【見られてる】被害妄想？【ヒソヒソされてる】

[1. 匿名]

どこへ行っても、何をしてても、周りの人から見られている気がしてしまいます。
良い意味ではなく、悪い意味でです。
私なんか付いてる？なんかおかしい？変なことしてる？と気になって気になって仕方ありません。
被害妄想なのか、実際見られてヒソヒソされているのか判断のしようもなく、外に出るのが嫌になる時もあります。
同じような人いませんか？
どうしたら周りの目を気にしなくなれるのでしょうか

[2. 匿名]

統合失調？

[3. 匿名]

変な行動しているとか？

[4. 匿名]

[5. 匿名]

それ心療内科行った方がいいかもしれない

[6. 匿名]

どっちも半々
見てる人も見てない人もいる

そしてそのどっちも私の人生には関係ないよ

[7. 匿名]

それはちょっと深刻だから、適切な医療機関に相談したほうがいいよ

[8. 匿名]

わかる
みんなが敵に見える

[9. 匿名]

いくらヒソヒソされても自分の寿命が縮まるわけじゃないし、と割り切る

[10. 匿名]

視線恐怖的な感じ？生活しづらいくらいなら、病院行ってみた方がいいよ。

[11. 匿名]

学校や職場でそれらしい状況に遭うことはあるけど、どこ行っても何をしててもなら精神疾患だと思う

[12. 匿名]

>>1
全く気にしてない
あなたが人を見てるから人も見てると思うのでは？

[13. 匿名]

>>1
こっち見てる見てる見てる細い目で

[14. 匿名]

若い子だと見られてるかも
おばさんだと被害妄想だと思う

[15. 匿名]

こういうトピには、冷たいコメントする人も絶対出てくると思うけど、気にしちゃダメだよ！わかってくれる人も同じような人もたくさんいるからね！

[16. 匿名]

乳首出しながら歩いてるんじゃない？

[17. 匿名]

>>2
私もまずこれ思った。
被害妄想と自覚があればまだ大丈夫かもだけど、監視や嘲笑い妄想は統合失調症の代表的な症状だよね。

[18. 匿名]

あなた疲れてるのよ

[19. 匿名]

こういう人って自分が他人のことを悪く思ったり男女ばかり見てしまうから自己投影って言われる。

[20. 匿名]

>>1みられてたって良いじゃない。
可愛いからだよ。

[21. 匿名]

>>4
ミャクミャクみたいー

[22. 匿名]

全裸とかじゃないよね？

[23. 匿名]

自己診断はよくないけど思いっきり統合失調症だよね

[24. 匿名]

うちのマンションに主よりもっと思い込みが強い人いる
集団ストーカーに追い回されているってチラシを書いて配ったり、夜中に叫んだりしてる

[25. 匿名]

>>1
大丈夫誰も主なんて見てないから

[26. 匿名]

>>1
気のせいだと思うけど、気になるなら外出する時はイヤホンで音楽でも聴いたらいいんじゃない？

[27. 匿名]

私も同じかな。
ウォーキングを前してたけど「デブのくせに歩いてる」とか思われてるんじゃないだろうかと気になって、体より心が疲れるからウォーキングをやめた。
自意識過剰と思われるのが恥ずかしくて、ウォーキングを辞めた理由は誰にも言えないけど。
HSPなのかなと思ってる。

[28. 匿名]

>>24
集団ストーカーマジでいるから

[29. 匿名]

ここで雑多な意見を聞いてより不安になるよりも
しかるべき医療機関に行った方が、解決への近道だと思うわ

[30. 匿名]

何も変なことしてないなら自信持って。

[31. 匿名]

>>19
ごめんなさい、男女じゃ無くて短所です

[32. 匿名]

>>2
これ某宗教の嫌がらせの言い訳にも使われてるよね

[33. 匿名]

引きこもりだった時、常に近所から監視されてる＆悪口言われてる気がして
部屋の窓にアルミホイル貼って目隠しして、なるべく呼吸しないように（聞き耳立てられてるから）、歩く時はつま先立ちで、あとはずっと布団被ってた
家を出て知らない街で一人暮らししたら直った

[34. 匿名]

>>24
集団ストーカー啓蒙のチラシスーパーとかに貼られてるんだけど、あたおかな人が貼ってるのかな
そんなもん無いでしょって感じ

[35. 匿名]

>>28
……


そうだね、あなたのことを今も監視してるね
辛いよね…

[36. 匿名]

>>2
症状としてこれが挙げられる障害ってあるね

[37. 匿名]

本当にヒソヒソされてたとして、なんて言われてるか知りようもないんだし、気にしてなんかいいことある？

[38. 匿名]

>>1
そのうち家にいても誰かにのぞかれてるような気がしてくるかも。そうなったら十中八九統合失調症なので病院に行きましょう

[39. 匿名]

>>33
窓にアルミホイル貼ってある家の方がむしろ目につくから見ちゃう

[40. 匿名]

大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫だよねぇ〜
笑ってろ見てろよ気のせいさ眠れよ

[41. 匿名]

近所の人達ジロジロ見てくるわ近所のスーパーでも私は知らない人達がジロジロ近所の人達が何かを言いまわってるんだろうと思ってる

[42. 匿名]

>>14
悪い意味でって言ってるから、おばさんも見られてる

[43. 匿名]

>>24
なんでそっち系の人って、集団ストーカーと電磁波攻撃のこと決まって持ち出すんだろう
共通の妄想？

[44. 匿名]

>>1
まさしく同じです。大学生くらいまでは常に周りを気にしてて、精神的にも疲れてました。大学に入って、先輩から「お前は常にビクビクしてるな？」って言われて、周りから白い目で見られてる、ヒソヒソ噂話されてる気がするって相談したら、「自意識過剰じゃないか？　誰もお前のことなんて見てない。」って真顔で言われて、あ、そうなんだって気づいた感じです。
最近はまた周りが気になってしまってますけど。統合失調症じゃないの？って言われたら、否定は出来ないかも。だって実母がやはり頭おかしいから。遺伝かも。

[45. 匿名]

一日中家の前で井戸端会議してる暇人に監視されてるよw
外に出にくいし嫌
雨降らないかな〜

[46. 匿名]

>>1
思いきって目立つド派手な格好して出かけてみるとか
そしたら普段は見られてないってことに気づくかも

[47. 匿名]

>>37
それさヒソヒソされて参ってる人に言う無神経だわ

[48. 匿名]

発達障害ゆえに目線が独特な自覚があるから
変な目で見られてないか心配。
せめてじろじろ見たり下を向きすぎないように
気をつけてる。

[49. 匿名]

>>43
知らんのは幸せや

[50. 匿名]

>>43
現実逃避かなと思う

[51. 匿名]

>>1

〜〜な目で見てやった

とかいう人達もいるくらいだし
根性悪い人はたくさんいるよね

[52. 匿名]

最近盗聴されてるかもって相談にきた人から詐欺してた探偵事務所の男が捕まってたね
気をつけてね

[53. 匿名]

>>43
みんな同じパターンだよね。
そういう人向けに、集団ストーカー対策の電磁波カット商品ってタイトルで100均一の防寒アルミシートとか、ホームセンターで80円ぐらいで売ってる金属リングが1万円ぐらいで売られてる

[54. 匿名]

近所のギター教室の奥さんに酷い悪口を言われる
ベランダからジロジロ見られる

悪口は毎週土曜日朝９時、超高級車ベンツCクラスワゴンで習いに来てる幸せすぎる大金持ち小学生メスに言ってほしい！

[55. 匿名]

>>12
視線感じてそっちを見るとバッチリ目が合うよ

[56. 匿名]

>>1
中学高校くらいまでは主さんと同じだった
接客バイトしてからほとんど周りの目が気にならなくなったよ
治療として接客バイトおすすめ
気にしてたら仕事にならないから強制的に気にならなくなる

[57. 匿名]

>>28
なんで自分がその被害に遭ってると思うの？
みんな普通働いたり自分の生活で忙しいのに、いい大人が集団で集まって何かするってよほどの恨みか利益がない限り普通あり得ないんだけど、なにか悪いことしたの？

[58. 匿名]

>>54
小学生相手にそんな言葉使うような人間ならそりゃいい顔されないだろうよ

[59. 匿名]

統合失調症の典型的な症状かもしれないから、これ以上思考が悪化するようだったら早めに病院行ったほうがいいよ。
近所の人達にストーカーされてる、この間もヘリで追跡されて大変だった〜とかいつも言ってるお婆さん知ってる。

[60. 匿名]

背も高いしハーフだし雰囲気からして派手だからよく見られるよ。凄くイライラするけど、まあ大体見てくる層って中高年とかブサ寄りの普通っぽい人ばかりだから、あーなるほどねって内心思ってる

[61. 匿名]

>>54
毎週土曜朝9時で車種まで把握とかあんたが異様にジロジロ見てるから気持ち悪がられて悪口言われてるでしょw

[62. 匿名]

>>12
私の身内にいる。「見られてる。見られた。恥ずかしい」
って良く言うわりに、チラチラチラ見して「あの人すごいデブ、なにあの服装」など、あかの他人のこと言ってる。

[63. 匿名]

>>1
私も同じですが、自信の無さが大きいと思いました。
自分に自信がある人って、失礼にはなってしまいますが見た目があまり良くなかったりファッションも？？ってなる人でも堂々としていて、ネガティブな意味で人からどう見られるのかを気にしている人はあまり居なかった気がいます。

[64. 匿名]

>>60
ハーフの人ってよくこの手の事いうけど、アジア人全く入ってないガチでスタイル良し顔も良しな外国人って、見られて嫌だから云々みたいなこという人あんまりいないよね。

[65. 匿名]

>>61
いや💢ギター奥さんは私がベンツセレブメスのことジロジロ見てるの知らない！

[66. 匿名]

>>64
父も外国人だし母もハーフだし友達も外国人多いけど、私の周りでは見てくる人に対してDisgustingとかGrossだって言ってるし不快に感じてるよ、申し訳ないけど。

[67. 匿名]

>>64
ハーフでも日本育ちかアメリカ育ちでちがくない？外国人は自分軸だし、日本は他人軸だから日本人の方が相手にどう見られてるか気にするんだと思う。

[68. 匿名]

>>58
悪いのは全部ギター奥さん💢

あとベンツセレブお嬢様💢

こいつがギター教室に習いに来だしてから奥さんにいじめられるようになった！

[69. 匿名]

>>67
そうだよね、日本生まれ育ちのミックスやバイレイシャルは感覚が日本人に近いと思う。インター出身はまた独特だけどね。

[70. 匿名]

>>42
どこでも見られるおばさんなんている？
若い時は周りの視線かなり感じてたけど、歳とると激減するよ
それこそ風景と化す
お年寄りとかもいちいち見ないのと一緒
極端にガリガリとか太ってるとか余程のインパクトがないと、どこでも視線感じるなんて無いわ

[71. 匿名]

>>66
私の周りの外国人はそんな事気にしてる人あんまりいないからそう言ったんだけど、
あなたを筆頭に似たようなすごくカリカリした人が外国人や混血さんが集まった集団なんだね。
そんなカンカンに怒らせてごめんね。こちらこそ申し訳ないわ。

[72. 匿名]

>>71
怒ってないよ。。最初に食い付いて来たのはあなたでしょ？自分で自爆してるのにおかしな事言うんですね。
カリカリして過剰反応して視野も狭いのはあなただよ。　カルシウム摂ってよ。

[73. 匿名]

>>71
あとカンカンって中高年がよく使いますよね。。笑笑

[74. 匿名]

>>17
よこ

そうなんだ…私幼少期から12歳位までこれ酷かった…そして同時に脅迫性障害あった…。

成人してからはあまり気にならなくなったけど…

成人してからマシになってくるパターンってある？

[75. 匿名]

>>43
同意。理解できないよね。
本当に信じ切ってて真剣に悩んでる。
不憫に思う。

[76. 匿名]

>>73
ヨコ、たぶんあなたが最初に言ったじろじろ見てくる中高年かブス寄りの人なんだと思うw逆鱗に触れたと思うw

[77. 匿名]

>>72
中途半端な容姿レベルのハーフが言う定番のやつじゃんって思ったからついアンカーつけちゃっただけだよ。
コメント連投してまで攻撃してくるほど超大激怒してくると思わなかったから笑
あなたが攻撃的なのは国やハーフだからじゃなくてお人柄って事でよくわかったよ。

[78. 匿名]

私の場合はどこへ行ってもっていう訳では無い。ただ学生の時に過敏性腸症候群のおなら型でかなり笑われたり、ヒソヒソされたからそのトラウマがある。
今はもう治ったけど、職場でヒソヒソしてるのみると私のことかなって思う癖がついてる。人生にあまり影響を及ばさない人、どこかのお店とか駅とかいる知らない人たちがヒソヒソしててもなんとも思わない。

[79. 匿名]

>>77
見てもないのになぜ中途半端だって決め付けるの？
しかもそこそこモデルやダンサーで稼いで来たので、あなたの詠みは外れてます、残念でしたね😂

あなたこそ中途半端なハーフとか思いっきり差別感情出しまくってるので、お人柄はあなたの方がゴキブリですね。

過剰反応してヒステリックなブサイク寄りのお猿さんへ
🤣笑

[80. 匿名]

>>76
絶対そうですよね笑 被害妄想炸裂させてさっきから噛み付かれて迷惑してます。

[81. 匿名]

>>28
サイトにある言葉を書き込んだらあなたSの集団ストーカーやってませんか？って言われて驚いた。その言葉を使う人は集団ストーカーだから止めてくださいって言われたけど意味不明だから違うって言ってもしつこくストーカー扱いされたわw

[82. 匿名]

>>59
これ以上というか早ければ早いほど良くなりやすいからすぐ行った方が良いと思う
結果的に杞憂に終わるならそれはそれで良いし

[83. 匿名]

>>77
あとレスを攻撃とか言っちゃうあたり常に周りがEnemyだと思ってるんだろうね、可哀想🥺Stop talking shit Jap Monkey Lmao🤣

[84. 匿名]

>>43
ごめん、私統合失調症だったけどそんな症状はなかった。入院先で同病の人複数人いたけどそんなこと言ってる人いなかったわ。ネット上の都市伝説だと思ってる。信じるか信じないかは自由だけどね。

[85. 匿名]

>>84
横
私も統失疑いで入院してたけど、集団ストーカー被害とか電磁波で操られてるって訴える人一定数いたよ
接すれば接する程こちらは冷静になったわ

[86. 匿名]

>>1
俺はお前が俺を見たの見たぞ！

[87. 匿名]

>>28
集団ストーカーって人雇うのに１時間１万とか出すらしいよ
そこまでして執着させるような人間じゃないってなんで気が付かないのかな

[88. 匿名]

衛星でみてんだよ

[89. 匿名]

ど田舎に嫁いだ時は暇な老人たちに見守りという体の監視されててマジで病んだ
離婚して地元に戻ったら適度な無関心さと人通りの少なさにホッとして元に戻った

でもたまに外から通る人の声がすごく耳について不快なことがある（幻聴ではなく、単に声のデカい人）

[90. 匿名]

>>86
助けてー！集団ストーカーに襲われてまーす！

[91. 匿名]

なんかハーフの人のコメント気になったんだけど
ナチュラルに日本人見下してそうに見える
暮らしてても愛着ってわかないもんなのかな
悲しいね

[92. 匿名]

>>60
美人で目立つから見られてんじゃないの？

[93. 匿名]

>>1
家の中とは家、住宅街の一軒家で、両隣前後斜めとお家があるんですがリビングのカーテンをしめない家族。
みんな声を揃えて誰も見てないし、家の中なんだから！と返されます。
みんなからは私がおかしいと言われます。

私は自分はもちろん家族の家の中での生活スタイルが、もしかしたらふいに誰かに見られるかもしれない、ことが嫌なんです…
せめてレースカーテンしてくれるかしてほしい…

[94. 匿名]

>>2
簡単に言うけど、学生時代いじめとか受けたら、なかなかそういう感覚なくならないよね

[95. 匿名]

>>87
雇わなくたって陰湿な仲間を集えばできる
ガスライティングという

中高生が教室でターゲットを決めて、ハブったりいじめするのと一緒

成長できなかった人もどきが中心になってやってるよ
軽度知的障害があるようなのを操作してね
犯罪の自覚が持てない、頭の弱い人を操る
気づいた時には犯罪者

[96. 匿名]

私の知人は、子供の習い事のグループに自分の子がいじめられてるって思って、その対象の家族にけっこう強気で文句言ったらしいけど、イジメが誤解だった事がわかったらしく、それをキッカケにママ友らからヒソヒソ言われてる、嫌われてる、って思い込んで病んでる。

[97. 匿名]

>>74
私も素人で全然詳しくはないけど、一般的に子どもや思春期の心は不安定で、中二病みたいに変な妄想に取りつかれることは、よくあると思う。

統合失調症自体、青年期から成人初期に発症することが多いらしいし、思春期で一時的に自意識過剰になっただけじゃないかな。

[98. 匿名]

普通にしてても目立つ人はいると思う。
大勢の中から誰かを選ぶシュチュエーションでは、立候補してようがしてまいが大体選ばれる。
特に観客参加型のイベントとか。

良くも悪くも見られやすい容姿は存在する。

[99. 匿名]

>>97
寧ろ思春期の時期はそうでもなくて、
物心ついた時から酷くてさ…3歳〜10歳位まで酷かった…

小学生高学年〜中学は寧ろ慣れた？のかマシになったのよね…

[100. 匿名]

私も視線が気になりすぎることに悩んでる
今日も土いじりするおばさんの前を通る時にずっと目で追われてる気配を感じて、「何か変だったかな」って悶々としてた
なんでこんなに気になるのか悩んでる

[101. 匿名]

>>1
変にオドオドしたり、キョロキョロしてる人は目立つから、それで見られてるという事はあるかも。
店内でやると万引きでもするのかと思われるから、自分の目的に集中した方がいいと思う。普通にしてる他人は景色と一緒だから気にも留めない。

[102. 匿名]

>>1
親が厳しかったですか？
気分で叱られたり

[103. 匿名]

>>1
私も主と同じ感覚になる時あるけど振り返ると元々自分に自信がなく鬱傾向持ってるのと自信喪失でメンタル悪い時にそういう症状出るよ
回復すると気にならない、というかそういう症状出ないよ
育った環境の影響大きい気がするよ

[104. 匿名]

このトピのコメントに共感すること多い

病院の前に、まずネットをやめてゆっくり休んだ方がいいよ
それだけで全然違う

[105. 匿名]

>>2
病院行けだよね

[106. 匿名]

>>1
精神科にいこうか

[107. 匿名]

変な人とか目立つ人いたら目の前でヒソヒソ話なんかしたら気まずいから絶対しないから大丈夫

私も精神疾患で閉鎖病棟みたいなとこいたことあるけど、統失の人は同じようなこと言ってたから、主もマジで精神科行った方がいいと思う

[108. 匿名]

>>1
心療内科に行ったほうがいい
私はそれで病んで電車も乗れなくなった

[109. 匿名]

>>99
子どもの頃の思い込みは一過性のことが多いし、大人の今落ち着いたなら問題ないんじゃないかな。

[110. 匿名]

私は通ってたけど、副作用がすごくて他の体の部分が悪くなりそうだったからやめた…