健康に良い！と言われたが実は違ったこと

[1. 匿名]

走ること。
骨などに負担がかかるので走るのは良くなく、ウォーキングが良い。

など、常識が覆されてるなーと思うことを、あげてください！

[2. 匿名]

牛乳を飲む事

[3. 匿名]

早寝

[4. 匿名]

人工甘味料を使ったダイエット飲料を日常的に消費すれば、普通の清涼飲料水以上に肥満や生活習慣病のリスクが高まる恐れがあるという調査結果が医学誌に発表された。

[5. 匿名]

うさぎとび

出典：www.freegreatpicture.com

[6. 匿名]

ウサギとび

[7. 匿名]

出典：getbunnybox.com

[8. 匿名]

飲尿健康法

[9. 匿名]

ナットゥー

[10. 匿名]

出典：www.jandnfeedandseed.com

[11. 匿名]

出典：kenko100.info

[12. 匿名]

食べ順で野菜を先に食べるといいってテレビで医者が言ってたからずっと野菜先に食べてるけど、この間オカンがコレステロール溜まるらしいとテレビで見たと言われたけどそうなの？

[13. 匿名]

トクホ

出典：r-yakuzaishi.net

[14. 匿名]

11さんの画像の方がサムネに合ってるのに惜しい！

[15. 匿名]

ここ見ればいいよ

「良いと思ってたのに」実は〝健康を害する〟と言われてる食べ物まとめ - NAVER まとめ

最近「実は体に悪い」って物が多いのでまとめてみました。0カロリー飲料、カット野菜、ドライフルーツなど普段健康に良いと思って摂っているものが意外にも落とし穴の可能...

[16. 匿名]

岩盤浴でデトックス
8〜9割は排尿、排便で毒素が排出されるから汗をかいても意味がないらしい

[18. 匿名]

ウサギヲタが連投凄い

[19. 匿名]

17ゲイ？

[20. 匿名]

＞＞15で終わってた。

[21. 匿名]

バナナダイエットしてバナナに含まれるナントカを摂取しすぎて医者に数値が高いから今すぐ止めなさいと、止められた人がいた。なんでもやり過ぎは良くないね！

[22. 匿名]

牛乳

[23. 匿名]

いろんな男にだかれること

[24. 匿名]

人工甘味料は危険なの多いよ
ゼロ◯◯◯とかに良く使われてるアスパルテームとかの類 いろいろ
人工甘味料は海外で規制されてたり危険なの多い 精子減るし男性不妊の原因
半日企業が使いまくってる
少子化に繋がるし早く国は規制して欲しい
力ある人いたら誰かアクション起こして欲しい

[25. 匿名]

カロリーゼロ

[26. 匿名]

朝のスムージー
柑橘類を入れると肌に良くないらしい

[27. 匿名]

パンやうどんやパスタなどの小麦製品

ごはんやそばのほうがはるかに体にいい

[28. 匿名]

一番風呂

[29. 匿名]

椅子に「座る」こと

[30. 匿名]

今日パルスイートの液体買ったばかり
もったいないしこれだけ消費したらもう買わない

[31. 匿名]

これ。

[32. 匿名]

どうせデブは人口甘味とらなくても
麺類や芋や米ばかみたいに食うでしょ

[33. 匿名]

特保は何が駄目なんですか？毎日特茶飲んでます(＞人＜;)教えて下さい(つД`)ノ

[34. 匿名]

寝る時冷え対策に靴下は逆効果です

足が暖まる→脳が「熱を持ったから冷さなきゃ」と勘違い→余計足が冷える

[35. 匿名]

トピずれだけど、ゼロカロリーの、500のペット一本飲むと、20キロカロリーぐらいあるんだよね。本当のゼロじゃないから。

[36. 匿名]

お酒の前にウコン 二日酔いにシジミ 時間が経ったスムージー

シジミは健康な時はいいけど二日酔いで弱ってる肝臓には駄目だとか…消化に良いジャガイモの味噌汁とかの方がいいらしい

[37. 匿名]

>>34
うーん。
普通の人は
足が冷える→脳が「熱が奪われたから暖めなきゃ」→足があたたまる
なんだろうけど、私の脳は出来が悪いのか、足が冷えたら冷えっぱなしなんだよね。
だからくつしたはいて寝てる

[38. 匿名]

ツブツブの入った歯磨き粉。

良くすすがないと歯の間に残って、歯槽膿漏の原因に。
歯磨き粉にはツルツルにする成分が入っているため、
綺麗になってなくてもツルツルになる。
歯磨き粉使わないのが一番いいって歯医者さんに聞いた。

[39. 匿名]

水を2リットル飲む！のは飲みすぎ。
スープ、みそ汁などからも水分とれるし。
せいぜい1リットル。

[40. 匿名]

豆乳が効かないとかいうのがあったよね

[41. 匿名]

玄米
適量なら良いけど、食事の炭水化物を全部玄米にしたら体調崩した。排出する作用が強すぎるんだってね。
でも、毎日食べてても平気な人もいるみたいだから合う合わないあるのかも。

[42. 匿名]

脚がむくみやすい。
むくみには水分摂取というから水をしょっちゅう飲んでいたけれど
効果なし。
長風呂したら即脚引き締まる。

[43. 匿名]

いいものも過度に摂りすぎるとよくないよね。
聞きかじった知識ではなく、体が求めることをするのが一番だよ。

[44. 匿名]

アガリクス
というキノコ
のちに発ガン性が疑われた

[45. 匿名]

サプリメント。
　　逆に肝臓に負担らしいです。

シジミのオルニチン。
　　たしかに体にいいでど、
　　一日１０キログラム毎日摂取して効果があるそうです。
　　だから二日酔いの時のシジミ味噌汁くらいでは変化ないらしい。


結局、加工した何かを大量にとるのではなく、
自然なものを食事としてバランスよく摂取するのが一番健康的なのかも。

[46. 匿名]

朝にフルーツ食べると肌に悪くシミができやすい！という事実。
小さい頃から朝はフルーツだ！と親に教えられてきたのでショックでした。