苦手な場所で気持ちを切り替える方法

[1. 匿名]

人と話を合わせるのが苦手です
会話が途切れたりすると、何か話さなきゃと思って気を使いすぎて話題を振るも広がりません
コミュニティが出来上がってる人達の中で、行事があったりすると、その人達同士で会話も弾んでるため楽しめません
気にしないで過ごすために気持ちの切り替え方を教えてください

[2. 匿名]

人と関わらないようにする

[3. 匿名]

帰ったら美味しいもの食べよ♪とかあの映画見よ♪とかって楽しい事考える

[4. 匿名]

一人しりとり楽しいよ

[5. 匿名]

終わった後のご褒美を設定して、その為にひたすら耐える。

[6. 匿名]

なるべく早く帰れるように努力する

[7. 匿名]

>>1
それ気にしてるの日本人だけ
うるさい人間がいるよな静かな人間もいる
美人がいるようにブスがいる

そう考えなさい

[8. 匿名]

話しかけられても
「別に・・・」を繰り返すといいよ

[9. 匿名]

習い事を始めた時は振られた時だけ話すを心がけたよ。

[10. 匿名]

好きなおやつ用意しておく
早く帰って美味しく食べるぞ！！て考えてる

[11. 匿名]

>>1
うるさい人間よりは役に立ってると思うようにする

[12. 匿名]

無理に楽しむ必要もないよ
仕方なく参加してるなら必要以上に気を遣う必要もないし、そこにいるだけで良いのよ

[13. 匿名]

>>1
気を使い過ぎなくていいと思う
挨拶やお礼が出来ていればOKだよ
誰も悪く言う人なんていないよ

[14. 匿名]

>>1
二人との会話・三人以上との会話どっちが苦手？
私は前者だけど壊滅的に無理だからあまりそうならないような状況にしてるｗ

[15. 匿名]

>>1
可愛い〜
どこでもガツガツ話してしまうからそういう可愛い子になりたかった。モテるでしょ？
合コンもおとなしくて可愛い子がモテるし

[16. 匿名]

話題がない時は無言でいるのも苦じゃないから作業に徹してる
無理に話を合わせなくてもいいと思うよ
すでにコミュニティが出来上がってる場だと居心地悪いのはあるけど端っこで大人しくしてるよ
暇な時は端っこでぼーっとしながら帰ったら何食べよーあれやろーとか考えてるし、用事が終わったら早めに帰ってます

[17. 匿名]

>>1
同世代の人がいても？

[18. 匿名]

>>1
行事ってことは毎日会うわけじゃなく年に数回あるかないかのその場限りのことでしょ？
なら無理に会話に入らなくてもいいよ

[19. 匿名]

>>1
そんな時も宇宙は膨張、私は緊張、やっぱり年末年始、要は体調、昭和の女優はミヤコ蝶々と唱える。

[20. 匿名]

よく異性がイケメン、美人が苦手と言ってるがオシャレで垢抜けたイケメン、美人はコンプレックス強いと同性でも気後れして同じ空間にいると一気に苦手な空間になるわ。
イケメン、美人が複数人で群れてる空間はその最上級。

[21. 匿名]

勝手に話題が展開していくの楽じゃない？
こっちが話題振らなくてもワイワイできてるから楽ができたって感じに適当に乗っておけばいいやん

[22. 匿名]

参観日とか運動会とか保護者がいっぱいのところが苦手

[23. 匿名]

>>1
輪に入ろうとして何か話さなきゃってオロオロしてる人見てられない
黙って端っこにいればいいのに

[24. 匿名]

>>15
職場や女多い場所は大人しい人はあまり好かれない。

[25. 匿名]

>>1
そういう性格で母になってしまって子供関係の行事とかものすごく疲れた。けど、今思うと他のママとの関係とか一生続くわけじゃないし、もっと堂々としてれば良かった。おとなしいと思ってか調子乗って意地悪してきたママとか今でも思い出すとムカつく。

[26. 匿名]

その用事を終えてからの開放感を想像して乗り切る。学生の時の試験明けみたいなのも、たまにはいいよな〜と。

[27. 匿名]

>>23
見なければいいんじゃない？

[28. 匿名]

>>1
分かります
それなりに楽しいのに、一旦その場を離れたりしたら私もう一度ここ来ていいの？とか今の話し方失敗したー！どうしよどうしよって悩んで仕方ない
終わった後も数日はあの時ああいえばよかったんじゃ、こういえばよかったんじゃ…って悩みに悩む

[29. 匿名]

>>1

[30. 匿名]

スピリチュアルっぽくてごめんだけど、気にしない、大丈夫って気持ちを強く持ってお腹に力入れるといいらしいよ。
丹田っていうのかな？

なんとなく、そうしてると効き目ある気がする。

[31. 匿名]

まじで疲れるよね
行く前に甘いもの食べて、終わってもお疲れという意味で甘いもの食べるわ

[32. 匿名]

>>23
そう思うならうまくフォローしてあげたらいいのに心配してるようで何か意地悪。

[33. 匿名]

>>23
性格悪っ。側に居たくない。

[34. 匿名]

明日の晩ご飯を考える

[35. 匿名]

>>1

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[36. 匿名]

私もこの前ＰＴＡの集まりに行ったんだけど、小学校からの仲の人達ばかりで、中学からの新参者の私はワイワイやってる中でポツンだったよ。でも「これ終わったらマックでシェイクと三角チョコパイ買って帰るぞ！」って思って乗り切った。嫌な事のあとは自分を甘やかすようにしてる。

[37. 匿名]

大人になっても集団でポツンを感じるの地味にきついよね～
自分の気持ちが疲れてなかったら平気なんだけど、大体疲れてるからダメージ受けるｗ
仲良したちが普通に「アッハハ」とか笑い合ってるだけでも、何かこっちは寂しくなってしまうよねｗ

[38. 匿名]

>>15
若くて可愛い時限定なんだよ、それでモテるの。
で中途半端に男にモテるから、かえって周りの女性達を嫌な気持ちにさせる。
そして年取って見た目が魅力的でなくなったら、男からも相手にされなくなり詰む
ソースは私

[39. 匿名]

>>38
私は45歳ですがモテますよ。旦那いるけど。

[40. 匿名]

>>24
そうだね。イケメンや高学歴の男がいるとモテる。

[41. 匿名]

>>39
よっぽど美人なんでしょうね

[42. 匿名]

>>1
パート先が毎月お誕生日のスタッフにケーキとプレゼントを渡しててうわぁってなった。お金は1人500円で毎月お買い物当番が当てられるシステム。
入ってすぐの時、誰も何も言わないから上司に私はお金どうしたら‥って焦って相談したなぁ笑

[43. 匿名]

一度、トイレに行って鏡見て
頑張れ！気合いだ！あと少し！
と自分に喝を入れて気持ちを切り替える。

ガチでやってる笑

私もコミュ力低くて、場慣れしてないから
主さんの気持ちよく分かる。

[44. 匿名]

>>25
ママになってもそんな意地悪してくる人いるんですね。。

[45. 匿名]

>>42
だるい職場…私なら転職する

[46. 匿名]

>>43
トイレ行くと今日もかわいいなとしか思わないや。私

[47. 匿名]

自分は聞き役なんだと考えよう

[48. 匿名]

そういう星の元に生まれてしまったのだと諦める。
無理して話しても上手くいったこと無いから

そして、そういうポツン現象が起こりそうな集まりには極力行かない。断っても案外誰も文句言わないし、この人は誘っても来ないものだと認識されればこっちの勝ち
自分の心の平穏を第一に考えて生きた方がいい

[49. 匿名]

>>41
そうだね。離婚してもわんさか寄ってくると思う

[50. 匿名]

周りの人にもよるよね。食事会苦手そうな人が端に座って相槌程度でも参加しているのに、ある人が苦手そうだから良かれと思って真ん中入れようとしてそれは居心地悪いだろうと思った

[51. 匿名]

>>1
絵が可愛い
主さん可愛い人そう！

[52. 匿名]

ひとはひと、自分は自分。

[53. 匿名]

話すのは嫌いじゃないなんだけど
会話が下手なので、話した後家に帰って失敗したなーって反省して暫く落ち込む。
自分とは会話が弾まないのに、他の人とは会話がはずんでるのをみて羨ましく感じる。

[54. 匿名]

>>23
書いた人が輪の中にいる側なのかぼっち側なのかで聞こえ方が変わってくるコメだな

[55. 匿名]

今のパート先が苦手。田舎だから転職先もないし…。

特定の人だけだしシフトや担当業務かぶらない時もあるからと思って割り切ってたけど、最近よくシフトも担当業務もカブるし毎回毎回キツく当たられて辞めたくなってきた…。

[56. 匿名]

自分は極力邪魔をしないよう隅っこを温めておきます。

[57. 匿名]

>>5
まさに毎日これで耐えてる

[58. 匿名]

>>23
逆にこういう人ってオロオロしてる人を面白がって見てるよ
経験ありまくり

[59. 匿名]

>>36
私なんて嫌すぎてワイン1杯引っ掛けてから行った事あるよ