-
1. 匿名 2023/08/15(火) 00:14:24
曜日によって掃除する場所が決まってたり
休日に作り置きして平日はそれをタッパーからキレイに器に盛り付けて食べ
食器を洗ってる間に浴槽にお湯をため、翌日の服を選んでおく
お風呂から出たら飲み物を飲んで寝る
このルーティンが落ち着き大好きです。
規則正しい生活大好きなガル民、どんなルーティンしてますか?+185
-13
-
2. 匿名 2023/08/15(火) 00:14:54
出来ないけど憧れ+220
-3
-
3. 匿名 2023/08/15(火) 00:15:04
規則正しいならもう寝てるよね+139
-26
-
4. 匿名 2023/08/15(火) 00:15:14
>>1
こういう方に憧れてる+111
-2
-
5. 匿名 2023/08/15(火) 00:15:31
職場だとできるのに
家じゃ出来ないんよな+125
-2
-
6. 匿名 2023/08/15(火) 00:15:34
翌日の準備は前日に必ず終わらせるようにしてから本当に楽しかない+32
-1
-
7. 匿名 2023/08/15(火) 00:15:38
>>1
デートの杏ちゃんみたい+9
-4
-
8. 匿名 2023/08/15(火) 00:15:52
飽きるからできないや。すごいね+6
-0
-
9. 匿名 2023/08/15(火) 00:16:53
羨ましい…。目の前の片付けなきゃいけない食器だらけで、途方に暮れてる+68
-0
-
10. 匿名 2023/08/15(火) 00:17:01
コツを教えて欲しい。
今から皿洗いするけどもう寝てしまいたいくらいある。+34
-0
-
11. 匿名 2023/08/15(火) 00:17:09
規則正しい生活しているガル民は既に寝ている時間帯では?+10
-7
-
12. 匿名 2023/08/15(火) 00:17:29
見習いたい
23時台に寝ようと思ってても気づいたらこんな時間
「明日休み!」と思うと夜更かししちゃう
んで朝起きるの遅くて「時間無駄にした」…って後悔する+58
-2
-
13. 匿名 2023/08/15(火) 00:17:40
>>3
規則正しい夜型もおるやろ+102
-2
-
14. 匿名 2023/08/15(火) 00:17:43
あらかじめ時間配分を考えてる
休日は9時までに家事を済ませ、昼間で趣味の時間、3時までに作り置きおかずを作り…みたいな感じ
+11
-0
-
15. 匿名 2023/08/15(火) 00:18:04
>>3
何時に寝ようと日々同じ時間に寝てればそれはそれで規則正しくない?早寝が規則正しいわけじゃないし。+64
-3
-
16. 匿名 2023/08/15(火) 00:18:06
>>1
えーすごすぎる。
唯一毎日できてるのは晩御飯作りかな。
掃除も洗濯も2日に一度。+15
-0
-
17. 匿名 2023/08/15(火) 00:18:41
>>1
いいなぁ。土日休みの事務員か専業主婦じゃないとそんな生活できんわ。+8
-24
-
18. 匿名 2023/08/15(火) 00:19:12
この時間も起きてるんだね
なんか安心した+3
-5
-
19. 匿名 2023/08/15(火) 00:19:39
>>1
どんだけ酔っ払って帰っても、とりあえず歯を磨いて育毛剤で頭トントンしてから気絶したように廊下で寝てるっていう叔父の話を叔母から聞いてて以来、そういう大人になりたいなって密かに憧れているので、毎晩ちゃんと歯を磨いて、きちんと髪をブラッシングしてから寝るようにしてる+76
-1
-
20. 匿名 2023/08/15(火) 00:19:45
>>10
未来の自分がハッピーになれるから今の自分ががんばるのさ
すべては私自身のため♡+16
-0
-
21. 匿名 2023/08/15(火) 00:19:45
すぐダラダラしたりしてモタついて、時間通りに行かなくなる。
こういうの出来る人羨ましい。
自分をダメ人間に感じる。
仕事ではある程度出来るのに。+31
-0
-
22. 匿名 2023/08/15(火) 00:19:55
肌が綺麗だとテンション爆上げ、化粧は不要。+0
-5
-
23. 匿名 2023/08/15(火) 00:20:44
>>1
理想的な妻や
羨ましい+13
-0
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24. 匿名 2023/08/15(火) 00:21:04
真夜中に規則正しく尿意が襲ってきます+24
-0
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25. 匿名 2023/08/15(火) 00:21:10
>>1
旦那さんとのエッチも規則正しい周期でされてはりますか?+1
-15
-
26. 匿名 2023/08/15(火) 00:21:12
>>5
職場でやってるんだから、家くらいダラダラ自由にしたい。
ただし、散らかるのは嫌だからテーブルの上には決して何も乗せっぱなしにしないって決めてる。+5
-4
-
27. 匿名 2023/08/15(火) 00:21:21
>>3
申請したのはだいぶ前の時間かもしれないよ+57
-1
-
28. 匿名 2023/08/15(火) 00:22:46
>>1
規則正しい生活は好きなので、実践していたけどある時にめっちゃストレス溜まってることに気付く。何にストレス感じてるのかをじっくり考えたら「休日に作り置き」ってのがダメだったみたい。それ以外の行動は今まで通りに続けています。
+23
-0
-
29. 匿名 2023/08/15(火) 00:22:50
>>1
分かる。私もそれが趣味。
健康的だし、心も安心するんだよね。+15
-2
-
30. 匿名 2023/08/15(火) 00:23:20
>>1
読むだけで浄化された
決してマネ出来ないけど…+36
-2
-
31. 匿名 2023/08/15(火) 00:24:17
>>1
子供の頃からキチンとされてましたか?+5
-2
-
32. 匿名 2023/08/15(火) 00:25:00
出典:t4.ftcdn.net+5
-1
-
33. 匿名 2023/08/15(火) 00:25:10
仕事→ジムは必ず。
ルーティン通り生きてたらアラサー独身彼氏なし人生終わってます笑+16
-0
-
34. 匿名 2023/08/15(火) 00:25:24
1日の充実感が違うよね。
自己肯定感も上がるし、良いことだらけ。+21
-0
-
35. 匿名 2023/08/15(火) 00:26:47
憧れるけど明日も仕事なのにダラダラしてる+4
-0
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36. 匿名 2023/08/15(火) 00:29:08
>>21
忙しい時間のスケジュール化はなかなか難しいよ
寝る前に1個決めたことやるとか、儀式化するところから始めると長く続くよ+8
-0
-
37. 匿名 2023/08/15(火) 00:32:15
>>11
いや、深夜にガルチャンをやるというルーティンもあるかもしれぬ+13
-0
-
38. 匿名 2023/08/15(火) 00:33:18
>>33
パワー!!
筋肉は裏切らないゾ+7
-1
-
39. 匿名 2023/08/15(火) 00:33:29
丁寧な暮らしに憧れている方girlschannel.net丁寧な暮らしに憧れている方毎日規則正しい生活を心がけ、季節の行事も楽しみ、ゆとりのある生活がしたいです。 天然生活を愛読するようになりました。 ちょっとずつでも忙しい日々の中に取り入れていきたいと思う今日この頃、同じように丁寧な暮らしに憧れて...
昨日トピタイ違いで中身同じトピ立ってたけど+0
-7
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40. 匿名 2023/08/15(火) 00:33:49
毎晩お酒飲んでます
休肝日???なんそれ+4
-0
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41. 匿名 2023/08/15(火) 00:37:35
どんだけ羨ましくても寝る時間はam4:00
adhdつらすぎ
+7
-5
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42. 匿名 2023/08/15(火) 00:38:30
平日は7:00に起きてすぐ洗濯して仕事へ行き、ついたらコーヒー淹れて30分くらいネットを見てから仕事にとりかかる。19:00に退社してご飯作ってからランニングしてシャワー、軽くて食べて酒持って寝室のベッドでタブレットいじって0:00過ぎに寝る。
ほぼこのルーティン。気に入っているかと聞かれたらご飯つくるってところが気に入らない。+25
-2
-
43. 匿名 2023/08/15(火) 00:41:16
>>19
叔父かわいいwww+79
-1
-
44. 匿名 2023/08/15(火) 00:41:22
面倒じゃないわけじゃないけど、後回しとかになると後悔がすごいから+7
-0
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45. 匿名 2023/08/15(火) 00:56:33
わんこが規則正しいからビシビシしごかれていますw
いつもありがとう😊+30
-1
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46. 匿名 2023/08/15(火) 00:59:06
この調子でコメント続くと、ガルの99%は規則正しくない。安心安心+6
-0
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47. 匿名 2023/08/15(火) 01:35:46
>>1
掃除する場所決めるのいいな うちもやろうかな+6
-0
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48. 匿名 2023/08/15(火) 01:36:04
>>19
笑った
歯磨いて頭トントンするところまでは出来たのに、廊下で寝ちゃうって惜しいw
+72
-0
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49. 匿名 2023/08/15(火) 01:39:11
>>1
以前のルーティーンのトピ主さんですか??+1
-0
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50. 匿名 2023/08/15(火) 01:53:16
>>5
それそれ!
後で、明日やる、などなど。
+11
-0
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51. 匿名 2023/08/15(火) 01:58:15
>>4
分かる。めっちゃ憧れる。
30も過ぎて自分なりに見えてきたんだけど、全然ちゃんとしてないのに生活も仕事もなんだかんだ要領良くこなして難を逃れて来れただけのタイプで、細やかに整理されたきちんとしてる物事を出来た試しがない。
多分根本的に違うから一生実現しないんだろうなと思いつつ憧れ続けてる感じ+13
-0
-
52. 匿名 2023/08/15(火) 02:32:33
いいなあ、いつもギリギリで生きてるわ 睡眠ぎりぎりまでネットかドラマ、ぎりぎりまで起きない、ぎりぎりまで身支度、ドタバタ出勤。
休日も出かける前はドタバタ。
もっと時間的余裕が欲しい。ただ自分の気持ちに100%したがって選びたいという気持ちがあるので、食べる物、服、化粧など当日のインスピレーションで決めたい。今日見たいものは全部見たい。寝る時間も自由時間も足りない!+12
-0
-
53. 匿名 2023/08/15(火) 03:02:48
>>1
憧れるし効率いいルーティン大好きなんだけど仕事が忙しすぎて回ってない
仕事か終わらないから規則が崩れる→寝不足→朝もギリギリまで寝てるしフラフラ→ルーティンどこ行った状態+5
-0
-
54. 匿名 2023/08/15(火) 04:07:11
>>1
自分も小学校のときからそうだわ。神経質。
臨機応変にできないの。
もう決めたら守る。
仕事がクソ忙しくて同時に育児が忙しかったときもやってた。
仕事のルーティンと子供のスケジュールと自分のおうちでのルーティンがまざって、毎日紙に書いて
分刻みで自分を管理してたわ。
それで体がボロボロになっても臨機応変にできなかった。
今、子供が大学生になって出てって私は割と暇人なのに、暇人だからこそ?また自分の謎のルーティンをしてる
お休みの日は深夜0時から4時まではネットサーフィンするとか(今ね)
あのね思ったんだけど
結局、それが好きなんだよね
計画するのが好きおたく
+25
-0
-
55. 匿名 2023/08/15(火) 04:38:10
>>1
早起きして植物に水やりするのが好き。+8
-0
-
56. 匿名 2023/08/15(火) 05:12:47
>>1
永遠のテーマかも‥‥。続かんのよーー+7
-0
-
57. 匿名 2023/08/15(火) 05:37:08
>>1
それは時間があるから出来ること
朝早くから遅くまで仕事してたり子供がちいさかったり介護の年寄りがいたりすると無理+11
-4
-
58. 匿名 2023/08/15(火) 05:59:10
私も規則正しい生活好きなんだけど夏休みで乱されてイライラが募ってる。
北海道だからそれも今週で終わり!
本音を言うと土日もなくなってほしい。+7
-1
-
59. 匿名 2023/08/15(火) 06:54:10
子どもがいるからできないわ+2
-4
-
60. 匿名 2023/08/15(火) 06:58:23
規則正しい生活、本人だけが好んでやってるならいいけど一緒に住んでて強要されるのは嫌。+2
-4
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61. 匿名 2023/08/15(火) 07:00:52
>>5
気が抜けるんかね。わかるよ+9
-0
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62. 匿名 2023/08/15(火) 07:08:25
>>17
すっごい性格悪いね+9
-1
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63. 匿名 2023/08/15(火) 07:21:13
マツコさんも規則正しい生活しているって言っていたよ。+0
-0
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64. 匿名 2023/08/15(火) 07:21:25
5時に起きて10時に寝る。
農家の子供だったから朝は早いのが染みついてたし年取ったら寝るのも早くなってきたw勝手に規則正しくなってる+8
-0
-
65. 匿名 2023/08/15(火) 07:25:39
>>1
少し早く目が覚めた時
①早く目が覚めてラッキー、とそのまま起きて朝の準備を始める人
②早く目が覚めてラッキー二度寝出来る、ともう一眠りする人
私は圧倒的に②
毎日ダラダラと行き当たりばったりの生活してる泣+16
-0
-
66. 匿名 2023/08/15(火) 07:25:58
6時に起きて10時に寝る会社員です。朝も夜もダラダラしてたらダメになりそうなので、どちらかは気合い入れてる。今日も15分ストレッチと30分読書しました。これから資格の勉強を15分します。夜は基本ドラマとかみてダラダラしてる。+5
-0
-
67. 匿名 2023/08/15(火) 07:34:58
元々めちゃくちゃズボラ、面倒くさがりから、いろいろきっかけあって今は少しずつ結構規則正しく+マイルールで生活してる。やらずにはいられないストレスもあるけどやらないことでのストレスの方がたぶん大きい。たぶん好きじゃないけど、そんな生活も嫌いじゃないんだなぁと。
特に朝と帰宅時、寝る前のルーティン、食生活。
年老いた時にズボラが自分を苦しめることはあっても、規則正しい生活が苦しめることはあまりないし今から習慣付けないと急には変われないからと思い実践してます。+6
-0
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68. 匿名 2023/08/15(火) 07:42:27
>>19
育毛剤で頭トントン可愛いwww+15
-0
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69. 匿名 2023/08/15(火) 07:49:01
>>1
掃除する場所決めるのいいな うちもやろうかな+0
-0
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70. 匿名 2023/08/15(火) 07:50:13
>>21
え〜、仕事のルーティンはあるけど、家の中でルーティンは作りたくないな。+4
-0
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71. 匿名 2023/08/15(火) 08:15:23
>>41
私もADHDだが夜は10時までに寝るよ
ADHDを理由にしないでほしい+4
-2
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72. 匿名 2023/08/15(火) 08:45:02
>>1
きちんと出来る人に憧れてる
わたしはだらしないし夜更かし大好きでダメや+5
-0
-
73. 匿名 2023/08/15(火) 08:48:04
>>13
おらんわ。そんなやつ+2
-15
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74. 匿名 2023/08/15(火) 09:14:01
子供の頃から一度も出来たことがない
子供の頃出来なかったのは週5で学校に通うのが体力や持病に対して負荷が高過ぎたからで
20代までそうやって無理しながら生きてたけど
やっと病気治ってフルタイム就業余裕で休みの日も体力有り余ってるのに治らない
30年も続けてきた事を変えるのってもう難しいのかな+0
-0
-
75. 匿名 2023/08/15(火) 09:15:41
>>13
体型維持の為に規則正しく一日3回おやつを食べる知り合いを思い出したw
目標通りのはみ出しサイズです+1
-0
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76. 匿名 2023/08/15(火) 09:16:01
>>17
まあ夜まであるシフト制とか残業が多いと難しいとこはあるよね+3
-0
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77. 匿名 2023/08/15(火) 09:26:22
なぜか旅行中とゲーム中だけ分刻みのスケジュールを寝る時間含めて段取り良くばっちりこなせるのはなぜだろう
日常生活では常にギリギリなのに
あっでも旅行でも全て時間通りに運行する前提の運頼りというか間に合わなければプランBにする前提で余裕のないスケジュールは組んでるからやっぱりギリギリなのは同じだ+0
-0
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78. 匿名 2023/08/15(火) 09:57:48
>>28
できれば「休日に作り置き」くらいで良いよね!
必ずだとストレスになる+2
-0
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79. 匿名 2023/08/15(火) 10:14:03
>>24
笑わせるんじゃねぇw
くそっw+0
-0
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80. 匿名 2023/08/15(火) 10:29:59
>>17
マイナス多いけどある意味そうだよね
毎日14時間勤務に休日出勤してるときはそんなの考えられなかった。体調崩して最近専業になったらやっぱり余裕あるもん+2
-2
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81. 匿名 2023/08/15(火) 10:59:08
>>1
そんな人って長生きするよ。+3
-0
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82. 匿名 2023/08/15(火) 12:26:03
朝の空気って癒やされるんだよね
旅行とかで5時おきすると朝の陽の光サイコー!この為に生きてる!ってなるんだけど
用事がないと夜10時に寝て5時に起きるとか絶対出来ないのなぜ
まあ夜10時だとまだ会社にいる事もあるんだけどさ
でも用事があればスッと早起きしてダメージもないのに+1
-0
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83. 匿名 2023/08/15(火) 13:13:57
若い頃は休日はできるだけ寝ていたい、とダラダラ寝が最高だった。
50歳を迎える頃から休日も平日と同じ時間に起きた方が体の調子がいいことに気づいた。
午前中に家事を済ませ、ウォーキングを兼ねつつ買い物を済ませ、午後はがるちゃんしたり、脳トレドリルやペン字練習。
みたいな自分なりのルーティンで一日過ごしてると機嫌よくいられる。
がるちゃんは午後に2時間見て、夜にヤフコメを30分ちょっと見ると決めてる。
ちなみにずっとだらしない生活で生きていて夏休みの宿題なんかも最後までやらなかった感じ。
何か続けるのは苦手でできなかった。
だけど今は毎日コツコツ計算ドリルや漢字ドリルなど決めたことをするのが大好き。
消しゴムやペン、ノートなども最後まで使い切るのがモットー。
+8
-1
-
84. 匿名 2023/08/15(火) 13:15:55
毎日同じ時間に寝て起きたいけど今は難しい。+0
-0
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85. 匿名 2023/08/15(火) 13:44:26
規則正しい とまでは言えないかもわからないけれど、何曜日はどこを掃除するというのを決めてる。
掃除のし忘れがなくていい。+3
-0
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86. 匿名 2023/08/15(火) 18:50:46
>>16
フルタイムで働いてるなら十分じゃない?+1
-0
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87. 匿名 2023/08/15(火) 19:41:10
>>20
やる気でた!ありがとう。明日の自分のために洗い物とお部屋掃除します!+1
-0
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88. 匿名 2023/08/15(火) 20:13:28
>>1
曜日の掃除の内訳教えてほしい!+2
-0
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89. 匿名 2023/08/15(火) 21:01:13
>>1
素晴らしい。
+3
-0
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90. 匿名 2023/08/15(火) 21:51:11
規則正しすぎて毎日がストレスになってます
ルーティンを変えたいけど変えたらストレス
参考までに
月曜日〜金曜日
5時起床
6時〜身支度、お弁当作り、
7時〜部屋の掃除
8時〜出社
土曜日
買い出し
日曜日
毎日の掃除からさらに大掃除
異常と言われます+3
-0
-
91. 匿名 2023/08/16(水) 11:16:56
>>5
わかる~!
職場なら決められた通りやるの何も苦ではないのに、家だと無法地帯みたいになる。
唯一、病気になって朝晩定時に飲まなければならない薬のために起床時間だけは統一されたけど。
他はダメだ…+0
-0
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92. 匿名 2023/08/16(水) 13:37:33
>>1
体も心も疲れてきたなって思うと、規則正しいい生活をするようになる。
朝ちゃんと起きて、掃除洗濯、お弁当も作って、コーヒーも淹れちゃう。
帰ってからも、サクッと寝られるように効率よく動く。
お風呂入れてる間に洗濯物を畳んで、夕飯の準備、炊飯器のタイマーもセット。
お風呂に入って家で沸かした麦茶を飲んで寝る。
元気になって調子こき始めると、コンビニご飯になったり、朝ギリギリまで寝てたり、夜更かする。
で、疲れてくると規則正しい丁寧な生活になる。
+4
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