標準体重の人なら分かってくれそうなこと

[1. 匿名]

今が健康体なのでダイエットはしないが着痩せは重視してる

[2. 匿名]

デブと言われる

[3. 匿名]

でもちょっとスリムに憧れる

[4. 匿名]

標準なのに、デブと言われる

[5. 匿名]

でも、お腹出てるの気になる

[6. 匿名]

ちょいぽちゃだと思ってる

[7. 匿名]

体が重い。
標準体重なのにパンツがキツい

[8. 匿名]

全然風邪ひかない

[9. 匿名]

顔痩せまではしていない

[10. 匿名]

ちょっと痩せたくらいではこの存在感のある骨盤はビクともしない

[11. 匿名]

若い時からずっとこの体型

[12. 匿名]

標準と言われても腹の肉がどうも気になるんだわ

[13. 匿名]

服次第で割と何とかなるからダイエットのモチベがあんまりない

[14. 匿名]

洋服はLサイズ

[15. 匿名]

標準体重はぽっちゃり

[16. 匿名]

私の場合、ぽっちゃりというよりガタイがいい

[17. 匿名]

体脂肪率が高いと標準体重に見えない
（でも服でなんとかなる）

[18. 匿名]

正面から見たら普通だけど横から見たら肉がやばい

[19. 匿名]

>>1
標準の幅が広い

[20. 匿名]

ミニスカートは履けない

[21. 匿名]

>>7
サイズアップしたら良いんじゃないの？

[22. 匿名]

>>2
155センチ52キロ時代デブと言われた。親からも。

[23. 匿名]

骨と筋肉は増やしたいんや

[24. 匿名]

痩せ信仰で標準体重以下がマストになってきて肩身が狭い
でもダイエットするのは面倒くさい

[25. 匿名]

>>2
160cmの52kgだけど、ずっと自分はデブだと思ってたら、ただの骨格ストレートだった。

友達が160cmの57kgあるって教えてくれて仰天した。
だって私より細く見えるんだもん。
ウェーブさんはロングスカート履いてると最強。

[26. 匿名]

体重は置いといて体型を引き締めたい

[27. 匿名]

標準体重で下半身が大きい

上半身はSサイズで入る
下半身はスキニータイプだどXLサイズでも入らないと思う

[28. 匿名]

標準体重ってデブじゃない？って思う。私の身長だと62kgが標準なんだけど普通に生きててそんな数字になったことないんだが。

[29. 匿名]

標準体重なだけで筋肉とかないからダルっとしてる
運動や筋トレしてる標準体重の人とは全然違う

[30. 匿名]

日本人細い人が多すぎ
グルメの国なのにみんな何食って生きてんだ

[31. 匿名]

ウエストだけは標準より太い。

[32. 匿名]

>>22
自分も似たような体型（154センチ、50前後）で、ずっとポッチャリ扱いを受けていた
「女の子は少し太めくらいが良いのよ〜」とか「がる子はポッチャリだから可愛いんだよー」とか

[33. 匿名]

肥満寄りの標準体重と美容寄りの標準体重で結構話違ってくる

[34. 匿名]

標準体重じゃないのに
来ちゃった(・・;

[35. 匿名]

体脂肪率で全然違う
私標準なのに脂肪しかないからめちゃくちゃデブ

[36. 匿名]

160/52の骨スト
タイトな服着てやっと普通
体型隠すような服着ると肥満ぎみおばさん爆誕する

[37. 匿名]

>>5
やっぱり標準体重といえどもお腹でてるのは標準と言えるのか、違うよねえ。
お腹出てなくて、標準体重ならスタイル良いのかな？

[38. 匿名]

可能性と危機の狭間で揺れている

[39. 匿名]

>>2
前も書いたけどBMI22って書いたら「よく生きてられるね」って書かれて大量にプラスされてた

[40. 匿名]

標準体重なんだけど、体脂肪率が高い
いつの間にか30%超えててびっくりしてる
体もプワンプワン、そこにたるみがある
どうにかしたい

[41. 匿名]

体力なしの虚弱の標準圏内

身体弱いと言えば笑われる

[42. 匿名]

筋トレや運動をしてない標準体重はお腹がズボンにのります。私の事ですけど。

[43. 匿名]

>>39
BMI関係なく他人に対して「よく生きてられるね」とか平気で言える神経がやばいわ
さすがガルの民度

[44. 匿名]

皮下脂肪やばい
逆の意味で脱いだらすごい系

[45. 匿名]

>>22
私もずっと153cmの50〜53kgぐらいだったけどぽっちゃり、ふくよか、まんまる、もう少し痩せたら？と家族や友人からずーっと太ってる扱いで太ってるんだと思い込んでた
その後出産だなんだで65kgまで増加した時はそんなに太ってないよ、健康的で今の方がいいととなり何で？ってなる
意地悪な人に言われたとかじゃなく何か割と大多数から同じような反応されるので批判というよりは何故そう思わせるのか心理を知りたい

[46. 匿名]

>>2
私は162cmなんだけど標準体重はBMI22の57.7kg。
ぽっちゃりやデブと思う人もいるだろうなという数値。

標準体重時代は服のサイズもL寄り。

運動と和食に目覚めてBMI18台の48kgになったら誰もぽっちゃりとは言わなくなったし服もMか場合によってはS。

だけどそこに辿り着くまでのBMI19〜20の時は本当普通の体型で痩せてるね、とはほぼ言われなかった。
すごく健康的な体型。

BMI18前半になってようやくちょっと痩せて見えた私は、骨格ストレートです🦴

[47. 匿名]

>>37
お腹出てるってさ、横から見て肋骨より前に腹のラインがあるってこと？
なんか世の中厳しくて、腹がえぐれてないと腹が出てるって事になるのかしら?
デッドラインが知りたい

[48. 匿名]

>>45
痩せ界のデブか、デブ界の痩せかってことやろ

[49. 匿名]

ガリよりは舐められない

[50. 匿名]

>>47
標準体型の人のいう「お腹出てる」は、座ったときに服のウエストが折れ曲がってしまう、腹の肉が乗る、という意味だと思う。
立って横から見たら、出てないのは当たり前

[51. 匿名]

162で55の標準なので、生理や排卵期で１キロでも増えると不安になる。
55が自分的マックスで、これ以上肥えるわけにはいかないと思っているので。

[52. 匿名]

まったく運動しない筋肉がなさすぎてぽっちゃりよ

[53. 匿名]

163センチ54キロなのですが、165センチ108キロの友人に「50キロ超えているんだ、けっこうあるんだね」と言われた。

[54. 匿名]

>>4
私も。163センチ53キロで一応標準なんだけど、息子たちから『ママちょっとデブだよね』とか言われる
高校生の普通体型って、どうなってんだ？

[55. 匿名]

痩せてもボンキュッボンにはならない。
なんならアスリート体型

[56. 匿名]

「どう見てもデブではないよな」って時と「ん…デブか？」って時の両方を頻繁に感じる。
身長も体重も見た目も客観的に判断して絶対「普通体型」なのに、しばしば主観がおかしくなる。体型はずっと変わらない。でも感じ方が変わるのは心の問題なんだと思う。

[57. 匿名]

>>2
うちらがデブだったら、肥満の人は一体なんなんだよー！って思う
まあ痩せてる人からしたら全部同じデブなんだろうけど

[58. 匿名]

>>28
標準がBMI18.5〜25って幅ありすぎない？って思う。筋肉あるならBMI22位でも太ってないけど、普通の人なら18〜20位で標準体型に見えると思う。
適正体重でも脂肪肝やメタボの人いるんじゃわないかな。

[59. 匿名]

>>50
あーーーー厳しいね
私的にはそれガリガリなんだけどなぁ…
道理で巷に24時間ジムが乱立してるわけだ
ジム通う金もあって、意識も高い層が増えてるっていうことだよね

[60. 匿名]

>>58
私は古くからある(身長－100)×0.9が１番わかりやすい標準だと思っている。
身長－105が標準って説もあるよね。

[61. 匿名]

お腹は出てる正直太っているし
なかなか痩せない

[62. 匿名]

>>4
そして自分でもそう感じる

[63. 匿名]

>>42
私の事でもあります

[64. 匿名]

>>39
たしかBMI22くらいの人が1番健康で長生きするってテレビで見たことある。理想的。

[65. 匿名]

>>60
それだと私は159cmだから、53.1kg。実際は52kgだけどお腹が出てる、二の腕ぽちゃぽちゃ。多分鍛えたらその体重でもぽっちゃりに見えないんだろうね。

[66. 匿名]

>>30
美味しいものは結構食べてるけど摂ってる量が少ないと思う
一人前の単品ぐらいでお腹いっぱいになっちゃう。コース料理とか定食屋のセットは正直多い

[67. 匿名]

>>22
私もその体型。しかも骨格ストレートだからごつい。40近づいてたまに「年取った時に恵体になるよ」みたいな謎のフォロー入れられるようになった。まだ恵体っていう実感はない。

[68. 匿名]

服を着て全身を見れば痩せ気味かスマートな感じに見えるけど、お腹とお尻と足はぽちゃぽちゃしてて太いのが悩み
運動してないからなあ

[69. 匿名]

>>5
体重はそのままでいいからお腹とおしりの贅肉が全部胸にいったらいいのにと思ってる

[70. 匿名]

腹とかなかなかデブだけど標準体重オーバーまであと10キロ近くあるからとダイエットは先延ばし

[71. 匿名]

>>6
マチアプで遊びまくってた時
ぽちゃ好きには細いと言われ
細身好きにはぽちゃと言われる
って体型の登録悩んだ

自認ちょいぽちゃ

[72. 匿名]

>>3
わかる、167cm56〜58kgだけど、53kgくらいになってみたいw でも55kg以下にはならないんだよなあ。細いねって人とキッチリ標準だねって人がちょうど半々くらいだけど、誰が見ても細い体型にちょっと憧れる。

[73. 匿名]

普段体重に大きな変化がないから年末年始とか食べ過ぎて2キロ太ったら慌てる

[74. 匿名]

>>39
私も同じ数値です。でも見た目からして、むしろ脂肪は2割ちょいなのかと少し意外だったの。（53kgで154cm）骨や内臓が重いか大きいのか？個性があるよねー

[75. 匿名]

わたし身長165センチで中1で45キロだった
それが生理きて胸膨らんで中2で58キロ
部活の先輩にも太ったやばいって言われたし、顧問もからかい？で太ったって言うし、兄は完全にデブ扱い、父にはなんか食べてると太るよ〜ってニヤニヤされて（ダイエットするって言うと必要ないとは言うけど、いじりもやめない）
本当に認知が歪んでた

[76. 匿名]

>>30
グルメな人よりピザとか炭酸、炭水化物バクバク食べてる方が太る

[77. 匿名]

>>22

同じような体型で服は基本Mサイズなんだけど、言うと驚かれたりする（もっと大きいと思ってた的な）
世間的にはMサイズってもっと痩せてる人が着るイメージなのか？とショックだった

[78. 匿名]

>>4
標準体重って何基準？ 統計的に1番病気のリスクが低いとか？

[79. 匿名]

標準の範囲が広すぎる

[80. 匿名]

165㎝58㎏
服のサイズXL

[81. 匿名]

>>56
すごくよくわかるその感じ。
ほっそり見えたり華奢に見えたりもするけど、同じ数くらいにやっぱり痩せてるわけじゃないなと思う。
どうしてなんだろな。

[82. 匿名]

服はMサイズでもなんかダサい

[83. 匿名]

>>8
私はアラフォーまでは標準体重よりちょい少ないぐらいがちょうどよかったんだけど、アラフィフになって標準体重（155㎝52kg）になり、これはマズイと体重を落としたら更年期障害がひどくなりました。それでまた体重を戻したら症状は軽減。
あと、体脂肪率も27%ぐらいあるからこちらも25%ぐらいに減らそうと思ったものの全然減らないし無理すると体調が悪くなるから断念。
ただ内臓脂肪は少ないし、コレステロール値とかも問題ないから、自分には適度な体重と皮下脂肪が健康のために必要なんだなと思う事にした。
やっぱ健康が一番！！

[84. 匿名]

スカートにインできない
美容体重になればインする気持ちになる

[85. 匿名]

>>36
めっちゃわかる
オーバーサイズなんて奇問だよね

[86. 匿名]

163cmの54kg
見た目は細いって言われるけど 脱いだらお腹出てるし
太もも太いしセルライトだってある…

[87. 匿名]

今が一番エロい体してると思ってる
ポジティブすぎ？笑

[88. 匿名]

>>1
標準てどのくらいですか

[89. 匿名]

>>54
高校生の息子がママって言うのは、ふざけて？

[90. 匿名]

標準体重なのに痩せすぎとか言われる。嫌いな人に言われるとほんとに腹立つ

[91. 匿名]

>>7
162cm55kgだけど、試しに5Lのパンツ買ってみたら快適だよ

[92. 匿名]

>>4
標準体重の基準がBMI24までってゆるすぎる
22でも見た目はぽっちゃり

[93. 匿名]

>>28
私なんて身長あるから70kgでも標準体重。
66kgあった時ですら女子プロレスラーみたいだったのに、70kgはさすがにデカすぎる。

[94. 匿名]

162センチで60キロちょっとデブ
でもパンツはLサイズだとブカブカ
トップスはMサイズだとピチピチ
体型って人それぞれで太り過ぎは減量に頑張った方がいいけど標準なら引き締める事に頑張った方がいいと思う

[95. 匿名]

>>1
着痩せはしたいよね
あとスラっと見せたいから筋トレはしてる
それゆえ標準体重になってしまって目標体重には届かない

[96. 匿名]

>>45
勝手な想像で言うけど独身で若い頃はもっと細身の方がきれいになるんじゃない？って意味で言われてて、
結婚して子供がいる主婦なら、健康であればもう痩せる必要もないんじゃない？
って事でそう言われてたのかな？