正月太りしたくない人

[1. 匿名]

みなさん正月は太りますよね…
でも太りたくない！

[2. 匿名]

でもお雑煮が美味しくてつい・・>_<

[3. 匿名]

既に正月太りしたし！

[4. 匿名]

そりゃ、みんなそうでしょーーー

[5. 匿名]

これから神社に行きます。
頑張って歩くぞー。

[6. 匿名]

じゃあガルちゃん見る暇あったら運動すれば？

[7. 匿名]

これって本当？

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[8. 匿名]

昨夜の年越しソバ～今朝のお節に雑煮。

動かない！

そりゃあ、太るよね…

[9. 匿名]

あれ？
通報ボタンなくなってない？

[10. 匿名]

1日で1㎏増えた。
恐ろしや…。
太るとアンパンマンと言われるから、痩せなきゃ。

[11. 匿名]

　

[12. 匿名]

したくない！！！
でも、恐ろしいことに3kg太ったことが発覚>_<
生理終わったら運動しなきゃ>_<

[13. 匿名]

出典：www.rff.co.jp

海岸清掃でもしましょう。
エコ ＆ ダイエット

[14. 匿名]

お雑煮のお餅1個で我慢した

[15. 匿名]

太りたい人を探す方が難しいぞ！

[16. 匿名]

食べるの我慢したくないんで、朝晩しっかりウォーキングしてます。でも 明らかに太った。

[17. 匿名]

昨日まで仕事でしたし、特に普通の生活と変わりなくしてるので、変わりません
一人暮らしチームはそんな感じなのでは？

[18. 匿名]

新年そうそう筋トレしてます

[19. 匿名]

正月前に少し太ったのでとりあえずセーブしてる。
普段野菜あんまり食べないので野菜いっぱい食べてます。
中年なので毎年ジワジワきてるからホントは切羽詰まってるんだけど極端なダイエットするとシワタルミに直結するのではがゆいダイエットしかできないの。

[20. 匿名]

歩け！楽しいぞ

[21. 匿名]

朝から踏み台昇降しました。

とにかく太りたくない‼️

[22. 匿名]

里帰り等で、せっかく普段食べれないごちそうが並んでるのにセーブするのはもったいない…。そこで我慢するんじゃなくて、そのあとのアイスとか普段のポテチを我慢する方が賢い。

[23. 匿名]

美味しく食べたいからその分動く‼︎
今から2016年初ウォーキング‼︎

[24. 匿名]

年末年始はどうしても食べすぎちゃうけど、気持ちセーブしつつ
年末にナイナイアンサーでやってたアボカドの種茶とトマトジュースをチンするのとスプラウトをやってます。
効果あるといいな。体重マイナスにならなくとも増えなければヨシかな。

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[25. 匿名]

分不相応に意地汚く喰らうからでしょ。
身の丈に合っていないのよ。

働かざる者くうべからず〜的な ♬

[26. 匿名]

自分の能力に見合った食べ方を。
それができず、バランス崩れてんのは

感覚機能がイカれて、麻痺して鈍くなってんでしょ。

狂ってるw
異常だね。

[27. 匿名]

年末年始も休まずウォーキングしてますが一日で一キロ増えちゃった(￣▽￣;)

[28. 匿名]

すでに３キロ増…
ヤバイヨヤバイヨ

[29. 匿名]

太らぬように
年末からサバ缶とみかんしかないけど買い物行かずに過ごしてる。
仕事までどうせボッチ正月だし。
白湯のんで過ごします。

[30. 匿名]

>>26
どう見ても
お前が異常だよ。

[31. 匿名]

みんなで美味しく食べるのは幸せだから
楽しもう！

年末年始もウォーキング続けてる。

[32. 匿名]

やっぱり白湯っていいのかな

[33. 匿名]

昨晩から大海老を茹でたもの8本、天ぷらそばにファンタにコーラにポテチとお刺身とお寿司とアイスとケーキをすでに食べたよん
しかも、夜はすき焼きだぜ
これで太らないわけないwww

[34. 匿名]

去年の正月太りを引きずってます

[35. 匿名]

昨日腹筋ローラー10回だけしてみたら、
今日から腹筋痛くて起き上がりが辛く…
動きにくい…

[36. 匿名]

昨日21:00に蕎麦屋で鍋焼きうどんとカツ丼セット。

今日はお雑煮(餅一個)、お節。お菓子は我慢してる(^^)

でもグータラして、笑ってはいけないの録画１日観ていたから、体重計乗れない(+_+)

[37. 匿名]

この年末年始は太らないためにアルバイトしてみました！
結構辛いけど、毎年恒例の食べてゴロゴロ罪悪感からは解放されました。

[38. 匿名]

栗きんとんにホイップした生クリームをかけ黒豆をトッピング。

美味しいので普通のおせちに飽きたらやってみて！

[39. 匿名]

受験生がいるので今回は帰省せず

元旦の朝から近所の公園を10km、走り初め！
夫は正月くらいのんびりしたら？と言うけれど

更年期の太り方がエグいの、なめんなよ！
ここ数年、一日おき10km走ってるけど
現状維持が精一杯、１kgも減らないんだぞ！

[40. 匿名]

夕べは踏み台昇降しながらの年越し（笑）
せっかく去年7キロ痩せたのに、おじゃんにしたくない。

[41. 匿名]

私もわしわし食べてる、年末から…
でも、恐る恐る体重計乗ったら体重は増加してなかった
だからこそ安心して、あーっ良かった！ってまた食べる
普段の倍以上のカロリーをここ数日摂ってる気がするんだけど、体重の増加っていつ頃来るのかな？
皆は食べ過ぎた翌日もう体重増えるの？
あれが脂肪に変わって体重に反映されるのは何日後だろう…怖いけど、ごちそういっぱいだし我慢できない(*_*;

[42. 匿名]

>>35

膝を床につけず10回もですか？！！(゜ロ゜ノ)ノ

[43. 匿名]

ダイエット中なのに食べちゃってる。
お菓子つまみながらチューハイ飲むつもり。

[44. 匿名]

太らないようにフラフープ回してます！

[45. 匿名]

妊婦で体重を抑えるように言われてるのに1.5キロ太ってた。
実家に帰ってないから普段のお正月より全然食べてないのにえぐいくらい簡単に増えるΣ(´□｀;)
普段のお正月は胃の休む暇なく食べてるのにそんなに太らないのになぁ。

[46. 匿名]

>>45
妊娠中は太りやすいとみんな言うよね！
私なんて妊娠してなくてもすぐ太るし、お正月常に食べてるし、恐ろしくて体重計乗れない…！

[47. 匿名]

正月太りしないように気をつけて、夕飯を少なめにしたら、夜中にどうしてもお腹が空いてしまい、やってはいけない夜中のボテチに走ってしまった(・・;)ヤバイ
ガンバって痩せます！