本日の夕ご飯の献立を30日間ただ報告するトピ【part22】

[501. 匿名]

鶏マヨ
白菜と大根のゆかりサラダ
ゆで卵とお麩とねぎの味噌汁

[502. 匿名]

11/11
あじの梅照り焼き丼
味噌汁（キャベツ、玉ねぎ、わかめ、豆腐）
にんじんしりしり

[503. 匿名]

さんまの塩焼き
豚コマ野菜炒め（焼肉のタレ）
トマト切っただけ
白菜油揚げ味噌汁

[504. 匿名]

豚肉と小松菜と玉子の中華炒め
ごぼうと人参のきんぴら
温やっこ
コンビネーションサラダ
ごはん

[505. 匿名]

鶏の照り焼き
卯の花
春菊のごまポン和え
玉ねぎとオクラの味噌汁

[506. 匿名]

北海道豚丼
なすと玉ねぎの味噌汁
白菜とがごめ昆布のお新香

[507. 匿名]

昨日の豚汁の残り
イカの刺身
ゲソ天、千切りキャベツ
ご飯

[508. 匿名]

鶏むねパプリカ味噌炒め
揚げ出し豆腐
かぼちゃの素焼き
キャベツ卵スープ

[509. 匿名]

麻婆豆腐
サニーレタスのわかめふりかけがけ
ごはん
柿

[510. 匿名]

チーズカレードリア（チキン）
きゅうりとレタスとブロッコリーのサラダ
コンソメスープ（ミックスベジタブル、玉ねぎ）

[511. 匿名]

ごはん
大根とごぼうと油揚げのみそ汁
タラのパン粉焼き
餃子（味の素の生姜餃子）

[512. 匿名]

鯛めし
豚の生姜焼き
だし巻き玉子
鯛出汁のお吸い物
お新香

[513. 匿名]

ナスの大葉漬け
そのまま挽肉のハンバーグ
サツマイモの塩バター炒め
水菜と舞茸のサラダ

[514. 匿名]

コープの揚げるだけエビフライ　
千切りキャベツ
ほうれん草とコーンのバター炒め
もやしのナムル
春雨サラダ(実家からもらった)
味噌汁

[515. 匿名]

11/11
玉ねぎサバ缶
根菜生姜ガラスープ　鶏むね照り焼き追加
とろろ昆布とじゃこ山椒のせ豆腐
ゆでたまご

11/12
はまぐり出汁の辛みそ湯豆腐　たまご入り
白菜とササミのうま塩・ごま油和え
雷こんにゃく
ブロッコリー芯と人参のきんぴら
　健診に向けて何とかせねば💦

[516. 匿名]

ブロッコリーとササミと卵のマスタードサラダ
リュウジの参鶏湯もどき
納豆やっこ

[517. 匿名]

じゃがいもチーズの肉巻き
切り干し大根煮物
青のり卵焼き
小松菜油揚げ味噌汁

[518. 匿名]

名古屋の「豚道」風　ねぎ豚しゃぶ鍋

[519. 匿名]

きつね丼（アゲ、ネギ、卵、揚げ玉）
キャベツの食べるラー油和え
赤だし（インスタント）

[520. 匿名]

チキンのトマト煮込み
きゅうりとちりめんじゃこのナムル
コーンスープ

[521. 匿名]

ごはん
小松菜とネギと揚げのみそ汁
ガーリック醤油チキン
ポテトサラダ

[522. 匿名]

さばの塩焼き
しらすおろし
茶碗蒸し
切り干し大根の五目煮
納豆
ごはん

[523. 匿名]

11/12
寄せ鍋

11/13
親子丼
味噌汁

[524. 匿名]

ごはん
鯖の味噌煮(梅干しと生姜も入れて)
揚げ出し豆腐ネギだれ
チキンサラダ(鶏ムネ肉、ミニトマト、ベビーリーフ)
キャベツ、ニンジン、もやしの中華スープ

[525. 匿名]

ご飯
チンジャオロース
白菜入り麻婆豆腐
ホッケ

[526. 匿名]

サンマのトマト煮
ジャーマンポテト
ほうれん草のスープ

[527. 匿名]

牛丼
チヂミ
春雨スープ
チョレギサラダ

[528. 匿名]

ハヤシライス
頂きものの高級食パン
野菜とベーコンのサラダ

[529. 匿名]

カレー
きゅうりハムサラダ
ゆで卵

[530. 匿名]

11/13
ごろごろミートソースパスタ
クラムチャウダー

[531. 匿名]

野菜（白菜、玉ねぎ、人参、椎茸）のあんかけ乗せマルタイ棒ラーメン
サラダ（レタス、きゅうり、トマト、大豆）

[532. 匿名]

豚の生姜焼き
切り干し大根の五目煮（昨日の残り）
コンビネーションサラダ
豆腐のみそ汁
ごはん

[533. 匿名]

さつまいもご飯
高野豆腐と人参の煮物
キャベツとハムの胡麻マヨ和え
大根の味噌汁

[534. 匿名]

オニオン人参スープ
自家製鶏ハム
焼きブロッコリー焼きササミ　柚子胡椒ドレ
椎茸と昆布の佃煮の卵焼き

>>532さんナカーマ！私も五目豆作りましたw
まだまだあるので切り干し大根も投入します！

[535. 匿名]

さんまの塩焼き
白菜ウインナークリーム煮
エリンギの唐揚げ
トマトきゅうり

[536. 匿名]

漬けまぐろとろろ丼
天ぷら（海老　さつまいも　ちくわ）
自家製白菜のお新香
なめこと豆腐大根の葉の味噌汁

[537. 匿名]

焼きししゃも
豆腐とワカメとシラスのポン酢和え
かぼちゃと玉ねぎと揚げ玉の味噌汁
ご飯、ごぼうの味噌漬け

[538. 匿名]

11/14
ご飯
豚ロースのレモン風味照り焼き
わかめスープ（もやし、にら、豆腐）
カキフライ

[539. 匿名]

>>534
(=´∀｀)人(´∀｀=)
栄養や彩りを考えて具沢山にすると、いつのまにか量が多くなってしまう

醤油ラーメン
餃子
キムチ

[540. 匿名]

>>539
分かりすぎます！副菜にあると便利なので沢山あってもいいですよね…

五目豆
ブロッコリーとカクテル卵サラダ
ぶりの塩焼き
ごぼうと人参のマヨきんぴら
麩とわかめととろろ昆布の味噌汁

[541. 匿名]

バターチキンカレー
サラダ

[542. 匿名]

ビビンバ丼
なめこ豆腐味噌汁

[543. 匿名]

11/16
ご飯
ぶりの照り焼き
味噌汁（ジャガイモ、にら、豆腐）
納豆
キムチ

[544. 匿名]

ごはん
にんじんとインゲンの肉巻き
麻婆豆腐
春雨サラダ

[545. 匿名]

鶏手羽元とごぼうとこんにゃくのみそ煮
ブロッコリーの辛子和え
鰯の丸干し焼き
温奴のなめこあんかけ
ごはん

[546. 匿名]

じゃがいもとピーマンとウインナーのカレー粉炒め
大根おろしとワカメの酢の物
コーンスープ味噌汁
金時豆
ご飯

[547. 匿名]

石焼き風ビビンバ
トマトと青梗菜の中華スープ

[548. 匿名]

かぼちゃとチーズ生ハムサラダ
ブロッコリーとカニカマのココットキッシュ
玉ねぎとひき肉のコンソメスープ
ペペロンチーノ

何かが足りない。塩気か肉かな。

[549. 匿名]

手羽中のグリル塩焼き
麻婆豆腐
長芋のポン酢漬け
白菜油揚げ味噌汁

[550. 匿名]

11/17
ご飯
唐揚げ
きんぴらごぼう（豚肉入り）
味噌汁
ジノン

[551. 匿名]

焼きうどん焼き肉のタレ炒め目玉焼きのせ
小松菜とアゲの煮浸し
春雨サラダ（きゅうり、カニカマ、コーン）
をタイ風に（ナンプラー、レモン汁、鷹の爪、砂糖）

[552. 匿名]

エビフライ&カキフライ
高野豆腐の玉子とじ
残り野菜と油揚げのみそ汁
ごはん

[553. 匿名]

白飯
豚汁
焼き鳥（ぼんじり）
セロリのナムル

[554. 匿名]

紅鮭ときのこのバターホイル焼き
鶏胸肉のチンジャオロース風
プチトマト
わかめの味噌汁

[555. 匿名]

カレー
パプリカとツナのサラダ

[556. 匿名]

11/18
ご飯
赤から鍋
〆はラーメン

[557. 匿名]

ほうれん草とコーンのソテー
大根おろしとワカメの酢の物
あんかけ温奴
味噌汁（キャベツ、人参、卵）
ご飯、

[558. 匿名]

ごはん
冬瓜とわかめのスープ
白菜とベーコンのクリーム煮
手羽唐揚げ

[559. 匿名]

カレーライス
ハムサラダ

[560. 匿名]

ぶりしゃぶ

[561. 匿名]

ハヤシライス

[562. 匿名]

ごはん
お刺身(サーモン、ぶり)半額お買い得品
お豆腐、わかめ、ねぎのかきたま汁
豚肉とキャベツの味噌炒め

[563. 匿名]

おでん
ザーサイのっけ豆腐
やみつきレタス
春巻き(惣菜)

[564. 匿名]

ネギトロ丼　
豚汁
きんぴらごぼう

[565. 匿名]

コロッケ（惣菜）
ミニトマト
マカロニサラダ
小松菜油揚げ味噌汁

[566. 匿名]

餃子
大根とハムとカイワレのサラダ
玉子スープ
ごはん

[567. 匿名]

11/19
ご飯
トンテキ
きんぴらごぼう（作り置き）
にんじんと小松菜の卵スープ

[568. 匿名]

ごはん
ニラ玉のみそ汁
牛すじ煮込み
ポテトサラダ

[569. 匿名]

豚ひき肉と玉ねぎ入りオムレツ
いんげんのピーナッツ和え
ワカメと豆腐の味噌汁
ご飯

[570. 匿名]

昨日は

焼きそば
大根サラダ
味噌汁

今日は、
肉豆腐
ツナ大根サラダ
味噌汁

[571. 匿名]

鶏団子鍋　
食べる時に、白髪ネギどっさりと自家製食べるラー油のっけていただきまーす。シメはうどんで。

[572. 匿名]

豚バラ丼（千切りキャベツ、温玉、焼き肉のタレ、マヨ）
ワカメと麩の味噌汁、たくあん

[573. 匿名]

11/20
キムチ鍋
〆はラーメン

[574. 匿名]

ごはん
おでん
ピーマンと豚肉の味噌炒め

[575. 匿名]

シチュー
冷凍エビピラフ
ブロッコリーの漬物
ゆで卵

シチューの余りはグラタンかパスタにしよう

[576. 匿名]

2日目おでん
唐揚げ
レタスサラダ

[577. 匿名]

カレーうどん

[578. 匿名]

鍋

ミツカンのあごだしつゆ美味しかった😋

[579. 匿名]

エビフライ（冷凍揚げるだけ）
アジの刺身
味噌汁
サラダ

[580. 匿名]

茄子の牛バラ巻き
白滝のたらこ大葉和え
大根サラダ
わかめの味噌汁

[581. 匿名]

さんまの塩焼き
豚バラ大根
ツナピーマン
小松菜油揚げ味噌汁

[582. 匿名]

コロッケ（お惣菜）
まぐろの山かけ
春菊とえのきとカニカマのポン酢和え
わかめとえのきのみそ汁
ごはん

[583. 匿名]

野菜炒め
よだれ鶏
大根の味噌汁

[584. 匿名]

スンドゥブチゲ
カブと豚肉のあっさり煮
きんぴらごぼう
残った分はおかんの明日のお弁当！
残ると良いなぁ

[585. 匿名]

11/21
ご飯
煮込みハンバーグ
味噌汁
今日は旦那作🎵

[586. 匿名]

レタスチャーハン
ワンタンと青梗菜のスープ
とり団子と野菜の甘酢あんかけ

サラダに使えないようなしなびたレタスの葉っぱをなんとか使いたかった

[587. 匿名]

イカリング
ゆで卵のあんかけ
キャベツとカニカマのごまマヨ和え
お赤飯

[588. 匿名]

昨日はシチュー残りでチーズドリア、ブロッコリー浅漬け、カキフライ、サーモンのマジックソルト焼き、ベビーリーフ添え
そろそろ野菜が枯渇・・

[589. 匿名]

麻婆豆腐
チルドの焼売
カニカマの卵スープ

[590. 匿名]

親子丼
ポテト

[591. 匿名]

生ハムとチーズとトマト(塩胡椒オイルのみ)
ささみとブロッコリーのサラダ(和風ドレ)
ナポリタン　目玉焼きドン
玉ねぎのスープ

足りなかったら冷凍ご飯でリゾットおじや作ろう

[592. 匿名]

鶏肉の炊き込みご飯（シメジ、ゴボウ、ニンジン、アゲ）
かぼちゃとゆで卵のサラダ
じゃがいもとワカメの味噌汁
白菜の浅漬

[593. 匿名]

ごはん
厚揚げとしめじとネギのみそ汁
鯵の塩焼き
麻婆茄子

[594. 匿名]

11/22
味噌煮込みうどん
ご飯少し

[595. 匿名]

あじの塩焼き
豚汁
コンビネーションサラダ
ごはん

[596. 匿名]

しいたけの肉詰め
あみえび入りとろろ焼き
しらたきのたらこ大葉和え
大根と大根の葉味噌汁

[597. 匿名]

春巻き（ササミ、クリームチーズ）
春雨サラダ
コーンクリーム中華スープ

[598. 匿名]

きのこの鍋焼きうどん
残り野菜のかき揚げ
白身魚のナゲット(冷凍)
残り鶏肉刻みと玉ねぎの卵とじ

うどんと卵とじ(親子丼？)セットにしたくなる不思議…

>>597
コーンの中華スープ大好きです😆
明日やります

[599. 匿名]

冷凍してあったカレーでカレーうどん
ハムカツ、ゆで卵のフライ
千切りキャベツ

[600. 匿名]

ごはん
チキントマト煮
かぼちゃコロッケ（お惣菜）
生野菜

[601. 匿名]

11/23
チヂミ
ジノン

[602. 匿名]

豚肉と小松菜と玉子の中華炒め
豆腐ステーキ
かぼちゃのそぼろ煮
ベビーホタテと中華クラゲと生わかめの中華和え
ごはん

[603. 匿名]

>>602
ベビーホタテのごはんは素みたいなものがありますか？
コメント投稿期限が出てきたのでつい必死にレスw
炊き込みご飯も海鮮も大好きです！

[604. 匿名]

>>603
素は知らないなぁ（ｺﾞﾒﾝ）
ごはんと続けて書いたから誤解させちゃったかも
ベビーホタテ、中華クラゲ、わかめをポン酢、ごま油、少量の丸鶏ガラスープで和えたのが今夜の一品です

スーパーの鮮魚コーナーで売っているパック入りの蒸しベビーホタテがあれば炊き込みご飯は出来そうよ

ベビーホタテとキノコの炊き込みご飯 作り方・レシピ | クラシル

「ベビーホタテとキノコの炊き込みご飯」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ベビーホタテと3種類のきのこを使った、炊き込みご飯のご紹介です。味付けはめんつゆのみなので、簡単に味付けが決まりますよ。最後に有塩バターを混ぜることで...

[605. 匿名]

>>604
ごめんなさい！！
何故か炊き込みご飯と思い込み( 'ω' 三 'ω' )
そしてリンクありがとうございます。白ごはんあんま食べないのでとてもありがたいです。炊き込みも具材添えるだけもできそうなのでやります₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

[606. 匿名]

豆乳鍋
大学芋

[607. 匿名]

カレーうどん
ポテサラ
ほうれん草とえのきとクズ野菜のナムル
温やっこ　椎茸と生姜の佃煮のっけ

[608. 匿名]

牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
さつま揚げと白菜煮物
もずくときゅうりの酢の物
味噌汁（大根おろし、ナメコ、揚げ玉）
ごはん

[609. 匿名]

11/24
ご飯
ちくわの磯部揚げ
春巻き
豚汁
ポテサラ
納豆

[610. 匿名]

筑前煮
そうめんチャンプルー
湯豆腐
ごはん

[611. 匿名]

カレー
冷しゃぶサラダ

[612. 匿名]

サンマの塩焼き
キャベツと卵の味噌汁
ポテサラのお焼き
メンチカツ(惣菜)

[613. 匿名]

刺身
ナス豚味噌炒め
豚汁

[614. 匿名]

肉団子と白菜と春雨の中華煮
和風ピザ
青梗菜とツナのポン酢和え
ごはん

[615. 匿名]

豆腐とワカメと大根おろしの酢の物
金時豆
里芋と小松菜とアゲの味噌汁
味噌漬け（ニンジン、ゴボウ）
ご飯

[616. 匿名]

11/25
ネギ塩豚丼
豚汁
ポテサラ

[617. 匿名]

大根と麩の味噌汁
ナスと大葉のタレ漬け（馬場ちゃんのレシピ）
肉豆腐
タラのバターレモン蒸し

[618. 匿名]

鹿肉ステーキ by父
コールスロー
ポテサラ　マスタード味
スパニッシュオムレツ
えのきと麩と豆腐わかめの味噌汁

鹿肉が美味しすぎてゴールデンカムイみたいにガブっといきましたよ！

[619. 匿名]

サーモンメンチカツ（お惣菜）
五色きんぴら
コンビネーションサラダ
白菜漬け
豆腐のみそ汁
ごはん

[620. 匿名]

11/26
ご飯
白身魚フライ
チキンカツ（一枚を4等分）
味噌汁（大根、小松菜、ネギ、わかめ）
ポテサラ

[621. 匿名]

ツナ（缶）とジャガイモと玉ねぎの煮物
レンチン野菜のナンプラーとレモン汁かけ
ネギと大根の味噌汁
ごはん

[622. 匿名]

鯛沢山もらった🐟

鯛の煮魚
鯛の塩焼き
カツ丼

[623. 匿名]

ホッケ
鳥の手羽元と卵の煮物
枝豆
キノコと海藻のお味噌汁

[624. 匿名]

おろし豚しゃぶ
かぼちゃの甘辛焼き
きゅうりゆで卵
大根小松菜豆腐味噌汁

[625. 匿名]

11/27
ご飯
鯖の生姜焼き
味噌汁
うずらフライ
納豆

[626. 匿名]

刺身の手巻き寿司、えのきのと豆腐味噌汁、だし巻きっぽい卵、サラダのやみつき和え
……夜食も用意。

[627. 匿名]

生桜えびのかき揚げ
にゅうめん

[628. 匿名]

野菜炒めのあんかけ中華飯風
マルシンハンバーグ

[629. 匿名]

うどん（鶏モモ＋ネギ）
炊き込みご飯
もずくとキュウリの和え物

胃が痛くてシンプルなうどんが食べたかった。
とはいえ家族にうどんだけというわけにもいかず…

[630. 匿名]

焼きそば
ワンタンスープ

[631. 匿名]

おでん２鍋… さすがに食い過ぎね

[632. 匿名]

11/28
豚肉しゃぶしゃぶ
寒い日は鍋がいいね😊

[633. 匿名]

コーンクリームシチュー
サラダ
白身魚のフライ
レーズンロール

[634. 匿名]

鱈の水炊き鍋