生理時のスポーツ

[1. 匿名]

今の時期汗を大量にかくせいかナプキンがズレてしまいます！
何か良い工夫ありませんか？

一応ロリエのアクティブガードに、ソフィのスポーツ用ナプキンを使用してますが‥‥

羽ありにして、羽部分をテープで付けようかと考えてます😂

[2. 匿名]

2日目3日目はタンポンを使う

[3. 匿名]

これ

[4. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[5. 匿名]

タンポン一択です。

[6. 匿名]

タンポンの軽い日用のナプキンしかないじゃろ

[7. 匿名]

今日生理2日目地獄なう

[8. 匿名]

[9. 匿名]

>>1

タンポン

[10. 匿名]

>>2
タンポンだけだと漏れてきちゃうからナプキンと併用が安心

[11. 匿名]

ガルちゃんで「水泳部は生理でもタンポンでプール」て見て大変だなと思った

[12. 匿名]

キツめのガードル。

[13. 匿名]

>>1
生理の時はお休みでいいよ

[14. 匿名]

>>4
何度見ても背筋が…w

[15. 匿名]

タンポン一択です
ズレとか漏れとか気にならないし、特に夏場は汗も加わるからなおさら。

[16. 匿名]

ピチピチのスパッツ？みたいなの履くようにしてる
ナプキンズレなくていいよ！

[17. 匿名]

これいいよ
アクティブだなぁ
無理しないようにね

[18. 匿名]

>>1
羽ありにしてって今まで羽なしだったの？
そりゃあ激しく動いたらズレるよ

[19. 匿名]

タンポン使ってました。

[20. 匿名]

>>11
逆にタンポンてプールや温泉行く日に生理来ちゃったら使うものだと思ってて(実際HPにもプールや温泉も安心って書いてあった)ここで非常識って声が大きくてびっした

[21. 匿名]

初めてタンポン入れた時顔が真っ青になったからトラウマで使ってない
2日目は休む。

[22. 匿名]

個々で違うからさ色々試すしかないよ
私の周りは私含めタンポン一択だけどね

[23. 匿名]

>>13
でも生理中の方が筋トレ効果は上がるよ
女性ホルモンって筋肉を付きにくくするから

[24. 匿名]

>>4
この人、ブツは取ってあるの？
せめて女子相手にスポーツするならブツ取ってホルモン治療してから参加しろって言いたい

[25. 匿名]

>>17
これつけたまま走れる？

[26. 匿名]

>>1
これ粘着力強くてズレないよ。

汗でショーツが濡れると羽すこしはがれやすくなるけど、私ほど汗かく人はいないと思うから多分大丈夫だと思う。

[27. 匿名]

ソフィのスポーツ用ナプキン
シンクロフィット
防水スパッツ
この３つのアイテムで完璧

[28. 匿名]

>>10
2日目油断すると漏れちゃうよね〜
それ以外の日に多い日用つけて漏れるようだったら月経過多ってやつなのかな

[29. 匿名]

>>11
水泳部員じゃなくて、授業でもタンポン使わないといけなかったよ。うちの高校は。

[30. 匿名]

どんなにきちんとナプキンつけてもズレるって他トピに書いたら「骨ストの人はズレやすい」って返信もらった。みんなはどう？

[31. 匿名]

>>10
タンポンだけで使うっていう発想がなかった

[32. 匿名]

>>3
早々に主さん書いてますよ

せっかちやめた方がいい

[33. 匿名]

素朴な疑問。
今までタンポンって使ったことないんだけど、付けたまま水中に入ると水を吸って膨張？して取れなくなったりしない？

[34. 匿名]

>>1
最終的にはオムツタイプにすると漏れは気にならなくなるなるよ
ただし、お尻全体が蒸れて辛い…

[35. 匿名]

>>31
わかる。
絶対ショーツ汚れるからナプキンも付けておく。
自分の入れ方が悪いのかな。

[36. 匿名]

>>10
安心というか
タンポンだけで使う発想がないです
(水泳など付けられない時は除く)

[37. 匿名]

>>1
そりゃ羽ありだよ
全然違う

[38. 匿名]

>>33
そんなふうにはならないと思うよ？
膨らむっていっても、そこまでバカでかくなるわけでもなし
女性器は伸縮性があるから、出なくなることは心配しなくて大丈夫。
どちらかというと、生理の時にタンポンつけてプールに入ると衛生的によくないかも？
生理中は免疫力落ちてるし、わざわざ海やプールに行かない方が無難だと思うな

[39. 匿名]

>>1
私も試合で長時間変えられない＆大量の日はパンツタイプにしちゃう。
もこもこするけど、漏れる不安はないので安心です。

普通の練習の時なら始まる前にお手洗いでチェック、終わったらまたお手洗いでチェックします。
下はいつも黒のハーフパンツなので、漏れたとしてもバレないだろう！と思っています。

[40. 匿名]

>>1
多く生理用品使うようにはなっちゃうけど
タンポン+ソフィのスポーツナプキン+サニタリーショーツがおすすめ
サニタリーショーツは私はユニクロのシームレスの吸水ショーツを使っています
ユニクロのシームレス吸水ショーツとソフィのスポーツナプキンは相性いいのか汗っかきの私でもこの組み合わせではほぼズレないし、吸水ショーツなら万が一ズレてもある程度経血吸ってくれるし

[41. 匿名]

>>20
温泉は嫌だなぁ

[42. 匿名]

>>3
これにソフィのボディフィットを重ねてる

[43. 匿名]

>>17
運動するのに？これ？普段の生活ならわかるけど、、、

[44. 匿名]

>>33
紐が水吸って膨らんで落ちて来たことあるからちょい用心

[45. 匿名]

>>17
自転車通勤してるけどコレつけてても大丈夫だった。ただ激しく動いたり足開く運動ならどうなんだろう？

[46. 匿名]

>>18
運動しない日でも、羽なしは怖くて使えない。

[47. 匿名]

>>38
ちゃんと奥まで入っていればそんなことにはならない（奥まで水が入ってきて膨張しすぎることはない）
奥まで入っていない場合は取れなくなるのではなくむしろ抜けちゃう
てかむしろ奥まで入っていない場合違和感と痛みがすごいから入れていられない
だから違和感無く入っている時点でもう安全

[48. 匿名]

>>20
プールでも温泉でも、その時は正直遠慮して欲しいかも。

[49. 匿名]

羽つきでもズレるよね。どのナプキン使っても改善されないから、視点をかえてショーツを変えてみた。ナプキン売り場に置いてある、ナプキンメーカーの生理用ショーツにしたらズレなくなったよ。デメリットは、お値段が高め（千円超え）なのと、綿じゃなく少々締めつけを感じることだけど、何年も長持ちするし、生理2日目あたりの出血が多い日だけってわりきれば気にならない。

[50. 匿名]

>>3
これ、本当にずれない

[51. 匿名]

>>20
たぶん非常食って言ってる方はイメージから来るものだろうね
ちゃんと用法あってれば温泉だとかプールとか問題ないんだけどね

[52. 匿名]

>>29
えー

[53. 匿名]

>>51　
失礼しました
非常食☓
非常識〇

[54. 匿名]

>>43
すっごい激しく動いても大丈夫だったよ
タンポンよりいい

[55. 匿名]

何で頑なにタンポンを使いたくない人いるんだろ？
怖いって言われても…

[56. 匿名]

>>1
タンポン入れてるけど、ソフィのスポーツタイプは本当にズレないと思う。めちゃくちゃ汗っかきだけどいつも大丈夫だよ。と言っても2時間くらい汗かくだけだけど

[57. 匿名]

>>16
ぴちぴちのをはくと安心感あるよね！

[58. 匿名]

>>55
私タンポン使ったことがなくて。
慣れれば便利なんだろうなとは思うけど、その前に怖さのほうが強いんだよね

[59. 匿名]

>>38
生理中に海やプールで体冷やしても平気な人って生理痛ないんだろうなーとか、漏れたときのこと想像しても気にしないタイプなんだろうなーとか、のびのび生きてる人をイメージした

[60. 匿名]

>>32
横
主さん「羽ありにして、」とも書いてるから今使ってるの羽なしかもしれない

[61. 匿名]

>>1
サニタリーショーツでスポーツ用やアクティブ用があるからそれも使ってみたらどうだろう？あとは吸水ショーツも洗う手間はあれどいいと思うよ

[62. 匿名]

>>52
そう、男の先生の担当クラスは見学ＯＫだったのに…

[63. 匿名]

ナプキンだけじゃなくてショーツもソフィースポーツのを使ってるよ
メッシュ部分が多くて蒸れにくいからズレにくい気がする

[64. 匿名]

>>13
生理の時に運動すると
生理痛酷くなるし出血も増えると思っていた
昔部活で終わりかけ(4〜５日目)だから大丈夫と思って参加してお腹痛くなったり、終わりかけとは思えないような突然の出血多量になって失敗することが何度かあったから。
それに昔は生理の時は安静にって言われてたよね、だから生理の時に部活を休めない部の体制が悪いと思っていたけど

でも最近ネットで調べると生理の時の運動は血行を良くしてコリをほぐすので、生理中でも運動は良い事って真逆の事が書かれててびっくり。
私の実感では生理の時の運動はしない方が良い気がしてるんだけど
そうじゃない人の方が多いって事？

[65. 匿名]

>>35
多い日用とか使い分けてますか？
私は月経過多なのでタンポンだけじゃもれるしプラスでオムツはいてる。量が多そうだったら病院いこう

[66. 匿名]

>>64
人による
痛みや貧血が酷い人は運動しないほうがいい
そうじゃない場合は（生理中でも元気なら）激しすぎない運動をするといいらしい
私は生理中は軽い散歩やストレッチ程度にしている

[67. 匿名]

>>13
主の場合は生理が軽くて運動したいタイプなのでは？
私もそうなんですけど、生理って本当個人差あるので人によっては運動するほうが却って気が紛れて痛みを感じにくかったり血流が良くなって過ごしやすかったりします
私みたいなのは少数派かもしれませんが

[68. 匿名]

>>1
私はサッカーやってて激しかったからずれないように
羽付に絆創膏で止めてました！

[69. 匿名]

>>1
4日目ぐらいまでは無理して運動しないようにしています。
スポーツ選手で致し方ないなら短時間だけタンポン、後は夜用のオムツ等でしょうか。

[70. 匿名]

>>1
汗といっしょに足を伝って赤い汗が流れるくらいのときがあったので、潔く休むことにした。
別に生理って分かっても仕方ないし、もうどうしようもないから。
普段の生活で２日目とかは、生理用下着で吸水ガード部分が広いのを履いている

[71. 匿名]

>>21
わかる！私も気持ち悪くなって顔が真っ青になったことある！

[72. 匿名]

>>64
運動って言っても部活みたいにダッシュとか筋トレとか激しいやつじゃなくて、お散歩とかの息が上がらない軽い運動だよ

[73. 匿名]

>>64
早く終わってほしいから、運動していっぱい出してた
一回で出る量って決まってるのかなーってなんとなく思って。

[74. 匿名]

主です！
最初に書いた通り、スポーツ用のサニタリーショーツにスポーツ用のナプキンを使ってます。
羽ありです。
汗でショーツが濡れると羽が機能しません。
トイレに行くたびにショーツを変える手もありますが、大会の時はそこまで時間がないです。

ちなみに私は生理前のPMSは酷いですが、生理が来てしまえば普通に運動できるから運動してます。
辛かったらもちろん休んでますが、大会は前もって申し込むため休めません。

タンポンと吸水ショーツもありかもですね。
ただ、バドミントンでだいぶ激しく動くのですが、タンポンは大丈夫なのでしょうか？
使ったことがないのでどうなるのかなと気になります。

[75. 匿名]

>>74
アプリケーター付きの普通の日タイプのタンポンから使ってみて。慣れたら多い日用もあるので運動するに安心です。
ただ長時間つけると衛生的によくないので利用時間は守ってね。

[76. 匿名]

>>70
私も出血量多くて、病院行ったけど病気ではなかった。ピルは体質で飲めないから止血剤飲んでるよ。だいぶ楽になった。オムツでも漏れてくるから仕事も行けなくて

[77. 匿名]

>>30
骨ストってなに？

[78. 匿名]

>>77
骨格診断の骨格ストレート

[79. 匿名]

>>78
ありがとう

[80. 匿名]

>>3
これずれないけど吸収力が悪くてすごい漏れた。
そして、剥がす時にショーツが傷む。