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朝型と夜型、選べるならどっちが良かったですか?

57コメント2025/01/30(木) 23:51

  • 1. 匿名 2025/01/29(水) 12:10:00 

    私は夜型です。朝型向けに社会ができてるので、朝型だったらよかったな、と思う日々です…
    朝型と夜型、どっちが良かったですか?

    +86

    -14

  • 2. 匿名 2025/01/29(水) 12:10:36 

    良かったって。
    諦めるなよ。

    +5

    -18

  • 3. 匿名 2025/01/29(水) 12:10:58 

    そりゃ朝

    +135

    -1

  • 4. 匿名 2025/01/29(水) 12:11:12 

    夜勤の仕事あるだろ

    +2

    -12

  • 5. 匿名 2025/01/29(水) 12:11:28 

    もちろん朝型
    朝活してから仕事来る人とか尊敬する。

    +114

    -2

  • 6. 匿名 2025/01/29(水) 12:11:38 

    朝型

    +14

    -0

  • 7. 匿名 2025/01/29(水) 12:11:50 

    絶対に朝!
    夜型だけどたまに朝に活動的になると気持ちいいしね

    +33

    -0

  • 8. 匿名 2025/01/29(水) 12:12:02 

    夜に決まってる

    朝キツイマジできつい

    +9

    -7

  • 9. 匿名 2025/01/29(水) 12:12:24 

    >>1
    わたしも同じ
    夜方だけど朝型の方が良かったな
    これって遺伝子で決まってるんだよね?
    直そうと思っても簡単には変わらないのよね

    +68

    -0

  • 10. 匿名 2025/01/29(水) 12:12:31 

    朝型と夜型、選べるならどっちが良かったですか?

    +34

    -1

  • 11. 匿名 2025/01/29(水) 12:12:35 

    朝型
    夜なんて目が見えない

    +13

    -0

  • 12. 匿名 2025/01/29(水) 12:12:40 

    朝型がいいな、夜型と比べて電気代かからなそうだし

    +25

    -0

  • 13. 匿名 2025/01/29(水) 12:13:04 

    朝型
    太陽とともに起きて太陽と共に眠りたい。

    +26

    -1

  • 14. 匿名 2025/01/29(水) 12:13:22 

    朝型派

    ちなみに今日は4時半起き
    頑張ってる、自分!

    +12

    -0

  • 15. 匿名 2025/01/29(水) 12:13:26 

    私、いつも目が覚めてから起き上がるまでに4時間かかるのですがこれって夜型すぎますか?

    +4

    -2

  • 16. 匿名 2025/01/29(水) 12:13:32 

    夜型だけどやっぱ社会が朝型なので朝型のが良かった

    +42

    -0

  • 17. 匿名 2025/01/29(水) 12:13:38 

    +4

    -0

  • 18. 匿名 2025/01/29(水) 12:13:50 

    朝型
    世間が起きてる時に起きていたい。ついでに朝から掃除して料理して優雅に紅茶なんていただくタイプだったら良かったな

    +22

    -0

  • 19. 匿名 2025/01/29(水) 12:13:53 

    夜型なら仕事をする上ではそりゃ朝型になりたいとは思うけど(私も夜型)、今の社会システムの中で生活をしていて、朝型の人でわざわざ『夜型が良かった』って思う人はほぼいないでしょ。

    +17

    -0

  • 20. 匿名 2025/01/29(水) 12:14:50 

    >>18
    世間が寝てる夜中に掃除なんてしないよ。騒音になるから。

    +0

    -3

  • 21. 匿名 2025/01/29(水) 12:15:47 

    もともと早起きとか超得意で朝(出勤前)に筋トレや優雅なティータイムとか趣味のゲームとかもしてるけど夜勤も普通にしてる
    つまり私が活動する時間がそのときのベストなの
    朝型とか夜型とかではなく全て私の思いのまま

    +3

    -2

  • 22. 匿名 2025/01/29(水) 12:15:59 

    夜と朝は同じ
    昼か夜なら夜だわ

    +0

    -0

  • 23. 匿名 2025/01/29(水) 12:18:21 

    私も多分夜型なんだろうなと思う。
    保育園小中高大、9時5時の仕事、と私の人生に夜型生活の期間はゼロなのに、365日、10時くらいまでは食欲もなく気分も優れない。最低8時に起きないとだから1時までには寝たいのに過ぎることも多々。

    +7

    -0

  • 24. 匿名 2025/01/29(水) 12:20:28 

    >>1
    なんで夜型なの?
    夜勤専門医療従事者とか?

    +0

    -0

  • 25. 匿名 2025/01/29(水) 12:20:31 

    >>1
    トピ立てるまでもないし、コメ見ても結論、朝。
    以上、終了で。

    +3

    -1

  • 26. 匿名 2025/01/29(水) 12:21:28 

    >>4
    独身一人暮らしの時は夜勤が稼げるから夜型がよかったけど、結婚して子供出来てからは朝型がよかったというか朝型じゃないと無理
    保育園や学校は朝からだし
    毎日キツイ

    +9

    -0

  • 27. 匿名 2025/01/29(水) 12:22:17 

    >>4
    早死するよ

    +2

    -2

  • 28. 匿名 2025/01/29(水) 12:23:01 

    朝!
    早朝から犬の散歩してあげたい

    +3

    -1

  • 29. 匿名 2025/01/29(水) 12:23:10 

    >>23
    それはシンプルに体内時計がズレてるから

    +0

    -1

  • 30. 匿名 2025/01/29(水) 12:23:40 

    >>20
    だから朝方がよかったて話でしょ
    夜にできる事って限られてるから
    お店はやってないし、家で何かするのも騒音問題あるし
    そもそも昼間は周りがうるさくてよく眠れん

    +9

    -1

  • 31. 匿名 2025/01/29(水) 12:24:33 

    >>1
    朝を爽やかに快活に向かえられる人生が良かった…
    by 夜型低血圧

    +9

    -0

  • 32. 匿名 2025/01/29(水) 12:25:00 

    私も朝が本当に苦手
    朝型で生まれたかった
    朝がダメだと学生時代で既に詰む

    +18

    -0

  • 33. 匿名 2025/01/29(水) 12:26:51 

    >>24
    医療従事者こそ夜勤がいい人って少ない
    人の命を預かる仕事で睡魔きたら大変だから
    そもそも昼間でも給料いいから夜勤にこだわらないし
    バイトとか責任なく昼間は時給安い仕事だと夜勤稼げるから夜勤がいいって人ばかりだけど

    +1

    -0

  • 34. 匿名 2025/01/29(水) 12:29:16 

    >>4
    夜勤の仕事するほど夜行性じゃないけど夜型なんよ…
    13時〜22時とかの遅番くらいがちょうどいいけど、それだと勤務日に仕事以外のことを何にもできないんだよね

    +6

    -0

  • 35. 匿名 2025/01/29(水) 12:29:59 

    >>24

    夜働く仕事ではなくても夜型っている。
    朝型生活しても調子いい日が少ない。
    夜型生活の方が調子良くて頭も冴えるのよ。
    これは子供の頃からだから生まれ持ったものだと思う。

    +7

    -0

  • 36. 匿名 2025/01/29(水) 12:31:13 

    夜型
    今の時間に起きるくらい朝に起きることがない

    +1

    -0

  • 37. 匿名 2025/01/29(水) 12:32:20 

    >>25
    まだ始まったばかりでしょうがっ!

    +1

    -0

  • 38. 匿名 2025/01/29(水) 12:33:03 

    >>5
    わかる、朝ジムで泳いできました!って出勤してくる人がいて、体力オバケ過ぎて信じられない…。

    +15

    -0

  • 39. 匿名 2025/01/29(水) 12:49:29 

    午前中はずっと眠いから夜型なのかなー?

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2025/01/29(水) 13:14:56 

    >>35
    シンプルな疑問だけど、子供が夜型って学校どーしてるの?

    +1

    -0

  • 41. 匿名 2025/01/29(水) 13:17:56 

    自分は赤ちゃんの頃から早寝早起きだったらしいから、今も朝方だよ

    +1

    -0

  • 42. 匿名 2025/01/29(水) 13:35:36 

    朝方だけどそれで良かった

    +1

    -0

  • 43. 匿名 2025/01/29(水) 13:38:27 

    >>24

    私も夜型だけど一応朝起きることはできるよ。
    でもすごーくきついし、休みの日とかの予定は絶対午後にしか入れない。

    思い返せば、幼稚園児だった頃から朝起きれなくて親から無理矢理起こされ着替えさせられて連れて行かれてた記憶があるw

    とにかく夕方から急に元気になるw

    +4

    -0

  • 44. 匿名 2025/01/29(水) 13:38:37 

    >>40
    私は夜型だけど、学校は遅刻せず行ってたよ。
    ただ朝は弱いから毎朝母に叩き起こされてた。

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2025/01/29(水) 13:40:04 


    早起きして、朝から通勤している人(帰っている人もいるかもだけど)支度を間に合わせて通勤して働いて私には真似出来ない。

    昨日、夜間救急でペット預けて、1時間かけて帰った時、迎えに行く時にしみじみ思った。

    あと、健康診断の時に8時50分までに来院でいつもぎりぎりか数分遅れる。

    医者、看護士、受付の人達、主婦層な方が多く朝早くてすごいな。って毎回思っている。

    +1

    -0

  • 46. 匿名 2025/01/29(水) 13:59:04 

    >>9
    実家が夜型で(母が夜型)自分もずっと夜型だったけど、朝型の夫と結婚して子供が産まれてから朝型になったよ
    子供も朝型
    私の遺伝子的には夜型だと思うけど、今は22時になると眠くて仕方ない
    朝4時〜5時に起きて22時までに寝る生活を1年以上過ごせれば変えれるかも

    +4

    -2

  • 47. 匿名 2025/01/29(水) 14:15:27 

    >>1
    そりゃ朝型でしょ
    この世の中で夜型で生まれていいことなんて何もないよ

    +2

    -1

  • 48. 匿名 2025/01/29(水) 14:24:32 

    そらぁ朝型よ
    ドがつくほどの夜型で気づいたら朝5時に寝て昼に起きる生活になっちゃうんだけど、別に夜働きたくないのよ。
    遅くとも終電で帰りたいのよ。
    理想は18時には仕事終わりたい。
    昔喫茶店でフルタイムバイトしてた時に7〜16時で働いててさ、夕方のんびり買い物やお茶しに行けるの最高だったよ。
    今は午後出勤〜終電で帰る生活だから寝るか働くかしかできない。

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2025/01/29(水) 14:31:37 

    朝日を浴びないと寝付き悪くなるから朝型の方がいい

    +1

    -0

  • 50. 匿名 2025/01/29(水) 15:30:51 

    >>1
    朝型
    理由は同じ

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2025/01/29(水) 16:03:11 

    >>5

    朝活してきました!って人ほんとうにすごいよね。
    1分1秒でも長く寝ていたい私には無理な話よ。
    もし起きれても、始業から疲れてそう。
    朝活する人は意識が高くてスタミナがあるんだろうね。

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2025/01/29(水) 16:39:42 

    >>44
    叩き起こされて行ってるなら朝型じゃんw

    +0

    -2

  • 53. 匿名 2025/01/29(水) 17:06:00 

    その2つなら別にどっちでもいい
    ハイブリッドに憧れる

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2025/01/29(水) 17:50:25 

    早起きの人は自慢気なので 私もそちら側になりたい

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2025/01/30(木) 08:01:19 

    >>46
    私も結婚してから朝型の旦那に合わせてたけど中年過ぎからめちゃくちゃ体調悪くなってしまいました
    体力気力落ちて本来の気質が抑え込めなくなり夜眠れなくなってって感じです
    最近は旦那送り出してから寝てます
    今から寝ますw

    +3

    -0

  • 56. 匿名 2025/01/30(木) 21:54:22 

    >>52
    横だけど、これを一生やり続けて体に無理がいって早死にしたり、体壊すのが夜型の人なの。変な食生活や、運動不足とかしてなくても。

    +3

    -0

  • 57. 匿名 2025/01/30(木) 23:51:51 

    >>2
    朝型も夜型も、持って産まれた体質だから治るものじゃないんだよ。

    +0

    -0

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