踵のガサガサなおしたい

[1. 匿名]

26歳の女です。
昔から踵がガッサガサで困っています。

なめらかクリームや、角質削りをしてもいまいち改善されず…
いい方法があれば教えてください！

[2. 匿名]

踵がガサガサの人は腰が悪い

[3. 匿名]

皮膚科

[4. 匿名]

薬液につけて剥がれるやついいよ

[5. 匿名]

ヤギに舐めてもらう

[6. 匿名]

>>1
踵おろしっていうおろし器使ってる
最後にクリーム

[7. 匿名]

踵がガサガサの人はストッキングが破れやすい

[8. 匿名]

>>1
なおしてもまたなるから

[9. 匿名]

風呂上がりにワセリン塗って靴下履いてた
たぶん毎日やればガサガサ改善すると思う

[10. 匿名]

クッション性がいい靴をはく

[11. 匿名]

[12. 匿名]

踵、水虫かも…。

[13. 匿名]

わたしもガサガサで悩んでる…
かかとと、親指。太ったのも関係あるのかな…😱

[14. 匿名]

[15. 匿名]

[16. 匿名]

Amazonで買った黄色い容器に入ってるかかと用クリームが効果あった。ステマっぽいから商品名は書かないけど、塗って靴下を履いて過ごしてたら一週間ぐらいでツルツルになったよ。

[17. 匿名]

>>4
あれ剥がれカスすごくない？

[18. 匿名]

とりあえずサロンでキレイにしてもらうのが良いと思うよ。

[19. 匿名]

水虫かと思うくらいガサガサで皮もめくれてたけど、入浴後のワセリンで治った。踵は優しくやすりみたいなので整えてから塗ると効果ある。

[20. 匿名]

>>9
突発性難聴で入院していた時の同室のお婆ちゃんが、念入りにカカトにワセリンを塗り込んでいたわ。
しっとりすべすべだった。

[21. 匿名]

何だかんだオロナインがよかった

[22. 匿名]

私も20代の時ガサガサでした。
私の場合は毎日履いていたストッキングが原因でしたが、
湯船に毎日浸かってユースキンを塗る、たんぱく質とビタミンCを意識して多めに摂る、を意識すると結構改善されました。

[23. 匿名]

>>4
一週間くらい抜け殻出続けるって聞いて、試したくても勇気が出ない
ズボラで掃除嫌いだから

[24. 匿名]

>>15
こんなイラストまであるのね

[25. 匿名]

ユースキン塗って靴下履く🧦

[26. 匿名]

>>4
もはや脱皮レベル
あまりに凄くて写真撮ったけど、マイナスになりそうだから自主規制します😅

[27. 匿名]

>>1
乾燥してる状態でガラス製のかかと削りしたらかなり綺麗になりました
一番効いたと思ったのは、お風呂上りにクリームだけじゃなく化粧水の追加したことです
ターンオーバーが安定してきたら、湿度の高い夏場は何も手入れしなくてもつるっとした状態のかかとになるようです

[28. 匿名]

>>1
奴の浮気を晒す。
株フィールドリンクにいるPayPayコマーシャルのお笑い芸人似ドブサイク。
壁にキャバ嬢と浮気している写真を貼っている
かなり気持ち悪い🤮ジジイ。オエー！
パワハラ三昧でかなりブサイクジジイ。
冷凍食品のミートボールとか笑う。

蓄電池のセールスがあったら、みんな断っておいていい。
あれを買わされたら300万円はかかる。
計算したら絶対電気代節約になってないし
かなり損することになるからやめとけ。

[29. 匿名]

毎日お風呂上がりと暇な時にケラチナミンを塗ってる。

[30. 匿名]

>>1
姿勢が悪いと足裏の変な所に負担が掛かって角質が厚くなりガサガサになる
体幹の筋力が弱っても姿勢は悪くなる
筋肉を付ける為にタンパク質等をバランス良くとってストレッチ等をして姿勢を良くする

[31. 匿名]

ガサガサヒビ割れって水虫な事もあるよ

[32. 匿名]

>>16
私もその黄色い容器のかかとクリーム塗って、寝る前にかかとだけのカバー靴下履いて治った。

[33. 匿名]

よくある対策へ色々試したけど思うようなかかとにはなれずサロンで削ってもらったら本当にふわふわになった
主が求めてるのかふわふわなかかとならサロンオススメだけど、ストッキングやぶるレベルのかかとを良くしたいくらいなら自宅ケアで充分だと思う
因みにあまり歩かない人もかかと固くなりやすいらしいよ

[34. 匿名]

フットサロンはいかがでしょうか？角質取り、スクラブでのケア、フットマッサージなどをやってもらうとすっきりしますよ。

[35. 匿名]

ガッサガサだった祖母がニュートロジーナのハンドクリーム塗ってたらツルツルになったって言ってた
生で見たら本当ツルツルだったから真似してるが確かに良いかも

[36. 匿名]

皮膚科でかかとのガサガサを治すクリームを別の薬のついでに貰ってたんだけど、その主の症状が良くなってかかとの薬ももらえなくなるってなった時に
何かで代用出来ないか聞いたら、
•白色ワセリン
•尿素が沢山入ったクリーム
って言われて、その２つをお風呂上がりに塗りたくってたらかかとはスベスベになったよ！
ちなみに私は白色ワセリンとやわらか素肌クリームってやつを塗ってた。（ステマじゃないよ！）
２つで700円くらいだし効果あるからやってみてね！
（ちなみに辞めるとガサガサに戻る、、、）

[37. 匿名]

ガサガサのかかと、乾燥じゃなくて「かかと水虫」なの？！

[38. 匿名]

エクシブ塗ったら治ったよ

[39. 匿名]

>>29
私もケラチナミン愛用してます。肘や膝にも効くよ。

[40. 匿名]

>>4
それやってもカサカサはなおらない
踵だけ皮膚が固くなってるのか意味がない
柔らかい皮膚だけ剥ける

[41. 匿名]

そんなに気にならない時期に塗ってて意味無いからやめたら、ガサガサになったから今はずっと愛用してる

[42. 匿名]

>>4
昔やって感動したんだけど、歳とったら乾燥肌になってたのか足の甲が荒れまくって大変だった🥹

[43. 匿名]

生協のカタログで買ったこれ良かったよ
ベタつくのでお風呂上がりに塗って寝るまで靴下はいてる

[44. 匿名]

お風呂上がりに20秒以内にクリーム塗って、靴下履くとすぐ良くなるよ〜

[45. 匿名]

>>1
オルビスのディフェンセラという顆粒状の飲むタイプ保湿ケアがおすすめです。続けるのが大事。

[46. 匿名]

プラセンタ飲むのもいいよ
お風呂上がりに掌に残っている化粧水をつける程度の手入れしかしてないけど、ツルツルの50代
飲む前は冬になると普通にガサガサしてた
他のガサつきやすい部位もツルツルになったよ

[47. 匿名]

ドンキでうってるコレが一番効果あった
踵クリーム塗って、これを履くのが一番効果あった

[48. 匿名]

靴下はく
蒸れてイヤ？裸足が好き？
言い訳ばっかりしやがって
庶民がかかとガサガサなのが嫌なら靴下一択なんだよ

[49. 匿名]

私もクリームや角質はがすパックなどいろいろやりましたが一時しのぎでした。
YouTubeで見た足の冷えとりリンパマッサージをしたらガサガサが内側から改善されたように思い、そこから冷えを改善することをいろいろ試みたら今はクリームとかぬらなくても気にならないぐらいまでになりました。
腰まわりや太もものコリがなくなればだいぶん違ってきますよ。

[50. 匿名]

これ塗ったらツルッツルになった

[51. 匿名]

尿素が高いクリーム塗ると治る
私はフェルゼア
数日塗ればきれいになるよ

[52. 匿名]

私かかとだけじゃなく指の根本？もガサガサ🥹

[53. 匿名]

>>52
水虫の可能性あるので皮膚科へGO

[54. 匿名]

>>1
マイナスだろうけど布のガムテープを貼っておくといいですよ。一番効きました。お風呂の時などにたまに貼り直して下さい

[55. 匿名]

>>1
踵ケアの靴下もすごく効くよ
「ケアソク」の踵靴下調べてみて！

[56. 匿名]

>>17
ペロンっと剥がれたら気持ちいいけど
それまでに部分的にはがれた箇所が湯船に浮かんだりする

[57. 匿名]

>>1
皮膚科行くと塗り薬処方してくれるよ。
水虫で通院してた時に先生がかかとみて薬出してくれた。毎年冬はかかとがあかぎれになって絆創膏何枚も貼ってたけど、薬塗ってたときはめちゃくちゃ滑らかなキレイなかかとでした。
今は寝る前にユースキンa塗ってます。

[58. 匿名]

靴下はく
家の中でもはく

[59. 匿名]

>>17>>23
横
あれやったら3日目くらいから剥け切るまで、ずっと靴下履いて過ごしてる。
少し蒸れたほうがうまく剥がれるしね

[60. 匿名]

ガサガサになったことないけどあれどうしてなるの？

[61. 匿名]

>>1
水虫かもそれないよ
私もアラフォーになってガサガサになって、とりあえず踵水虫の薬も塗ってる

[62. 匿名]

>>1
かかと水虫かもしれないから皮膚科へ

[63. 匿名]

尿素クリーム塗って靴下履いて寝ると改善されるよ！
私はメンタームU20クリームを使ってます

[64. 匿名]

>>2
そうなの？
確かに私も、ガサガサand腰痛あり

[65. 匿名]

>>5
かってに改蔵思い出した

[66. 匿名]

>>13
デブの私が断言する
全く関係ない
踵はツルツルだし、くるぶしも綺麗なもんよ
足首は靴下のあとがつくけど

[67. 匿名]

>>11
焼けてるけどつるぺかのお肌で綺麗

[68. 匿名]

>>1
踵がガサガサする水虫もあるよ
一回皮膚科で診てもらったほうがいい

[69. 匿名]

魚の目も酷い‥

[70. 匿名]

5年前に引っ越してからガサガサになった
それまでは本当にツルツルで悩み無かったのに
心当たりがあるとすれば、前の家はクッションフロアと畳とラグだったのが、今の家はオールフローリングになったことくらいかな
木の床って踵には良くなかったりするの？

[71. 匿名]

>>1
かかと保湿の靴下、わりと良かったよ。
かかと部分がコーティングされてるやつ。
Amazonとかにあります。

[72. 匿名]

>>12よこ
それ心配で皮膚科で診てもらったら、
ただの乾燥てすねってケラチナミン処方されました
角質を剥がすから、かかと以外には使わないでねって言われました
ベタベタするけどお風呂上がりに塗ってたら数日でなおりました

[73. 匿名]

踵が白いのって水虫だよ

[74. 匿名]

>>2
踵ガサガサは
骨盤がズレてるからっていうよね。
そして便秘の人も多い。

[75. 匿名]

紫雲膏が効く。
ほんとに効く。
多分ここにコメントされてるどれよりも効きます。
薬局でめちゃ安く売ってます。

[76. 匿名]

>>46
プラセンタいいよね。
ざらっとしていたお尻、腰回りめっちゃツルツルになってきた。
顔も明るくなってる

[77. 匿名]

>>1
椿油塗る。髪以外の保湿にも使えます。

[78. 匿名]

ビタミン不足じゃない？
果物と野菜を1日に必要量食べてる？

[79. 匿名]

>>72追記
大事な事忘れてました！
家族に水虫の人が居る、自分の指の水虫がなかなか治らない、
とかが無い限りかかと水虫になることはほとんどないそうです

[80. 匿名]

>>65
久米田ファンだけど思い出せない

[81. 匿名]

>>50
私もこれ！ガッサガサのひび割れ状態だったけど毎日欠かさず塗ってたらなめらかな踵になりました。安いのもありがたい。

[82. 匿名]

>>74
肩こり腰痛持ちだけど快便

[83. 匿名]

寝る前にユースキン塗る

[84. 匿名]

私も市販品で治らず、皮膚科に行ったら加齢と言われたよ(アラサー)尿素クリームが処方され、それ塗ったら治った。それからは市販でも尿素入りを選ぶようにしてる。

[85. 匿名]

>>12
皮膚科NSだけど、水虫の菌って症状がない所にもいるから薬は症状がある所に限らず足全体に塗らないといけない。
あのCMを見るたびにモヤモヤする。

[86. 匿名]

>>69
皮膚科に行ったら保険で削ってもらえるよ

[87. 匿名]

>>61
水虫だったら塗る範囲や期間があるよ
それを守らないと上手く直らない
知ってる？

[88. 匿名]

>>86
痛いかな？

[89. 匿名]

私も色々試したけどやっぱり皮膚科がいちばん手っとり早い

[90. 匿名]

水虫になって薬飲んだらかかとも治った。かゆみは全く無かったけどかかと水虫も併発していたんだろうな

[91. 匿名]

HABAのかかと用クリームよかったよ！

[92. 匿名]

コラーゲンパウダー摂取するといいかも

[93. 匿名]

スクラブやったあとに尿素10％クリームを塗ると柔らかくなる

[94. 匿名]

湯船に浸かって柔らかくなったかかとにコレを使う
まず荒い目で一方向にやすりがけ
次に裏の細かい目で同じようにやすりがけ
つるつるになるよ
お風呂上がりはクリーム塗って寝る前まで靴下履いておく
週２くらいのペースでやってるかな
今アラフォーだけどサンダルも自信持って履けるよ✌️

[95. 匿名]

94です
画像忘れてた

[96. 匿名]

クリーム塗ってダイソーのこれ装着したら踵プルプルになったよ。

[97. 匿名]

タンパク質やミネラル、ビタミンが足りているとツルツルになる
糖質に偏るとガサガサになる

プロテイン、サプリの鉄とビタミンCを補充している

[98. 匿名]

>>86
歯石取りみたいな位置付けなのかな

[99. 匿名]

>>1
デンマークの街中のお店で
小さなドクターフィッシュに食べてもらったら
ツルツルになった

家の近くの動物園にドクターフィッシュが居ると知り、出向いたらアジくらいの大きめの魚にゴリゴリ食べられた
ツルツルになった

[100. 匿名]

>>1
一度、エステ？整体？マッサージ？よく分からないけど、角質を削ってくれるところへ行った。かかとと、人差し指の下の固い角質を削ってもらった。終わったあと足がふわふわになる。
足裏角質除去で調べると出てくる。

[101. 匿名]

市販のいろいろ試したけどダメで別件で皮膚科に行ったついでに角化症の薬もらったけどやっぱり早いしきれいになるよ。

[102. 匿名]

>>1
卵を意識して多く食べると良いです。
タンパク質不足は乾燥するので。

[103. 匿名]

ヒルドイドを塗るといいよ

[104. 匿名]

>>50
主です！
早速Amazonでポチりました
サロンも行ってみようと思います

教えていただき、ありがとうございます(^O^)

[105. 匿名]

>>96
これしっとりして良いんだけど、何回か使ったら私の足が太かったせいでバチーンってちぎれちゃったの(T_T)

[106. 匿名]

>>1
やっぱり足汗かかない？私靴下履かないとフローリング滑るほど汗かくからふやけるのか踵ツルツルw

[107. 匿名]

一番ひどい時はお風呂あがりにワセリン塗ってラップ巻いて靴下履いて寝てた
唇の皮むけにも使えるよ

[108. 匿名]

>>14
かーわーいいー☺️

[109. 匿名]

コウンバルクリームいいですよ。キャンドゥ、しまむら、ドラッグストアにあります。

[110. 匿名]

>>1


これいいよ！カサカサがすごくて
踵に折りたたみ部分？が出来ちゃうくらい酷かったのだけど
2分間（防水時計見ながら）猛烈泡ゴシゴシタイムで２週間使ったら今の状態はだいぶ赤ちゃんみたいになったよ

レギュラーも持ってるけどハードの方が気持ちいい

少し高いから2回払いにした
買って大満足よ！

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[111. 匿名]

>>79
横でごめんね。
よくプールや健康ランド、ジムなどに行く習慣がある人は結構水虫になるリスクはあるかもよ。

[112. 匿名]

>>1
グリセリン原液塗ってます。
私は3日くらいでツルツルになりました

[113. 匿名]

今年のお正月に実家に帰ったら母の踵が私より綺麗だったのね。
昔はガチガチにひび割れていたのに、そのときは私の踵の方が酷かった。
どうしてと尋ねたら普通に数百円のハンドクリームで尿素10%配合のものを夜塗るだけで治るわよ！って。
半信半疑でマネしたら2週間経つ頃には白いひび割れもなくなって綺麗になったよ。おススメです。

[114. 匿名]

>>1
ハトムギパウダー、おすすめします。

クリームを塗ったり、かかと専用くつしたを使ったりしてもなかなか改善されないぐらい、ガサッガサかかとで長年悩んでいたのですが…
ハトムギパウダーを朝ごはん、晩ご飯の時に、汁物に小さじ１杯いれるようにしてから、半年ぐらいになりますが、かかとがつるつるになって来ました！
顔など、全体的に肌の調子も良いので、これからも続けて行きたいと思っています。

[115. 匿名]

Fanoutっていう、国産の角質やすり。
五千円くらいするけど、肌を傷つけずに角質とれる。

[116. 匿名]

>>50
主が大量にプラスついてて値段も安いワセリンではなくこれを選んだのどうしてだったんだろう

[117. 匿名]

>>111
そうなんですけど、
菌が付着したとしても感染まで24時間かかるから、家族感染と比較すると温泉とかでうつる確率はかなり低いそうです

それとかかと水虫になってる人のほとんどが先に足指水虫になってる、てことです
かかとのガサガサが長引いてるなーと気付いた時には足指の白癬菌がヒビ割れから侵入してかかと水虫になってる

てことです
説明下手ですみません

[118. 匿名]

>>116
ワセリンはガルちゃんでは定番だからとっくにお試し済みなのでは？

[119. 匿名]

>>1
私かもだけどベッドのシーツを綿100％にするとかかとがガサガサしなくなる。
冬はあったかシーツ(アクリル素材とか)に替えた翌日からガサガサになる。
仰向け寝派です。

[120. 匿名]

>>103
私もヒルドイド
個人輸入で買えるし
かかとがカサついてきたらつけてる

[121. 匿名]

>>75
知らない商品なので調べてきた。
踵は問題ないけど、キッチンで働いているため火傷がたまにあって、治るのが遅いんだこれが。
肉目形成の促進って書いてあるから、買ってくる。教えてくれてありがとう。

[122. 匿名]

>>48
ごめんなさい…

[123. 匿名]

>>121
めっちゃ変な匂いと赤紫色が強烈なのでびっくりすると思うよ
でもほかの薬でダメな時はこれに頼る奥の手って感じ

[124. 匿名]

ある日くるぶしの下に3センチほどの湿疹が急にできて、それを掻いたりしてるうちに踵に移行してガサガサになった。
最初の湿疹は熱もってて痛痒く、だんだん乾燥してきた感じ。
今は湿疹はないけど皮が厚くなって白く浮くとつい剥いちゃって…の繰り返しになってる。もうサンダル履けないよ〜