更年期障害に気づいたきっかけや症状を教えてください

[1. 匿名]

ガル民の皆様、更年期障害に気づいたきっかけはどんな症状からでしたか？また、継続している症状はどんな感じですか？
主は35歳、今後始まる更年期に怯えております。色々教えてください。

[2. 匿名]

美容院で動悸と汗がすごかったこと

[3. 匿名]

頭痛が常にする
汗が大量に出る
生理不順

[4. 匿名]

なんか無性にイライラする&不安になる

[5. 匿名]

自己判断なのでしょうか？病院で言われたりもするのでしょうか？

[6. 匿名]

>>1
トッピングチーズだけど結婚はしないの？

[7. 匿名]

顔がカーッと暑くなる

[8. 匿名]

顔のほてりを指摘されたこと
あとイライラが隠せなくなってきた

[9. 匿名]

汗💦
とにかく何時でもどこでも汗ダク
真冬に薄着でいても頭から汗が吹き出してくる
でも身体は冷たくて寒い

[10. 匿名]

閉経して子宮が終わりを告げたあとすぐに子宮頸がんになった時

[11. 匿名]

真冬なのに突然首から汗が吹き出たから。

[12. 匿名]

なんとなく熱っぽい
頭が奥の方でじーんと痛む
すぐ疲れる　
寝汗凄い

生理でしたが、更年期障害も影響してる気がする
昔はこんなにひどくなかった

[13. 匿名]

更年期っていつから？

[14. 匿名]

手が震える
鼻の下の汗が酷い

[15. 匿名]

運転中に急に吐き気と頭痛と足が冷えてた
車停めてしばらく気を失った…マジでこのまま死ぬかと思った

[16. 匿名]

ストレスがかかっているときに
寝ているときに心臓がバクバクして寝汗して目が覚めることが
何回か続いた、本格的な更年期がきたのはその数年後だけど

[17. 匿名]

生理が一年近く来なくなって、忘れた頃にきた時が更年期障害だったのかな？程度。

[18. 匿名]

>>5

病院で調べることも出来るってガル民が言ってたな。

ただ、多くの人は自己判断だと思う。

[19. 匿名]

顔は暑いのに手足が冷えて寒いのに暑いって訳の分からない体温になる時がある

[20. 匿名]

夜に呼吸しづらいし胸が痛いので病院に行った。レントゲンや心電図までやってもらうが異常なし、女医さんでしたが「更年期かも…」と言われて妙に納得した。

[21. 匿名]

急に顔汗が出る
そこかバァーと顔が熱くなって汗が止まらなくなる

[22. 匿名]

自分以外の生活音が以前よりもうるさく感じたり、気になるようになった。
私の場合はほてりとかいわゆる更年期障害としてパッと思い浮かぶような症状がなくて、昔よりも音に対して敏感になったのがそうかもって。うるさいとイライラしちゃうんだよね…

[23. 匿名]

>>5
血液検査でわかるよ。

[24. 匿名]

[25. 匿名]

30代アラフォー。
ここまでのコメント当てはまる症状多すぎて震える...

[26. 匿名]

大汗をかくのは随分前からだったんだけど、元々が汗っかきなので自覚したのはもっと後になってから。いよいよホットフラッシュを自覚したのは、夜中に汗をかいて目が冷め、寒くて目が覚めるを繰り返したから。
その後、目眩やふらつきが酷くて横になることが増え、肩や腕の関節が痛んで何も出来なくなった。やっと医者にかかる決心がついたって流れかな。もっと早くに受診すれば良かったよ。

[27. 匿名]

>>22
ものすごくわかる！
テレビの特にバラエティーの声や店舗でのBGMも雑音に聞こえてイライラしてしまうよね
子供が見るゲーム実況YouTubeもうるさくてほんと無理

[28. 匿名]

去年夏 頭からの汗が出始めたら止まらない水の様に出てくる。
冬始め、突如生理が止まる
年明けてもまだ来ない

[29. 匿名]

全てのことにイライラムカムカする。
朝から晩までイライラしてる

[30. 匿名]

>>27
うちは本人が実況してますわ…ひとりでね

[31. 匿名]

子宮全摘の手術をする為に数ヶ月注射を打っていた期間は更年期の症状が凄かったです。
ホットフラッシュ、皮膚の痒み、関節の痛みに加えて自分が自分じゃない感覚になり狂ったようにヒステリックになり周囲の人達とトラブルを起こしてしまいました。
術後、暫くは症状が続いていましたが今はあれは一体なんだったんだろう？と思うと同時に周りの人達に申し訳ない気持ちです。

[32. 匿名]

頭痛や騒音に敏感になるとかもあるんだね
最近そうなんだよなあ
イライラとホットフラッシュくらいしか知らなかったから、まだだと思ってたけどもう始まってるのかも

[33. 匿名]

>>9
同じ！
汗なんて殆どかかないのに頭から大量の汗が出てきた。
髪を伝ってポタポタ垂れるくらい。

[34. 匿名]

>>5
血液検査で今なに期なのかわかる。
私は更年期入ってるね〜！症状出てる？って言われた。
起きた時 手が強張っている事や少しのきっかけで不安に襲われるって言ったんだけど漢方で症状を穏やかに出来るって言われた。

[35. 匿名]

>>20
これはあった

[36. 匿名]

[37. 匿名]

>>13
人それぞれ。

[38. 匿名]

ダウン着ててこのショッピングセンター暑い💦って脱いで手に持って歩いてたの私だけだった。
もしかして…これが急にカッと体が暑くなるってやつか？と思って検査したらそうだった。

[39. 匿名]

寒さに弱くなる
大概の更年期障害は冷えで悪化する
血流を良くすると症状は出にくいです
逆に言えば冷えるから更年期の症状が出るのでは？と思っています
首とつく部位は夏こそ冷やさないようにする
今は冷房で夏に冷えます
頭も冷やさない方がいいです。帽子を被りましょう。夏もショッピングモールなどでは日除用の帽子を店内でも被るのを勧めます。私は目まいの症状がやわらぎました
ホットフラッシュは完全に冷えの症状ですね
睡眠も食べ物も全て冷えに繋がるので胃腸に自信のない方は食べ物も気をつけてください

[40. 匿名]

>>24
なんだかんだで長く生き残ってるよね

[41. 匿名]

>>17
その1年してから来たやつは、普通な感じ？それとも少なめの短め？腹痛や頭痛は？
そしてその後は？

[42. 匿名]

ホットフラッシュ
体型が変わった
悪玉コレステロール数値が上がった

[43. 匿名]

背中が暑い
つねに倦怠感
何をするにも億劫

[44. 匿名]

生理終わりがとにかく辛い。
頭痛が続いたり
翌月はお腹がずっと痛かったり
翌月は、肩こり酷い
翌月はめまい
とか。

[45. 匿名]

pmsの悪化で不安感がすごくなった

[46. 匿名]

ホットフラッシュ無しの更年期ってありますか？
45歳なんだけど、とにかくイライラと気持ちの落ち込み、怠さがきつい。ただ発汗や火照りはない。
睡眠も2時3時に目が覚めてしまう。
生理周期が最近短くて、PMSが常に来てる感じ。

症状が酷いので今月婦人科予約してみたけど、ホットフラッシュないから違うって言われそうで何となく行きづらい。

[47. 匿名]

>>5
生理前の症状がいろいろきつくて相談したら、血液検査しようってなって、結果数値が更年期って言われたよ。

[48. 匿名]

貧血と、生理の血が突然増えた。

[49. 匿名]

>>1
顔と首に汗かいてすぐ引かない
のぼせが頻繁に出る

[50. 匿名]

つわりみたいに胃の調子が悪くなった人いませんか？

[51. 匿名]

周期がきちんとしてたのにズレ始めた
生理前の寝汗が半端ない、びしょ濡れ
頭痛多い

[52. 匿名]

甲状腺の病気の可能性もあるので更年期みたいな症状でてたら血液検査してくださいね

[53. 匿名]

43歳くらいから生理前後や排卵前後にあらゆる症状が出るようになった。若い時も生理前はそれなりにあったけど、腹部の痛み、落ち込み、イライラ、火照りなどやり過ごせない程に症状が重くなった。

[54. 匿名]

>>33
熱いのがいつまでも続くわけじゃないから、
濡れた頭が冷えて今度は風邪ひくんだよね…
いつ発汗が始まるか分からないから厄介よ

お互い早く終わるといいね

[55. 匿名]

>>24
トピ画にするのはちょっと…

[56. 匿名]

>>4
37歳くらいにすごいイライラしてたし、若い頃もイライラしてたし、よく分からない。
今41歳で、イライラすることが逆に減ったのは、なんなんだろう。

[57. 匿名]

生理が来なくなる、ホットフラッシュ、発汗、動悸、息切れ、生理前の不安定さが毎日続く。婦人科で血液検査したら女性ホルモンの数値が1桁だった。

[58. 匿名]

レジで支払いをしてる時とか、顔から汗をかいて恥ずかしいくらいだったから。

[59. 匿名]

貧血も更年期に入るかな？
このところ小さい目眩やぐらつきが頻繁
昨日は一人でライブ見に行く元気あったんだけど、照明のチカチカで気分がおかしくなっちゃって、目の前は真っ暗になるし音は全てガサガサに聞こえるし、指先は痺れるしで途中で帰って来た
なんか全てに自信がなくなってきちゃった
ちなみに、閉経したと思ったら半年くらい開けて出血っていうのが続いてる

[60. 匿名]

寒くて毛布に布団かけて寝てたけど、夜中にトイレに行って寝るときに、暑くて暑くて服を脱いでしまうくらい。その後にスーッて暑さがひく。寒いってなる

[61. 匿名]

40くらいの頃、無性に熱くて夜中に目が覚めたりしました。
1番怖かったのは動悸です。
今もいつ襲われるか分からなくて、気が気でありません。

[62. 匿名]

>>50
私もずっと気持ち悪くて食べられなかったよ。ムカムカして食欲もないから、アルコールでごまかしながら食事をする感じだった。

[63. 匿名]

>>1
46歳くらいから、室内が暑いというか顔が暑くなりやすくざわざわしやすくなった。
妊娠中もよくなってて、これは。。と思った。

[64. 匿名]

>>46
不眠、イライラ、冷え、胃の不調、食欲不振、鬱っぽい症状出て病院で血液検査して更年期って分かって何週間後にホットフラッシュの症状が出たから、最初からあるとは限らないよ

[65. 匿名]

これが更年期障害ってやつなのかな？って考えに凝り固まりすぎないでね。
そう思える事で納得できる人はすればいいけど、そうじゃない事案もあるから批判的にかんかえなくてもいいのかも

[66. 匿名]

>>41
17です。
怖くて病気にいくほど凄い量でした。
もともと筋腫があったので、そのせいかなとはいわれました。とらなくても間も無く閉経するので、大きくならないといわれそのまんま。
その後、だらだらと二度ほどあって、完全に閉経しました。

[67. 匿名]

>>1
今年36歳だから、気になる

[68. 匿名]

>>60
私、風呂上がりから朝までずーっと下着姿です笑
暑くてどうしようもない
寝汗もすごいから、枕元にはお茶常備と毎日のようにシーツとカバー洗ってる

[69. 匿名]

何歳ごろになったかも知りたいです

[70. 匿名]

いつも冷え冷えで寒くてくるまって寝てるのに、冬の夜中足が暑くて壁の冷たいとこ探してた
急激な暑さに耐えられずこれが更年期か？！と気づいた

[71. 匿名]

顔や頭にかく汗の量が増えたから更年期？自律神経失調症？なのかと思い、年齢的にもそうなのかなと思ったので。

[72. 匿名]

いつもダル重
やる気がでない
寒がりで汗はほとんどかかないのに、汗ばむ時がふえた
人によっては汗が止まらないほどではないけど

[73. 匿名]

最近、寝ても寝てもまだ眠い、時間があれば横になりたい。ずっとうとうとしてる。
これって更年期の一つ？
ちなみに46歳。

[74. 匿名]

最近、昔にましてイライラが募ってくるんだけど更年期入りかけなんかな？39歳

[75. 匿名]

これ更年期かなぁ

生理前のイライラ、眠気、
生理周期が早まる
肩こり
たまに気分がすぐれない

イライラは加味逍遙散を飲めば落ち着くし、肩こりはピップマグネループで落ち着く程度

[76. 匿名]

>>4
わかる！
元々心配する方だったけど、異常なくらいの心配性になってる。

[77. 匿名]

>>18
自己判断で更年期かと思っていたんだけど、鍼で更年期じゃないから、病院で甲状腺見てもらってと言われた。
調べると橋本病も更年期とほぼ同じ症状。
やはり病院がいいかもね。

[78. 匿名]

首から汗が出て、それがくさい。

[79. 匿名]

>>46
血液検査で結果が出るから大丈夫🙆‍♀️
以前の医者は怠けだとか言うモラハラ医者もいたけど、今は大丈夫👌

[80. 匿名]

最近、生理が３日目には枯れたような血しか出なくなってたのが、今月の生理は少量だけどダラダラと1週間近く続いた。閉経前の症状なのかな。よく閉経した人がそんな風に話してたのがついに私にも来たって感じた。46歳。

[81. 匿名]

イライラ
不眠
騒音が耐え難くなる
頭痛←new!

これはもう確定ですかね...
汗かき、ネガティブ、落ち込み、冷えのぼせなどは若い頃からだから更年期によるものかよくわからない

[82. 匿名]

>>81
あと生理周期が少し短くなってきた
量も減ってる

[83. 匿名]

いわゆるホットフラッシュみたいなのは、いっさい無かったです。
月経の間隔が広くなるに従って、頭痛や憂鬱感(強い希死念慮)に襲われました。
また変な話ですが、喉に魚の骨が刺さっているような感覚が続いたりもしました。(更年期の症状の一つだと、後から知りました。)
対策としては、私はエクオールを作れるタイプみたいなで、一番症状が酷い時は1日２本(朝晩)豆乳を飲んでました。
抜群の効果で、飲んで20分もすると頭痛は消え、気分も上がってくる感じでした。
ただ、女性ホルモンが(加齢により)減少していくのは自然な事だし、豆乳を飲みすぎて生理が再開しても良くない？と思い、症状が落ち着くに従って、豆乳を1日１本にし、更には飲まなくしました。
が、しばらくすると、再び更年期の症状が出てきたので、また豆乳を飲み始め徐々に減らし、完全に体が年齢になじみ、豆乳は必要なくなりました。
子宮筋腫があったため、生理の間隔が空き始める(更年期症状の始まり)直前は、経血量が凄かったです。
小さなバケツをひっくり返したぐらいの量が一気に出るため、会議の時など泣きそうでした。

[84. 匿名]

>>4
生理前に限らず常にイライラして不安になって気づく感じですか？
今でも生理前1週間はかなりイライラするし不安に苛まれたり過去の嫌なことで頭がいっぱいになったりします💦

[85. 匿名]

>>34
血液検査で更年期かどうかを調べたいんてすってお医者さんに話せば伝わる？？

[86. 匿名]

指のこわばり
特に朝起きた時がひどくて曲がらなかった
リウマチかと思ったけど違った
エクオールを2ヶ月飲んだ頃に治った

[87. 匿名]

元々喜怒哀楽の激しいタイプだったけど、40前から喜楽を感じなくなってきて笑顔が出ない
これって更年期の症状なんだろうか？

[88. 匿名]

>>73
熟睡できてますか？
熟睡出来ないのも更年期の症状だけど、熟睡出来ない環境や体質の変化も更年期を悪化させます
①寝返りが打てない→筋力の低下→背中だけ暑いので汗をかくし目が冷める
②寝ている間に呼吸が上手く出来ていない(無呼吸イビキ)
③血糖値が夜間に下がり過ぎている

[89. 匿名]

50歳なんだけど、生理が乱れてきた
血液検査で女性ホルモン数値が下がってたけど
まだ少し残ってる状態
もう終わったかな〜と思ったら3ヶ月ぶりに来た
まだホットフラッシュとかはないけど、
何事もやる気が起きず集中力もなく
イライラするし毎日不調な感じ
時々絶望感、何やっても落ち込んだり
あとめちゃくちゃ太りやすくなった
骨密度測定したら骨粗鬆症一歩手前らしい
閉経したら骨折にも注意しなきゃいけない
良い事ないよー

[90. 匿名]

>>15
それは怖かったですよね…
運転中に突然ですか？
そういう事も、更年期に関係あるんですか…
自分も運転するので気を付けないと……

[91. 匿名]

>>78
汗が臭いのは内臓が弱っているかも
腎臓と肝臓です

[92. 匿名]

イライライライライライラ

[93. 匿名]

>>24
いとうあさこさん好きだよ〜
大久保さんとのNHKのラジオいつも楽しく聴いてるわ
更年期ど真ん中でも元気でお仕事しているからあやかりたい🙏

[94. 匿名]

自律神経失調症とか鬱とか更年期って似すぎじゃない？
どこが違うんだろ

[95. 匿名]

余りにも辛かったら婦人科行った方がいい
いきなり寝込むくらいな症状になるよ

[96. 匿名]

去年の6月から手足のしびれと痛みから始まったよ。
もうそれはひどい痛みで、仕事も行けなくなった。
脳神経外科→内科→整形外科→脳神経内科→リウマチ内科→婦人科と巡って、最終的に女性ホルモンがバッチリ更年期の値だった。
今ホルモン補充療法してるけど、しないよりはいいかなくらい。
ここに辿り着くまで4カ月、どこの病院でも原因不明でメンタルもかなりヤバかった。
でもこの痛みが本当に更年期のせいなのかわからないよね。
大学病院とかで詳しく検査したら別の病気だったりして…とも思う。
更年期障害で手足のしびれや痛みが出る人はたくさんいるって言われたけどね。

[97. 匿名]

>>1
51歳だけど体調に関しては何も変化を感じない。数年前から生理の周期が長くなり不規則になってる。

[98. 匿名]

45才で一時的な喉の圧迫感、目眩

[99. 匿名]

月に２回生理が来る様になったってガルでコメントしたら、「それは生理じゃなくて不正出血だから、万が一病気だと大変だから婦人科へゴー！」ってアドバイス貰って、再確認した。
アドバイスしてくれた皆さま、その節はありがとうございました。

[100. 匿名]

>>94
更年期に自律神経が狂いやすくなる

[101. 匿名]

>>34
血液検査の結果、何か治療が必要になるんですか？

[102. 匿名]

更年期で吐き気ってありますか？

[103. 匿名]

>>94
更年期は血液検査したらわかります
ただし、卵巣の病気の場合もあります
鬱とは全く違った結果になります

[104. 匿名]

>>86
私もあった、朝起きた時の強ばりが酷くて痛くてただ事じゃないと思って整形外科受診したけど様子見で、としか言われなかった。更年期のせいだと言ってくれればいいのに、後からネット検索して更年期の症状って出てきて色々ガックリ。
そういえばいつの間にか治って今は何ともない。

[105. 匿名]

>>26
私も似たような症状です。病院ではどんな処置(お薬処方)をしてもらえましたか？

[106. 匿名]

梅田大丸のエスカレーター下ってる時に、いきなり汗ダラダラに、おかしいと思って婦人科の先生に相談したら、血液検査の結果で更年期と診断が
当時43歳

[107. 匿名]

>>15
貧血じゃなくて か

[108. 匿名]

>>106
血液検査でわかるんだ👀

[109. 匿名]

>>50
胃だけでなくお腹を下しやすくなったよ

[110. 匿名]

>>13
プレ更年期、更年期、ポスト更年期が
ある。
ネットで簡単に調べられるよ。

[111. 匿名]

46歳、ほてりと寝ている時に汗をかくようになった。生理は３ヶ月くらいきてない。イライラはしないけど、更年期なのかな。生理前のほうがイライラと落ち込みが酷かった。

[112. 匿名]

ホットフラッシュ。暑くなったり寒くなったりして体温調節が出来なくなった。あまりに頻繁だから時間を測ったらきっかり30分おきに１日中起こってる。

睡眠障害。夜中に何度も目が覚める。

頻尿。膀胱炎になりやすい。

[113. 匿名]

夜中に動悸で目が覚めて
あまりの息苦しさに
このまま死ぬのかな？って
思うぐらいドキドキする
信じられないぐらい寝汗をかく
布団の上でシャワー浴びたぐらい
その後凍えるぐらい寒くなる

[114. 匿名]

30代前半です！
不眠不調でメンタルクリニックに行き始めましたが、併設の婦人科も紹介されました。

症状としては滝汗並みの発汗
なのに悪寒・末端冷え
頭痛、動悸、嘔気、体温の不安定さなどなど

メンクリ側でも自律神経失調として治療されましたが、婦人科でも早期更年期として扱われています
ちなみに市販の命の母は効かなかったです😊💦

[115. 匿名]

>>27
YouTubeって最初から最後まで一本調子でうるさいよね。あの音聞くとテレビってどんなにうるさい番組でもいろいろ工夫されてんだなって思う。そんなテレビもすぐ音を落としたくなるし、消したくなるけどね。

[116. 匿名]

>>72
私も冬なのに、脇汗が酷い。厚着してないのに。

[117. 匿名]

最初にきたホットフラッシュは自分でもおかしくて「なにこの汗ー笑笑」と楽しめたんだけど、ばね指は痛いし不便だし嫌だわー

[118. 匿名]

>>18
横ですが私は婦人科で甲状腺機能低下かも？と指摘されて血液検査されたりしました。それは限定的ですが血液検査の数値の異常で分かる部分もあるようです
あと婦人科検診とかね
問診だけのクリニックは正直気休めだな〜と思います

[119. 匿名]

なんか寝る前にトイレに行ってベッドに入ってもなんかまだ出足りないと思って何度も納得するまで行く。最初は泌尿器科に行ったけど更年期だとわかったらもう行かなくなってしまった。今はしょうがないと思ってる。

[120. 匿名]

自称更年期の女に辟易してるわ
甘ったれの性格で鬱病詐病して精神障害者手帳貰ってる
でも遊びまくりだよ。半額になるから
表向きは占い師してる。50代

[121. 匿名]

>>50
生理周期にも左右されるのか夕飯食べられないほどの胃もたれと膨満感がある

[122. 匿名]

>>24
なんか最近イライラする～

ギャグあったね

[123. 匿名]

常に頭痛、血圧が高くなった、体重が増えた。

[124. 匿名]

生理が終わってからですか？

[125. 匿名]

>>123
私もずっと低血圧だったのに、なんとなく気まぐれに血圧測ったら150超えててビックリした。たしかに最近雨でもないのに頭痛してたなと。

[126. 匿名]

月に生理が2回。11日や16日周期になった。
朝の不安感が酷い。
生理痛が30ねんぶりにきた。
抜け毛
耳鳴り
夜中に目が覚める。理由なく。え？トイレじゃなく？と思う。

[127. 匿名]

とにかく心配性がすごい

[128. 匿名]

>>112
夜中に暑くてほぼ無意識に布団を引っ剥がして、そのあと寒くて目が覚める。暑い寒い忙しい笑

[129. 匿名]

>>50
ちょうど同じ感じで、悪阻みたいにムカムカするし朝少し嘔吐したりしてます。食欲もなくて…
胃カメラは11月に異常なしでした。
漢方飲んだらよい感じなので、ここ数日漢方に頼ってます。

[130. 匿名]

排尿痛があるけど、膀胱炎じゃなくて無菌性膀胱炎だった。いつも変なかんじ。
リンデロンを塗って様子見したらましになりました。
もう、内科いったり、泌尿器科3件まわったり、婦人科と忙しいわお金無くなるよ。

[131. 匿名]

５１歳だけどまだ無い。

生理もキッチリとくるし。
強いて言えば
旦那と離婚したくてしょうがない。

早くひとりで暮らしたい。

[132. 匿名]

ホットフラッシュない。周期は11日とか。少なかったりおおかったり。今から、、ホットフラッシュくるのかな。前に手術した時に蛇口ひねったみたいに汗が止まらなかった。あれのことかな。タオルいるぐらい。

[133. 匿名]

更年期太りの仕組みを教えてください。
食べすぎてしまうのか、
代謝が落ちるのか、
等知りたいです。

[134. 匿名]

>>105
私は筋腫で子宮全摘していたこともあり、婦人科はなんとなく抵抗がありグズグズしてたんだよね（笑）
漢方内科のクリニックを友人に紹介してもらい、そちらを受診しました。問診と血液検査の結果、更年期障害と診断され、加味逍遙散と言う漢方薬を中心に処方してもらい、症状は落ちついてきましたよ。

[135. 匿名]

50歳で閉経　背中の真ん中から血が逆流するようにぞわぞわのあと汗が首の後ろから吹き出す　カーッと熱くなる症状　このときの気分が気持ち悪くて不快　

1時間に40回くらいが半年　夜眠れないし　こんな状態いつまで続くのが精神的におかしくなりそうになったので婦人科受診
　
今まであった生理が終わったことで脳が不具合を起こしてるそうな
だんだん女性ホルモンがなくなったことを身体が覚えてくれたら更年期が終わるとのことです　なので今はホルモン治療で調節してる段階なのかなと　体調今んとこいいです

ただ4年目　まだまだ更年期終わりそうにないですね　たいへん涙

[136. 匿名]

>>66
そうでしたか。大変でしたね。お話しありがとうこざいます。これからもお大事に。

[137. 匿名]

>>1
35歳ならまだ大丈夫だと思うけど

50過ぎたらめまいでぐるぐる回ってしまって
起き上がれなくなった
自律神経の乱れらしく決定的な原因はわからず
　
そこから半年
突然起き上がれなくなったので
婦人科で血液検査　
更年期障害でホルモン補充してます

[138. 匿名]

もう限界！って思って更年期外来にかかったのは48歳
頭痛、めまい、吐き気、動悸、不安感すべてが常に症状としてでて気づくと涙が出る状態

今思えば43〜44歳くらいから少しずつ症状が出てたのにひたすら我慢してた
もっと早く更年期外来に行けば良かったと思う

気力が落ちてあらゆる趣味がなくなったし、食欲がなくなって料理もだんだん苦手になってきた
人付き合いも元々は得意でも苦手でもないくらいだったのが今は結構苦手
傍から見たら単なる変人になってそうで辛いです

[139. 匿名]

>>134
具体的にありがとうございます。私も筋腫で子宮全摘、
年齢的に卵巣はほとんど機能してなく癌リスクを上げるだけだからと卵巣も同時に摘出した５３歳です。その2ヶ月後にはじわじわ更年期症状が始まり今にいたります。全く同じ症状です！加味逍遙散が合ったんですね！
命の母では全く効かなかったので、仕事に支障出る前に婦人科へ行ってみます。ありがとうございます。

[140. 匿名]

>>94
それに関して、ここまで読んできて、私も同様に不安です。
というのも、43歳で鬱病診断をうけ、うつの薬を服用中だから。見当違いの薬を飲んでいるのでは、と不安になりました。

ホットフラッシュ、生理周期の乱れ、イライラはないですが…PMSはひどくなり落ち込みや頭痛や自責で涙が出ます。

[141. 匿名]

30代になって生理が急に重くなって、命の母飲んでも改善しなかったから婦人科行った。
血液検査と一応持病あるから心電図もやった。そしたら若年性更年期の疑いとホルモンバランスの乱れがあるってことでいま低用量ピル飲んでる。
受診したのが33で今35なんだけど、ピルでの治療は副作用やリスクがあがるから年齢上がると出来なくなるって言われて早めに受診きて良かったねっていってもらった。
主さんも早めに検査したほうがいいよ。

[142. 匿名]

>>140
横
ホルモン治療や漢方薬など治療の選択肢が広がるから更年期外来や婦人科を受診してみても良いのではと思います

更年期で鬱の薬を処方したりもするらしいので、度合いにもよるのかな

[143. 匿名]

生理が２５日周期できて、2日くらいで終わりかけるんだけどダラダラと少量の出血が数日続く。これって閉経近いですかね？

[144. 匿名]

もうすぐ50歳だけど、いまのところ特に症状がない。
わたしの母が閉経したとたん更年期で半年くらい何もできなくなったの見てたから、私は、45歳くらいから、ルビーナと最近からエクエル飲んでる。

[145. 匿名]

イライラがとまらずに、ささいなことでぶちギレる。そして暑い。

[146. 匿名]

>>15
それは別の理由もありそうなので病院に行った方がいいのでは

[147. 匿名]

>>129
>>121
>>109
>>62
返信ありがとうございます。私も初めは食べられなかったのが、最近、食べたほうが楽な食べづわりみたいになったり。まるで妊娠中みたいでつらいです。

[148. 匿名]

>>1
閉経後の変化では、生理の代わりに毎月頭痛がやってきた。だが、そのうち来なくなった。徐々に薄毛になった。朝目覚めて床に足をつけると足の裏が痛い。
動機とか発汗はなかったな。落ち込みもない。それどころかアクティブになった。このように閉経後に良い事も沢山あるよ。

[149. 匿名]

自律神経失調症とセットだったから、気づきにくくて。
ストレスのせいかなと思っているうちに、今月で閉経です。

[150. 匿名]

急に暑くなって汗ダラダラ
真冬でもなるから困る

[151. 匿名]

万年更年期みたいな症状。
病院いったら老化と言われたよ。
でも命の母飲んだら、PMSは楽になったね。

[152. 匿名]

>>22
それ、38くらいのときピークにあった。
いま46だけどその頃よりはマシになったかな。
まだ生理ある。38が更年期はじまりだとしたら48で終わるのかなー生理。

[153. 匿名]

>>15
吐き気が急にくるの分かります
吐き気を抑えるツボ押しまくります

[154. 匿名]

>>1
47歳。
いつも遅くても夜中12時には寝るけど、昨日深夜2時まで起きてた。
次の日、ひどい頭痛で一日中寝るはめに。。

夜更かしも調子が崩れるんだな。

[155. 匿名]

>>25
私も30代アラフォーなんだけどパニック障害あるんだけど、症状が似てるなって思う｡頓服使っているけど､更年期来て色々ごちゃ混ぜになってしまうのかなと思うとどうなるのか意味わからなくなりそう…今みたいに働けるのかなとか不安だ。

[156. 匿名]

私は、今まで不調だった所の症状が増幅されてくる、っていう感じです。膝や腰の痛みだったり、指のこわばり、めまい、皮膚炎、逆流性食道炎、等々、それらが不定期に別々にだったりいくつか一緒に、今までの1.5倍位の強さでくる感じです。もちろんホットフラッシュやイライラもあります。

[157. 匿名]

42歳
生理前の症状が酷くなってきた感じ、生理周期はもともと早目なんだけど最近の数ヶ月は22日ともっと早くなってきた、更年期なのかな

[158. 匿名]

不安やイライラかな

あと、まだ生理はあるんだけど、PMSが酷くなった。

[159. 匿名]

去年の酷暑で汗をかきまくってたと思ったのに、寒くなっても汗かく。これがホットフラッシュだったんだと最近気づいた。

[160. 匿名]

>>1
ホットフラッシュとイライラ
もともとイラチだけど、それまで流せてた小さなことでも発狂しそうなぐらいにイライラしてた
婦人科で採血して数値でもう更年期に突入なんだとわかって逆にほっとしてホルモン補充療法始めた

[161. 匿名]

>>46
私は49歳なんだけど、ホットフラッシュは全く無いよ。寒がりのまま。あなたと同じ様な症状➕生理の出血量が多い。
貧血も酷いから寒いのかも知れません。

[162. 匿名]

>>13
50で閉経だとすると45くらいから。

[163. 匿名]

>>46
ホットフラッシュはなかったけど眠れないのと気分の落ち込みはあって調べたら女性ホルモンがまだ大丈夫で更年期障害の治療してもらえなかった。

[164. 匿名]

階段で息切れが酷くて、心臓や肺の病気を疑った。イライラが凄すぎて、おかしくなりそうだった。

[165. 匿名]

体調が悪い場合、旦那さんは理解してくれていますか？私は生理も重かったし、ただいま更年期でも体調が悪いけど、あまり理解されていない。身体が思ったように動かず、辛くて辛くて、どうにもならないけど、なんとか頑張って。夜寝るとき泣いてる。辛すぎる。

[166. 匿名]

42歳。30代後半からガクッと色々症状が出始めてきた。イライラ、動悸、めまい、ホットフラッシュ、胃の不調、吐き気などなど。
調子がいい日もあれば、すこぶる調子が悪い日もある。
まさに今久しぶりに頭痛と吐き気でやられてます…
首こりに背中も痛くて、さっきマッサージしたらちょっとマシになった

[167. 匿名]

>>104
私も2ヶ月くらい前から寝起きに手の強張り（痛み）があつて　現在も痛みありです。整形外科でもリウマチや膠原病の検査をするけど、異常無し。
現在様子見です。
近いうちに婦人科に行ってみようと思ってるとこです。

[168. 匿名]

>>13
私はプレ更年期が38歳から

[169. 匿名]

なかなか眠れないのも更年期かな💦

[170. 匿名]

>>67
私は36歳が節目でがくっと色んな不調出てきたから
気をつけてね。

[171. 匿名]

>>46
低血圧だとホットフラッシュの症状は出にくい傾向があるって聞いた事あるよ。私は５１だけどホットフラッシュとか汗ダラダラとかの症状はないよ。エクオール飲んでるのも関係あるかもしれないけど。

[172. 匿名]

更年期の自覚症状があってから、それまで大好きだったタートルネックのセーターが首絞められてる感覚になって無理になった
ホットフラッシュの時もタートルは暑すぎて無理です

[173. 匿名]

>>85
私は元々 子宮内膜症の治療に通っていたからその中で朝起きるとダルい日が多いとか顔がほてるし そんなに暑くなくても1人で汗をかいてるとか大袈裟に言ったら一度血液検査して更年期に入ったか調べてみようか？って言われたよ。
自分からちょっと体調がすぐれない事が増えているから調べて下さいって頼んでも大丈夫だと思う。

[174. 匿名]

>>101
更年期で症状が酷かったら薬を出すよ！って言われたけど 漢方だからずっと飲み続ければ効果があるかな？って感じみたい。
注射もあるって言ってたけど、効き目がその時だけって聞いたからあまり良くないかな〜

[175. 匿名]

閉経と同時に白髪がいっぺん出てきて体重も増え始めた
その前年には四十肩や全身の関節痛に悩まされたなぁ
病院で更年期と言われたわけではないけどまさに更年期でしょ

[176. 匿名]

>>46
私も低血圧なせいかホットフラッシュはゼロではないけど軽めで、血液検査の結果更年期と診断されました
老化で血圧上がったけど上は100いかないくらい
もともと寒がりだったのが首から上が若干熱く感じる程度
一番つらいのは倦怠感と気持ちの落ち込みです

[177. 匿名]

>>73
私もです。
同い年ですが、どれだけ寝ても昼間眠くてウトウトするし、昼寝しちゃったから夜寝れないかなと思っても、横になったらすぐ寝てしまう。
ホルモンバランスが崩れてるんだと思うので、病院行こうかと考えてます。

[178. 匿名]

>>172
同じです。更年期の症状なのかなぁ…

[179. 匿名]

>>169
私も全然寝付けません
4時5時頃にようやく寝付いたと思ったら家族の生活音で早朝に目が覚めます
二度寝できたらいいけどできないことの方が多いです

[180. 匿名]

>>102
47歳。
朝起きて、部屋を暖めてなくて、寒い中歩き回ると、すごく吐き気する。
吐きはしないけど必ずウップとなる。。

若い時は無かったから、やっぱり年齢だと思う。

[181. 匿名]

ナチュラルホルモン補充療法でかなり楽になりました。

[182. 匿名]

>>22
耳の聞こえもそうなのかなぁ…
元からかなりの暑がりだったけど10年くらい前から真冬でも寝汗をかくようになってこれは更年期症状かなぁと疑問には思いつつそのまま今に至り
5年くらい前から月イチくらいで突然の目眩を伴う頭痛がするようになりさすがにこれは不安でMRI他検査したけど異常なしで今に至り
そして3年くらい前からは異常に耳がよくなってテレビとかの音量は若い頃の半分くらいでもじゅうぶん聞こえるしけっこう遠くの信号機の音やかなり遠くの電車の音も聞こえるようになった…
老眼が酷くなったと思って眼科に行って検査したら眼圧が高くて眼圧降下薬を点眼するようになったら折角作った老眼鏡が不要になるくらい視力も改善した…
喜んでいいのか悪いのか…

[183. 匿名]

>>125
降圧剤飲みますか？

[184. 匿名]

急にざわざわ、ゾワーとしたものがきて、息苦しくなったり、汗がでたり…。

[185. 匿名]

>>125

私は逆で140前後だったのが100前後になった。
ここ１～２年で血圧が下がってる。
特に何もサプリも薬も飲んでない。
食事も同じ。
考えられるのが閉経前で生理周期が不安定になってから。
まだ完全に閉経してません。
年に数回あります。
53歳です

父親が高血圧
母親は普通
でも両親の家系はみんな高血圧で降圧剤を飲んでるので、私もそうなるのかな？って思ってたから意外だった。

[186. 匿名]

>>126
私もです

[187. 匿名]

気分の落ち込み。ネガティブになってしにたくなる。本来の寿命なんだろうなあ。

[188. 匿名]

閉経後、精神状態が悪化。
気持ちがどん底まで沈む。ザワザワとした激しい不安感。

最初は時折訪れる気分の悪さだったけど、この１年は２４時間その状態で、なんとか凌ぐのに一日の全エネルギーを使い果たしてしまう。つらくてつらくて仕方がない。

これ以上悪化したら、自分はどうなってしまうのだろうという恐怖心がある。

[189. 匿名]

とにかく身体が重くて重くて仕方ない。
これ日常生活送れない。
どうすればいいの、、

[190. 匿名]

>>145
私はマナーのなっていない騒ぐ子供が、なんてうるさい子だと白い目で見てしまう。子供の声が頭痛に響いて、こんなに子供の声ってうるさかった⁈って思う。そういう親の嗜め方もズレてて余計に嫌。

[191. 匿名]

46歳の時、手の親指が強張るのに、悩んだ。
47歳になって、ホットフラッシュ、首の後ろ、手足の火照りと、頭がボーとして集中力がなくなり、仕事に支障が出た。
その時、婦人科でホルモン値測ったけど、タップリ出ていると言われ、薬出してもらえなかった。
自分で合う漢方薬見つけて、何とか体調戻した。
50歳で閉経し、ホットフラッシュはなくなったから、漢方薬止めた。
太りやすくなり、白髪が増えて、脇毛が全くなくなって、スネ毛や眉毛も薄くなった。
今は、不眠で悩んでいて、婦人科に行くか考えている。

[192. 匿名]

自律神経失調症になった
食欲も全くない

[193. 匿名]

>>18
婦人科の血液検査では更年期ではないって結果が出たんだけど、じゃあこの不調は何なのさ⁈
そう思って漢方薬局行ったら、脈を測って「こりゃあ更年期だねっ」て言われた

[194. 匿名]

頻脈、血圧上昇？！

焦燥感、孤独感、コントロールできない爆発的感情。

人間と思えないメンタルしてる。

[195. 匿名]

>>167
友達はエクオール飲んで治ってたよ。

[196. 匿名]

これ倒れる人とかいないの？

[197. 匿名]

先輩２人がが40半ばくらいから
息切れしながら周りに当たり散らして
キレまくってたんだけど、
50過ぎてからかなり穏やかになった。

50過ぎてから更年期本格化するとかと思ってたよ。

って個人差か。

[198. 匿名]

>>197
うちの会社の先輩も。私にも凄い剣幕で当たってきて一時病んだよ。イライラすると言ってて今だにそんな感じだけど外野は勘弁してくれとなるよね。元々激しい性格の人でこれも個人差だよね。
私も更年期なんだろうなと思うけど他人に当たりたくはない。とりあえず筋トレとウォーキングする。

[199. 匿名]

疲労感と眠気、怠さと空腹感がやばいです。空腹時にパンとか食べるとなぜかひどい動悸と不安感に襲われて。パニック発作みたいな。これ更年期なのかな？

[200. 匿名]

癌を疑う程胃が痛かったり吐き気がしたりで胃カメラでみてもらったら「とっても綺麗です」と言われて、、え、じゃあなんで？という事が整形外科、耳鼻科、皮膚科と診察しても悪いところなしが続いてもしかして更年期？と思った、あと薄毛

[201. 匿名]

>>200
自己レスだけど本当に沢山の症状が辛くて婦人科に行ってホルモンの貼り薬を処方してもらって2ヶ月たったけど嘘みたいに症状が軽くなったよ、毛も生えてきて本当に嬉しい