大幅減量に成功した人の新たな悩み

[1. 匿名]

太っている悩みからは解放されましたが、服が全部ブカブカになって着られなくなってしまったので新調しなければいけないのが悩みです
ボトムスがずり落ちてくるので買い替えたいのですが、お金がかかるので全て買い換える事もできず…

あと、首の皮が伸びていて深いシワになってしまっているのも気になります

[2. 匿名]

たるんだ皮はどうしてます？

[3. 匿名]

その体重を維持する事

[4. 匿名]

>>1
リサイクルショップで買ってるよ！

[5. 匿名]

デブ乙

[6. 匿名]

[7. 匿名]

>>1
今はメルカリとかあるから昔より安く服を揃えられるよ

[8. 匿名]

痩せたけどたるむ

[9. 匿名]

>>1
リバウンドするまでの我慢

[10. 匿名]

>>2
リサイクルショップで買ってるよ！

[11. 匿名]

>>3
もとに戻りかけてますわ！

[12. 匿名]

おしりの肉割れ痕ってもうレーザーとか当てるしかないですかね？

[13. 匿名]

>>2
たゆんだ下腹はそのままちゃんとぶら下がってますよ。

[14. 匿名]

>>1
ZOZOなら
500円でスリムなボトムス売ってるよ

[15. 匿名]

>>1
肉で気づかなかったが、骨格も醜かった

[16. 匿名]

>>10
どゆこと

[17. 匿名]

妊娠中にプラス10キロ
産後は戻ったけど、お腹の皮がダルついてます
戻らないんでしょうか

[18. 匿名]

>>9
ひどいw

[19. 匿名]

>>1
喜んで前部買い換えたけどな
なんなら痩せる前から買ってた
そしてまた太らないようにって、太ってた時の服は全部捨てた

そしてまた太ってしまって着る物がなくて本気で困って根性で痩せた

[20. 匿名]

彼氏できたの？好きな人出来たの？がウザい。ただ、痩せたいって思ったから痩せただけだ

[21. 匿名]

123kgあった女性。危機感を覚え、ダイエットをすると…5年後の姿に「凄すぎて尊敬」「美しい」「努力の結果ですね」（ほ・とせなNEWS） - Yahoo!ニュース

ダイエットや自分磨きを始めるきっかけは、人それぞれ違うもの。ひさな（＠hisana_diet）さんが、123kgから66kgになった姿をThreadsに投稿すると「凄すぎて尊敬」「美しい」「努力の結

[22. 匿名]

痩せてもブスだった

[23. 匿名]

耳管開放症になってもーた。

[24. 匿名]

>>17
若さとトレーニング次第で戻るかもしれないし、戻らないかもしれない。

[25. 匿名]

1年がかりで40キロ痩せたけど
30代でブルドッグみたいに皮膚たるんで、すごいX脚なのと膝周りに皮膚が乗っかってしまってて

なんか痩せない方がまだマシだったかもしれない

今ギリギリ50キロ台なんだけど適正体重になったら皮とかもう少し吸収されて細くなって行くかなぁ

[26. 匿名]

>>1
とりあえずベルトで抑える
あとはセールの時に買う
お勧めはウエストゴムのスカートです
多少の増減は受け止めてくれます

[27. 匿名]

私は23kg痩せたとき新しい服を買うのが楽しくて仕方なかったけどなぁ

[28. 匿名]

>>6
誰も止めようもなかったんだよね？前のほうが何倍も良いのに。

彼女の身体と肌だから誰も何も言えないけどさ。

[29. 匿名]

その体重を維持すること
…これの方が痩せるより、数倍キツいかも

[30. 匿名]

>>1
日本の女性は偉いと思う。スーパーにいても細いミセスをよく見かけるし服もオシャレしてる、普段から節制してるならなおさら。
外国だと中年になると肥満が普通でオシャレっ気もなかったりだから　
日本だと50代以上でも細くて小さい服着てる。尊敬するね。私も見習って自制してます

[31. 匿名]

>>6
アスリートだからいいとは思う

[32. 匿名]

>>20
でも実際、仰天では痩せたら彼氏できたって人が
多いよね🙄
あれでよくセッ○○できるよなーって感心するわ

[33. 匿名]

めっちゃ痩せてもスタイル良くならない
普通体型の友達のほうが断然スタイル良く見える

[34. 匿名]

>>1
SHEINで探してみたら？

安いよ〜
わりときちんと縫製されてるし
おしゃれなデザインだし

ガルちゃんマイナス多いけどSHEINほんと優秀

[35. 匿名]

>>2
だから年単位でゆっくり落とせってば
いろんな人達が余ってきただろうに
特に昔の世界仰天ニュースを見ればわかってたでしょ

[36. 匿名]

>>28
大会かなんかに出る期間だけでしょ？
この後また前みたいに可愛く戻ってたよ

[37. 匿名]

>>6
ボディビルダーって身体に良くなさそう

[38. 匿名]

>>17
お腹の皮は産後1年で戻ったけど人それぞれなのかな

[39. 匿名]

>>6
この人誰だっけ？

[40. 匿名]

>>17
ある程度戻るけど

[41. 匿名]

自分のスタイルの長所も短所も個性的な部分が痩せてからしっかり見える

私の場合
長所→顔小さい、首長い、肩が華奢
短所→腕がすごい短い上に手はかなりでかいから更に短く見える、股下の長さ自体は平均よりちょい長めなのに膝下が短いのと足のサイズが小さい(21㎝)からか足本来より太くて短い印象で見えてると思う、ってか手がでかくて足が小さいのなんなん

全体的に土偶っぽい

[42. 匿名]

>>39
カーリングの人だよ

大会用に仕上げただけで、今は普通になってるよ

[43. 匿名]

>>1
シータみたいにはけば良くない？

[44. 匿名]

>>1
暑くて買いにも行きたくなく、ズボンのウエストを余った分ゴムで縛ってる…

[45. 匿名]

３ｋｇしか痩せてないけどお尻の下側が
横にシワシワになったこれ吸収されるの

[46. 匿名]

>>28
カーリングのふわっと優しげで可愛らしい容姿に弱者男性がウホウホしていたけど、この容姿になりそういう層を振り落とせて良かったと思う

[47. 匿名]

>>35
一度伸びた皮は、ゆっくり減量しようが、短期間で減量しようが、縮む量は一緒なんだから、結果は同じですよ。
ゆっくり減量したからって、伸びた皮はどこに行くわけ？

[48. 匿名]

30㌔痩せたけどかなり皺ができてたるんで一気に老けたわ

[49. 匿名]

>>11
同性からの飲みの誘いや、お菓子などの差し入れが増える。

[50. 匿名]

>>1
20キロ以上減量して下着も買い替えました。特にブラが大変！
皮が弛んでカップに収納しても綺麗じゃない！
皮がそれなりにあるからブラトップでは駄目で本気で悩みました。ショーツももちろん買い替え。

でも現在10キロリバウンド中です

[51. 匿名]

>>46
この後見た目戻って、またファンも復活したのかな
そしてまたこっちになったらまたファン減るのかな

[52. 匿名]

>>6
一気に老け込むよな

[53. 匿名]

どんどん欲が出てくる事かな
「まだここが絞れる」とか「いやまだ落ちるはず」とか追求し過ぎちゃう
あと休みの日はどんなにだるくて気分乗らなくても「でも運動しないとまた太る」って恐怖感に苛まれる
だから結局やるんだけど始めちゃえば動けるんだけどスイッチ入るまでが怠い

[54. 匿名]

>>47
ヨコだけど
インスタとかのダイエット投稿見てたら長期間でストレッチとか組み合わせてる人は女性でも皮が余ってない人いるよ

[55. 匿名]

>>28
余計なお世話で草

[56. 匿名]

>>36
この話題って最近じゃないよなーって調べたら2年くらい前だった
どのトピでもだけど最近のじゃなくない？写り悪いだけじゃない？みたいな画像貼ってあーだこーだ色々言うひと寄せ付けるのやめて欲しいな
話脱線するし

[57. 匿名]

>>37
重量挙げと一緒で一時的に呼吸を止めるから、無酸素運動と同じ。心臓に負荷がかかる。

[58. 匿名]

160cm
52kg→43kg→39kg（現在）

面と向かってデブと言われショックでダイエットし始め拒食症気味になりどんどん痩せてしまった。お腹の皮がたるんでシワがなくならないし首は縦皺が酷くデコルテは骨が浮き上がってる
自分でもガリガリだと思うのに減れば減るほど嬉しくなってしまった

[59. 匿名]

急激に痩せるとケトン臭が出るんだよね。
会社の子が10〜20キロくらいダイエットで痩せていて、見た目は綺麗になっていたけどケトン臭がすごかった。
他人は指摘できないから、急激なダイエットしてる方は家族にたまに確認してもらった方が良いと思う。

[60. 匿名]

>>58
そろそろキープすることを考えないと

[61. 匿名]

>>6
その後、冬のカーリング大会に出てて普通に戻っててびっくりした！

[62. 匿名]

>>36
戻ってたよね
可愛かった

[63. 匿名]

>>1
ない
筋肉へったから絶賛筋トレ中

[64. 匿名]

>>47
ゆっくり減量すると皮もそれに合わせて少しずつ縮んでいけるから余りにくくなるのでは
急激に痩せると皮が縮むスピードが追いつかなくなってしまうんだと思う

[65. 匿名]

>>6
この顔、知人に似てる

[66. 匿名]

小太りから標準体重になっただけなのに拒食症扱いされ説教してくる人や、何年にもわたって嫌味を言ってくる人がいてメンタルやられた

[67. 匿名]

>>20
ある年齢以上だと病気を疑われます

[68. 匿名]

>>50
わかります。特にブラが大変だよね。
ブラトップは私も合わないので、毎回ブラを悩みながら様子見ながら買い替えてる。
痩せとともにアンダーとともにカップも減っていった気がするし。洗濯こまめにするにしても最低でも２～３着はほしいのに、ブラ自体もお高いからそんなにホイホイ買えない。おサイフがしんどい

[69. 匿名]

20歳過ぎに一年程かけて60kgから43kgまで減量したときは若いだけあって筋トレなんてしなくても弛みを感じなかったけど、アラフォーになるとダメだね
体重はその時とさほど変わらないのに二の腕やお腹周りがたぷついてる

[70. 匿名]

>>47
ゆっくり痩せれば皮膚も徐々に縮むのでたるみません
ソースは私
1カ月1kgペースで2年かけて20kgやせた
たるみはない

[71. 匿名]

>>11
10キロ痩せて3キロは戻った
健康診断が近いから再度ちょっと減らしたい（泣

[72. 匿名]

>>1
20キロ減量したけど、リバウンド怖くてどこまで痩せればいいのかだんだん分からなくなる。

[73. 匿名]

>>58
減量じゃなくて、しわを改善することを新しい目標にしてみたら？タンパク質をしっかり取って少し身体を鍛えてみるとか
体脂肪率は上げずに筋肉つけて45kgくらいになれば、しぼんだ肌にもハリが出てかつスリムで綺麗だと思う

[74. 匿名]

>>47
伸びた皮はどこに行くわけ？って代謝されるでしょ
あなた何十年も同じ皮膚で生きてるの？

[75. 匿名]

>>1
ボトムスはダイソーとかにゴムベルトあるから私も大きいボトムスはそれ使ってる

[76. 匿名]

>>34
トピの趣旨と真逆だけどSHEINは巨デブサイズも売ってておすすめ。当時私が巨デブだったころSHEIN無くて、しまむらでプラスサイズ買ってたよ。
すっかり痩せてSHEINも始めてYouTubeも見始めた今、120kgの巨デブYouTuberがSHEINの服何着も着ててデブOKって知ったよ。私は相変わらずしまむらで服買ってます

[77. 匿名]

20kg痩せたけどまだ標準体重行ってなくて。それでもいいですか
痩せたこと誰にも気付かれてない今が辛いですね。私的にはシュッとして誇ってるんだけど。人の印象って中々変わらないんだね。
街に映る自分の姿チェックして大体の印象把握してる。真正面から見たら「普通体型」ってかんじ。痩せでもデブでもなく中肉中背。
斜めからみたら丸くて溜息。何だかすごく醜く思える。昔のようにドデっと丸くないのに薄くなってるのに見てて疲れる。
私はまだデブ。成果に対して結果がまだ遠くて疲れてるのかもしれない

[78. 匿名]

>>47
全然違うよ
短時間で大量減量するとコラーゲンやエラスチンや美容成分、筋肉も一緒に脂肪とまとめて落ちていくからゴッソリ皮が余る
ちょっとずつだと皮が余りすぎないよう調節しながら減らせる
皮膚は伸び縮みするのは触ればわかるはず

[79. 匿名]

>>35
仰天ニュースで激痩せした男の人は皮があまって切除したんだっけ？
切除しないと生活に支障出るレベルのあまりぶりだった
お腹にマントくっつけてるような

[80. 匿名]

全然知らない男性からつけ回されたり声をかけられることが多くて怖いし迷惑。
あと自分の周りに人が集まるようになって、外見が変わるとこうも手のひら返しなんだなと当たり前のことだけど他人をますます信じなくなった。

[81. 匿名]

手の甲の筋

[82. 匿名]

>>49
あっけらかんと「せっかく痩せたのにー！」って笑って断るか、誘いは受けて陰で努力するか。
いっそのこと病気なのって言うか。

うちは私がダイエットすると父が毎日ケーキを買ってくる人だった。

[83. 匿名]

>>17
出産したらたるみますよね😭
勲章ですからある程度は仕方ないのかもしれません。

私は肉割れ防止クリームを塗っていても妊娠中の最後の1ヶ月の急激なお腹のせり出しで肉割れしてしまいました。
その肉割れの部分が痩せてもモニャモニャした皮の集まりになってしまいます。
お腹もどこか引き締まり感がなくて、スポーツをしているので腹筋はある程度あるのですが、若くないお腹だなとわかります。

でも人によるし、お腹以外を引き上げればまだいくらでも綺麗になれると思います。

[84. 匿名]

>>6
これ相当絞ったんだよね
やっぱアスリートだからか短期間でこれだけ絞れるのも凄いし格好いいよ
あまり男ウケはしなくなって何故か批判浴びてたけど本人がやりたくてやったこと(今は前みたいに戻ってる)だから批判される意味がわからんかった

[85. 匿名]

>>23
これ、治った人は治療とかしましたか？
10年くらい放置してるんだけど、物凄く困るわけでもないから病院行ってない

[86. 匿名]

20キロ痩せられたけどケチなんで下着はそのまま使用中
ブラトップはそこまで困らないけど、3Lサイズのショーツを今の体型で履くとシルエットが…
まゆたんの描く女性キャラの下着姿のソレだったわ

[87. 匿名]

>>52
大減量からずっとキープしてる友達がマジでこの時のこの人に顔そっくり。脂気のなさとシワシワ感が…
元の顔立ちが違っててもあまりに痩せすぎると似てくるんだと思った

[88. 匿名]

>>46
ていうか超ストイックみたいだよ。カーリング愛がすごい努力家

[89. 匿名]

>>77
20ｷﾛも痩せたなんて凄いよ‼︎

[90. 匿名]

>>47
太ってる期間にもよるんでない？
長くて年取ってると弛まないの難しそう

[91. 匿名]

>>8
筋肉つけましょう

[92. 匿名]

>>64
よこ
先に中身がなくなってしまうと、ゆっくり痩せるのと同じだけの時間経っても皮膚は萎まなくなってしまうのかな

[93. 匿名]

>>58
次は美しいボディメイクを目指してみては？その身長なら50キロでも痩せて見えると思うよ。

[94. 匿名]

>>18
あの返しをよくとっさに思いつくよね笑

[95. 匿名]

>>7
メルカリで買った服がゆるい
フルラのSならちょうどいいのに、アーバンリサーチレーベルのSはまじでブカブカ

[96. 匿名]

124㎏ウエスト114㎝です
何から始めれば皮が余りませんか？

[97. 匿名]

いつかリバウンドする。太りやすい体質の人は

[98. 匿名]

>>2
あれ脂肪だよ？
なんで皮だと思ってるの？
あんな分厚い皮あるわけ無いじゃんw

[99. 匿名]

>>70
２年かけて12kg痩せたけどたるんだ
ソースは私
バランス良く食べて筋トレもしてたのにな

[100. 匿名]

>>77
２０キロ痩せても平均体重以上なら、回りは分からないのよ
私は15キロ落として、平均体重を切ったら回りがやっと気付き出した
回りはデブになんか基本興味無いの

[101. 匿名]

>>100
そうなの？