感染症予防

[1. 匿名]

インフルエンザやノロウイルスなどが流行ってきましたね(^^;;
みなさんはどんな予防をしていますか？

わたしは手洗い、うがい、マスクを徹底的にすることと体を冷やさないようにしています。
最近はクレベリン？などの空間除菌のものも発売されてますが本当に効果があるのか疑問です。もし実際に使用してる方がいらっしゃいましたら感想お聞かせください！

みなさんで情報を共有して感染しないように冬を乗り切りましょう*\(^o^)/*

[2. 匿名]

基本の手洗い、うがい。

[3. 匿名]

ヨーグルトが効くらしいので、子供にヨーグルト食べさせてる。

[4. 匿名]

毎日湯船につかる

免疫力を高めるそうです

[5. 匿名]

出典：livedoor.blogimg.jp

ぬか漬け食べる

[6. 匿名]

R１ていうヨーグルト飲んでる！
ほんとに効果あるのかな^^;

[7. 匿名]

インフルエンザの予防接種したけど、化血研問題が気持ち悪い()

[8. 匿名]

バイタミンcのサプリを飲んでる

[9. 匿名]

[10. 匿名]

外に出ない。人と会わない。

[11. 匿名]

家に帰ったらまず着替え。そのあと手洗い、うがい、洗顔する。

服に細菌ついてるから着替えてからうがい手洗いしないとあんま意味ないって聞いて真っ先に着替えするようにした。

[12. 匿名]

インフルエンザ予防にR1ヨーグルト、胃腸のウィルス予防にラクトフェリンを子供に飲ませています。
手洗い、うがいの徹底、人混みは避ける、です。

[13. 匿名]

兎に角手洗い。
不特定多数が居る場所ではマスク。

[14. 匿名]

主さんと同じく手洗いうがいとマスクかな。
石鹸でしっかり手洗いする癖がついてるから、たまに外出先のトイレに手洗い用洗剤置いてないと焦る。駅とか置いてないとこ結構あるよね。

[15. 匿名]

クレペリンって意味ないって消費者庁から言われてませんでしたっけ？

[16. 匿名]

子供にはなるべく泥遊びさせて、
常在菌に普段からならす

出典：sakura45.ed.jp

[17. 匿名]

顔にかけるミストが菌をブロックするやつ、マスク不要^_−☆

[18. 匿名]

うちはヤクルトシロタ株。
子どもはまだ生野菜などでビタミン類を摂れないので、デザートにイチゴを出します。

[19. 匿名]

出かける時はマスク！

[20. 匿名]

手洗い、うがい、必要な用事がない限りは、なるべく混み合う場所に行かないようにしています。

[21. 匿名]

寒気、水様便、吐き気で食欲なし
健康第一って本当実感するわ

[22. 匿名]

今年初めてインフル予防接種しませんでした、中学生とかは予防接種必要ないと聞いた事あるけどどうなんだろ？

[23. 匿名]

ヤクルト！
子供に飲ませていたら、
全く風邪を引かなくなりました。

高いけど、
我が家にはよく効いています。

[24. 匿名]

ヤクルト400‼︎

[25. 匿名]

手洗いうがいは基本的にやってます！防寒も込みで外出時は常にマスクしてますね。職場が薬局なので仕事中もマスクは必須です。
あとは、ビタミン剤とR-1飲んでます！
R-1は花粉症にも効くと聞いたので冬場から飲んで、感染症&春の花粉症対策してます。

[26. 匿名]

中学生高校生の子供がいますが、まだ、インフルエンザ受けてません。
大きくなってきても必要なのかなあ。

[27. 匿名]

年末に事務所内で2人インフルかかってるのに忙しくて出勤されてた時は

出勤前に市販の風邪薬を飲んで職場ではマスク

家に帰ったら直ぐそのままお風呂に入り
寝る前にウガイ薬でウガイしてました

あと早寝して睡眠をいつも以上にとってました

結果
インフルにはかかりませんでした

[28. 匿名]

R1毎日飲んでたけどインフルなりました…
うがい手荒いして極力人混みは避けるようにしてます。

[29. 匿名]

手洗いは必ずしてます

が、うがいは忘れることも多く…
それでも風邪やインフルエンザにも何年とかかってないのはマヌカハニーのお陰だと思います

+15を毎日ティスプーン一杯なめてますよ

愛犬にも長生きしてもらいたくて舐めさせています


喉がたまーに痛くなることもありますが
マヌカハニーを多めに舐めてすぐに治ってしまいます
半信半疑で摂取し始めたのですが効果は実感してます

[30. 匿名]

いま思えば豪華なキャストだった…。

[31. 匿名]

うちの子供R−1ヨーグルトも飲ませ、マヌカハニーも食べさせ、首からぶら下げる空間除菌剤、マスクもつけさせてたけど、インフルエンザにかかったよ。
どんなに予防しても、結局運だと思う。

[32. 匿名]

>>29さん
ワンちゃんに蜂蜜って大丈夫なんですか？？

[33. 匿名]

うちは毎日野菜たっぷりのお味噌汁に生姜を少々入れて飲んでます。
今のところ、風邪もインフルエンザも感染していません(*•ω•*)

[34. 匿名]

>>21
お大事に

[35. 匿名]

手洗い、うがい、マスク…
気休めにしかならないと思っています。
ウィルスは、目からも感染するので。

それより。
体を冷やさない。
平熱を37度くらいで保てるよう、特にお腹を冷やさない。
免疫力を上げる食材を積極的に摂る。
睡眠をしっかりと。
毎日おおらかに。

を、心掛けています。

特に予防接種もしていませんが、ここ10年
インフルやノロとは無縁です。

[36. 匿名]

>>32
大丈夫ですよ

もうすぐ4歳になりますけど体調悪くなったりしてません
猫に舐めさせる人もいらっしゃいます

考えたら私はマスクさえしないで外出してます
それに夫がクリスマスにひどい風邪をひいて寝込んだのですが感染しませんでしたよ

[37. 匿名]

看護士さんに聞きましたが、手洗いの後ハンドクリームが良いそうですよ。

[38. 匿名]

まな板を漂白しました
除菌できるって書いてありました

[39. 匿名]

去年インフルエンザにかかった時、普段通り旦那の隣で寝てたけど枕元にクレベリンを置いたせいか旦那にはうつりませんでした
単に旦那の免疫力が強かっただけだろうけどそれ以来うちではクレベリン信者です(^^;

[40. 匿名]

他から隔離された場所で働かされる

[41. 匿名]

ノロだけはかかりたくない。
嘔吐恐怖症でちょっとお腹の調子悪いと
吐くことを想像して絶望してます…
インフルもつらいけど全然マシ。

[42. 匿名]

乳酸菌などは半年前くらいから摂取し続けないと意味ないですよ。

[43. 匿名]

マスク、うがい、手洗い、手消毒、室内除菌、部屋の湿度は60%を切らないように加湿
ミントなどのアロマと一緒に焚いて気分的にスッキリしてる
免疫力が低下してしまう疾患持ちなので、こんなにやるの？ってぐらい除菌してる。

真菌も怖いから、ガーデニングの時なども、手袋マスクは二重

[44. 匿名]

手洗いうがいの他にたまにだけど
アルコール消毒や、次亜塩素水で
家の掃除！
掃除も大切らしいよ！

[45. 匿名]

看護学生なので衛生的手洗いを重視しています！
出来れば使い捨てのもので手を拭いてた方がいいと思います。

[46. 匿名]

エキナセアのハーブティー飲んでます。

[47. 匿名]

息子が受験生なので、息子のみならず食事を作る自分がウイルスを持ち込まないように気を付けています
マスクや手洗いもそうですが、当たりやすい二枚貝は食べないようにしてる
あとは乳酸菌を摂ることかな

[48. 匿名]

＂笑い＂を増やすといいかも。ＮＫ(ナチュラルキラー)細胞が増えるとかって聞いたよ。

[49. 匿名]

手洗いをこまめに。
休息を十分に。
予防接種、部屋の湿度を保つ。

和食中心の食生活にして、洋食、お菓子、ヨーグルトやチーズなどの乳製品は控えめにする。

子どもは市販の鼻水吸引器でこまめに鼻水吸って、中耳炎を予防する。

[50. 匿名]

まず起きたら白湯とマヌカハニー
納豆や糠漬けなどの植物性乳酸菌を日常的に摂る
食後にラクトフェリンヨーグルト
冬は冷たい飲み物は飲まず温かいお茶中心に飲む
湯船にきちんと浸かる
帰宅後はきちんと手洗いうがい
運動はストレッチとたまにウォーキングするくらい
除菌などはぜず清潔にしすぎない

[51. 匿名]

マヌカハニー
初めて知ったのですが、有名なんですか？すごく気になるのでググってみます！