ガールズちゃんねる

規則正しい生活について

221コメント2019/09/10(火) 21:48

  • 1. 匿名 2019/08/12(月) 16:45:48 

    規則正しい生活をして、体調管理をきちんとできるようになりたいだです。
    皆さんは、どんなことに気を付けていますか?

    +45

    -0

  • 2. 匿名 2019/08/12(月) 16:46:51 

    その日のうちに寝る

    +113

    -0

  • 3. 匿名 2019/08/12(月) 16:46:58 

    早寝早起き
    朝日浴びるだ

    +133

    -2

  • 4. 匿名 2019/08/12(月) 16:46:59 

    とりあえず同じ時間に起きるようにしてる。

    +52

    -1

  • 5. 匿名 2019/08/12(月) 16:47:06 

    鋼のように強い意思の力
    私すぐに折れました。

    +61

    -1

  • 6. 匿名 2019/08/12(月) 16:47:33 

    たくさん寝る

    +23

    -4

  • 7. 匿名 2019/08/12(月) 16:48:13 

    家事も予定通りに終わる

    +69

    -0

  • 8. 匿名 2019/08/12(月) 16:48:26 

    3食きちんと食べる。

    +36

    -3

  • 9. 匿名 2019/08/12(月) 16:48:28 

    食事の時間を固定したな
    休みの日とか寝過ごしたらご飯たべれないと思うと起きるようになった

    +24

    -1

  • 10. 匿名 2019/08/12(月) 16:48:31 

    二度寝、昼寝はしない

    +45

    -2

  • 11. 匿名 2019/08/12(月) 16:48:36 

    入院した時の生活
    9時消灯。7時起床。

    +41

    -0

  • 12. 匿名 2019/08/12(月) 16:49:16 

    帰ったら手洗いうがい
    野菜中心の食生活
    早寝早起き

    +41

    -2

  • 13. 匿名 2019/08/12(月) 16:49:34 

    私の場合、規則正しいを無理矢理すると、逆にストレスになり体調を崩すことがあるので、キッチリし過ぎない
    朝起きる時間だけ何とか頑張ろう、くらいの気持ちです

    +91

    -1

  • 14. 匿名 2019/08/12(月) 16:51:01 

    仕事が忙しい人は何を心がけてますか?
    規則正しい生活したいけど忙しくてなかなか実現できてません。

    +4

    -0

  • 15. 匿名 2019/08/12(月) 16:51:09 

    1日3食は規則正しいって訳ではない。

    +43

    -1

  • 16. 匿名 2019/08/12(月) 16:51:20 

    20代まで部屋に物が散乱して汚かった。
    だから掃除かな。
    トイレ・自室・玄関・お風呂・脱衣所は毎日掃除する。
    気持ちもさっぱりするよ。

    +59

    -1

  • 17. 匿名 2019/08/12(月) 16:51:44 

    決まった時間に寝起きする。

    +5

    -0

  • 18. 匿名 2019/08/12(月) 16:51:49 

    お風呂に早く入る
    だらだらして早く入らないから寝るのが遅くなる

    +54

    -0

  • 19. 匿名 2019/08/12(月) 16:52:11 

    >>15
    1日1食や2食の健康法もあるしね。

    +20

    -0

  • 20. 匿名 2019/08/12(月) 16:52:44 

    ペット飼ったら変わった
    散歩、ごはんの時間自分より考えるから
    朝型人間にすっかりなり、10時には寝てる

    +23

    -1

  • 21. 匿名 2019/08/12(月) 16:53:49 

    >>12
    タンパク質が重要だよー(^^)

    +14

    -2

  • 22. 匿名 2019/08/12(月) 16:55:49 

    >>10
    30分までの昼寝は午後からの効率を良くするというデータがあります。

    +22

    -1

  • 23. 匿名 2019/08/12(月) 16:55:51 

    >>16
    勉強になります
    たぶん出来ないけど笑

    +4

    -0

  • 24. 匿名 2019/08/12(月) 16:55:52 

    自分に合った方法。
    4〜5時間睡眠、朝昼は食べない時の方が多い。
    逆に夜ゆっくり風呂浸かったり三食しっかり食べたり、睡眠たっぷり取ると仕事中や休日だるい。

    +8

    -2

  • 25. 匿名 2019/08/12(月) 16:56:10 

    んだんだ。

    +7

    -0

  • 26. 匿名 2019/08/12(月) 16:58:15 

    >>1
    朝からしっかり動ける様になるには前日の夜に如何に備えるかが大事。

    食事も栄養バランスに配慮して、お風呂に5分は浸かり、ストレッチをして、寝る1時間前はスマホ、PCは使わない。

    これが頭で分かっていてもなかなか難しい。意志の問題

    +23

    -0

  • 27. 匿名 2019/08/12(月) 17:01:51 

    9時〜17時まで働く。

    職失いたくないから、規則正しくなるよ。

    +9

    -2

  • 28. 匿名 2019/08/12(月) 17:02:11 

    主婦だけどパートしてて強制的に規則正しい生活になる。
    仕事前、洗濯干したり、朝ご飯片付けとか。
    それやらないでは家出れないから。

    +27

    -0

  • 29. 匿名 2019/08/12(月) 17:03:37 

    >>24
    食べ過ぎると睡眠時間長くなるもんね
    一般論が自分の体に合うとは限らない

    +8

    -0

  • 30. 匿名 2019/08/12(月) 17:03:51 

    1日1便💩

    💩出産するまで寝ない!

    +12

    -1

  • 31. 匿名 2019/08/12(月) 17:06:23 

    ジム通いは1か月6回以上
    休肝日は1か月8回が目標

    +4

    -0

  • 32. 匿名 2019/08/12(月) 17:07:01 

    休日でも平日と同じ時間に起きて眠る
    今日も6時に起きたし多分23時には寝る

    +9

    -0

  • 33. 匿名 2019/08/12(月) 17:12:18 

    >>14
    規則正しいにこだわらない。
    ストレスを溜めないよう、時に自分を甘やかす。

    +6

    -0

  • 34. 匿名 2019/08/12(月) 17:18:42 

    朝夕2食バランス良く規則正しい食事
    昼はお茶だけ

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2019/08/12(月) 17:22:12 

    朝ごはんはしっかり食べる

    +3

    -2

  • 36. 匿名 2019/08/12(月) 17:32:01 

    >>1
    睡眠一択。
    良く寝るのが一番大事よ

    +12

    -0

  • 37. 匿名 2019/08/12(月) 17:33:31 

    >>4
    起床時間を同じにすれば、寝る時間を同じにする必要はないってテレビかネットでみた!

    +19

    -1

  • 38. 匿名 2019/08/12(月) 17:38:55 

    規則正しくしたいのはやまやまだけど
    ダルくで出来ない

    +6

    -0

  • 39. 匿名 2019/08/12(月) 17:39:58 

    生きてくのが
    精一杯

    +16

    -0

  • 40. 匿名 2019/08/12(月) 18:03:27 

    なんで東京でベコ飼ってるような人たちがいるの?笑

    +3

    -1

  • 41. 匿名 2019/08/12(月) 18:46:57 

    引きこもりによる年中昼夜逆転生活なので、中年太りの私にとって無縁な話

    +5

    -4

  • 42. 匿名 2019/08/12(月) 19:01:30 

    便秘症の私が入院中は毎日快便だった。しかも朝にちゃんと出る。早寝早起きに加え、栄養面がしっかりした献立のおかげだと痛感した。退院後は見事に普段通り便秘に戻った(笑)

    +10

    -1

  • 43. 匿名 2019/08/12(月) 19:15:13 

    >>11
    我が家は常にそれですw

    +2

    -0

  • 44. 匿名 2019/08/12(月) 19:22:00 

    最近パワーサラダ デビューした

    +3

    -0

  • 45. 匿名 2019/08/12(月) 19:58:21 

    自宅を病院だと思い込む。

    入院中って、配膳時間決まってたじゃん。過食も無いしさ。健康的。

    +3

    -0

  • 46. 匿名 2019/08/12(月) 20:42:26 

    >>20
    いいなぁ。アパートだから飼えない
    動物に触れるって幸せホルモンも出るって言いますよね
    吠えない犬なんていないしなぁ(笑)

    去年からずっと鬱っぽくて、その上親亡くして
    でも何とか身体を心を整えたいから早寝早起き頑張らない程度にしたいんだけど、どうしても長年やってきた生活が身に付いちゃって。このトピ参考にします

    あとタンパク質ってとったほうが良いって聞くけど、ここでも書いてる人いますよね!なるべく毎日きな粉を牛乳と一緒に飲んでますけどそんな程度でいいんでしょうか…

    +3

    -0

  • 47. 匿名 2019/08/12(月) 20:47:57 

    子どもを決まった時間に保育園に届ける
    パートを始める
    やらなきゃいけない状況になると規則正しい生活になる
    そうならないといけなくなる
    専業主婦だった頃に比べ、時間配分を考えて行動するようになりメリハリついた!
    お給料もあるので大変だけど
    私には合ってる

    +6

    -1

  • 48. 匿名 2019/08/12(月) 21:05:32 

    夏でも湯船に浸かる。
    一人暮らししていた頃はシャワーのみがほとんど。
    結婚してからしっかり湯船浸かるようになったら体がラクになりました。
    2〜3日シャワーのみが続くと肩コリが出てきます。

    +7

    -0

  • 49. 匿名 2019/08/12(月) 21:42:58 

    仕事をしてるとなかなか規則正しい生活って難しいですよね。
    私もサービス業、独り暮らしのときはとにかく食生活が乱れ、睡眠も極端に少なかったり多かったりでしょっちゅう体調崩してました。
    40手間このままではダメだと思い、8時5時残業なし土日祝休みに転職し、そのぶん給料も下がったので実家に帰りました。
    朝6時起床から、3食手作り(母と交代当番制)、11時には就寝。休日も同じ時間に寝起きし、昼寝などしないで出かけたり運動したりするようになりました。
    食べる量は変わってないのに体重が減り、
    肌荒れもなくなり、なによりしつこく悩んでいた偏頭痛や肩こりがうそみたいになくなりました。
    生理前は本当にジェットコースターみたいだった心もすごく安定しています。
    転職してストレスが減ったのもありますが、やっぱり規則正しい生活と健康的な食事は大切だと痛感してます。

    +13

    -0

  • 50. 匿名 2019/08/12(月) 23:42:02 

    >>25
    可愛い(*≧з≦)

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2019/08/13(火) 09:19:22 

    >>46
    筋肉を落とさないために(筋肉が落ちると代謝が落ちて、太りやすくなるから)、タンパク質はしっかり摂った方がいいですよ!私は最近、メンタリストダイゴさんの動画で勉強していて、Daigoさんもそう言われていました。
    あと、牛乳は黄な粉とココアと一緒に飲まない方がいいです。黄な粉とココアに含まれる食物繊維が牛乳に含まれるカルシウムの吸収を阻害してしまうので。
    私も、去年どころか、何年も前から、鬱っぽいです。試行錯誤を繰り返しています。
    あきらめずに頑張りましょう!

    +6

    -0

  • 52. 匿名 2019/08/13(火) 11:16:46 

    >>46
    筋肉を落とさないために(筋肉が落ちると代謝が落ちて、太りやすくなるから)、タンパク質はしっかり摂った方がいいですよ!私は最近、メンタリストダイゴさんの動画で勉強していて、Daigoさんもそう言われていました。
    あと、牛乳は黄な粉とココアと一緒に飲まない方がいいです。黄な粉とココアに含まれる食物繊維が牛乳に含まれるカルシウムの吸収を阻害してしまうので。
    私も、去年どころか、何年も前から、鬱っぽいです。試行錯誤を繰り返しています。
    あきらめずに頑張りましょう!

    +1

    -0

  • 53. 匿名 2019/08/13(火) 11:17:42 

    >>52
    すみません、間違えてしまいました。

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2019/08/14(水) 17:48:14 

    エクレア食べたくなったから食べた
    ファミマの

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2019/08/14(水) 22:25:27 

    もうエクレアなんか食べたくない(ᵔᴥᵔ)よ

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2019/08/15(木) 07:07:51 

    孤独さ…?
    さみしさ 楽しさ 暑さ 寒さ とは言うけど
    孤独さ…?

    +0

    -0

  • 57. 匿名 2019/08/15(木) 07:15:57 

    歌詞の内容のなさと日本語のおかしさに気を取られて何も心に響かない

    +0

    -0

  • 58. 匿名 2019/08/15(木) 09:26:16 

    満月も過ぎて生理もとっくに終わったというのに心が定まらない

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2019/08/15(木) 18:02:15 

    心が…(´・_・`)

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2019/08/15(木) 18:03:12 

    (;_;)

    +0

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  • 61. 匿名 2019/08/15(木) 18:05:41 

    心がしんどい

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2019/08/15(木) 18:21:02 

    心の状態がよくないからカード引いても何が言いたいのか分からないんだよな

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2019/08/16(金) 07:57:26 

    昨日が満月だったんだ…
    満月のせいでメンタル不調か

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2019/08/16(金) 07:57:57 

    今日はぴんぴーん٩( ᐛ )و

    +0

    -0

  • 65. 匿名 2019/08/16(金) 15:54:57 

    週末クソほど暑くなるみたいだから急いで畑行ってきた(><)

    +0

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  • 66. 匿名 2019/08/16(金) 23:00:00 

    50番さんは30近くにもなって親の金で新車買って繁華街に2つも物件を借りて好きなだけ好きなものを買いまくるズレた生活を見直した方がいいと思うよ。

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2019/08/16(金) 23:03:20 

    好きにすればいいと思うけど若くなくなった時に本当に悲惨だろうな。
    自分で手に入れたもの何1つなくひたすらネットで贅沢をひけらかす生活してる人なんて何も羨ましくない。

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2019/08/17(土) 07:59:41 

    アゲリシャスのCM好きすぎる。

    +0

    -0

  • 69. 匿名 2019/08/17(土) 18:05:33 

    気分を上げるデリシャスなーキウイー♪🥝

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2019/08/17(土) 18:12:34 

    アゲリシャスーアゲアゲリシャスー

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2019/08/17(土) 22:23:55 

    アゲリシャス〜♪

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2019/08/17(土) 22:42:19 

    登坂はほんとクソ
    人としてクソ

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2019/08/18(日) 07:18:06 

    目覚め直前に夢の中で誰かに「彼のことは性的に惚れてるだけで人間的には惚れてない」って言われたんだけど
    冗談よね?え、誰?

    ウソ…。そうなのかな🙃
    性的とか人間的とか分けてみたことなかったからわからないし
    でも確かに「一回やらせて下さい」だもんな 私の望みは
    やっぱりそうなのかも
    一回ベッド共にできればもう思い残すことはないと思ってるってことだから
    (彼女いなかったら付き合いたいと思ったか?と言われるとあー…そんなことないかもなと思うもん 付き合ってるとこ想像できないというか)
    あー…🤭

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2019/08/18(日) 07:20:40 

    意外と考えたことなかった
    彼女いなかったら付き合いたかったかとは

    最初から「既婚者っぽいなー」と思ってたから

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2019/08/18(日) 07:24:35 

    今こそ色っぽいなー😗と思うけど最初は「なんか気になる…なんでかめっちゃ気になる…」だったけどね

    +0

    -0

  • 76. 匿名 2019/08/18(日) 07:31:37 

    人間的にも惚れてるよー
    だってあの色気は人間性から出てくるものだし
    …でも彼とは話すことがないなぁと思うから付き合って関係性を築いたり同じ時間を共有したりとか想像できないよ やっぱり
    長い付き合いの彼女がいるってことに気を取られて悲しくなったりしてたけど

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2019/08/18(日) 07:36:49 

    あれー よくわかんなくなってきた
    人間的に惚れるってどーゆーことなんだろ

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2019/08/18(日) 07:39:17 

    色っぽいなーかっこいいなー🥰←性的に惚れた状態
    人間的に惚れる…とは。
    まさか自分でも自覚できないレベルでの話?

    +0

    -0

  • 79. 匿名 2019/08/18(日) 07:50:20 

    生物的に惚れる…
    本能的に惚れる…
    そもそも本能的に惹かれたのだったっけ…

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2019/08/18(日) 07:59:37 

    相手への慈しみとか思いが育って今があるけど それは愛と躊躇なく言えるけど
    それはそもそも相手の人間性に惚れたとこから始まってたのか?と思うと…なんか違う
    私たちはソウルメイトだからどうしても気になってしまうという感じで
    異性だから恋愛っぽくなってしまっているけど相手がどうしてるかなって確認してよしよしって見守ったり見守られたりするっていうそういう関係な気がする。
    例えが見つからない。
    そういう相手ってそんなに見つかるわけじゃないから特別ではあるんだけど。
    でも実際には二人きりになっても何も話すことないよね。という。

    +0

    -0

  • 81. 匿名 2019/08/18(日) 08:05:01 

    ソウルメイトアドバンテージが加算された状態で相手を見てるというか
    他の人と比べると

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2019/08/18(日) 18:05:32 

    もーいやー
    ごちゃごちゃ考えてばかみたーい😣
    こーじさん好きだもん
    それ以外ないもん

    +0

    -0

  • 83. 匿名 2019/08/18(日) 18:10:29 

    今日こうちゃん来てたよ
    私が呼んだ人の後ろにいたよ

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2019/08/18(日) 18:10:55 

    ドキドキしちゃうねー💓

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2019/08/18(日) 19:41:26 

    こうちゃん今日私のことどう思ったかなーってめくったらフール
    嬉しいなーフールか
    こんな無邪気にはしゃいだ無防備な気持ちにさせる私は何者なんでしょうね。(知らない

    +0

    -0

  • 86. 匿名 2019/08/18(日) 21:44:02 

    たまごの「今日の私あの人にどう映った?」は全然やったけど
    あの人の冒頭の小芝居つまらん

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2019/08/19(月) 16:39:15 

    あークッキーが食べたい🍪


    +0

    -0

  • 88. 匿名 2019/08/20(火) 01:54:30 

    今日来てた〜キャー❤️
    からもうだいぶ経過して今はもう「あー…色っぽい…したい…」とただ思うしその願望叶えるためにいろいろとお膳立てしてくれないかなって

    +0

    -0

  • 89. 匿名 2019/08/20(火) 01:56:22 

    しかしこうちゃんのメンタルが整わないことには

    +0

    -1

  • 90. 匿名 2019/08/20(火) 02:01:31 

    かっこいいと思われたいすごいと思われたい幻滅されたくないという不安からくるマインドブロック、プレッシャーを超えないことには何も始まらないんだという初歩的な障害

    +0

    -1

  • 91. 匿名 2019/08/20(火) 09:11:13 

    ろくな話したこともない人の裸(しかもかっこつけ系)をいきなり見てお前こそ大丈夫なのか?私よ

    +0

    -1

  • 92. 匿名 2019/08/20(火) 18:13:52 

    笑っちゃうかもしれない
    ぶはwwwとか言って

    +0

    -1

  • 93. 匿名 2019/08/20(火) 21:33:20 

    笑えるくらいリラックスしてたらいいけど実際ガチガチに緊張するんやないか

    +0

    -1

  • 94. 匿名 2019/08/21(水) 08:01:16 

    あれだけカッコつけてる人がww裸www

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  • 95. 匿名 2019/08/21(水) 17:53:02 

    かっこつけこうちゃん

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  • 96. 匿名 2019/08/21(水) 17:54:20 

    あーやりたい…😫

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  • 97. 匿名 2019/08/21(水) 17:59:20 

    缶コーヒーを口に咥えながら改札通る人だからな
    キムタクだからな

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  • 98. 匿名 2019/08/22(木) 22:31:44 

    バカなの?って言われたり
    あんたがバカだからよ って言われたり
    このバカバカ言われるのターンなんなのwww
    しかも同じスレでwwww

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  • 99. 匿名 2019/08/23(金) 21:13:32 

    4階の和食エリアからこうちゃんの職場特定しようと思ってとんかついなば和幸で画像検索して従業員の制服から判断するにやっぱりたぶんここだなーと思ってたらタウンワークの求人画像でうちに来るあの男の子が満面の笑みで写っていて笑った。

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  • 100. 匿名 2019/08/23(金) 21:17:24 

    揚げ物の匂いがすごいしやっぱりとんかつ屋さんかーっていやそんなん置いといてあの子こんなに笑うんだ…?っていう衝撃が私を襲う
    規則正しい生活について

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  • 101. 匿名 2019/08/23(金) 21:37:56 

    ホールスタッフ 足りないらしいよ

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  • 102. 匿名 2019/08/23(金) 22:10:05 

    念押しするようにソード6とペンタクル9が出る

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  • 103. 匿名 2019/08/24(土) 00:00:59 

    メッッ

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  • 104. 匿名 2019/08/24(土) 00:20:06 

    スミカスミレの桐谷美玲可愛すぎないか

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  • 105. 匿名 2019/08/24(土) 00:21:17 

    真白君の「いいよ一曲くらい。」もヤバかった
    意識遠のいたもん…
    ハァァ…!て

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  • 106. 匿名 2019/08/24(土) 00:22:25 

    あんなスマートに当たり前のように優しい言い方されたらその瞬間に好きになる

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  • 107. 匿名 2019/08/24(土) 00:23:59 

    私がわけわかんないくらい瞬間的に好きになっちゃう人たちってあの部類なんだよね
    くーちゃんはこっちなの

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  • 108. 匿名 2019/08/24(土) 09:08:00 

    町田啓太ってLDHやん
    事務所間違えたんやないか

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  • 109. 匿名 2019/08/24(土) 20:23:36 

    こうちゃん とんかついなば和幸の人かぁ…

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  • 110. 匿名 2019/08/24(土) 20:42:53 

    こうちゃんはこうちゃん

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  • 111. 匿名 2019/08/24(土) 20:44:17 

    こうちゃんの子供はとんかついなばに育てられていくのね…

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  • 112. 匿名 2019/08/25(日) 01:18:17 

    食べログでこうちゃんが褒められてんだけど。
    規則正しい生活について

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  • 113. 匿名 2019/08/25(日) 01:21:59 

    自分が褒められたかのように嬉しい😂
    こうちゃんてやっぱりすごい、私の目に狂いはなかった
    すごい 誇らしい 大好き

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  • 114. 匿名 2019/08/25(日) 01:29:50 

    こんな素晴らしい思いを間接的にさせてくれるソウルメイトがいるなんて私は本当にこの世界に祝福されているよな
    あーもうほんと この誇らしさと愛しさのやり場に困る😂🥰

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  • 115. 匿名 2019/08/25(日) 01:39:33 

    この嬉しさ 筆舌に尽くしがたい🤣
    ほんとにほんとに嬉しい
    私の大好きな人ってこんなに素晴らしいんだ
    客観的に見て素晴らしい人が自分の中でも客観的に私たちみたいな特別な関係性がこの世にあるってことを改めて感じた上でその相手が社会的にそういう評価をされる人だっていう事実が私をひたすら喜びさせ倒す

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  • 116. 匿名 2019/08/25(日) 01:43:09 

    相手が私の知らないところでそうやって誰かを感動させていてこの世に1つまた1つと光をもたらしているのかと思うと私は本当に幸せなのだわ😭😭😭
    ソウルメイト冥利に尽きるのだわ

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  • 117. 匿名 2019/08/25(日) 01:45:01 

    こうちゃん大好き😫😭😫😭

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  • 118. 匿名 2019/08/25(日) 08:26:19 

    いろいろ経験してきたであろー主婦にやっぱり最後は人だよねって言わせる人間力😂😂😂
    私のソウルメイトほんと素晴らしい大好き💕💕

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  • 119. 匿名 2019/08/25(日) 08:28:21 

    サービス業って大変だよねものの質だけじゃなく接客態度とかも複合的に評価されるから

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  • 120. 匿名 2019/08/25(日) 08:31:21 

    ほんとに素晴らしい😂
    規則正しい生活について

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  • 121. 匿名 2019/08/25(日) 15:03:19 

    レビューをゆうに1500を超える猛者をも唸らすこうちゃんの接客スキル😂
    誇らしすぎてしんどい😂😂😂

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  • 122. 匿名 2019/08/25(日) 16:51:05 

    肌の調子がすこぶる良い
    恋の力って凄い

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  • 123. 匿名 2019/08/25(日) 21:59:45 

    この眉毛で正解だと思ってんのかこいつ
    規則正しい生活について

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  • 124. 匿名 2019/08/25(日) 22:00:30 

    やっぱちょっとどこかおかしいんだろうなぁ…色々と

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  • 125. 匿名 2019/08/25(日) 22:04:28 

    私は私のために生きるのでどうしたらあの人を手に入れられるのか?ということに尽力したりはしない
    私の人生に飛び込んで来ないものは不要なんだと悟ってるから。

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  • 126. 匿名 2019/08/25(日) 22:08:03 

    引き寄せの法則なんてものは存在しない
    人は波長の合ったものと繋がり続けているだけで
    自分で自分のことをわかっていてなんの不足もなくあるがままにある ということを真に実感できている人なら受け取れるもの、感じられることがあるというだけだ

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  • 127. 匿名 2019/08/25(日) 22:34:47 

    光志さんは私が最後に一番好きだった日本人男性になるだろうな

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  • 128. 匿名 2019/08/25(日) 22:35:29 

    この人以上に好きになる日本人男性は今後他にいないと思う

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  • 129. 匿名 2019/08/25(日) 22:36:35 

    一生他には出てこないと思う

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  • 130. 匿名 2019/08/25(日) 23:21:57 

    光志さんはものすごく私のことを好きらしい。
    私がこのくらいかな?と思っている以上に。
    真っ赤なあたたかいエネルギーを発しながら私の全部を受け止めて正面から抱きしめて外部から守ってくれているイメージがある。
    私がしてほしいと思っていることも私が彼のことをどんな風に好きかも全部わかっている。

    光志さんが私にしてあげたいと思うことは突き詰めると私を生涯愛し続けて目に見えない護りを授けたいということらしくて
    しかも彼がそうと決めたからにはずっとそうらしくて普通の人は生きていくうちに忘れたり心変わりしたりするものだけど彼は忘れないし自分で決めたことは突き通すかららしい。
    私がものすごく泣いてしまうのは現世で結ばれないことが悲しいからではなく彼のそんな惚れ惚れするような高潔な魂に信じがたいような愛され方をしていることに感動しているからだそうだ


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  • 131. 匿名 2019/08/25(日) 23:49:33 

    ナオミとカナコが佳境を迎えてから脳みそが覚醒して急に始まったリーディング内容をお伝えしました

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  • 132. 匿名 2019/08/27(火) 11:40:33 

    いつ光志さんとそういうことする日が来るの?
    カップ6 女帝 ワンドクイーン
    時が来たら
    自分らしくいればいい
    時期指定はしてくれなかった あくまで時が来たらということ
    光志さんとのそういうこと出す時ワンドのクイーンめっちゃ出る。

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  • 133. 匿名 2019/08/27(火) 18:04:01 

    ひょっとしたら数年後もありえるのか…?

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  • 134. 匿名 2019/08/27(火) 18:07:38 

    あーん昨日ヘアリセッターやってもらったら髪サラサラ〜

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  • 135. 匿名 2019/08/27(火) 18:07:54 

    気分いいわ

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  • 136. 匿名 2019/08/27(火) 18:11:46 

    行ってよかった

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  • 137. 匿名 2019/08/28(水) 04:02:12 

    がるちゃん全然チェックしてない
    めんどくさくて

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  • 138. 匿名 2019/08/28(水) 04:04:15 

    このメモ代わりにしてるトピしか開いてない

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  • 139. 匿名 2019/08/28(水) 13:04:45 

    光志さんが私のことじーっと見てくるのはもうあんまり会えなくなったから見られるときに目に焼き付けておこうってことだと思うし
    休憩の時にほとんど嗜好品だけだったのは節約しているからというのと弁当持たせてくれる誰かがいるから(それか自分で作ってるか)だったんだろうなと思う
    30代のリーマンが節約が必要って自分以外の人の生活のための可能性高そうだし




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  • 140. 匿名 2019/08/28(水) 13:12:47 

    >>132
    結婚してるかもしれない相手なのに否定的なカードが出ないの不思議だわ

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  • 141. 匿名 2019/08/28(水) 13:14:04 

    まだ結婚してないってことかね

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  • 142. 匿名 2019/08/28(水) 15:12:24 

    また今度カード出してみていきなり教皇とか悪魔とか節制が出だしたらお察しだよね。

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  • 143. 匿名 2019/08/28(水) 21:20:40 

    たまごの出会った理由一択リーディングがやばい

    こうちゃん 私生活での人間関係に難ありらしいよ
    本当の自分を出せないから
    職場でも(現場とオフィス両方かな)絡みづらさ故に空間をちょっと隔てられてるというか気を使われているというか
    そういう難ありな部分に周りも見て見ぬ振りをしている(あのメンツならそうだろうなと思ってしまった)らしい
    んで本当に悩んで精神的にズタボロの時に私が現れたんだって
    ありのまま自由にいる私に救われているんだって
    そういうところが自分には全くないから
    そんでまだ私に対してどうしたらいいのかわからないんだって

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  • 144. 匿名 2019/08/28(水) 21:29:33 

    >>139
    それかまぁ単純にコンビニ飯なんか食べたくないよなとも思う

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  • 145. 匿名 2019/08/29(木) 02:01:47 

    ここまできていろいろと分かったことがあったので情報開示されたって感じだな

    とにかくエッチのことはまだほっといとかなきゃいけない事情があるらしい

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  • 146. 匿名 2019/08/29(木) 02:06:02 

    私は絶対に知らん振りしたりなんかしない
    とことん向き合い続けてあなたの心の芯まで溶かしてあげるからね
    一生大好きでいる相手だってわかってるから
    大丈夫だよこうちゃん私がいるから

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  • 147. 匿名 2019/08/29(木) 16:38:53 

    こうちゃんの問題を解決できる時が来たら自然と望みが目の前に現れるのではなかろうか?

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  • 148. 匿名 2019/08/29(木) 16:41:33 

    問題を解決…というよりは緊張を解きほぐすことが徐々に進んでいってある臨界点を突破したら というニュアンスが近いかも

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  • 149. 匿名 2019/08/29(木) 20:48:21 

    こうちゃん好き。

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  • 150. 匿名 2019/08/29(木) 20:48:52 

    アク禁しつこーい
    もう10日は経ってる

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  • 151. 匿名 2019/08/29(木) 22:18:41 

    どうしたらいいかわからないのにあんな流し目使ってくるなんて
    かわいい

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  • 152. 匿名 2019/08/30(金) 07:48:21 

    たまごのリーディング情報量多い
    ボーナスやん

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  • 153. 匿名 2019/08/31(土) 17:49:11 

    こうちゃん会いたい

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  • 154. 匿名 2019/08/31(土) 19:48:38 

    明日から9月かー( ˙-˙ )

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  • 155. 匿名 2019/08/31(土) 19:48:57 

    一年早いなぁ

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  • 156. 匿名 2019/08/31(土) 19:49:20 

    すぐクリスマスだ!
    日比谷クリスマスまーけっと!

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  • 157. 匿名 2019/08/31(土) 19:51:27 

    グリューワイン❣️

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  • 158. 匿名 2019/08/31(土) 19:52:26 

    私 鼻炎じゃなくてよかったー

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  • 159. 匿名 2019/08/31(土) 21:38:25 

    あー…光志さんのことで頭いっぱい

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  • 160. 匿名 2019/08/31(土) 22:00:14 

    木曜 モスで890円 かき氷で800円
    金曜 ニコで1350円
    土曜 なんとかカフェで1250円
    3日連続怒涛の外食🤭…

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  • 161. 匿名 2019/08/31(土) 22:03:35 

    別にいいんだ どうしてもやりたかっただけだから
    他に欲しいものもないし
    人付き合いもないし
    私には楽しいお金の使い方はないんだから

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  • 162. 匿名 2019/09/01(日) 20:42:35 

    楽しいお金の使い方はない…?
    そこまでいう
    かき氷もモスもご飯もパンケーキも美味しかったじゃないか

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  • 163. 匿名 2019/09/02(月) 00:14:37 

    今日こうちゃん来るかなあと思ってたら来てくれた
    こうちゃんも私を一目見たいと思って買っても買わなくてもどっちでもいい程度のものをついでに1つ買っていってくれただけとわかった

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  • 164. 匿名 2019/09/02(月) 00:18:36 

    今日のこうちゃんほんとに顔色が真っ白で私は心配した
    真っ白しろすけだった

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  • 165. 匿名 2019/09/02(月) 14:49:35 

    >>163
    こんなに切羽詰まった状況だったのに私のレジ当たっても目を合わせようとしなかった(しかしバーコードはきっちり向けてくれるという相変わらずのツンデレ)こうちゃんはどんだけ心の触れ合いに不器用なのでしょうか先生

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  • 166. 匿名 2019/09/02(月) 14:50:19  ID:Aob1r2Bl41 

    あれだけ真っ白だったら目も合わせる余裕も無さそうではあったが

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  • 167. 匿名 2019/09/02(月) 14:55:50 

    からのピンと背筋伸ばして重量感を感じるあの歩き方で去っていく後ろ姿を見送りました

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  • 168. 匿名 2019/09/02(月) 20:21:10 

    胸がざわざわする
    こうちゃん大丈夫かな
    倒れてないかな
    確かめようがない

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  • 169. 匿名 2019/09/02(月) 20:57:28 

    こうちゃんの素晴らしい仕事ぶりは多大なストレスを彼が恒常的に抱え続けることで成り立っているのね
    自分を犠牲にし続けて頑張っているのね…

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  • 170. 匿名 2019/09/02(月) 21:18:11 

    抱きしめていい子いい子したいわー。

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  • 171. 匿名 2019/09/02(月) 23:52:45 

    太陽とワンドのクイーンって(T-T)

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  • 172. 匿名 2019/09/02(月) 23:55:53 

    私がいつでも彼を大事に思っていることは伝わっているのだろうか
    伝わってるよな

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  • 173. 匿名 2019/09/03(火) 11:27:00 

    今の段階で彼に何かしようとしても困惑されるだけだ

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  • 174. 匿名 2019/09/03(火) 11:34:00 

    昨日の夜エレベーターの中で二人きりの状況になって無言のまま抱きつき一階に着いたら硬直した彼を置いて走って逃げるという妄想をしました。

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  • 175. 匿名 2019/09/03(火) 11:36:25 

    私はこういうの嫌いじゃないしたぶんやろうと思えば勝手に体が動くけどこうちゃんは意味がわからなくて混乱してしんどくなってしまうかもしれん

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  • 176. 匿名 2019/09/03(火) 17:28:24 

    サラッと見返したら自分怖い

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  • 177. 匿名 2019/09/03(火) 17:29:05 

    無言で抱きつき走って逃げるとかテロやん

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  • 178. 匿名 2019/09/03(火) 17:32:21 

    当たり屋か通り魔か

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  • 179. 匿名 2019/09/03(火) 17:34:12 

    私誰にも迷惑かけてないのになんでアク禁なのか納得がいかない

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  • 180. 匿名 2019/09/03(火) 17:36:37 

    >>175
    こういうの嫌いじゃないしやろうと思えば体が勝手に動くwwww
    やめてwwww

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  • 181. 匿名 2019/09/03(火) 17:54:35 

    ちょっと怖すぎますね(⌒-⌒; )

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  • 182. 匿名 2019/09/03(火) 18:14:39 

    >>175
    そんな通魔に襲われたら誰でも混乱してしんどくなるわ

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  • 183. 匿名 2019/09/03(火) 18:31:15 

    あー
    光志さん好き

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  • 184. 匿名 2019/09/03(火) 18:44:14 

    手の肌の色 綺麗で嬉しい

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  • 185. 匿名 2019/09/03(火) 18:44:34 

    私綺麗な子だもん

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  • 186. 匿名 2019/09/03(火) 18:55:18 

    ドゥーゼコーヒーでサングリアの白飲んで若干酔っ払っている帰り道です( ˘ω˘ )

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  • 187. 匿名 2019/09/03(火) 18:56:37 

    えびアボカドのサラダ美味しかった。
    ドレッシングが。

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  • 188. 匿名 2019/09/04(水) 11:26:47 

    私自分が大好き😘

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  • 189. 匿名 2019/09/04(水) 11:27:45 

    50番絶対教習所行ってないだろ

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  • 190. 匿名 2019/09/04(水) 11:38:55 

    免許取るのほんと楽しみすぎる😍この可愛いフィットちゃんで日本中を旅しながらタロットリーディングをお届けするんだ〜
    ………あ、免許ね!今ちょっと他のことで忙しくて教習所に行けてないから隙を見てまた通うようにする!
    ………いやーyoutubeめっちゃ上げられててじぶんどうしたってくらい調子いい!

    ……
    ………
    (年が明ける)
    え?自動車税の納付書?あー…車持ってたっけ…。

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  • 191. 匿名 2019/09/04(水) 17:46:12 

    しょーもな

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  • 192. 匿名 2019/09/04(水) 17:47:12 

    君たちは何故そんなにもエビとアボカドを組み合わせずにはいられないのか?

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  • 193. 匿名 2019/09/05(木) 09:34:00 

    さっそくちょっと言わせてに「この秋は散歩して本読んでyoutube上げて…っていつも自分がやってることだった❗️」って書いてたけど

    教習所は?

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  • 194. 匿名 2019/09/05(木) 09:38:26 

    いい歳して親の金で贅沢してるだけのミーハーで自己顕示欲の塊のルーズなリトルトーキョーの生んだモンスター👾

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  • 195. 匿名 2019/09/05(木) 18:22:20 

    ハニーマサラチャイ おいしいハニーマサラチャイ🍯
    6時間働いたカラダに染み渡る

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  • 196. 匿名 2019/09/05(木) 18:23:37 

    はーーー

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  • 197. 匿名 2019/09/05(木) 18:51:44 

    昨日の夜 こうちゃんは私に会いたいと思ってるかな?って寝転びながらノールックワンオラクルやったら太陽が出たの

    太 陽 ‼️🌞🌞🌞

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  • 198. 匿名 2019/09/05(木) 18:55:21 

    その前もこうちゃんが私にしてほしいことは?と聞いて太陽とワンドのクイーンが出たんだけど
    私気づいた
    滅多に出ない太陽が出るときは私の運気、生命エネルギーが上がってるときっぽい

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  • 199. 匿名 2019/09/05(木) 19:00:54 

    こうちゃんのこと聞いてるのになんで私の運気が関係あるんだよって感じだけど
    関係あるんよ
    全てのものは相関関係にあるから

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  • 200. 匿名 2019/09/05(木) 22:04:47  ID:qXoyFwF21T 

    うにゃー

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  • 201. 匿名 2019/09/06(金) 07:09:43 

    日本語上手などタイプな白人イケメンとデートに出かけたのになぜか一人で追っ手から逃げ回る展開になった夢を見て寝覚め悪い👎

    ふざけんなよ…デート返せよ…

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  • 202. 匿名 2019/09/06(金) 11:21:12 

    >>175
    やろうと思い体が勝手に動いたなどと供述しており

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  • 203. 匿名 2019/09/06(金) 13:26:57 

    成田線の座席ペッチャンコだからお尻痛くなって嫌だー(>_<)

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  • 204. 匿名 2019/09/06(金) 13:31:27 

    明治神宮前で降りて30分歩いてLUSH新宿店までゆくよ

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  • 205. 匿名 2019/09/06(金) 13:35:42 

    寝転びながらノールックワンオラクルとは
    仰向けに寝てお腹の上にデッキを置きテキトーに切ってこれかなと思うカードを一枚引くのである

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  • 206. 匿名 2019/09/06(金) 17:54:41 

    ふーー
    いっぱい歩いた
    久々の新宿 相変わらずのカオス
    道行く人からの視線をたまに感じる
    私はまだまだ見られる人種なんだ

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  • 207. 匿名 2019/09/06(金) 18:57:05 

    誰だポテトのいい匂いをさせているのは‼️
    分けろ❗️

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  • 208. 匿名 2019/09/06(金) 19:02:31 

    セイラ風

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  • 209. 匿名 2019/09/07(土) 14:38:55 

    グータンの山口もえが旦那と結婚前に外食する話など聞きながらファウンテンめくったらペンタクルのナイトで「あんたのダーリンは仕事中だよ」って言われたんだけどどっちー?って感じ
    両方ともか

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  • 210. 匿名 2019/09/07(土) 15:50:47 

    想い人だから

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  • 211. 匿名 2019/09/07(土) 15:58:46 

    想い想われ

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  • 212. 匿名 2019/09/07(土) 16:16:40 

    好きッッ

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  • 213. 匿名 2019/09/07(土) 22:31:02  ID:zxhGTfM8z1 

    あんだけ食ったのに腹減った(๑・̑◡・̑๑)

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  • 214. 匿名 2019/09/08(日) 11:26:49 

    美濃さんが27歳という話を聞いてお嬢さんおいくつなんですか?と聞かれてひろしが29歳ですと言ったらえええーーーーとクッソ驚かれたらしい
    こうちゃんは私のこといくつくらいやと思ってんやろとファウンテンに聞いたらコインのペイジ…😂
    こうちゃんが私の年を知るときは来るのか?と聞いたらワンドのペイジ
    「びっくりするだろうねー!」言うとる😂

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  • 215. 匿名 2019/09/08(日) 11:40:53 

    こうちゃん 料理人であることだけに留まらず勉強しておそらく資格取ったりしてホールのサービスマスターとかいう立場にもなって今は事務所に出勤して経営の方にも携わるようになったり
    どんだけ向上心あって仕事できて努力してるの
    尊敬しかない

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  • 216. 匿名 2019/09/08(日) 20:39:30 

    光志さんどころか料理チーム一人も来なかった

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  • 217. 匿名 2019/09/09(月) 16:36:52 

    て い で ん 13 時間 と っ ぱ

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  • 218. 匿名 2019/09/10(火) 13:39:45 

    停電復旧しったーーーーーっしゃーーーーーーー

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  • 219. 匿名 2019/09/10(火) 13:40:23 

    シャッーー

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  • 220. 匿名 2019/09/10(火) 21:11:32 

    くーちゃんとハグする想像をしたら涙が出たんだがなんでかな…と思ってOK引いたらカップのクイーン
    彼がカップのクイーンのような人だからだよね

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  • 221. 匿名 2019/09/10(火) 21:48:28 

    Compassionate
    Empathic
    Loving
    なんだよねー

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