて娘の体調不良が続き過ぎると実家の両親にも助けてもらってる...
日々の生活でもいっぱいいっぱいなのに高齢出産だから老後費を貯める期間もあんまり残されてなくて詰んでるよ+26
-4
-
36. 匿名 2026/01/10(土) 19:42:35
服、アクセ、カバン、靴などは
新規購入しない!これだけで変わる!+59
-2
-
37. 匿名 2026/01/10(土) 19:42:47
>>1
お母さんの蓄えや年金はどうなってるの+45
-0
-
38. 匿名 2026/01/10(土) 19:42:51
>>14
無駄遣いっていっても100均や雑貨屋で散財だよね。使ってる額少なそうだからその分貯金出来たとしてもあんまり意味なさそう。+26
-0
-
39. 匿名 2026/01/10(土) 19:42:56
>>1
部屋の掃除
断捨離して
100均や雑貨で散財って、もうどんな部屋に住んでるのか目に浮かぶ
部屋をスッキリさせたら物欲も減るから!+94
-1
-
40. 匿名 2026/01/10(土) 19:43:27
100均で買い物欲を爆発させるってことは
生活に必要じゃないもん買ってるんだろうしここは削れそう+25
-1
-
41. 匿名 2026/01/10(土) 19:43:30
>>1
何から始めるって
その無駄遣いから辞めるしかなくない?
+29
-0
-
42. 匿名 2026/01/10(土) 19:43:30
>>9
消費税=売上税は国民が全員知ったほうがいい。
売り上げに課税されてるシステムのせいで、企業は賃上げしたくてもできない。
高市さんは廃止するつもりないし。
【預かり金じゃない‼️】朝まで生テレビにて参政党、安藤氏「消費税廃止して初めて賃上げできる」と発言!#参政党 #政治 #消費税 #消費税は預かり金ではない #消費税廃止 #政治ニュース #自民党youtube.com#自民 #消費税は預かり税ではない #消費税減税 #減税 #増税反対 #高市早苗 #高市 #高市政権 #高市総理 #最新ニュース #ニュース速報 #shortsfeed #shorts
+3
-7
-
43. 匿名 2026/01/10(土) 19:43:36
>>2
チョン国は終わってるよ?笑+7
-4
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44. 匿名 2026/01/10(土) 19:43:38
>>33
もしくは安楽死法案を徹底的に支持するか+6
-0
-
45. 匿名 2026/01/10(土) 19:43:47
>>5
収入ないと無理じゃん
月5000円からでも〜って言われるけどその5000円を捻出出来んのだわ+19
-9
-
46. 匿名 2026/01/10(土) 19:43:48
>>37
ゼロってことないよね??どうなってんだろ。
保険とか年金とかも。+17
-0
-
47. 匿名 2026/01/10(土) 19:44:00
>>3
君は悪魔かな?+23
-1
-
48. 匿名 2026/01/10(土) 19:44:45
入ったら入っただけ使ってしまう、、
臨時収入あってもすぐ使う+14
-0
-
49. 匿名 2026/01/10(土) 19:44:58
逆の立場なら批判されるよね。
夫が良い人過ぎて潰れないかの方が心配だね。+19
-1
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50. 匿名 2026/01/10(土) 19:45:28
介護もあるなら扶養内をやめるのは厳しいのか
フルで働ければ少額ならストレス解消の散財はできそうだけど+14
-0
-
51. 匿名 2026/01/10(土) 19:45:33
収入と支出がわからないとなんとも言えない。
+11
-0
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52. 匿名 2026/01/10(土) 19:45:34
週単位の予算決めてその予算ないにおさまるように過ごす+3
-0
-
53. 匿名 2026/01/10(土) 19:46:03
無駄使いしないよう催眠術をかけてもらう+5
-1
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54. 匿名 2026/01/10(土) 19:46:35
これ、本人のために誰かはっきりと言ってやれば
働け 鬱を口実にしゅるな
どーみてもあまえてるじゃん これあまえじゃないならなんなのさ
って
残高2万を切りました。
こんな状況みたいだよ 働くちかないじゃん
酷いかもちらないけど、それちかないじゃん
+2
-15
-
55. 匿名 2026/01/10(土) 19:46:44
100均でそんなに買うものある?+25
-0
-
56. 匿名 2026/01/10(土) 19:46:45
>>1
すぐやらなくていい家事を見つけて省略していくことで
ストレスを減らしていけば、介護って長く続くし
ストレス解消をショッピングでやることをやめられるように
ほかに楽しいことを見つけてみよう
+9
-0
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57. 匿名 2026/01/10(土) 19:47:07
100均や雑貨屋で毎月10万円使ってるなら節約できる可能性あるけど、数千円買うくらいだったら節約しても知れてるし
単純に収入が低いと思うので、主がフルで働くしかお金を増やせる可能性無いのでは?+32
-0
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58. 匿名 2026/01/10(土) 19:47:17
>>1
夫婦二人とお母さんの3人暮らしで収入は旦那の給与+主さんのパート代。
高齢者の医療費ってそんなかからないし精神科の通院も基本月1とかだよね。
それで残高2万ってことは毎月赤字ってこと?
相当無駄に使ってる気がするけど、主さんのその発散のための散財っていくらくらい使ってるんだろう。+43
-1
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59. 匿名 2026/01/10(土) 19:47:22
ガルだと女性でも年収700万ゴロゴロいるって言う人多いじゃん?
そーゆー仕事に就けば?
ゴロゴロいるなら就職できるっしょ。+4
-8
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60. 匿名 2026/01/10(土) 19:47:45
>>45
マルイのツミキならポイントで積み立てられるし、100円から積み立てられるよ!+3
-1
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61. 匿名 2026/01/10(土) 19:48:13
ストックしないで無くなったら買いにいく
エコバッグは小さいのにする+12
-0
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62. 匿名 2026/01/10(土) 19:48:23
配偶者の病院代、義母との同居、その上その配偶者が雑貨などで散財
挙句、「頑張ってるのですが低収入で⋯」と言われる始末
旦那のメンタルがいつまで保つか+46
-2
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63. 匿名 2026/01/10(土) 19:49:26
私も貯められないから
今月から5000円ずつ毎月貯蓄しようかなと
お正月軍資金が6万貯まると良いな+19
-0
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64. 匿名 2026/01/10(土) 19:50:51
>>29
うつ病で通院
高齢のお母さんがこれから病気になる可能性大
長時間責任ある仕事に就くのは厳しそう+25
-1
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65. 匿名 2026/01/10(土) 19:52:32
まず週明けに役所に連絡して、ケアマネなどのお願いをしましょう
要介護認定受けて、ホームに入れられないか相談
すぐに入れなくてもつながりを持つこと
お母様に貯金がないなら、世帯分離して生活保護を検討してもいいのでは
ない袖は振れませんよ
うつ病とのことですが、きちんと主治医の先生に話してますか?
メンタルケアは1人ではできません
正直に今の現状を話して、それに対してどうするのがベターか話しましょう
パートに行ってるのなら、とにかく辞めないこと
もう少し働けそうなら時間を伸ばせないか、もう1日増やすか
勤務先に確認しましょう
無理なら現状維持で
環境を無理に変えてもうつの症状がひどくなったら、働けなくなる可能性があるかもしれないですし
少しずつメンタルケアが整ってきたら部屋の片付けをして、
売れるものは売る
お金を少しでもいいから変えられないかリサイクルショップに持って行ってみてください
トピ主さん、一気にやろうとしてはいけません
「急がば回れ」で行きましょうよ
お金についてはご主人にも話しましょうよ
自分1人で抱えても解決しづらいですよ+27
-5
-
66. 匿名 2026/01/10(土) 19:52:51
>>3
ご主人逃げて!超逃げて!!+14
-3
-
67. 匿名 2026/01/10(土) 19:53:08
>>1
とにかく1日を無事に暮らす それだけ考えて母を大切にまずは看取る日を目標に それから夫に恩返しするつもりで 一つ一つ何か目標つくって頑張ろう
あんま思い詰めないでね+19
-1
-
68. 匿名 2026/01/10(土) 19:53:50
>>62
もたないと思うね よくこれ我慢ちてるなぁと思う
自分が言われたらブチ切れるでしょ ふざけろって
これしゅごい旦那だよ 感謝ちて働くべきだよ
+13
-5
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69. 匿名 2026/01/10(土) 19:55:09
簡単に取り出せない貯金箱に1日1回お金を入れる+0
-0
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70. 匿名 2026/01/10(土) 19:55:42
>>2
そんな事言わずに皆で頑張ろー!
明るい未来を作るために私は働く!!+2
-2
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71. 匿名 2026/01/10(土) 19:56:35
学生時代、どうしてもお金貯めたくて、効果があった方法をお伝えします。クレジットカードと通帳を袋に入れ、粘着の強いガムテープでとめます。それを何回も繰り返し、マトリョーシカのように何重にもします。使う時は、これを解かなければいけないので、面倒になると出金しません。お金を使うときに『あ、あれを解いて使うの億劫だな』と思わせることが重要です。友達みんなに笑われるけど本当に貯まった方法は、それだけです(笑)つまり、今スマホやクレカ決済で手軽すぎて使いすぎるっての逆です。使いにくくすれば使いません。お試しあれ。+9
-7
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72. 匿名 2026/01/10(土) 19:56:53
パチンコやホストで金貯まらない人は自業自得けど100均や雑貨屋の買い物で苦しくなるのは安倍が悪いわ
日銀が国債買い過ぎて金利上げたら債務超過になりかねないからインフレなのに利上げ出来ないという地獄の状態でもう終わってる
資産は金プラチナパラジウムで持ってるしリタイヤしたらシンガポールに移住するわ+6
-4
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73. 匿名 2026/01/10(土) 19:58:32
世帯年収いくらなんだろ?
1000万円くらいで散財してるのと300万円台で生きるのギリギリだと話が全然違ってくるよね+19
-0
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74. 匿名 2026/01/10(土) 19:58:43
>>7
耳が痛いからやめて😭+23
-0
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75. 匿名 2026/01/10(土) 19:58:52
>>24
私は半年に1回ぐらい
仕事中に出先でコピーするとか、大きい病院の中のコンビニとか
ランチもコンビニで買うなら店屋物の方が温かくて値段変わらないし、割高感があって買わないな+27
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76. 匿名 2026/01/10(土) 19:58:56
>>1
病を抱えて働きながらお母様の介護もされていたらストレスの発散はとても大切だと思います。
金額の上限を決めてここまでなら使っても大丈夫という枠を設けたり、他の趣味が見つかればまた違うかなとも思います。
部屋の整理や断捨離をするとこれはもう買わなくていいなとか浮かびやすいかもしれません。
+20
-0
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77. 匿名 2026/01/10(土) 19:59:34
>>5
去年の3月で56兆集まってるよ、急げ!![お金が貯められない]()
+1
-4
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78. 匿名 2026/01/10(土) 19:59:45
>>1
せっかく税金払ってるのだから主みたいな人にお金が普及してほしいわ
外国人とかいらん+9
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79. 匿名 2026/01/10(土) 20:01:14
>>32
主の貯金ではなくて世帯全体の貯金が2万なの?+21
-0
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80. 匿名 2026/01/10(土) 20:01:21
>>37
まさか...お母さんの年金まで全て百均で散財...?+11
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81. 匿名 2026/01/10(土) 20:01:47
買い物以外のストレス発散法を見つけよう!+10
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82. 匿名 2026/01/10(土) 20:02:33
>>7
これもうできなくなった、高すぎだもんコンビニ。+6
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83. 匿名 2026/01/10(土) 20:03:02
子供がいないなら
なんとかなりそうだけど
+6
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84. 匿名 2026/01/10(土) 20:03:15
投資に今月から2万円づつ入れてます
+5
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85. 匿名 2026/01/10(土) 20:03:43
100均で大して欲しくないものに1000円遣うくらいならNISAで1000円分投信買う。100円から買えるし。+11
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86. 匿名 2026/01/10(土) 20:05:04
>>1
人生ままならないことがほとんどですが、今はお母さんの事が一番大変かなぁと思います。
コントロールできるのは自身の事のみなので、いきなり買い物をするのではなくて上限を決めては。
20年、ご自身の病と付き合ってこられたのだからある程度の好不調は分かると思います。
お母さんが同居され、それまでの環境が代わってストレスを溜めやすい時期なのではないでしょうか。
先取り貯蓄をされているなら、我慢の時期もあると認識されては。+7
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87. 匿名 2026/01/10(土) 20:08:28
>>8
週に2回、いくらまでって決めたらいいかも。+12
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88. 匿名 2026/01/10(土) 20:09:48
>>1
真面目に言いますが、双極性障害を発症しているのでは。鬱ということは通院されていますか?医師に散財の話はしていますか?医師に相談しましょう。
自分が双極性障害なので気になりました。+20
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89. 匿名 2026/01/10(土) 20:09:56
>>6
本当にそう。何かと理由つけて税金払わせる。森林税とか何よ。って感じ。+40
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90. 匿名 2026/01/10(土) 20:12:08
私は、クレカを一本化した。
その上で年間支出項目を分類した。
①スーパーでの買い物
②Amazonでの買い物
③車関係の費用
④サブスク費用
⑤火災保険
⑥その他
amazonは定期購入で節約、サブスクは年払いにして節約したり、不要なものは解約したよ。
あとは、住宅ローン繰上返済、タバコとお酒は完全にやめた。
かなりスッキリしたし、年間100万円浮いた。
microsoftとadobeをなんとかしようと考え中です。
+7
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91. 匿名 2026/01/10(土) 20:12:43
キャッシュレス決済をやめて現金払いにする
先取り貯金をしてから決まった額の中でやりくりする
って感じかな+9
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92. 匿名 2026/01/10(土) 20:14:13
>>1
とりあえずいらないものメルカリで売ったら?+11
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93. 匿名 2026/01/10(土) 20:15:21
>>7
久々にコンビニ行ってお菓子買おうとしたら前より高くなっててびっくりした
スーパーかディスカウントストアで買った方が全然いいや+7
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94. 匿名 2026/01/10(土) 20:15:53
>>88
長期鬱の方で自分自身でコントロール不可な衝動性が頻繁に現れたら双極性に診断が変わる方も多いですね+7
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95. 匿名 2026/01/10(土) 20:16:09
>>1
売れるものを売る+3
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96. 匿名 2026/01/10(土) 20:16:23
どうやって?と言われるかもしれないけどやっぱりメンタルを安定させることだと思うよ。私もブラックに勤めていた時は『こんなに頑張ってるんだからこれくらい買ってもいいよね』とか思って買い物しまくっていたもの。まともな会社に転職したら買い物しなくなった。欲しいと思わなくなった。+9
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97. 匿名 2026/01/10(土) 20:16:58
>>1
主です。
こんなとりとめのないトピにコメントして下さった方、本当にありがとうございます。
子どもはおらず、賃貸の築40年程のマンションに住んでいます。母は年金額月約6万円で、その金額を介護用品のレンタル代やデイサービス、リハビリなどに使っています。貯金は全くありません。突然のことだったため長い入院費用120万ほどを私達夫婦が当時支払いました。
悲しいことに後遺症が残り右半身が動かなくなってしまいました。
もっと私が働けたらいいのですが、母は転倒したりすると自分の力で立ち上がることが出来ず…
以前仕事からパートから帰ってきた時も床に座り込んでいて話を聞いたら5時間前からこの状態だったと…
自分の鬱やこのような事から仕事を増やすのは現状難しいのが正直なところです。
私が無駄遣いしてしまうのは月に3万円くらいでしょうか…本当に情けないです。
主人にも大変な苦労をかけてしまい申し訳なく、何度か離婚を提案しましたが、それは避けようと言われました。うつ病と周りの人に知られたくなくて家族以外には誰にも言っていません。パート先では明るく元気に振る舞っているのですがそういう事も疲れてしまうのか帰りにご飯を作る気力がなくなってお弁当を買ってしまったりもします。全て言い訳。自分が悪いです。
兄弟もおらず、友達も少なく誰にも話すことが出来なかったのでここにトピをあげました。
皆さんのコメント肝に銘じて読ませていただいています。何とかここから抜け出さなくてはと今掃除を始め、夜ごはんを作りながら埃をかぶっていた貯金箱を吹きました。
こんなに長いコメントになってしまいごめんなさい。
皆さん本当にありがとうございます。
+76
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98. 匿名 2026/01/10(土) 20:17:25
>>1
買ったもの一個一個書く、
「食費〇〇円」じゃなくて、レタス一玉98円、とか。
私はモッツァレラチーズが好きでよくサラダにいれるんだけど、このサラダ一皿の原材料は、って考えるとチーズは特別な日しか入れなくなった
私も100均や雑貨や(とくに文房具)すきだけど、書き出して後から見てみて。
無駄なものが多すぎる+9
-0
-
99. 匿名 2026/01/10(土) 20:18:00
>>12
硬貨は口座に入金時手数料取られるから今はバインダー利用して千円札貯金が流行ってるみたい+4
-0
-
100. 匿名 2026/01/10(土) 20:18:40
>>1
子供の有無が書いてないけどいないってことでいいのかな
大人3人なら旦那さんの給料が少なかろうとそんなに逼迫しないと思うんだけど身の丈に合わないローンがあるとか?
2人合わせて月収いくらですか?+4
-1
-
101. 匿名 2026/01/10(土) 20:19:09
>>1
介護とパートと家事、お疲れ様。
ご無理はなさらずに。+18
-1
-
102. 匿名 2026/01/10(土) 20:20:16
>>62
割れ鍋に綴じ蓋程度の旦那なんでしょ+0
-10
-
103. 匿名 2026/01/10(土) 20:20:20
節約貯筋系の動画を見てて思うのが節約に必要なのは健康な精神
健康な精神に必要なのが健康な体
私は体調崩しメンタル崩し貯金どころではなくなる+19
-0
-
104. 匿名 2026/01/10(土) 20:21:10
>>97
長期入院費用120万て高額医療費制度使ってその金額?
保険適用外の何かしたの?+18
-0
-
105. 匿名 2026/01/10(土) 20:24:31
>>24
よこ
うちの親もそれくらいだと思う 田舎で徒歩圏内にはないからってのもあるけど+6
-0
-
106. 匿名 2026/01/10(土) 20:24:42
>>1
??旦那いるの?ヒキニートの話かと思った。
私も手帳持ちだけど毎月30万後半以上稼いでるよ+0
-9
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107. 匿名 2026/01/10(土) 20:25:13
>>6
あっちもこっちもカツカツだよ
皆んなどうやってるの?+28
-1
-
108. 匿名 2026/01/10(土) 20:25:57
>>62
100均で発散出来るのは凄いと思った+5
-1
-
109. 匿名 2026/01/10(土) 20:27:56
>>24
ほぼ毎日いってる私からしたらかなり衝撃だわ+19
-0
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110. 匿名 2026/01/10(土) 20:29:37
>>1
とりあえず精神科に通院してるのだろうから、わたし買い物依存症だと思うんです…って主治医に相談してみよう+12
-1
-
111. 匿名 2026/01/10(土) 20:32:20
>>13
これだよね
貯金してるつもりはないけど毎年300万ぐらいは余るから勝手に貯金が増えていく+3
-3
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112. 匿名 2026/01/10(土) 20:32:31
お母様の介護度は?+5
-0
-
113. 匿名 2026/01/10(土) 20:36:32
>>1
私もアラフォー、扶養内パート
同じく新卒の配属された先がブラックで病んで、非正規
トピ主さんみたいに介護までやってないけど、結婚したのが遅かったからまだ子供が小さくて扶養内パートでギリギリ
じゃあ浪費を抑えないといけないんだけど、ついコンビニでジュース買ったりおやつ買ってしまう…
主さんの場合はお母さんの介護もあるし、あまり無理せずに…
終わりが見えないのが介護って言うから、貯金できない状況は不安だと思うけど、行政に頼ってなるべく介護の負担減らしてね…+7
-0
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114. 匿名 2026/01/10(土) 20:37:16
>>90
spotyfyをamazon musicへ
disney+は共有して費用分割
駒かな対策してます+1
-1
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115. 匿名 2026/01/10(土) 20:37:24
>>1
旦那さんにお金の管理を任せるのは不安?
主はお小遣い制にして雑貨はお小遣いの中から買っては?
100均で使ってるお金をチェーン店でコーヒーでも買って息抜き時間を持ってみるとか。
介護は大変だよね+3
-0
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116. 匿名 2026/01/10(土) 20:37:55
>>42
参政党の宣伝すんな、うぜえよ。+4
-3
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117. 匿名 2026/01/10(土) 20:38:39
>>104
制度使っても月10万くらいになるよね?1年以上入院したんじゃない?+6
-2
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118. 匿名 2026/01/10(土) 20:39:08
よく結婚できたね
旦那さん偉いわ+5
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119. 匿名 2026/01/10(土) 20:39:12
>>13
介護どうする…+5
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120. 匿名 2026/01/10(土) 20:45:49
主含めてブラックで病んだってコメントしてる人何人かいるけど、ブラックだからじゃなくて特性による困難が出ただけだと思う
病んだだけならその原因から離れれば良くなるもの+21
-0
-
121. 匿名 2026/01/10(土) 20:47:10
>>38
そしてその無駄遣いもたぶん残高が2万切ってるストレスだよね
貯金がないから買い物したくなってる
ガス抜きでちょうど良いのかもね+12
-0
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122. 匿名 2026/01/10(土) 20:48:48
>>24
税金の支払いの時しかいかないww+14
-0
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123. 匿名 2026/01/10(土) 20:49:54
>>1
障害者手当ないの?
無理なのかな+1
-3
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124. 匿名 2026/01/10(土) 20:51:29
>>97
この状況だと最悪共倒れになりそうだから
主の母に生活保護申請してもらった方がよさそうな気もするなあ
すでに同居してしまってるから難しいかな+45
-1
-
125. 匿名 2026/01/10(土) 20:54:31
>>94
私も途中で診断が変わったクチです。トピ分を読むと、抑うつ状態が長そうですよね。限界が来て苦しいからトピも立てられたのでは。。
私は散財が酷くて、恥ずかしながら自己破産しました。
100均だからとか関係なく、適切な治療や薬で落ち着けるようになられたら良いなと思います。カウンセリングも良いですね。
もちろん双極性障害だと決まった訳じゃないし、偉そうに聞こえたらすみません。+6
-0
-
126. 匿名 2026/01/10(土) 20:59:21
パートはどのくらい稼げているんだろう
ストレスで3万円使うくらいなら働かない方が節約できるかもしれないね
あと百均でそんなに買い物するなら物が溢れてそう
ゴミ屋敷になってませんか
不用品たまると家が落ちつく場所にならないのでメンタルにも家計にも良くないと思います
お母さんお金ないのもネックですね
失礼ですが、お母さん亡くなってからも人生長いです
あなたたち夫婦の老後をみてくれるのはお金だけだと思います
お母さんのことは他にお願いできませんか?
結構今ギリギリの所にいますよ+12
-1
-
127. 匿名 2026/01/10(土) 20:59:42
>>97
主さん、共倒れになる前にできれば親御さんは施設で面倒見てもらった方がいいと思う。金銭的に厳しいかもしれないけど…
あとはストレス解消用の予算を予め組み込んでおくといいよ。遣いすぎた罪悪感もなくなるからお勧め。
それからその状況で働く時間増やすのは無理だから、お金の増やし方について図書館で本借りたり、ネットでも無料で情報得られるし学んでみるのもいいと思う。+3
-2
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128. 匿名 2026/01/10(土) 20:59:59
>>117
主のお母さん非課税世帯にならない?
主の旦那さんの扶養に入ってるのかな?+12
-0
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129. 匿名 2026/01/10(土) 21:03:22
お住まい地位の保健福祉センターに相談されて下さい。自身の病気の事もありこれ以上は生活が成り立たなくなるって相談しないと主さん倒れるよ+9
-0
-
130. 匿名 2026/01/10(土) 21:04:00
お母さん要支援、要介護の数字がどれなんだろう
頼れる使えるのは使わないと主さんが倒れちゃうよ
行政や地域包括センターなどと繋がってると良さそう+8
-0
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131. 匿名 2026/01/10(土) 21:04:06
>>124
お母さんの身体の事を考えても世帯分離は難しそうですよね。+3
-1
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132. 匿名 2026/01/10(土) 21:05:54
>>8
私も百均とかで好きなように買うのがストレス発散になってて、でも毎回二千円くらい買っちゃうから行く回数多いと凄い金額だし
いくら使ってるか把握できてなくて…
だからお小遣いを一万円と決めてその中で買うようにした。
取り敢えず、前よりはマシだと思う。+7
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133. 匿名 2026/01/10(土) 21:12:17
>>120
とっても納得した+2
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134. 匿名 2026/01/10(土) 21:17:08
>>116
参政党というより、消費税の真相を知ってほしいんじゃないの?+2
-1
-
135. 匿名 2026/01/10(土) 21:23:13
主さん、100均でストレス発散といっても何万円も使うわけではないですよね。
それは必要な事だと思いますよ。
もし100均の物を買うだけで使わないなら、喫茶店でお茶とかはどうですか?
貯金できないのはもう仕方がないと思います。
今が大変なのですから。
お母さんからはお金はもらえないんでしょうか。
主さん充分頑張っているからもうそれ以上やらないでいいよ。+5
-0
-
136. 匿名 2026/01/10(土) 21:26:58
>>64
私は親を介護しながら、自宅で働いている。
スキルがあれば、年齢的にリモートワークができるのだけど。
パートという経歴では、無理だろうな。
+1
-3
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137. 匿名 2026/01/10(土) 21:28:21
>>1
お金が貯まらないんじゃ無くてストレスを溜めてるんだね
いくら実母でもかえったら介護だもんね
ちゃんとしなくて良いと思う+10
-0
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138. 匿名 2026/01/10(土) 21:28:59
正社員共働き
生活費は旦那の給料でやりくりしてる
私の給料(手取り25万)は毎月使いきってるよ
欲しいものは必ず買うし、気に入ったら色違いやストック買いもする
毎月ネイルまつエク美容室代もあるし
いきたいときにすぐ外出する
専業でもいいと言ってくれたけど、自分の物は自分で買えば罪悪感ないから働いてる
いつ死ぬか分からないから貯金する気はない
ただ積み立て保険や掛け捨て保険は年齢平均の倍入ってる+0
-11
-
139. 匿名 2026/01/10(土) 21:29:30
旦那が低収入
主がうつ
親が貯金なし
全員詰んでませんか?+3
-3
-
140. 匿名 2026/01/10(土) 21:30:54
>>24
私もコンビニは、コピーくらいかな。
仕事でもコピーを取ることは、ほとんどなくなった。
請求書すら、メールでOK
自宅のプリンターも全く使わないので、インクを買うのがもったいなくて。+5
-0
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141. 匿名 2026/01/10(土) 21:30:55
こういうトピは辛いよ 弱者にアドバイスしても実行する頭がないじゃん+6
-1
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142. 匿名 2026/01/10(土) 21:47:30
>>4
100均は本当に近づかないに限るよ
必要な時には必要なものをメモして、それだけ買いに行く、周りは見ない!
まぁ100均に近づかなくても物価高で普通にしてても貯金が難しいよ+20
-0
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143. 匿名 2026/01/10(土) 21:52:44
金が入ると無い物を買うから金が無くなるよ+1
-0
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144. 匿名 2026/01/10(土) 22:12:00
>>4
私ミニマリストだから100均行っても何も惹かれない。ガラクタにしか見えない。スッキリした部屋が気持ちいいと思えるようになれたら良いと思うんだけど+26
-3
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145. 匿名 2026/01/10(土) 22:13:20
>>7
欲しい商品は多少高くても買う
↑は、味噌汁作ってて味噌切れてスーパー遠いからコンビニで味噌買うとかも入るの?味噌そんな滅多にコンビニで買わなくて、本当に欲しい物かつ緊急だったんで+1
-1
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146. 匿名 2026/01/10(土) 22:15:50
>>1
先取り貯金をすると貯まっていくよ
頑張って(o^-^)尸+4
-1
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147. 匿名 2026/01/10(土) 22:21:09
>>1
ストレス発散で買い物するんですかね?もしそうなら、ストレスを違う方法で発散する。結局ストレスとかあると手軽な100均で買い物してチリツモで散財するし…
ガーデニングや家庭菜園始めてみたらどうですか?家庭菜園なら収穫した物食べれるし…
土をいじるって精神安定にもなるらしいですよ。
種や土やプランターは100均にも売ってるし…+0
-0
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148. 匿名 2026/01/10(土) 22:54:26
>>97
月に3万の無駄遣い、しかも100均や雑貨で?
まずは100均行くのやめよう。
雑貨屋も行くのやめよう。
目に入るから欲しくなる。
そういう意味では、インターネットからも距離をとった方がいい。
ちょっと違う話になるんだけど
>うつ病と周りの人に知られたくなくて
これって旦那さんはどうしてる?
旦那さんにも、「私がうつなことは秘密にしてほしい」とか依頼してたりする?
もしそうなら、それは絶対やめてあげて。
っていうか、私が夫のうつを支えてた立場(※介護とかはなかったので主さんよりは状況はとても楽です、ごめんなさい)だけど、
夫に「うつであることを誰にも言わないで欲しい」って言われるのが、なによりも辛かった。
本当にうつなら、仕事を退職したほうが良いのではないかと思う。
明るく元気に振る舞えるものなの?
うちの夫は無理だったよ。そもそも職場に行けなかった。
そんななか無理やり主さん働いているみたいだけれど、すでに限界じゃない?+11
-2
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149. 匿名 2026/01/10(土) 22:55:31
>>145
よこ
コンビニ限定商品の話とかじゃないのかな。
味噌切らしてた、とかはどちらかというと「どうしても欲しいもの」というより、ただの不注意。+0
-1
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150. 匿名 2026/01/10(土) 23:13:39
>>97
外で明るく元気なフリをするのも相当しんどいし、悪化しちゃうよ。私がそうだったから。無駄遣いしちゃう自分を責めているし、希死念慮が出ちゃうよ。
いきなり3万を0にするのは難しいから、まずは半分にしてまた1万まで減額するとか段階を踏んだらどうかな?
+20
-0
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151. 匿名 2026/01/10(土) 23:14:28
>>132
そうそう
少しずつ改善していけば良いよ+6
-0
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152. 匿名 2026/01/10(土) 23:17:14
>>1
幸いというかお子さんはいないようですし、介護で大変な間は現状維持でいいのではないですか?
ブランド物買い過ぎて借金しているわけでもない、100円ショップや雑貨屋などで買い物してストレス発散が悪いとは思いません。
介護もパートも節約して貯金も・・・って詰め込み過ぎたらうつ病悪化しませんか?
ご自分を責めないで、むしろ介護頑張ってる自分をもっと認めて褒めてあげて下さい。
お金・介護については役所で相談して何かしら支援が受けられることがあるかもしれないから、無理しないで欲しいです。+16
-0
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153. 匿名 2026/01/10(土) 23:19:07
遣うと貯めるのバランスは難しいよね…+4
-0
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154. 匿名 2026/01/10(土) 23:59:10
>>97
家計簿おすすめだよ。アプリなら無料DL出来る。
いちばんのおすすめは主が精神保健福祉センターと繋がること。
心の健康・依存症・社会復帰に関する相談を聞いてくれるよ。
家計簿アプリは私も主さんみたいに100均に頻繁に行ってはいらないもの買ってたけど、何にお金を使ったのか記録するようにしたら無駄遣いが減った+8
-0
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155. 匿名 2026/01/11(日) 00:27:25
今はやってないけど推し活でCD、DVD、ファンクラブ、ライブ、遠征、グッズなどで結構使っちゃってたなぁ
推し活やめたらやめたで、脱毛、ホワイトニング、美容医療など自分に投資するようになり結局貯まらず…
もうこれからは淡々と貯めていきたい+5
-0
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156. 匿名 2026/01/11(日) 01:23:27
>>97
お母さんはご一緒に住まわれているから、主さん夫婦と同じ世帯として見られ介護費用は世帯で算定されるんですよね。
実家にいた頃の母の介護が始まって、そう聞きました。
中々の金額です。
入る方を増やせないということですから、今は貯めやすい時期ではないのでは。
お母さんが再入院等になったら工面も難しいです。
+6
-0
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157. 匿名 2026/01/11(日) 01:23:43
>>7
新製品のイラストは何?カレーライス?+2
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158. 匿名 2026/01/11(日) 01:26:20
携帯の契約プランとかサブスクとか月々の固定費を見直す
買い物する時はどうしても必要か?家にある物て十分じゃないのか?を考えてから買う
あと仕事は自分ができることの中で給与高い仕事に変える
+2
-0
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159. 匿名 2026/01/11(日) 01:32:05
>>124
お母さままでも扶養に入れてないなら世帯分離できるかもだけど もうすでに扶養に入れてしまってるなら難しそうよねぇ+10
-0
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160. 匿名 2026/01/11(日) 01:42:05
>>144
わたし、選ぶのが面倒だから100均一いくと疲れるわ
+6
-0
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161. 匿名 2026/01/11(日) 01:43:44
>>132
持って帰ってきてパッケージ開けるの面倒だし、ゴミ捨てるのも面倒だし、買ってきたものを片付けるのも面倒
ってならない?+5
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162. 匿名 2026/01/11(日) 01:46:29
>>97
実家にいた頃そうだったから分かります。
働いて貯まっても、入院や自身の事ではない支払いで消えていく。
上の母世代や祖父母世代の為に、、連鎖するのはこういう事かと実感しました。
お金がない事をケアマネさんに言えない父も、気持ちは分かりますがそれは私達子世代を犠牲にして構わないということで。
時間もお金も奪われるんだなぁと。
介護費用や家計状況はケアマネさんには相談されていますか?
ただでさえ介護は支える側のストレスはかなりあるので。
+9
-1
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163. 匿名 2026/01/11(日) 01:57:33
>>1
貧乏人に限って100均とか雑貨屋とか行くんだよなあ+3
-1
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164. 匿名 2026/01/11(日) 02:32:35
>>1
そういう人は、自動的に給与から引かれる仕組みにならないと、貯まらないと思う。私も、あったらあっただけ使っちゃうから、NISAや投資信託とかやって、その上でお小遣いも旦那に管理してもらってるよ。ちなみに、私もアラフォー。+3
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165. 匿名 2026/01/11(日) 02:38:42
扶養内パートで、使ってはいけないと思いつつ月3万も使うって、それ鬱じゃなくて双極か、依存症併発してるよね
医師に無駄遣いの話も伝えた方が良い+6
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166. 匿名 2026/01/11(日) 03:59:04
オンラインで買い物かごに衝動のままあれこれ入れて、決して買わずに数日放置して落ち着いたら削除するって人がいたな。+9
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167. 匿名 2026/01/11(日) 04:26:53
>>97
自責強すぎない?
自分のものを買うことに全て罪悪感感じてそうで、それもストレスになっちゃってない?
散財でストレス発散→罪悪感→ストレス発生→散財で負のループだよ。
でもそんなに欲しくもないものをただストレス発散のために月3万も買ってるのだとすれば多いね。スーパーで気になるけど買えなかった旬のフルーツに変えてみるとかどうですか。+7
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168. 匿名 2026/01/11(日) 06:58:47
これ、自分も悩んだ時期ある。が、とにかく使わない!余計なものは絶対に買わなければ少しは手元に残るはずだ。それを取り敢えず貯めていく。まあケチになるかも知れない。が、貯めるにはケチにならないと駄目。+1
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169. 匿名 2026/01/11(日) 07:04:54
>>97
お母様が生保になれば介護も医療も受けられる
共倒れする前に一歩踏み出して。あなたの人生まだまだこれからだよ+5
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170. 匿名 2026/01/11(日) 08:18:06
>>9
社会保険料も見直してほしい。
しょうがない部分もあるけど、高いよね。+9
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171. 匿名 2026/01/11(日) 08:51:09
>>161
そう言う人も居るかもしれないけど、私は結構楽しんでます。
文房具や掃除グッズとかキッチン用品買ったりするのに、ちょっと可愛い(2〜300円するやつ)ので揃えたらあっという間に二千円くらい行きますし消耗品なので溜まらないですしね。
お小遣い決めた事で吟味して買う癖がついたので良かったなと思います。
吟味すれば家帰って開封するのも、飾るのも楽しいですよ。+3
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172. 匿名 2026/01/11(日) 09:44:34
>>97
介護とパートと家事に追われて働けないと言いつつ
自炊もせず弁当買って
掃除もせず埃だらけ
100円ショップや雑貨屋に通い3万円も散財
貯金は残り2万という状況
100円ショップで毎月300個も買ってるの?
1年で3600個。
ゴミ屋敷じゃん。
自炊と掃除すれば散財する暇なくなると思うよ。+5
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173. 匿名 2026/01/11(日) 09:47:04
500円でも100円玉でいいのでショップに行くの我慢できた時貯金箱に入れる。一年でいいので貯まったら開ける。100円玉とか今溜めすぎると両替するのにお金かかるし、100円玉で2000円くらいまで出せるけど一万円分レジでは出せないでしょ。だから開けた後もそれ程高い金額使えないの。一年貯めたやつはご褒美に雑貨屋とかで使ってもいい。少し貯めるクセをつけてご褒美があるとなると貯めるの楽しくなるかなと。+1
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174. 匿名 2026/01/11(日) 10:00:10
きょうだいいないのかな、いるなら介護を半々にするかお金をもらう+0
-0
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175. 匿名 2026/01/11(日) 10:04:23
>>7
隣の席の男性がビル内のコンビニでしょっ中買食いしている
デスクで常に何か食べてて、咀嚼音気になる
このイラストのカエルくんみたい+0
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176. 匿名 2026/01/11(日) 10:05:24
3万を積立投資するな、私なら。でも病んでるんだから3万で命繋げてると考えたらコスパ良いかも。
お金かけずサブスクなんかでドラマにはまるとか、スポーツジムに毎日通うとかでなんとか無駄遣い減らせないかな。+3
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177. 匿名 2026/01/11(日) 11:04:17
>>173
その場合、貯めたら貯めたでそれをパーッと使いそう
他の人の支援がないとうまくいかなそう
+0
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178. 匿名 2026/01/11(日) 11:29:05
お母様は主さんの健康状態や経済的に困窮している事はご存知でしょうか?
施設入所に納得してくれそうですか?
一度ケアマネさんに相談してみて下さい。
良い方向へ行くことを願ってます。
+0
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179. 匿名 2026/01/11(日) 13:56:33
>>15
お母さん、お金出せないの?
同居費用とか。+3
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180. 匿名 2026/01/11(日) 14:34:36
>>93
私はフードロス対策のお店で買ってる!
ここならキノコの山とかも130円くらいで買えるし、ピスタチオナッツ1kg1000円しなかったり。普通のお店ではお菓子とかは買わなくなった。+0
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181. 匿名 2026/01/11(日) 14:52:15
>>163
それあるよね 何でだろうね?100均で手軽に安く購買欲求を満たしてるつもりなのかも
でもどんどん不要なガラクタが増えて逆にストレスになったり心の底では満足できてなかったりするんだよね
それが回り回って鬱やメンタルの病の一因にもなってそう+3
-0
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182. 匿名 2026/01/11(日) 14:53:19
>>180
そもそも、健康のためにお菓子を買わないという選択肢があってもいいと思う 安いお菓子ほど体に良くないし+2
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183. 匿名 2026/01/11(日) 15:03:55
>>4
それしかないよね。買い物したくなったら自転車で爆走してスッキリするとか違う方向にエネルギー発散するしかない+1
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184. 匿名 2026/01/11(日) 17:11:24
>>1
何のために貯金したいのか?
目的が曖昧で漠然としてるから貯められないんだと思う+0
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185. 匿名 2026/01/11(日) 17:12:13
>>183
いらないもの買って自己嫌悪になる、のループを断ち切らないとね 運動は鬱にも効果的だし+2
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186. 匿名 2026/01/11(日) 17:40:01
>>1
鬱だと買い物欲求爆発するときあるよね
+2
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187. 匿名 2026/01/11(日) 17:41:47
自分はペットを飼ってから使わないようにお金の管理ができるようになった
とにかく何かあったときにまとまったお金がないと助けられないし命を預かってるという責任だけで衝動買いを抑えてる+1
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188. 匿名 2026/01/11(日) 19:02:23
主の気持ちわかるよ。私も買い物でストレス解消タイプ
急に全く買わないは難しいと思うから(ダイエットと同様)
・欲しいものリスト作ってみてはどうかな?
ランキング付けたり、用途や収納場所を考えるとより良い
・同時に家計に応じた買い物の上限数or上限金額決めておく
究極は100均などに行くときにお財布を持ち歩かないっていう手もある(もしくは専用財布)
気持ちが落ち着いてきたら、買ったつもり貯金などで貯金箱INや投資に回せるといいよね+2
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189. 匿名 2026/01/11(日) 19:04:52
🛷な‼️+0
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190. 匿名 2026/01/11(日) 19:10:49
>>7
私だ+0
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191. 匿名 2026/01/11(日) 19:12:44
>>1
主の世帯とお母さんは世帯分離してますか?
同居してても世帯は分けることできます
一緒の世帯だと3人ぶんの収入で計算されますが、世帯を分けるとそれぞれの収入が減るのでお母さんの介護にかかるお金を下げられる可能性があります
住んでる自治体で聞いてみてください
ストレスで買い物したくなる気持ちはわかります
予算を決めて月に〇〇円なら自由に使えるとルールを作っておけばいいんじゃないかな
私も介護中です
頑張りましょう!+1
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192. 匿名 2026/01/11(日) 19:35:44
>>68
ねえねえいっつもあなた色んなトピで見かけるけど、何で幼児語なの?+2
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193. 匿名 2026/01/11(日) 19:37:46
>>1
扶養抜けて働いたらどう?+1
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194. 匿名 2026/01/11(日) 20:19:00
>>7
コンビニは振り込みとかある時しか利用しない。
行っても買うものがない。
出先でどうしても水分買わなきゃいけない時にPBの大きなお茶買うけど、それも年に1回もない。+1
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195. 匿名 2026/01/11(日) 20:21:52
>>187
私も猫の為に10年で1100万円貯めた
3匹いるから、これで最期までみてあげること出来るかな…
今実家だけど無職だから、また仕事探さなきゃと思ってるけど+0
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196. 匿名 2026/01/11(日) 22:17:27
>>68
なんか気持ち悪い+1
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197. 匿名 2026/01/12(月) 01:57:09
>>139
そんな言い方+0
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198. 匿名 2026/01/12(月) 11:47:17
>>55
私は100均に10年以上行っていないから行かなくても生活出来る
100均や雑貨屋で買い物するのが癖になってるんだと思う
+0
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199. 匿名 2026/01/28(水) 08:13:15
>>97
以前、公官庁の仕事した時に「同居しているけど、世帯分離してる」と言うご家庭方まあまあありました。
多分貴方様のようなケースもあると思うから、一度市役所に世帯分離して、生活保護申請できないか相談してみられては?
120万円の入院費ですが、高額医療費の請求はされましたか?
+1
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