【ガサガサ、皮向け】乾燥肌を克服した人〜！

[1. 匿名]

顔の皮膚がめくれるぐらいの乾燥肌です！
保湿は気をつけて頑張っているつもりですがなかなか効果がでません。
乾燥肌を克服された人おられたら、教えてください！

[2. 匿名]

出典：cdn.godmake.me

[3. 匿名]

加湿器と保湿クリーム

[4. 匿名]

セラミド入のものがいいですよ。だいぶよくなりました。

[5. 匿名]

ニベア塗ってる

[6. 匿名]

体質だから克服はしない
良い状態をキープしてます。

[7. 匿名]

克服といっても治るものではないよね。顔は何やっても今のところ効果なし。
体はお風呂上りにベビーオイルとユースキンたっぷり塗りたくる。
油断するとあっという間に乾燥性の湿疹大量発生するからこれからの時期は本当憂鬱。

[8. 匿名]

馬油塗りたくってる・・・
この時期、乾燥対策にお金かかるーー！！！

[9. 匿名]

三ヶ月玄米ご飯を食べたら治りました。
じゃことひじきとにんじんを混ぜた玄米を5合分炊いて、一食分冷凍して食べるときにチンします。
お肌のトラブルはこれでほとんどなくなりました。

[10. 匿名]

水分補給とか。
あと貧血でも乾燥するからちゃんと栄養とって運動して新陳代謝をよくする

[11. 匿名]

人工セラミドじゃなく天然セラミドの入ったものを選ぶ

[12. 匿名]

化粧水の後、乳液でなくてユースキン塗りたくる。

[13. 匿名]

セラミド原液がてきめんに効くよ！！
肌について学べば学ぶほどセラミドだなって実感する！

[14. 匿名]

頑張って肌に合うものを
見つけるしかないかも。
今から保湿保湿ですね。

[15. 匿名]

どれだけ保湿しても化粧して時間経つと乾燥して粉ふき?みたいになります

下地もファンデも替えたんですがダメでした…
どうしたらいいですか？

[16. 匿名]

水分補給を十分にした上でワセリン。

[17. 匿名]

>>9
白ご飯ゼロですか？

[18. 匿名]

これからの季節嫌だね…
加湿器たいて水分補給して長風呂せず皮膚をこすりすぎず肌に優しい素材の服を着て、とにかく保湿保湿保湿保湿

[19. 匿名]

肌をゴシゴシこすって洗わない。
化粧水と乳液
水分補給今の倍
適度に油ものもとる。
油でギトギトのチキンとかなんでもいい
内側からも外側からもを意識してます

[20. 匿名]

私は保湿クリームをオイルフリーのものに変えたらしっとりするようになった
油分が肌の負担になる場合もあるから成分を見直してみるのも手だよ

[21. 匿名]

何かを塗るよりも、何かを食べないって事の方が効果あるように思う
夫はずっと乾燥肌で子供の時から悩んでたんだけど、
卵、豚肉、とうもろこし、コシヒカリをやめたら粉をふかなくなったし、
私はじゃがいも、キュウリをやめたら肌がよくなった
１つずつ試していったよ

[22. 匿名]

病院が一番だーとおもって、皮膚科に通ってます。
今の中途半端な時期が一番肌がゴワゴワしてダメだ…

[23. 匿名]

安い化粧水をたっぷり使って毎日パックする
その後は乳液、クリームを必ず塗る
昼間化粧する人はクリームつけると油分で汚く崩れるので、クリームは夜だけ

私もヒビ割れるほどの乾燥肌だったけど、ニベアとかやめて基礎化粧品のステップを１つずつ丁寧にしたらかなり良くなった

[24. 匿名]

セラミドサプリを飲もう。
乾燥湿疹→掻きすぎて貨幣状湿疹になるほど酷かったけど、
秋から3月までサプリ飲んだ年は湿疹出なかった。
メーカーによるけど月に1500円程度なので、化粧品買うより安いと思うよ。
物は試しでオススメ。

[25. 匿名]

お高いデパコスに変えたら嘘のように改善した。
やっぱり高いのは違うね。

[26. 匿名]

>>21
お米の中でもコシヒカリ限定ってこと？

[27. 匿名]

早寝早起きは絶対。
これだけで大分改善されるよ。

[28. 匿名]

食事睡眠運動

[29. 匿名]

看護婦さんが尿素で作った化粧水を自作すると良いと言ってた。
親が作ってくれてたときはつけて、かなりよくなったけど私も母もものぐさなので手作りするのをやめちゃった。

[30. 匿名]

尊馬油とサンホワイトで迷ってる

[31. 匿名]

>>25
どこのやつ？
私もいくつか試したけど全然ダメだった

[32. 匿名]

ヘパリン外用物質スプレーが保湿に効果あるよ

[33. 匿名]

化粧水のあと、椿油を数滴手で温めてから肌になじませる
ひどい乾燥肌だったけど、これで治ったよ

[34. 匿名]

まあ騙されたと思ってやってみて
・洗顔しない（メイク落としはジェルタイプのもので水ですすぐだけ）
・上質の食用のえごま油で朝の洗顔の代わりにマッサージ（そのあとティッシュで軽く油分を押さえてとる）

えごま油は人の皮脂の成分に一番近いので油で油を落とすという考え
乾燥肌には一番いい洗顔方法だし小鼻の黒ずみも改善する

[35. 匿名]

ソンバーユでかなりしっとりして来ました
コスパも良いです

[36. 匿名]

足の裏の薄皮？がめくれて、クリームを塗って靴下掃いたりしても中々治りません。
克服した方はいますか？

[37. 匿名]

何をしてもダメだったので皮膚科に行ったら
ビーソフテンという保湿材とクリームを処方されたので365日かかさずつけています！

[38. 匿名]

内臓が弱ってると乾燥しやすいよー
睡眠と栄養補給と運動が基本

[39. 匿名]

乾燥肌克服したよ！

ボディソープ、洗顔フォームをやめて固形石鹸にした！
オーガニックの固形石鹸が効き目ありました
特にハワイアンバスボディのククイオイルの石鹸
使い出してから生まれて初めて人からもち肌って言れました

[40. 匿名]

うちの子どももガサガサが治らず困ってます！
皮膚科でヒルドイド処方され、治ったと思って止めてみると再発を繰り返してしまう。
薬ではなくもっと一般的なスキンケアでどうにかならないものか。

[41. 匿名]

ニベア、馬油、ワセリンとかなると肌荒れおこす。
高いですが化粧品はクレドポーボーテいいです。
あとファンデはクッションファンデ。

[42. 匿名]

中学生くらいの頃、子供の頃から通ってる皮膚科の先生に
「手っ取り早く治りませんかねえ」って言ったら
「スナックと甘いものと肉やめたら治るよ」って言われて
ジャンク大好き中学生はすいませんでしたとおとなしく薬を受け取った

やめられない止まらない、ダメだとわかってても食べてしまう

[43. 匿名]

私は、石鹸を使って身体を洗わなくしただけで治ったよ。シャワーで流してお尻や、オマタだけ石鹸で洗って後は、湯船に浸かるだけだよ。初めの頃は、お風呂出てすぐセタフィルローション塗ってたけど今は何も塗らなくても大丈夫だよ。ここ7年くらいずっと乾燥しないよ。皮膚が薄い人は、石鹸つけてこすらないのが一番だよ。

[44. 匿名]

主さん、ユースキン➕ソンバーユがオススメ！
顔から全身に使ってますよ〜

[45. 匿名]

メイク落としをオイルからミルクに変えて
それまでプチプラオンリーだったスキンケアを一式デパコスのものに変えたら
ひび割れてて、表情を変える度に痛みが走ってた顔の乾燥が嘘みたいに潤ったよ！

[46. 匿名]

毎日欠かさず保湿クリーム
体質だから一日足りとも怠るとカサカサ
顔、手、体、洗ったら即クリームです
ガサガサブツブツ、かゆいになって病院行ったり
何日も悩むより小まめに塗る方が
全く苦にならない
因みに私も貧血なので乾燥肌は否めない

[47. 匿名]

白色ワセリンいいよ
医療現場でも使われてるから肌に悪くないし
なるべく透明で純度の高いものを選ぶといい

[48. 匿名]

季節の変わり目で乾燥するからアーモンド、くるみ、サバ缶から油をとってたんぱく質もしっかり食べてお菓子やめてます。
クレンジングはクリームにして基礎化粧も念入りに。 これでもまだ乾燥するけど内側からのケアは1ヶ月以上続けないと効果が分からないよね。
皆のケア方法も聞きた～い！

[49. 匿名]

私も粉吹きから、酷くなると湿疹が全身に出てました！
皮膚科で薬やヒルドイド貰ったけど、10年通い続けても現状維持しかできず…皮膚科通いも嫌になって、夏場から保湿をしっかりするようにしたら改善されましたよ！

今はユースキンを全身に。肘や踵、顔など乾燥がひどい部位にはユースキンに馬油をほんの少し混ぜて塗ってます。
身体が痒くなったり粉吹きが無くなりました。

[50. 匿名]

多少お金がかかってもよければ試してみてください。

オイル:アルビオン ハーバルオイルゴールド
→乳液:エクサージュ ミルクⅢ
→化粧水:イグニス モイストテンダーウォーター
→クリーム:イグニス モイストテンダークリーム
この順番に付けてください。

これで今までの粉ふきが嘘かのようにモチモチ肌になりました。
デメリットはお金がかかることと、使い続けたくなることです…。

[51. 匿名]

どなたかも言ってるけど、とにかく継続が大切。
どんなに面倒でも毎日欠かさずクリーム塗ってます。

[52. 匿名]

今まさにカッサカサ！！！
もう諦めてアベンヌとワセリンで蓋して仕事の時はbbクリームつけてでかいマスクしとく。
皮膚科行ってもビタミンと痒み止め軟膏渡されて終わりだし。

[53. 匿名]

身体が乾燥してる人騙されたと思ってニベアの薬用エクストラリペアクリーム使ってみてほしい
私はアトピー持ちの乾燥肌なんですけど、冬カッサカサだった身体が魔法みたいにすべすべになりました！ほんとオススメです！

[54. 匿名]

長風呂も乾燥する。
入浴剤を白濁してるものにしたら少しはいいかな
私は皮膚科でもらってるヒルドイドとワセリンを混ぜて使ってる乾燥がひどいと時は朝晩塗る
アトピーだから痒くならないために保湿
全身塗るから胸が年の割に垂れてない

[55. 匿名]

処方箋が必要だけど、ヘパリン類似外用物質スプレーなら医薬品だし安心して使えて、しっかり保湿されるよ

[56. 匿名]

>>40
ボディソープやシャンプーを見直す。

[57. 匿名]

ガルちゃんで、馬油を風呂上がりの肌が水で濡れてるときにつけるといいって聞いて試してます。そのあと余分な水分を拭き取ってるけど、肌がベタつくことなく保湿されてるなーと感じています。
朝とか外出には馬油はよくない？とか聞いたのでミノンの化粧水をつけています。

[58. 匿名]

皮膚科行ったけど出してもらった薬が合わなくて顔が赤くなってヒリヒリした…
アベンヌのを店で買ってきて早寝や食事に気をつけたら治ってた

[59. 匿名]

食事をバランスよく食べる
腸も大事
化粧をする時化粧下地やファンデーションに美容液を少し混ぜて使う

[60. 匿名]

皮膚科行きなよ

[61. 匿名]

あたしも
ソンバーユ
そして
化粧水
乳液
かなり違う
後
お風呂はナイロンタオルやスポンジ使わない
泡手洗い
いつも肌はすべすべしっとりしてる

[62. 匿名]

ボディソープやめて無添加石鹸にした。保湿の入浴剤もやめた。

皮膚科勤務の友人に試してみる価値あるよ。
半月位試してダメだったら病院おいでー！って言われた。
わたしはこれで改善されたよ！

[63. 匿名]

市販のお菓子やめて、高カカオのチョコレートのスイーツ少しだけとるようにして、
野菜→たんぱく質→炭水化物の順番で、ビタミンをたくさん摂るようにしたら、
次の生理の時劇的に肌触りが違った！！
ちょっとこれはスパルタだけど、野菜やビタミンCたくさん摂るだけで本当に違います。
インナーケアが１番です。

あと美肌断食。2、３日メイクをしないで過ごすと、
美肌菌が増えるそうです。洗顔もし過ぎないのが大事。
カモミール、ローズヒップ、ドクダミ、甜茶、西洋サンザシなどのお茶も効く。

[64. 匿名]

運動して汗かくようになったら乾燥肌が改善されたよ。汗かきやすくなって代謝が上がったからだと思う。夏で動きたくなくてジム通うのサボってたらカサカサし始めたからまた頑張ろうと思ってたとこです。スポーツ選手て肌綺麗だし美肌には新陳代謝が重要なんだと思う。

[65. 匿名]

自分も冬は乾燥して肌ボロボロになります。
特に背中が。
去年はとりあえずお風呂上がりにべったりと黄色いユースキン塗ってたらそこまでヒドくはならなかったです。（ヒルドイドより効いた）

今年もこれから辛いですね。。
みんな頑張ろう！

[66. 匿名]

乾燥性敏感肌で髪の毛が顔に触れただけで痒くなっていました。
この春に花粉症が例年より酷くなり顔の痒みも悪化しましたが、
フコイダン保湿ローションという商品を試すと乾燥や痒みが徐々になくなりました。
今も継続して使い続けていますが、以前の痒みが嘘のようになくなりました。
化粧も普通にできるので、長年の悩みが解消してとても嬉しいです
ぜひお試しサイズがありますので、気になった方は試して頂きたいです。

[67. 匿名]

肌に合ったクレンジング選びは大事だよね
合わないの使うとガサガサになる！
あと、こんにゃくがセラミド豊富らしいからよく食べてるよ

[68. 匿名]

わたしはいろいろ試したけど、洗いすぎないことと必要最低限のケアに落ち着いた
油系はしばらくは調子良いけど乾燥肌が加速した
あと化粧は石鹸で落とせるタイプのものにしてクレンジング使うのやめた
今はキュレルやミノンの化粧水、それでも乾燥してる時はミノンの塗るタイプのパックで調子が良い。
化粧品とクレンジング見直すのも大事だよ。

[69. 匿名]

>>17
白ご飯は外食したときだけ。旦那は白ご飯しか食べませんが。

最初はハイター直に使って手湿疹がひどくなり皮膚科に行っても治らないからやったのがきっかけです。
何をしても治らなかったけど、玄米ご飯にしてから便秘も治りました。

[70. 匿名]

前は乾燥して顔は皮剥けでケバケバしてひび割れ状態だったけど、ものすごく改善して今はウルウルです。
色々試行錯誤した結果、乾燥するのは角質が剥がれて薄くなり、水分油分を保つ場所がないから。
ということで、肌を厚くすることを考えました。

メイクは石鹸で落ちるものにして、クレンジングなしでゴシゴシしないで押し洗いで落とす。絶対に角質は落とさない。
その後は椿油とかユースキンとか適当に保湿しました。
角質が揃って肌が厚くなってくると、水分油分が肌の上にとどまってツヤが出てくるよ。
保湿は自分に合ってうるおえば何でもいいと、改善した今は思います。

[71. 匿名]

>>34
マイナスつけてるバカはずっと乾燥肌に悩めばいい

[72. 匿名]

自分は顔よりも体に困ってる。
皮膚科医の指導で、冬場でも湯舟に入らず、シャワーのお湯もぬるめ、お風呂上りには全身にヒルドイド、これでかなり改善されてる。

[73. 匿名]

友達に勧められてオメガ3とMSMっていうサプリを飲み始めたら、乾燥肌治ったよ！
サプリに抵抗ない人、本当にオススメする！

[74. 匿名]

>>13　セラミド原液って何使って効果を感じましたか？よかったら教えてください(^^)
小林製薬のヒフミド(原液ではなく化粧水)は使ったことありますがいまいち効果を感じませんでした。

[75. 匿名]

プラセンタ注射してから
脛、踵、肘がツルツルになりました。

[76. 匿名]

いろいろ試して効果があったものは、
→ありきたりだけど睡眠。
→髪の毛を乾かしながらのパック。安くても大体次の日調子いいのはパックした時。
→雑誌の付録で、お高めのクリームが付いてくるのでそれを使うとだいぶ生き返ります。ほんとは買うのがいいんだろうけど。
お風呂あがりに顔に吹きかける程度でしたが、とにかく時間をかけて肌に浸透させないと高いもの使っても意味ないよなと反省してます。。

[77. 匿名]

なぜか胸からおへその下辺りまでが乾燥がひどい。
冬は粉吹きすぎて洗濯する前に服を叩かないと汚い…
ムヒソフトとか痒みを伴うひどい乾燥肌向けのクリーム塗ってるけど2日空いちゃうとすぐ元通り。
みんなの対処法見てると、やっぱり地道にやらなきゃダメなんだね

[78. 匿名]

ファンケルのモイスト＆リフトエッセンスがよかったよ！化粧のりがめっちゃよくなる‼︎

[79. 匿名]

チューンメイカーズ気になっています。使ってる方いらっしゃいますか？

[80. 匿名]

どこへも出掛けない日はメイクせずに過ごしています。クレンジングがやはり乾燥させるような気がして。
後、服は直接肌に触れる物は面素材の物にして化学繊維は避けています。

[81. 匿名]

>>43
私もこれ。
きっかけはインフルエンザやって入浴出来ない＋ちゃちゃっと済ませて寝るが続いたら粉吹いてた身体が改善されて主婦湿疹やらアカギレも良くなった。

もうかれこれ数年こんな感じでたまにスペシャルケア的に全身をマッサージする感じで優しく洗う程度だけど本当に調子良いです。

[82. 匿名]

腸内パランスが崩れてると言われ、免疫機能が乱れてると言われ、、、乳酸菌と乳酸菌のエサとなるオリゴ糖や発酵食品、食物繊維を積極的に摂った。つるつるに改善したよ。乳酸菌だよ！

[83. 匿名]

私は逆に夜のスキンケアやめたら乾燥肌治りました
本当に肌質から変わります

[84. 匿名]

ファンデは洗顔で落ちるものに変えてクレンジングは使わない
蒸発で乾燥するから化粧水やめてクリームかオイルだけ
これをしたら治りましたよ！

[85. 匿名]

チョコラBBセラミドドリンク気になります！

[86. 匿名]

おふろ上がってすぐの濡れた顔に馬油(少量)→化粧水→乳液→化粧水→クリーム
全部少しだけ時間をおいて保湿します。

あと1番効果があったのがタンパク質をたくさん摂ること。
サプリで結構効果がありました

[87. 匿名]

にんじんをよく食べます。
安くて手に入れやすいから(^^;
ビタミンAが豊富で肌荒れに効果ありました。
にんじんしりしり、ラペ、だと沢山食べられるし、野菜スティックにしても食べやすいよ。

[88. 匿名]

お風呂にベビーオイルを入浴剤の代わりに入れると保湿されてお風呂上がりに何か塗るより楽チンです

[89. 匿名]

>>50

使っているアイテムが私も全く同じで、
ビックリしました！！笑

そろそろ乳液と化粧水をエモリエントに
変えようかなぁと悩み中です。

乾燥肌すぎて泣きたい。
昨日から唇もがっさがさになってきました。

[90. 匿名]

私は乾燥肌のアトピーなんですが、もうどんなにお金をかけて何もしたってどうにもならない周期みたいなのが2年に一回くらい絶対あるのでそういうときは半ば諦めてます。なので克服出来てはいないのですが、、そんな私でも効果を感じたのは
・ボディソープを石鹸に変える
・定期的にオイルパックをする
・定期的に汗をかく→そのあとしっかり保湿して水分を補う)
・腸内環境を整える(乳酸菌系飲料やサプリメントに頼ってますがそれでも効果あり)
・チョコを控える
・クレンジングはミルクにする
・フェイスパウダーをつけない
です！

[91. 匿名]

シミを消したくて夜はシミにハイドロキノンを塗るだけ、という生活をしばらく続けたら乾燥肌が治ってました

[92. 匿名]

私は玄米続けたら貧血気味になってフラフラなったよ
私には合わなかった

[93. 匿名]

お風呂あがりに体拭く前にボディーオイルを塗ってからタオルで優しく水分を拭き取るようにしたら体の乾燥はだいぶよくなったよ。ボディーオイルが今じゃ欠かせないなぁ。

[94. 匿名]

乾燥にはセラミド。
スキンケアの勉強してますがまずは人型セラミド。

[95. 匿名]

クレンジングミルク使ってたけど、プレディアにしたら調子いい！

[96. 匿名]

私も頬のカサカサ、皮向けに前悩まされて色々試した！エステなどにも行ってたもののあまり治らず、皮膚に塗るものでは治る限度は限られる気がした。なので内側からじっくりと治すように、ヤクルトとかミルミルなど腸を整えるものを飲むようにしたり、水分や程よく油を摂取するようにした！
あと、ホットイオンヨガ通ったのはかなり良かったかも！！！
運動と食事がキーだと思う。

[97. 匿名]

>>85
毎日続けて飲むといいですよ
少々お高いけど

[98. 匿名]

HABAのスクワレンSPというサプリメントを
飲むようになって、かなり乾燥が和らぎました
ひと月800円ちょっとだし1日1粒だから続けやすい
最初の1ヶ月は日に2粒飲んでいました
勿論、外側からの保湿も忘れずに

[99. 匿名]

>>66
高くて私には買っても続けられないよ！泣

[100. 匿名]

オイル合う方羨ましいな
私が使うと、赤いプツプツが出来たりニキビが出来てしまう。なんでだろ....
もうすでに乾燥で体がかゆいのでボディークリームもしっかりしなきゃですね。
ボディーは安い化粧水つけてからクリーム塗るとかゆいの落ち着きますよ(^^)

[101. 匿名]

ボディソープは洗浄成分が強いのか、体の油を奪われるようなかんじがするので使っていません。普段は石鹸なのですが、汗をかきにくい場所は時々石鹸でも洗わず湯船にしっかり入るくらいにとどめています。その後にクリームやソンバーユを塗って保湿しています。

[102. 匿名]

この季節はファンデがのらないったら！
粉もののせた途端、カサついてるのがわかる。目尻口元動かすのも苦痛！！！

[103. 匿名]

カサカサで化粧水つけるのも痛かったので乳液先行に切り替えたら回復した。
他のかたと同じでクレンジングはミルク使用
くるみ黒糖食べると顔に油分が戻ってくるのでちょいとだけ食べてる、食べ過ぎるとニキビとかカロリーとかカロリーとかやばいですが

[104. 匿名]

>>40

うちの子は小さい頃から肌が弱くて、ずっと皮膚科にかかっていますが、ボディソープと洗濯洗剤を見直すといいと言われましたよ。

柔軟剤はいらないそうです。

うちの子は関節に湿疹が出やすいので、ヒルドイドとステロイドを混ぜてもらった物を短期間塗り込んで、良くなった頃に診察に行ってプロトピックかヒルドイドに変えています。

良くなったと思って勝手にやめるのが1番ぶり返すそうですよ。

[105. 匿名]

セラミドがいいんですね！
昨年トリロジーにしたんですけど乾燥改善されず、今年はセラミド配合のエトヴォスにします

[106. 匿名]

セラミドいいよーとか、○○成分の入ったやつがいい
と書いてくれてる方、商品名も教えて貰えると助かりますm(_ _)m

[107. 匿名]

>>13
お医者さんですか？
教えていただきたいことがあるのですが聞いてもよろしいですか？

[108. 匿名]

>>23
それは乾燥肌とは言わないんじゃないの？
本当に乾燥する人はクリームにワセリン小豆大くらい使っても１時間もすれば油分がなくなります。