絶縁した毒親との気持ちの折り合いをつける本や動画

[1. 匿名]

長年に渡る主への搾取や自分が一番正しい態度に
疲れ絶縁を申し出ました。
気持ちが楽になった反面、罪悪感や孤独感が辛く、
この気持ちに折り合いをつけ楽に幸せになりたいのですが、
同じ様な悩みのある方おすすめの本や動画などありましたら紹介してくださるとありがたいです！
主のおすすめはがるちゃんで紹介されていた橋本翔太さんの
YouTube。声にも癒されています！

[2. 匿名]

>>1

[3. 匿名]

>>1
槇村さとるの漫画

[4. 匿名]

[5. 匿名]

>>1
愚かな娘だまあ自分で決めたことなら自己責任

[6. 匿名]

[7. 匿名]

始まったばかりだけど、明日私は誰かのカノジョの最終章が毒親がテーマだよ

[8. 匿名]

[9. 匿名]

>>1
後悔するよ(経験者より

[10. 匿名]

私も3月に絶縁したよー

たまに思い出してイラッとすることあるけど、罪悪感とか全く無いし何時もは何も思ってないよ

[11. 匿名]

>>6
子供の運動会、学校の行事めんどくさーにはプラス大量

私は楽しいですとコメントしたらマイナス大量

[12. 匿名]

あなたは悪くないのに永遠に自分を責めるようにした毒親がのうのうと生きてる。自分の判断に従って生きて。

[13. 匿名]

>>1
もしかして何かに依存しやすいタイプ？
境界性パーソナリティ障害かな

[14. 匿名]

>>9
私経験者だけど何十年も後悔してないよ。
たとえこれから一瞬後悔することがあっても、この何十年か幸せに過ごせたことの方が人生において意味あることと思う。

[15. 匿名]

毒親トピには毒親ワラワラで後悔するとか、貴方がおかしいとか叩かれるから立てない方が良いよ

[16. 匿名]

>>9
折り合いって復縁のことかと勘違いした
復縁なんかしない方が良いって意味

[17. 匿名]

10年以上かなあもう何年も経つけど罪悪感とか孤独感みたいなのまったくない
死んでも知らせてくれなくて構わない
ただただ関わり合いたくない

[18. 匿名]

>>9
毒親さんおつかれさまです！
ここは場違いなのでお帰りを〜

[19. 匿名]

アニメだけど
プリティーリズムレインボーライブは
主人公のライバルキャラが毒親に苦しめられてる話あるよ

[20. 匿名]

>>13
それはお前だよ

[21. 匿名]

[22. 匿名]

今日のノンフィクション

[23. 匿名]

Netflixのダーマー
海外は毒親のレベルが違うなってなるし、まじですか、いくら親が変だからってこうなるかね…っていう気持ちになる。

[24. 匿名]

>>5
毒親ワラワラで草

[25. 匿名]

切ったらそれでおしまい
少しでも同情したら本人や申請が頼ってくるよ
それでもいいならその時助けてあげれば
私は後悔してる

[26. 匿名]

私は完全疎遠にした実家があるけど、何かを見たとか読んだわけじゃない。
自分が悪者になっても良い覚悟をして、腹をくくっただけ。

距離を空けたら、もう愚痴や悪口は言わない。
自分の人生と関係ない人だから。

誰かの真似をするより、「自分はこうする」って決めるのが大事。

[27. 匿名]

>>1
必見！

【討論】日本政府はなぜ子供と若者に冷たいのか？[桜R4/10/20] - YouTube

一流論客陣が本気で論じる、充実度NO.1の討論番組。他では聞けない、まさにホンモノの議論を展開していきます！◆日本政府はなぜ子供と若者に冷たいのか？パネリスト：　掛谷英紀（筑波大学システム情報系准教授）　澤田智弘（YouTubeチャンネル「アシタノワダイ」運...

一流論客陣が本気で論じる、充実度NO.1の討論番組。他では聞けない、まさにホンモノの議論を展開していきます！

◆日本政府はなぜ子供と若者に冷たいのか？

パネリスト：
　掛谷英紀（筑波大学システム情報系准教授）
　澤田智弘（YouTubeチャンネル「アシタノワダイ」運営）
　寝占理絵（NPO法人マザーリンク・ジャパン 代表理事）
　浜崎洋介（文芸批評家）
　松居和（音楽家・作家・元埼玉県教育委員長）
　森永康平（経済アナリスト・株式会社マネネCEO）
司会：水島総

[28. 匿名]

>>1
頑張ってますね！
おそらく主さんは親御さんだけでなく、周りの顔色にも気を遣う性格になっているんじゃないかと。
辛いときは精神科医を受診しても良いと思いますし、他人をコントロールしようとする人を上手くやり過ごせるようになって欲しいです。

「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法 - Google 検索

「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法 - Google 検索すべて画像動画書籍「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法 大嶋信頼による本 もう「あの人」に振り回されない！ 『無意識さんの力で無敵に生きる』著者･大人気カウンセラー最新作！ 職場、恋...

[29. 匿名]

[30. 匿名]

>>24
毒親つうか絶縁して一人で生きていけると思うならそれでええんやないか？

[31. 匿名]

毒親から気持ちを離れさせるのがいちばん大変だと思う。
やっぱり親だからさ。
YouTubeで気持ちを冷やすのに、
高橋リエさん、ナナオさん、ひろゆきさん、毒親サバイバーれなさんとか、
毒親あるあるを検索してその動画を見て、
フラッシュバックした自分の気持ちをスマホのメモに書き起こしてた。

もう今ではYouTuberと言われる人しかフォローしてなくて、健全になったかなと思ってる。

[32. 匿名]

家族と仲が良くないってなんで罪悪感を持ってしまうんだろうね

[33. 匿名]

こういうの読んだり見たりするとまた拗らせそう

[34. 匿名]

>>1
ONE PIECE ホールドケーキアイランド編

[35. 匿名]

>>2
これ
親と対決するってのがあるけど
あの人たちがあまりにもおかしく、あの人たち特有の価値観で生きてるので常識は通用しませんから、
対決する時間と体力があるなら、関わりのないところに逃げることが最善策
（経験談）

やることはやった。私は今日まで自分は二の次で精神的にも金銭的にも親孝行し尽くしたと切り替えた。

[36. 匿名]

>>1
全然回答になってなくてごめんなさい。
うちも今、私たちの家に毒親がタダで住み着いて好き放題しています。
幼少期からネグレクトや言葉と性的なのと殴る蹴るの暴力の虐待。お金などを出してもらったことも無く、小学生からお弁当は自分で作って、大学は行けなかったけど高校のうちにアルバイトで貯めたお金で運転免許や自動車を購入。歯列矯正も打って貰えなかった予防接種も自費で、成人式もお金を貯めてたったひとりで必死に「普通の人」になれるように頑張って生きてきた。
私が結婚して子どもができても、当たり前のように私たちが建てた家に住み着いたけど、初めて旦那に「普通じゃない」って言われて、初めてありのままの自分は普通じゃないと思い知らされてを大泣きしてその夜、自殺未遂したな。
旦那が心療内科とカウンセリングに連れてってくれて初めて自分と親が「共依存」だと気付かされた。
初めて洗脳がとけて、親を追い出すようになったんだけど毒親ってすごいよね。

「私が何したの！？私が今までどんな思いで貴女を立派に育ててきたと思ってるの？愛してるのにこの仕打ちは酷い、追い出されたら私が困る、子どもは親を支えるのよ。」
と、あまりのプロの被害者ヅラに「自分が酷い人間なんじゃないか…？」と思ってしまう時はあるけど、周りに言ってもおかしいのは親で間違いなかったし、絶縁に向けて私も心を強く持つよ。
きっと葬式で泣くことは絶対にないとは思うけど、離れたとたん主と同じように喪失感に襲われるのかな…

[37. 匿名]

>>20
主さん？

[38. 匿名]

>>1
本や動画で気持ちが楽になるなら良いと思うけど自分が変わらなければいけない部分もあるだろうし逆に折り合いなどつけられない、怒りや悲しみに苛まれる瞬間があってもそれを抱えつつ自分は生きていくしかないと諦めるのも、また一つ楽に生きる方法かもしれない。ネガティブな気持ちになった時はパッと環境を変えてしまうのが良いらしい。
私なら音楽を聴く、笑えるYouTubeを見る等そこに留まらないことを意識してる。

[39. 匿名]

>>1
今まですごく頑張ったね！縁切りもすごく頑張ったね！

長年、そういう環境にいたから引っ張られるかもしれないけども
親の人生とあなたの人生は別のもの、あなたの人生はあなたのもの。人生を自分のほうに取り戻さないとね。

今まで頑張って来てくれた小さかったあなたも救えて守れたんだと、これからも大切に守ろうと、そう思えば罪悪感も少し解消されないかな。
今の私もこれまでの私も大切に守ろうって、見失いそうになると私はそう考えてるよ。

[40. 匿名]

40代です。
インターネットもまだあまり普及してなかった
20年前に読んでいたのは
斎藤学先生の機能不全家族関連の本でした。

そして、自分の子育てに悩んでいた頃は
田房永子さんの本をかなり読みました。
あと、やめてみた！というわたなべぽんさんの本はマイルドで良かったです。

最近はアルテイシアさんの本も読んでます。
こちらはかなり強烈な毒親で、
内容もかなり強めかもしれません。
でも、私は面白かったです。

年齢の近い人の本がやっぱり共感出来て
読みやすいし、勇気をもらえます。

[41. 匿名]

>>1
気持ちに折り合いを付けるには、時間が必要だと思う。
それまでは、自分で自分を最上級にもてなすとか、仕事で忙しくしたり、ゆっくり風呂に入る時間を確保したり、栄養バランスの整った美味しいご飯を食べたり、趣味やスポーツに打ち込むのが良いと思う。
折り合いを付けようとして関連本を読むのが悪いとは言わないけど、それを読んでる間は囚われてるいう事だから、根本解決にはならない。
気が付いたら10年経ってた！くらいが理想よね。
幸せな時間をたくさん作ってね。

[42. 匿名]

>>20
いきなりお前○○って口汚いね、育ち悪そう。

[43. 匿名]

毒親関係の最終目標は「他人になること」だと思う
単純に関わりなく生きて行けばいいだけ
面倒を見るとかそういう事一切考えなくていい、縁切っていい

家族とか血の繋がり、という情に惑わされてはいけない
他の家族みたいなことを望むと自分が死ぬまで傷つけられる
自分の命を守るべき

[44. 匿名]

つつみという人が描いた「毒親に育てられました」っていうコミックエッセイがあるよ。
母親に傷つけられる幼少期の描写は読んでいてきついけど、どうやって毒親と離れていったか参考になる部分は多いと思う。

[45. 匿名]

>>25
申請じゃなくて親戚

[46. 匿名]

絶縁して15年くらいたちますが、罪悪感や孤独感は全くないです。
絶縁して良かったとしか思いません。
本や動画は見てないけど、毒親が出てくる本や動画や漫画をちらっと見るたびに自分の選択は正しかったと思います。

[47. 匿名]

>>29
このケースは手術失敗に動転してわらをもつかむ気持ちで縋ってきた十代の若い親を自分の実験台として利用した、マッドサイエンティストな心理学者が一番わるいのであって…無知だった両親が毒親だったとしてもそれは二次的要素じゃないかしら。

[48. 匿名]

>>36
うちの妹が未だに実家暮らしで、
私としては｢毒親だから離れた方がいい｣と伝えているし、
正社員だから離れようと思えばできるのに、
なんで離れられないのか分からなかったんですが、
36さんのコメで少しわかった気がします。
ありがとうございます。
(妹は病気なので誰かがそばにいないと万が一の時重篤になる恐れがあったり、
実家で買っている猫を引越しさせたくないと言いますが、
姉の家に来たら良いのにと言っても聞きません。
心配の声をかければかけるほどLINEでブチ切れるので姉の私も距離を置いてます。
そしたらLINEの一言が病みに病みまくっていて余計心配です)

[49. 匿名]

>>32
>>1
兄弟は他人の始まり？だっけ？
家族といえども合う合わないはあるし、
大人になった今は仲良くても一緒には暮らしていない。むしろ離れてるから、子供の頃みたいな喧嘩もないだけなのかも。
離れて暮らしてみて、まず自分自身の最良の状態を探して下さい。自分が１番落ち着いて暮らせて、困難に左右されない自分になって欲しい。
自分が満たされれば、また親を見る目も変わる事もあるし、自由に何を感じるのも主さんの自由です。

[50. 匿名]

>>1
罪悪感や孤独感は呪いかけられてるようなものだから楽しいことして時間をかけるしかない。無理して向き合わなくても大丈夫よ。

[51. 匿名]

何処かで聞いた名前と思ったら「アイカーリー」のサム役の人だ。

[52. 匿名]

>>33 更に拗らせそうだよね、
ガルちゃんで相談する時点で克服する気なさそう、
別の依存コンテンツを探してるのかね。

[53. 匿名]

毒親は発達障害だと思うよ

ウチの親父はEQが壊滅してるアスペ

[54. 匿名]

>>1
折り合いなんていらないと思ってる

むしろ、物心ついてからずっと折り合いつけたいと心で無理しつづけて、もう無理しなくていいとあきらめての絶縁だった
折り合いつけなくていい
わかってもらえなくていい。私も理解しようとしなくていい
ゆるされなくていいし、私も許さなくていい
変わってもらえなくていいし、私も変わらない
そう決心しての絶縁でした

[55. 匿名]

>>52
私はガルちゃんのこういうトピは見ちゃう（私だけじゃなかったっていう、変な安心感）けどドラマや漫画や小説はダメ。
今年か去年に『イグワナの娘』の再放送を内容を知らずに見たけど嫌な心を潰されるような気持ちになって脱落した。

[56. 匿名]

ちょっと毒親とはズレるけど、永田カビさんのエッセイ漫画
あからさまな毒親ではない、だけど心が落ち着かない、なんとも居心地が悪い家族関係がリアルで、自分の育った家庭のモヤモヤを振り返るきっかけになった
一応養育の義務は果たしてくれてるんだけど、両親が不仲で、父親はモラハラ気味で、母親は優しいけど世間体に縛られていて、自分はみんなが当たり前にしている恋愛や自立がいつまで経ってもできなくて悩むの
暴力暴言はないのに、じわじわ心が疲れるみたいな家庭に育った人は共感できると思う

[57. 匿名]

>>1
毒親関連もだけど自己愛性人格障害の本とかも参考になるよ。私よく頑張ったなぁって自分ヨシヨシしたら思いっきりゲームでもアウトドアでも遊びまくろう！

[58. 匿名]

映画好きだから映画ならいくつか紹介したいんだけど…
毒親育ちの私が見て少し前向きになれた作品でぱっと思い付くのが
「ジュディ」
「マルホランドドライブ」
「ギルバート・グレイプ」
です

YouTubeでも毒親関連の動画よく見るから思い出してまた書き込みますね

[59. 匿名]

>>36
追い出せばいい。野垂れシねって思ってる

[60. 匿名]

許さずに入ればいいと思うけど折り合いをつけたいのなら乃南アサの「しゃぼん玉」がおすすめです

[61. 匿名]

>>29
この帯のコピーを見て思ったのはゆたぼんのことだったわ。
何年かしたら「親にモルモットにされた少年YouTuber」みたいな本を出してきそう。

子どものルックスのことを言うのはあれだけど、かっこいいとか可愛げがあるとかなら、コメンテーターとかでテレビに拾われる可能性もあるけれど、こういう紳助系の顔ってもう絶対受けないと思うのよ…
地頭（？）がいいのなら、通信教育で高校でも卒業すれば良いけれど、そうしたら唯一の「学歴がない人」って取り柄がなくなるし…

[62. 匿名]

>>35
私も昔対決しましたが全く同じで通じませんでした。
そもそもおかしいから毒になるんですよね。
どこかにも書きましたが、家を出るときにこの本を渡しましたが他人事でした。
こんな人いるんだと笑って自分のこととは微塵も思わなかったみたいです。
もう二度と会うことはないですが、時々不快感に襲われます。

[63. 匿名]

>>1
疲れたよね、、自分を大事にこれからは生きてください。
これからの主さんに沢山の幸せが降り注ぎますように。

[64. 匿名]

>>53
不思議だよね
アスペって人を愛したり思いやったり共感したりすることができないから家族を持つことに向いてないじゃん。昔は結婚するのが当たり前で世間体もあったっていうけど、世間体や世の中の当たり前を無視するのがアスペの特徴じゃないの？笑
だったらその特徴を生かして一人で生きてって欲しかったよ

父親と喧嘩したときに長年の疑問を聞いた
「なんで家族なんて作ったの」って
そしたらうつむいたまま10分ぐらい無言でさ
呆れてその場を去ったよ
その時縁を切ると決めた

[65. 匿名]

>>1
時間は必要だと思うけど、わざわざ同じ境遇の人の話を聞いたら自分のことだって蒸し返してしまうとおもうから、せっかく離れられたことにもう一度目を向けようとはしなくていいと思うな。

[66. 匿名]

>>36
精神的に自立出来なかった親を、預かって療育してくれる所があると良いですね。あんまりに酷い話は知的障害者と一緒の印象を受けるから。
それまでに見逃された障害者な気がして。
された側だけでなく、毒親してた側の自立ドキュメントとかもあると参考になるかな。
どうしても親を蔑ろにするというのは、世間一般的に抵抗あることだから、絶縁の選択は本当に大変な事だと思う。
外側から自分や親を見られるようになるまで、まず自分を癒して欲しい。

[67. 匿名]

>>58
ごめん！前に見た映画だから間違えた
「マルホランドドライブ」じゃなくて
「マイプライベートアイダホ」だった

[68. 匿名]

何冊か買って読んだけど、ますます苦しくなるだけだったからもう開いてない
絶縁って選択が正解なのかどうか自信が持てなくて、正当化できる根拠が欲しかったんだと思う
でもずっと悩み続けて自分で決めて出した答えなら正解だし
これからは気分良く過ごせるように好きなことだけやって生きていこうって思っていい

[69. 匿名]

>>9
今、絶縁を後悔してても、その時期を乗り越えて自分の生活をつかめる日がくる。それこそが毒親の支配の効果かもしれない。まだ、そこで屈しないで。

[70. 匿名]

>>64
家は祖父同士がくっつけたお見合い婚ww

もう自分で結婚できない時点で。。
だよね

[71. 匿名]

>>56
私の自己紹介みたいだ…
自分と重ねて苦しくなるかな？でも探してみます！！

[72. 匿名]

絶縁したけど罪悪感とか全くないわ
たまに思い出して、あーー悪いことしてるなぁーって思うこともあるんだけど、そのあとすぐ、いやいや自分がされてきたことを思い出せ？？ってなるから

[73. 匿名]

>>70
うちもお見合い婚w
しかも同じ宗教の。統一じゃないけど

お膳立てしてもらわないと結婚できない人間が良い家庭を築いていけるわけないよね

[74. 匿名]

>>1

「母が重くてたまらない―墓守娘の嘆き」

「さよなら、お母さん: 墓守娘が決断する時」

を是非読んで欲しいです。

[75. 匿名]

漫画家 高階良子さんの自伝的物語
「７０年目の告白」

作者の場合は絶縁できず何度か母親と離れて暮らしてみたけど、結局作者の家に転がり込んで居座り続け、母親が亡くなるまで作者が面倒みてた
当時の漫画の話とか漫画家や編集者とのやり取りも興味深く読みました

[76. 匿名]

>>36
子どもは親を支える。
本来、逆ですよね？
私も言われました。その為に子供を産んだんだろうかと思います。色々と言うべき事は言うのですが、大人になってないねと言ってくるんですよ…
自分の方がいつまでも子供のままなんだけどなって思います。

[77. 匿名]

>>27
氷河期世代に一番冷たいと思うけど。

[78. 匿名]

>>42
いきなり知りもしない相手に対して障害持ち呼ばわりする人間って本当に程度が低すぎると思う。

[79. 匿名]

私も、母親からの執着や束縛から逃げて
最初は罪悪感で苦しんだけど、
物理的に離れても毎日電話で、自分がどんなに惨めで可哀想な独居老人かを延々と話し、子どもがいるのに姿が見えないのは近所の手前世間体が…私の老後の面倒はと、しまいには地元に戻れと言うので
罪悪感もなくなりました。幼い頃からの息苦しさへの復讐だと思っています。
私は、たまたま毒親について理解のある友達がいて話をしたり聞いたりして自分は悪くないと思えるようになりました。

[80. 匿名]

>>59
私もいつも野垂れ死ねばいいのにって思うけど、結局尻拭いするのは私なんだよな。って思うと放り出せない。腹立つ。

[81. 匿名]

トピずれしますが…

カルト宗教狂いの毒親と離れて縁を切ったつもりですが、未だに職場を繋ぎつけては 電話や入口前に来て私の様子を伺っているようです。
転職する予定で、もう絶対次の職場はどこかを今の職場に言わないようにします。
(前の職場に伝えたところ、 毒親が訪問して教えてくれと言ったそうで教えちゃったそうです)

気持ちの面ではYouTubeとかを見て、離れたつもりですが
毒親がしつこいので離れるのに苦労するタイプの人は行動するしかないと思います。

[82. 匿名]

トピタイの人って、兄弟は親と続いてるの？
兄弟とトピタイの人は交流あるの？

[83. 匿名]

会わないで何十年と経つのに、父親が生活保護受けているらしくて扶養照会が届いてドキッとした。
思い出してしまうからやめてほしい

[84. 匿名]

毒母と離れてストレスが無くなったと同時に寂しさや虚しさを感じるのは何故だろう。過干渉タイプで、喧嘩しながらも会話した量は多いからかな
毒親とは離れても苦しむって本当だね

[85. 匿名]

虐待とか目に見える毒親ではないけど、確実に毒親です。
こういうのって縁切も迷うし「自分が薄情なのか」「親の愛が欲しかった」とか色々キツい。キツさに大小はないが、きつい。

家族仲が良いのは素晴らしいことだと思うけれど、子供は親を選べない。育ててくれてありがとうという気持ちと　親子でも他人なので　大人になったら距離をおいていいよなと思う気持ちなど。

感化された作品はないけれど、何度も親に対して「おかしいな」と思う気持ちと自分の直感を信じて、もう搾取されたりサンドバッグにされない為に距離をとってる。
強いて言うなら、自分と親の物語を　美化したり忘れたりせず　きっちり縁切する。

[86. 匿名]

>>31
私は高橋さんはダメだった

[87. 匿名]

>>73
なんか同志感がすごいですね❤️

[88. 匿名]

>>1
絶縁したのが親ならそのまま他人の方が良くない？
年取った親と今更和解しても今まで以上に通院委の付き添いや介護や医療費等でお金もかかるし拘束される

[89. 匿名]

原田美枝子主演の
愛を乞うひと

[90. 匿名]

>>87
ね！
お見合い結婚した発達の毒親を持つ人たくさんいるから、日本中に同志がいると思うとちょっと心強い

[91. 匿名]

>>64
まあ自分が結婚してはいけない人間だったとその時初めて気づいたんだろうね
親と同じようにすることが当たり前だった時代なんだろうし、疑問にも思わなかったんだと思う

[92. 匿名]

>>50
それだね
罪悪感は、そう感じさせるように仕向けてきた人達がいるから
その人達にとって都合が良いように洗脳してたってこと

[93. 匿名]

>>23
連続殺人鬼のジェフリー・ダーマーの話？
良かった？

[94. 匿名]

>>86
カウンセリング受けたことあるけど、合う合わないはあると思う
私も合わなかったけど、今もメルマガ読んだりyoutube見たりはしてる
言ってることは間違ってないけど、自分にとって響く言葉を発する人というのはそれぞれ別なんだろうなあと思った
だから自分に合ったカウンセラーを探すのって難しいし大事なんだと思う

[95. 匿名]

>>11
めんどくさいのトピで、わざわざそんなこと書いたらそうなるのは当たり前かと、、、

てか、そもそもめんどくさいけどちゃんと出席する親は毒親でも何でもなく無い？むしろ子供のために面倒なママ友関係我慢する良い親だと思うけど。

コメ主は何でわざわざそれをここに書く？

[96. 匿名]

>>90
わーオフ会やりたい

[97. 匿名]

>>6

親に愛されなかったことを乗り越えた４つのサイン｜大人の愛着障害｜ - YouTube

親子の情的な関係を心理学では愛着と呼びます。愛着は大人になってからの心の土台になるもので、人間関係の取り方に大きく影響します。しかし、子供の頃に親との別れや、親からの冷たい仕打ちを受け続けていると、愛着が育ちません。これを愛着障害と呼びます。今回...

[98. 匿名]

>>26
かっこいいですね。
私はまだ当時の感情に引っ張られることがあります。封じ込めてきた「消えたい、終わりにしたい」気持ちが出てきたり。
絶縁したからもう終わりとすぐに切り替えられたんですか？

[99. 匿名]

>>96
私も混ぜてほしいw

[100. 匿名]

私が実家を出るきっかけになった本。たまに罪悪感抱きそうになる度に読み返す

[101. 匿名]

高学歴で社会的地位が高い毒親だったから周りから理解してもらえず辛かった。

[102. 匿名]

頭がおかしい親は変わらない。反省なんてしないから離れてるのが1番平和と再確認する。

[103. 匿名]

主です。
皆様沢山の書籍、動画、映画など紹介してくださりありがとうございます！
実家は所謂膿家の長男教で長男ばかり優遇してきました。
10年ほど前に兄が大学院卒業後そのまま県外で就職し、
田舎にもどらない、絶縁するとなりまして。
主はお金ないからと進学させてもらえなかったので
恨んではいましたが両親の面倒は兄が見ると思っていたのでだまっていましたが、時が経ち親の介護問題がでると
主が面倒みろ！金は渡さんけど。
と言われ話し合いにならず絶縁宣言です。
姉にも主が介護しろ、金は自分がもらうと両親とグルになって攻撃してきたので今回の様に逃げる事にきめました。（姉も県外大学卒）
ちなみに主は高卒ですぐに実家を出て一人暮らし、数年後結婚して別世帯を持ったので実家に依存はしていません。
なんか実際に文章にすると離れて正解でしたね。笑

[104. 匿名]

ピッコマでこれ読んだけど、こんな親本当に居るのか・・・と思うと・・・

[105. 匿名]

姫野カオルコ
『謎の毒親』

[106. 匿名]

[107. 匿名]

>>93
それです。ジェフリーダーマーのお話です。
Netflixにドキュメントもあるけど、このドラマのダーマーは長い分見ごたえがあるというか。
逮捕前だけではなく、逮捕後の毒親っぷりなどダーマーは勿論おかしいし、ダーマーを取り巻く人も変っていうのがよくわかる感じで良かったですよ。

[108. 匿名]

青木さやかの本

[109. 匿名]

>>9
それは毒親であるあなたの希望だ
だからあなたは毒なのだ
心配ご無用
子どもはあなたから解放され幸せに暮らしている

[110. 匿名]

>>36
その虫ケラはあなたの家にいるの？家主の旦那の家よね？虫ケラはお金入れているの？子供の教育に悪いから、早よ追い出しなよー
自殺未遂するより旦那が精神病むやん！
責めてないけど、早よ決断だよ

[111. 匿名]

>>48
猫が心配　猫の救済を頼みます
妹は大人だしママンがいるならいーじゃん

[112. 匿名]

>>26
距離を空けたら、もう愚痴や悪口は言わない。
自分の人生と関係ない人だから。
これいいね、私も取り入れていこう

[113. 匿名]

>>96
>>99
いいねー！毒親の悪口で盛り上がりすぎて収集つかなくなりそう笑

[114. 匿名]

父親アルコール中毒で死、母親ヒステリー兄妹差別、兄　知的障害。
絶縁して今は食べる物、寝る場所に困ってない。けど莫大な空虚感を感じるときがある。

あの日々はなんだったんだろう。悪夢か？
って感じ。
もう二度と会いたくない。

[115. 匿名]

>>26
格好いい。私は普通の家で育った人には言わないと決めてるけど、毒親育ちの人とはずっと言ってそう

[116. 匿名]

>>91
気づいてくれたならマシかなという感じです。
父はアスペ特有の「興味がないことはシャットアウト」するという特技？を持っているので、その時も聞いてる振りだけで別のことを考えていたかもしれません。なんなら寝ていたかもしれません笑

[117. 匿名]

>>107
ジェフリー・ダーマーのことは本で読んだことがあるんだけど、アメリカのシリアルキラーってもれなく毒親育ち、それも猛毒だよね。
ドキュメンタリーもあるんだ。ドラマとあわてせ見てみます。

[118. 匿名]

>>101
そういう家って、教育虐待されたりとか？

[119. 匿名]

>>1
うちの旦那なんか鼻ほじりながら早く死なねーかなーとか言ってるよ。
親より大事なものはこの世にたくさん溢れているんだよ。

[120. 匿名]

絶縁というか音信不通になって10年以上経つ
未だに夢に半年に1度ぐらいの頻度で出てきて自分が親に罵詈雑言浴びせている途中で目が覚める

[121. 匿名]

>>118
私の場合は、精神的虐待やネグレクトでした‥。父親は自分より学歴高くなったら嫌なタイプだったので。

[122. 匿名]

>>1
望月もちぎさんの漫画おすすめです。
性描写や同性愛も書かれています

[123. 匿名]

>>114
同じです。
あんなに苦しんで、囚われてたのは何だったの？
私も二度と会いたくないです。

[124. 匿名]

>>1
家出するように一人暮らし始めてもう10年になる。後悔や罪悪感はないけど、愛されたかったなぁ、愛されたいなぁと今でも思う。

[125. 匿名]

>>120
ああ、その夢私もあります。言いたかったこと、言えなかったことを泣き叫びながら訴えてる夢。

毒親あるあるなんでしょうか。

[126. 匿名]

私も長年親の機嫌を伺って生きてきました。それに疲れ、ケンカを気に離れる事にしました。会う事も連絡も取るのをやめました。数年は孤独感と罪悪感がありました。でも、結婚して出来た家族を一番大切にしたい！自分らしく生きたい！と離れ、親の機嫌や顔色を気にする事がなくなり、背中の羽根を思いっきり広げて自由に生活出来る事が本当に楽しく幸せです。後悔はしていません。7年経ちますが、今ではこれで良かったと思えるようになりました。自分の人生です。自分らしくいられる事を選んでみてください。

[127. 匿名]

>>125
私は願望が夢に出てきた。
長年分かってくれなかった母が、ついに理解してくれる日が来て、あぁやっと！と思ったら目が覚めた。
そんな日は来ないよなって、振り出しに戻る感じ。

[128. 匿名]

>>111
48です
猫の飼い主は妹なので妹に許可を取らないとなのですが
猫はその場所に居着くことを信じて引越しとか新居に住まわせる負担をめちゃめちゃ嫌がります
毒親がいる環境に居着かせるより一瞬の負担で改善されるならそっちの方が良いのにと言っても聞かず…
引越ししてる飼い猫なんてごまんといるんよって言いたくなります笑
多分その猫を看取るまで実家にいるつもりなんでしょうが妹自身の結婚出産子育ての全ての時期を逃すことを分かってないんだろうなとも思っちゃいます

[129. 匿名]

>>73
うちも同じ宗教内で出会った者同士
たぶん発達障害。
ADHDとASDは惹かれ合うらしくて子どものワイは地獄でしかなかった

[130. 匿名]

>>129
うそーん、ADHD×ASDのところまで同じ。
地獄だよね
高齢独身の両親を仲人信者がくっつけたらしいけど、たぶんお互い発達だから売れ残ってたんだろう…

[131. 匿名]

絶縁（向こうからはたまにメールが来るけど）して数年だけど後悔はない。むしろ干渉されない開放感の方が強い。
だけど時々昔のことを思い出してイライラする。

[132. 匿名]

>>1
橋本翔太は洗脳系でサプリや自分のYouTubeを何回も何回も観て下さいって閲覧数を
稼ぐ人だから気をつけて。セミナーもやっているし。
私も親との関係で悩んでいた時にハマったけど詐欺被害もでているらしいとか。

[133. 匿名]

>>128
妹さんは自分が親御さんと離れたくないことを猫にすり替えて理由付けしてるだけだと思います
でも、今はそっちを選びたい時なんでしょうね…
気の毒ですが本人の気が変わるまでは仕方ないですね…

[134. 匿名]

>>133
ありがとうございます、気持ちが楽になりました。

[135. 匿名]

>>128
貴方もネコにすり替えて手出しできない理由にしてるようで嫌！環境が〜妹のもの〜とかわかっているよ！
虐待とかの疑いがあれば流石に考えてね
本気でなんとかしないならほっとけば！悪いけど親が老いてあまり助けられなくなったら修羅場だよ
猫関係なく、、、だけど弱いものに行くからさー

[136. 匿名]

>>1
孤独って自由ってことだよ！
自由になんでもできるんだよ！

[137. 匿名]

>>135
ご意見ありがとうございます
虐待があれば流石に考えます
親の特性的に餌やって世話しときゃ大丈夫的な考えで私たちを育ててきたので、
心の面では有害でしたが、命の危機は感じなかったので猫的には妹の愛情があるのでそこに私が介入して掻き回すのは良くないかなと思っています。
(私も職場に毒親が訪問してきて嫌な思いは何度もしてきたのでやり返しというのは大人気ないかなと思います)
私としては順位がどちらとかは無いですが、妹の協力がないと猫も動けないので、妹の気持ちが変わるのを待ちます。

[138. 匿名]

>>11
毒親のレベルはそんなもんじゃないよ。
良い母親を100%求めるなとか書く人もいるけど、ちょっとした親の不満を言ってるんじゃないんだよ。それを100%求めてもいない。
毒親育ちじゃない人には到底理解できないような事が日常繰り広げられているんだよ。

[139. 匿名]

明らかな真っ黒い毒親だから絶縁してこれまでメリットしかないし親のいない幸せすら感じるけど、親としてもう少しマシなグレーな親だと子どもはずっとモヤモヤモヤモヤ苦しむと思う
グレーって辛いんだよね
親も取り繕おうと急に優しさを見せたりさ
中途半端なしょぼい優しさって「たったこれだけ」って感じてガッカリするんだよね

[140. 匿名]

>>132
橋下翔太さんって何度かYouTube観たことあるけど、腕の筋肉自慢が凄いことに気がついてから受け付けなくなってしまったw
明らかに自慢して見せてるときもあるし、ちょっとしたサムネとかでも腕が映るように撮ってない？

[141. 匿名]

親に大事にされたかったとか反省してくれないかなという望みが絶望に変わったとき、別の親が良かったに変わるよね

かなり時間がかかったけど、親に対する最低限の期待はついに完全にゼロになったよ
あんなに親に謝って反省して変わってほしいと願ってたのに、もう今は仮にそうなったとしたらゾッとして鳥肌立つと思う

親の愛を想像するとき、脳内に実の親は全く出てこなくなって、知らない優しそうな人が出てくるようになった

[142. 匿名]

>>36

36さんとは逆で、旦那に、旦那の家族は普通じゃないと言ってしまった側です。
かれこれ半年程経つのですが、旦那が許せないようで離婚に向けて話が進んでます。(結婚４年、子ども1人)

旦那自身も、自分の家族をおかしい人たち、縁を切りたいくらいまで言ってましたが、いざ私から言われるとよっぽどショックだったようです。

私も言うべきではなかったと反省し、何度も誤ったのですが許せないと…。

離婚した後も旦那がこれからの人生、幸せになれると到底思えません。
どうにかして旦那を救いたかったのですが、本人にその気が無いので無理そうです。

36さんのように、ショックだったとは思いますが、現実を受け入れるよう努力できているのが羨ましいです。

自分語り失礼しました。

[143. 匿名]

>>132
胡散臭いと思ってたらｗ

[144. 匿名]

一年前に実家と絶縁しました。
両親共に毒親でした。
毒父は姉妹と絶縁していて
毒父の姉が中元などを私にだけ
送りつけてきてお礼をするたびに
実家の近況を伝えていたけど
なんで私だけが背負っているのか
虚しくなり、今年はお礼の連絡を
しないことにしました。

[145. 匿名]

うちの母親は身体的虐待とかはなかったけど、私にとっては精神的な虐待が凄まじい。

小さい頃から両親は不仲でいつもどこでも喧嘩ばかり。
自分は離婚、私が一人っ子だからと、結婚しても一緒に住んでくれるよね？と圧力をかけ、自分が欲しいマンションを私名義のローンで買う。
あなたのボーナスは何月だから、ボーナス払いは大丈夫だよね。この時母はパート。
マンション購入後同居してからも、事あるごとに私がいないとあなた達夫婦だけでは生活できていない！私を蔑ろにしている！親を大事にしないと後から自分に返ってくる！などいろいろ言われてきました。

同居13年目の去年もう同居は無理だから別で暮らしたいと話をしたら、この歳の親を捨てるなんてどういうつもりだ、死ぬときは遺書に原因はお前達だと名前を書いてやる！台風や豪雨災害がたくさん起きていた時期でしたが、この辺りも災害で全部流れてしまえばいい！そしたら私の大切さがわかる！など言われて…あぁこの人とは一生分かり合えないと思いました。最後は母の泣き落としで、結局同居を続けるようになりました。
（ここに豪雨などの被害に遭われている方がいらっしゃいましたら、すみません。）

もう私と母が離れるのは、どちらかが死んだ時しかないので今日も母の機嫌を損なわないように生活しています。
私が死ねば楽になるけど、旦那と子供とはまだ一緒に居たいから。

[146. 匿名]

>>125
私も、メンタルの調子が悪いときに見ます
寝言でも叫んでるらしくて夫に起こされ、起きたあともパニック起こして泣き叫びました
苦しい夢ですよね
なんであいつら宇宙人みたいに日本語が通じないんでしょうか