本日の夕ご飯の献立を３０日間ただ報告するトピ「part13」

[1. 匿名]

鮭を焼いてお味噌汁は白菜と
人参と舞茸を入れて漬け物は大根です。

[2. 匿名]

カレー

[3. 匿名]

>>1
イラストいいね

[4. 匿名]

今日は
カツオのお刺身と豚汁と
カニ玉

食べたいだけの組み合わせ

[5. 匿名]

ケンタッキーです！！

[6. 匿名]

レバニラ、粕汁、玄米ご飯

[7. 匿名]

2日目のカレーと野菜スティックサラダ。

[8. 匿名]

豚丼、ポテサラ、かき玉汁を今からつくります！豚丼を甘辛しょうゆにするか焼肉のタレにするか迷い中

[9. 匿名]

豆乳鍋

[10. 匿名]

キーマカレー
ポテサラ

[11. 匿名]

ポークカレーとサラダ

デザートに頂き物のカステラ

[12. 匿名]

ハンバーグと豚汁

[13. 匿名]

炊き込みご飯
大根と白菜の味噌汁
切り干し大根の煮付け
鮭を焼く

[14. 匿名]

豚肉をこうじにつけてあるやつ。

焼くだけー！

[15. 匿名]

ビビンバ、わかめスープ

[16. 匿名]

ハヤシライス
大根サラダ

[17. 匿名]

参考になります！

[18. 匿名]

ホッケ、だし巻き卵、ビーフン、ザーサイ、味噌汁、ご飯

[19. 匿名]

主人と2人暮らしです。
ダイエットの為晩ご飯は少ないです。
今日はトン汁ならぬ
鳥ミンチ汁です。
それだけ。

[20. 匿名]

ちらし寿司
味噌汁

30日頑張ろう！

[21. 匿名]

鰹のたたき
肉団子
シューマイ

[22. 匿名]

私の来週の献立兼買い出しリスト

[23. 匿名]

豚肉のキムチ炒め
れんこん、大葉、サツマイモ、舞茸の天ぷら
味噌汁は何にするか未定

[24. 匿名]

ご飯と味噌汁
赤魚の煮付け
めかぶ
たくあん
きんぴらごぼう

[25. 匿名]

今日はマクド！

[26. 匿名]

串カツ
白菜ツナサラダ
たまご豆腐
豚汁
自家製なめたけ

[27. 匿名]

豚汁、鯖と薄揚げの炊き込みご飯、生野菜サラダ、冷奴

[28. 匿名]

ヒレカツ（千切りキャベツ＋トマト）
いんげんのごま和え
白菜とえのきのお味噌汁

[29. 匿名]

今夜は唐揚げと葉物サラダとワンタンスープ

[30. 匿名]

唐揚げ
ほうれん草コーンソテー
プチトマトマリネ
大根と油揚げのお味噌汁
ご飯

[31. 匿名]

手巻き寿司と松茸のお吸い物と棒棒鶏と中華クラゲときゅうりの和え物

[32. 匿名]

ハヤシライス
茹でキャベツと茹で卵とツナのマヨサラダ

[33. 匿名]

大根の煮物
ほうれん草の味噌汁
鶏肉切らないで唐揚げ

[34. 匿名]

白身魚のフライ
大根と豚バラの煮物
ピーマンのきんぴら
卵焼き

[35. 匿名]

冷やし中華と味噌汁
ちょっと季節外れかな

[36. 匿名]

クリームシチューのみ

[37. 匿名]

からあげ
キムチチャーハン
水菜とツナのサラダ

[38. 匿名]

豚汁率高くない？！笑
うちも豚汁😂💓

[39. 匿名]

しゃぶしゃぶ鍋

[40. 匿名]

冷凍餃子
中華スープ
冷奴
納豆

[41. 匿名]

お好み焼き
もやし入りワンタンスープ
白ご飯

[42. 匿名]

今日はチャーハンとおしんこと野菜スープ🥬

[43. 匿名]

ロールパン
砂肝とエビのアヒージョ
カジキのソテー・レモンソース
レタスとプチトマト
味噌汁

味噌汁は食後に個人的に飲みます。

[44. 匿名]

夫と子供は夕飯いらないので
豚汁の残りで豚汁蕎麦にします

[45. 匿名]

お刺身、湯豆腐、糠漬けです

[46. 匿名]

うどんかな～

[47. 匿名]

ハンバーグ

[48. 匿名]

へぎそば　をめんつゆで食べるだけです。
明日の牛スジカレー煮込むのに疲れたから今晩は手抜きです。

[49. 匿名]

チャーハン
わかめスープ
餃子
春巻き

[50. 匿名]

夕飯抜き

[51. 匿名]

うどん

[52. 匿名]

昨日の鍋の残りにお餅入れた雑煮の予定

[53. 匿名]

殻付き牡蠣のレンチン
牡蠣とブロッコリーのガーリック炒め
馬刺し(頂き物)

めっちゃおつまみ献立
あともう一品ほしいなー

[54. 匿名]

今日はキッチン焼肉

牛カルビ
豚ロース
キャベツ
エノキ
キムチ

一人暮らしです。

[55. 匿名]

豚の味噌麹焼き
肉じゃが（昨日のあまり）
わかめと豆腐の味噌汁
とろろご飯

[56. 匿名]

PAOPAOのシュウマイ
ごはん
味噌汁

[57. 匿名]

ピザーラ

[58. 匿名]

餃子
ブリの照り焼き

[59. 匿名]

ネギトロ丼

山芋千切り

味噌汁

[60. 匿名]

サムギョプサル

[61. 匿名]

鱈のバター醤油焼き
ニラ玉
サラダ
玉ねぎのお味噌汁

[62. 匿名]

天ぷら(惣菜)
塩サバ
サラダ
冷奴

[63. 匿名]

回鍋肉　中華スープ　大根豆腐ワカメサラダ

[64. 匿名]

勝本のカップ麺
野菜炒め
さつま揚げ2枚

[65. 匿名]

白菜と豚肉のミルフィーユ
ほうれん草のおひたし
長芋の漬物
長芋にハマって最近こればっか食べてる

あっという間になくなる長芋の漬物 by yukakoyamagisi 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

「あっという間になくなる長芋の漬物」の作り方。シャキシャキ感がたまらなく美味しいですあっという間になくなってしまいます。お酢抜きでも美味しいです。 材料:長芋、めんつゆ、白だし..

[66. 匿名]

>>1
焼鮭と、白菜と人参と舞茸のお味噌汁が一緒で嬉しいよー。

[67. 匿名]

>>48
枌そば羨ましい
大好物です！
明日は私も枌そばにしよう

[68. 匿名]

ピザの宅配L2枚頼んで1人で何枚食べれるか挑戦ピする！！！
あと30分で来るから楽しみ！！！

[69. 匿名]

カツカレーとサラダです

トンカツは生協の揚げるだけのやつ
カレーは材料の野菜をすりおろしてバターで炒め、トマトソースちょっと入れて普通にルーで煮込むと、 簡単なのにレストランみたいに仕上ります♪

[70. 匿名]

焼肉です。家でやるから数日くさいけど、安くつくんだよねw

[71. 匿名]

豚角煮
ポテトサラダ
サラダ菜
三つ葉お吸い物
ごはん

[72. 匿名]

とりあえず豚肉を炒めます。

お昼が塩分多めだったので、夕飯では塩分をなるべくとりたくないけど、塩コショウ、しょうゆ・・思いつく味付けはほとんど塩分。

あとは、ほうれん草を茹でようと思ったけど、これもしょうゆで味付けしたら塩分だった。

[73. 匿名]

>>38
昨日豚汁だった！
朝、酒粕入れて２度美味しい

[74. 匿名]

一人暮らし
キャベツとシーチキンいりチーズオムレツとそれのフライパンでそのまま安売りしてたブロッコリーとベーコンのにんにく炒め
納豆ご飯、チューハイ
昨夜それ多めに作ってまだ余ってるから今日もそれ。

[75. 匿名]

鮭のバター焼き
小松菜と厚揚げの炒めもの
玉ねぎのみそ汁
ポテトサラダ

[76. 匿名]

白米
油揚げとわかめと卵のお味噌汁
鯖の塩焼き
鶏肉とじゃがいもと人参の煮物
にらダレ冷奴
ほうれん草の胡麻和え
ミニトマト

[77. 匿名]

>>53
スープ系はどう？

[78. 匿名]

>>2
今から作るよー！！
一人暮らしだから3日間カレーになりそう。
最終日はカレーうどん！

[79. 匿名]

砂肝の野菜炒め
ナスとトマトの香草焼き
唐揚げ
餃子
茶碗蒸し
炊き込みご飯

[80. 匿名]

ペッパーライス風ライス　具沢山スープ

[81. 匿名]

コストコで買ったサーモンとマグロのお寿司と
サーモンポキと
鮭を焼いた

サーモン大好きだからコストコいった日は
必ずサーモンづくし
これでも家族で4000円行かないくらい
大満足

[82. 匿名]

やきそば

[83. 匿名]

セブンイレブンのパックの入ったおでん

[84. 匿名]

>>65
私も大好き
女性ホルモンにも良いんだって！

[85. 匿名]

きのこたっぷり天玉うどん

[86. 匿名]

肉どうふ　たまこん　ひき肉納豆　卵焼き　チキンナゲット

[87. 匿名]

餃子、かじきマグロ煮物、マカロニサラダ、わかめと揚げの味噌汁、ごはん

[88. 匿名]

>>2
うちもカレーだよ。

[89. 匿名]

メインは筑前煮

[90. 匿名]

ひじきの炊き込みご飯
豚汁
塩さば焼き
白菜の漬物

[91. 匿名]

ナンコツの塩焼き、ブロッコリーサラダ、ホタテの甘辛煮
エビの塩焼き
冷蔵庫の整理したくて作りすぎた

[92. 匿名]

白菜余っているからシーフードミックス使って中華丼

冷奴

卵スープ

[93. 匿名]

親子丼と山芋鉄板といちご

[94. 匿名]

ビーフシチュー
サラダ
ガーリックトースト

[95. 匿名]

味噌鍋

[96. 匿名]

ハヤシライス
かぼちゃサラダ

[97. 匿名]

エビとマカロニのグラタン
ミネストローネ

[98. 匿名]

ちくわの磯辺揚げ
納豆汁
高菜ごはん

[99. 匿名]

スシロー

[100. 匿名]

豚バラ白菜
大根とさつま揚げの煮物
ブロッコリーのポテトサラダ ゆず胡椒風味
豆腐と水菜の味噌汁

[101. 匿名]

今日はタコライスだよ〜
わーいわーい

[102. 匿名]

すしろーです

[103. 匿名]

ごはん
かけそば(お昼ごはんの残り、味噌汁替わり)
ホッケ焼き
卵焼き
牛乳
ミニトマト、納豆、ヨーグルト、みかん、りんご(←ご自由コーナー)

[104. 匿名]

おでーん
今日寒いから

[105. 匿名]

鶏肉の黒酢あん
餃子
マカロニサラダ
スープ
白ご飯

[106. 匿名]

火曜日健康診断あるからダイエット中…
なに食べようかな…冷凍した炊き込みご飯かな

[107. 匿名]

今日はカレー鍋

[108. 匿名]

⭐︎アジフライ
⭐︎チキンカツ
⭐︎ポテトフライ
⭐︎ミートソース（付け合わせ）
⭐︎キャベツ&トマト
⭐︎白菜、人参、豆腐の味噌汁
⭐︎白米

[109. 匿名]

ぶり大根、ポテトサラダ、野菜炒め（カレー風味）ご飯、お味噌汁でした

[110. 匿名]

煮込みうどん

[111. 匿名]

ミートソースパスタとポトフ

[112. 匿名]

白米
ミネストローネ
ハンバーグ

[113. 匿名]

YOUTUBEで奥薗さんが作っていた鶏もも肉の醤油煮を作ってみた。

鶏ももの醤油煮（ゆで卵添え）
ご飯
ごぼうの味噌漬け
チョコレートケーキ・珈琲

汁物とかは作る元気がなかった。

今日は朝からやることがたくさんあって
点火しなかったキッチンのグリルをなんとか直したり
確定申告の後処理をしたりと忙しかった。

[114. 匿名]

赤から鍋

[115. 匿名]

最近ダイエット始めました。
今日は味噌汁、もやしとほうれん草のナムル、鶏胸肉を焼いてタレかけたやつ、なんちゃって豆腐ご飯です。

[116. 匿名]

サワラの塩焼き
肉じゃが
きゅうりともやしの酢の物
白菜の味噌汁
ご飯

[117. 匿名]

冷凍ほうれん草をレンチンしてめんつゆかけて、パックお惣菜の切り干し大根を混ぜたもの。
あとはお味噌汁とご飯。シーチキン。料理作れないからいつも冷凍野菜と、パックのお惣菜で夕ご飯。一人暮らしアラフォー。

[118. 匿名]

ミートソース大量に作りました。
夕飯はミートソーススパゲティと、厚切り豚ロースを焼いたのをサラダに乗っけて食べます♪

[119. 匿名]

>>108
めっちゃ食べるね笑

[120. 匿名]

クリームシチューの時にオムライスってくどいですか？

[121. 匿名]

寒いからしゃぶしゃぶ

[122. 匿名]

牛スジたくさん入れたおでん
ご飯

[123. 匿名]

麻薬卵作ったことある方美味しかったですか？

[124. 匿名]

ごはん
辛子明太子、目玉焼き、ウィンナー
カブの甘酢漬け
具沢山汁

[125. 匿名]

チキンカツレツ（カレー味）
ひじきの煮物
ほうれん草とえのきのバター炒め


多めに作ったから、何日かこれが続く。
一人暮らしだと作り置きも気にせずできる

[126. 匿名]

黒カレイの煮付け
ほうれん草としめじの胡麻和え
舞茸とネギの味噌汁

[127. 匿名]

>>2
カレー2日目昨日はカレーとローストビーフ乗せたサラダ

今日はカツカレーのみ

[128. 匿名]

天津飯
冷凍の焼売
豆腐サラダ

[129. 匿名]

ミネストローネ、ほうれん草とチーズオムレツ

休みなのでやる気なくて手抜きです！

[130. 匿名]

>>1
朝ご飯みたいだね
でも夜にそういう献立にしたら痩せるかなあ

[131. 匿名]

ピザ頼みました

[132. 匿名]

今日は旦那がいないから
パスタとピザ
ピザ生地は娘に捏ねさせた

[133. 匿名]

豚キムチ
菜の花のおひたし
卵スープ

あるもので適当に、だったので少し塩分取り過ぎかもしれない

[134. 匿名]

豆腐、胸肉、ブロッコリー、卵の中華炒め

[135. 匿名]

胃の調子が悪いので、白菜と豆腐とお肉だけ入れた寄せ鍋。
残りの汁で雑炊いきたかったけど、お腹いっぱいになってしまった。

[136. 匿名]

牛乳

[137. 匿名]

シーチキンおにぎり
きゅうり塩昆布和え
大根サラダ
チーズ
味噌汁
餃子（冷凍）
手羽あぶり焼き（惣菜）

お酒飲みながら食べてます。

[138. 匿名]

カジキ炒め→ニンニクバター醤油パセリソース
きゅうりの酢の物　トマト
納豆
ご飯
白菜と玉葱のお味噌汁

[139. 匿名]

今夜はすき焼き

[140. 匿名]

キムチ鍋

[141. 匿名]

ペンネ(刻んだブロッコリー、ベーコン、粉チーズ、ガーリック味のやつ)
生ハムと新玉ねぎのサラダ
コーンスープ

[142. 匿名]

>>20
うちもちらし寿司だよー！
すし太郎混ぜて刺し身乗せるだけ！錦糸卵だけ作るかな〜

[143. 匿名]

うどん

[144. 匿名]

チキン南蛮
大根と人参の煮物
炊き込みご飯

[145. 匿名]

おでん。
土曜日は時間に余裕があるので朝から出汁とって時間かけて作ってる。
冬になると毎土曜日がおでんだわw

[146. 匿名]

炊き込み御飯とつみれ汁作りました

[147. 匿名]

ぶりの竜田揚げ
かぼちゃのチーズパン粉焼き
オクラの長芋あえ
納豆　白ご飯

[148. 匿名]

>>8
甘辛しょうゆがいいな〜

[149. 匿名]

もやしと豚の重ね蒸し
大根しそ竹輪梅肉ドレッシング
チーズ餃子皮包揚げ
蒟蒻ピリ辛炒め煮
漬物入り納豆

[150. 匿名]

ピーマンの肉味噌炒め
わさび菜のチョレギサラダ
納豆入り栃尾の油揚げ
筋子
具だくさんの豚汁

[151. 匿名]

毎日の夕御飯メモしたいなーとちょうど思ってたので参加します。

1日目
・白菜&豆腐&人参&糸寒天入りお味噌汁
・サバ缶水煮乗っけご飯
・ルイボスティー
・メロゴールド
・ミスドドーナツ

一人暮らしです。

[152. 匿名]

>>34豪華ですね！

[153. 匿名]

豚ひき肉とキャベツの味噌炒め
白菜スープ
もやしのナムル
じゃがいもとツナのオムレツ

[154. 匿名]

鰤の照り焼、白菜とアオサの味噌汁、鶏手羽のレモン塩焼、トマトと青紫蘇のサラダ、白御飯

[155. 匿名]

ツナとひじきの炊き込みご飯
冷蔵庫瀕死残り野菜たっぷり麹味噌汁
スパサラ
もう一品どうしよう...

[156. 匿名]

まぐろの刺身
具沢山味噌汁
サラダ
白米

最近、具沢山味噌汁にハマってる。
大体8種類くらい適当に具材入れるからなのか、出汁がでて結構美味しい。
今日はつみれを入れてみた！

[157. 匿名]

●鯵の南蛮漬け
●炊き込みご飯
●ほうれん草のおひたし
●れんこんとごぼうのきんぴら
●えのきと溶き卵の味噌汁

[158. 匿名]

今日は頂き物のステーキとサラダとスープです

[159. 匿名]

寒いのでキムチ鍋とご飯。

[160. 匿名]

このトピ見て献立の参考にさせてもらおうかな

[161. 匿名]

>>53
牡蠣と馬刺しとか、豪華ー✨
美味しそうです！

[162. 匿名]

炊き込みご飯(鳥肉　ごぼう　人参)
味噌汁(里芋・太鼓・人参)
刺身
チキンカツ

[163. 匿名]

ヤリイカとしめじのバター炒め
秋刀魚のみりん焼き
大根おろし入り納豆
キャベツと人参の味噌汁
ご飯

[164. 匿名]

にらまんじゅう
豚汁

[165. 匿名]

寒いから天心鍋

餃子やらなんやら入れて食べて
その後は雑炊します！！

[166. 匿名]

豚キムチ丼
お味噌汁
キャベツ納豆

[167. 匿名]

カレイの塩焼き
イカフライ
キャベツの千切り
納豆
ご飯
しじみの味噌汁

[168. 匿名]

鰆の塩焼き、アスパラ菜の胡麻ツナ和え、湯豆腐(春菊と舞茸も)、ぬか漬け(大根とブロッコリーの茎と人参）

[169. 匿名]

豚キムチと卵スープ、酢キャベツ
あと惣菜の肉団子が少しあったからオマケ。

[170. 匿名]

今夜はカツカレーとサラダ👍

[171. 匿名]

クリームシチュー、サラダ、ほうれん草とベーコンの炒めたやつ

[172. 匿名]

ご飯、餃子、味噌汁(大根と白菜)、ゆで卵とブロッコリー

[173. 匿名]

餃子
ホルモンとエノキ炒め
ほうれん草のナムル
中華スープ

[174. 匿名]

けんちん汁
鶏胸肉の甘辛焼きおろし添え
にんじんのたらこ炒め

[175. 匿名]

ミネストローネ、鮭のホイル焼き

[176. 匿名]

子供のリクエストでお好み焼き。
ただ、私が最近体重増加中の為、粉をあまり使わず豆腐で作る。

[177. 匿名]

ハヤシライス(牛肉玉ねぎまいたけナス)
サラダ(サニーレタスカニカマ)
鶏の天ぷら

[178. 匿名]

数日前から食べたいなと思っていたので担々麺にしました
意外と簡単に出来るんですね
近々もう一度作ろうと思います

[179. 匿名]

今日は換気扇とガスコンロの工事だったから
料理する気ゼロ
ケンタの１０００円パック２個
ポテトS２個買って
家で味噌汁と白菜コールスロー作った。
４人家族です。

[180. 匿名]

豚肉・野菜・キノコのオイスター炒め
マカロニサラダ

[181. 匿名]

ずーっと自炊続きで疲れたから今日は赤いきつねとりんごのみ。
中学の子は、冷凍のロコモコ丼、サラダ(これは作った)
納豆、りんご。
足りないー！と今カップヌードルも食べてる。

[182. 匿名]

栗ご飯
サバの味噌煮
イカの刺身
じゃがいもとワカメ豆腐油揚げのお味噌汁
ヤクルト

[183. 匿名]

昨夜のハヤシライスの残りでオムハヤシ

[184. 匿名]

>>157
おじゃまします

[185. 匿名]

カキのグラタン
湯豆腐
餃子
めちゃくちゃw

[186. 匿名]

キムチ鍋です。
白菜が美味しい！白菜だけでいい

[187. 匿名]

ちらし寿司
すまし汁

[188. 匿名]

カレーライス

[189. 匿名]

から揚げとビールです

[190. 匿名]

●釜揚げうどん
●コロッケ
●ちくわきゅうり🥒とトマト
●揚巻チーズ
●えのきバター醤油

[191. 匿名]

マックのニューヨークバーガーのビーフの方。

[192. 匿名]

うめぼし
納豆ごはん
ごま豆腐
みかん

[193. 匿名]

鶏団子と白菜の鍋
白ごはん
麦茶

[194. 匿名]

お好み焼き
にんにくと餅入れました

[195. 匿名]

ご飯
白菜大根豆腐のみそ汁
イカとブロッコリー炒め
厚揚げシュウマイ
煮卵

[196. 匿名]

ハンバーグとなすのチーズ焼き、春雨サラダ、スープ

[197. 匿名]

ぶりしゃぶ鍋

[198. 匿名]

豆乳うどん鍋

[199. 匿名]

ペペロンチーノ

[200. 匿名]

ぶりの照り焼き
豚汁
ほうれん草のおひたし
ご飯
とろろ

[201. 匿名]

肉そば
エビフライ
厚揚げ焼き
サラダ

[202. 匿名]

肉まんとサラダ

[203. 匿名]

>>2
うちも。

[204. 匿名]

スーパーで買ってきた値下げされた天丼

[205. 匿名]

>>177
昨日　中華丼(豚こま白菜もやしチンゲン菜人参ブロッコリー)　鱈のムニエル　味噌汁ワカメえのき
一昨日　鯵のひもの大根おろし　海老カツ　味噌汁玉ねぎ豆腐　サラダサニーレタスシーチキン
その前は思い出せない

[206. 匿名]

今日はたこ焼き作ったよ〜

[207. 匿名]

ささみのムニエル
揚げ豆腐もやし炒め
味噌汁

[208. 匿名]

>>84
えー！そうなんだ！知らなかった！
これからも長芋漬けまくるわ

[209. 匿名]

酢飯に納豆かけたのとみたらし団子

[210. 匿名]

ご飯
豚肉炒め、付け合せにもやしニラ炒め
マグロの刺し身(小鉢)
れんこんの磯辺天ぷら
大根の塩昆布和え
味噌汁(ほうれん草、油揚げ)
子供(2歳4歳)がれんこんの天ぷらを食べて、母ちゃんこれ最高！と言ってくれて嬉しかったです😭

[211. 匿名]

クリームシチューとハムチーズトースト

[212. 匿名]

焼き鳥
具沢山お味噌汁
だし巻き玉子

[213. 匿名]

おでん
焼売(チン)
キャベツの千切り

[214. 匿名]

豚バラにら玉もやし炒め
生わかめの炒め物（ごま油とにんにくで炒めて麺つゆで味付け）
きゅうりの糠漬け
大根と油揚げのお味噌汁
ご飯

[215. 匿名]

ご飯　回鍋肉　豚汁でした。

[216. 匿名]

チーズ乗せハンバーグ
ブロッコリーをル・クルーゼで蒸したやつ
白菜の洋風スープ
納豆
白米

[217. 匿名]

今日はカツとじと切干大根煮たのと、きゅうりとカニカマの酢ものした！

[218. 匿名]

御飯
回鍋肉（ちょっと甘かった）
豆腐と若芽の味噌汁

[219. 匿名]

煮込みハンバーグ
大根とレタスとトマトのシーザーサラダ
野菜スープ
白いご飯

[220. 匿名]

クリームシチュー
茄子の煮浸し
春巻
サラダ

[221. 匿名]

今日の晩ごはんは水炊き

最近はずっと鍋。最近はいろんな種類の鍋つゆ売ってるから日々味を変えて食べてる。野菜いっぱい食べれるしね。

[222. 匿名]

チキン南蛮
春雨サラダ
筑前煮
お味噌汁

[223. 匿名]

>>2
昨日レトルトカレーだった

[224. 匿名]

メカジキの煮付け
ポテサラ
ほうれん草とネギの味噌汁
もずく酢
珍しく健康的なメニュー

[225. 匿名]

チーズフォンデュ
餃子

[226. 匿名]

豚汁と残り物の煮物(豚汁と具材メンバー被りまくり)と地元産干物ホッケを焼いたものです。

肉は少ないけど鳥、豚、魚とバランスめちゃくちゃだけど好きなものばかり。

[227. 匿名]

はまちとまぐろのお刺身
かに🦀
カニ汁
ご飯

久々に鮮魚センターで買い物して贅沢したよ！うまかったー！ずっとコロナ禍でひきこもりなので食べもので楽しむ！

[228. 匿名]

豚汁
アジフライ
かぼちゃサラダ

[229. 匿名]

しゃぶしゃぶ

[230. 匿名]

カオマンガイ(レタストマト添え)
さつまいも天ぷら
卵スープ

そんなにお肉が無かったので天ぷらにしたけど和洋中ぐちゃぐちゃになっちゃった( .. )

[231. 匿名]

塩タンに塩昆布乗せたの美味しいよ

[232. 匿名]

なべ！

[233. 匿名]

ご飯
なめこと大根の味噌汁
肉豆腐
納豆
サラダ
でした！

[234. 匿名]

胸肉の甘酢あんかけ
マカロニサラダ
わかめの味噌汁

[235. 匿名]

ギョウザ鍋
シメにちゃんぽん麺入れる

[236. 匿名]

大葉と豆腐の肉巻き
ポトフ
きゅうりとトマトのサラダ

[237. 匿名]

ほっともっとです！

[238. 匿名]

肉じゃが
タコとキュウリのキムチ漬け
厚揚げ,ワカメ,麩,素麺を入れた味噌汁

[239. 匿名]

れんこんのはさみ焼き
キャベツサラダ
鶏団子のスープ
ごはん

[240. 匿名]

今日はCoCo壱でパリパリチキンカレーのトマトガーリックでした(｡･-･｡)

[241. 匿名]

残りご飯でネギ炒飯。
それと春巻き。
汁物はなし！以上

[242. 匿名]

自宅待機中なので冷蔵庫にある食材でカレー

[243. 匿名]

馬刺し
さわらの南蛮漬け
餃子
ビールと日本酒

おうち居酒屋やで

[244. 匿名]

鍋焼きうどん

[245. 匿名]

あみやき亭で焼肉食べてきました。

[246. 匿名]

ポークチャップ(小間切れ肩ロース)
手羽元とショウガねぎの中華スープ
海藻サラダ🥗

[247. 匿名]

ケンタッキーと手作りコールスローとビール

[248. 匿名]

ぶりの照り焼き、豆サラダ、冷奴、味噌汁、漬物

[249. 匿名]

ウニしゃぶにしたけど微妙でした。

[250. 匿名]

豚汁とチキンライス
買い物行かんともう冷蔵庫カラだ

[251. 匿名]

2/19
赤から鍋
食べかけの画像ですみません💦

[252. 匿名]

餃子、ブリのアラ煮、ブリの刺し身、天然ワカメの刺し身、ご飯。

[253. 匿名]

肉団子　すき焼風
きゅうりの漬物

[254. 匿名]

ガーリックシュリンプ
サーモンマリネ
ブロッコリーとツナとゆで玉子のサラダ

[255. 匿名]

手巻き寿司とお吸い物 でした。

[256. 匿名]

ぶり大根、蓮根のきんぴら
白菜の漬け物とビール

[257. 匿名]

塩唐揚げ
だし巻き玉子
サラダ
みそ汁

明日はカレーにします！

[258. 匿名]

ふるさと納税の豚丼に温玉乗っけて。

[259. 匿名]

春菊のおひたし
大根とネギと油揚げの味噌汁
酒とじゃがいものバター醤油炒め
金麦

[260. 匿名]

レトルトハンバーグとサラダ、水餃子のスープでした。

[261. 匿名]

チャーハンと正嗣の餃子でした
美味しかったー！😋

[262. 匿名]

炊き込みご飯
鱈と大根、人参の味噌汁
手羽元の塩焼き
まぐろの刺し身
枝豆
週末なので、つまみにもなるメニュー。

[263. 匿名]

豚肉と冷凍のシーフードミックスの余りを使って八宝菜を作りました。あとはキンピラゴボウと茄子の焼きびたしとぬか漬け。早く外食がしたいです。

[264. 匿名]

お好み焼き

[265. 匿名]

蒸しキャベツの上にサラダチキン
豆腐とわかめと残り野菜の味噌汁
米
食べラー

[266. 匿名]

一人丸源ラーメンでした。
丸源ラーメンの肉そば大好きです。笑

[267. 匿名]

天ぷら揚げました
椎茸・ナス・ピーマン・イカ・海老
とビール飲みました

[268. 匿名]

明太子パスタ
ポテトサラダ
いかの唐揚げ です。

[269. 匿名]

チキンのトマト煮込み
生ハムアボカド
スモークチーズ
冷やしトマト
コールスロー

[270. 匿名]

ひじきの煮物
ブロッコリー
手羽元、大根、茹で卵の煮物

[271. 匿名]

唐揚げとにんにくを揚げたのを食べました！

[272. 匿名]

鮭とコーンの炊き込みご飯
豚汁
チキンカツ

[273. 匿名]

鰯の煮付け
人参のぬか漬け
お味噌汁（大根、あげ）
白米

以上

[274. 匿名]

玄米
鶏肉の大根の煮物
セロリと大根のツナサラダ
プチトマトのお味噌汁

鮭って見て鮭欲求が、、
鮭フレークも食べちゃおうかな🥰

[275. 匿名]

明太子パスタ、ポトフ、焼いたウィンナーです。

[276. 匿名]

家で焼き肉

[277. 匿名]

３年間一回もご飯作ってない。
今日の夕飯は、セブンイレブンのミートソースのドリアと春巻きだった。

[278. 匿名]

唐揚げ
昨日の残りのキムチ鍋
長芋の白だし漬け
ごはん
長芋の漬物は短冊に切って白だしとほんの少しのお酢に漬けるだけなんだけど、めっちゃうまいのでオススメします

[279. 匿名]

市販のタレで作った牛丼
新わかめと豆腐のみそ汁
少量のサラダ
お惣菜の海老チリ(旦那が食べた)
生牡蠣(旦那が食べた)

旦那が作るって言ったのに何だかんだ結局私が作ったよ。珍しく買い物一緒に行けたから良いけどさ。でも余計な物ばっかり買われた！牡蠣とか(笑)

[280. 匿名]

>>277
私、まる四年だよ。

[281. 匿名]

みんな豪華だな～！うちはチキンクリームシチューとベーコンピラフでした😀

[282. 匿名]

豚肉と小松菜の味噌炒め
もやしきゅうり竹輪のナムル
蒸し野菜(かぼちゃ、人参、大根、白菜、ブロッコリー)
お粥

[283. 匿名]

つけ麺

つけ汁肉野菜炒めをどーんと入れた
お腹いっぱい

[284. 匿名]

>>266
丸源ラーメン美味しいよね！

[285. 匿名]

ごはん
味噌汁(ワカメ、玉ねぎ、ネギ)
ナスとピーマンの肉味噌炒め
たけのこと蓮根の煮物です

[286. 匿名]

酢豚、ブロッコリーとツナのマヨネーズ和え、豆腐と大根の味噌汁、納豆

[287. 匿名]

おー凄く参考になる！

[288. 匿名]

カボチャのシチューと春巻き

毎日献立考えるの面倒だから、参考にさせていただきます🎶

[289. 匿名]

カレーパンとベーコンエピ

[290. 匿名]

十六穀米
かつおのたたき
手羽中の唐揚げ
かぼちゃ煮
めかぶ長芋納豆和え
きゃべつと人参のコンソメスープ
です🍚

[291. 匿名]

豆乳鍋とお茶漬け

[292. 匿名]

今日は
パリパリチキンソテーのオニオンソースがけ
パスタサラダ
コンソメスープ
です

[293. 匿名]

五穀米に鳥ささみのピカタ、白滝のチャプチェ
美味しくダイエットしてるんだけどおすすめ料理ある〜？

[294. 匿名]

今日はご飯作る気にならなかったからスーパーの焼鳥とサラダ

[295. 匿名]

>>70
うちもおうち焼肉
旦那の誕生日祝い
たまにやると楽しいよね〜
子どもの心配も少ないしのんびり出来る

[296. 匿名]

鮭
豚肉とチンゲンサイの炒め物
キャベツとエノキのお味噌汁
厚揚げにチーズを乗せて焼いたもの

昼寝をしてしまったため、比較的短時間で作れる料理ばかりです。

[297. 匿名]

鶏の照り焼きとシメジとえのきの炒め物、キャベツ入れたコンソメスープでした

[298. 匿名]

サラダチキンのチーズ焼き、トマト、味噌汁、ご飯

[299. 匿名]

昨日は和風フライドチキンと油揚げとネギのお味噌汁。
フライドチキンはインスタで見つけたレシピで、簡単なのに美味しかったです。
今日はあんまりお腹空いてないので、パングラタン。
トースターで食パンを焼いて切ったら、グラタン皿に入れてホワイトソースとベーコン、チーズを散らして焼くだけ。

[300. 匿名]

>>83
安くて量も一人暮らしには丁度良いよね！
スーパーに売ってるのは、大容量だったりするから

[301. 匿名]

焼き鮭
豚汁
大根と玉ねぎ天の煮物
納豆
ご飯

[302. 匿名]

・ステーキペッパーをふりかけた手羽先をグリルで焼いたの
・カブのピクルス
・余り物のマカロニサラダをリメイクした明太子風のグラタン
・各自、納豆、鮭フレーク、明太子のせたご飯
・味噌汁
・リンゴ


今日は、豪華だとみんなもりもり食べてくれた！

[303. 匿名]

鯵の干物
卵と野菜の炒め物
みそしる　でした😃

[304. 匿名]

昼→うどん
夜→ほっけ、ほうれん草の海苔合え、ちくわの磯辺揚げ

[305. 匿名]

ごはん
ヒレカツ
サラダ
おひたし　ほうれん草　にんじん　油揚げ
味噌

[306. 匿名]

なすと挽肉のザーサイ炒め
ほうれん草のかきたま汁
雑穀ご飯

[307. 匿名]

>>68
結果報告お願いします٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

[308. 匿名]

豚バラと大根の煮物
味玉
シーザーサラダ
油揚げピザ

レモンサワー！！！

[309. 匿名]

>>120
わたし的にはくどいけど若かったら有りかも。
36歳女性です。

[310. 匿名]

鯵の塩焼き
納豆
卵とカニカマのサラダ
味噌おでん
油揚げとワカメの味噌汁

[311. 匿名]

お味噌汁
メカジキのムニエル
キャベツと塩昆布のナムル
茄子焼いて醤油かけただけのやつ

[312. 匿名]

>>284
ハイ！！
私は宮城出身ですが、宮城にいた頃丸源ラーメンの肉そばを知り、仙台に行くとよく、食べてました。(*^^*)
今は愛知県民になりましたが、久しぶりに食べて嬉しい気持ちになりました✨
ぶっちゃけ、病みつきであります。笑

[313. 匿名]

ミートソースパスタ
コールスロー
にんじんポタージュ
さつまいもレモン煮

[314. 匿名]

炊き込みご飯（コープのごぼう飯の素）
焼き鮭
ポテトサラダとトマト
白菜と薄揚げのお味噌汁

[315. 匿名]

ぶりしゃぶ
筍とフキと平茸の煮物
コロッケ
バランス悪すぎた

[316. 匿名]

>>1
続かなそうなトピ

[317. 匿名]

ホタテと鱈のフライ
切り干し大根
野菜サラダ
えのきと揚げの味噌汁

切り干し大根は大根の皮を捨てずに干したものを使いました。

[318. 匿名]

麦ご飯
チーズとかにかまを入れた卵焼き
ちくわの豚肉巻き
アオサのお味噌汁
キュウリの浅漬け

[319. 匿名]

脂肪燃焼スープ
おでん残り物
胸肉チャーシュー
ほうれん草の白和え
ほうれん草とベーコンのソテー
エビフライ

これらを少量ずつ…

[320. 匿名]

湯豆腐

[321. 匿名]

お刺身、味噌汁、ご飯、卵焼き

[322. 匿名]

鍋！　
エバラ　なべしゃぶ　のもと3種類を
ローテーションで使ってます！
庭に水菜を植えてるから、肉だけ買えば完成。
子供達はミートボールと白米。

[323. 匿名]

レバニラ炒めと中華スープ
春巻きと玄米ご飯と杏仁豆腐です

[324. 匿名]

ルーローハン
ニンジンのラペ

[325. 匿名]

・冷凍の餃子（王将の）
・豆苗とたまごの中華スープ
・トマトにチーズかけてチンしたやつ
・ピクルスとベーコンのマカロニサラダ

[326. 匿名]

すき焼き！

[327. 匿名]

ステーキ、サラダ、ご飯

摂食障害でずっとお粥ばっかりだったけどやっとステーキも美味しく食べれるようになって嬉しい

[328. 匿名]

コロッケ（コープの揚げるだけのやつ）
生姜焼き
生野菜サラダ
マヨサラダ（きゅうりとツナと人参と卵）
ほうれん草のチヂミ
ナムル（小松菜ともやしと人参）
白菜のチキンコンソメ煮

書き出すと統一感全くないね、、

[329. 匿名]

青椒肉絲、大根研いでごぼう天の煮物
味噌汁、ご飯

[330. 匿名]

鍋

[331. 匿名]

冷凍しておいたうなぎ解凍しただけの丼
なめこ，大根，豆腐の味噌汁
ブロッコリー
昨日の残りのステーキ
終わり。

[332. 匿名]

サルサ風サラダ
照り焼きチキンサラダ
チョコプレッツェル

[333. 匿名]

>>65
美味しいですよね。
たまにお酢をいれずに、梅干しのチューブを入れたりします。

[334. 匿名]

豆ご飯
味噌汁（大根、にんじん、豆腐）
アジのレモン醤油揚げ
ポテサラ

です

[335. 匿名]

さつまあげ 味噌汁 レバニラ ごはん

[336. 匿名]

冷凍しておいた鰻の炊き込みご飯
白菜と里芋のお味噌汁。
冷凍しておいた新じゃがの煮っ転がし。
白菜キムチ。

今日は疲れているのでお味噌汁以外作り置きです。

[337. 匿名]

ごま豆乳なべ

[338. 匿名]

ペペロンチーノ

[339. 匿名]

今日は忙しかったのでイオンで幕の内弁当と惣菜買っちゃった

[340. 匿名]

鯖、コロッケ、お味噌汁、水菜の漬物、もやしの胡麻和え
買い物いってなくて家にある残り物と冷凍品…
明日は買い物に行かなくては。

[341. 匿名]

>>340
お味噌汁（わかめ、ねぎ、豆腐）
れんこんのきんぴら

[342. 匿名]

焼いてない食パンにハチミツ垂らしてちぎって食べた

[343. 匿名]

>>1
ヘルシーや

[344. 匿名]

>>108
ｔのアポストロフィってなんの略？

[345. 匿名]

ご飯、牡蠣フライ、サラダ、プチトマト、納豆

[346. 匿名]

チキンカツカレーとポテトサラダです。

[347. 匿名]

ナポリタンとペペロンチーノ(ペペロンチーノは旦那用)のみ

[348. 匿名]

コーンしゅうまい
スナップエンドウ、ベーコン、しめじのバター醤油炒め

[349. 匿名]

鶏手羽元と大根と茹で卵のコーラ煮。
業スーのイタリア産ボロニアソーセージ、サラミ、かけチーの盛合せ、ザワークラウト添え。
紹興酒、アサヒ黒ビール。

[350. 匿名]

たいめいけんで
オムハヤシ
コーヒーフロート

[351. 匿名]

豚肉とじゃがいもと人参と玉ねぎのシチュー
シメジ、まいたけ、細切り人参、鶏ひき肉の混ぜごはん
ゆでほうれん草、ゆで人参

[352. 匿名]

>>310
味噌おでんが美味しそうですね
お味噌を入れて煮込むのですか？

[353. 匿名]

いんげん、人参、ごぼうの豚肉巻き
ポテトサラダ
コーンスープ
ごはん
プリンでした

[354. 匿名]

釜揚げうどん、アサリの炊き込みご飯、肉炒め、イカとじゃかいもと人参の煮物。ナマスと煮豆は、常備菜。

[355. 匿名]

鳥もも肉とたまごの甘辛煮、マカロニサラダ、キャベツの味噌汁、ごはん

[356. 匿名]

買ってきたメンチカツ
大根と豚バラの煮物
豆腐とワカメの味噌汁
炊き込みご飯（きのこ鶏肉）

[357. 匿名]

鯵の開き
野菜ときのこの焼き漬け
具沢山味噌汁
前日の切り干し大根の残り
でした

[358. 匿名]

>>8
サラッとポテサラ作るっていう主婦さん、憧れるー！
じゃがいも皮剥いて、茹でてつぶすっていう工程が、どうしても面倒。

[359. 匿名]

>>358
これで面倒って言ってたら何も作れなくない？普段なに作ってるの？

[360. 匿名]

昨日は
豚キムチ
アボカドサラダ
卵焼き
ミネストローネ（無印）
ご飯
でした

[361. 匿名]

昨夜だけど
ジンギスカン丼
ササミ白菜大根豆腐のスープ
ヨーグルト
でした

食後に干し柿と、バレンタインに自分用に買ったお高めチョコレート

[362. 匿名]

>>22
一週間メモしてるんですね！素敵です！

[363. 匿名]

グラタン

[364. 匿名]

月曜日　アジフライ　味噌汁　サラダ　漬物　煮物
火曜日　鍋
水曜日　ホイコウロｳ サラダ　スープ
木曜日　肉焼いた　千切りキャベツ　スープ
金曜日　カレー　サラダ
土曜日　牛丼　サラダ　味噌汁
日曜日　何しようかなー

[365. 匿名]

>>361
干し柿美味しいですよね

[366. 匿名]

昨晩
白米
ホタテの稚貝の味噌汁
トンカツ
千切りキャベツ
たらこ

[367. 匿名]

>>358
じゃがいもも玉ねぎもニンジンも皮剥いて適当な大きさに切ったら一緒にレンチン&潰してマヨネーズ混ぜて、塩コショウ、ちょっとだけお酢いれたらかき混ぜて完成。あと料理している間冷ましとけばOK。

[368. 匿名]

>>20
非常に助かるトピですね！宜しくお願いします

[369. 匿名]

昨日は
舞茸人参大根玉ねぎの味噌汁と
生姜焼きの肉とキャベツの千切りと
納豆海苔
を食べた。
今日は何にしようかなー。お鍋かな。

[370. 匿名]

カレイの煮付け
かぼちゃの煮物
ひじき
残り野菜のスープ

[371. 匿名]

牛丼
大戸屋風きみだま
もやしナムル
キャベツとちくわと卵白の味噌汁🥚

[372. 匿名]

>>130
私も、まさにこれ夕ご飯にしてるけど、痩せてるわ。
168センチの50キロ。

[373. 匿名]

>>38
豚汁は栄養も摂れるし、簡単だもん。

[374. 匿名]

昨日
具沢山うどん
だし巻き卵
ほうれん草のお浸し
サラダ

今日(予定)
炊き込みご飯
青梗菜と卵の炒め物
味噌汁
サラダ

[375. 匿名]

オニオンリングと、舞茸の天ぷら、昨日の残りの寄せ鍋の残りです。

[376. 匿名]

豚汁、もやしと豆苗ツナの和物、業務スーパーの肉団子。

[377. 匿名]

昼は家で湯掻いた蕎麦に、スーパーの見切りで買った天ぷら乗せて、天ぷらそば。
意外と子供達喜んだ。

[378. 匿名]

>>359
え！？めちゃくちゃ面倒なんですけど。
ポテサラはお惣菜一択で作った事ないわ

[379. 匿名]

報告するだけのトピでマイナスしてる人ってどういう理由？w

[380. 匿名]

昨夜ですが、
スペアリブの煮物(大根とこんにゃく)
焼き魚
蕪の漬け物(手作り)
白菜と壬生菜の味噌汁

書き出してみると、案外わたし頑張ってる！と自信になりますね。

[381. 匿名]

餃子とメンマ入れたスープ。煮豚添えるか悩み中。サラダはテキトー

[382. 匿名]

>>359
得手不得手もあるし、兼業専業子供の有無から子供の年齢や人数も違うし

そこは理解したって

[383. 匿名]

>>380
壬生菜ってお味噌汁に入れたことないや。やってみよう。

[384. 匿名]

焼き鮭
クリームシチュー
生野菜サラダ

もう一品付けた方が良い？

[385. 匿名]

昨夜ですが
鳥もも肉のレンジでチャーシューっぽいの
ホタテ貝柱のカルパッチョサラダ
焼き茄子
お豆腐の味噌汁

カレンダーに毎日書いて何食べたか忘れないようにしてます

[386. 匿名]

ここ見て参考にしてるよ、ありがとう！
私はさっきヒカキンが紹介してた麻薬卵を漬けたとこ！

[387. 匿名]

>>384
十分！

[388. 匿名]

寒いし思い付かないこんな日は鍋

[389. 匿名]

天ぷら(タラの芽、ふきのとう)、カキのガーリック焼き
カブと挽肉の煮物、お刺身、切干大根のサラダ
お好み焼き、キャロットラペ
メカジキのトマト煮込み、カキのパスタ
親子丼、アボカドサラダ
牛丼、ブロッコリーのサラダ
ハンバーグ、アヒージョ、キャロットラペ

[390. 匿名]

>>377
お蕎麦さほど好きでないけど、天ぷら蕎麦なら好きだから、お子さんの気持ち分かる✨

[391. 匿名]

サラダ
オムライス
卵スープ
ほうれん草のおひたし

[392. 匿名]

お昼はガパオライス

[393. 匿名]

博多風鶏の水炊き

[394. 匿名]

ご飯
豚キムチ
ワカメときゅうりとツナの和物
もやしとたまごの味噌汁

給料日前最後の夕飯

[395. 匿名]

キムチ鍋です。
子供達が大きくなってキムチが食べられるようになったので、食卓に登場です。楽しみ。
〆はチャンポン麺です。

[396. 匿名]

唐揚げ
ポテトサラダ
大根とワカメのお味噌

[397. 匿名]

うなぎです。

[398. 匿名]

チャーハン作ろうかな。
美味しい作り方教えてほしいがトピずれか。

[399. 匿名]

子どもの誕生日なのでリクエストされた

ニラ餃子
シーザーサラダ
シーフードクリームシチュー

餃子は一緒に包む予定
献立としてはヘンだけど
好きな物ばかりなので喜んでくれるといいな

[400. 匿名]

>>398
思ってるより油と塩を多めに使うとパラっとしてボケてない味の炒飯に仕上がる
一度に炒めるのは家庭用コンロとフライパンなら2人前が限界
強火一気に炒めなくても中火でしっかり炒めれば大丈夫

[401. 匿名]

>>400
ありがとうございます！
油と塩が多めなんだ。油多いとべちゃとなりそうで。
でもやってみる！

[402. 匿名]

ハラミ丼
焼きえのき
ネギワカメスープ

[403. 匿名]

八宝菜とレトルトのたまごスープ！何品も作れる人尊敬する(；ω；)

[404. 匿名]

>>399
子供の頃は好きなものが食べられたらお祭り騒ぎだよ！喜ぶよ～💫

お誕生日おめでとうございます！

[405. 匿名]

>>400
ほうほう。私からもありがとう！

[406. 匿名]

>>403
私は作り置きをちびちび出して品数増やしてるよ～

冷奴と納豆にもお世話になってるし！

[407. 匿名]

>>402
焼きえのき詳しく

[408. 匿名]

>>352
コンニャクに味噌ダレつけるのと
名古屋風の味噌味のおでんと

どっちだろうね？！

[409. 匿名]

>>355
たまご入ってるとテンション上がる！

[410. 匿名]

豚の角煮
ご飯
お味噌汁
サラダ
おわり

[411. 匿名]

>>361
ジンギスカン丼、美味しそう～！食べたことないからググってみる。

[412. 匿名]

>>358
私はつぶしたジャガイモのかわりにおからを使ってるよ～

楽だしヘルシーだし。ただおからだとさっぱりしすぎるから、カツオブシたっぷり&だし醤油すこし足してる。

[413. 匿名]

>>373
私の好きなお味噌汁トップ3に入るわ、豚汁♥️

[414. 匿名]

お昼の残りのキーマカレーと豚の生姜焼きとカリフラワーの甘酢漬けとキャベツの千切り(ごまドレッシング)です

[415. 匿名]

>>404
ありがとう😊
これから餃子仕込みます！

[416. 匿名]

カニカマと卵の中華スープ
青梗菜とシーフードのウェイパー炒め
明太子
ミニトマトアボガドのツナマヨサラダ

[417. 匿名]

家族は
回鍋肉
春雨サラダ
冷やしトマト

私はダイエット中なので
味噌スープ…

[418. 匿名]

餃子
小松菜とエリンギ炒め
肉じゃが
なめこのお味噌汁
大根のぬか漬け🥢

[419. 匿名]

餃子

[420. 匿名]

冷凍のコロッケを揚げる
付け合わせにナポリタン
大根と油揚げの味噌汁
小松菜のおひたし

[421. 匿名]

チーズハンバーグ
フライドポテト
ポトフ

[422. 匿名]

お稲荷さん
具沢山豚汁

お稲荷さんを煮た後の甘辛しょうゆ汁が美味しそうで、春菊と白菜と豆腐、肉だんごで鍋にしたらいい感じ。これは寒いところに置いて明日の夕食用。

[423. 匿名]

ホイコーロー、冷凍シュウマイです。あと梅酒水割りです。もうすぐいただきます。

[424. 匿名]

>>410
豚の角煮は手作りですか？
とあるドラマを見て食べたくなって、お取り寄せしようか考え中…

[425. 匿名]

独り身だからシチューとご飯のみ！
他におかずなんてないよ

[426. 匿名]

ポークソテー
サラダ
ちくわのカレーマヨじょうゆ
長芋グラタン
残り野菜の味噌汁

[427. 匿名]

白菜が安かったので、白菜と鯖缶のとろとろ煮込みつくってます。
初めてつくるんだけどおいしくできるといいな。

[428. 匿名]

>>352
こんにゃくに味噌をかけるやつです。
おでんと言うか田楽ですね。
こんにゃくを温めて味噌をかけるだけです。
全く手間はかけてないです。すみません。

[429. 匿名]

>>244
昼にラーメン食べたから今日は、長芋の漬け物と卵かけご飯にしよっと

[430. 匿名]

オムライスと昨日の残りのスペアリブでした！

[431. 匿名]

サムライマックにするか
NYバーガーズにするか悩んでるところ

[432. 匿名]

>>22
反射的に◯の中にチェック入れるようにタップしてもうたw

[433. 匿名]

キーマカレー
カリフラワーのサラダ
スープ
アイスクリーム

[434. 匿名]

焼きそばです
これから取り掛かります

[435. 匿名]

>>70
臭いもだけど床が油でベタベタになるのがね〜
みんな何か対策してますか？

[436. 匿名]

キムチ鍋
締はお餅を入れようかな。

[437. 匿名]

>>2
今日カレーです

[438. 匿名]

焼きそば
サラダ
もう食べ終わった

しかし皆けっこう品数あるよね
日本はお金が無いと言いながらも割と充実してるね

[439. 匿名]

ご飯
豚汁
ねぎととりの照り焼き
蓮根きんぴら
ひじきと切干大根の煮物
サラダ

文字にすると充実してるのに、美味しそうに盛り付けるのが難しい、、

[440. 匿名]

鰤しゃぶ
菜の花と山菜の炊き込みご飯（素を使って時短）

[441. 匿名]

2/20
おこわ風炊き込みご飯
豚汁
焼き餃子

[442. 匿名]

お好み焼き！！

[443. 匿名]

①普通のカレーライス（ジャワカレー辛口・豚肉・玉葱・ナス・ゆで卵）
②レタスと貝割れ大根のサラダ

[444. 匿名]

鍋、焼餃子、ごはん

[445. 匿名]

>>407
えのきはほぐさず包丁でスライスに切る
軽く生姜醤油を垂らしてフライパンでカリッと焼く

[446. 匿名]

麻婆豆腐
胸肉の南蛮漬け
ワカメの卵スープ
あと一品冷凍餃子にしようと思ったけどどうなんだろ…

[447. 匿名]

今日もきたよ！ここにくるのがモチベーションになる！
しらすのペペロンチーノ
ポトフ

[448. 匿名]

白飯、えのきと油揚げと豆腐の味噌汁、切り干し大根の炒り煮、カキフライ、白菜と卵の炒め物

[449. 匿名]

煮卵とワカメスープ🥚

30日頑張って報告しにきますm(*_ _)m

[450. 匿名]

>>20
2日目
ビビンバ
タコのカルパッチョ

[451. 匿名]

>>340
ちらし寿司、けんちんうどん

[452. 匿名]

豚バラときのこの炒め物
明太チーズ入り卵焼き

[453. 匿名]

>>22
ちくわの磯辺揚げは手作り？

[454. 匿名]

長崎ちゃんぽん風麺
しゅうまい

[455. 匿名]

焼いた塩サバ、大根の煮物、なめこのお味噌、タマゴ豆腐、デザートにリンゴ。

[456. 匿名]

カレイの揚げ焼き
炊き込みごはん
なめこのみそ汁

[457. 匿名]

長崎ちゃんぽん風麺
しゅうまい

[458. 匿名]

>>205
カルビ肉焼いただけ
チキンナゲット
エビフライ
サニーレタス大豆サラダ
味噌汁しめじ豆腐

[459. 匿名]

長崎ちゃんぽん風麺
しゅうまい

[460. 匿名]

キムチ入りつくね
豆苗の卵とじ
トマトとフリルレタスのサラダ
残り物のマカロニサラダ

[461. 匿名]

ニンニクチャーハン（ネギと卵）
牛ハラミの焼肉のタレ焼き
トマト
きゅうりの酢の物
キャベツと玉葱のお味噌汁

[462. 匿名]

長崎ちゃんぽん風麺
しゅうまい

[463. 匿名]

今日は簡単に

牛丼
豆腐と大根の味噌汁
トマトとタマネギとツナでサラダ

[464. 匿名]

昨日ここでカレーというコメントを見たからカレーにした

[465. 匿名]

エビチリ、わかめと卵のスープ、たたききゅうり、レタス

[466. 匿名]

生姜焼き
茄子の揚げ浸し
味噌汁
漬物

[467. 匿名]

マカロニサラダ
味噌ポークソテー
豆腐とわかめのお味噌汁

[468. 匿名]

おでん

[469. 匿名]

チーズカレーとポトフ残り

[470. 匿名]

シチューとご飯、あとキャベツと玉ねぎと豚バラを砂糖･醤油･酒で炊いたやつ！
本当は木綿豆腐も入れると美味しいんだよな〜！

[471. 匿名]

味噌汁　サラダ　納豆　牛丼　たこ焼き　訳分からん組み合わせ

[472. 匿名]

カルボナーラスパゲティ

[473. 匿名]

焼き鳥
お吸い物
豚肉の青菜炒め
鶏肉のみぞれ煮
カブのサラダ

[474. 匿名]

冷やっこ、もずく酢、大根の味噌汁、
ご飯、かぼちゃの煮物、焼いたさつま揚げ、枝豆、鶏肉の生姜照り焼き。
鶏肉は失敗だったなぁ、柔らかいから大丈夫だと思ったけど噛みきれないらしい。

[475. 匿名]

親子丼
豆腐と油揚げと大根とネギの味噌汁
白菜とシーチキン炒め

[476. 匿名]

白米
えのきと油揚げのお味噌汁
鯖の塩焼き
ゆでキャベツと豚しゃぶの味噌ダレ
ポテトサラダ
ミニトマト

[477. 匿名]

手羽元と玉子と大根の煮物
ブロッコリーサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
白米

[478. 匿名]

唐揚げ
ポテトフライ
キャベツのせん切り
わかめと玉葱の味噌汁
ごはん

[479. 匿名]

>>378
スーパーのお惣菜のポテサラあまり美味しくない

[480. 匿名]

きのこと人参、大根の味噌汁
レトルトのミートボールに千切りキャベツ
ほうれん草のすりごま和え
納豆、海苔

皆あまりレトルトいないね。頑張ってるなぁ

[481. 匿名]

一人暮らしなのでこんなもんです

雑穀ご飯
鮭のホイル焼き
納豆
ブロッコリーとサニーレタスのサラダ
ほうれん草のかき玉汁

[482. 匿名]

ハヤシライス
マカロニサラダ
朝の残りの味噌汁

[483. 匿名]

今日は
白菜たっぷりあんかけ丼！
あとやぎ座12位のラッキーアイテムがコロッケだったのでコロッケ買ってきた
汁物なしでいいかな、今日は風も冷たくて疲れちゃった。

[484. 匿名]

豚キムチにジャガイモ入れた煮物
もやしのナムル

[485. 匿名]

かに玉甘酢あん(カニカマ使用)
小松菜と厚揚げの煮浸し
豆腐とワカメと長ネギの味噌汁
冷蔵庫が空っぽだ…

[486. 匿名]

大根と鶏の煮物
ブロッコリーとエビのオーロラサラダ
にんじんしりしり
ワカメと豆腐の味噌汁

[487. 匿名]

鯵の開き
わらびのおかか和え
筑前煮
ネギとワカメの味噌汁

[488. 匿名]

春巻き
うどと豚肉の炒めもの
ラーパーツァイ
味噌汁
ごはん

[489. 匿名]

マルちゃんの焼きそば
ほうれん草の胡麻和え
エリンギのスープ

[490. 匿名]

2/21
ご飯
もやしと豚肉のニンニク醤油炒め
豚汁（残り）
納豆
キムチ

[491. 匿名]

唐揚げ
ゴボウかき揚げ
カニカマサラダ
大根味噌汁

[492. 匿名]

大根のそぼろ煮
しらすとチーズの卵焼き
えのき長ネギ豆腐の味噌汁

[493. 匿名]

冷凍の揚げるだけのコロッケ
鶏肉、大根、人参の煮もの
辛み大根すりおろしたもの
いちご

[494. 匿名]

まぐろ丼→半額マグロw
肉じゃが→半額豚肉ww

[495. 匿名]

もつ煮
おさかなハンバーグ
トマトサラダ
お麩のお吸い物

[496. 匿名]

とんかつ揚げた。
かつとじとインスタントのお吸い物にします。

[497. 匿名]

土曜のうどんの残り
ご飯

[498. 匿名]

夫婦、6歳と1歳2ヶ月の子の4人家族です。
・レバニラもやし炒め
・カニ玉
・わかめと豆腐、玉ねぎの味噌汁
・切り干し大根の煮物（昨日の残り）
・ごはん

1歳児はカニ玉と冷凍ストック野菜をご飯にのせて天津飯に。あと薄めた味噌汁。できるだけ取り分けして楽できるようにしています。
初めてカニ玉を素を使わずに作ったらめんどくさくて後悔。今後は永谷園さん一筋です。
毎日献立に悩んでいるのでとても参考になります！

[499. 匿名]

>>429
夜勤のため、施設料理。

[500. 匿名]

お鍋
きのこときゃべつと餃子と豚肉
と人参と春菊を入れました