何もかも嫌！現実逃避【方法】

[1. 匿名]

何もかも嫌になるときってありますよね？
皆さんそんな時どのようにやりすごしますか？

私は現実逃避で仕事以外は冬眠かってぐらい何もせず寝まくります。そして数日後後悔とともにさらにおいやられる事に。。

でも私には必要な時間です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[2. 匿名]

酒や！
酒もってこい。

[3. 匿名]

妄想と読書

[4. 匿名]

楽しみな予定を入れる

[5. 匿名]

やっぱりいらすとやさんて凄いなぁ

[6. 匿名]

猫の動画を見る

[7. 匿名]

散財か甘い物を食べまくる。ダイエットは台無しになる。

[8. 匿名]

とりあえずガルちゃん開く

[9. 匿名]

映画を観る。
特に集中できる洋画をおすすめ

[10. 匿名]

「死ぬなよ！？死ぬなよ！？」

[11. 匿名]

ヒトカラ、フリータイムで。
夜飲み歩いてビジホへ宿泊。

等盛大に遊びまくる

[12. 匿名]

無になる。

[13. 匿名]

甘くてカロリー高い食べ物で頭の中を満たすと口の中が甘いときの口になって少しだけ幸せになれる

[14. 匿名]

オンラインゲームに篭ってる
ちなみに今日も
もう奨学金やら実家のゴタゴタやら税金やら
何も考えたくない

[15. 匿名]

スーパー銭湯のサウナで整える

[16. 匿名]

飲酒

[17. 匿名]

ガルちゃんで漫然と時間を潰し、後でさらに後悔するのリピート

[18. 匿名]

全然体重減らなくてダイエットが嫌になって朝からお寿司食べて夜は焼き肉食べ放題したよ、昨日。

[19. 匿名]

なろう系アニメ見てる。転生して最強でモテモテみたいな、なるべく内容が無いヤツ

[20. 匿名]

旅に出る！！

[21. 匿名]

私は現実逃避コマンドが出てくれない
何をしてても現実を忘れることができない
だから乗り越えるしか選択肢がない

[22. 匿名]

>>1
後悔なんかしなくていいんだよ！
命を守るために必要なこと

[23. 匿名]

[24. 匿名]

テトリス、ぷよぷよ

[25. 匿名]

いまそれなんだよねー
無気力でさっきまでソリティアやってたわ

[26. 匿名]

>>1

寝るのがストレス発散になる人もいるんだし、主がそれでよければ良いんじゃないのかな？
後悔しているっていうけど、主には必要な時間だと思う。

[27. 匿名]

何もかも嫌な時って寝ることすらが嫌というか、寝つけなくなるから、ふかふかの毛布の上でひたすら体育座りして過ごしてる。

[28. 匿名]

昔は内容無さそうだし〜と韓ドラ見てたけど表紙詐欺多くて重いのばっかだから見るのやめた
表紙どおりのやつもたまには作れよ

[29. 匿名]

>>9
AIとか？笑笑

[30. 匿名]

>>1
私も寝ます！
後になって時間が勿体なかったなと思いますが、寝ずに体がしんどくなったらもっと後悔するからこれで正解だと思ってる。

[31. 匿名]

[32. 匿名]

映画・ドラマ見まくる！

[33. 匿名]

お湯たっぷりのお風呂に浸かる
いつもよりお湯の設定量増やして入浴剤入れてペットボトルの水もってゆっくり浸かる

[34. 匿名]

実は私は推しのクローンであるという設定で過ごしてる

[35. 匿名]

スマホを閉じ、どうにかして寝る
脳を更新させるのよ

[36. 匿名]

中高の時は実家の近くがステンドグラスが凄く綺麗な教会だったから辛い時はそこに行って聖歌隊が練習してる様を上から眺めてた
信者の人も牧師の人もそっとしといてくれたのが嬉しかった

[37. 匿名]

>>17
ホントそれね
せめて読書にすれば…と思うけどネットの方が楽なんだよなあ

[38. 匿名]

魔界とか魔法使い（魔女）で学校生活みたいなドラマや漫画ばっか観てる。人間界を忘れたい。

[39. 匿名]

>>1
イヤイヤ期っていうのは大人になってもあんのよ。
言葉のつたない者が起こす癇癪由来のとはまたちょっと違って、追い込まれたりうんざりしたり燃え尽きたり複雑な感情が押し寄せてリセットしたくなる。
今まで築き上げたもの何もかもがイヤ。
イヤイヤ！もうイヤ！
それらが全て消えてなくなるかいっそのこと自分が消えたい。
大人のイヤイヤ期は子供のそれとは違って表面化しにくいのよ。

[40. 匿名]

>>9
わかるよ、
集中して見ると終わったあと違う人生送ったみたいな爽快感がある

[41. 匿名]

>>1
それが、年取ったら寝れんとですよ。
爆食いして嫌なこと忘れようとしても、胃がついていかんとです。

[42. 匿名]

バカバカしい漫画を描く

[43. 匿名]

毒親にキレられて参ってます‥
縁切りたい

[44. 匿名]

>>4
楽しみな予定があるとそれまでにケガしないか、風邪引かないか、体調悪くなるんじゃないか、と行くまでにクタクタになる

[45. 匿名]

何もかも嫌、誰もかれも嫌い
そんな時期を過ごしたこともありました

[46. 匿名]

>>1
ぬくぬくのお布団に入って妄想かオナニー
これで逃避してます

[47. 匿名]

[48. 匿名]

>>1
眠くなるまで飲んで、ひたすら寝るを繰り返す！

[49. 匿名]

>>1
子持ちですが、出産前のリフレッシュ？方法は寝ることでした。
仕事のキツイことがあると週末はひたすら寝る。

今は幼児2人がいるので、きつくても思う存分寝ることができなくて困っています。

寝るのは悪じゃないです。身体も内臓もみんなオフモードになる、良い手だと思います。
体力がついてくるコンディションになったら、外出でリフレッシュしたら良いと思います。お大事になさってください。

[50. 匿名]

無職　精神障害者　30歳　独身　辛い

[51. 匿名]

>>45
よくぞ抜け出した！

[52. 匿名]

>>50
美味しいもの食べて寝ましょう

[53. 匿名]

究極に家でダラダラ過ごす、寝る

[54. 匿名]

ばかのように高カロリーでジャンクなものを食い散らかす
でもこれが続くと太って更にヤケになって堂々巡り、あまり精神衛生上よくない

[55. 匿名]

>>41
同じです
昼寝も出来なくなり、食べ過ぎると気持ち悪くなり
現実逃避は編み物かアプリのジグソーパズルくらいです

[56. 匿名]

布団にもぐる

[57. 匿名]

>>25
ソリティアつまらない
一人用で面白いゲームないかなあ

[58. 匿名]

ゲームして現実逃避するしかない
そのうち時間が傷を癒してくれる

[59. 匿名]

ジャーナリングアプリに書き込みまくる
あんまり酷いといのちの電話に号泣しながら電話する
多分きちんとした病名のつく精神病ではなく地がメンヘラなんだと思う
多少辛いのが調子いい時でどよーんとしてるのが平常時でがっつり絶望してるのが調子悪い時

[60. 匿名]

>>7
散財のストレス解消力はすごいよね
しかし自分の懐へのダメージもハンパないというw
お金欲しいわぁ←

[61. 匿名]

そういう時もあるよね〜って自分に言い聞かせて、
時が過ぎるのを待ちます( ˘ω˘ )

[62. 匿名]

土日でもやだ辛いって時は
片耳イヤホンで過ごしてる

[63. 匿名]

どっちがヤクザかわからんの動画を見て、オラオラ〜っと自分を盛り上げる

[64. 匿名]

不動産やインテリアのチラシを見て勝手に内装をイメージして楽しむ

[65. 匿名]

真顔で洋楽を聴く(゜-゜)

[66. 匿名]

昨日ドームライブ行ったけど５階最後列
まぁそれは仕方ない
でもメンバー全く上を見てくれなかった
アリーナばっかり
せっかく行けたのにやけ酒して寝ました
これからお酒買いに行きます

[67. 匿名]

>>5
すごいよねw
旦那が辛いことがあるとよく口笛吹いてたw

[68. 匿名]

天気が良ければ散歩に出る
気分転換にいいらしいよ
引っ越し先で散歩コース見つけて休みの日の朝は散歩してたな
今は子供と公園に出掛けて季節の雑草の名前を調べてるよ

[69. 匿名]

思うことを紙に書き出してみる
全てだよ
思いついたこと全て
とにかく嫌とか〇〇が嫌とかこれは好きなどなんでも
案外ひとつがネックであとはやり過ごせることだったりするよ
太ってる自分が嫌って時はそこから痩せるには？とか好きなものを食べられるけど痩せるとか、このまま太っている自分を受け入れる案とかひとり会議してます

[70. 匿名]

ネカフェで全巻読破

[71. 匿名]

空を飛ぶ妄想

[72. 匿名]

酒飲みながら頭使わないアニメやお笑い番組観る。

[73. 匿名]

住んでみたい土地の物件情報を見る😂

[74. 匿名]

>>14
ゲーム廃人にならないように、節度を。
奨学金が心の負担なことは、よくわかるよー。

[75. 匿名]

>>65
なんかうけちゃった。笑

[76. 匿名]

好きなだけアマプラwithお酒とおつまみ！！ほろ酔いだと面白いやつめっちゃのめり込んで見れる
たまに号泣したりして見事に現実を忘れ去れる

[77. 匿名]

猫吸いたい
日がな猫吸って暮らしてみたい

[78. 匿名]

>>45
今の私だ。どおやって抜け出したか教えて欲しいです！

[79. 匿名]

推しの画像や映像を延々と眺める

[80. 匿名]

>>41

何故だかスーパーボランティアの、尾畠さんで再生された！

[81. 匿名]

仕事終わりスタバ片手にドライブして1人で泣く（笑）
普段いじられキャラで明るい性格だけどたまに死ぬほど病む
1人っていいよね