家での自分のご機嫌取り方法

[1. 匿名]

受験生の子供と喧嘩して旦那が昨晩家出しました。
朝方帰ってきて満喫にいたとの事です。
喧嘩の原因は簡単に言うと子供が成績伸び悩んでいてやややけ気味になってもう受験もなにもどうでもいい！みたくなり、それに腹が立ち激怒して、みたいな流れです。
子供に腹立つのは分かるけどそんな事で出て行く旦那もちょっとな…です。
鍵も持たずに出て行った為、私1人なら鍵開けたままにしますが流石に子供（女子）もいるので旦那には娘もいるから家の鍵はかける。帰宅する時は電話してねと連絡したらわかった。と返事が来ました。（そこからそれならと漫画喫茶に行ったみたい）
物騒な世の中の今に今朝無事に帰ってきて心底ホッとしています。
それと同時に2人に対して腹立って仕方ないです。
今日は私が出て行きたいけど寒いのでやめます。
家でリラックスできる方法があればなと思い、皆様のご自分のご機嫌取りの方法を参考にしたいです。
よろしくお願いいたします。

[2. 匿名]

VRオナニー

[3. 匿名]

満喫ではなく漫喫や

[4. 匿名]

主さんはストレス源が子供だから結局無理なんだよね。
こうやってガルちゃんに吐き出してなんとかやってる。

[5. 匿名]

昼寝と甘いもの

[6. 匿名]

酒とおつまみとアニメ

[7. 匿名]

好きなもの食べる

[8. 匿名]

>>1
うるさいよ。それに子供か貴方は

[9. 匿名]

>>1
旦那が家出とかワロタ
主もおっさんが一人で出ていってそこまで心配しなくていいと思う

[10. 匿名]

とりあえず何か食べたいから食べるお菓子ではなく、毎日でも食べたいほど大好きな幸せを感じられるお菓子と熱々のコーヒー

[11. 匿名]

>>1
昼寝してればそれで楽しい

娘さんは思春期＋ナーバス
旦那さんは娘の扱い＋受験は親の心配と金がかかってることなので投げ出さないでほしい思い＋その場で怒るよりは外に発散させて躱したって事かな

まーその時期特有のギクシャクだよね
成績立て直すために塾変えるなり家庭教師にするなり
人生設計考え直すなり話し合えたらいいけどね
難しいけど

[12. 匿名]

暖かくして寝る

[13. 匿名]

私は昼寝かな
寝ると割と切り替えられる

[14. 匿名]

>>8
あー、自己レスで追記

旦那さんはナイスだね
こんな嫁から子供を一時的に離してあげる判断をしたのはナイス過ぎる

[15. 匿名]

歩いて夕飯とケーキ買って来て早めにお風呂入って夕飯の後にケーキ食べる

[16. 匿名]

スーパー温泉に行ってゆっくり湯につかりながら、過去の楽しかったこと(学生時代など独身時)を思い出す
切なくなるけれど、なんか人生をまた頑張ろうとも思える

[17. 匿名]

1番しんどいのは受験生の子供でしょうに
なんで両親2人とも翻弄されてんのよ
ちゃんとサポートしてあげて

[18. 匿名]

甘いお菓子と紅茶がコーヒー
好きな音楽かけてゴロゴロ
ガルちゃんで愚痴る
筋トレする
風呂に入る

[19. 匿名]

ずれるけど受験生の子供の言動に振り回されないほうがいいよ
もう良いやなんて子供は思ってないよ、少なくとも今それくらい追い詰められるほど受験生の自覚がある子は
本当に自覚がない子はマジで何も分かってないから、ヤケを起こすようなことも言わないし、ただただ親に反発するだけ

[20. 匿名]

>>9
物騒な世の中の今に今朝無事に帰ってきて心底ホッとしています

娘さんならともかく、オジサンなら大丈夫でしょ

[21. 匿名]

猫とイチャイチャするよん

[22. 匿名]

私は推しを見たら癒されて幸せな気持ちになる

[23. 匿名]

むしゃくしゃしたら走りに行く。雨だった場合はイヤホン音量MAXでEDM聴きながら思い切り踊る
とりあえず体を動かすに限るw

[24. 匿名]

朝ごはん作って寝た
良く寝た

[25. 匿名]

何か出前でも取ってのんびりする

[26. 匿名]

日本民藝館所蔵の木喰さんの写真葉書みると心の底からホッとする。

[27. 匿名]

不満を紙に書いて読み上げて捨てる。
凄く残酷なことや、私って性格悪いな。と思うことまで、スッキリするまで書く。
坦々と。　
私はこれで切り替えできるよ
その後に美味しいもの食べる

[28. 匿名]

子どもに腹立つ？
どう見ても親の対応が失敗でしょ

[29. 匿名]

>>1
大人になったいまではついつい酒ばっか飲んでしまうな

[30. 匿名]

>>1
何か食すのが一番手っ取り早いんだけど小麦粉と甘いものは果てしなく太るいっぽうなのでナッツにブルーチーズつけて食べてる

飲み物はそのときの気分でブラックコーヒーだったりハーブティーだったりルイボスティーだったり味噌汁だったり

「ヤケになっても糖質オフ」がキーワード

あと首のストレッチ
結構気分転換になる

[31. 匿名]

>>1
全員が狭い家に、一緒にいる時間がありすぎるのよ。

お互い干渉しすぎるし、お互いのやることなす事全て見えてストレスの元。

離れる時間は必要。
親は、子供にバレずに満喫交代して。

[32. 匿名]

>>1
こういう事件というか家庭での出来事って
その時はとてつもなく皆しんどいのに
乗り越えると信頼関係が築かれるし
過ぎると懐かしくなるし
年老いて寂しくて涙が出る
私の乗り越え方のひとつとして
物理的に距離をとる（別の部屋に移動する）
が一番無難だったから、たまには
プチ家出できる場所があるなら良いと思う
帰ってきてくれて嬉しいし…
今は独りたから、トピ読んでたら家族が恋しいなぁ

[33. 匿名]

美味しいものを食べる

[34. 匿名]

寝室で休む
今の時間に毛布に包まれてると幸せな気持ちになる

[35. 匿名]

主さんの怒りはごもっとも
旦那さんと娘さん同席で話し合って今日はママが出ていく、で良いんじゃない？
旦那さんみたく夜から朝（8時間ぐらい？）程度の自由時間をもらいなよ

[36. 匿名]

みんなの自分の機嫌の取り方聞いたところで。自分で見つければ？機嫌の取り方

[37. 匿名]

>>14
読解力無さすぎ

[38. 匿名]

>>1
まぁ、いろいろあるさ。
はいプレゼント。

[39. 匿名]

>>1
スイーツ＆コーヒー

[40. 匿名]

向き不向きあるけど、しんどい時はバキ童ちゃんねる見てる。ずーっと童貞があまりにもバカバカしい下ネタとオタクネタを喋ってるから深刻なことはどうでもよくなる。

[41. 匿名]

2人に謝らせて犬吸いしながら自室でぐうたら過ごす

[42. 匿名]

好きな物たらふく食べてガルでもしながから寝落ちからのお昼寝

[43. 匿名]

旦那が幼すぎる

[44. 匿名]

今日天気良いけど、外には出ず、カーテン閉め切ってお昼寝するわ、これから。
明日から仕事だし、ゴロゴロするの最高。

[45. 匿名]

>>1
私一人でも鍵開けたままは無い
それはそうと若気の至り的な発言で喧嘩して家出する父親が子供すぎる

[46. 匿名]

家でしか着ないドレスを購入。
このままの姿で火事や大地震がこないことを願いながら時たま着ます。
事故で誰かに見られては大変なので写真も撮ったことありません。

[47. 匿名]

>>3
満喫してきちゃったんだろうね

[48. 匿名]

ネトフリとかYouTubeみてダラダラかな。

[49. 匿名]

1人の時に好きな物Uberで頼むのが1番楽しみ
何食べようかめっちゃ悩むのも楽しい

[50. 匿名]

受験生本人からも大変だけど親も消耗するよね、旦那さんメンタル安定期ではなかったのかもしれない、主さんも今日はゆっくりして気持ちをリセットできるといいね、モヤモヤするけどお子さんの人生の分岐点、旦那さんの家出も一度は多めにみてあげてはどうでしょう？次回は主が外出してカフェでも行って気持ちの余裕を取り戻すまでリフレッシュしたらいいよ

[51. 匿名]

>>7


AIですか？

[52. 匿名]

>>1
頭冷やすために距離置くのは悪くないと思うよ。
怒鳴り散らしたり暴力振るうより良い。
落ち着いたら、成績が上がらなくて一番しんどいのは子供だと、ご主人に伝えてあげて。

[53. 匿名]

>>1
自分勝手に機嫌を損ねる人がいると腹が立ってくるよね
こっちはやらなきゃいけない事が大量にあるのに、こっちの事はお構いなしで自分優先で不機嫌になるって自己中すぎるって思ってしまう

ただ無理に家でリラックスする必要ないと思うよ

方法としては旦那さんの様に家を出るって重要だと思うし、例えば今のタイミングであなたが二人に対して自分勝手すぎるとキレて家出すれば、二人には効果あると思う

[54. 匿名]

腹がたったときに、原因となる人物と物理的に距離をとって別のことをしてクールダウンするのは間違ってないと思うんだけど。
旦那さんに言うなら、所在地と帰る時間をはっきりさせてくれ、困るから。ってことくらいでは。

逆に。>>1も、ちょっと小旅行でもして綺麗なもの見て美味しいものでも食べて、クールダウンしてみては。

去年子供が大学受験だったんだけど、でもって今年は下の子が高校受験なんですけど、
別に親が口出しすることそんななく無い？
勉強しないならしないなりのとこに行くだけ。
誰のために勉強してんの？親のため？自分のためじゃ無いの。自分の好きなようにやらせなよ。
不本意な結果だったら浪人するか、滑り止めに行くのか、その時に決めさせれば。

[55. 匿名]

>>38
昔は、良く食べてたが今は半分でお腹いっぱい。

[56. 匿名]

>>1
普段はあんまり甘い物食べないけど、イライラしたときはちょっとお高めのスイーツと紅茶で深呼吸。
お高めと言っても1000円くらい。
こんな小さいのにこの値段？と普段は買わないスイーツね。

[57. 匿名]

家での
主のような時なら本を読むかな
軽くつまめるものと美味しいコーヒーも一緒に

[58. 匿名]

>>20
私も途中まて家出したのは娘と思い込んでたら
夫の話でずっこけたわ

[59. 匿名]

その夫、これからも家出するだろうな
些細な事でも

[60. 匿名]

お菓子とロイヤルミルクティー
甘い飲み物が一番手っ取り早い

[61. 匿名]

>>2
良かったんだね。でもコメはやめよーね。

[62. 匿名]

>>51
AIならもっと美人だと思う。

[63. 匿名]

>>9
子供の成績に怒って家出する父親とか毒親だよね。
父親の子への教育が適当なんだろ。塾や母親のせいにしてそう。

頭悪いのは父親。

[64. 匿名]

推しのライブDVD見ながらビール飲んで爆睡

[65. 匿名]

>>7
貴方美人ね

[66. 匿名]

ガストの宅配頼んじゃった

[67. 匿名]

Netflix三昧
面白いドラマはまだまだある