日焼けから早く回復する方法

[1. 匿名]

UVカットパーカーをきてヤケーヌをつけて（ともにカラーはグレー）ウォーキングしていたのにうっすら焼けています…

完全遮光じゃないからでしょうか…

早く白く戻れる方法を教えてください！

[2. 匿名]

蓄積していくよ

[3. 匿名]

>>1
夜歩こう

[4. 匿名]

保湿かな

[5. 匿名]

こまめにビタミンC摂取、夜しか出歩かない

[6. 匿名]

>>1
ところてん食え

[7. 匿名]

出典：www.laroche-posay.jp

[8. 匿名]

[9. 匿名]

サングラスはかけてる？
目からも紫外線はいるらしいよ

[10. 匿名]

これを貼る

[11. 匿名]

完全に遮断してると骨がもろくなるわよ。
うっすら焼けるくらいでよろしい。

[12. 匿名]

アベンヌウォーター吹きかける

[13. 匿名]

美白化粧水で保湿！朝9時までか16時以降に出歩く。

[14. 匿名]

保湿、ビタミンC、トラネキサム酸！

[15. 匿名]

日焼け止め塗ってたのにヒリヒリする…
もう外出たくない

[16. 匿名]

リコピンが良いんじゃなかったっけ？
トマトジュース？

[17. 匿名]

私もここ２、３日くっきり痕になった。

日焼け止め塗っても汗で焼けたー。

[18. 匿名]

貧血気味になれば白くなるよ

[19. 匿名]

冷やすのもいいらしい

[20. 匿名]

資生堂のカーマインローション！

[21. 匿名]

冷やす、ビタミンを摂る、保湿する。
噂程度でゴメンだけどUVパーカーも効果が薄くなっていくから数年おきに買い換えた方がいいって聞いたことあるよ。

[22. 匿名]

まず紫外線あびる前にしっかり保湿、浴びたあともしっかり保湿

[23. 匿名]

スライスしたきゅうりを貼るといいって死んだ母ちゃん（生きてたら80さい）が言ってたしやってた
私はやったことないけど

[24. 匿名]

[25. 匿名]

サーモンたべる

[26. 匿名]

Lシステイン、ビタミンC

[27. 匿名]

>>24
え！！この人こんな焼けてたの？！！！

白い時しか知らなかったし、「色の白い人だなぁ」とずっと思ってたから衝撃！！！！

[28. 匿名]

>>18
そう来たか

[29. 匿名]

>>1
日焼け止めもちゃんと塗ったかな？
日焼け止めもやっぱり塗らないと紫外線は布なども通過するらしいからね

[30. 匿名]

>>24
これ年数重ねてるよね
メイクも変えたみたいだし、有名人だから美白点滴とか色々やってそう

[31. 匿名]

赤くなるタイプだけど、とにかく冷やしてビタミンとって美白に聞きそうなパックしとく
とにかく火照りをおさえるだけで痛みが違う

[32. 匿名]

野菜ジュース(トマト・ブルーベリー)を飲む

[33. 匿名]

>>24
田中みなみもこれくらい変わったよね
こないだぽかぽか出てたのすごい白くてきれいだった

[34. 匿名]

>>24
上の写真、新卒でまだ若いのにこんなに首に筋出るって痩せ過ぎでは

[35. 匿名]

気付いたら首の後ろ真っ黒でショックすぎる

[36. 匿名]

アロエジェルを塗る
ハワイではコンビニでも売ってるぐらい

[37. 匿名]

>>1
昼にウォーキングするなんて凄いね。
暑すぎ、日差し強すぎて立ってるだけで倒れそう

[38. 匿名]

主さんトマトよ！
ミニトマトを12粒食べるといいって

[39. 匿名]

>>1
コメを洗ったとぎ汁で洗うとか？

[40. 匿名]

>>24
上のが健康的だし笑顔も自然だな
これ同じ人で、下がafterなの？
元気なギャルが病んだアイドルに堕ちたみたいになってるけど

[41. 匿名]

これ着て歩こう
大真面目。

[42. 匿名]

>>23
それ、シミになるよ。

[43. 匿名]

普段のUVの方法を書いてる人がいるけど、このトピで聞いてるのは『日焼けダメージを受けた後のケア方法』だよね。

肌に極力刺激を与えないほうがいいから、お風呂は湯船には入らずシャワーで（ふやけるのは良くない）、お湯の温度はしばらくは極力ぬるめで。熱いとダメージを受けている肌に負担がかかる。
入浴後はタオルもゴシゴシ拭かないように注意して、低刺激のスキンケアで保湿。

[44. 匿名]

>>1
しばらくひきこもり

[45. 匿名]

ガルで絶賛されまくってたヤケーヌ使っても日焼けするのか！
買わなくてよかったかも

[46. 匿名]

>>1
とにかく冷やす

[47. 匿名]

とにかく赤みが引くまで冷やす→1日も早くビタミンC点滴をする。速効性！

[48. 匿名]

>>1
ピーリングすると白く戻るよ
温泉で売ってるやつでいい

[49. 匿名]

>>1
あーあ将来シミ確定

[50. 匿名]

>>1
UVカットパーカーをきてヤケーヌをつけて日焼け？？

[51. 匿名]

>>33
田中みな実と弘中ちゃんが一緒に出てる番組みると弘中ちゃんのほうが白くて透明感が凄いから、いくら美容頑張っても限界はあるんだって思ってたけど、ぽかぽかに出てるのみたらほんとに白くて透き通ってて綺麗だった

[52. 匿名]

肌を冷やす

[53. 匿名]

去年腕時計の跡ガッツリ日焼けしてしまったので冬の間顔に使ってる美白系基礎化粧品を腕にも塗ってたけど元に戻らないまままた夏が来たわ…
全く焼けてない脛と腕を比べると同じ人間の肌とは思えない

運転するときアームカバーしたり今は気をつけてるけど今年もまたなし崩しに焼けてしまう気がする

[54. 匿名]

>>1
早朝か夕方以降にすれば良いと思う

[55. 匿名]

>>5
食事や適度な日光浴や運動が一番だよ。

医療関連の記事や動画で、ビタミンCなど特定の栄養素をサプリでとっても所詮人工物だから、栄養が偏ってどこかしらの機能が低下するリスクがあるとかで怖くなった。
健食の問題もときどきあるし。

[56. 匿名]

>>11
手のひらを太陽にかざして歩いてるよ(一瞬でもいいらしい)

[57. 匿名]

>>55
それが早く白く戻れる方法なの？

[58. 匿名]

>>5
読み返してもサプリって書いてないよ

[59. 匿名]

>>41
それもう売り切れ。買えないよ

[60. 匿名]

アロエヨーグルトいっぱい食べる

[61. 匿名]

>>41
コナンの犯人(笑)

[62. 匿名]

紅茶風呂が良いっていうのは都市伝説なのかなぁ
体の日焼けに良いらしいよ

[63. 匿名]

急ぎで白くしようと焦って色々するのは良くない
1ヶ月以上はかかりますよ
年齢によっては数ヶ月必要です
スキンケア、食事、睡眠に気を配り、これ以上日焼けしないようにウォーキングの時間は夕方にしたらどうですか?又は室内プールやジム、体育館で運動するとか。
お金かけるならトマトジュースやはと麦が良いと思いますが、一番は赤身肉やマグロなど動物性タンパク質です。

[64. 匿名]

>>63
トマトジュース毎日飲んでるけど去年の足の甲と腕の日焼け戻らないわ

[65. 匿名]

とにかくたんぱく質とビタミンCを摂取。
もしくは皮膚科に行ってビタミンCが配合された化粧水処方して貰うとか？
昔処方してもらって、びっくりするほど早く肌が再生したよ。高いけどね…

[66. 匿名]

白潤プレミアムを塗りたくってる
効果あるのかな？

[67. 匿名]

>>1
アロエを食べる

[68. 匿名]

アセロラドリンク飲みなはれ

[69. 匿名]

EUKというダメージ修復成分があるよ
ナイアシンアミドと使うと効果倍増、ジオーディナリーというはイギリスのメーカー
今月から日本のお店でも買えるようになった

[70. 匿名]

>>48
ダメだよ！ポロポロとカスが出るものは肌を擦ってるだけだよ。ダメージしかない。スクラブもダメ。

[71. 匿名]

>>1
とにかく保湿
パックを朝晩とか
それとビタミンC補給

[72. 匿名]

ビタミンcの美容液をぬって保湿パック
冷やして保湿　サプリもしっかり
熱感が引かなかったら病院へ

[73. 匿名]

私も最近トレッキングで焼けた
ホテルのビュッフェで肌に良さげなのを食べまくり
帰宅してからは箱買いしたトマトを食べまくった

[74. 匿名]

日焼け止めを塗ってても買い物の往復(徒歩)でジワジワ焼けてる
真っ黒ってほどじゃないし、これくらいだったら骨粗鬆症になるよりいいやと思ってる

[75. 匿名]

>>7
実際は何年経っても完全に元の白さには戻らないよ

[76. 匿名]

結局保湿だよね
私は赤くなることなく吸収するかのように茶色になるタイプ（なかなか戻らない）なんだけど、この間うっかり日差しの強い時間に軽い対策でスーパーに買い物に行ってしまったら早速焼けてしまったんだけど、ここしばらく化粧水の量を間違えてばかりでついでに腕にも使ってたら「？？焼けた割に白いな？？」って気づいたし。

[77. 匿名]

>>11
5分程度で充分みたいだよ、ビタミンDなら。
朝日を外や家の掃除しながら浴びているわ。

[78. 匿名]

タンパク質取った後に、ビタミンCを飲む。

[79. 匿名]

明色のこれ。旦那も投網するし子供も帽子そっちのけで遊ぶので常備してる。ヒリヒリからかゆみになってかきむしるのが無くなったよ。

[80. 匿名]

>>1
ギャルタレのみちょぱが、
ビタミンCのサプリを多めに摂取していたら、せっかく日焼けしたのに、何か白く戻っていくから、飲むのやめたか減らしたか言ってたよ

[81. 匿名]

雪肌粋

[82. 匿名]

>>1
ホワイトコンク？みたいな安くてドラッグストアに普通にあるボディクリーム塗ってビタミンCとBと亜鉛飲んでたら2週間で日焼けの色味抜けてきたよ！
夕方以降に走った方が熱中症にもなりにくいかもだし汗でヨレてようと暗いからバレにくいしいいよ。暗いと人の気配に敏感になるから事件は防ぎやすいと私は思ってる(音楽聴いたりチンタラ歩くのはナシで)

[83. 匿名]

昔、海猿の撮影の後に白い巨塔の撮影があって日焼けしたままにしとくわけには行かなかったキノコが、ハイチオールCを多量摂取して白く戻したっていう話聞いた事ある。腎臓に負担掛かりそうだから真似しない方がいいと思うけど。

[84. 匿名]

>>38
12！
結構多い！！笑

[85. 匿名]

ローズヒップ、パセリを食べる
どちらもビタミンCが豊富

毎食酒粕を食べる
美白効果のあるリノール酸が豊富

仕事で外作業あるけど最近よく白いって言われるようになった

[86. 匿名]

>>38
普通のトマト一個ではダメなの？

[87. 匿名]

トマトジュースとアセロラジュース効くよ

[88. 匿名]

>>51
完全にブルベとイエベ
首の色が全然違う

[89. 匿名]

白玉点滴
ヒロスエもやってるとおもう
昔は黒かったし

[90. 匿名]

>>10
トピずれでごめんだけど、これの美容液をネットで買い物した時に送料無料にするにぴったりの値段だったから何も期待しないで買ったらすごく良かった
半年ぐらい使ってるけど、ファンデーションぬっても青く浮く感じのシミが、それがなくなってコンシーラーなくてもオッケーになった
安いしおすすめ

[91. 匿名]

>>51
きれいだったよね
松岡茉優と滝沢カレンよりかなり年上だし元々女優でもないのに、すごいきれいに見えて驚いた

[92. 匿名]

最近よく見るのが、日傘さしてるのに日光が体に当たってる人。酷いと首にも日が当たってる。
日焼け止め塗って日傘したのに焼けたーとか言ってる人にはこういう人もいるんじゃないかな。アイテム選びも大事だけど、使い方も大事だよー

[93. 匿名]

ショートカット
首はすぐ焼けるからヤケーヌで徹底してる

[94. 匿名]

トリートメントはしているか？
人間の髪は傷みやすいからな

[95. 匿名]

>>34
すごいね、論点ではないところをネチネチいうなんて。
大きなお世話ですよ。

[96. 匿名]

>>89
グルタチオンのサプリ飲んでて、飲み始めはなんとなく効果あった気がしたんだけど、日焼けには効かないみたいだね。だからLシステインとグルタチオンMIXのやつ飲んでる

[97. 匿名]

紫外線って服着てても貫通してる？？

[98. 匿名]

>>1
ビタミンCよりも何よりも先にやるべきは鎮静
一番良いのはきちんと冷やす
冷蔵庫で冷やした鎮静効果あるシートパックやコスメを使うのも良い

その後にビタミンCを塗布
化粧水でも美容液でも
ビタミンCは壊れやすいから還元作用のあるビタミンEやフェルラ酸との併用がオススメ

インナーケアとしてビタミンCをこまめに摂取するのもいい
これは鎮静どうのに関係なく、日頃から
特に日焼けしそうな時は４時間おきを心がけるか、タイムリリース作用のあるのを選ぶ

私は年に何度か沖縄やバリやプーケットでガンガンに日差し浴びるし、バンコクでは基本的にバイクの後ろに乗って移動するので日差しを長時間浴びること多いけど美白も美肌もキープしてる

[99. 匿名]

>>1
焼けたら終わりです
現代の医学では手の施しようがないらしいよ
ウォーキングする時間帯を夜に変更するしかない

[100. 匿名]

>>2
３０歳くらいまで日焼けしても元が色白なら戻るけど、段々取れなくなるよね
抜けるような色白だった人も普通になる
糖化もあるかもしれないけど

[101. 匿名]

>>10>>90
さっきマツキヨで買ってきました
使うのが楽しみ

[102. 匿名]

アネッサの体用美容液（ボディローション）買ったよ
冷蔵庫冷やして使ってもいいらしい

首腕脚焼けたとこに塗ってる

[103. 匿名]

トラネキサム酸、アスコルビン酸、シナール、グルタチオン含まれている薬の服用。今は肌の刺激で更に色素沈着になる可能性あるので2週間ほどしたらターンオーバー整えるためにピーリングなど

[104. 匿名]

>>1
化粧品店でウォータープルーフだよと渡された試供品を塗ってテニスしたら顔が火傷状態に。どう考えてもウォータープルーフじゃねえだろ！！昨日から顔面真っ赤になって氷で冷やしてる。あまりにひどいので今日は仕事休んだ

[105. 匿名]

結構紫外線浴びちゃった日はこのパック使って首の後ろにも貼る。
手とかデコルテにも伸ばしてるよ。
あと濃密うるみ肌の美白化粧水を夏〜秋で全身に使う。日焼けが早く戻るかは分からないけど何もしないよりマシだと思って。
ところでこういうパックは暗所に保管でいいのかな？冷蔵庫とか入れとくべき？