-
1. 匿名 2023/01/23(月) 11:58:40
私が住む地域は給食センターがあり、公立の子ども園〜中学校まで給食費が無料です。
そして週に1回デザートがあり、2週間に1回パンの日、月に2回ほど麺の日があります。
魚の割合も多く、肉派な我が家は週の半分は給食で魚を食べてくれるので助かってるなーと思います。
食器はプラスチックでお盆もカトラリーも出るので、給食に関する持ち物がないのも助かります。
小学校からは給食当番もありますが、学校で洗濯するので持ち帰りなどは無いようです。
隣の市は給食費が幼稚園からかかる上に魚が全然出ないらしく、魚が多い地域が羨ましいと聞くこともあります。
ちなみに海なし県なので魚が特別手に入りやすいとか安いということもないとは思います。
うちには子ども園の年少の娘がいますが、ふと他の地域はどうなんだろう?と気になりました。
私の地元は県内ですが今住むところとは離れていて、アルミ食器でナフキン持参でした。+14
-6
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2. 匿名 2023/01/23(月) 12:00:20
揚げパン+4
-1
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3. 匿名 2023/01/23(月) 12:00:27
毎日毎日コッペパンでした+5
-6
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4. 匿名 2023/01/23(月) 12:01:19
かに給食+96
-5
-
5. 匿名 2023/01/23(月) 12:01:27
昔ながらの校内に給食室がある学校。
メニューは栄養士さんによる。
子供の学校は若い栄養士さんなこともあるのか、オシャレなメニューも多い。
お隣の学校は少し年配の栄養士さんらしく、シンプルな魚料理も多いと聞く。
今年から無償化らしいです、市川市。+27
-2
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6. 匿名 2023/01/23(月) 12:01:29
奄美鶏飯がとても人気だよ。+5
-2
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7. 匿名 2023/01/23(月) 12:01:48
ちょくちょくチヂミや餅が入ったスープなど韓国料理が出てくる。+8
-15
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8. 匿名 2023/01/23(月) 12:02:34
+5
-9
-
9. 匿名 2023/01/23(月) 12:02:40
揚げパンは出なかった。
ツナご飯とわかめご飯の日が人気でした。
あとカレーにはフルーツポンチ+18
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10. 匿名 2023/01/23(月) 12:03:00
田舎の市立小学校3校分、中学校2校作ってた しょぼかったです。+3
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11. 匿名 2023/01/23(月) 12:03:35
ソフト麺が出る時はテンション上がったな+12
-0
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12. 匿名 2023/01/23(月) 12:03:36
月に1回、世界の料理!!としていろんな国の料理が出るそうです(小学校)
保育園ではマカロニきなこのおやつが大人気です+15
-0
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13. 匿名 2023/01/23(月) 12:03:44
みたらしだんごが好きだった+4
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14. 匿名 2023/01/23(月) 12:03:46
>>4
鳥取県のある一部の小学校だよね。
毎年カニの時期になるとニュースで取り上げられてる。+52
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15. 匿名 2023/01/23(月) 12:04:32
ミルメークとソフトメン+11
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16. 匿名 2023/01/23(月) 12:04:33
給食食べたいなー
地域によってはビックリするぐらいショボい給食あるよね、お弁当持たせた方が全然マシなレベルの+17
-0
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17. 匿名 2023/01/23(月) 12:04:34
キャベツのサラダにパイナップル入ってました
子供にはちょっと酸味が強いけど大人の口には合う+3
-1
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18. 匿名 2023/01/23(月) 12:04:46
ピーナツにみそ?しょうゆ?の粘り気で固めた塊がたまに出てきて、それが見た目によらず美味しかった。+8
-0
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19. 匿名 2023/01/23(月) 12:04:56
子ども達の小学校は給食の割烹着は個人購入で、みんな着たまま給食食べてるみたい。
うちの市だけなのか、それとも今はみんなそうなの?+2
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20. 匿名 2023/01/23(月) 12:04:59
米農家が多い地域だったせいか、ご飯給食が多かったです。ワカメご飯、五目炊き込みご飯、混ぜご飯、桜ご飯(醤油炊き込みご飯?)、大好きだった!
夫の地域はコッペパン、食パン、ソフト麺?が多かったらしく、給食が嫌いだったそうです。+9
-1
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21. 匿名 2023/01/23(月) 12:05:04
ご飯がシルバーの箱に入ってた
牛乳は瓶のやつだった。都会は紙パックだよね+6
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22. 匿名 2023/01/23(月) 12:05:08
>>4
羨ましい。でも、教室がしばらく海臭くなりそう。+59
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23. 匿名 2023/01/23(月) 12:05:43
いただきっていう郷土料理が人気+0
-0
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24. 匿名 2023/01/23(月) 12:05:55
ソフト麺っていうのがなかったよ
麺類は丸缶に最初から入ってる、のでスパゲッティもうどんものびてる+9
-0
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25. 匿名 2023/01/23(月) 12:05:58
>>8
刑務所のご飯の方がいい物食べてるよね+18
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26. 匿名 2023/01/23(月) 12:05:59
私40歳だけど、子供の頃の給食はコッペパン多かったな〜出す方も楽だったからだろうな。
小1の息子の給食は、パンはそんなに多く無い。
栄養とか郷土料理とかも考えられてて有り難い!この感謝の気持ちを親が調理員さんに伝えられる機会が無いのが惜しいくらい。
月の給食代は五千円いかないくらいです。+11
-0
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27. 匿名 2023/01/23(月) 12:06:10
>>4
すごい⁉︎🦀+12
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28. 匿名 2023/01/23(月) 12:06:12
ご飯とパンが半々ぐらい、月イチで黒糖パンとか揚げパンとかある日はお代わり争奪戦が激しいらしいw+5
-0
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29. 匿名 2023/01/23(月) 12:06:58
ミルメークもソフト麺も揚げパンもなかったよ+3
-0
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30. 匿名 2023/01/23(月) 12:06:59
>>4
絶対給食時間内に食べ終われない+91
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31. 匿名 2023/01/23(月) 12:07:09
トリニータ丼+2
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32. 匿名 2023/01/23(月) 12:07:21
子供たちは海と畑のサラダが好き+2
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33. 匿名 2023/01/23(月) 12:07:30
>>4
牛乳のメーカーが白バラ牛乳っていうのも羨ましい〜+32
-0
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34. 匿名 2023/01/23(月) 12:07:44
>>4
こんな時でも頑なに牛乳なんだ、、
執念を感じるわ+26
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35. 匿名 2023/01/23(月) 12:07:53
>>25
朝食って+6
-0
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36. 匿名 2023/01/23(月) 12:08:04
>>4
>>8
同じ国の給食とは思えないw+26
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37. 匿名 2023/01/23(月) 12:08:20
ウチは引っ越す時になんとなく美味しそうなイメージで、給食が自校式かどうか調べた。笑
給食が美味しかったら学校でイヤなことあっても少しは気が紛れるかなって。
子ども曰く美味しいらしいですよ。
+2
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38. 匿名 2023/01/23(月) 12:08:36
>>4
いいなぁ。
小学生もカニみそまで全部食べるのかな。+9
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39. 匿名 2023/01/23(月) 12:08:44
うちはご飯が週3回、パンが週2回でたまに麺などもあります。
アレルギーの子供のために、パンや油は米油や米粉が使われていて、他にもアレルギーの子や宗教に配慮して特定の食材の使用頻度が低くなっていたりもします。
材料や調味料はすべて国産ですし、調味料の一部に外国産のものや有害な添加物?がある可能性がある場合なども考慮して、タレなども手作りで作られていますし、出汁も毎回とっているみたいです。
↑のような話を聞くと、出汁の昆布などもそれきりで廃棄、もちろん子どもたちが残したものや万が一の予備も廃棄…と聞くととてももったいないなと思ってしまいます。
私も子ども時代は給食が苦手で残すこともあったので強くは言えないですが、我が子にはしっかり食べてもらいたいなと思います。+0
-2
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40. 匿名 2023/01/23(月) 12:10:02
ソフト麺は出ません
テレビで給食の人気メニューといえばソフト麺とやっているけど+9
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41. 匿名 2023/01/23(月) 12:10:34
>>18
みそピーおいしいよね。
千葉なのでしょっちゅう出てたよ。
ご飯に乗せて食べる派と単独で食べる派いたな。+6
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42. 匿名 2023/01/23(月) 12:10:51
>>4
アレルギーの私、御臨終。
でも羨ましいな〜+9
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43. 匿名 2023/01/23(月) 12:11:23
>>4
可愛いね!+2
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44. 匿名 2023/01/23(月) 12:11:47
>>36
8は朝食ってあるからミスリードだと思うよ
病院食か、刑務所食か…その他か+9
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45. 匿名 2023/01/23(月) 12:11:54
中学校。
一か月で麦ごはん8、白飯1、パン1くらいの割合
プルコギ丼とかの日は普段より脂っこいので
男子には好評だけど女子は残したりちょっとしか食べない子が多い+3
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46. 匿名 2023/01/23(月) 12:13:00
>>21
田舎だけど牛乳はパックでしたね
ご飯は同じく一つ一つ銀のケースに入ってました+3
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47. 匿名 2023/01/23(月) 12:13:03
汁物のお椀はプラスチックだけどお茶碗やお皿は陶器でした。
食器は大切に扱わないと割れるものだって教えられて、小学校の高学年くらいからは割ったら自分たちで片付けてました。
田舎でレストランみたいなお店がないから月1でフォークとナイフで食べる日があって使い方の練習してた。
麺類はうどん、ラーメン、冷やし中華、スパゲティそれぞれその麺が出てきてたのでソフト麺を食べたことがない。+5
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48. 匿名 2023/01/23(月) 12:13:52
>>8
これ給食じゃなくて病院食だよね。入院中食事制限あったときにこういう感じだった。+8
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49. 匿名 2023/01/23(月) 12:13:57
>>19
クラスごとに当番の人数分置いてあって当番の時だけ着てるよ!週末持って帰って家庭で洗濯
前回洗濯されたやつが柔軟剤めちゃくちゃキツイ時あるから個人持ちの方がいいなー+11
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50. 匿名 2023/01/23(月) 12:14:00
>>4
時間内に食べきれないw+12
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51. 匿名 2023/01/23(月) 12:16:37
>>5
同じく市川市。
給食費の無償化は本当にありがたいです。
うちの子の学校も、校内に給食室があります。
自分が子供の頃には無かったラーメンとかが給食で出るのは羨ましいです!+1
-1
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52. 匿名 2023/01/23(月) 12:17:15
食材費高騰してるからおっさんが好みそうな渋いメニューばかりだよ
①棒タラ煮、ごはん、白菜味噌汁、カニカマサラダ、牛乳
②牛肉と大根煮物、ごはん、もやしわかめ味噌汁、厚焼き玉子、牛乳
③さば昆布醤油焼き、ごはん、里芋味噌汁、大豆の五目煮、牛乳
パンは月2回、麺はソフト麺で週1回
揚げ物と牛肉と甲殻類は激減した+2
-0
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53. 匿名 2023/01/23(月) 12:17:32
神戸の給食はたまに神戸牛が使われてる+1
-0
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54. 匿名 2023/01/23(月) 12:18:32
私が通ってた頃は学校に給食室があってそこで作ってた。
揚げパンが美味しかった。+2
-0
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55. 匿名 2023/01/23(月) 12:18:51
>>41
そう!みそピーってやつだったかも!
私は単独派。
すんごいごはんが欲しくなる程、甘しょっぱい!
私は東北だけど給食に出てた(@_@;)+1
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56. 匿名 2023/01/23(月) 12:18:56
魚の味噌バター焼き
カリフラワー
😊+6
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57. 匿名 2023/01/23(月) 12:18:59
>>4
うらやましすぎる!+4
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58. 匿名 2023/01/23(月) 12:19:47
たまにジャイアンシチューが出ます+0
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59. 匿名 2023/01/23(月) 12:19:48
>>4
富山にもあるよ+18
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60. 匿名 2023/01/23(月) 12:19:58
八宝菜が天敵だった。冷えた八宝菜、嫌いな物しか入ってなくて特にうずらの卵あんなもの小学校で出すべきじゃない+2
-1
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61. 匿名 2023/01/23(月) 12:20:26
>>4
子供はカレーライスとかの方が喜びそう+14
-0
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62. 匿名 2023/01/23(月) 12:21:26
>>4
カニを特産とする地域なだけに、カニの捌き方を学ぶ目的もあるんだっけ?+7
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63. 匿名 2023/01/23(月) 12:21:42
>>60
「うずらひとり○個」って指示書がついていたよ
人気メニューでした
場所によるのね+5
-0
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64. 匿名 2023/01/23(月) 12:21:55
>>4
蟹の爪や甲羅で遊んでなかなか食べ終わらないやろな。+5
-1
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65. 匿名 2023/01/23(月) 12:23:27
奈良県だから柿の葉寿司でてきた!鯖と鮭が2個ずつ入ってて美味しかった+1
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66. 匿名 2023/01/23(月) 12:24:00
>>45
麦ごはんの割合すごいね!カレーとかハヤシライスのとき以外麦ご飯でなかったなぁ+0
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67. 匿名 2023/01/23(月) 12:24:07
>>52
高齢者施設のメニューと似てる+0
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68. 匿名 2023/01/23(月) 12:24:51
覚えてないけど神奈川だから県独特のものはなかったと思う+0
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69. 匿名 2023/01/23(月) 12:25:13
>>52
親からすると和食ありがたいなぁーと思ってしまった。
うちは和食も出るけど、洋食や中華もぼちぼちあって、なぜかパンの日に餃子とかもある(笑)
同じく原価高騰でうちは魚介類の使用頻度が減ったみたい。+1
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70. 匿名 2023/01/23(月) 12:25:24
>>45
刑務所みたい+0
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71. 匿名 2023/01/23(月) 12:25:25
子供が給食センター変わってから冷えてるし不味いって言う。
自分が子供の頃は給食室があって運ぶ専用のエレベーター?みたいなのがあった記憶がある。
温かいのが出てくるのいいよね。+1
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72. 匿名 2023/01/23(月) 12:26:29
>>53
神戸の隣りの市だけどフランスパンとか美味しかった+1
-0
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73. 匿名 2023/01/23(月) 12:26:34
>>21
瓶の牛乳は時代じゃないかな
給食当番は重かったよね
+5
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74. 匿名 2023/01/23(月) 12:26:36
>>24
わかる寸胴鍋にどっしり入ったナポリタンw
どうやってよそるのか皆で悩んで、仕方なくおたまでゼリーを切るようにしてたw
+4
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75. 匿名 2023/01/23(月) 12:27:32
今度鯨が出るから子どもが楽しみにしてる!+0
-1
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76. 匿名 2023/01/23(月) 12:27:45
>>49
アイロンがけに謎のプレッシャーあるから私も個人で持ちたい。+1
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77. 匿名 2023/01/23(月) 12:28:41
>>8
これ刑務所の朝ごはんじゃないの?+4
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78. 匿名 2023/01/23(月) 12:29:44
子供が小1の時に、授業参観の後に給食試食会があったけど、鰹の生姜焼きやご飯、煮物、サラダ、汁物など、家庭的な和食で美味しかった。
デザートも付いてて、やや薄味でした。+3
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79. 匿名 2023/01/23(月) 12:30:11
麦芽ゼリー+1
-0
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80. 匿名 2023/01/23(月) 12:30:55
>>74
うちはおたまとフォーク一体型みたいな道具がついてきてた!
左利き使えないやつ
スパゲッティはトングだったよ+3
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81. 匿名 2023/01/23(月) 12:31:12
麺やお米、いちごのムースとか色々出たし、メニューは豊富(デザートが美味しかった)
ただ揚げパンは出なくて、食べたことがない+1
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82. 匿名 2023/01/23(月) 12:34:32
>>24
本当にあるんだ…。
知人から初めて聞いた時に「嘘だ~」と思ってた。
自分の時は別盛りのスープやソース類に麺を後入れしてたからそれが当り前だと思ってたよ。+0
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83. 匿名 2023/01/23(月) 12:35:27
>>4
ズワイガニはカニ用のハサミとかなくても手だけで食べられるの?+8
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84. 匿名 2023/01/23(月) 12:36:41
福岡市公立小学校に通う子供の給食は
とんこつラーメンとか、糸島のあまなつゼリー、あまおうのケーキやタルトなんか出てるみたい。
羨ましい!+2
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85. 匿名 2023/01/23(月) 12:38:46
熊本はタイピーエン出る+0
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86. 匿名 2023/01/23(月) 12:40:20
うちの自治体来年度から給食費無料になるけど、無料よりも美味しくしてほしいって子どもは言ってる。
また質が下がるんだろうなあ…+1
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87. 匿名 2023/01/23(月) 12:41:54
>>4
殻剥いて出してほしいね。笑
剥いてたら給食の時間終わっちゃうわ。笑+7
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88. 匿名 2023/01/23(月) 12:43:51
>>7
うちも。
ニンニク率も高いし、誰が考えてるか知らんが(栄養士さんなのかね?)やめてほしい。+5
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89. 匿名 2023/01/23(月) 12:44:22
干瓢の卵とじスープが美味しかったなー。
給食で出る「しもつかれ」は子供用の味つけで食べられた😄+1
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90. 匿名 2023/01/23(月) 12:44:52
>>14
情報有難う
トピ画見て、ネタにも程があると思って飛んできたけど実在するんだね!+6
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91. 匿名 2023/01/23(月) 12:45:07
ポンジュースがたまに出てた+2
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92. 匿名 2023/01/23(月) 12:45:25
小6だけ給食最終週にバイキング(これは一人いくつまでとか制限はあるけど)
いつもの教室じゃなく広い別室で食べる
コロナ流行以来中止になってしまってて残念+0
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93. 匿名 2023/01/23(月) 12:46:46
市の給食センターから運ばれてくるものだったけど、どのメニューも割と美味しかったから、給食センターのレシピみながら色々作ってるよ。親子給食を楽しみにしてるんだ!+0
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94. 匿名 2023/01/23(月) 12:52:05
>>19
うちの子のところは、給食帽だけ個人購入で、割烹着は給食当番数人分あるものを、使ったら洗濯してアイロン(熱消毒)かけて返して使い回してるよ。+2
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95. 匿名 2023/01/23(月) 13:01:14
>>85
隣の県だけど、県境の市だからか出ます
そして人気メニューです+0
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96. 匿名 2023/01/23(月) 13:01:16
>>8
ふりかけ「さけぱっぱ」懐かしい
小学校の給食のふりかけは必ずこれだった
また食べたいけど、スーパーでは見たことないや
ミルメークの会社が作ってるんだよね
ソフトタイプの鮭ふりかけで美味しかったなあ+5
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97. 匿名 2023/01/23(月) 13:02:56
>>61
地元の漁業への関心を高めてもらう意味合いもあるんだと思う+0
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98. 匿名 2023/01/23(月) 13:03:45
クリスマスはセレクトケーキが出る
1ヶ月前に申し込むので、幼稚園児や小学校低学年はその時と気分が変わってしまい、選んだものと違うケーキほしがるよ😂+0
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99. 匿名 2023/01/23(月) 13:04:32
>>53
神戸市や、お隣の高級住宅街の芦屋市は給食レシピ本出してるよね(芦屋は映画化も)
本屋さんで見かけたことあるよ
芦屋はミシュランシェフ監修の給食とか凄そうだった+2
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100. 匿名 2023/01/23(月) 13:08:51
>>4
甲殻類アレルギー以外は天国だねー。
うちは週二回くらいパンの一般的な給食だと思ってたけど、品数の多さやおいしさがダントツだったらしい。
家でもご飯食べさせてもらってたから特別と思ってなかったけど、先生達の間でも有名で転勤になった時の楽しみだったらしい。+4
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101. 匿名 2023/01/23(月) 13:13:38
>>30
給食の時間って30分くらいだっけ?+2
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102. 匿名 2023/01/23(月) 13:21:39
>>4
せこい教師は休んだこのぶん持ち帰りそう+4
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103. 匿名 2023/01/23(月) 13:21:54
いいなぁみんな。
私のとこは牛乳しか出なかった。+0
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104. 匿名 2023/01/23(月) 13:21:57
>>97
それはわかってるよ+0
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105. 匿名 2023/01/23(月) 13:24:07
>>14
はいこれ出てましたー!白バラ牛乳にカニはカニ汁だったけど。+5
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106. 匿名 2023/01/23(月) 13:26:48
>>33
鳥取のメーカーだもんね。白バラ牛乳。+2
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107. 匿名 2023/01/23(月) 13:29:04
懐かしい。私は土手カボチャのフライと五目きんぴらが好きだった。
コッペパンとご飯は半々くらい、たまにソフト麺。
+0
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108. 匿名 2023/01/23(月) 13:35:25
鳥取の白バラ牛乳や
神戸芦屋のトミーズのパンや元町ケーキとか
地域の美味しくて有名なモノが出る給食が凄く羨ましい
自分の地元は、パッサパサの美味しくないコッペパンしか出なくてパンの日は食べるの辛かった思い出+0
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109. 匿名 2023/01/23(月) 13:37:18
ミックスジュースがわりなのかな?フルーツ牛乳の日があった。+0
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110. 匿名 2023/01/23(月) 13:53:37
>>41
埼玉だけど、出てた!スーパーにも売ってるよね。
西の方出身の夫がみそピーを知らなくて、全国区の食べ物じゃないのか!と衝撃だった。+1
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111. 匿名 2023/01/23(月) 14:12:23
学校内で作ってる
肉魚の割合はちょうどいいし地産地消メニューや児童からメニューを募集したり本や映画から取り上げたり工夫してくれてるなと思う
でも牛乳の以外の飲み物か出ない
自分のいた地域は乳飲料、ジュース、ミルメーク等出たから毎日牛乳でつまらなさそう+2
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112. 匿名 2023/01/23(月) 14:33:04
>>4
うらやましい!カニ大好き!+3
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113. 匿名 2023/01/23(月) 14:44:32
>>49
柔軟剤のニオイ、洗っても落ちないよねぇ
体操服でさえ隣にかけてある子のニオイがうつって洗っても取れない
個人持ちがいいなぁ+0
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114. 匿名 2023/01/23(月) 14:51:22
>>9
給食のわかめご飯ものすごくおいしいよね?
何故なんだろう+1
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115. 匿名 2023/01/23(月) 15:07:35
>>7
うちの子の学校も
和食洋食以外にもベトナム風とか中華風とかもよく出るから、他の国の料理も知ってほしい気持ちもあるのかなって思うけど、辛くて食べられなかったって言う日もあるから辛い料理はやめてほしい
先生も無理しなくて残していいよって言うらしい
+4
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116. 匿名 2023/01/23(月) 15:09:53
>>49
私が子供の頃はそうだった
娘は各自エプロンと三角巾持ってきてねって感じ
当番が終わったら持って帰ってきて、洗ったらまた学校のお道具箱のなかに置いておく+1
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117. 匿名 2023/01/23(月) 15:11:12
>>111
たまに出るコーヒー牛乳楽しみだったな〜
うちの子の学校も絶対牛乳しか出さないよ
だからミルメークとか知らないんだよね+0
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118. 匿名 2023/01/23(月) 15:12:32
>>4
ここまですごくないけど母校では毎年てっぽう汁(カニ入りの味噌汁)が出たよ
やっぱテンション上がるよね笑+1
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119. 匿名 2023/01/23(月) 15:49:32
>>101
配膳にも時間かかるし、実質10分くらいしか食べる時間ないよ+0
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120. 匿名 2023/01/23(月) 15:52:07
ツナとにんじんとか混ざってるご飯が
おいしかった記憶が…………!+0
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121. 匿名 2023/01/23(月) 18:21:49
>>4
うちの息子かにアレルギーだからこんなの食べたら死ぬ。この日は欠席さすわ。+1
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122. 匿名 2023/01/23(月) 18:38:06
>>1
魚が全く出ないと言うのは必要な栄養素を満たしていないと保健所から指導が入るはず(こども園の栄養士してます)
食べるのが遅く給食はあまり好きではなかったけど、好きな給食ランキングで一位だった揚げパンが翌日メニューを変更して出てきて嬉しかったのを覚えてる。
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123. 匿名 2023/01/23(月) 18:40:08
>>34
栄養士の立場から考えると、カルシウムを1日所要量の1/3摂らせようと思うと、どうしても手っ取り早く牛乳になるんだと思う
どうしても合わないと思うなら、食べながらではなく、食べ終わってから飲めばいいと思う+3
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124. 匿名 2023/01/23(月) 18:46:48
毎日、必ずどれかの料理に にんじんが入ってた。
あと大体美味しくなかった。+0
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125. 匿名 2023/01/23(月) 20:29:01
週3でパンだった。
コッペパン率が高かった…
たまに揚げパンとか…
それプラスチーズとかデザート。
野菜炒めは水っぽくて美味しくなかった。+0
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126. 匿名 2023/01/23(月) 20:31:59
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127. 匿名 2023/01/24(火) 02:02:26
給食センターがあり、小学校から中学校まで同じメニュー。食器は陶器で割る子もいる。牛乳はお昼休みに飲むので、給食ではお茶がでます。麺やパンの日はなくて毎食お米(地元産)+0
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128. 匿名 2023/01/24(火) 23:14:40
これ+0
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