傷つかないように生きてる人

[1. 匿名]

常に保険をかけているというか、最悪な自体も考えて予防線をはって生きてます。
例えば昔は恋愛でも、素直に会いたい！や、どこどこいくのすごい楽しみ！など言えたのですが
断られたり、約束も急になくなってショック受けるのが嫌なので
そんなに楽しみにせず過ごしてます。
同じような方いますか？

[2. 匿名]

🙋‍♀️

[3. 匿名]

モテるから傷つけられてばかり
女が怖い

[4. 匿名]

[5. 匿名]

人から言われる前に自虐してみたり、仲良くなりすぎる前に距離を取ったりしてしまう。

[6. 匿名]

自分もそうだったけど全てを肯定してくれ、超尽くしてくれる彼氏に出会ってからは変わった。
彼氏は不細工だけど内面が良いので外見は我慢することにした。

[7. 匿名]

何につけ一応は、絶望的観測をするのが癖です

[8. 匿名]

それが１番傷つく
こんな事もあるかって思えないと予想の範囲を越えた時に対応出来なくなる

[9. 匿名]

もう今は1人気ままに出かけて好きな事してるよ
期待も裏切りもなく楽しめるw

[10. 匿名]

たぶん>>1は独身ですかね🤔

[11. 匿名]

自己肯定感低いからすぐ傷つくし
コミュ力ないから孤独

[12. 匿名]

裏切られるかもしれないから、100%は人を信用しない、裏切られたときダメージ少ないから、でも何回もやられて悲しくなるよ

[13. 匿名]

人に期待した分違った時のショックが大きいんだよね。

だから私も期待せず、世の中に絶対はないと思って生きている。

[14. 匿名]

はい　SNSもほとんどしないし、親しい人としか連絡とらない

[15. 匿名]

>>1
何があったんや
もう大丈夫、傷つくこともあるかもしれないけど昔みたいにきっと弱くないよ
殻から出てこーい！

[16. 匿名]

でもあんまり守りに入った生き方してると何か大きい事があった時のダメージがすごいと思う

[17. 匿名]

誰とも関わらず孤独に生きてる
それはそれで寂しくて死にそうだけど、人を傷つけるくらいなら一人でいたい

[18. 匿名]

友達がほしいのに自分を曝け出して嫌われたら嫌だからなるべく当たりさわり無い部分しか見せない

[19. 匿名]

今世の目標は目立たず静かに穏やかに生きることです！

[20. 匿名]

ニート
人と接すると傷つくから

[21. 匿名]

>>3
私もモテるからこそ、同性の受け流し方はある程度分かるけどな
それでも攻撃的な人には、言葉は悪いけど、金魚のフンみたいな子にヨヨヨ…と弱音吐けば勝手に頑張って守ってくれるよ

[22. 匿名]

ガルちゃん見て、いろんなトラブル事案を見て、どう回避したら良いかいつも考えてる。こういう質問にはこう返すみたいなパターンを覚えておかないと、その時になって頭真っ白になるから。

[23. 匿名]

私のことだけど
発達障害ゆえに雑談が苦手だから
仲良い人としか話せないのも
傷つきたくないからかもしれない。

[24. 匿名]

わかるわかる。期待値低め、最悪の場合を想定。でもそれでいい感じですよ。なんならそれを上回る(下回る？)悪いことになったりするし。ただしいい結果のときはちょっと期待上回るだけで嬉しくなる。
もっと前向きでうごけるほうが世界も広がるかもしれないけど、それだけのことを受け入れるキャパがないと気付いた。今で丁度いい。ということにしてる

[25. 匿名]

無傷で生きるバリアを張ってます

[26. 匿名]

傷つき傷ついてみんな生きていくんだよね😔

[27. 匿名]

みんなそんなもんだよ！
謎の“フルオープンで体当たり信仰”信者もいるけど、勝手にやってろと思ってる。
大人になって欲しい。

[28. 匿名]

いっぱい傷つけあって来たから
この先の人生は
うすーい人付き合いしかしないようにして生きてゆきます
一人を楽しみます

[29. 匿名]

>>1
若い頃の方が情熱的な人が多いから
みんなそんなもんじゃないの？
歳とると臆病になったりずる賢くなったりするもんだよ

[30. 匿名]

>>23
仲良くなっても裏切られて
話さなくなった。
傷ついたと思ってないみたい

[31. 匿名]

自分が打たれ弱くて引きずるタイプだから傷ついたら立ち直れなくなる、と思って傷つくのを徹底的に避けてる。
特に恋愛に関してそれが顕著でちょっと言い寄られても遊ばれぬようにとガチガチに守ってきた。でも気付いたら30代で彼氏いない歴＝年齢になっちゃったし、ちょっと冒険するくらいの心がないとダメだったんだなと痛感してる。
メンヘラ気質だから向かなかったかもしれないけど

[32. 匿名]

さみしいけど友達とは連絡とらないようにしてる。どうせコロナが収まってからとか断られるから😎

[33. 匿名]

>>10
既婚者と会話してると社交辞令が上手で楽しくなる
性格の問題だと思うけどw

[34. 匿名]

モラハラ気質の人を掻き分け
距離を置く

[35. 匿名]

>>1
分かります。
所詮他人は自分になんて興味無いと思っています。
なので基本的に自分から連絡先を聞く事も遊びに誘う事もありません。
心から信用出来る人なんて世の中いないと思っています。

[36. 匿名]

どうせ好かれてはいないだろうと常に考えてあまり期待しない。

[37. 匿名]

ある漫画で自虐的な主人公に対して常に自分が傷付く側だと思うなみたいな台詞があったんだけど唯一共感出来なかった。

[38. 匿名]

>>1
わかるよ。傷つきたくないし、怒らせたくないから
いつも本音を言わないようにしてた。
でも、だんだんそれもしんどくなってきて
結局別れました。

主さんは、我慢とか本当の事言えないのって
辛くないですか

[39. 匿名]

わかる

好きな人いるけど絶対自分から連絡しない
というかできない豆腐メンタル

[40. 匿名]

>>1
自分もそうなんだけど、そういうのって癖になるから良くないよね

[41. 匿名]

>>39
本当に好きな男性とは付き合えない。尊すぎるし付き合う＝いつか別れが来るということだからそうなりたくない。友達のままずっと居てほしい
と言っている友人がいるわ。
過去の失恋で負った傷が大きいみたい…あと自己肯定感も低く、落ち込んでよく泣いている
落ち込んでいる時、どう接してあげたらいいんだろう？
放っておきつつも見守ってあげるとかなのかな

[42. 匿名]

歳と共に無関心、または無になるという技を身につけました。昔ほど傷付かなくなった。

[43. 匿名]

急に態度変える人とかいるから意味わからない

[44. 匿名]

一人サイコーーーーーーーー！！！
どうせ死ぬときゃ一人だよ。

[45. 匿名]

>>11
人づきあいを始めるときに
自己肯定感や幸福度が高めの状態から入ると
縁切ってもまた最悪ゼロに戻るだけだし
マイナススタートにならない。

なんだかんだ自己肯定感とか幸福度って大事

[46. 匿名]

プライベートでは無意識に傷つかないよう予防線張ってるかも。仕事ではそうも言ってられないけど。

[47. 匿名]

人間関係を整理して
話せる友達と半年に一回、ご飯ぐらいが
楽。
人間関係のいざこざが一番傷つくことき
気づいたアラフィフです。

[48. 匿名]

他人とは挨拶程度の付き合いのみです。
特に深入りしません、勝手にいろいろ話し出す人もいるけど相槌は打つけど聞き流す。
自分の事を言わなくて済むし
相手の嫌な面も見なくて済む。

[49. 匿名]

主です！トピ採用されててびっくりです。
わかる！って方いて嬉しいです。
人間関係も一定の距離を保って過ごしてます。
昔は彼氏に自分の弱いところも理解してほしいと思って
色々話したりしてましたけど、今は多分誰とも深いところで分かり合えないと思って諦めてます、、。

[50. 匿名]

外出を打診しても断る率が高いと感じた相手は誘わない

[51. 匿名]

傷つかないように生きてるけど、本当に欲しいものを手に入れようとしないで我慢してる感じがある
楽だけどむなしくなる時がある

傷つく勇気を持ちたい

[52. 匿名]

傷つく事を回避する為に他責/責任転嫁する大人の多さったら…

[53. 匿名]

自分だけキツめに言われたり、言ってくる回数がしつこかったりして、キツめに嫌われてしまう。
全員じゃなくてだいたい1人だけなんだけど、その1人が強烈で、周りまで巻き込んで孤立させられてしまう。
だから基本1人で、数ヶ月ぶりにやっと誰かとランチするくらいにしてる。

[54. 匿名]

人と関わらない、距離詰めてこようとするヤツからはとことん逃げる。。。。゛(ノ‥)ノ
ボッチ最強！！
今までの人生が、あまりにも傷付きすぎて疲れた…
歳を取る毎に平穏無事に暮らしたい
人間いらない

[55. 匿名]

>>34
どういう人がモラハラですか？

[56. 匿名]

もう人間関係で傷つくのは本当に嫌なので、無理しなくて良い時は、なるべく一人を楽しむようにしている。

寂しい気もするけど、好きな服着たり、好きなドラマや映画を観ても何しても、嫌味を言われないし、相手にあわせて無理して何か買ったり、内心はどうでもいい愚痴を聞いたりしなくていいから、気楽さが勝ってる。

[57. 匿名]

>>55
人をサンドバッグにする
人を下げて自分を上げようとする
ズケズケものをいう
粗探しをして指摘してくる
など

[58. 匿名]

>>53
わかる。しかもキツイこと言うけど、こじつけみたいな、どうでもいい内容ばっかり。
私の存在が気にくわないくて、何でもいいから何か言いたいんだろうと思って、そういう相手からは距離取るようにしてる。
出会っても挨拶ぐらいですぐ立ち去るようにしてるし、さすがにそこまで距離取ったら何も文句は言えないみたい。

[59. 匿名]

彼氏ができると嫌われたり呆れられたりするのが嫌で
めんどくさくない女　を演じてしまう。
で、1人で抱え込んでメンタルヨワヨワになっちゃう。結局傷付いとるやんっていう。

[60. 匿名]

はい
傷つき疲れたのでもう人付き合いしません
人と関わるから傷つくので
関わる人を極限まで減らしたら夫しかいなくなりました
非常に快適です

[61. 匿名]

[62. 匿名]

>>60
私も夫しかいません。ごくたまーに、遠方に住む気心知れた友達とラインするぐらい。
楽で穏やか過ぎて、友達など人付き合いが昔みたいにできる気がしないです。

[63. 匿名]

>>58

それ！内容はめちゃくちゃどうでもいい事なのに、私にだけ執拗にこだわってワーワー言い続けてくる。
そこまでエネルギー使って全力で嫌わなくてもいいのにね。私も前は悔しくて動かなかったけど、今はサッと場所移動するようにしてる。

[64. 匿名]

>>52
非を認めて責任を取りたくないし自分にダメージが来ないよう、他人のせいにして謝らない人ているよね。でも自分では礼儀正しいと思ってるという。。

[65. 匿名]

いつお迎え🌈が来ても構わない
来世は報われるといいな

[66. 匿名]

>>64
そうです！それです！
都合良く切り取って記憶するから、本当に質が悪いです。
責任転嫁する事で信用度が落ちた事に気付けない大人はロクなもんじゃない。

[67. 匿名]

なぜか死を意識してしまう。
いつ死んでも悔いないようにやりたいことはすぐにやる。
健康でも定期検診を受ける。
どこに埋葬してほしいかは夫に伝えてる。とか。何かあっても焦らないけど疲れる生き方だなぁと思ってる。

[68. 匿名]

心の病を患ってから、
いい意味で逃げるようになったよ。
人間関係も仕事も無理しないで続く範囲で。
決して他人軸にならないよう、自分軸に気をつけながら生きてます。

[69. 匿名]

>>60
それ、夫と不仲になったら一気に生活が暗黒になるので気を付けて
夫もやっぱり他人なのよ、信頼してもいいけど５年後１０年後にはいないという可能性も考えて生きたほうがいい。

[70. 匿名]

>>60
60さん
私の気持ちを代弁してくれてありがとう！って感じです

[71. 匿名]

>>1
大人はみんなそうだと思うけど

[72. 匿名]

様子を伺ったり、考えすぎたりで上司に話しかけるのめっちゃ苦手…

[73. 匿名]

傷つかないように、気を付けていたら多重人格ではないけど自分の事がよく解らなくなった。

知名度が上がった今、発達障害だからこそありのままで長所を伸ばそう！みたいな流れが来て今さら中途半端な自分をどうしたらいいか分からない。

[74. 匿名]

>>62
横だけど私も一緒。
地元の職場では傷つくことあったから逃げた。

[75. 匿名]

人を100パーセント信用しない。
いつか裏切られるかもって気持ちはどこかにあるな。

[76. 匿名]

>>41

39です　そうですね　そっとしておきつつ
程よい距離感で見守っててあげるのが1番かと。

[77. 匿名]

人を傷つけるのも人から傷つけられるのもつらいから人付き合いが苦手…
本音なんてだせません

[78. 匿名]

親が姉だけに数千万のお金を貸し（返済義務は善意によるところが多い）、妹にだけ土地を買って与えていたのを最近知りました。
仲良くないけど血縁ではあると思っていたけど、これを知ってから馬鹿らしくなり心が疲れないように連絡を絶ちました。

[79. 匿名]

私も。散々人に振り回された人生なので誰も信じない事にしてる。結局自分以外は他人。人と関わりたくないから孤独だけど、一人の方が気楽だ。

[80. 匿名]

>>7
明日天気になれー

[81. 匿名]

>>17
悲しきモンスターみたいだね。

[82. 匿名]

親友だと思ってた子に、振り回されてたり嘘つかれて裏切られてから人と一定の距離感保つようになった。

けど、本当はまたなんでも話せる友達ほしい

[83. 匿名]

>>3
あなたを傷つけた人の最愛の人を片っ端から奪って捨ててやれ

[84. 匿名]

>>78
引き出せる物を貰ってからにしたら？
絶縁は決まってるから荒い手を使っても良いよ。
法に触れないように根こそぎもらえば良いよ

[85. 匿名]

傷つくと寝込んでしまうくらいにダメージ大きいから生きづらいよ。

[86. 匿名]

>>84
引き出せるものか。
考えてみよう。

[87. 匿名]

>>57
まるまる、こばや●りゅ●たのことだわ！！

[88. 匿名]

常に最悪の事を考えるということはリスクに対する備えの観点からは素晴らしいと思いますが、思考は現実を連れてくるので慎重に。

出来れば良い事を考えて、良い言葉を口に出し、体や手は動かす。
人に依存しない。
自分と向き合う。
努力する。
他人を気にする暇があるなら、自分の靴でも洗った方が良いよ。
時間は有限です。
ご自分の時間を大切にして生きて。

[89. 匿名]

>>1
すごく分かります。
相手の仕事次第の約束とかも
無しになったら悲しいから
相手を気遣うような形で
自分から断ったりしちゃいます。
それで後から
結局自分勝手なのは私だなってなったり…

[90. 匿名]

一生分傷付けられてきたから今は自分を労りながら生きてる
私を故意に傷付けようとする奴は許さないし、私の人生には不要な人だから徹底的に関わらないようにして他の良い人とだけ楽しく過ごしてるよ