豆腐メンタルあるある

[1. 匿名]

メール、LINEの文章を作るのに時間がかかる

[2. 匿名]

嫌なこと一日寝ても忘れない

[3. 匿名]

失敗するの怖いから行動力がない

[4. 匿名]

大量マイナスに凹む

[5. 匿名]

過去の失敗を引きずる

[6. 匿名]

何か変な事言ったんじゃないかと焦る

[7. 匿名]

人の顔色伺う

[8. 匿名]

いつもビクビクしてるけど慣れない場所だと余計ビクビクする

[9. 匿名]

承知しましたってライン来ると怒ってるのかなと思ってしまう…

[10. 匿名]

許容範囲が狭いせいか案外怒りっぽい人が多い

[11. 匿名]

仕事のメールの文章考えるのに30分くらい使う
結果仕事が進まない 泣

[12. 匿名]

>>2
むしろ寝る前に反芻して記憶を定着させてしまうァァア

[13. 匿名]

[14. 匿名]

何でもハラスメントにしたがる

[15. 匿名]

男性をデートに誘えない

告白なんて無理

[16. 匿名]

>>2
やっと忘れたと思いきや
時々思い出しては
ものすごく落ち込む

[17. 匿名]

ガルちゃんでマイナスがつくと、速攻で自分のコメント欄から自分のコメントを削除して忘れようとする。

[18. 匿名]

店員を呼べない

[19. 匿名]

些細なことを言われただけでヘコむ

[20. 匿名]

>>1
何回も読み直して訂正してから送る！送った後にもう一度確認すんだよね

[21. 匿名]

人と話した後は1人で脳内反省会

[22. 匿名]

ネットだと暴言キャラになる

[23. 匿名]

周りの人の不機嫌なオーラで気分が悪くなる
雰囲気悪い職場とか怒鳴る人がいるところにいたら鬱っぽくなった

[24. 匿名]

[25. 匿名]

[26. 匿名]

声が大きい人が苦手

[27. 匿名]

人と話した後に上手く話せてない自分に凹む

[28. 匿名]

朝起きてどこか具合が悪いと一日中無気力になる

[29. 匿名]

優しい人だと勘違いされる
小心者なだけ

[30. 匿名]

どんなに時間が経ってもトラウマから解放されない

[31. 匿名]

周りの人の笑い声を聞くと自分の事を笑っているんじゃないかと不安になる

[32. 匿名]

夢でも引きずってる

[33. 匿名]

>>7
機嫌が悪そうな人に目をつけられると泣きそう

[34. 匿名]

あの時こう言えばよかったって後悔する

[35. 匿名]

常に最悪の事態を考えて不安になる

[36. 匿名]

休んだ次の日仕事に行くのが憂鬱

[37. 匿名]

褒められると焦る

[38. 匿名]

>>29
みんなわかってらよ

[39. 匿名]

公共費を入れ忘れると引きずる

[40. 匿名]

>>15
女性は男と関わらずに女性同士、若しくは一人で過ごした方が楽しいという統計結果がある

[41. 匿名]

インターホン鳴るとビクビク
電話が鳴ってもビクビク

[42. 匿名]

ママ友集団を見かけると何故か動悸がする

[43. 匿名]

>>1
送信ボタン押してから「ああっ！」ってなる、
豆腐メンタルチキンハートな私。

[44. 匿名]

一度崩れると立ち直るまで時間かかる

[45. 匿名]

男におごってもらえないと悲しくなっちゃう
えーこの人達私たちにおごってくれない酷いな～って泣きそうになる
怒ってた友達もいたけど私は怒るより泣きそうになっちゃうの😭

[46. 匿名]

嫌な人に会うと過呼吸気味になる。動悸や眩暈がする。その人に雰囲気が似てる人と会っても同じような状況になる。似てる人には関係無いのに申し訳ない気持ちになる。

[47. 匿名]

まだ何も言われてないのに多分こう言われるだろうなって思って言えない

[48. 匿名]

>>1
グループLINEで自分が発言した瞬間既読つかなくなる&返信こなくなる現象が怖すぎる

[49. 匿名]

嫌なことあると引きずって仕事休む。

[50. 匿名]

冷たい態度を取られると自分の欠点が気になる

[51. 匿名]

嫌な気持ちにさせてしまったかなと思って謝ると相手は全く気にしてなくて何のこと？って言われたりする

[52. 匿名]

ガルちゃんコメント散々推敲して
悩んでやっぱりやめる…

[53. 匿名]

急に話しかけられると、ビクってなる

[54. 匿名]

フォロワーのネガティブな書き込みが自分では？と被害者妄想を抱いてしまう

[55. 匿名]

>>40
これは事実だと思う
だから最近はおひとり様女性が凄く増えてるし、とても喜ばしいことだと思う

[56. 匿名]

周りからどう思われているのかは気にしない、
私のことは人はそれほど気にしていない
どうしても嫌になったら逃げてOK

と毎晩呪文のように自分に言い聞かせてパートに行ってます。

[57. 匿名]

自分の言ったことも誰から言われたこともあとからものすごい考えこんでしまう。
失礼なこと言ってしまったかなぁとか、言われたことはあれって嫌味だったのかなぁか。
悶々と果てしなく考えてしまう

[58. 匿名]

友達に送るラインなのに考えてしまう。スタンプ1つでも迷う。そして送ったあとにこっちのスタンプのが良かったかなとかどうでも良い事分かってるけど考えてしまう

[59. 匿名]

店員に「ありがとうございました」って言われないと
悔しくて夜眠れない

[60. 匿名]

>>56
分かります。私も毎朝「私は自信持って仕事ができる！」って言い聞かせて行ってます。

[61. 匿名]

>>45
おじさんぽい

[62. 匿名]

2回誘って予定合わなかったらもう誘えないし、連絡出来ないです

[63. 匿名]

すぐ自分と人を比べて落ち込む。
他社評価を基準に生きてしまう。

[64. 匿名]

会社でミスして怒られた時のへこみ方がひどい。
引きずる。
怖い上司に仕事を見られてると、緊張感で余計に上手くいかず、優しいメンバーのシフトの日は接客も上手くいって自分の良さがめちゃくちゃ発揮されるw

[65. 匿名]

>>17

私はマイナス付いてるのを見るのが怖くて自分のコメは振り返れないよ。毎回書き逃げ。
トピ主には絶対なれないしなりたくもない

[66. 匿名]

他人には厳しいのに自分の事は少しでも言われると泣くやつ。

[67. 匿名]

嫌な予定があると、何週間も前からその事で頭がいっぱいになって病みそうになる。

[68. 匿名]

>>2
数年経っても夢とかに出てきて思い出す時ある。

[69. 匿名]

職場で機嫌が悪い人がいると自分のせいかもって思っちゃう。

[70. 匿名]

ここ見て初めて自負が豆腐メンタルだと気付いた
人からは度胸があるって言われるから
色々気にしてるってことを人に悟られるのも怖いから基本無表情で堂々としてるせいか

[71. 匿名]

人と会った後に自己嫌悪

[72. 匿名]

夜寝る前、知人との昼間の会話を思い出して
「私が言った事、誤解されたんじゃないかな。気分害してないかな」
と気になって眠れない。

[73. 匿名]

>>1
ガルでは気が強い

[74. 匿名]

>>2
その心は？

[75. 匿名]

普段バス通園だけど、今日は用事があり幼稚園にお迎えに行った。
他の保護者もいたけど、皆適当に立ってるように見えたから我が子の靴箱側に離れて立ってたら先に待ってた保護者の子供より我が子が一番に出てきて、バラバラに立ってるように見えたけどもしや並んでた…？順番抜かした？と不安になって今日一日憂鬱に過ごしてる。

[76. 匿名]

結果、極端な考えになる。「嫌い合わない、悪口言わない言われない為には初めから出会わない事だ。」って。「知り合いが沢山居たらいいってものじゃない。」って。
少し仲良くなったからと言って連絡先交換はしない方がいいです。

[77. 匿名]

自分が話した言葉を夜になって反省。相手がなんにも言ってないのに勝手に落ち込む。

[78. 匿名]

マスクで表情がよく見えないだろうから、過剰に表情をつくって笑う。
目がにこやかになるように。
声色も明るくする。
ネガティブなくせに、ポジティブな発言をして周りを明るくしようとする。
疲れる。

[79. 匿名]

出かけててちょっとでも嫌な事あっただけで一日中気分落ちてる。
あーダメだ、今日ツイてない、マジ最悪って。

[80. 匿名]

>>22
逆にネットであっても気を使いまくってしまう

[81. 匿名]

人の愚痴聞かされてストレスためてしまう

[82. 匿名]

旦那がいるから友達居なくても平気になる

[83. 匿名]

>>20
何度も読み直して確認したのに、送った後でやっぱりこう書けば良かったと思い落ち込む

[84. 匿名]

PTAや自治会の役員が本当に苦痛。本当に嫌だけど、周りに何か言われないように何とかこなす。

[85. 匿名]

一年が人間ドックにはじまり人間ドックに終わる
人間ドックの数ヶ月前からドキドキして節制したりして、人間ドック当日は血圧150まで急上昇、結果が来るまでも生きた心地がせず、結果がきたら少しの変化に不安になり一年が終わる。

[86. 匿名]

心配事の9割は杞憂(実際に起こらない)っていうけどマジで6割くらい起こってる気がする
そして大きい心配事であればあるほど確率上がる

[87. 匿名]

>>75
そういうのめっちゃ分かります…
ずっと気になっちゃう…

[88. 匿名]

辞め癖激しい

[89. 匿名]

私、なんのために生きてるんだろ
って思っちゃった時、どうしてますか？

[90. 匿名]

眠りが浅い。１日のフラッシュバックの後に寝落ちするのに、夢にもそのことが出てきて中途覚醒する

[91. 匿名]

グサっとショックなことを言われたら、その事をずっと気にして、その人の事もう嫌いになりそうになる。
良いところもあるのに、ずっとその言葉が脳裏に焼きついて落ち込み、縁切ろうかまでいってしまう。

[92. 匿名]

ストレス溜まったらゆっくり休んでリフレッシュ☆って言うけど暇な時間あればあるほどどんどん考え事してネガティブになる
休日もゆっくり休めない
かといって仕事詰め込んでもメンタル死ぬ

[93. 匿名]

すぐトラウマになる

[94. 匿名]

>>86
私もなんですが、心配性な人って色んなパターンを考え過ぎてるから何かしら当たってしまうのかなと思ってます

[95. 匿名]

長期の仕事に応募できない。長期の仕事をしても、結局ストレスで会社行けなくなって辞める。15日まで短期派遣をしていました。3ヶ月でちょうど良かったです。次行く所も短期派遣です。

[96. 匿名]

>>89
なんで生きてるんだろ？って毎晩思って寝る、の繰り返し。

[97. 匿名]

>>2
考えながら寝てしまうから、夢の中でもその悩み、
寝ても覚めても辛い。
今現在進行形です。

[98. 匿名]

>>7
今日まさに、相手の反応で
私でしゃばったかな？とモヤモヤしてるところ🥲

[99. 匿名]

友達と会ったあとに無意識に一人で反省会してる。
変なこと言ってないかな、
失礼なこと言ってないかな、
楽しく過ごせてもらえたかな、
また会ってくれるかな……

[100. 匿名]

>>40
女性同士は人による。

[101. 匿名]

メンタルが弱い自分、でいると自分に言い訳が出来る。

自意識過剰なだけ。

[102. 匿名]

一軒家に住むハードルが高い。近所付き合い、自治会など…

自治会未加入で、お隣さんの顔も知らなかったアパート暮らしが本当に楽でした

[103. 匿名]

ひとりで過ごすのが一番好き

[104. 匿名]

外出先で知り合いを見かけると
逃げる

[105. 匿名]

猫が一番の友達

[106. 匿名]

2機しかないATMや会社のコピー機で後ろに人が待ってると焦ってしまい、操作を間違ってしまう。

[107. 匿名]

>>76
私もそうしてるんだけど、自分以外が仲良くしてるのは、やっぱ気になってくる小心者です　悲しい

[108. 匿名]

人の言葉尻や態度を見てビクビクする

[109. 匿名]

>>17
レスがついてるときは自分のコメントのプラマイが目に入らないように右手で隠す笑

[110. 匿名]

>>87
ありがとうございます。わかるって言ってもらえて少し救われました…
豆腐メンタルなのでそそくさと逃げるように帰りました。
迎えに行くとだいたい皆2〜3人で固まって喋っているんだけど、あれは挨拶した方がいいのか邪魔しない方がいいのかめちゃくちゃ考え込んでしまいます。
そもそも目も合ってない、こちらを認識していない人に挨拶する勇気がない…

[111. 匿名]

部長に「はんこください」がなかなか言えない。
同じく、仕事のことでも人になかなか話しかけられない。

[112. 匿名]

>>8
私、逆だなー
縁もゆかりも無い人や場所の方が楽

[113. 匿名]

人の顔色みて、見透かされた気持ちになる人との会話が毎度苦痛。たぶん、向こうはなんとも思ってないんだろうけど

[114. 匿名]

>>98
わかる。
人付き合いがこんな苦手になる日がくるなんて

[115. 匿名]

>>17
私はガルちゃんのマイナスはどうでもいい。どうせどこの誰かもわからないから。会社などでは人の顔色ばかり見ている小心者です。

[116. 匿名]

>>100
確かに

[117. 匿名]

>>2
それこそ一生忘れられない勢い

[118. 匿名]

>>2
私は小学生の時の嫌なことも忘れてないよ。もう40代なんだが…。

[119. 匿名]

この世は自分を中心に回っていないことはわかってるのにちょっとしたことで落ち込む。
LINEの返事が冷たいだけで落ち込む。

[120. 匿名]

豆腐メンタルすぎて人の顔色伺うのが面倒で家族以外、誰とも連絡取ってない。

[121. 匿名]

>>17
わかる。メンタル落ちてる時は秒で自分のコメント消す。

[122. 匿名]

職場で1人になりたい。

[123. 匿名]

>>104
別に嫌いな人ではないけど出勤の時職場の人が前にいると気付かれないようにしてしまう

[124. 匿名]

>>41
携帯はマナーモードにしてる。
ビクビクするから音消す

[125. 匿名]

勤務時間で自分がいつも先に帰るんだけど、聞かなくても帰っていいからねって言われてるのにもう帰っていいのかなって毎日気になる。

[126. 匿名]

店員さんが忙しそうにしてると声かけれない

[127. 匿名]

>>1
とりあえず、既読がつかないように通知画面で内容を確認して、文章考えてから既読つけてメッセージおくる。

[128. 匿名]

>>2
やっと忘れたのに、生理の時にまた思い出して落ち込む。

[129. 匿名]

まだ起こってないことに対して想像で不安感を募らせてしまう。結果メンタルやられる。

[130. 匿名]

怒られたくない
怒られたらめちゃくちゃへこむ。ちょっとした注意レベルでもへこむ引きずる。

[131. 匿名]

電話できない。かみかみの変な人になって自己嫌悪。

[132. 匿名]

小さいことを気にして引きずってしまう

[133. 匿名]

>>129
被害妄想が酷くてツラいです。。

[134. 匿名]

パワハラ系の人のパワーを引き出してしまう。なめられる。

[135. 匿名]

現実を見ない（やらなきゃいけないことはやる、というかそれに集中して他に気を取られないようにする）

でないといちいち凹んで行動するのが怖くなる→人生が前に進んでいかないということを30過ぎて学んだ…

[136. 匿名]

陰口聞いたら全員が敵に思えてくる

[137. 匿名]

一日一用事しか出来ない。

[138. 匿名]

>>9

なんでそうなるの？？
普通に疑問。

[139. 匿名]

>>138
横だけど…
その人との関係性にもよるけど、普段仲良くLINEしてる友達から「承知しました」なんてきたら、自分が上の立場になったような、距離ができたような感じがするよ。

[140. 匿名]

タイムラインいいね少ないと落ち込む

[141. 匿名]

高校生の息子が豆腐メンタルで、昨日も担任の先生がみんなに怒ってて嫌だった。て言うから、自分はしっかりやれてるなら右から左に受け流しな！と言って、ムーディー勝山の歌聞かせたら、歌詞に左からきたのは右に受け流せない。みたいな歌詞が出てきて、息子が僕が座っている席からだと先生が左から喋りかけてくるから受け流せない。て言われて息子と笑ったわ。

[142. 匿名]

急にあーーーーって言い出す。過去の何かを思い出した時

[143. 匿名]

道聞かれてうまく教えられなくてあとから自分を責める

[144. 匿名]

たまーに自分にだけイヤミ？言うオバハン社員がいる。今日も〇〇ある？と聞かれて、冗談で、ここです。好きなだけ持って言ってくださいって言ったら、うるさい！だって。他の人には言わないのに。別にそのオバハンと仲が良いわけでもないです。ただいま落ち込み&なんかジョークで言い返せば良かった？とか悶々。豆腐メンタルだよね。

[145. 匿名]

>>41
分かりすぎて笑える😂

[146. 匿名]

>>106
あるある😂

[147. 匿名]

>>33
ストレス溜まるよねwwww