ブス腸に喝を入れて「正月太りした体を元に戻す」方法2つ

[1. 匿名]

■ブス腸になってしまう悪習慣
（1）寝るのは24時過ぎてからで、起きるのは昼過ぎ
（2）朝食は食べないし、食事の時はいつもテレビを見ながら
（3）ケーキやお菓子などの甘いものを毎日摂取
（4）水分は1日1リットルは摂れていない。むしろ、お酒を飲んで脱水気味

■ブス腸に喝を入れる方法2つ
（1）汗をかく
（2）体をひねる

出典：www.biranger.jp

ブス腸に喝を入れて「正月太りした体を元に戻す」方法2つ | 美レンジャー

ブス腸に喝を入れて「正月太りした体を元に戻す」方法2つ | 美レンジャー ライター石原有起 – 『新作コスメレポート＆ボディケア』城後紗織 – 『時短美容＆ママ美容』鈴木絢子 – 『デカ目メイク＆海外の美容情報』高木ゑみ – 『食＆マナー』...

[2. 匿名]

ほぅ…そうなのか(´・ω・`) 

[3. 匿名]

ブス腸って（笑）
すごいネーミングw 

[4. 匿名]

ブス腸だとwwww 

[5. 匿名]

変な新語ばっかり作るなよ

[6. 匿名]

ブス腸とか、表現がくだらなすぎる・・・。 

[7. 匿名]

普通は臓器をブス呼ばわりするなんて考え付かないよねｗ

出典：bsoza.com

[8. 匿名]

わたしヤバい(￣□￣;)!! 

[9. 匿名]

見た目もブスなら体内までも…(T^T)

[10. 匿名]

流行らせたいの？ブス腸

[11. 匿名]

腸までブスに… 

出典：chipchac.nanisl.net

[12. 匿名]

全部当てはまる… 

[13. 匿名]

（1）汗をかく
（2）体をひねる
これだけかよｗ

[14. 匿名]

うわwww 全部当てはまってるwww 

[15. 匿名]

確実に私の腸はブスだ

出典：bsoza.com

[16. 匿名]

これを機に改善しよう… 

[17. 匿名]

イケ腸とか

[18. 匿名]

年がら年中 ブス腸です……(￣ー+￣)ﾌｯ 

[19. 匿名]

体をひねるんだったら、ラジオ体操が一番！ 

出典：blog.blochiita.jp

[20. 匿名]

そんなの実行してても不調だわ(｀×´) 

[21. 匿名]

2つの対策で正月太りが解消できるならがんばってみようかな

出典：farm5.static.flickr.com

[22. 匿名]

とりあえずひねることにするwww 

[23. 匿名]

腸は第２の脳と聞いた事があるから大切にしなきゃね 

[24. 匿名]

（3）ケーキやお菓子などの甘いものを毎日摂取
（4）水分は1日1リットルは摂れていない。むしろ、お酒を飲んで脱水気味

この２つ、やっちゃってるよ～
しかも３６５日ｗｗｗ

[25. 匿名]

ブス腸って言葉がなんかイヤ

[26. 匿名]

悪習慣のどれも当てはまらないのに慢性的な便秘の私はどうすれば・・・

[27. 匿名]

悪習慣に当てはまらないのに、おそらくブス腸･･･。とりあえず、体をひねってみるか。

[28. 匿名]

私の腸はブスではないが美人でもないって感じ

[29. 匿名]

（1）汗をかく

運動とかだよねぇ～
あぁ、メンドクサイｗｗｗ（←改善する気ゼロ）

[30. 匿名]

テレビ見ながらご飯食べるとだめなんだ
１人暮らしのせいかついつい見ちゃうんだよね

[31. 匿名]

風呂入って
上がったら身体ひねればいいの？ｗ

[32. 匿名]

すごい言葉を作ったなｗｗ

[33. 匿名]

今年の流行語候補だな。ブス腸！！

[34. 匿名]

半身浴でいつも汗をかいてるんだけどブス腸みたい

[35. 匿名]

正月食いすぎたもんなぁ・・・

[36. 匿名]

汗をかくって当たり前の事を言ってるんだけどそれが難しい・・・

[37. 匿名]

お正月の間は悪習慣全部やってたわ
ひねるだけでいいなら楽だね

[38. 匿名]

ビオフェルミン飲み続けてると、おならも臭くなくなるし、快便だった！
今サボってるけど、おならは臭くなったし、過食ぎみ…

[39. 匿名]

全部当てはまった私はブス腸
とりあえず体ひねってみます

[40. 匿名]

私もブス腸になりかけているかも？水分をもう少し取ろうかな？

[41. 匿名]

テレビ見ながらご飯食べちゃダメなの？

[42. 匿名]

もっと具体的なアドバイス聞けると思ったんですけど。

[43. 匿名]

身体ひねってる人見つけたら
ブス腸ですか？って聞いてみるかｗ

[44. 匿名]

ブス腸ってインパクトが凄いね。
毎日ヨーグルトを食べているので
最近は、毎日お通じがあります。

[45. 匿名]

正月でポッコリお腹が出てしまった。

[46. 匿名]

水分だけは日常的にとってるな。

[47. 匿名]

なんと言われても甘いものをヤメることは出来ないです

[48. 匿名]

ブス腸って言葉、初めて聞いたんだけど流行ってるの？

[49. 匿名]

ヤクルト飲めばOK！

[50. 匿名]

正月太りっていうかその前から太ってるんですけど・・・
もう手遅れですか？

[51. 匿名]

＞＞３３

それは無いと思う
このトピックが消えたら記憶からも消去されるぞｗ

[52. 匿名]

お酒は飲まないけど水分1リットルとれてないから自分も危険だな

[53. 匿名]

最近下っ腹が出てきたのが悩み・・・
とりあえずひねってみるか

[54. 匿名]

トピの写真が、全然ブス腸に見えない！

[55. 匿名]

食物繊維や野菜摂るとかは入ってないんだww

[56. 匿名]

あてはまってるけど毎日快便です(･∀･)

[57. 匿名]

あてはまってるけど毎日快便です(･∀･)

[58. 匿名]

へー　そうなんだ。
汗はお風呂とかでもいいのかな。

[59. 匿名]

食事も気をつけなきゃ美人腸にはなれないと思う

[60. 匿名]

私もブス腸っていう言葉、初めて聞きました。一般的な言葉なの？

[61. 匿名]

ブス腸とかいう造語がとてもイヤです

[62. 匿名]

たしかに毎日快便になってから
たくさんたべてもあまり太らなくなったし
肌もトラブるなしでいい。

[63. 匿名]

外は寒いから家で音楽聴きながらたまに踏み台昇降しています。
快便にもいいけれど、快眠にもなりますね

[64. 匿名]

わかったようなわかんないようなネーミングだな、ブス腸ｗ

[65. 匿名]

水分は1日1リットルは摂れていない


コーヒーは好きだから一日に１０杯ぐらい飲んでるけど
たぶん、ダメなんだろうなぁ・・・

[66. 匿名]

このネーミングはどうかと思う。
心当たりがある人にはインパクトがあるからいいのかもしれないが。

[67. 匿名]

正月に太ったのならまた通常の生活リズムにもどれば自然と元にもどりますよ。

[68. 匿名]

正月でかなりデブになったわ！
これやってみよ！

[69. 匿名]

こんな事で本当に腸が回復するのかよ

[70. 匿名]

「ブス腸って何の事」って思って読んでしまいました。
確かに、年末年始で便秘気味なんだよね。

[71. 匿名]

腸がブスかどうかなんて見たことないからわかんねｗ

[72. 匿名]

ブス腸なんて言葉初めて聞いた
これは流行らない

[73. 匿名]

夜更かしすると太りやくすなるだけではなく体調も悪くなったりしていいことがない。

[74. 匿名]

腸までブス呼ばわりされるとは（TT）
さっそく今年の流行語対象狙いでしょうか。

[75. 匿名]

正月だけで3キロ太って落ち込んだわ…

[76. 匿名]

（1）汗をかく

ちょっと温かめのお風呂にじっくり浸かって汗を出しましょう。実は、腸は内側が約5日ではがれ落ちて生まれ変わっています。腸の血行を良くし、腸の新陳代謝をアップさせることでリセットできます。

こんなんでいいの？
いつもシャワーだけだし、ちょっと試してみよう！！

[77. 匿名]

毎日ウエストをひねってはいるが、汗はなかなかかかない。

[78. 匿名]

ようは運動しろって事だね。完全にブス腸だわ。

[79. 匿名]

とにかく、お湯飲んでる！

[80. 匿名]

>>76
へー汗かくのお風呂でもいいんだね。
これなら出来そう。

[81. 匿名]

＞（2）体をひねる
これは簡単でいいね
汗かくのはこの時期結構辛いね

[82. 匿名]

七草がゆを食べて、ようやくお腹の調子が戻ってきました。
昔の人の知恵ってすごいな。

[83. 匿名]

ブス腸がなかなか元に戻りません。
そろそろ運動しないといけないですね。