早死にを招く間違ったダイエット

[1. 匿名]

早死にを招く間違ったダイエット - 夕刊アメーバニュース

長寿大国とは言われているものの、“早死に”というキーワードには、関心が高い日本。実際、生活習慣の変化などにより、その順位は将来、覆されるのではと懸念される声もある。そこで、未来の我々に警鐘を鳴らすべく、短命な人に共通するランキングを出した。当てはまる人は気をつけるべし！ ◆心や体にストレスがかかるダイエットは早死にする!? 「ストレスが多いダイエットを実践している人ほど、早死にのリスクが高まる」とは、高須クリニック院長の高須克弥氏。

[2. 匿名]

ぜんぶだめじゃん

[3. 匿名]

極端なマネをすると危ない

[4. 匿名]

ダイエットしないから
いいや！

[5. 匿名]

その前に続かないんだよ、私

[6. 匿名]

じゃあ、どんなダイエットすればいいんだぁ！！！

[7. 匿名]

バランスの良い食事を摂ることが大切なんだね

[8. 匿名]

ダイエットなんてそもそも続かないから心配御無用です…笑

[9. 匿名]

運動のし過ぎも良くないんでしょ？

[10. 匿名]

だってそのやり方が一番痩せるんだもん

[11. 匿名]

ダイエットコーラとか怖いよね。
発がん性物質が入ってるらしいし

出典：i.gzn.jp

[12. 匿名]

ロングブレス否定されたら

美木さんどうするの～？

[13. 匿名]

ロングブレス
続かない

[14. 匿名]

てかデブの方がよっぽど死亡リスク高いでしょ！

[15. 匿名]

痩せてるのにダイエットしなきゃって言っている女を見ると、死に近い位置に居るんだなと思うことがあるよ。ちょっと精神が病んでいるような・・・

[16. 匿名]

どんなダイエットかよりどうやったら続くか教えて。

[17. 匿名]

運動しろって事ね？

[18. 匿名]

ロングブレスはインチキだって、森公美子も間接的に言ってたよね

ロングブレススタジオを開設した美木良介とTBSに対し森公美子が嫌みたっぷりのブログを更新

ロングブレススタジオを開設した美木良介とTBSに対し森公美子が嫌みたっぷりのブログを更新 （抜粋） 因みに、勝間和代さんと飲んだりしてました。

[19. 匿名]

過剰なストレスを感じるとホルモンバランスも崩れるから、ダイエットにも良くない

[20. 匿名]

ダイエットの内容が、っていうよりも
ストレスを溜めるダイエットだと
早死にするって事なんじゃ…。

[21. 匿名]

継続すると危険なだけでしょ？少し取り入れ位なら問題ないよ。これもある意味偏った意見だと思う。

[22. 匿名]

ダイエット食品は警戒しないと・・・。
食べるだけでカロリーが抑制できるなんて、やっぱりおかしいし

[23. 匿名]

正しいダイエットはバランスよく食べて、適度に運動、でしょ？
なかなかできないんだってば、ほんと。

[24. 匿名]

綺麗に痩せたいなら、きちんと３食摂って運動することが大切

[25. 匿名]

要するに運動だけで痩せろという訳ですか…

[26. 匿名]

安全に痩せたいなら、食物繊維をしっかり取るといいらしいね。

出典：new-mu.up.d.seesaa.net

[27. 匿名]

どうせ早死するなら
美味しいものいっぱい食べて、
美味しいね、美味しいねって
笑いながら死にたいわ

[28. 匿名]

ホルモンバランスが乱れると、肌が荒れたり、活性酸素が発生して老化の原因になるから気を付けないと。
ちなみにダイエットのストレスはホルモンバランスを崩す原因になるから要注意

[29. 匿名]

日本の女性って痩せすぎだよね

出典：up.gc-img.net

[30. 匿名]

ロングブレス、インチキなんて言われてるよ(°_°)

[31. 匿名]

断食ダイエットを勧めてるのか？

[32. 匿名]

日本女の痩せたい願望には鬼気迫るものがある

[33. 匿名]

えぇー！？うちの旦那１位だ！
仕事忙しくて食べる時間ないから家に帰ってから食べるんだけど、そのドカ食い１食のみ。
死ぬんか？

[34. 匿名]

ダイエットというのは不自然な生物のあり方だと思う。
人間以外の動物は生きるために食らうだけだから。
健康のために痩せるという事態がもう異常なんだろう

[35. 匿名]

バランスよくダイエットかぁ…

母がやってくれた1200カロリーダイエットはバランスよかったし満腹感もあって良かったなぁ♪

１日1200カロリーダイエットというものです♪
もちろん三食で、置き換えとは違いますからバランスよかったです(*^^*)
母に感謝(^人^)

[36. 匿名]

禁酒ダイエットってがダメだって、私、お酒飲めないんだけど。
赤ワインはポリフェノールがあるから良いとは聞いたけどね。

[37. 匿名]

桃ちゃんは今ライザップでダイエット中
身長157cm体重44㎏
42㎏を目指してるらしい。効果あるなら私も行こうかな？？

出典：stat.ameba.jp

[38. 匿名]

36さん飲めないならそれはそれで良いんですよ♪
お酒は少量なら体には良いらしいですが多すぎるとダメ(>_<)

飲めない人が少しだけ飲む程度が一番いいかもです(*^^*)

[39. 匿名]

11さん
発ガン性物質が入ってる飲み物、食べ物なんて腐る程ありますよ…
私、添加物に詳しいんですが、コーラはまだ平気な方です。
お寿司とかの方が、いっぱい入ってます！

[40. 匿名]

ホルモンバランスも大事なんですね。

[41. 匿名]

食事制限で痩せるのではなく運動もしましょう(=‘ｘ‘=)

[42. 匿名]

はい、運動頑張ります。。。
食事制限ダイエットも成功したことないけど(T_T)

[43. 匿名]

37
この左のオカメ顔の女うざいよね。

[44. 匿名]

肉を食べないって、肉が食べれない人はどうするんだろ。食べれないだけなのに、早死のリスクが上がってしまうってことなのかな？

[45. 匿名]

健康上問題があるほど太ってたら多少の無理でもダイエットした方が長生きできるっしょ
標準体型の人はダイエットしないで自然でストレスの無い生活が長生きって事ね

[46. 匿名]

肉食べると太ると思って食べなかったことがあるります。
ある日、付き合いで肉料理を3日続けて食べて『太る～』と、思って体重計乗ったら、2キロ痩せてたってことがあった。
倦怠感も無くなり、すごい快適になったことがあります。

私の場合、野菜ばっかりは痩せませんでした。

[47. 匿名]

日本はガリガリな人多すぎ、グラマーな体型が一番健康的で良いし、多少肉付き良くても運動すれば、しまるとこしまる

体重じやなく見た目な気がする

[48. 匿名]

腹八分目だね

[49. 匿名]

減塩とか糖質制限もだなんてびっくり!!

[50. 匿名]

私がやってるダイエット法だー^^;これやって体重すごく落ちたんだけどな
やっぱ健康には悪かったんだ…

[51. 匿名]

母が食べ順ダイエットで7キロ痩せました(^^)
なんで骨盤ベルトと食べ順実践中‼

[52. 匿名]

「長い息は長生きに繋がる」で、ロングブレスは理にかなってるのね、ふむふむ。って思ってたら、早死ランキング10位って...

[53. 匿名]

私は過度なダイエットで入院しました

2カ月も！

たぶんあのまま続けてたら死んでた…

[54. 匿名]

減塩ダイエットなんでだめなんだろー

[55. 匿名]

やっぱりストレスはよくないってことかな？

[56. 匿名]

デブとして生きるくらいなら死んだほうがマシ

[57. 匿名]

一位はきっと南雲先生への当て付けだね。

[58. 匿名]

1日1食、南雲先生だっけ？若返りで話題になった人。
あの人医者ながら危険なダイエットしきりに進めるけどどうなのよ…

[59. 匿名]

はい、殆どの事やってたら今年2回病院に入院しました。

[60. 匿名]

糖質制限は体から異臭がするらしいし、
ダイエット食品にお金かけるなんて勿体無い。
バランスよく食べるように心がけて、
動く習慣つけるのが一番。

[61. 匿名]

知り合いが食べ順で痩せたんですが、顔のデカさが目立つようになっちゃった
なかなか見慣れる事ができないんです
痩せるのは羨ましいんだけどね(>_<)

[62. 匿名]

日本は容姿の事言い過ぎ。

[63. 匿名]

自分はフリーメーソンだなんて自慢するこの人のこの体
説得力あまり感じない

出典：img03.ti-da.net

[64. 匿名]

運動のダイエットも危険なの多いのかな…
でも、本当にダイエットって
続かないのか不思議だわ(-_-;)
始めた日だけはは続ける自信あるんだけど 笑

[65. 匿名]

管理栄養士です
ダイエットしたいなら・・・
昔ながらの、間食せず３食食べて適度な運動したら絶対痩せます
痩せる食材とか食べ方等、時代の変化とともに色んな説が出てきますが、誰でも知ってるこの方法が一番体に負担をかけず、いい方法。
私自身、そのことを実感しております
楽して痩せる。そんなのありません。テレビで取り上げればすぐに飛びついてしまう日本人。
そして、間違ったやり方や認識をしてしまうんですよね。
そんなテレビを見て実践するなら、浅くでもいいから栄養学を勉強してみてください
それはきっと、一時的なものでなく、将来にも役立つ知識になりますから。食は一生のものです。

[66. 匿名]

南雲先生涙目

[67. 匿名]

39
えーー！
寿司って発ガン性物質が多く含まれてるの？？

寿司大好きで月に３回は必ずや食べるのに
ーショック！

[68. 匿名]

夜だけ普通の白いご飯をダイエット雑炊に置き換えてダイエットをしてたんだけど、おかずも減らしたからか、貧血になった。急に食事制限をするのは危険( ´△｀)その後はダイエット雑炊を食べるときは肉、野菜もしっかりとるようにした。体重低下は少しずつだけど、2ヶ月で5kg痩せた(^_^)v

[69. 匿名]

糖質制限ダイエットと言っても
ボディビルダーでもない普通の人は
せいぜい夕食で炭水化物抜くぐらいでしょ、ケトン体云々で臭くなるほどじゃないよ

[70. 匿名]

一日ほぼ一食してます。
ダイエット的にはあんまり効果ないかなと思うけど、身体の調子は良くなったよ〜
3食食べてた時は、時間になったからお腹減ってないのに、食べなきゃ！…でも太りたくないから何食べよう？って余計にストレスだった。

[71. 匿名]

野菜、汁物を多めにとって、ご飯の量は少し少なめに☆それに加えて運動すれば痩せますよ(o^^o)
食事だけでコントロールしようとしても、体の根本的な部分が変わるわけではないので(>o<)
運動して筋肉つけることが重要だと思います！
運動も、週3以上で効果でる。週1、2は現状維持とヨガの先生が言ってました(>o<)

[72. 匿名]

減塩も入ってるけど、ゼロにならないくらいの適度な減塩なら健康に良いはず。
だって、自分で塩を足さなくてもいろんな食品に塩は含まれてるから。
詳細もなく書かれるとまた誤解を招くのに。

[73. 匿名]

禅寺ご飯、とかいう料理の本が売れてるそうだけど。精進料理だと思うんだけど、肉食わないよね。禅僧って短命なのか？

[74. 匿名]

デブのまんまより長生き出来るんじゃないの

[75. 匿名]

１日１食実践したけど、効果はなかった！
一ヵ月半で10ｋｇ痩せた人のサイトを参考にしたら、２ヶ月で7ｋｇ痩せた。
でも、頻発月経になって、現在産婦人科に通院中。

[76. 匿名]

禁酒ダイエットって何？酒飲まないの？酒飲まないと早死にするの？下戸はどうすんの？

[77. 匿名]

30歳で出産、産後太りでこのままだらしない体型になっていくのが怖くなってダイエットを始めました。

週3～4回のジム通いと夕ごはん抜きで面白い位痩せて、調子に乗って無理な食事制限までし始めてしばらく経った頃、後頭部に500円玉大のツルッとした頭皮を見つけた時、猛烈に後悔しました。
今では週２回のジム通いとバランスのとれた食事で、髪の毛も元に戻りつつあります。それでも二年間は抜け続けました。
今の若い女の子達に、声を大にして言いたい。
女性は生理もあります。出産もひかえています。
ダイエットをするなら少し遠回りでも、しっかりと栄養を摂り適度な運動をする事をおすすめします！

[78. 匿名]

ちゃんと3食食べて運動して痩せましょうってことだよね。
こんな極端なの、やっちゃだめさ

[79. 匿名]

オルファスト〜人生が変わるダイエットサポート〜

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オルファスト使ってる芸能人多いけど、カラダに悪そうだよね、副作用で痩せるのかな