＜医療＞まぶたのピクピクはストレス警報

[1. 匿名]

＜医療＞まぶたのピクピクはストレス警報 （毎日新聞） - Yahoo!ニュース

ふとしたときに、まぶたや口の端がピクピク動いた経験はありませんか？　短時間で治まりますが、脳の病気ではないかと心配になります。しかし、ほとんどの場合、これは体が発する警報なのです。なぜピクピクするのか、くどうちあき脳神経外科クリニック院長の工藤千秋さんに聞きました。

◇脳の病気はごく少数
ストレスがかかったとき、体は「アラーム」としてさまざまな反応を示します。血圧の上昇や動悸などがよく知られていますが、顔の一部がピクピク動く「顔面痙攣」もその一つです。

ピクピクする場所は、９割が上下のまぶた、それ以外はほとんどが口の端です。どちらであれ動くのは片側で、痛みはありません。持続時間は１回数秒から数十秒程度です。この症状を訴える患者さんの多くは、脳の病気を心配して来られます。しかし、９５％以上の方はストレスが原因で、脳の病気がある方は５％未満です。

◇ストレス性は多くが女性
顔面痙攣を起こしやすい人の性別や年代は、原因によって異なります。ストレス性のものは圧倒的に女性が多く、とくにまぶたの痙攣はほとんどが若い女性です。

顔面痙攣が起こったら、まず生活環境を振り返って、ストレス過多ではないかチェックしてください。思い当たる原因があったら、取り除く努力をしましょう。

[2. 匿名]

なるなる〜！
なる時、確かに疲れてる！

[3. 匿名]

これストレスが原因だったんだ
てっきり目が疲れたからなるんだと思ってた

[4. 匿名]

よくなります！
確かに疲れているときになります。
病気とかじゃなく安心しました

[5. 匿名]

最近、まぶただけではなくたまに口やほほも痙攣し始めたんですけどこれもストレスですかね？
同じ方いらっしゃいませんか？

[6. 匿名]

知ってた

[7. 匿名]

そんなん、当たり前じゃない？？

[8. 匿名]

ずっと前にストレスが騒がれた時にもやってたね。

[9. 匿名]

２～３日続く時ある。

[10. 匿名]

たまに瞼ピクピクなる！
ストレスだったのかー。

[11. 匿名]

＞どちらであれ動くのは片側で、痛みはありません

そうそう！動くのは右か左のどっちかなんだよね！！

[12. 匿名]

よく起こる！
しかもひどい時は、これが出てから蕁麻疹が沢山出て大変だった。

[13. 匿名]

パソコン見ている仕事でしょっちゅうなる。
疲れとストレスだろうなーと思うけど、今のとこ治療法見つかってないわ

[14. 匿名]

足の指がピクピクするのはただの疲れ？毎日だけど…

[15. 匿名]

私小指もなる事あるんですが、同じ事なのかな？

[16. 匿名]

寝不足や眼精疲労が原因と思ってたわ。ストレスか～それもわかる

出典：stat.news.ameba.jp

[17. 匿名]

小さい頃からストレス感じるとなってた。

[18. 匿名]

なんか、後ろ(背中のほう)脇もピクピクするんですけど…
同じ方いますか？

[19. 匿名]

半年以上まぶたピクピク止まらなかった
仕事辞めたら止まった

[20. 匿名]

目の上ぴくぴくする！
でも誰かに見せようとすると止まらないですか？w

[21. 匿名]

二の腕とかもピクピクすことがある

[22. 匿名]

痛みも全くないから放置。そしたらいつの間にか忘れてて動かなくなってるんだけど忘れた頃にまたなるｗ

[23. 匿名]

よくあるけど鏡見ると止まる
一回見てみたいんだけどー
テレビで芸能人も同じようこと言ってたw

[24. 匿名]

20さん
分かりますw意識しちゃうとダメなんですかね〜

[25. 匿名]

1ヶ月以上続いてる
病気じゃないのか

[26. 匿名]

仕事しようと席についたらまぶたがピクピクして早退させてもらって病院行きました。
ストレスでした。
仕事のストレスではなくその時同棲してた糞ナルシスト文句垂れ糞エロ嘘つき糞ドケチ潔癖野郎小心者意気がり糞糞糞糞男のせいでした。

[27. 匿名]

↓こういうの使って治ったと思ってた私びっくり
リラックスしてストレスも減って治ったってことかな

出典：thumbnail.image.rakuten.co.jp

[28. 匿名]

なる！
顔面神経痛かなって不安になった、、、

[29. 匿名]

チック症みたいなことかな。

[30. 匿名]

時々目の下のピクピクが止まらなくなって困る。１人の時ならいいけど誰かと話している時になると非常に焦る。

[31. 匿名]

こんなのいつものこと

[32. 匿名]

よくなるな〜
ストレスが原因だったのか…

[33. 匿名]

私寝不足続くと太ももの裏？がピクピクする。

[34. 匿名]

元木さんも頻繁に目をパチパチしてるけどストレスからかな〜

[35. 匿名]

真面目で几帳面な頑張り屋さんに多い
ほとんどが若い女性

若い…当てはまらないけどなるよ（笑）

[36. 匿名]

まさに今上まぶたのピクピク継続五日目に突入してます…

[37. 匿名]

産後2カ月くらいまぶたがピクピクしてた。
このトピ見てそういえばいつの間にか治ってるって気がついた。
やっぱ慣れない育児にストレス感じてたのかな。

[38. 匿名]

以前母親の瞼ピクピクが止まらなくて、医者に診せに行ったら、実はこれには治療法が特になくて(瞼を麻痺させる注射を打つ事は出来るらしい)
私も半年治らないんです(>_<)って、女医さん自身も瞼ピクピクしていたそうです(^_^;)それなら、
もう止まる日まで諦めるしかないよね...

[39. 匿名]

心配で脳外科に行って調べて貰った事があります。
どこも異常なくやっぱりストレスでした。

[40. 匿名]

産後９ヶ月ですが、最近ピクピクが酷いです。
後追いが始まり一日中泣き叫んでいるので、心身共に休まらないです(~_~;)

[41. 匿名]

小学生の頃よくなってた
あの頃のわたしストレス溜まってたのかな

[42. 匿名]

一週間前まで右瞼だけピクピクしてました！
期間としては二週間。
なんせ視界に入るので気持ち悪くてずっと瞼を引っ張ったりしてました。笑
今は何ともないです。
もしかしたら疲れと寝不足だったのかな？

[43. 匿名]

私、ぴくぴくどころじゃなく、
ぴぴぴぴぴ～って高速なんだけど。

[44. 匿名]

ブラック企業に勤めてたとき
上司からのプレッシャーが
半端ない時期になった

辞めたら数日で治りました

[45. 匿名]

まぶたピクピクもするけど、
眼球ブルブルもする

[46. 匿名]

まぶたピクピクを鏡で見ると思ったよりピクピクしてなくて残念に思った笑

[47. 匿名]

>>45
私もよくなります！！
周りの人に言ってもなかなか理解されませんでした(T . T)

[48. 匿名]

いつもの事だと思ってほっとかないで、ちゃんとストレス軽減させないとダメだよ。
私はこれが酷くなって、結局は顔面痙攣になりました。

[49. 匿名]

タイムリーなトピ！
一週間前から下まぶたがピクピク
毎日なので、病院に行ってみようと思うのですが忙しくて行けず
気にし過ぎると酷くなるみたいです
寝不足も続いてるので、まずは寝不足を解消します

[50. 匿名]

一ヶ月位続きます。お酒飲むと悪化します。

[51. 匿名]

ストレスもあるけど三叉神経に血管が当たるとピクピクすることもある
一概にストレスというのも…

[52. 匿名]

まぶたがピクピクすることよくあるけど
目が疲れてると思ってた

[53. 匿名]

デスクワークやってからたまになる！
座りっぱなしだし目疲れるからそれがストレスなんだろうな…

[54. 匿名]

眼瞼ミオキミアですね
ストレス除けるもんなら、除きたい！

[55. 匿名]

右側だけずっとピクピクしてて気持ち悪い。
でも仕事は終わらない。毎日12時間以上PCの前にいるけど終わらないからどうにもならない。ストレスなんてそう簡単になくならないよ。

[56. 匿名]

チックと勘違い知る人いるね。

[57. 匿名]

若い女性ではないけれどしょっちゅう瞼がピクピクします。
疲れてるだけだと思っていたよ。
私もストレスが原因なのかな。
ストレッサーだらけだわ(´；ω；｀)

[58. 匿名]

一時期ピクピクすごかったけど今はない
ストレスなのかね
鉄分不足とも聞いた

[59. 匿名]

私は体のいたるところがピクピクします。
舌も足も背中など、全身です。
気になり病院で検査しましたが異常無しでした(^-^;)気になりますが、体質なんだと諦めています。

[60. 匿名]

言いたい事や、やりたい事を我慢して「親にとって扱いやすい子ども」を無意識に演じてたら、顔面麻痺になりました。やはり初めは、瞼のピクピクから広範囲に広がりました。

[61. 匿名]

目のまわりや口元だけじゃなく、全身のどこかがピクピクします。
若い女性がなりやすいというけど、私の場合はいわゆる世間的に若いと言われなくなる年あたりから始まりました。
ストレスからというけど、ストレスは常に始まる前からあるし、痙攣がずっとおさまらない時があります。

[62. 匿名]

太ももの表の所がピクピクする
表面の中で何かが動いてる感じ

[63. 匿名]

あー納得。
お局に仕事中嫌がらせされ続けているせいか。

[64. 匿名]

初めてまぶたが痙攣したときは「おお！」とちょっと面白かったけど、ストレスと知ったときはすごく納得した。

[65. 匿名]

子供の頃からしょっちゅうピクピクしてた。ストレスに弱い自分に気付いて対策取るようになったら、ピクピクもしなくなったー。

ピクピクしてるの鏡で見てた。

[66. 匿名]

一年半前からピクピク始まりました。
一ヶ月続いて、一ヶ月治って…の
繰り返しです。
眼科も脳神経外科も行きました。
この先いつまたなるのか不安です。

[67. 匿名]

もう1年以上目の下のピクピクとまったことないです。
笑われることはあっても、特に生活に支障はないのでほったらかしにしてたんですが…
ストレス、なのかな？

[68. 匿名]

2ヶ月前にこれが続いてたら１ヶ月前に突然ウイルス性?の風邪を拗らせ大病になり１ヶ月近く寝たきりになりました。

体からのサインだったんです。

今ではピクピクはなくなりました。

皆さんも気を付けてね

[69. 匿名]

初めは右瞼。止まらなくなる時間が長くなっていたけど無視してたら右の口からよだれも止められなくなり仕方無く仕事を辞めて暫くしたら治りました。
医者曰く特効薬はないそうです。

[70. 匿名]

あるね。
これなったらあ、自分今色々やばいなって思う

[71. 匿名]

＞まぶたの痙攣はほとんどが若い女性です

馬鹿じゃないの。男がそんな事で病院行かないだけでしょ。

[72. 匿名]

結婚と仕事のことで頭がいっぱいになりだした頃から下まぶたの痙攣がかれこれ4ヶ月ほど続いています。眼科に行っても問題なかったし止まるのをひたすら待つしかない…

[73. 匿名]

大人のチックなんだってね

[74. 匿名]

ピクピクなってるのを気にしすぎて一カ月止まらなかったことあった。
気づいたら止まってた。

[75. 匿名]

今わたしも１ヶ月ぐらい続いてる、地味に不快。 前にもちょいちょいあったし、長く続いて1、2ヶ月ぐらいで気づいたらなくなってたから今回もそうだろうと思ってるけど…
たまに、病気だったらと怖くなる時がある。

[76. 匿名]

下瞼のピクピク、２週間続いてる

[77. 匿名]

我が家だけかもしれませんが、瞼ピクピクする事をにんじんと言います

[78. 匿名]

旦那が浮気するわ暴力振るうわで毎日悩んでいた時目がピクピクしてました！
眼科では疲れ目しか言われなかったけどストレスが関係してるんですね！納得！

[79. 匿名]

やっぱりそうか・・・

義両親と行く旅行何日か前から頻繁にまぶたがピクピクしてたわ。

[80. 匿名]

でしょうね～

今年のお正月の帰省の前日から
瞼がピクピクして止まらなかった。
絶対ストレスだ！！と確信した 笑。

[81. 匿名]

仕事してた時よくなってたなぁ〜…
今はニートだからないけど働かなきゃ生きていけない。

[82. 匿名]

私も高速ピクピクです！左目下瞼だったのですが2週間ほど止まらず、眼科に行きました。ドライアイと疲れ目もあり、ビタミンの目薬など二種類ほど処方され、様子見でしたがしばらくすると良くなりました。
今は右目の下瞼が痙攣してます…。

[83. 匿名]

昔、貧困生活のストレスからなったことがありました。
一週間続いたから一応病院に行って目を診て貰ったが異常なし。
ストレスで痙攣が続くことがあります、と言われました。
正にストレスでした…(^^;)

[84. 匿名]

ストレスがすごかったときは、瞼ピクピクと、
なぜかしゃっくりが頻繁にでて、しかもなかなか止まらずつらかった。

[85. 匿名]

高校生の頃が酷かったです
行き帰りの自転車でピクピク止まらなくなってしばらく休んでから帰ったことも
色々あり高校をやめることになってからはピクピクが止みました
高校のせい？（笑）
最近も疲れたりストレス溜まるとたまに出ますが

[86. 匿名]

>>27

温めると改善する場合がありますよ！
血流が良くなるのか・・・は、分からないけれど

私もピクピク痙攣が始まった時は眼精疲労に効くビタミン剤を飲んで目を温めます
ただ偏頭痛がある時は気持ちが悪くなったりするのでそういう方には温めるのはお勧め出来ないかも

[87. 匿名]

旦那からDVを受けていた頃、毎日、左の瞼が痙攣してた。
数秒～数十秒ではなく、ほぼ１日中。子供や生徒からも指摘されるくらいでした。
病院へ行って、脳をみてもらいましたが異常なし。
その後、引越しをし、穏やかに暮らすようになってなくなりました。
明らかにストレスだったよ。

[88. 匿名]

学生時代によくなりました。
眼科にも行きました。
金縛りにもよくなってたな。
卒業して別分野に就職したら治りました。
建築学科だから、徹夜しまくってかつCADやらイラレやら使わないと単位取れないんだけど、
今思えば、半ば身体壊さないと単位取れないなんて、おかしいよなぁ……。

[89. 匿名]

まばたきで目が開くときに左目の上まぶたがピクピクというかビクンという感じで遅れて開くように感じる。これもストレスなのかな？

[90. 匿名]

まぶたの痙攣に悩んでる方

まぶたの痙攣に悩んでる方2、3年前位から左目の上まぶたがピクピク痙攣するようになりました。 仕事が忙しくて寝不足かなくらいに思ってたのですが、最近下まぶたもピクピクするようになりました。 仕事が接客業でお客様と話している時にピクピクする事が多...

[91. 匿名]

マグネシウム不足

小麦胚芽、ナッツ類、海藻、焼き海苔、ゴマ、貝類、桜エビ、豆腐など大豆製品を多く摂る。
カルシウムとのバランスが大切で
マグネシウムのみの大量摂取にならないようマルチビタミンサプリメントで補給

血中マグネシウム不足が解消すると自然に治ります。

[92. 匿名]

９１追記

ストレス過剰によりマグネシウムが多く消費されると言われています。

また、カルシウム過多でもマグネシウム不足になります。

卵、バナナ、ひじきなど他の栄養素とのバランスがいい食品もあります

ばっかり摂取にならないよう、尚且つ　マグネシウムを意識する食生活考えてみては？

[93. 匿名]

眼科に勤めてるけどよく来るよ〜眼瞼痙攣を訴える患者さん。
大抵はストレスとか疲れからくるものだからビタミンの目薬を処方されてる。

それでも痙攣続くor気になるひとはボトックス注射してるね〜
でもボトックスも効果が半年くらいしか持たないんだよね〜

[94. 匿名]

高校の頃酷かった。
両まぶたピクピクどころか引きつる勢いで激しかったし、両手両足や背中とか全身いたるところがビクビクしてそれが1年以上続いた。
学校止めたかったし両親不仲でストレスしかなかったからなぁ…

[95. 匿名]

早寝早起き心がけて、寝不足解消したら最近ならなくなったよ。ストレスとか眼精疲労がなくなったからかな。

[96. 匿名]

旦那への怒りに手が震えたその夜に瞼の痙攣。間違いなくストレス。
旦那がストレスだー‼︎

[97. 匿名]

目に閃輝暗点というギザギザも

[98. 匿名]

めちゃくちゃリアルタイムに悩んでいます！

もう10日間ぐらいずっと、四六時中目の下がピクピク、おそらく寝ている間もピクピクしてる気がします。

気持ち悪いし、なかなか治らないしで段々気持ちまで憂鬱になってきています。

とりあえず病院行ってみようかなぁ。

[99. 匿名]

昔、眼瞼けいれんがひどくて、目を開けてられなかったり、車の運転も大変だったことあったよ。
病院行っても治らなかったけど、職を変えたり、他のことに集中したり、気にしない様にしてたらいつの間にか治った。