喋りすぎるコミュ障を治したい

[1. 匿名]

私は普段コミュニケーションを取ってない分、話しかけられたら前のめりになって話しすぎてしまって相手を引かせてしまうコミュ障です。

面接などでもそうで後々話さないで良かったな…と思うことも多々あって落ち込みます。
どうしたらこのコミュ障を治せるでしょうか。

[2. 匿名]

話す前に一呼吸入れましょう。

[3. 匿名]

ハッショだったらどうにもならない

[4. 匿名]

あまり話さないようにする

[5. 匿名]

話し出すと止まらない人いるよね。

[6. 匿名]

私も同じー
無言に慣れるのと
人の話をしっかり聞くことを意識してる

[7. 匿名]

おしゃクソ主

[8. 匿名]

治らないので私は自分宛のLINE作ってる笑
そこに思った事を書くの笑
案外オススメです

[9. 匿名]

聞き役になってみるのはどう？

[10. 匿名]

>>1
分かる！テンションの上げ方がわからないというか、人と会話してないから店員さんとかでも無駄なこと話したりする

[11. 匿名]

私も喋りすぎちゃうのでむしろ騒がしい系で通してる
口下手な人にも、一緒にワイワイしたい人にもある程度好かれるよ
ただ、落ち込んでる時や疲れてる時もはしゃがなきゃいけないので疲れます
黙ってると心配されたり、喋らないのってなったりするので

[12. 匿名]

しゃべらないことを意識するしかない。
慣れてくると、しゃべらなくても平気になるよ。

[13. 匿名]

>>1
自分がそうなんだけど、やっぱり誰か家族とか身内と話しといて外では客観視ができる状態まで持ってく。

最初からバーって話しちゃう癖があって💦みたいなことを言っといたり。

あ！今かかってる！と思えるようにしとく。

[14. 匿名]

沈黙になった時に何とかしなきゃと思って失敗するタイプです

[15. 匿名]

私も普段話さないから、話ができる時、人の話奪ってまで自分の話してしまうことがあって反省してる
もっと相手と自分の話すターンを考えないといけない
精進してまいります

[16. 匿名]

これを常に頭に置いておくといい。

[17. 匿名]

>>1
いいんでない？
「今日は電車で来たんですか？」「はい」
「暑かったので疲れたでしょう？」「はい」
より、
「ええ、□○線で乗り換えたんですけど、東京初めてなもんで迷っちゃって😅」
「本当に最近暑くてだれてしまいますね、今年は特に暑い気もしてます」
とか話広がる方が楽しいと私は思う

葬式とか厳粛な場なら無駄口いらんけど、
面接なら、無駄なくイエスノーだけ答える人を求める会社もあるだろうけど、感じよくおしゃべり好きな人をこの子と働くと楽しそう！と雇う会社もあるだろうし、無理して自分を労って自分に合わない会社行かずとも、そのままの自分に合う会社に行った方が楽だよ。

友達でも恋人でも然り

[18. 匿名]

もう平野レミのキャラになってしまう

[19. 匿名]

不安だったり、顕示欲の罪悪感の裏返しなのかな

[20. 匿名]

話すのが多い時より聞くのが多い時の方が
他人に好かれると思う

[21. 匿名]

>>1
無言は無言でイヤだ
それコミュ障なの？
私も喋る方だけど相手が忙しそうなら帰るよ
主の話しを聞いてられる自信ある
話がそれたら修整してあげられる自信ある
友達になりたい
無言より全然マシ

[22. 匿名]

アスペの積極奇異型の可能性は？

[23. 匿名]

しゃべりたい手前で止まる
何を話せばいいか考えるのではなく
話さないタイミングを探す

間は大事だから話しかけられたり求められた時は話す
話さなすぎると考えすぎてコミュ障になる

[24. 匿名]

分かる。自分ターンに持っていく方が上手に会話出来る(つもり)なんだよね。
相手が喋ると良い感じの返答しないと！となるから、こっちが喋ると向こうは返してくれるからね

[25. 匿名]

>>1
自分が一つ話したら相手に2つ聞く

[26. 匿名]

>>1
少し似ているかもしれません。
私の場合は頭の回転が遅く、推敲すると時間がかかってしまうので
とにかく話そうとして余計なこと、思ってもいないことを話すことがあります。
コミュ障を治す方法があればいいのですが…

[27. 匿名]

>>14
沈黙はあっていいんだよ。

[28. 匿名]

自分のことばかり話すんじゃなくて、相手に聞くとか興味を持つことが大事だよね。

[29. 匿名]

考えながら話す

[30. 匿名]

沈黙が苦手なのかな？
こちらが口を挟む隙がないくらい、喋りまくる人っているけど、そういう人をよく観察すると、沈黙が苦手ってケースが結構ある気がする

おしゃべりが好きなんじゃなくて、シーンとしている間が耐えられない！みたいな人

だからそういう人は、沈黙は別に悪いことじゃないとか、話が弾まなくても別に、悪いことじゃないみたいに考えるといいのかな？って

沈黙や話が弾まないのは悪いことだ！のように、必要以上に罪悪感を感じたり、責任を感じたりするから、そうなっちゃうんじゃないのかな？

[31. 匿名]

>>1

うちの姉がそうだ。
姉の場合は、だけど、発達障害でそう言う症状があると自覚しているので薬も飲みつつ気をつけてるみたい。

[32. 匿名]

さんまかよｗ
冗談はさておき話し相手に対してとても緊張して沈黙が怖いとかなのかな。
ゆったりした時間を持つようにして自分を見失っている場合は自然体な自分を取り戻せるように心がけると相手とゆったりと接することが出来るようになると思うよ。
私は会話にこまる方だから相手が色々会話のとっかかり作ってくれるのはありがたいし相手が話し過ぎていても別に相手を嫌いになることはないなあ。

[33. 匿名]

>>1
その割に長文じゃないねw

[34. 匿名]

>>22
多動性障害かもしれん

[35. 匿名]

明るくていいじゃん！

[36. 匿名]

常に頬の内側を軽く噛むように意識すると口を開かなくなるよ

[37. 匿名]

>>5
誰にでもそうならまだ良いけど、上や年長者にペコペコして後輩や女にドヤってマシンガントークかますオッサンは本当に大嫌い

[38. 匿名]

話をしている時に相手の表情などをよく見ながら喋ってみたらどうかな？
ずーっと喋り続けられると聞いてる方も疲れるから、それが多少なりとも表情に出るから。

[39. 匿名]

>>16
意識していい事言おうとしてるのって割とバレバレだし、陰で痛い人扱いでクスクスされてたりするよね…。

[40. 匿名]

わかる。緊張すると沈黙がいやで話しすぎてしまう。

[41. 匿名]

>>1
余計なこと喋って後悔したくなくて職場であえて一人でいるのに、デリカシーのない質問に咄嗟にうまく対応できず馬鹿正直に答えてしまって引きずってる。

[42. 匿名]

話そうとせずに「聞き役に徹しよう」と心がけると良いと思う。
適度な相槌や質問は必要だけど、相手に伝えようとか間を埋めようとか話さなきゃって思うより、相手の話を聞く姿勢でちょうど良いと思う。

[43. 匿名]

直せないよ。
ちょうどよく話せるのが1番いいけど、私はぜんぜん喋らない人よりはマシンガンの人の方が断然いいかな。
無理に治そうとすると喋れなくなるし。
「相手の気持ちに寄り添う」努力ができれば、「長すぎる話で飽きたかな？」とか「相手も何か話したいかな？」とか、気付けることが増えると思う。

[44. 匿名]

でも話さないコミュ症より話すコミュ症の方がよくない？
相槌打つだけで勝手に話しててくれるし。

[45. 匿名]

なんとか障害ぽい

[46. 匿名]

同僚が美人なんだけど、全然自分からは話さないのね。無口なのかなと思ってたけど、嫌でも色んな人から話しかけられてて疲れるみたい。私は相手から雑談ふられる事ないから、話す時に一気に全部話しちゃう。

[47. 匿名]

>>17
主はもっと酷いタイプだと思いますよ。
「暑いですね。」と話しかけられたら
「本当に暑いですね!暑くて毎日エアコンなしじゃ生きていけなくてね、エアコンの温度23度24時間つけて電気代が高すぎて困ってます!晩御飯も作るのだるくて毎晩冷や汁だけですよー、栄養が偏って便秘気味で～。」
って、次から次へと話が出て、相手の返事を待たずずーと話すタイプだと思います。

[48. 匿名]

わかる
後で1人になった時後悔する

[49. 匿名]

そうは言っても自分の人生。離れてしまい孤独がいやなら少しずつ改善するしかないけど　それでストレスたまるならいっそのことそのままで孤独に生きればいいんじゃない？　人が一生懸命言っても自分の意志が意識が自覚がないと軽減なんて一生無理だよ。

[50. 匿名]

物心付いたときからうるさいしゃべるな
女はおしとやかにしろ
大人の言うことはハイハイと素直に聞く事（NOは言わない）
口答えするなと男尊女卑家庭で23まで育ってきて
外に出たとき
何か私おかしいなと思うた
自分の好きな事の話になると火がつくんだよね
治さなきゃな

[51. 匿名]

治らないからいっか〜で通すw
なんとかなるから大丈夫。

私も喋りすぎるから黙っていようとしたら「なんか怒ってる？」って聞かれる。見た目怖いらしいw気づかなかったw

[52. 匿名]

私もマシンガントークばかりしてて　結果　ママ友いない。私といると疲れるみたい。最近は、私のトークってつまらないのかな？と思い始めた。見直して見ようと思ってる。

[53. 匿名]

姑がそれ。しかも誰と話してもその人が傷つくことや嫌な気持ちになることを言ってしまう。本人に悪気はない。当然友達はほぼいないし、親戚関係も破綻してる。口は災いの元を体現してる人だなーと呆れてるけど、多分ADHDだと思うから、いちいち腹を立てないようにしてる。

[54. 匿名]

>>16
ほんとコレ

[55. 匿名]

話しかけられてキョドって、何とか盛り上げなきゃ！とワーッと喋ってしまう系かと思ったら違った

[56. 匿名]

>>44
たしかに、どちらかのコミュ症の人とペアで働くのを選ばないといけないとすれば、話し過ぎのコミュ症の方がマシだよね。
今の職場が落ち着いた性格の人が多くて、業務以外の雑談がこちらから話しかけない限りゼロで、苦痛なんだよね。話しかけても、ただ笑うだけとか、そうですね〜しか言わない人もいて、つまらなすぎる。

[57. 匿名]

>>25
なるほどねー。
なんか凄く納得したよ。
やってみる。

[58. 匿名]

>>16
私はテンパると余計な事を言って大事な事を言い忘れたりする

[59. 匿名]

>>41
物凄く分かる…
聞き上手の曲者に当たると簡単に撃沈する。

[60. 匿名]

相手の眼を見て話すといいかも。
困ってるな、うざそうだな、急いでるなって眼に出てるから。

[61. 匿名]

私その逆だわ。

[62. 匿名]

>>16
保存した。
特に電話が苦手で、相手が話してこないと沈黙が気まずいと感じて、何か言わないと…と思って失敗する。
これからは変なこと言わないように気をつける

[63. 匿名]

>>47
話が全く広がらない、自分だけの世界で生きてるイエスノーロボットも聞いて聞いてのマシンガントークロボットもキツイわ
(私いなくても良いんじゃない？)と置き去りにされた気持ちになる
なんかね、話が弾まない一方的な人って人間に見えないんだよねゴメン

[64. 匿名]

性格悪くて余計な事を言ってしまうタイプのコミュ障です
普段は失言しないようにあまり喋らないようにしているんだけど
一度話すと自分では面白い事を言ってるつもりで失言してしまう
直したいんだけど難しい

[65. 匿名]

お喋りでも会話が面白かったら全然良いんだけど、お喋りコミュ障タイプは相手を置いてけぼりにして一方的に話しちゃうから難しいね…余計なこと言って自滅したりして本人もしんどいだろうね

[66. 匿名]

>>47
道端でこのタイプの知人に取っ捕まると話が長過ぎて時間の無駄に感じるので「暑いですね～」って話し掛けずに

「こんにちは～」
挨拶のみでササッと済ませて退散してる。

[67. 匿名]

>>1
無愛想で無口な人よりはいい。

[68. 匿名]

思ったことを全部言おうとする人いるよね
止めてもムダだから、周りは聞き流しているだけ。本人は満足そう。
口は災いの元だというし。

[69. 匿名]

>>1
とりあえず喋りすぎないように意識して、
それがうまくいって無難に人と話せたと思えた日は自分の好物食べる、
できなかった日はお預け、
とかしてみたらどうなんやろ。

[70. 匿名]

直らないんだろうね、そういうの。
職場にもいたけど、迷惑がられてもずっと喋ってた。しかもオチも内容も無いどうでもいい話。
本人と周りが結構困るくらいなら発達検査受けてもいいと思う。周りも周りで辛い。喋りすぎて嫌われて本人も辛いだろうし。

[71. 匿名]

>>47
すごーくわかりやすい。そういう人いるね。1振ったら15くらい返ってくる。

[72. 匿名]

主さんとと私で足して2で割ればいい感じになるかもしれない

[73. 匿名]

>>16
勉強になりますφ(..)メモメモ

[74. 匿名]

>>1
同じ同じ！
わかる。
美容室やマツエクサロンなんかずっと喋ってしまう。
そして帰って後悔…！
なんなんだろうね。
心の奥底では寂しいのかな私。って考えてしまう。

[75. 匿名]

自分がそうなんだけど、アスペの積極奇異型かADHD入ってると際限無く喋る
直そう直そうとどんなに意識して頑張っても直らないならその可能性はあると思う

[76. 匿名]

>>56
私は必要最低限しか話さない人の方が断然良い
人と話してなきゃいられない人は、我慢ができず他人を巻き込むからクソウザイ
似たもの同士だけで職場以外でひたすら喋っていればよい

[77. 匿名]

私もそうです。美容院とか沈黙が苦手で話さないとと思って何も聞かれてないのに一人でたくさん喋ってしまって後悔する。だから美容院では雑誌読むことにしてる。

[78. 匿名]

>>16
まさに
雄弁は銀、沈黙は金
だよね

[79. 匿名]

テンション上がって自滅するから話したく無いけど話しかけてもらえると嬉しくて同じこと繰り返してしまう

人との関わり方がわからない難しすぎる

[80. 匿名]

🙋‍♀️