【豆腐メンタル】集まれ〜

[1. 匿名]

豆腐メンタルの方語りましょー！

主は、転職エージェントの方に軽く説教され、落ち込み中です。威圧的な上司と合わず退職するのですが、『貴方が変わらなければ同じことを繰り返しますよ！』と言われ、凹んでます。正論。だけど凹む。

強くなりたい！
でもすぐには変わらない！
お互い励ましながら、豆腐メンタルエピソードを語りましょう。

[2. 匿名]

誰にもまけないよ。
メンタル虚弱体質。

[3. 匿名]

ざる豆腐です

[4. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[5. 匿名]

ちょっと注意されただけで嫌われてるかも？とか色々考えてしまって余計ミスしてしまいます
もっと打たれ強くなりたいです

[6. 匿名]

オレやで！

[7. 匿名]

少しでも責められると泣きそうになる
そこまで言わなくたっていいじゃないかーーー！って

[8. 匿名]

威圧的な上司の下で縮こまって仕事するより転職するほうが前向きな行動なのに
いらん説教する人だね

[9. 匿名]

市役所の案内係のお姉さんに親切にしてもらっただけで涙がじわーっと出てくるのも豆腐メンタルなんでしょうか…

[10. 匿名]

>>1
合わないなら転職すればいいじゃん。
仕事でストレス、人間でストレスとか、
無理無理。

[11. 匿名]

本当に豆腐。絹豆腐。

[12. 匿名]

[13. 匿名]

がるちゃんでちょっと反対意見を強い口調？で書かれるとかなり堪えます。

[14. 匿名]

高校生の時体育のバレーボールの授業が辛くて退学しました。そのまま１０年引きこもりです

[15. 匿名]

お豆腐メンタルあるあるなのか分からないけど怒りながら泣きだす
しょーもないのと悔しいのと訳分からんなってうわぁぁんって。子供でごめん

[16. 匿名]

道端でおじいさんに靴踏まれてこっちはなんも言わなかったのに
道を横切ると危ないよとか注意されて、、
普通に歩いてただけなのに。
って思ったけど、私が悪いんかと思って凹む〜

[17. 匿名]

ストレスに弱すぎ
強く言えない
少しの冗談でも傷つく

メンタル強くなりたい。というかメンタルって強くなるのかな？

[18. 匿名]

スーパーで試食して買わなきゃいけない空気になるのが嫌で
販売員とは絶対に目を合わせないようにしてる

[19. 匿名]

人と話した後は必ず落ち込むので一人が良い

[20. 匿名]

声が小さく店員さんに聞き返されるのが嫌でスーパー行けなくなった　

[21. 匿名]

= 威圧的な上司と合わず退職するのですが、『貴方が変わらなければ同じことを繰り返しますよ！』=

貴方は変わらなくて良いですよ。
威圧的な上司の居ない所で働けばいい。
いつか必ず見つかると信じています。
頑張って！

[22. 匿名]

お向かいが道路族だから、家から出られない。

[23. 匿名]

豆腐メンタルなので月１ペースでズル休みしてしまいます。体と心のバランスが悪くなるんです。浄化しきれない嫌なことを考えて、どこにも行きたくない何もしたくないとなります。
休んだ罪悪感でさらにメンタルが崩れる場合もあります。それが今日です。

[24. 匿名]

私も豆腐メンタル。
威圧的な人より全然いいと思って生きてる。

[25. 匿名]

大人なのに母親と一緒じゃないと出掛けれない　１人でメニューの注文できないし店員さんと一言二言話すのも怖くて無理　もちろん仕事もしてない

[26. 匿名]

>>15
私も怒りと涙がいつもセット
特に理不尽な理由で怒られたりすると、悔しくて悔しくて涙が止まらなくなる

[27. 匿名]

転職失敗して1年経つのにいまだに吹っ切れてない。
公務員になりたい。

[28. 匿名]

仲良くしてた職場の人(少くとも自分はそう思ってた)が辞めることになった。
自分が原因かもって思ってショックうけてる…

[29. 匿名]

反骨精神？は？何それ(笑)

[30. 匿名]

私も豆腐メンタルです。何かあるとすぐ立ち止まってしまい生きづらいです。
つい最近も上司のお母さんが急死され、
そのお母さんとは面識もないのにショックを受け、上司の気持ちを思うと胸が苦しくなって、仕事しながら手がガタガタ震え仕事になりませんでした。それでも会社には行きましたが。

[31. 匿名]

キツイ上司に文句言われて退職したいけど、新しい会社でもっと嫌な人がいるかも…と思ってそれもできない豆腐な私。

[32. 匿名]

お局の机に配るものがあって、置いたら『あー！もうっ！ここにおかれたら邪魔っ！』みたいに言われてへこんだ。
自分なりに邪魔にならなさそうなとこにおいたけど、お局にとっては迷惑な場所だったようで
(T＿T)
お局にイライラされて悲しかった&自分の気のまわらなさにへこんで、本当は他の人にもイラつかれてるんじゃないかとメンタルズタボロです(T＿T)

[33. 匿名]

こういう時、トランプのメンタルを少し分けてもらいたくなる

[34. 匿名]

転職して数ヶ月、周りの目を気にしすぎて
わからない事をすぐに聞けない。周りの目が怖い。
毎日胃薬飲んでます。
早く慣れたい( ；∀；)

[35. 匿名]

怒られたらめちゃくちゃ引きずって家で1人で泣く。
あと何か言われたわけじゃないけど
雰囲気で私の事よく思ってないなって読み取れる
被害妄想とかじゃなくてほんとに。

[36. 匿名]

仕事で、必要以上に追いたてられるのがとても苦手なのと、話してる途中で「要は～」って言われたり「そうじゃなくて」とか言われると思考停止します。
あと、指導者の「一回しか言わないから」も苦手。

[37. 匿名]

メンタル強くなりたい
ちょっと注意されるだけで涙が出そうになる
すぐ嫌なことから逃げるにはどうしてらいいのか考える
どうしたら変われるの？？

[38. 匿名]

私も豆腐メンタルです。
日テレの森アナが、インスタでこんなことを言っていました。
まさに今仕事がほんとにつらくて、私の豆腐メンタル発動中なので、おもいっきり泣いて水分抜いて、カチコチに固くなって月曜日に備えたいと思います。

[39. 匿名]

私はただのパートなのに、何故かちょこっと絵が描ける事がバレて、仕事で使うPOPを描く羽目に…
休みなのに自宅で、しかも無償だよ
しかもカラーで4枚も
材料費と言うか、マジック類も私物を使わなきゃならないから、本当に嫌で
一日じゃ無理だよ…(´；ω；｀)

[40. 匿名]

仕事でちょっと注意されただけで落ち込む
翌日にも響く行きたくないなーってなる…
怒られたわけじゃないのに

[41. 匿名]

兎に角威圧的で高圧的な人が苦手。なんであんなに意地悪なんだろうって思う。

[42. 匿名]

>>39
一枚だけ書いてこれが限界で何枚もは無理ですというのだ

[43. 匿名]

仕事のキツさよりも、客層が悪くないかどうかでパートを探している。ヤンキーよりも、クレーム体質の老害が一番怖い。

[44. 匿名]

目だけでやられる。
睨み付けられるともうそれだけで凹む。
+冷たい声とかもうボロボロよ笑

[45. 匿名]

怒られたあとに優しい上司に気にしなくていいよってフォローされるとすんごく泣きそうになるけどその場ではがんばって耐える

[46. 匿名]

主です。優しい方ばかりで嬉しいです（涙）
威圧的、高圧的な人が一番苦手です…。
強くなりたいけど、中々上手く行きませんね。

[47. 匿名]

はい、私です
引っ越して環境が変わったストレスに耐えきれず、うつ病を発症しました
我ながら豆腐メンタル過ぎて嫌になります…

[48. 匿名]

サバサバしてる人も苦手
一緒にいてもめっちゃ気を使うしその人にとっては普通でも豆腐メンタルにはキツイことを平気で言うし

[49. 匿名]

最近、ストレスで逆流性食道炎になり病院に行きました。心ってどう鍛えるんですかね。
悩みに対して頑張るぞって気持ちでいるのに、自分の気持ちとは反対に身体が言うことをきかなくて吐き気がとまらなくなってしまいます。
気を緩めると涙が出そうです。

[50. 匿名]

言われたことをいつまでも根にもってぐずぐず悩んでる
金曜にズキッとくるような注意を受けた場合、休みの土日２日間中もずーっと頭から消えないまま月曜を迎える
嫌なことを少しでも忘れることが出来ない
忘れられるような人になりたい

[51. 匿名]

キツい人がいない職場なんて無いでしょ？
だから辛いの。

[52. 匿名]

豆腐メンタル仲間がいっぱいいて嬉しい！！
強くなりたいって思ってるのに実際なにかあるとすぐ傷ついちゃう。立ち直るのも遅いしさ。
鈍感力が欲しい！！

[53. 匿名]

出た出たw「あなたが変わらないと」って人w
私これ本気でブーメランだと思ってる。
自分が変わらずに人を変えようとする人が人を辞めさせてるって気付けよ。
唯一変わるとしたら我慢して泣き寝入りせずに叩き返せって事なのかもね。

[54. 匿名]

タイムリー
「絵トピ総合」というトピで初めてでわからないから質問したら
「豆腐メンタルは無理」と言われたw
あと「叩かれるつもりで描け」だって、びっくり
なぜそんなに辛い思いをしてまで描くのよ

[55. 匿名]

強くなりたくてとりあえず眉毛を、あげ眉毛にしてキリッとしてみたww
でも中身全然変わらん〜
ブスッとしてるのも強さとは違うもんね

[56. 匿名]

豆腐メンタルだから、みんなにすごく優しい自身あります。でも舐められます。だからといって自分が傷つきやすいから人にも厳しくすることはできません。

[57. 匿名]

言いたいことが言い返せなくて泣くことがある
当たり前のこと注意されて涙目になる
優しくしてもらったら涙が出てくる
まだ26歳なんだけどもうヤバイわ

[58. 匿名]

私も豆腐メンタル。

[59. 匿名]

>>1
話の詳細はわからないけど、それ本当に正論ですかね？変わらなきゃいけないのは威圧的な人の方だと思いますけど。気にしないで転職活動続けてください。
というふうに、他人の話の疑問点や矛盾点なら即座に浮かぶけど、多分実際に主さんの立場になってそんなこと言われたら凹んでしまうかも。
私はメンタルが強い=動じないってことだと思っているのですが、動じないって難しいですよね。

[60. 匿名]

>>36
1回しか言わないからって
気が強い人ほど言うよね。

転職したら「分からないことあったら何回でも聞いてね。何度でも説明するし、ゆっくり１つずつ覚えていこう」と上司に言われて、神様かと思った。

[61. 匿名]

職場で怒られてる人がいるとハラハラする。
デスクでやってるから会話が丸聞こえで、私が怒られてる訳じゃないのに疲れる。スルーできるようになりたい。

[62. 匿名]

人の顔色ばかり伺う。
友達でも職場の人でも、ちょっとでも不機嫌そうだったらきっと自分が何か悪かったんだと思ってビクビク。
こんな風に嫌われるのが怖くて気を使いまくってるところがウザいのか、だんだん友達にも疎遠にされがちで孤独で泣けてくる。
もう人が怖くてしばらく無職。そんな自分が嫌い。豆乳メンタルです。

[63. 匿名]

接客業だけど良い客にも嫌な客にも平等に接してる先輩や上司が凄い。
私は豆腐ゆえ、客によって態度変えまくってる。嫌な奴にはとことん愛想ないよ。

[64. 匿名]

メンタル弱すぎて2回気絶しています。
ショックな事あるとたまに気を失いそうになる。
精神病院にも入院経験あります。
仕事した経験もないし、私より弱い人は会った事ないかも。。
生活保護ではないです。

[65. 匿名]

>>36
>>60
「だから1回しか言わないと言っただろ！」を武器に威張って支配したいだけの無能上司、無能局だよねw

[66. 匿名]

>>62
すごくわかる…
私はオドオドしてしまう
家に帰ってからも、あの時こう言えば良かったなぁって
無駄な後悔ばかり
この人に嫌われたところで自分の人生に影響ないし
そう思ってもやっぱり気を遣ってしまう
そしてナメられたあげく嫌われて陰口言われます

[67. 匿名]

もっと図々しい人間なら、生きやすかっただろうな。

[68. 匿名]

私もお豆腐メンタルだよ....。仕事の研修（転職後）とかで自分の考えややり方を否定されると、今まで何やってきたんだろう、周りはこんなにできるのに、自分はダメな人間だ....と思って逃げ出したくなる。

しかも採用枠1人（専門職のため）とかでかなりの狭き門なんだけど、5社とか落ちて、自分の存在価値がわからなくなってる。

[69. 匿名]

今教育係をしていて、忙しいのを理由に
新人のやった仕事をチェックせずそのまま処理してしまいミス多発。

色んな方々から叱責されて胃がいたい。
自分が100%悪いのが分かっているから
余計凹んでます…。

場の空気が凍るほどだったので
仕事行きたくないです…

[70. 匿名]

図太い人間になりたい！
自己肯定感が低いから余計にしんどい

[71. 匿名]

>>69 お疲れ様です。自分のこと責めてしまいますよね。でも、そんな忙しすぎる状況自体がおかしいですよ！ゆっくり休んでくださいませ。

[72. 匿名]

今年新入社員になったんですが、
わからないことを上司に聞いたら「は？」と言われて
それ以降その上司の前だと萎縮してミスを連発してしまい…
他にもいろいろ重なって見事に鬱病と診断されました。
んーこんなはずじゃなかった。

[73. 匿名]

さっきまで普通に楽しかったのに急にいろんなこと思い出して家で病む時がある。
１つのことではなく様々なことが頭の中を駆け巡る。
そして死にたいとかではなく消えたくなる。
死ぬ勇気なんてないから。
ストレス溜まってるのかな。疲れてるのかな。

[74. 匿名]

優しくして

[75. 匿名]

>>1
転職エージェントなんて所詮企業側の味方なんだから、気にしない。
いい人材がいないからイライラしてただけだよ。

[76. 匿名]

>>72
それ以降その上司の前だと萎縮してミスを連発してしまい…

もうそれが狙いなんだろうね。ストレスの捌け口にすることしか考えてないクソ上司ですね。
私もそうだけど、もう今後はちょっとでも何かあったらすぐ辞めてやる！くらいの勢いでいくと案外長続きするかもしれません。
もちろん、元気になるまでゆっくり休んだ後で(^^)

[77. 匿名]

偉そうだけど、人を萎縮させる上司って、そもそも上に立つ資格あるのか？

[78. 匿名]

私も豆腐メンタルですが、そんな自分が嫌なので、調子が良いと、そんな人もいるよね〜で終わります。

調子が悪いと思考の悪循環です。
夜9次以降はネガティブなことを考えやすいということなので、考えないようにしています。

1番イラッとするのは、悩みなさそうだよね〜と言われることです。

[79. 匿名]

会話とかメールとかにしても、イチイチ言い方とか返し方をめちゃくちゃ考えて悩んでしまう
自分が豆腐メンタルすぎて小さいことにすぐ傷付いてしまうから、相手にもこれは失礼なんじゃないかこんな言い方したら誤解されるんじゃないか…って勝手に悩んでしまうというか、相手は全然なんとも思ってないような細かいところを勝手に気にして、すごい気を使ってしまう

[80. 匿名]

豆腐メンタルとかいって、なんだか自己中にも聞こえる(笑)
怒られて凹むのは皆同じじゃん！
何で怒った人の方が悪いの？怒り方キツイ人もいるけど、そもそもミスしてる自分が悪いんじゃないの？

うちの会社にも鬱で休職してる人いるけど、人目を気にしすぎてって言うより協調性がなくて仕事が出来ない奴だよね。

[81. 匿名]

豆腐どころか、おからです

[82. 匿名]

声が大きい人にはそれだけで責められているような気がしてしまう

[83. 匿名]

>>80
↑こ、怖い…

[84. 匿名]

>>48自称サバサバの人も実際サバサバなんてしていないよ
偉そうな事言ってる割に人見て態度変えてるからね
メンタル打たれ弱い人が悩んでいるから話を聞いていたら自サバの人が「（相談なんて）面倒くさい。アイツ（私）にやらせとけばいんじゃね？」って感じで人に押しつける
自称サバサバさんは口先ばっかり

[85. 匿名]

毎日お局様に嫌がらせ受ける
パワハラ

[86. 匿名]

仕事で失敗すると引きずるわ
私はお豆腐メンタルなのと、市役所で働く公務員だからマニアックな法令の知識がいるんで大変
はぁーつらい

[87. 匿名]

40代だけど豆腐メンタルすぎて、彼氏いたことない。
友人とも10年疎遠。誰とも深く付き合いたくない。怖い。

[88. 匿名]

私は何気ない他人の一言やツイッターのブロックで落ち込みやすいです。

[89. 匿名]

豆腐も凍らせればカチカチになるんやで

[90. 匿名]

もうね、視線だけでも泣きたくなる様なタイプの人…本当苦手…

[91. 匿名]

豆腐です
いちいち気にしてストレスためないようにしようと思ってクナイプのラベンダーのお風呂入ったりヨガしたり「今」に意識を集中させて終わったことは忘れるように努力しています
でも人が怒られていても文句を大きな声で言っていても胸が苦しくなるし他人といるとハラハラしたり泣きそうになることだらけです
仕事自体は好きですが他人といることに耐える方がしんどいです

[92. 匿名]

>>60
横だけど
その上司、素晴らしいですね！
わからないことは「何でも」聞いてね。とは言われても「何回でも」聞いてね。って言ってくれる人なかなかいない。

[93. 匿名]

はい、引きこもっています。
人が怖い・社会が怖い。

[94. 匿名]

>>72
私もきつく言われたらテンパっててミス連発しちゃうからすごくわかる。
その上すぐ泣きそうになるし。
今はとりあえずゆっくり休んでね。しんどかったよね。

[95. 匿名]

>>48
洗脳の常套手段だね
引っかからないようにね

[96. 匿名]

豆腐超えておからメンタル。
ぎゅっとすると固まってるように見えてすぐモソモソ。

[97. 匿名]

メンタルすぐやられてヘナヘナ。
生きていくのもしんどい。

[98. 匿名]

ガラスメンタルとも言うかな。

[99. 匿名]

いじられたら対抗できず何日か悶々とする。
男好きな方なのに半分男嫌いでもある。

[100. 匿名]

豆腐メンタルを極めて蒟蒻メンタルになった
柔らか頭で良いんだよ。

[101. 匿名]

すぐ仕事辞めたくなります。大人しくて言い返せないから。
生きるのが無理です。

[102. 匿名]

>>77
そういう奴が上に立ってるパターンの多いこと
というかそっちのほうが多い気がする…

[103. 匿名]

嫌な事を何回も何回も思い出して、その都度落ち込む。
思い出さなきゃいいんだけど、気がついたらまた考えている…そんな自分が嫌だな。とさらに落ち込む。

[104. 匿名]

いま立ってる自意識過剰トピをみて自分のことじゃないのに
自分に当てはまってるような気がして落ち込んでいる。
　

[105. 匿名]

月曜にパートの面接して次の日から出勤だったんだけど、ミスすればギャンギャン怒鳴り散らして物投げて｢遅い｣｢下手くそ｣と罵る店長に心折れて昨日で辞めてきた。
4日間だけど毎日泣いて帰ってきてご飯も食べれないくらい落ち込んで夜も泣きながら寝てた。
厳しいパート先だったけどたった4日でこんなに落ち込んで病んでしまうと思わなかった。

[106. 匿名]

お気に入りに入れました。
ウザイコメント以外全部＋しました。
し足りないくらい。

人が怖くて働けない鬱病です。
元看護師です

[107. 匿名]

>>105さん
お疲れ様でした
そのまま続けていたら考えが麻痺してしまうもの
辞めて正解
4日も続いたのすごいよ
無理せず自分を取り戻してね

[108. 匿名]

>>106
私も看護師です。
看護師は気が強い人が多いと思われがちですが、メンタル弱い看護師も多いと思います。
メンタル弱いながらも小さい病院でボチボチ働いているので、相性の良い病院に巡り会えると良いですね！

[109. 匿名]

>>107
105です。
すぐ辞めた自分に落ち込んで昨日もずっと泣いてたけど、107さんの言葉で前向きになれた気がします。
優しい言葉をありがとう(*^^*)

[110. 匿名]

>>109
そんなおかしい職場に当たってしまって災難でしたね。
早くに辞められて良かった！
そこより悪い職場はそうそう無いと思います。
お給料はしっかりもらってリフレッシュ出来ると良いですね！

[111. 匿名]

お呼びかな？
絹ごし豆腐やソフト豆腐よりも柔らかいメンタルだよ
言われたこといつまでも根に持ってしまう…
気にしないようになりたい…

[112. 匿名]

>>105わかりすぎる!私も一週間しか新しいパートに行っていないけど、
キツい人に圧かけられてメンタルやられそうです。
仕事覚えられないから嫌われてるんだろうなー

月曜日には辞めるって言うつもりだけど、それも恐くて今からビクビクしています。

[113. 匿名]

私も昨日上司に言われた事を、思い出してみては悔しくて凹んでたので、みんなのコメで安心する。
ちょっとだけ（かなり）メンタル弱いだけで、その分誰よりすご〜く真面目に仕事に取り組んでると言うのに‼︎

[114. 匿名]

何の職種なんだろ皆

[115. 匿名]

私もマザーズハローワーク行って、凹んでる。検索かけたら工場のみだった。。出来ないから悩んでるし落ち込む😖⤵️

[116. 匿名]

昔豆腐メンタルだった
けど、結局人にされたり言われたりする前に
自分で自分のこと責めてたから、そう聞こえてるだけだったてのに気がついて、
自己否定やめたら豆腐が鉄メンタルになった
今は何言われても勝手に言ってろって思うしむしろ昔より何も言われなくなった
みんなも自分で自分を責めるのをやめればいいよ

[117. 匿名]

この間まで、超豆腐メンタルで、人に会えなかったのに、
治ってきた。
圧もかけれる。堂々としてないと損するから嫌われてもいいから、もう、好きにいきる

[118. 匿名]

>>112
辞めるって伝えるのは緊張すると思いますが、そういう職場って多分辞める人に慣れてそうだから案外なんとも思われないものですよ！
さっさとケジメをつけてスッキリしたいですよね。

[119. 匿名]

>>114
職種は看護師です。

私は学生時代から人間関係で躓くことが多く母親から「病院は辞めてもいくらでも働き口があるから看護師になりなさい」とメンタルが弱いからこそ看護師になったようなものです。

[120. 匿名]

私も数日前にちょっと注意されただけで凹んでた～！
一緒に注意されたおばちゃんはちっとも(笑)

[121. 匿名]

>>55
でも荒治療かもしれないけど
髪の毛をすっごい明るくしてみたり
メイクも少しキツめにするだけで
気持ちが強くなれるのは私だけかな？w

[122. 匿名]

>>119 気は強いと思います。私は自分の採血とか見るのも無理なので

[123. 匿名]

主を叱ってるエージェントって一見正論っぽいけど実際は自分の紹介した仕事が悪条件でも主の性格の問題にして押し通すことができるように威圧的な態度を取ってるだけだよね

[124. 匿名]

今週もモヤモヤしそうだな
お局様メンドー

[125. 匿名]

今の職場にはお局の他にボスとか裏お局とか大勢いる。
辞めたい。
嫌味や舌打ちにおびえています。
友人には気にするなと言われても、気になって眠れなくなりました。
（１０人の職場に社長が７人いる感じです）

[126. 匿名]

お局様が嫌いすぎる

[127. 匿名]

休まないかなー
あの人

[128. 匿名]

辛い