舌苔👅

[1. 匿名]

今日、歯科検診の時に舌苔があると言われました。舌専用のブラシで磨くといいと言われましたが皆さんはどんなケアをしてますか？

[2. 匿名]

主のやつ見せて

[3. 匿名]

ぜったい取りたいよね

[4. 匿名]

ミヤネの画像貼られそう

[5. 匿名]

[6. 匿名]

舌苔に〜成功させようねぇ⤴

[7. 匿名]

ノニオのいいよ

[8. 匿名]

20分歯磨きしたらなくなるよ。

[9. 匿名]

>>5
あら可愛い

[10. 匿名]

舌ブラシは逆に舌苔が増えるって聞いたことあるけどどうなの？

[11. 匿名]

宮根とエリカどっちくるかな

[12. 匿名]

はちみつを塗る

[14. 匿名]

普通に歯磨きする時にちょっとやってるぐらいです。

[15. 匿名]

毎日彼氏が夜舌で取ってくれるよ👅

[16. 匿名]

舌ブラシ余り頻繁にやり過ぎちゃ駄目と言われたけど皆さん毎日やりますか?

[17. 匿名]

[18. 匿名]

[19. 匿名]

泡で舌洗ってる

[20. 匿名]

スプーンで掻き出してる

[21. 匿名]

普通に歯ブラシで磨いてる

[22. 匿名]

>>10
そんなわけないだろ！営業妨害いい加減にしろ！

[23. 匿名]

沢尻エリカ　

出典：pbs.twimg.com

[24. 匿名]

タンブラシ使ってる

[25. 匿名]

良くないのかもしれないけど、歯磨きの時に歯ブラシで軽ーく擦ってる。体調不良の時(特に胃が疲れてる時)以外、普段は舌苔たまってない。

[26. 匿名]

>>1
歯磨きした後にそのまま歯ブラシで優しく撫でてとってる
本当は専用使った方が良いんだろうけど
充分取れてるっぽいしこれでいいかな

[27. 匿名]

佐々木希

出典：livedoor.blogimg.jp

[28. 匿名]

>>16
毎日、夜の歯磨きでやってます

[29. 匿名]

>>1

[30. 匿名]

ピンセットで毟り取ってるよ

[31. 匿名]

毎日磨いてるけどすぐ舌白くなる...
何がいけないんだろ

[32. 匿名]

100パーのはちみつ飴舐めるとなくなる

[33. 匿名]

三ツ矢サイダーキャンディーで舌苔なくなるよ！成分に含まれてる重曹がいいんだって。あと蜂蜜を舌に乗せてゆっくり溶かすようにするといいんだって。舌苔除去用ブラシでゴシゴシ擦るのだめ！舌に傷がついて悪化するよ。奥から手前に3回だけ軽ブラッシング。手前から奥にブラッシング厳禁！舌が毛羽立ってこれも悪化の原因。

[34. 匿名]

私、地図状舌(舌の病気？体質)だから舌苔ついてるように見えちゃう。
あっかんべーして、舌が白いからって全て舌苔とは限らない。

[35. 匿名]

今まで歯ブラシで歯磨きの流れで最後に磨いてたんだけど、ノニオの舌磨くやつ買ったらやっぱり舌用なだけあって軽い力で少ないストロークで奥までいけてとりのこしが無いっていうか自分的には買ってよかったものかもランキング上位に入る

[36. 匿名]

電動歯ブラシに舌用がついてるから
それで２、3日に1回くらいやってるかなー

[37. 匿名]

タオルでコジコジしたら結構とれるよ

[38. 匿名]

>>7
愛用してる
念入りな歯磨きとともにこれでケアすると舌が真っピンクになって、朝の歯磨きがいらなく思えるぐらいに清潔になるわ

[39. 匿名]

>>23
鼻毛ゼロ

[40. 匿名]

>>16
毎日やるけどほんとにサッと撫でるだけ

[41. 匿名]

>>22
聞いてるだけなのに荒々しい人ね

[42. 匿名]

>>29
これ、オクチレモン？もだけど韓国製だし
歯が溶ける成分入ってるよね？

[43. 匿名]

ノニオのジェルと舌磨き専用の使ってる
泡の歯磨きも使ってるけど取れないから結局舌磨き専用ブラシで磨いてる

[44. 匿名]

ニコルちゃん舌綺麗

[45. 匿名]

>>1
舌専用の歯ブラシで寝る前に上から下へ2回程度やるのが良いらしいよ。さっきeテレに歯科医が出てて言ってた

[46. 匿名]

この前、耳鼻咽喉科行って診察してもらう時、舌をベーって出したけど体調悪いから白くなってたと思います。人に見せるのって恥ずかしいですよね。キムタクとか舌出しがちだけど、よっぽど自信あるのかな

[47. 匿名]

>>38
買ってみる！

[48. 匿名]

>>3
舌苔だけにってか。

[49. 匿名]

>>29
これ旦那が買ってきて一回使ってみたら
汚れみたいなのは確かに少量取れたけど
歯がギッシギシになって気持ち悪かった……

[50. 匿名]

歯科医の先生が、舌ブラシよりガーゼを指に巻いて(絡めて)ゆっくりやさしく舌をなぞるといいって言ってた。

[51. 匿名]

マスクするとマスクが臭くなっていて、口臭なんだなーと落ち込んでいたけど、コロナ禍で頻繁にマスク生活している中で、劇的に臭わなくなったケアが一つ。
オキシドールを薄めて、うがいと歯間ブラシを浸してから使っていたら、舌から泡が出て、、しばらくしてから舌の表面を擦る（あまり良くないけどガーゼを付けた爪で）と浮いた汚れがゴッソリ。週に一度やるだけで私の口臭には効きました。

[52. 匿名]

歯科衛生士だけど、このw-1って舌ブラシが1番よかった。新潟大学と共同開発したやつ。スポンジ状で舌の汚れ絡め取ってくれる。

[53. 匿名]

>>7
私もこれ使ってる！
舌先に向かって2、3回撫でるだけで綺麗になるし、舌への負担も最小限な気がしてすごい気に入ってる

[54. 匿名]

>>13
これほんと？
わざと変な風に加工してるんじゃないの？
だとしたら相当悪質だよ
大丈夫？

[55. 匿名]

>>44
舌は認めてあげる

[56. 匿名]

>>1
できるだけ口を閉める

[57. 匿名]

>>32
そうなの？
いつも食べてるけど。

[58. 匿名]

>>52
これいいけど
すぐ汚くなるから頻繁に買い替えなきゃいけなくなる
しかもまぁまぁ高い

[59. 匿名]

>>33
手前から奥にやる人なんている？

[60. 匿名]

>>1
お菓子や砂糖を控えたらなったら亡くなった。

[61. 匿名]

>>60
死んじゃったよオイ

[62. 匿名]

>>7
舌クリーナー？

[63. 匿名]

>>54
ちょっと前に話題になったやつ
これが元画像みたいね

出典：stat.ameba.jp

[64. 匿名]

>>31
胃腸が弱ってると白くなるよ

[65. 匿名]

>>58
確かに、すぐ垢みたいなのたまるよね。定期的に消毒してるけど、汚れたら買い替えてる。
歯ブラシもだけど、雑菌付くからほんとは定期的に1ヶ月で買い替えた方がいいよ。

[66. 匿名]

>>1
エタノール入りのマウスケアでスッパリ落ちるよ
ノンアルコールは刺激ないけどダメ

[67. 匿名]

>>52
身内がずーっとこれ使ってるけど確かに口臭無いわ。
高いから自分は買わないでいたけど評判いいなら買ってみよう。

[68. 匿名]

>>31
口呼吸だとつきやすいよ

[69. 匿名]

>>65
消毒ですか？！
いつも水で手洗いして乾かして終わりでした...
消毒マネしたいです！
どのように消毒してますか？💦

[70. 匿名]

>>55
何様やねんw

[71. 匿名]

少し高いけどこれいいよ！

[72. 匿名]

>>63
下の汚れは本物なんだね...
ちょっとこれはないわ

[73. 匿名]

汚い話でごめん
自分の前歯でこさいで、ペッ！と吐き出すのはダメなの？勝手な想像だけど、それだけでも綺麗になりそう。

[74. 匿名]

>>52
前使ってました。確かに良かったけどいつのまにかノニオに変えてしまった。また戻してみようかしら。

[75. 匿名]

>>23
真っ白やん…

[76. 匿名]

>>10
私の場合磨かなくなってから汚れなくなったよマジで

[77. 匿名]

>>23
元々白っぽいだけだと思ってたけど、舌苔なの？

[78. 匿名]

>>55

分かるよ。私ごときがどこから目線だけど舌は認めてあげてもいいかな。舌だけよ

[79. 匿名]

ちょうど今日EテレのSixTONESが出てるバリューの真実で舌苔のことやってたな。
やりすぎは良くないみたい。夜寝る前の一回でいいんだって。
歯ブラシだと歯用でもちろん硬めに作られてるから舌用のが良いらしい。それかティッシュやハンカチなどの布を濡らして撫でるようにするといいんだって。
舌苔があることによって、保護にもなってるから無くしすぎも良くないとのこと。

[80. 匿名]

>>9
これ見たくて来たよw

[81. 匿名]

>>44
こういうポーズする人って撮影の本番前に入念に掃除してそうだなと思って見ちゃうw

[82. 匿名]

>>3
コラー☝️💦💦

[83. 匿名]

>>69
横
歯ブラシの消毒液？洗浄液？をドラッグストアで見つけたよ
コップに入れてしばらくつけておくタイプで、歯ブラシコーナーにさりげなくあった

[84. 匿名]

>>74
私も同じ。
ノニオ痛い時あるから戻そうかな。

[85. 匿名]

>>64
病院でまず舌チェックする先生もいるよね

[86. 匿名]

>>84
横だけど、私はノニオが痛くてすぐに戻したよ。
痛いと傷がついてそうで。

[87. 匿名]

>>86
やっぱり？あのゴム結構硬いよね
一度疲れてるとき軽くやっただけで舌の真ん中の筋からじんわり血が滲んだことあるし、やっぱり戻すわ！

[88. 匿名]

>>1
歯磨きした後に重曹水でブクブクうがいを30秒くらいすると付かなくなるよ

[89. 匿名]

毎日はやらないけど1日起きに寝る前歯磨き前にやってそのあと歯磨きしてモンダミンもしてる。やりすぎはダメって言われたから

[90. 匿名]

間食やめたらなくなった。

[91. 匿名]

>>6
ヨネダ

[92. 匿名]

>>59
横だけど、往復でシャカシャカやる人のことだと思うよ

[93. 匿名]

>>54
消えたね。

[94. 匿名]

ノニオのジェルとブラシを使い始めて3日ほど、
うがいすると黄土色だった
その後は白さをキーーープ

[95. 匿名]

歯間ブラシかフロスした翌朝はいつもより白くないからおすすめ

[96. 匿名]

バイオガイア最強

パイナップルみたいなたんぱく質分解する酵素あるものをなるべく毎日食べる
口の中の汚れはたんぱく質

[97. 匿名]

>>83
そうなんですね！
明日早速探しに行きます💨
ありがとうございます！！！

[98. 匿名]

歯の間の歯垢とかが残ってるとどんなに舌だけやってもダメな気がするから、舌だけじゃなくてフロス、歯間ブラシ、通常歯磨きの3ステップを先に徹底したほうが綺麗になる感覚あり

[99. 匿名]

特にケアしてないけど基本的にほぼない。歯磨きはかなり丁寧にやってる。
他の方も書いてるけど、内臓が弱ってるとつきやすいらしいので、そっちが原因かもよ。私も疲れてる時とかはたまに出る。

[100. 匿名]

>>60
酔っぱらってんの？

[101. 匿名]

最近、歯医者に行って「舌は綺麗ですね」って言われた
一応、毎日舌磨きはしてる
でも磨きすぎや力を入れて磨くのは良くないので優しく丁寧に

[102. 匿名]

衛生士だけど舌苔べったりの人たまにいるよ

[103. 匿名]

>>1
歯磨きついでにサッサッサーと撫でてるくらい

[104. 匿名]

>>77
舌が浮腫んで見えるから、水の循環が悪そう。
苔が白いから冷え性もあるよね。
裏側の血管が青黒ければ、瘀血も。
いや、私のとそっくりで。

[105. 匿名]

歯医者さんで売ってるの使ってる
薬局で買うより安い

[106. 匿名]

舌ブラシを奥のほうまで入れたら舌に引っかかって外れなくてえらい目にあった。舌ブラシは奥まで入れたらあかん。

[107. 匿名]

>>52
これを舌の奥の方まで入れたらループに舌が引っかかった。

[108. 匿名]

>>52
これ毛が抜けてやすくて、抜ける度に喉の奥に張り付いてめっちゃおえってなる

[109. 匿名]

最近いろいろあるからドラッグストアで3本くらい買って試して、結局シリコンぽいこういうのを毎日使ってる

最初はノニオの使ってて>>52のも気になってるけど
シリコンぽい素材だけでブラシ部分がないとやっぱお手入れが楽！！あと舌を傷つけない
効果は、形状に関わらずどれも同じくらい高いと思った

出典：image.yodobashi.com

[110. 匿名]

毎日舌ブラシしてるけど
紅茶とか牛乳飲むと成分がめっちゃ舌につく。
舌苔とは違うのかもしれないけど、同じ人いませんか？

[111. 匿名]

>>1
百均のをたまーに使ってる

[112. 匿名]

>>29
こういう酢が入ってるのを使い続けると酸蝕症になって
歯が透明になるから危険だよ

[113. 匿名]

>>29
これ信じてる人って本当に居たんだ…