ガールズちゃんねる

根本的にかかとのガサガサを治したい

85コメント2019/03/10(日) 22:24

  • 1. 匿名 2019/03/09(土) 08:54:08 

    私は年中かかとがガサガサで、白くひび割れてるような線がいくつもあります。
    ベビーフットやかかと用の石鹸、ドクターショールの電動リムーバー等色々やりましたが、つるつるかかとには程遠く…
    かかとちゃんを履いて脱いだ後や、なめらかかとを塗って靴下を履いた後なんかは理想的なしっとりかかとになりますが、やめればガサガサに逆戻り。
    何もしなくてもツルツルのかかとの人もいますが、体質の問題なんでしょうか?根本的に改善した方いらっしゃいますか?
    ちなみに診てもらったわけではないけど水虫ではないような気がします。

    +60

    -3

  • 2. 匿名 2019/03/09(土) 08:54:29 

    サプリ飲んで

    +1

    -3

  • 3. 匿名 2019/03/09(土) 08:55:31 

    根本的にかかとのガサガサを治したい

    +2

    -33

  • 4. 匿名 2019/03/09(土) 08:55:35 

    裸足でフローリングあるいたらそうなる

    +50

    -0

  • 5. 匿名 2019/03/09(土) 08:56:14 

    固形石鹸にかえると良いらしいです。余計な物が入ってないやつ!

    +13

    -1

  • 6. 匿名 2019/03/09(土) 08:56:24 

    >>3
    根本はるみだ❗笑
    なつかしー

    +79

    -0

  • 7. 匿名 2019/03/09(土) 08:56:31 

    主よ、角質を削るんじゃなくて保湿だ!
    ハンドクリームでもワセリンでもなんでもいいから今すぐにかかとに塗りたくって靴下を履くんだ!!
    根本的にかかとのガサガサを治したい

    +176

    -4

  • 8. 匿名 2019/03/09(土) 08:56:44 

    冷え性だとカサカサになりやすいらしいよ

    +63

    -1

  • 9. 匿名 2019/03/09(土) 08:56:53 

    かかとがツルツルになる薬剤がかかと以外の皮膚に炎症が出るってニュースになっていたね。

    +54

    -2

  • 10. 匿名 2019/03/09(土) 08:56:56 

    毎日お風呂あがりに踵にクリームを塗りこむことで良くなりました。逆にサボった冬はガサガサに割れてきてそこから戻すのが大変なので、習慣として足に塗ったついでに塗るように。

    +56

    -2

  • 11. 匿名 2019/03/09(土) 08:57:50 

    お風呂あがりにヴァセリンを塗って靴下はいてコタツで温める。すごく改善したよ試してみてね

    +48

    -0

  • 12. 匿名 2019/03/09(土) 08:58:14 

    アロエクリームかかとに塗ってます!!
    綺麗になりますよー

    +7

    -0

  • 13. 匿名 2019/03/09(土) 08:58:19 

    >>5
    なにも入ってない固形石鹸使ってるけどかかとガサガサだよ…
    やっぱ保湿しないとダメみたい

    +46

    -0

  • 14. 匿名 2019/03/09(土) 08:58:45 

    私もそう。インナードライ治さない限りダメらしいです。

    秋から毎朝、塩ひとつまみ入れたぬるま湯をいっぱい飲むよう勧められて、続けていたら、この冬はガサガサが改善してます。

    +23

    -2

  • 15. 匿名 2019/03/09(土) 08:58:47 

    かかとのガサガサは水虫かも?
    皮膚科へ行こう

    +46

    -6

  • 16. 匿名 2019/03/09(土) 08:58:54 

    セカンズシャインは?あれは嘘なのかな?

    +1

    -0

  • 17. 匿名 2019/03/09(土) 08:59:21 

    ホルモンバランスを整える

    +0

    -1

  • 18. 匿名 2019/03/09(土) 08:59:27 

    年中裸足でいるとカサカサになるよ
    体質もあるから靴下や保湿クリームを頑張るしかない。

    +42

    -0

  • 19. 匿名 2019/03/09(土) 08:59:38 

    ユースキン おすすめです!

    +34

    -1

  • 20. 匿名 2019/03/09(土) 09:00:30 

    お風呂上がり、ユースキン塗って靴下はく。面倒くさいけど、毎日の習慣にしてたら、いつの間にか塗らなくても大丈夫になった。

    +47

    -1

  • 21. 匿名 2019/03/09(土) 09:00:31 

    私が効いたのは尿素入りのハンドクリームを毎日お風呂あがりにかかとに塗る
    でもかかとに塗ると歩けないからそのあと部屋に戻るまでが面倒でやめてしまった
    そしてガサガサ…

    +26

    -1

  • 22. 匿名 2019/03/09(土) 09:00:34 

    靴を華奢なサンダルやパンプスから、毎日スニーカーに替えたら踵トラブルなくなりました。化粧品で踵を保湿したこともないし、踵をヤスリや踵磨きや軽石で磨いたり削ったこともないです。

    +4

    -7

  • 23. 匿名 2019/03/09(土) 09:00:40 

    割れた餅の様な私のかかと
    根本的にかかとのガサガサを治したい

    +108

    -2

  • 24. 匿名 2019/03/09(土) 09:01:14 

    首のイボが気になって、ヨクイニンやはと麦茶飲むようにしたら、イボより、カサカサが軽減されたような気がします。何故だかわからないけど。
    肝心のイボにはまだ効果感じないけどね。

    +10

    -0

  • 25. 匿名 2019/03/09(土) 09:02:12 

    寝る前にユースキン塗り込んで寝てたらよくなったよー

    +18

    -2

  • 26. 匿名 2019/03/09(土) 09:02:42 

    すっごいがさがさ踵だったのに
    風呂上がりに保湿クリーム、だけでつやつやになった

    しかしさぼりだすとまたガサガカ

    靴下大嫌いで
    家ではいつも裸足です…

    +60

    -1

  • 27. 匿名 2019/03/09(土) 09:03:41 

    15年近く、ずっとガサガサで保湿したりしてたけど運動を毎日やるようになったら治った
    私の場合は代謝の問題なんだと思う。足からも汗をかくのを初めて知ったくらい今まで運動不足だったのを自覚した

    +19

    -0

  • 28. 匿名 2019/03/09(土) 09:04:11 

    彼氏に足を舐めさせたらいいのに

    +0

    -16

  • 29. 匿名 2019/03/09(土) 09:04:22 

    がさがさ踵用の
    踵だけの靴下が薬局に売ってあったから
    風呂上がりにクリーム&踵靴下で
    すぐがさがさ治った!

    +7

    -0

  • 30. 匿名 2019/03/09(土) 09:07:00 

    私マスクメロン…
    根本的にかかとのガサガサを治したい

    +36

    -0

  • 31. 匿名 2019/03/09(土) 09:07:30 

    コットンで化粧水→クリーム→ラップパック
    これが1番良かった面倒だけどね

    +4

    -0

  • 32. 匿名 2019/03/09(土) 09:11:30 

    家の中では裸足派だから靴下苦手。
    踵のみの靴下とかないかな?笑

    +10

    -1

  • 33. 匿名 2019/03/09(土) 09:11:50 

    踵のガサガサを皮膚科で相談した時、
    「刺激を与えない。削ったり擦るのは言語道断。とにかく保湿。」
    と言われ、ワセリンをもらいました。
    その医師の話では、健康サンダルの刺激でも足裏の角質が厚くなるとの事。
    きれいな皮膚に再生されるまで時間はかかりますが、きれいになってからはトラブルはありません。
    今は保湿だけです。

    +21

    -1

  • 34. 匿名 2019/03/09(土) 09:13:08 

    保湿クリーム塗って靴下を履いて寝る。
    今年はこれでカサカサ解消したよ。

    +7

    -0

  • 35. 匿名 2019/03/09(土) 09:14:11 

    100円ショップのかかと靴下オススメ
    これはシリコーン製だからクリームを塗ったあとだと少しべたつくけど布製と違って肌にクリームが染み込むから良いよ
    根本的にかかとのガサガサを治したい

    +36

    -1

  • 36. 匿名 2019/03/09(土) 09:14:57 

    ワセリン塗って靴下履いて寝れば1週間以内にツルツルになるけど。

    +5

    -0

  • 37. 匿名 2019/03/09(土) 09:17:26 

    保湿でもまったく良くならない人は一度皮膚科行って水虫検査した方がいいよ。
    踵のひび割れは水虫のこともあるから。

    +11

    -2

  • 38. 匿名 2019/03/09(土) 09:22:58 

    一年中、お風呂上がりはユースキンにソンバーユ混ぜて塗ってます。
    おかげで踵もツルツルです。
    面倒だけど続けるしかないのかなー。
    根本的にかかとのガサガサを治したい

    +16

    -1

  • 39. 匿名 2019/03/09(土) 09:24:16 

    トピ主です!やっぱり保湿は必須なんですね。
    私は弟がいるのですが、裸足でいることも多いけどなんにもしなくてもツルツルのかかとなんです。なんでそんなにきれいなの?!っていうくらい。羨ましい…
    私の今のかかとは、なめらかかと塗って靴下履いてる状態なのでしっとりですが、塗る前お風呂に入ってる時は、お湯の中にいるにも関わらず白くひび割れてるような線はそのまんまでした…

    +17

    -0

  • 40. 匿名 2019/03/09(土) 09:24:52 

    ここまでのコメ見ると私、水虫の可能性が…
    絶対嫌じゃ!
    でも病院行って真実知るのも…

    +7

    -3

  • 41. 匿名 2019/03/09(土) 09:25:12 

    冬にガサガサになるのは仕方ないけど、年中ガサガサは水虫だと思うよ。自分は乾燥肌で踵ガサガサだけど3月になったら踵ツルツルに戻った

    +11

    -2

  • 42. 匿名 2019/03/09(土) 09:31:21 

    私もユースキン
    お風呂上がりの寝る前かかとに塗り込んで100均で買ったかかとだけのくつ下履いて寝る。
    頑張って続けたら隕石のようなかかとが今年は人並みになった。

    +16

    -1

  • 43. 匿名 2019/03/09(土) 09:38:46 

    ベビースイミング通ってるんだけど
    私以外ガサガサ踵の人なんて居なくて感心するやら恥ずかしいやら
    女の人って夏場なんて綺麗にネイルして堂々とサンダル履いてる人多いし
    アラフィフの従姉もめちゃ綺麗にしてて素足へっちゃらだよ
    なんでだろ?お風呂入ってるんだけどな
    アトピー体質で乾燥肌なのも原因あるのかな?

    +15

    -1

  • 44. 匿名 2019/03/09(土) 09:43:34 

    一度垢すりでかかとこすってからお風呂上がって速攻ワセリン塗りたくって、すぐ靴下履く。
    良くないと言われる就寝中も靴下履いてます。
    就寝前に再度ワセリン塗ってね。
    要らなくなった靴下のつま先切って夏でもやっています。
    私もかかとが白くヒビ割れしていたけど、嘘のようにツルツルです。
    悩んで色々試した結果即効性があったのはワセリンです。
    他の保湿クリーム即効性はなかったです。
    まずワセリンでガッツリ治して、あと維持するだけなら保湿クリームでもいいかな。

    +9

    -0

  • 45. 匿名 2019/03/09(土) 09:44:41 

    >>40
    確実にかかと水虫ならオロナイン効きますよ

    +4

    -9

  • 46. 匿名 2019/03/09(土) 09:45:58 

    乾燥や刺激が原因なんじゃなくて

    「かかとの水虫」が原因な場合も、多々あるよ

    ロートの「エクシブ」を一定期間塗れば、治った。

    +9

    -1

  • 47. 匿名 2019/03/09(土) 09:46:57 

    お風呂入った時にボディソープを泡立てて、それをかかとに付けて軽石で磨いたら、ツルツルになるよ!
    お風呂上がったらきちんとクリーム塗ってね。

    +1

    -5

  • 48. 匿名 2019/03/09(土) 09:48:16 

    >>41
    年中ガサガサでもしかしてと病院行ったけど普通のガサガサだったよ。

    +7

    -0

  • 49. 匿名 2019/03/09(土) 09:49:54 

    直にクリームを塗らずにまず化粧水で硬くなった皮膚を柔らかくする事をおすすめします。

    +4

    -0

  • 50. 匿名 2019/03/09(土) 09:50:41 

    水虫では

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2019/03/09(土) 09:53:18 

    あまりにも治らないなら、かかと水虫かもしれないよ?
    病院行ってみたら?

    あと軽く水虫なってる人は、水虫ようの石鹸でツルツルになったって人がいたよ!

    +2

    -0

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    これめちゃいいよ
    寝るとき用だけど起きてる時少し履いてるだけでつるつるになる
    くつ下嫌いだけど指が出てるからか嫌じゃないし、クリーム塗らなくていいのが楽

    +6

    -0

  • 53. 匿名 2019/03/09(土) 09:56:12 

    >>48
    私も普通のガサガサでした。

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2019/03/09(土) 09:57:51 

    私はこれで治った
    根本的にかかとのガサガサを治したい

    +12

    -1

  • 55. 匿名 2019/03/09(土) 10:04:51 

    コレいいよ!
    ちょうど昨日リピしたとこ

    +4

    -0

  • 56. 匿名 2019/03/09(土) 10:09:06 

    出産してからまっっったくケアせず かかとなんか冬も夏もひび割れた餅でした
    さすがにやばいと産後4年たってケア開始
    お風呂のたび軽く軽石でこする→クリームで保湿
    すぐになめらかかかとに戻りましたよ\(^o^)/

    +0

    -1

  • 57. 匿名 2019/03/09(土) 10:11:12 

    見た目のイメージだけで水虫とか言うの本当やめて欲しい。
    どんなに保湿しても靴下履いて寝ても一年中ガサガサ。冬だけでなく夏も。
    あまりにも治らないから皮膚科も定期的に行ってるけど白癬菌が1度も出たことはありません。
    角質と水虫は必ずしも一致しない。

    +22

    -8

  • 58. 匿名 2019/03/09(土) 10:11:32 

    私は毎日仕事でストッキングを履いてるからかかとのケアは怠れません。
    パナソニックの電動のヤツいいですよ〜。
    ロクシタンのフットクリーム塗ってたら電動やすりの出番もほとんどありませんが。
    クリームたっぷり塗って百均で売ってるかかとサポーター履いて寝てます。
    冬でもツルツルになりました。

    +4

    -0

  • 59. 匿名 2019/03/09(土) 10:12:16 

    母親がめっちゃガサガサと言うか最早板みたいな状態でひび割れて痛がってたけど皮膚科で削ってもらったら改善したみたい

    +0

    -1

  • 60. 匿名 2019/03/09(土) 10:21:57 

    ローファーとかの底の内側が硬い靴で私はなった。フローリングが良くないと同じ感じかね。
    ナイキの柔らかい靴にしたら良くなった。

    +6

    -0

  • 61. 匿名 2019/03/09(土) 10:28:20 

    馬油
    シルクの靴下

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2019/03/09(土) 10:30:14 

    私も悩んでたんだけどお風呂上がり普通に保湿クリーム塗って
    靴下履くようになってからツルツルになったよ

    +3

    -0

  • 63. 匿名 2019/03/09(土) 10:33:09 

    ドクターフィッシュだっけ?
    角質を食べてくれる魚。
    あれいいよ。
    一週間くらいかかとツルツルです。
    感染症とかいろいろ気になる人はダメだけど。

    +3

    -3

  • 64. 匿名 2019/03/09(土) 10:36:18 

    なんでこのトピ画?!

    +0

    -1

  • 65. 匿名 2019/03/09(土) 10:42:54 

    ワセリンべったり塗って靴下履くのを
    何回か続けると改善するのですが
    ベタつきが気になっていました
    今年初めて薬局でヒビプロKTαを買って試したら
    一度で改善しました!
    硬めの軟膏で全く潤った感じがしないので
    塗った時は不安だったのですが
    かなり効いたのでリピ予定です
    別の軟膏でも薬として売っているなら
    効き目があるのかもしれません

    +5

    -0

  • 66. 匿名 2019/03/09(土) 10:47:08 

    >>27
    24ですけど、そうか!代謝ですね!
    ヨクイニンは、新陳代謝を良くする働きがあるらしいので、その結果カサカサ無くなったのかも。

    +3

    -0

  • 67. 匿名 2019/03/09(土) 10:50:34 

    私もいろいろ試したけど、尿素20%配合のメンタームのクリームがいちばん良かった。
    指先のガサガサや黒ずんだ膝もすぐスベスベになるよ。
    尿素は、水分を保持するだけではなく角質を溶解、剥離する効果があるんだって。
    だから逆に皮膚の薄い部分(特に顔)に塗布するには向かないらしい。

    +7

    -0

  • 68. 匿名 2019/03/09(土) 11:01:33 

    ニベアは効果ありますか?

    +0

    -0

  • 69. 匿名 2019/03/09(土) 11:02:47 

    私もドラッグストアで買った尿素入りのクリームを塗ってユルユル靴下履いて寝るのが1番効いた。
    デパコスやオサレなお店に売ってる、良い香りのするボディクリームでは全く太刀打ち出来なかったのに、1日で目にみえて見えて効果があった!

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2019/03/09(土) 11:15:41 

    >>32
    ダイソーで売ってるよ。ソックスの爪先がないみたいなの。
    靴下が苦手なので、家の中ではいつもそれを履いてるよ。

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2019/03/09(土) 11:21:13 

    固くなったら尿素クリーム塗って、
    日頃のケアはワセリンを塗って靴下履いています。

    私の友達で、同じようにしても治らない人は、かかと水虫でしたよ。

    +1

    -0

  • 72. 匿名 2019/03/09(土) 11:23:21 

    皮膚科で見てもらって水虫ではないんだけど、一年中ガサガサ。しかも片足だけかなり重症です。
    保湿とかいろいろ試してるんだけど、血行が悪いのかなと思ってます。

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2019/03/09(土) 11:48:16 

    >>45
    オロナインは白癬菌に効かないよ。普通に踵水虫用の塗り薬買ったほうがいいと思うが

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2019/03/09(土) 12:04:27 

    使ったことないけど
    猪の油がいいらしいと聞いた!
    しかし、匂いが臭いらしい…

    +1

    -0

  • 75. 匿名 2019/03/09(土) 12:56:03 

    楽天の
    足うらまるごと美人
    と言う靴下は本当に効いた。
    かかと、つま先
    どちらもツルツルになります。
    クリーム不要です。履くだけ。

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2019/03/09(土) 14:30:20 

    主さんはクリーム塗って辞めたら戻る、と言ってるけどめんどくさがらないでずっと塗ろうよ。
    私はずっと塗ってるけど靴下で出かけるから、靴下履く前に塗る癖付けたら苦では無いよ。

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2019/03/09(土) 16:48:44 

    >>32さん
    私は家では保湿してからかかとの部分だけに包帯巻いてますよ!むくみやすく靴下は締め付けが気になるので…百均でも買えるのでいいと思います。

    +0

    -0

  • 78. 匿名 2019/03/09(土) 17:19:19 

    カサカサで白くなってた踵に、ヴァセリン塗り終わった指でハートマーク描いて遊んでたらハートマーク部分だけ保湿されて治ってたよ笑

    +6

    -0

  • 79. 匿名 2019/03/09(土) 20:18:14 

    ガサガサで皮膚科行ったけど水虫ではなかった。

    毎月ネイルサロンで角質ケアしてもらって、毎日保湿してソックス履いてるとしっとりしてる。
    乾燥肌と加齢で、角質はなくても深いひび割れのようなもの(湯船に入っていても溝が分かる)も出来るけど、これも毎日の保湿とソックスで軽減されてきた。
    今時期は就寝時以外タイツだけど、タイツ履く時に保湿してから履くようにしてる。

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2019/03/09(土) 20:25:45 

    お風呂上がりのワセリンはベタベタして嫌だったので、出かける前に塗りたくってました。いつもスニーカーなので特に不便もなく続けられてガサガサが治りました。
    元々お風呂を洗うとき裸足でやっていたのですが、最近お風呂のスリッパを購入したところガサガサにならなくなりました。ズボラな私だけかもしれませんが、もし裸足でお風呂掃除している方がいましたら試してみてください‼︎

    +3

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  • 81. 匿名 2019/03/09(土) 23:21:02 

    寝る前にオロナインH軟膏をかかとに塗る。一週間くらいでツルツルになりました!
    何より価格が安いのでおすすめです。

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  • 82. 匿名 2019/03/09(土) 23:49:36 

    踵がガサガサになる人は踵に重心がある人だから
    指が浮いて外反母趾にもなっている人多い

    つま先に体重を持ってくるように意識して歩くと
    踵に負担が掛からないから皮膚が固くならないし
    外反母趾の改善にも効果的

    +2

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  • 83. 匿名 2019/03/10(日) 01:05:50 

    薬局で『ラミシール』が一個千円くらいで売ってるので、おススメです。
    私も介護士の仕事がらかかとがガサガサでしたが、これを塗ると治りました。

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  • 84. 匿名 2019/03/10(日) 07:20:32 

    お風呂に二時間三時間浸かると、嘘みたいにガッサガサが、解消されるよ。
    時間のあるときに音楽聴きながらとか、タブレットで映画みたり、本読んだりしながら試してみて。

    長風呂が合わないなら、のぼせたり、危ないからやめてね。

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  • 85. 匿名 2019/03/10(日) 22:24:11 

    シェルクルールの樹香爽よかったです!
    ついでに臭わなくなった…笑笑

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