被害妄想が強すぎる

[1. 匿名]

私は現実かと錯覚するくらい強い被害妄想をしてしまいます。そのためナヨナヨして性格が暗いです。
皆さんの中に同じような方はいますか？

[2. 匿名]

それって...

[3. 匿名]

え？
具体的にどんな感じ？

[4. 匿名]

煽る訳じゃないが統合失調症の可能性があるので一回病院に行った方がいいかも！

[5. 匿名]

>>2
ガル民のことか

[6. 匿名]

私が生まれてきたせいで世界がおかしくなってるからもう死にます

[7. 匿名]

大概の女はそうよ
自分が幸せじゃないのは男のせい国のせいだから

[8. 匿名]

病院行かないと。
ガルで書き込みしてる場合ちゃう。

[9. 匿名]

新しい仕事ついたばかりで、できないことがあると被害妄想始まる

今日はつかれちゃった

[10. 匿名]

その日はモヤモヤしてたりもあるけど、みんな誰だって間違ったり色々あるさ！忘れよ！って寝る

[11. 匿名]

>>4
本当にそう、気づいたら頭にアルミホイルまいてる！早期発見なら進行をかなり送らせることができる！

[12. 匿名]

[13. 匿名]

私も被害妄想するよ
ちょっとの事でクヨクヨするし、悪い意味に誤解されないといいなぁとか、すごく考える
態度には出さないけど

[14. 匿名]

具体的にどんな？

[15. 匿名]

自分はケダモノ扱い。どこ行っても気色悪いとか思われて、電車とかでも肩身が狭い。自分なんかが座ったらまたキモいって笑われてんじゃないか、周りの笑い声が全部自分への笑い声に聞こえてる

[16. 匿名]

被害妄想ってか不安が強いので色々と心配になったり不安な想像はしがちだけど、現実とは違うとわかってる。

[17. 匿名]

>>5
ガル民ガル民うるさいオッサンいるよね

[18. 匿名]

病院案件です。

[19. 匿名]

>>6
どんな影響力があるっていうのw
とりあえずあったかい飲み物でも飲もう

[20. 匿名]

>>12
それぐらい自由にさせろや！

[21. 匿名]

>>4
ネガティブと病気の違いは主が「現実と錯覚するほど」の部分。行ってみる価値はあると思う

[22. 匿名]

休みな

[23. 匿名]

冷たくされると嫌われた？と思ってしまう。　
いつか面と向かって欠点を指摘されたらどうしようと不安になってしまう。
その考えのせいでオドオドして自分らしさを出せずに逆に嫌われてしまった経験があるので改善していきたい。

[24. 匿名]

>>1
被害妄想強くてもナヨナヨしてて暗いならまだいいよ
身近に一見人当たり良くて明るくて話しやすいのに、凄い被害妄想強くて会話が成立しない人がいる
かなり厄介

[25. 匿名]

>>2
あなたの……

[26. 匿名]

>>7
じゃあガル男が幸せになれないのはやっぱり自分のせいなんだね

[27. 匿名]

嫌なこと思い出してはよくイライラしてない？それヤバいよ

[28. 匿名]

他人に攻撃しなければ良いのでは？

それでも不安ならクリニックに行った方が良いと思う

[29. 匿名]

>>6
ハイ、ココアこれを飲んで落ち着いて。

[30. 匿名]

自己愛の人がそう

加害者なのに被害者面
自分は良くて人はダメ
お前が俺を怒らせる

[31. 匿名]

>>9
思考が忙しと疲れるよねぇ。
気楽にいこうぜ！

[32. 匿名]

>>12
サンドイッチが食べたかったからだよバーロ

[33. 匿名]

>>7
そうよあいつらが政治の舵とってる限り日本はおかしな方向に向かうわ！

[34. 匿名]

>>19>>29
ありがとうゴクゴクゴク🤢すごく美味しいです🤮

[35. 匿名]

お局にずっといじめられててある日たえられなくなって副支店長に相談したら
お前の被害妄想だと罵倒されました
たまに思い出して腹立つ

[36. 匿名]

私もそうかも。女性3人の職場なんだけど、私が離席してもどってきて二人が会話してたら自分の陰口だと思ってしまう。あまりに被害者妄想が強くて、二人が陰口言ってたと確定として当たりをきつくしてしまう。違ってたらごめんねとは思ってるけどやめられない。

[37. 匿名]

>>34
酔っ払ってるから笑っちゃったよ

[38. 匿名]

>>30
まあでも自己愛の人は自分がやばいなんてみじんも思わないから主は大丈夫そう
どちらかと言えば自己愛につけこまれないように気を付ける側な気がする

[39. 匿名]

>>34
吐いてるｗｗ

[40. 匿名]

>>17
分かるよ。
マイナスな内容がさもガル民の特徴かのように思い込んでて、人を一括りにしたくてたまんないオッサンだよね。

[41. 匿名]

>>34
あらヤダ！ココアじゃなくてウオッカだったかしら！

[42. 匿名]

>>34
何飲んだのよw

[43. 匿名]

>>30
自己愛は、自分から暗いネガティブとかまず言わない。
だって自分が可愛くて可愛くてしょうがないもの。

[44. 匿名]

>>6
どうせ自害するなら世界一の自意識過剰として伝説を残せるくらいのことしてからにしたら？w

[45. 匿名]

>>12
せやかて工藤

[46. 匿名]

>>1

周りに何人かいるから分かる
被害妄想って甘えから来てるのよ
これ、分かりますか？

人に甘えすぎて、
人間関係の基本を失っちゃってる人は、被害妄想になる

これ、わかるなら直せますよ
人に甘えず、ちゃんと大人になってください
それだけで治ります

他の人たちにとって、貴方はどこかの誰かなんです
世界の中心は貴方じゃない
皆、貴方のことは、ほぼ、どうでもいいんです
貴方は大勢のうちの一人
そこを良く受け入れてください

[47. 匿名]

>>12
知らんがな。

[48. 匿名]

統合失調症？

[49. 匿名]

>>46
確かに。46の事、どうでもいいもんね。我々は。

[50. 匿名]

>>36
悪循環じゃないか…実際は悪口言ってなくてもあなたが当たりきつくすることによって何あの人って印象悪くなって、本当に悪く言われちゃうよ。感じ良く振舞った方が自分のためだよ。

[51. 匿名]

>>1
身近に居ると本当に困る

[52. 匿名]

>>7

情緒が不安定

[53. 匿名]

>>1
一番の加害者は自分よ

[54. 匿名]

>>4
私も被害妄想が強くてあの人たち私の悪口言ってそうとかこの人私のこと嫌いそうとかしょっちゅう思ったりしていて統合失調症一歩手前だなと自分で思う
悪口言ってそうと思ってもくよくよしたりせず言いたいなら言っとけーと思えるからまだセーフなのかなと思う

[55. 匿名]

>>12
これタイムリーに観てたw

で、私人気の喫茶店で働いてたけど、モーニング以外の人もちょいちょいいるよ、偏見が過ぎるぞコナン！てつっこんでたww

[56. 匿名]

>>1
分かります
喋る時に「こう言ったらこう思われるかな」とか
勝手に色々考えてしまって一言も喋れない

[57. 匿名]

たぶん、私かな。
昨日も職場で、私の方を見ながらヒソヒソ話をしている二人組がいて、あぁこれは絶対に私の悪口を言っていると確信した。だからその二人組に対して「どうせ悪口言うならヒソヒソ言ってないでせめて聞こえるように言え」と一方的に言って帰ってきた。そうやって私は常に人間関係がうまくいかない。ヒソヒソ話とか、仲良いふりして本人がいないところで悪口言うとかは、何も特別なことではなくて、そういうのはもう「職場あるある」なんだから割り切れば良いのに、それが出来ない。

[58. 匿名]

現実逃避なのかな？

[59. 匿名]

1さんほど強くないけど、そう考えてしまうことはある
悪口言われてる気になってしまう
よくよく聞けば違う話してるんだけどね

[60. 匿名]

錯覚というより実際にその妄想を体験してるような感覚になって現実との区別がつかなくなるなら本当にやばいから病院行った方がいいよ

[61. 匿名]

たまにポロッと出るネガティブワードの強さ？に自分でも戸惑う
自虐ネタすら怖くて言えない

[62. 匿名]

>>7
国のせいは男の人もよく言ってるけどなー

[63. 匿名]

また始まった
毒親育ちで自己肯定感が低いせいで自罰的で被害妄想が強くなっちゃう

[64. 匿名]

>>12
なぜだ？って
メニューにあるからだよ！

[65. 匿名]

>>24
かまってちゃん？

[66. 匿名]

>>12
ほっといたれやw

[67. 匿名]

>>40

>マイナスな内容がさもガル民の特徴かのように思い込んでて、

ここは同意

>人を一括りにしたくてたまんないオッサンだよね。

これは妄想でしょ。底辺オッサンもいるかもしれないけど底辺オバサンもいるだろうし

[68. 匿名]

>>12
食いたいもん食ったら疑われる世の中…

[69. 匿名]

職場の60歳のパートさんが最近おかしい。
工場勤務で盆明けから新工場に移転が決まっているのだが、なぜか60歳以上はクビになる！と1人で騒ぎだして情緒不安定に。
新システムに移行が始まっているので新人さんがぼちぼち入ってきているのが気に食わなくて、ずっとイライラして文句ばかり。
みんな捕まらないように上手く逃げているのに、いつも私だけ捕まって不平不満の吐口を聞く係になってしまった。本当にウンザリ。

[70. 匿名]

>>36
最近ロンハーで藤田ニコル全く同じこと言ってたよ
だから仲良い人と飲みとかでも自分がトイレ言ってる間私の悪口言わないでねとか。それで機嫌悪くなっちゃうとかも。
ニコル嫌いなわけじゃないけど自分の被害妄想で態度にも出すタイプはもう逆に他人のことを考えていない自己中かまってちゃんに思うよ

[71. 匿名]

>>12
治安悪いから些細なことでも警戒しないと生き残れないんだよ多分

[72. 匿名]

>>57
確かに職場あるあるではあるけど、さすがにそこまでは被害妄想がやばいって。
まずそれ本当に悪口言われてたの？
証拠もないのにこっちを見て言ってる(気がする)だけで勝手に確信して、聞こえるように言え！とか言うなんて逆に地雷スタッフにすら思うよ。
内容も聞こえてた場合と内容は知らないけどこっちを見ていたからそうに違いないという変な確信なんて180度くらい違う可能性あるし。
被害妄想しすぎて逆に加害者になりかねないタイプだから本当に逆に自分の言動行動に注意を向けたほういいと思う。木下優樹菜さんとか実はこの手のタイプだと思う。

[73. 匿名]

>>43
それは誤解
本物の自己愛は自己否定が原因だから
凄い自分と無価値な自分の両方が心に存在してるよ

[74. 匿名]

>>4
安易にそんな事言うのどうかと思う

[75. 匿名]

>>25
妄…

[76. 匿名]

>>1
ガルちゃんの管理人はまさにそうだけど
いつも不幸な話題ばっかり話してるからだとおもうの。

[77. 匿名]

>>1
イケメンなのにそれなひと勿体無いと思う。デブスは少しはその要素を人生に取り入れてほしいもの。

[78. 匿名]

>>4
最近管理人はストーカーをバラされて必死にいろんなトピ統合失調症ってかきまくってるけど、それこれ糖質なんじゃないの？w

[79. 匿名]

>>75
お薬だしまぁす！

[80. 匿名]

思考の癖は誰にでもある。
しんどいなら少しずつ改善できる。
嫌なことや辛いこと、被害に遭ってると思う事を
その時にノートの左側に書く
その後そのことがどうなったかわかる範囲でノートの右側に書く。
自分の思っていたことと真実や結果が同じこともあるし
全く違うこともあると思う。
そうして少しずつズレや思い込みを修正するのはどうでしょう？

[81. 匿名]

中学の時、壮絶ないじめに遭って不登校になって、その遺症で高校に進学したときに被害妄想が酷くって友達を困らせていた時期があった。
例
あの人私を見てる→きっと悪口を言っているに違いない
トイレに行っている時→私がトイレに行っている間に皆で私の悪口をいっていたに違いない
私以外の人達で休日に遊んでいた事が判明した→わざと私を仲間はずれにした

こんな風に思えてならなかったから。だって、その場にいない友達の悪口いうのって女子グループあるあるだし、当時の私は、ほんのささいな悪口でも我慢できなかったから。

[82. 匿名]

被害妄想かなと思って本人に聞いてみたら、
『頭いいんやな』って言われる。
（嫌われ上等で聞いた）

陰口は妄想もあるとは思うけど、事実も相当ある。

[83. 匿名]

>>1
統合失調症とかではないのかな？

[84. 匿名]

職場に「知ってる？この職場の人って、休みの人とかその場に居ない人の悪口をボロクソ言ってるんだよ!私は別に言われててもいいけどね!」と口癖のように言っている同僚がいるけど、実は他の誰でもなくその同僚自身が人の悪口を言っている。周りはみんな気付いてる。自分が人の悪口を言っているから自分も言われているんじゃないか？という一種の被害妄想なのかなと思う。

[85. 匿名]

>>24

一見普通の明るいとか大人しそうな人なんだけどね

結構その被害妄想を周りの会話はノリでするタイプの人たちが
真に受けて煽動されてる時あるよね、割とよく見かける
「～～さんが私のこと(or別のだれか)嫌ってる」の類

[86. 匿名]

>>12
メニューにサンドイッチがあるからでしょうが

[87. 匿名]

>>1
学生の時にいた。被害妄想が凄い子で、なかった事をあったかのように吹聴して、周りをかきみだしてた。嘘ついてるんじゃなくて本当にあったと思ってる人、本当にタチ悪い。どう説明しても本人は被害受けた事になってるから、どうしようもない。

[88. 匿名]

>>46
言い方はキツめだけどわかる。これ解決方法だわ。
自分が何かしらしたかもしれないとかされるかもしれないとか自分のことで頭がいっぱいになる人は、周りはそこまでこっちに興味ないって開き直ると楽になるよ。

友人が優しいけどすごいネガティブで、こちらがたまたま少し疲れてるだけでも私が何かした！？とかなっちゃう人だった。世界は自分中心じゃないから大丈夫なんだよ。

[89. 匿名]

>>87
管理人とそっくりじゃん

[90. 匿名]

>>12
洞察力じゃんよ

[91. 匿名]

>>84
自分自身がそうだから、他の人も自分に対して同じ事をするに違いないと思うんだろうね

[92. 匿名]

>>24
そのまんまな人、会社にいるわ〜。

「お昼休みにひとりでランチできない(したくない)」って公言していて、色々な人に粘着してる。被害者意識強い人だから、依存されたくないし、関わりたくない。そう言う人ホント無理だわ……。

[93. 匿名]

>>12

[94. 匿名]

>>11
横すみません
なぜアルミホイルまくの？

[95. 匿名]

>>1
自分で分析出来るうちは病気では無いから
まあ何とかなるよ
弱弱キャラて事で

[96. 匿名]

>>12
それが食べたいからだ なんなら朝からナポリタン頼むぞ

[97. 匿名]

酷い人は統合失調症になるよ。
被害妄想が激しい取引先の人がそれで最近休職した。

[98. 匿名]

盗撮、ハッキングして被害妄想が過ぎるってそれを指摘出来るのはそういう事をしてるからだよね。被害妄想じゃないって事だよなぁ。

[99. 匿名]

>>17
ホリエモン？w

[100. 匿名]

>>93
偽札の回だよね
子供の頃は何とも思わなかったけど
急いでたら千円で、とか
後の都合で小銭作りたい、とか
事情あってのこともあると思う。

[101. 匿名]

去年だったかな？一緒に働いてた人(アラサー女)が、営業の仕事したいけど、一緒にまわる人が男だったり取引先の相手が男で、外でふたりきりになったりした場合襲われるかもしれないから、できないんです。
ってワケわかんないこと言ってたな。
失礼だけど、襲われるほど可愛くもない。
というか、仕事中にそんなことあり得ないだろって思った。

[102. 匿名]

雛見沢症候群かな？

[103. 匿名]

>>83
知り合いにこういう人がいるけど統合失調症だよ。措置入院を繰り返してる。私はその人にタゲにされてるから本当に怖い。

[104. 匿名]

誰かが話していると悪口を言われたり否定されているように感じる
家族が人の噂好きだら人を否定して自分を保つような感じでいつも聞かされていたと思っている
本人たちは人のことはあまり言わないしいい人と思っているみたい

[105. 匿名]

>>57
陰口を陰で言ってくれるのは親切じゃない？
自分に聞こえないのなら別にいいよね
なんで聞きたいの？
悪口言われない人なんてこの世に一人もいないのに

[106. 匿名]

>>57
もしかして、私何かやっちゃいました？

くらいでいいかな

[107. 匿名]

友人がそんな感じ
悪い人じゃなくてズルい所の無い誠実な性格
でも、被害妄想や邪推や思い込みがひどいから、どんどん人が周りから離れていってる
人に相手にされなくなって来てる
それをまた企みのある人物の仕組んだことと思い込んでる
仮想敵みたいな
妄想性パーソナリティ障害だと思う

[108. 匿名]

>>54
統合失調症の人って、脳内で別人の声がしても、それを変に思わず実際に起きたことと思ってるから、言われているかもと疑ってる54さんとは根本的に違うんじゃないの
54さんのは、被害妄想や自信がない、疑心暗鬼や人間不信じゃないかな

[109. 匿名]

中学の時に、担任の先生に「被害妄想」とよく言われた
でもいじめられたからどうしてもそう思ってしまった
からかいの延長戦なんだけど私には嫌で嫌で
なにかものを無くしたら、あの人が無くしたのかなとか
視線が怖くて、あの人のせいだとかずっと思ってた
大人なっても被害妄想なってしまってなおしたい

[110. 匿名]

>>1　ちょっとした被害妄想から悪化していく可能性大きいですよ。

それかが酷くなり妄想が自分の中では現実化してくる統合失調症になり現実と妄想の区別がつかなくなり　異常な言動や行動で周りの人からの指摘で気が付くこともあります。
一番厄介なのは自分が統合失調症と自覚がないことです。
自覚の無い異常行動である日突然　警察沙汰になり医療措置入院になると本当に辛いですよ。


私がそうでした。

[111. 匿名]

>>1
絶望先生並みに被害妄想強い
精神科で治療してる

抗精神病薬のエビリファイ飲んだら被害妄想落ち着くけど、妄想なのか本当に嫌われてるのか本気で分かんなくなる時あって、ナチュラルに生きていくのがしんどい

[112. 匿名]

>>1
自分の本当の願ってる気持ちをくみ取ると良いみたい、うんうんと子供の話しを聞くように
こちらが参考になるかと

前世ヒーリング講座 16 前世ヒーリングを使わず、しきまきやを起こす方法について

今回の岩戸開きで、前世ヒーリングを使わずに、誰もがしきまきや、を使える方法。が判りました。二次感情、一次感情、0次感情への理解です。そして、立体に入る道が産まれる事となり、愈々三四五の世に進んで行きます。今回の内容は非常に重要です。

[113. 匿名]

>>103
一概には言えないし、その統合失調症の人を庇う訳では無いけれど、貴方にもターゲットにされる何かがあるんじゃ？。
私の近所にも統合失調症の患者さんが住んでいて問題を起こすけれど、近隣の主婦のおばさん達も聞こえよがしに嫌味言ったりしてちょっかい出してたりして100%被害者でも無いんじゃ？と思ったよ。
別に103さんがそうだと断言は出来ないけれど。

[114. 匿名]

>>2
もしかして︰統合失調症

[115. 匿名]

>>113
タゲにされたのはラインを断ったから。被害者同士で陰で愚痴を言うことはあるけどいじめてはいないよ。

[116. 匿名]

>>113
断言はできないとあるけど確信はしてるよね。あなたも妄想が強めみたいだから統失をかばうのか。そういう推測や妄想で一方的に相手を攻撃するから統失は嫌われるんだよ。

[117. 匿名]

>>1
友達がそうだった。
そのせいで人格否定され、治そうとその子と同じ考え方になってしまい人間関係悪くなった。

[118. 匿名]

>>105
いや、自分はたち悪いと思う。
昔、もう何十年も前の新入社員の頃スッゴい最低な部所に配属になって。
先輩風吹かしたり、今で言うパワハラ･モラハラ当たり前言葉の暴力がまだまだ罷り通る時代で
入って間がないのに散々な目に遭い、唯一気が許せる人に訴えたら、「陰でこそこそ言う奴の方がよっぽど卑劣だよ？この人達、人としてのレベルが低いから表だってあなたにハッキリ文句言えないんだ、可哀想な人間なんよ堂々として若いし自信もったあなただから」って。

その後、結婚し役員も経験したり、公私とも沢山揉まれましたが、本当に振り返って見たらあの時の先輩の言われた言葉が良く分かる。
おかげさまで、今は腹が据わり動じなくなりました。
これはこれで、図々しいかもしれないけと‥

[119. 匿名]

>>115
わかるよ
相手はおそらく病人だし泣き寝入りだよね

[120. 匿名]

私は、大病してまだ治療中だけど（抗がん剤などの治療）、休職期間が終了したので、仕事復帰してます。
仕事の内容で配慮が必要なので、皆んなよりかなり負荷の軽い仕事をさせてもらってるんだけど、
周りからどう思われてるんだろうってものすごい被害的に考えて辛くなってしまう。

そこにさらに別の身体的な問題が起きて、また仕事への配慮が必要と主治医と産業医から言われて、またまた周りからどう思われてるか不安で、帰ってヘトヘトで泣いてしまった。

迷惑かけてることが辛くて、退職したいけど、治療費のためには、辞めるわけにはいかなくて､､､

病気はお互い様だと分かってても、被害妄想がなかなか抜けられません。これも統合失調症の手前なのかな？

[121. 匿名]

高校生の時被害妄想が強かったけれど、友達のある言葉で被害妄想起こしても気にならなくなった
その言葉とは、「例え世界中の人に嫌われても、たった一人の人に信じて貰えれば私はそれで生きられるよ」という言葉。
それ以来、誰かに悪口を言われていると感じても自分の事を信じてくれる人が他にいるしいいや。と思えるようになった。

[122. 匿名]

>>120
悪く言われてるのでは・・って思うのは疑心暗鬼で、統合失調症じゃないと思うよ。
上でも書いたけど統合失調症の人って、脳内で別人の声がしても、それを変に思わず実際に起きたことと思ってるから、言われているかもと疑ってる120さんとは根本的に違うんじゃないのかな
120さんのは、被害妄想や同僚への気遣いと気疲れ、疑心暗鬼じゃないかな
ガルとかの子持ちの人や病欠の人に仕事で割りを食わされたみたいなトピからは離れて、見ない方が良いよ。不安が掻き立てられて良いこと無い。
体、お大事にね。

[123. 匿名]

>>122
ありがとうございます。
ものすごく罪悪感があったので、そんなふうに言ってもらえて、とても気持ちが楽になりました。

職場のみんなも優しく気を遣ってくれて本当にありがたいし、自分も今日は自分なりに出来る仕事を沢山探してみんなのサポート役に徹することができるように動いてきました。少しだけ自信もつきました。

統合失調症とは根本的に違うと聞けて安心です。
確かにどちらかと言うと適応障害に近いかもですね。
頭が回らず、被害妄想強すぎておかしな思考になってたかもです。

優しいコメありがとうございます！
122さんのような声かけ出来る人になれるよう
病気も早く治して元気になって、周りに恩返ししたいです！

[124. 匿名]

>>105
無視で良いよ、無視でw.

[125. 匿名]

>>9
私もいじめられっ子だったせいか
被害妄想気味なところがあるかも