ネガティブな思考になるとこれを考えるといい

[1. 匿名]

ということありますか？主は難しい計算問題を考えます、一瞬忘れます

[2. 匿名]

アレン様のYouTube見る

[3. 匿名]

ヨガ🧘‍♀️

[4. 匿名]

マツケンサンバ

[5. 匿名]

動物のかわいい動画見る

[6. 匿名]

３と３の倍数の時にアホになるやつ考える

[7. 匿名]

>>2
逆に不安になる。。心配だわ

[8. 匿名]

[9. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[10. 匿名]

IKKOさんのこと。

[11. 匿名]

明日は甘いものを食べよう

[12. 匿名]

勝手にシンドバッドを脳内再生する

[13. 匿名]

あったまでっかでーか

[14. 匿名]

素数を数えるんだ、、、

[15. 匿名]

タヌキを探す

[16. 匿名]

換気扇の掃除をすると辛いことを忘れる

[17. 匿名]

考えない。無になる。
そして寝る

[18. 匿名]

野々村元議員の謝罪会見。何か私はまだ良いなって思える

[19. 匿名]

この銀河系さえ宇宙レベルで見たら塵のような小ささということ

[20. 匿名]

不安なことは8割起こらない！だっけ？

[21. 匿名]

[22. 匿名]

きかんしゃトーマスを思い出す
ゴードンとかヘンリーとか

[23. 匿名]

素数をひたすら

[24. 匿名]

お風呂入ると考えがスッキリすることある
身も心も綺麗に　って言葉は嘘じゃない

[25. 匿名]

羊はなぜモフモフしているか考える

[26. 匿名]

サンシャイン池崎のメントスコーラー見る。この前元気なくて見たら笑いすぎて元気出た。シャインありがとな。

[27. 匿名]

エガちゃんのYouTube観る

[28. 匿名]

ソクハメ!!vol.純度100％リアルノンケのマジ性態!!

[29. 匿名]

>>8
食パントピから来たの？
かわいいな笑

[30. 匿名]

卵が先か鶏が先か

[31. 匿名]

YouTubeで細か過ぎて伝わらないモノマネ動画を見る。アレ大好き。

[32. 匿名]

デンデのこと

[33. 匿名]

筋トレして、最後に深呼吸！
スッキリする

[34. 匿名]

ヒトカラで独りコンサート。大声出して体を動かすのが性にあってる

[35. 匿名]

>>8
スイスロールじゃないじゃん、どうしたのｗ

[36. 匿名]

[37. 匿名]

この世で起きたことは全てこの世で解決すること！
って思うようにしてる。

[38. 匿名]

壮大な宇宙からしたら地球すらちっぽけ

[39. 匿名]

>>19
宇宙ヤバい思い出して久々に読んできたら元気出た

[40. 匿名]

B'zのウルトラソウル脳内再生

ウルトラソウッ！ハイ！

[41. 匿名]

はっぱ隊

[42. 匿名]

>>6
3
または
3の倍数
ってこと？
つまり両方合わせて3の倍数だよね
3自体も3の倍数なんだから

[43. 匿名]

音楽を聴く

[44. 匿名]

いつも最悪の最悪、自分が死ぬところまで考える
考えることがなくなるまで考えて寝る

[45. 匿名]

ネガティブ思考な時って心の栄養が足りてないよね

[46. 匿名]

どうせ100年後はみんな死んでる

[47. 匿名]

下世話だけど、暗い気持ちの夜は旦那にけしかける。
忘れられるし、疲れて寝付けるから。

[48. 匿名]

>>8
ストゼロじゃないんだw

[49. 匿名]

>>19
視点を変えるってネガティブ脱出の近道かも

[50. 匿名]

>>42
世界のナベアツのネタ知らない？

[51. 匿名]

>>1
私は私
私の思考は私だけのもの
と妄想に耽る

[52. 匿名]

パスポート取りたいんです。

いずれテッペン超えれるってやつ思い出す

[53. 匿名]

>>8
スイスロール飽きたか

[54. 匿名]

ニホンノミカタネバダカラキマシタ
これリピート

[55. 匿名]

掃除　

特に拭き掃除をして心のもやもやも消し去る

[56. 匿名]

>>42
横だけど若い子は世界のナベアツしらんのかー！

[57. 匿名]

お化けが出たら
おっぱいおっぱいおっぱい！！って叫ぶといいみたいよ

[58. 匿名]

角栓とか耳垢とか歯石取る動画見る

[59. 匿名]

断捨離をする事とか、お菓子を作る事。

[60. 匿名]

ルミネのネット通販でウインドウショッピング。
可愛いは私を助ける。

[61. 匿名]

①過去に一番辛かった時苦労した時を思い出してその時よりはマシだと思う。
②大きな病気や怪我、事故に遭ってないだけラッキーだと思う。

[62. 匿名]

>>18
私は「どーいて！どーいて！日本語わからない？」って警察に抵抗してるデブ女の動画を見る。これよりはマシかなって思える。

[63. 匿名]

>>16
換気扇の掃除が辛い時はどうすれば…（ズボラ）

[64. 匿名]

>>8
甘党なのに変わりはないんだね

[65. 匿名]

今朝のシューイチでちょうど「ネガティブな思考になった時はキャラクターや何かのモノマネで悩みを口にする」といいって精神科医が言ってたよ

[66. 匿名]

>>32
ナンデ？

[67. 匿名]

井戸のおばけ

[68. 匿名]

ウルフルズのバカサバイバーという曲を聴いています。オススメです。

[69. 匿名]

ミラクルひかるのYouTubeチャンネル観て！
広瀬香美とか今だとガーシーとか超ウケるから🤣

[70. 匿名]

>>1
ネガティブになると私は過去に戻ってやり直したい気持ちになるんだけど、
日本は災害も多いし、世界では今でも戦争が続いていて、私よりもっと時間を戻したい人はたくさんいるなと考え、
もし、時間を戻すのが戻したい出来事や悩みの大きさ順だったら、私の順番は生きてるうちに回ってこないだろうなと考え、
仕方ない頑張るしかないかって気持ちになってる。

[71. 匿名]

>>1
宇宙の広さについて考える

[72. 匿名]

>>19
宇宙レベルで言うとうちらの人生なんて瞬きくらいで終わる

[73. 匿名]

>>8
せめてコーヒーか紅茶飲もうw

[74. 匿名]

>>20
99％じゃなかったっけ?

[75. 匿名]

>>2

[76. 匿名]

>>62
彼氏のバッグ！

[77. 匿名]

猫のこと。

そういう本あった。

[78. 匿名]

>>6
うちの家族未だにこのネタでゲラゲラ笑ってるわ

[79. 匿名]

>>71
余計不安になるんですが···

[80. 匿名]

>>75
この人って結局何者？

[81. 匿名]

ミスっても死なない という漫画のセリフを思い出す

[82. 匿名]

外に出る！かな。

[83. 匿名]

>>63
換気扇フィルターを交換する。可能なら月1～最低でも3か月に1度ペースで。汚れすぎる前に交換すると掃除も楽

[84. 匿名]

>>2
ウディアレン？

[85. 匿名]

>>50
知ってるけどいきなりどうしたの？
6の言ってるのは世界のナベアツのネタじゃないじゃん
あなたこそ知らないの？

[86. 匿名]

どうせ皆いつか死ぬし

[87. 匿名]

>>1
考えるんじゃないけど、断捨離や掃除をする
無心になり一瞬悩みを忘れ気づいたら部屋がきれいだから気持ちが明るくなる

あと、SNSからしばらく離れる

[88. 匿名]

>>22

[89. 匿名]

>>1
宇宙から自分を見てみる。世界には自分以上に苦しんでいる人が数えきれない程いるから自分の悩みなんてちっぽけなことだ。

[90. 匿名]

>>25
今日、動物園行ったんですが、羊ってモフモフすぎて目まで毛がかかって絶対前見えてないよね
もしかして羊も現実見たくないという表れからそうなったのではないか、という可能性を考えていたら一瞬辛いこと忘れていました（約５分）

[91. 匿名]

宝くじが当たった！と妄想する。

[92. 匿名]

今日の晩ご飯何食べよっかなー

[93. 匿名]

>>32
ねーなんで最近やたらにナメック星人ばっかり見るの!?

[94. 匿名]

宇宙の事考えるとどーでも良くなる。
太陽が無くなるまでとか考えると本当に全部どうでも良くなっちゃってサスティナブルとか環境保全とか世界平和すらどうでもよくなってちょっと危険だけどね。

は！いけないいけない！地球大事！平安が一番！って思い直した所で悩みが少し小さくなってる。

[95. 匿名]

>>19
宇宙とか海とかの広さを感じて自分の悩みはちっぽけ理論、しっくり来たことがない

[96. 匿名]

>>79
説明不足だった
宇宙のこと書いてる人他にもいたけど、その人たちと同じ意味で、広くて壮大な宇宙の中では人間の社会なんてちっぽけなものだし、意外といろいろ気にしなくて良いのかもと思えるかなと思って

[97. 匿名]

>>80
パトロンに玩具にされてるんだっけ?

[98. 匿名]

推し妄想する

[99. 匿名]

>>1

日本史と世界史の復習をした後
「国ガチャ、時代ガチャで令和の日本はかなりのアタリ！」と自分を励ます。
日本でも50年前なら今より男尊女卑きつかったし
同じ時代でもちょっと座標がずれて北朝鮮に生まれてさぁ大変だったと思うし。

[100. 匿名]

>>89
でも自分が感じてる辛さは変わらないじゃない？
相対的に見ても絶対的な量や質は変わらない

[101. 匿名]

>>1
世界はブスに優しくないのにブスが世界に優しくする必要はない
自分をこの世で1番好きになってくれるのは自分だけ！
って思うようにしてる

[102. 匿名]

世界や宇宙から見た自分を考える。ちっちゃすぎて、そんなちっちゃな自分のネガティブな悩みなんてクソみたいなもんなんだろうなーと思う

[103. 匿名]

>>62
この人、声だけは可愛いですよね。　

[104. 匿名]

マクドナルドのメニュー

[105. 匿名]

ガルちゃんの過去の爆笑トピ見る

[106. 匿名]

お笑いを見る！

[107. 匿名]

勝手にハッピーエンドの続きを作っておしまいにする♪

[108. 匿名]

人って上を見上げた状況で考え事って出来ないらしいよ。
たしかに上をに頭上げながら色々考えるの無理なんだよね。
一回頭の中整理したい時は上向いて無心になるのオススメ。

[109. 匿名]

明日心臓マヒでコロッと死ぬって想像する。すべてがどうでも良くなる。

[110. 匿名]

>>10
朝ドラがカオスになった時に出てくるIkkoさん好き
Ikkoさんみたいになりたいｗ

[111. 匿名]

>>1
計算問題ですか
余裕があるなら、ちょっとリフレッシュしてからかな
ずっとは大変ですものね

[112. 匿名]

>>85
横だけど、ナベアツネタって分かるなら細かいことネチネチツッコむ必要もないのかなって思った。面白い話してるのに話折られるのはめんどくさい。

[113. 匿名]

世界は滅亡するかもしれないと考える。

[114. 匿名]

おばさんなので
リアルに後何年生きられるか。
真面目に考えたりします。

仕事柄私より遥かに若い方の
死が身近に感じるからです。


何かで読んだ、
嫌な事を延々と考えるのは
自分をひたすら虐めているのと一緒。と
あったのは納得しました・・。

[115. 匿名]

エロいこと考えると、バカらしくなって忘れる。

[116. 匿名]

>>1
金持ちに産まれた人 100パー死ぬ
美人に産まれた人 100パー死ぬ
ブスに産まれた人 失う物が無い

[117. 匿名]

これは本当の私が見てる悪い夢なんだと思い込むことにする

[118. 匿名]

切り替えが下手で仕事中に無気力、思考停止してしまうのは病気ですか？

[119. 匿名]

素数を数える。
素数は同じ数字でしか割り切れない孤独な数字、私に勇気を与えてくれる。

[120. 匿名]

美味しい食べ物のことを考える
ただしカロリーのことは考えない

[121. 匿名]

>>112
どういうこと？
ナベアツネタって分かるなら、ってわからないよ
だって6の言ってるのはナベアツネタじゃないじゃん

[122. 匿名]

心に折り合いをつけてうまいことやる習慣
って本で精神科の女医さん（当時89歳）が旦那さんの愚痴を患者さんと言い合っていたくらいだったというエピソードを思い出す
それなら私もこんなにイライラしても仕方ないな
上手いことできるようになったらいい人生になるなとカーッと湧いてくる感情と戦っています

[123. 匿名]

>>18
意外と良いよね。色々、手が加えられた画像も沢山あって笑いの世界にもいける。

[124. 匿名]

おばちゃんから言わせてもらうとネガティブに思わなくてもいいことって実はすごく多いのよ

たとえば「やりたいことがない」って悩んでる人は、やりたいことが無い分、人からすすめられたり一般的にやっとくと良いって言われることでも地味に続けてみるといい
やりたいことが無いからこそ気楽に取り組めるのよ

世の中そういう捉え方次第なことがいっぱいあるから、たまにがるちゃんの悩み相談とかで良い方向での捉え方サジェストしてもらうといいと思うわ

[125. 匿名]

>>121
んー、ナベアツネタが言いたいのかなって汲み取ったよ。

[126. 匿名]

お願いマッスルと
ボーボボのOPをひたすらループして聴く

[127. 匿名]

>>88
マーこんな子いたの

[128. 匿名]

「運が悪けりゃ死ぬだけさ　死ぬだけさ」って曲。
よく病気の治療中にきいてる

[129. 匿名]

ネガティブになると、何を見てもネガティブに。
なので、電話占い師に話まくり、愚痴りまくる。で、スッキリ。いいように愚痴聞いてくれる人なんていないし。

[130. 匿名]

>>75
似てるよね
もっと似てるのあったんだけどどこいったかな

[131. 匿名]

>>1
むしろお金のことで悩んでる時は永遠に計算してため息ついてるよ、私

貯金あっても悩みは尽きない

[132. 匿名]

>>1
お経や祝詞の漢字のなりたちを調べる。一文字が奥深くて為になる例えばお経だと漢字にあてはめてるけど元はサンスクリット語などロマンを感じる

[133. 匿名]

>>100
私の悩みはほぼ人間関係なんだけど、世界では家族を目の前で殺されてしまった子供達も沢山いるんだよな..と考えるとこんな事でぐずぐずしてられない！って思える

[134. 匿名]

>>116
あなたの理論だと、ブスは死にません！てことにならない？
それとも生まれ落ちた瞬間に精神が死んでるということ？

[135. 匿名]

>>126
ダンベルはEDも元気出るよね

[136. 匿名]

>>1
悩んだって結果は変わらないか
と諦めて忘れる

[137. 匿名]

>>115
確かに！アダルトトピは笑える

[138. 匿名]

エガちゃんねるを見るよ〜
元気が出る

[139. 匿名]

>>1
1年後にはどーでも良いことになってるわ
と思う

[140. 匿名]

ハムケツ

[141. 匿名]

>>1
とりあえず寝て忘れる

[142. 匿名]

>>74
うわぁーーーん！99パーも怒らないの？最高☝️☝️

[143. 匿名]

>>35
臨時収入出た？

[144. 匿名]

>>10
いやIKKOさんも繊細だからさ

[145. 匿名]

>>1
YouTubeでカラオケしたり、踊ったりする

[146. 匿名]

「そいつ今頃パフェ食ってるよ」ってやつ。私自身がウジウジ考えちゃうタイプだから何か救われた

[147. 匿名]

>>52
思い出して、元気出た。ありがとう！

[148. 匿名]

ラジオ体操の歌を歌って体操をする

[149. 匿名]

>>76
あ〜あれか〜！受けこの。警察がかっこよく見えるやつ

[150. 匿名]

ネガティブでもいいじゃん、ポジティブになれない時だってある、だいたいなぜポジティブじゃなきゃならないのか、と自分を受け入れたら落ち着く

[151. 匿名]

嫌いな女のアンチスレを見る
あー相変わらずバカだなーと思いながら見てると、ネガティブ思考から抜け出せる

[152. 匿名]

>>130
これとか

[153. 匿名]

>>151
アンチスレみて書き込みはしないけどほくそ笑んだり
プラスみたいなの押せるまとめサイトとかでグッドみたいなの押したりしてる

[154. 匿名]

>>1
バカにするけど、結構バラエティ番組みたら笑って楽になったりする。

自分が笑える定番のやつとか見直したりして。

中には有害だって言う人やヤラセだって言う人もいるけど、笑えるならなんだっていいなって。

バカなことしてるなーwって思ったりしながら笑ってる。

[155. 匿名]

>>118
低血糖じゃない？

[156. 匿名]

>>4
いいねw
今度ネガティブ思考に陥ったら思い出してみるw

[157. 匿名]

>>42
あ、言いたい事分かった。
ナベアツのネタ、
正しくは3がつく時と3の倍数の時だね。
気になっちゃうタイプなのね。

[158. 匿名]

クレープ食べて元気いっぱい　のレス。アイスでも食べるかなーってちょっと前向きになるｗ

[159. 匿名]

「一方、その時サバンナでは」

[160. 匿名]

人の頭から花が咲いてると思って生活すると、笑けてくるよ

[161. 匿名]

明日のジョーの曲を脳内で感情を込めてモノマネしながら歌う

[162. 匿名]

ワカチコワカチコ

[163. 匿名]

>>20
9割ね
だけど起きるときある

[164. 匿名]

選択的注意って知ってる？心理学用語みたいだけど。
ネガティブなものはあえて視界に入れない、遮断する。
食べたいもの、出掛けたい場所、やりたいこと、買いたいもの…楽しいことを意識して考える。
仕事中なら「どうすれば効率良くできるかな」「これってどうなってるんだろう」など目の前のことに集中する。

わたしは好きでもないし興味もないはずの他人の顔色を伺ってることに気付いて「興味の無いものには徹底して興味を持たない」をモットーにしてる。

[165. 匿名]

>>162
何度ゆってぃに励まされたことか、、

[166. 匿名]

>>6
久々に聞いて笑った
「つらい時 思い出すリスト」に加えるわ

[167. 匿名]

>>52
関ジャニのやつ？

[168. 匿名]

>>35
たまに伊達巻食べてるw

[169. 匿名]

>>29
何かと思ってよくみたら乃が美かw

[170. 匿名]

>>5
うちは飼い猫の可愛いところをひたすら数えてる

[171. 匿名]

>>85
現実でこの話しててこうやって返されたら「、、そうだね、、☺️」ってなってもう話すのやめるわ
あなたがズレてるよ

[172. 匿名]

全然知らんどこかの可愛い子どもの日常動画見て優しいこころ取り戻しセロトニンを出す

[173. 匿名]

アンパンマンとかマイメロとかアニメの世界の住人になった設定で乗り切る

[174. 匿名]

>>134
どこにもそんなことは書かれてないよ？

[175. 匿名]

水木しげる先生の「この世は通過点だから、あまりきばる必要はないよ」という言葉と猫ちゃんの絵を思い出す

[176. 匿名]

心の中にオカマバーのママを潜ませとく
クライ気持ちになったら心の中のオカマバーのママが｢あんた！くだらないことで悩んでんじゃないわよ！｣と一喝してくれる。
ママ、いつもありがとう

[177. 匿名]

行きたくない所に行く時
自分の心を強くしたい時
アホアホになって現実逃避の時
それぞれ脳内BGMがあるので実際流すか脳内再生する

[178. 匿名]

ミルクボーイのお気に入りのネタ思い出す

べつにミルクボーイじゃなくても芸人の好きなネタを思い出すのでもいい

[179. 匿名]

叶恭子さんの宇宙規模で考えるとって言葉思い出す。

[180. 匿名]

>>4
恋人に捨てられるし仕事は見つからないしホント毎日死にたいんだけどもうちょっと頑張ろうかなと思ってダウンロードしてみた…

[181. 匿名]

ガルちゃん皆の失敗談

ガルちゃんペット自慢

ガルンちゃん名物画像

ガルちゃん変換ミスメール

ガルちゃんポークビッツご供養神社

[182. 匿名]

>>144
そう、IKKOさんが若い頃は今みたいなジェンダー意識とか皆無だったろうに、努力してアーティストとして自分の立ち位置を確立してすごく苦労されてきただろうなと思って。
今もテレビでよく楽しそうに笑ってるけど気遣いすごいっていうし、誰かのこと悪くいう事も見たことない、そんな素敵なIKKOさんのことを考えると前向きに生きようってなれます。

[183. 匿名]

飼い犬の首筋や頭やお腹のスメルを吸い込んでエネルギーチャージのイメージを作る
足りない時は肉球をプニプニさせてと頼み込みプニプニする

[184. 匿名]

>>2
GWにアレン様おすすめの喫茶店に行きました。
チーズカレーとアイスコーヒーが美味しかったです。
アレン様ありがとうございます。

[185. 匿名]

>>19
だからと言って悩みは解決しない

[186. 匿名]

>>24
私も、シャワーでストレスや悪いものが流れるイメージで入ってる
一瞬よくなる

[187. 匿名]

正直、、あの人もこんなに辛いとか言ってたなぁって思い出すと楽になる。

[188. 匿名]

>>58
わかる
キモいwって言われるけど私含め周りに見てる人3人いて、結構見てる人いるんだなと思った

[189. 匿名]

ネガティブな考えを他の考えで打ち消すってのがどうもできない。
昼なら外に出てひたすら歩く。夜ならホラー映画見て寝る。

[190. 匿名]

>>65
あっ、私やってる。ウータンのモノマネをしてキャハハハハ！とかやってる。

[191. 匿名]

>>21
これはほんとに切羽詰まったときに頭に浮かんで、ちょっとだけ気が楽になるよw
現実ではやらなきゃいけないことや納期でパツパツではあるけど

[192. 匿名]

>>108
確かに落ち込んでる時ってうつ向きがちだし、猫背っぽくなるから本当にそうかも

[193. 匿名]

>>65
それ宇垣さんが言ってたよね
ストレスにぶち当たったら「私マイメロだから難しいことはわかんない」みたいな現実逃避方法w
これ聞いたときに宇垣さんすごいって思った

[194. 匿名]

>>1
わたしさいこー！
わたしだいすき！
わたしかわいい！
わたし偉い！
わたし頑張ってる！
わたしちょーいい感じ！
ワーハッハッハッ！

と心を込めて３回言う！

[195. 匿名]

ブラックホールの仕組みについて

[196. 匿名]

手当り次第掃除する

[197. 匿名]

>>46
すっごい元気でたw
小さい事で悩むのはあほらし、
ありがとう！！

[198. 匿名]

>>190
顔をオラウータンにするってこと？w

[199. 匿名]

シンプルに早寝してるよ。お酒飲んじゃう日もある。
寝つけなかったら子供向けの眠くなる桃太郎聞いたり、般若心経読経してるYouTube鑑賞しながら寝落ちする。
「ネガティブ」＋「夜」＋「1人で考え事」、絶対よくない。ドツボよ。

[200. 匿名]

>>36
めっちゃスタイルよくない？

[201. 匿名]

>>199
そうなんよ。ドツボ、眠れないとなおさらなんよ。

[202. 匿名]

ネガティブなんかじゃない。
パニック映画に出てくるかしこい人みたいに備えているだけだと思うようにする。

[203. 匿名]

>>1
腸活始めたら、ネガティブになってもすぐに切り替えられるようになった。
しかも勝手に切り替わるから楽だよ。

[204. 匿名]

>>193
実際アニメをYouTubeで見たけど、
マイメロの嫌味に対するスルー耐性は凄いよ
笑って元気になった

[205. 匿名]

>>199
人間の体は夜はネガティブになるように作られてるからね。
だから夜に眠るんだって。

[206. 匿名]

>>163
まぼろし～☝️☝️☝️

[207. 匿名]

>>198
いや、朝の子供番組にでてくる、頭にマイクが二つついてるようなキャラで、声がすごいんだw もしよかったらYouTubeで見てみてw

[208. 匿名]

>>22
あの「始発」の顔とか

[209. 匿名]

心に大西ライオンとゆってぃ住まわせてる
心配ないさーとちっちゃいことは気にするなそれワカチコワカチコって交互に言ってもらってる
たまにだいたひかると小島よしおも出てくるわ

[210. 匿名]

もしETが私のとこに来たらどうしようって考えてる

[211. 匿名]

>>25
鳥も意外ともふもふだよぉ

[212. 匿名]

>>180
大丈夫大丈夫！いいことあるよ！
私も4ぬか、、みたいなくらいキツイことあったけど、とりあえず明日一分でも筋トレしてこの流れを変えてみる！お互い楽しいこと起こりますように。

[213. 匿名]

自分が尊敬する人を思い浮かべて「この人ならどうするだろう？」と考えると良いってとある動画で見た。

例えば「織田信長だったらどうするだろう？」と考える。
そうすると「“そんな事、どうでも良い！”って言うだろうな」と思えたりして少し楽になると。

[214. 匿名]

携帯ゲーム

ひたすら料理を作って出す
自分の出した記録との戦い

没頭

[215. 匿名]

>>26
シャインてw

[216. 匿名]

>>4
マツケンサンバいいね
MVの映像もあれば最強

私は
笑点のテーマ
(ラッパのポピ！という音の脱力感)
吉幾三のおら東京さいくだ
(あっそーれ！あーヨイショ！の合いの手の宴会ノリ)
を脳内に流して思考を切り替えるw
ネガティブになりようがない曲の陽の力すごい

ちなみにバイオハザードヴィレッジの
公式の宣伝に使われた替え歌
おらこんな村嫌だlv.100もおすすめ
歌詞がシュールで笑えます

バイオハザード・ヴィレッジ[吉幾三] - YouTube

『バイオハザード　ヴィレッジ』公式イメージソング「俺らこんな村いやだLv.100」.mp4">

[217. 匿名]

>>13
さえて ぴーかぴーか

[218. 匿名]

これ思い出す

[219. 匿名]

宇宙から地球を見るイメージをすると、自分なんて見えないし、悩みが一瞬で消える

[220. 匿名]

良トピ！！
私は、とりあえず軽い筋トレやストレッチして、体を疲れさせて寝るようにします

[221. 匿名]

キヨの倍速青鬼みて笑う

[222. 匿名]

>>1
皆いずれ死ぬ

[223. 匿名]

武田邦彦さんの動画を見ます

[224. 匿名]

>>154
わかるけど、あまりに暗いとバラエティも見れないんだよね
見ていてイライラしたり哀しくなってくる

[225. 匿名]

ケーキどれを買おうか考える

[226. 匿名]

ロックみたいな激しい曲流しとく

[227. 匿名]

>>10
チョコプラバージョンでも良いかな。

[228. 匿名]

>>218
何が面白いのか全くわからない

[229. 匿名]

飼ってるペットのいい所を頭の中で只管上げる

[230. 匿名]

猫のことを考える

[231. 匿名]

カビパラ温泉動画を見てます

[232. 匿名]

>>2
最近のではなく少し前のを見ましたが、
みんなー！！強く生きるわよー！！←みたいな事言ってて、そうだなぁと思いました
元気もらいました笑

[233. 匿名]

早寝する！
TikTokなどを見て
それに集中して忘れる！

寝る前にまあいっか！って言って寝る

[234. 匿名]

>>19
iPhoneに元々入ってるマップで、
現在地から引いて引いて引いて引いたら地球になって、
しかもこの地球のことぐるぐる回せるから神になった気分なれるで。
めっちゃオススメ

[235. 匿名]

>>46
ほんとコレだわ

[236. 匿名]

楽しいこと考えるかなー。
ネイティブの考えになるとどんどん深みにはまるからその前な楽しい事考えて忘れるようにしてる。

[237. 匿名]

kkのこと考える。
何一つ羨ましいところないけど、あのメンタルの強さを見てると私の悩み事なんて大したことねーなー、ておもう。

なんの解決にもならんけど。

[238. 匿名]

>>52
これガルちゃんで見れるとは笑
あれ初めて見たときお腹よじれるくらい笑ったwww

[239. 匿名]

>>46
私もまったく同じこと考えて闇落ち防いでる 笑
金持ちも貧乏も犯罪者も聖人もなにもかも平等に時間は流れてみんな死ぬ！
その流れで平家物語の祇園精舎の鐘の声～の文章も思い出す

[240. 匿名]

>>212
励ましてくれてありがとう。
体動かすのいいよね(^.^)精神不安定でなかなかそんな気になれないからちゃんとできる人ってすごい。
お互いいい事あるといいね！

[241. 匿名]

[242. 匿名]

>>70
すごく諦めの境地に達しました
ありがとう

[243. 匿名]

>>207
頭に二つマイクwwあれマラカスでしょw
シャカシャカなってると思う！

[244. 匿名]

>>16
換気扇に限らず掃除っていいと思う！
暇だとネガティブなこと考えすぎちゃうから、とにかく手を動かすべし
部屋って精神状態を表すというか
部屋が汚れてると心も落ち着かないし、部屋を整理にすることで心も落ち着いてくることがある気がする

[245. 匿名]

小指の爪見せて！
うわあ、長いね！
僕もこうなるの？

子どものどうでも良い、無邪気で可愛い質問を考えるようにしてる。

[246. 匿名]

>>243
あー！あれマラカスなのー！？教えてくれてありがとうー！w

[247. 匿名]

>>153
>>151です
自分だけかと思ったら 笑

[248. 匿名]

>>89
地球平面説もあるしな〜

[249. 匿名]

>>160
自然と笑顔になる！凄い！笑ける
チューリップとか咲いてるのウケる

[250. 匿名]

有吉を視界に入れないようにする

[251. 匿名]

>>118
小さい頃からそんな感じとかなら発達だし最近からなら鬱とかじゃない？

[252. 匿名]

>>249
でしょ！笑
なるべくゆるいテイストの花を想像するとより笑けてくるよ笑

[253. 匿名]

>>252
ちょっなんで頭に花咲かせてそんな真顔wってジワジワ来て最高！ちょっとゆるいテイストの花探しに散歩してくるわ🚶‍♀️

[254. 匿名]

意地悪な奴に出会ったら、イライラして気にするよりも
こいつは私よりも精神的レベルが下だなって思うようにする
どうしてこんな嫌な目に合うのとか考えない方が良いわね

[255. 匿名]

無我夢中に浴槽にて全力バタフライ（BGM：B'z/ウルトラソウル）
風呂から上がったら扇風機最強で浴びる（BGM：TMR/ホットリミット）
嫌な事なんて忘れられるよ―――☆

[256. 匿名]

私の場合だけど、落ち込んでるときって、どんどん嫌なこと思い出して負のループにはまり、最終的に「こどもの頃、親は私のこと全然愛してくれなかった」というところに行き着く。

それがもしかしてマイナス思考の根源かもと思い、自分が親になって、小さい頃の自分に「ガル子ちゃんかわいいね、世界で一番大切だよ」と語りかける。かなりやばい奴だけどそれで心が落ち着いてくる。

[257. 匿名]

美味しいもの食べて好きなYouTubeみて寝る

[258. 匿名]

>>1
格闘系の○○キロ級の選手発表の動画を見る

[259. 匿名]

>>185
どうせ瑣末なことなんだから必死になって解決する必要なんかないと思えたらもう幸せ

[260. 匿名]

>>35
やっぱりスイスロール食べていてほしいな！

[261. 匿名]

>>116
ブスに生まれてもモラルや尊厳は失いたくないわ～

[262. 匿名]

スプラッター映画か、宇宙の動画を見る

[263. 匿名]

>>234
なんかスキw
ありがとう！元気出たよ。

[264. 匿名]

>>1
pale blue dot
自分の悩みなんて、ホントはちっぽけなものなんだよ
深く考えすぎることはない

[265. 匿名]

>>263
私もあなたのことスキ😌

私って地球の中心におるやんって思えるやろ、いいよなこれ😌😌

[266. 匿名]

感動する映画を見る
キアヌ・リーブスの逸話を読む

[267. 匿名]

ネガティブな気分の時
山下達郎の音楽を聴くと、なぜか前向きになれるんだよね

[268. 匿名]

>>1
「まぁどうでもいいか。」と口に出す。

わたしは慣れてきて口に出さなくても
心で思って切り替えられます。

[269. 匿名]

>>160
はなかっぱ！

[270. 匿名]

ネガティブ思考がわきあがったとき
振り払うためにパンティーテックスを心で唱える
「珠代！パンティーテックス！」を
「ガル子！パンティーテックス！」に変える
踊ればさらに効果があるかもしれないw

[271. 匿名]

>>4
葉っぱ隊もいいよ！
YATTA! YATTA! って頭ん中で踊り出すと楽しいよ

[272. 匿名]

>>1
考えて考え尽くしてどうにかなった経験は今までにあったか？と思い直すことにしています。
たいていひどい目にしかあってないので、すぐに考えることがやめられるようになりました笑

[273. 匿名]

>>1
私は最近どうも人に疲れてネガティブなりがちだったんだけど、ふと、今の仕事に就く前って花屋でバイトしてて、誰も自分のこと知らない土地で幸せに暮らしてたよなーと思い出したの。
そしたら今悶々としてる人間関係とかがすごーくどうでもよいただ通り過ぎるだけの他人だよなーーー
と思ってね。
あとなんか、ああなりたいなーとかこうなりたいなーとか、やりがいとか仕事の使命的なものとかも、自分の一部と思い込んでるとこがあるけど別に何かにならなきゃいけないわけじゃないし、どうでも良くないか？って
そしたらなんとなく楽しくなって参りました。

明日もまたソワソワしだしたら、他人のことなどどうでもよいし自分は誰かに似た人生送らなきゃいけないわけじゃないからこの先どうなるかなど予測できないし、ただ生まれて生きて死んだっていいじゃん、って思うようにします。

[274. 匿名]

>>18
まさにこれを書こうとしてた
仲間！
野々村は私のアイドルだよ

[275. 匿名]

元ツイが見つけられなかったけど、これたまにやります。

[276. 匿名]

>>193
キャラになりきるというよりこの言葉に絶大な力を感じるわ。
ゲッターズ飯田が「恋愛なんて簡単だと思えば本当に上手くいく」って言ってたんだけど、何事もそうだと思う。
難しいことは分からないし、そもそも自分で難しくしてしまわないことが大事。

[277. 匿名]

長渕剛
｢今の日本はアメリカかぶれが酷くてやたら横文字を使ったりする。
英霊が護った美しき国土と文化を破壊する行為。
60年前の戦いに殉じた日本の男たちに対する鎮魂歌
『クローズ・ユア・アイズ』。聴いてくれ｣

[278. 匿名]

>>1

好きな俳優について考える

彼はイケオジの独身
結婚するかもだけど
とりあえずただ考えてると楽しくなる
あああの作品観て元気もらったなとか
あの頃よりは今いいかもとかって思考に変わってくから

結婚はもうちょい待ってほしいな

[279. 匿名]

壁の模様から人間っぽい線を探して、
話しかけたり、大丈夫だよって慰めてもらう。

[280. 匿名]

>>72
瞬きもないよ。人間1人の人生の時間80年だとすると0.00000000…16秒とかそんな感じ。

[281. 匿名]

>>168
節分には恵方巻食べてたよ

[282. 匿名]

>>21
一番元気出た😂

[283. 匿名]

下ネタ

[284. 匿名]

>>281
からあげのるつぼさんのTwitter遡って探してみるw
メタボっち可愛い

[285. 匿名]

>>26
シャインwww

[286. 匿名]

>>270
ありがとう！それやるわ✋

[287. 匿名]

>>40昨日、生で聞けたよー！

[288. 匿名]

家の間取り考える

[289. 匿名]

>>248
地球って丸いのに、どうやって世界には建物とか立ってるんだろうね。言いたいこと伝わるかな。だって平坦なところにしか建物たてれないし。空を飛んで海外に行くにも、地上は皆同じ高さ、位置にあるんだろうか？けど丸いからそうじゃないよね。不思議だよね。

[290. 匿名]

>>90
横ですが、なんだか哲学的なすてきな方ですね
確かに羊ちゃんたちも見たくないことってあるのかも

[291. 匿名]

>>2
めちゃくちゃわかるー！！

自分勝手に生きまくるわよ〜！！！
と　正直問題〜　に毎回笑ってしまいます

[292. 匿名]

今全て捨てて、ハワイのビーチにでもいられたら〜と妄想してみる

[293. 匿名]

人間いつか死ぬ。人生はゲームだと思う。例えば悩んでる自分を客観視して、今３面。ドン底の巻。さぁ次はどうする？どうなる？みたいな。上司に怒られるの巻。とか。笑

[294. 匿名]

考えたらダメだ！どう考えてもネガティブに行き着く！
ひとまず考える余力無くすためにジョギングと筋トレする！

[295. 匿名]

>>4
マツケンサンバの乙女ゲーム？が最強に元気でました
自宅に健さんが来て一緒に競馬見ようという話
すぐバッドエンドになるんだけど、あんなご陽気なバッドエンド見たことありません笑

[296. 匿名]

死んで詫びろと言われた事はない。責任とって辞職して済むなら楽勝。

[297. 匿名]

>>46
そうそう、どうせ皆死ぬのよ。
そしたら、新しいことにもチャレンジするようになったわ。
以前はいちいち悩んでた。
いつ死ぬか分からないのに悩んでたら勿体ないよな

[298. 匿名]

>>289
引力じゃないの？

[299. 匿名]

>>277
本当にそれ言ったの？w
長渕剛って、私の父と同じ大学出身だから何か嫌だわ

[300. 匿名]

ネガティブになると体が動かなくなって運動する気が出ないから、ダメダメ！綺麗になるためには運動で発散よ！と切り替えるようにしてる。

[301. 匿名]

ネガティブだけど頑張って生きてる自分に酔うのも有り。
ただ、人前でうっかり口にしないよう気を付けなきゃいけないけど。

[302. 匿名]

>>70
>>242
私もスーッと諦められた。
私もあの時ああしていたらって過去の選択に悩むことあるけど、
事故や災害で家族を失った人はもっとあの時ああしていたらって過去に戻りたい思いが強いと思う。
その人達に順番が来ないなら私に順番が来るはずもないから仕方ないって思えたよ。

[303. 匿名]

黒のフリスクを2つ噛んで氷水を飲む
スッとします

[304. 匿名]

呼吸しよう
鼻から７秒吸って、口から７秒吐く
少し忘れるよ
藤本憲幸さんの本に書いてた