深夜になると目が覚める人

[1. 匿名]

昼間は眠くてしかたないのに夜になると眠気がなくなって中々眠れません
同じ人いますか？

[2. 匿名]

睡眠導入剤飲んで寝るよー

[3. 匿名]

え？呼んだ？

オオカミ男

[4. 匿名]

そして食べたり、観たりする

[5. 匿名]

横になった瞬間目が冴えるの

[6. 匿名]

[7. 匿名]

呼びましたか？
子供の頃からそのタイプですよ
夜に小学校開かないかな？とか思ってた子供
夜の方が頭が冴えるし元気になるから眠るのが勿体ないって夜更かししてたな
もともと寝つきが悪いし

[8. 匿名]

仕事に追われていた頃は毎晩、2時とか3時に目が覚めてた。ハッとなって目が覚めて…あれはストレスだったとおもう。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>1
この時間までガルちゃんやってる人の何割かはそうなってそう

[11. 匿名]

呼びましたか
最近夜型人間になってて、驚きが隠せませぬ
朝派だったのに

[12. 匿名]

人々が寝静まるとワクワクするよね
貴重な静けさだわ

[13. 匿名]

寝なきゃと思うと余計眠れなくなります

[14. 匿名]

目バキです

[15. 匿名]

せめて0時までには眠りたいんだけど
眠りたい眠りたいと思えば思うほど眠れない

[16. 匿名]

今日は節電に協力しようと思って20時に無理矢理寝たらこんな時間に起きちゃった…😇
どうしよう眠れない……

[17. 匿名]

今仕事してないから夜更かししてしまう
でお昼前に起きて自己嫌悪
一応次の仕事見付かってからはまだ休職中に比べたらメンタルマシだけど

[18. 匿名]

[19. 匿名]

休職中だけど導入剤飲んでも眠れない時あるし、眠っても数時間で目が覚める。
そのまま起き続けてスマホ、昼頃に眠くなるけど眠れない。
辛い。

[20. 匿名]

昼間は眠りたくてなんとか耐えて、夜になって寝る用意してついに布団に入るのに目が冴える
昼間の眠気はどこへ…

[21. 匿名]

>>1
うわぁ〜ん！素敵なgif

[22. 匿名]

>>9
寝なさいｗ

[23. 匿名]

朝7時には家を出ないといけないのに全然眠れない
YouTubeで快眠ミュージック聞いてもダメ

[24. 匿名]

わかるわかる
このせいで人生終わってる
でも睡眠薬色んなの試して少量に割っても次の日が眠すぎて睡眠薬も使えないのよ

[25. 匿名]

>>16
ピーク時に節電したあなたは偉いです！
温かいものでも飲んで、まったりしてください！

[26. 匿名]

トピ申請しまくったけど1つも採用されなかった～
採用されない時はとことんされない

[27. 匿名]

起立性調節障害の私は夕方から元気になるわよ！

[28. 匿名]

>>25
ありがとう😭♡
明日はお休みだから起きてても良いんだけどグダグダしてみる！

[29. 匿名]

頭痛くていま起きました。痛み止め飲んでまた寝たいけど寝られるかな。

[30. 匿名]

眠れない
部屋の電気消して節電したいけど寒くてベッドから出られない
せめてパンツ履きたい

[31. 匿名]

>>1
少し眠気を誘うのに糖分がいいよ
ホットココアを飲んだりゼリー食べたりして、歯磨きしてお布団入ってみてね
寒いと眠気がこないから寝汗かかない程度にあったかくして
どうしても寝付けなかったらガルしていいと思う
寝なきゃ！と思いつめすぎると余計眠れないから

[32. 匿名]

今まさに眠いのに、眠る気になれません
本当に何…？

[33. 匿名]

>>29
大丈夫？頭痛つらいよね
薬が効いてきて眠れますように

[34. 匿名]

幼児もいてやっと1人の時間だから時間がもったいなく感じちゃう結果3時前まで起きてる

[35. 匿名]

>>1
わかる
夜になると目が覚めるというか、環境音が静かで落ち着くのか作業に集中できるからつい夜更かししてしまう

[36. 匿名]

万年夜型
朝は全然起きれないから長年うつ病ということにしてる

[37. 匿名]

寝かしつけに来た大人が先に寝てしまう子供だったよ！
そして現在、甥っ子姪っ子も同タイプ
私も子供もどっちも寝つき悪いから深夜まで結局全員起きてるっていうバカな事態に陥ります
連休によく来るから世話してるけど、困ったもんだ

[38. 匿名]

早寝した時たまに目覚めてしまいます

[39. 匿名]

10時半に寐たら今目が覚めた。
何時に寝ても、だいたい3時間前後で目が覚める。
寝落ちするまで、ガルちゃん見よっと。

[40. 匿名]

紅茶飲んじまったよ　カフェイン過敏で寝れないよ

[41. 匿名]

✋

[42. 匿名]

>>3
きゃ(●´ω｀●)

[43. 匿名]

ここ最近は眠ってるのか眠ってないのか自分でもよくわからない
夜中に気づくと家の外に立ってることがよくある
鍵を開けて外に出てるんだろうけど全く覚えていない
冷蔵庫を開けて中のものを食べたことも有るけどそれもよく覚えていない

[44. 匿名]

ここ最近朝5〜6時くらいまで眠れない。
体動かしてみても温かい飲み物飲んでみても、寝返りうってばかりで眠れない。
もう5時かとか思ったところで眠りにつくけど8時には起きて会社行く。
起きてる間は眠くなる事ない。これだけ寝てないからもっと早く眠れるかと思ってもまた朝までウダウダしてる。
多分物凄く老化が進んでる気がする。

[45. 匿名]

>>31
あれ？眠いのかな。
ホットココア、ゼリーときて
歯磨きしてお団子にみえた。
歯磨きした意味ー！笑笑笑って
1人でつっこんでたらまた目が覚めた。

[46. 匿名]

>>7
めちゃくちゃわかる
同じこと子供の頃考えてた
小学生の夏休みは一人オールよくしてた(漫画読んでたら気づいたら朝)
今も夜の方がなんでもはかどる
昼間は眠くて頭が回らない

[47. 匿名]

>>18
ここであざらしさん に会えるとは｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

[48. 匿名]

>>37
よくガルちゃんでも寝かしつけでそのまま寝ちゃったってコメント見かけるけど羨ましい

[49. 匿名]

明日久しぶりに仕事へ行くのに寝れない
緊張するわぁ…

[50. 匿名]

旦那が夜飲みに行く日は辛いから早く寝たいがために朝５時から起きて一日中フル活動しても帰ってくるまで寝付けない
寝不足で怠くて余計なこと考えて辛い夜を過ごす

[51. 匿名]

昼間の記憶があんまりない

[52. 匿名]

たまに夜ちょっと用事があって出ると最高だなって思う
結婚して子供産まれて規則正しい生活をしないとならないから毎日キツい

[53. 匿名]

>>48
子供と根競べになるよねｗ
時間が勿体なくて
可愛いから許せるんだけど

[54. 匿名]

ドラマの配信みかえしてる。
軒並みドラマが終わる時期だから、過去の気になるドラマさぐってる。

[55. 匿名]

>>53
夜目が冴えてるから寝かしつけの時間が苦痛だよ…
眠かったら目瞑ってられるんだろうな

[56. 匿名]

>>43
夢遊病ではないですか？
夜中に外は危ないです
補助鍵を買って鍵を多めにつけるとかどうでしょう

[57. 匿名]

>>55
ママさんは毎日だものね
逃げ場がなくて辛いのですね
とってもよく効くおまじないがあればいいのに
そうしたら、子供だけじゃなく自分にも使えちゃうのにな

[58. 匿名]

>>46
小学校の始業時間が早すぎて健康に悪いって研究結果も出てたよね
み～んな夜型になっちゃえばいいのよｗ
私らはその方が活躍できる！

[59. 匿名]

寝る準備してない(風呂がまだとか)時にソファーで座ってるといつのまにか寝ちゃうのに、早く寝るために9時とかに支度整えて布団に入ると全く眠れない。

[60. 匿名]

おなかすいたなー

[61. 匿名]

日中はとにかく眠くて椅子に座ったままでも居眠りできるくらいなのに、夜になってさてそろそろ寝る時間だってなったあたりでギンギンに目が冴えてくるんだよね
精神科で相談してみたことあるけど「不安のせいだ」っていう漠然回答で…この状態小学生の頃からなんだけどな

[62. 匿名]

夜中に近所の暴走車が帰ってきてうるさくて目が覚める

[63. 匿名]

ご飯食べると眠くなる。でも太るから…

[64. 匿名]

寝れないしお腹空いてきた
眠いんだけどなぁ

[65. 匿名]

多分、低血圧だと、起きてるとき頭まで血がまわらなくてぼんやり、横になると頭に血がめぐってぱっちり、になっちゃう。

[66. 匿名]

深夜まで目が覚めてる
夕方顔1番眠い

[67. 匿名]

夕飯食べた後に眠くなって小一時間寝て起きる→夜中目が冴えて朝方まで起きてるの毎日繰り返して夜のが元気になります（笑）

[68. 匿名]

元々寝るの遅いけど、寝れたと思ったら30分後に目が覚める事が多々ある。(その時は夢見てる)なんだろ。

[69. 匿名]

はーい。夜中は超ロングスマホタイム。
そして朝方眠くなる。

[70. 匿名]

>>7

私もです。
兄妹の中で私だけ夜型。
本当に、集中力良くなる
深夜バイトも体に合ってた
そして、夜の方が化粧が綺麗に見えるから好きだな

でも、夜すぐ寝れる人が羨ましい

[71. 匿名]

子供に泣いて起こされた
暖房切って寝たら寒かったみたいで
起きて暖房つけて布団かけたりした

さっきかけてあげた布団は蹴ったり寝返りでふっとばされててせつない

いつまでこんな手がかかるんだろう
やっと去年卒乳もできて解放されたと思ったのに

[72. 匿名]

ほかのトピにも書いたんだけど、一昨日から一緒に住んでる彼とケンカしてて、1日目→ベッドで背中向けた彼に「一緒に寝るの嫌かな」ってソファで寝ようとしたらキレられてさらに険悪になる
2日目→彼が深夜まで帰って来なくて寝れないし、別の部屋で寝るから気になって眠れず
今日→飲みに行ったまま連絡なしで帰って来ない、

で、今夜こそ一緒に安心して眠れると思ったのに、眠れない…😭 私の美容睡眠はどこに…

[73. 匿名]

>>7
夜型遺伝子ってのがあるらしい

[74. 匿名]

12時から布団に入ってるのに眠れない。
深夜のバイトしようかな。

[75. 匿名]

なんなら一時間ごと目覚める時ある

[76. 匿名]

今の時間が1番目が冴える そして昼間は眠たい
自宅ワークだから ずっとこんなサイクルで
頑張って戻すけど具合が悪くなり元に戻る

[77. 匿名]

眠れない

[78. 匿名]

私も眠れない…

[79. 匿名]

おはよう🔆
せっかく12時に寝付けたのに起きてしまったからお邪魔していい？

[80. 匿名]

私は眠れないでベッドにいるけど、横で毛布でくるまれてぬくぬく幸せ顔でねんねしてる猫
顔の真横で寝てくれるので、プスーとかクプーとか変ないびきが聞こえてくるし
フフフッと笑えて幸せ感に浸れます😸

[81. 匿名]

寝落ちしてから目が覚めて眠れないパターン。朝が早いのに辛い

[82. 匿名]

深夜になるとなんか妙な声というか音が聞こえてきて昔の記憶が次々に出てきて眠れなくなく
昼間はよ☆しっかりしないと夕方に寝落ち　これはさすがにまずいからそうなりそうなときは
トイレ！占拠すまぬ

[83. 匿名]

>>2
飲んでも寝れないのがここに居ます🙋(´；ω；｀)

[84. 匿名]

早寝早起きしたいのに全然出来ず毎日不規則な生活


求職中と言えど朝起きれないから面接も無理だ

[85. 匿名]

>>80
いいなぁー！つられて良い眠りにつけそう

[86. 匿名]

>>2
何飲んでますか？
いろいろ種類あるから選びきれず。

[87. 匿名]

不眠で眠剤飲んでるのに、まだ眠れてない。
最近1日置きにしかまともに眠れない生活。
うつで休職中だから、明日が仕事とかないけど眠れないって辛い。
昔はいつでもどこでも眠れたのにな。

[88. 匿名]

このまま夜が続いたらいいね

[89. 匿名]

>>2
わたしは安定剤…。今日は眠れそうと思って飲み損ねて、もう飲めない時間帯だわ。

[90. 匿名]

>>85
つられて寝られたら楽なんですけどねｗ
子猫の時にガリガリに痩せて路頭に迷ってたのをご飯あげて助けたので、私を母親のように思ってくれていて凄く可愛い
夏の寝苦しい夜も一緒に寝てくれるから暑いんですけど、冬は有難いです！
猫はいつでもどこでも眠れて羨ましいですよね

[91. 匿名]

今起きちゃったー微妙な時間だよねー

[92. 匿名]

ワクチン接種後遺症になってから眠いのに眠れなくなった

[93. 匿名]

YouTubeにあるロールプレイasmrおすすめ
落ち着いた声と作業音ぼーっと聴いてたらいつの間にか寝てたりする
calm asmrさんとかmyaling asmrさん聴いてみて欲しい

[94. 匿名]

マイナスが少ないね。
それだけでもいやされるよ。
これにマイナスつくんだろうけど

[95. 匿名]

>>2
スッと眠れるなら飲んでみたい
一回寝るとなかなか起きないぐっすり眠れるタイプだけど寝付くのだけがなかなかできない

[96. 匿名]

>>2
チャーハン作るよー

[97. 匿名]

>>96
今からチャーハン！？(笑)

やだ、美味しそう。
お腹空いてきちゃうよ。

[98. 匿名]

目が覚めちゃった…

怖くて

[99. 匿名]

昨日は23時には寝たのに3時から目が冴えてる！
昼間に眠くて仕方がない😪

[100. 匿名]

今目が覚めてしまった
ブンブン💃イレブン🐰イレブン🐰ブンブン💃

[101. 匿名]

また眼が覚めた。年なんだと思う。

[102. 匿名]

夜型人間なので、20時〜23時みたいな正しい生活の時間帯に眠ると、必ず真夜中や明け方に目が覚める。
人間らしい生活がしたい…

[103. 匿名]

1時間くらいしか寝てないのに最悪な夢見て起きた…
トラウマ的な内容だから夢でも夢じゃない感じ

[104. 匿名]

>>58
横です
初めて聞きました
子供の頃から朝が苦手で
（当時は夜更しはしなかった）
7時20分のバスに乗るのに
7時に起きていましたw

[105. 匿名]

過眠と不眠繰り返してる

[106. 匿名]

>>80
私は犬二匹です
交互に可愛いイビキが聞こえて
幸せを感じていたのが1時頃
今は無音で寝てます

[107. 匿名]

1時半から寝れないのにちょうど良いトピあったの今気付いた😂寝れないよー！

[108. 匿名]

さっき寝たばかりなのに仕事のこと考えすぎてまた目が覚めてしまいました。

[109. 匿名]

何にもいい事ないよ
コロナだし
戦争だし
値上げだし
地震だし
停電とかさ
入院中の家族とは面会も出来ないし
なんだかなあ
不安ばかりで眠れないよ

[110. 匿名]

寝付くまで２時間くらいかかって寝ても３時間内に目が覚めてそこから全然寝れぬ…

[111. 匿名]

>>106
深い眠りにはいられましたね
ワンコの方が眠りだしたら睡眠が深いですよね（以前は犬飼ってました）
さっきカリカリを食べに行っていて、戻ってきて横でゴロゴロ言ってます
お布団でくるんでおけばとりあえず幸せみたいです

[112. 匿名]

眠いけど寝れない地獄

[113. 匿名]

>>104
ほんまでっかで言ってました
テレビで見てて「もっと早く言ってよ～！！」ってなったｗ
以前、ここのトピでも話題になってたみたい
さっき調べたら出てきたから

学校の始業時間は早すぎ。全日本人が健康被害に遭っていた

学校の始業時間は早すぎ。全日本人が健康被害に遭っていた▼理論的には、学校の始業時間は年齢によって変えるべき。睡眠不足は健康にも勉学にも悪影響を与えるからだ。 ▼生物学の池田先生も解説してくれる。 ▼学校に遅刻しないで行くために頑張って起きるのは体...

[114. 匿名]

もうこのまま朝を迎えそう。
起きてる人お話ししませんか？

[115. 匿名]

眠れない
布団入って４時間経ってしまった

[116. 匿名]

お腹すいたからラーメン食べてるよん

[117. 匿名]

>>116
それはもう朝ごはんですね☆
おなか空いたけど、もうちょいしたらどうせ朝ごはんを作りに行かないといけないので我慢！

[118. 匿名]

>>114
私も諦めモードです

[119. 匿名]

数時間寝れたけど
その後もう2時間位眠れないまま…
なんか眠れるいい方法あればいいのにね…

[120. 匿名]

>>2
副作用はありますか？
それが怖い。

[121. 匿名]

今日はここがあるから嬉しい
今週は出勤4日なのも嬉しい
早く金曜の夜になってほしい
週末はゆっくり眠りたい😪💤💤

[122. 匿名]

>>101
ホルモンの減少だよね
寝るにも体力が必要なんだって
若い時はトイレも行かず2日間ぶっ通し寝てて親に
あんたいたの⁈と驚かれたことある
今が夕方なのか朝方なのか分からなかった

[123. 匿名]

夜寝るとすぐ目が覚めて、朝寝ると夕方まで寝てしまう。困る…

[124. 匿名]

>>118
起きなきゃいけない時間に眠くなるんだよね

[125. 匿名]

プラセンタ打ってるから寝つき良くなるかと思ったけど全然効果なし
睡眠導入剤は３時間で起きちゃうし

[126. 匿名]

スマホ見る時間帯を脳が記憶するみたい、夜なのにスマホのライトで朝だよ昼だよって脳が昼間だと勘違いするらしい

[127. 匿名]

>>117
朝ごはんはパンかなーごはんかなー
パンと目玉焼き&サラダもいいし
ごはんと納豆&味噌汁もいいなー

みんな5:00だよーおはよー＼(^o^)／

[128. 匿名]

私はみなさんと違うけど寝付きはいいし早寝する
でも何時に寝ても数時間になったら起きる
何回も起きる
なぜか自分でもわからない
4時間以上続けて寝られない
起きたら寝られない時はあきらめてスマホいじったり何か飲んだりする
寝落ちするまで待つ
ずっとその繰り返し
よく寝た感じはずっとない
憧れる

[129. 匿名]

>>124
明るくなってきましたね
布団から出るまで２時間切りました

[130. 匿名]

>>127
朝ですね✨
そろそろ眠れそうかな？って時間に朝がやってきます！
おはとうございます！

朝ごはんのメニューは、作り置きで冷凍していたミートソースでホットサンドします！
コーンスープとゆで卵とサラダ

寒いからお布団の中でもうちょいモゾモゾしておきます

[131. 匿名]

今まさに目が覚めたわ
トイレ行って二度寝しよ

[132. 匿名]

朝ご飯は高い卵をいただいたのでTKGとお味噌汁。
でも一睡もしてないから胃にきそう

[133. 匿名]

１７時に仕事終わって１時間くらい寝たら寝れなくてこの時間。やばいなぁ

[134. 匿名]

>>130
>>132
うおー！朝ごはん最高すぎるー！！
ぬくぬく布団でうっかり寝落ちされないようにお気をつけくださいませ…
こちらは雨降ってきていい感じ…眠れそう

[135. 匿名]

もう最近は布団でなくこたつ。
一睡も出来なかったー。みんなおはよ。

[136. 匿名]

出産を機に夜中トイレで起きるようになった…
2年は経つのにぐっすり朝まで寝たのなんて数えるほどしかないかも…
ちなまだ20代( ; ᴗ ; )もうすでにこの状態で今後が不安

[137. 匿名]

今眠くなってきたよ

[138. 匿名]

もう諦めて起きればいいけど暖房代けちって時間まで布団にいる

[139. 匿名]

顔打撲してる
病院行こうと思うんだけど何科になるのかなー

[140. 匿名]

枕に頭置いた途端寝る親に
眠れないのは神経細か過ぎるんだよって言われて凄く納得いかない

[141. 匿名]

>>139
どうしたの！大丈夫？
整形外科でいいのかな

[142. 匿名]

>>120
睡眠導入剤ではないが睡眠薬と風邪薬を飲むと急に認知症が進むという研究はある。

その心配をなくすための新薬がロゼレムとベルソムラ。
　
この二つにはまだジェネリックの薬はない。

[143. 匿名]

夜の帳がわたしを呼び覚ます

[144. 匿名]

>>1
私も最近大切な人を亡くしてから眠れない
睡魔がきてはすぐに目覚めてを繰り返してるよ。
でも、主さんの画像が素敵で癒されました！

[145. 匿名]

>>143
もう朝だぞ☀おはようございます🙇

[146. 匿名]

一睡も出来なかった。仕事行くのきつい

[147. 匿名]

>>95
私は市販の睡眠導入剤だと金縛りみたいになってしまう。頭だけ覚醒してるのに、体動かないみたいな。合う合わないあるから、病院で相談した方がいいよ。

[148. 匿名]

>>143
深夜テンションからの覚醒を所望する。

[149. 匿名]

年のせい❓私もたまにある

[150. 匿名]

無理に寝なくていいやと思うようになったら
寝られるようになりしました。
昼間、少し眠いけど休憩中に10分でも仮眠するようにした。

[151. 匿名]

>>141
整形外科ですよね ありがとございます！
一昨日に打撲したんだけど年齢のせいか今になってめっちゃ痛い

[152. 匿名]

>>39
なんでこんな漢字わざわざ使うの？

[153. 匿名]

>>142
なるほど

[154. 匿名]

仕事をしてる時そうだった 深夜に目が覚めて遊ぶんだよね その遊び時間があるから はっきり言ってやる気も出るし 陰湿なお局がいても 頑張って稼げた その時その場所で収入が45万ぐらいあったから ちょっと空いた時間があったとしても その時の収入で少し遊べばいいわけだし

[155. 匿名]

>>1
主さんと同じですよ。朝は５時少し前に起きてお弁当作って洗濯干して６時半～７時半には朝食が終わり、その後８時ぐらいまでゴロゴロしてると眠くなってお昼頃まで寝てしまい、下手すると昼食食べた後も２～３時間寝ることも。結果夜は２時過ぎまで寝られない。生活リズムを治さなきゃって思ってはいるものの朝の二度寝が気持ち良すぎて…。

[156. 匿名]

昼寝ってなんであんなに気持ちよくて
グッスリ眠れるんだろー

[157. 匿名]

>>43
ハイジ？

[158. 匿名]

夜中に、女性の人の声がすると思ってヨコみたら、
家族のいびきだった。
眠れないと困る時はメラトニン飲んで寝ます。
朝までぐっすり。

[159. 匿名]

>>2
安易に勧めない方が良い

[160. 匿名]

>>8
まさに今それで夜中に何度も目が覚めてしんどい

[161. 匿名]

>>90
猫の眠りは浅いって言うけど、安心してぐっすり寝てそうで羨ましいですね

[162. 匿名]

どうでもいいけど主の場合は「目が冴える」じゃないかね
目が覚める、だと寝てた状態から起きることを意味するから

[163. 匿名]

>>152
指摘されて気づいた
寝ぼけてただけです…

[164. 匿名]

>>1
安眠をする為にウーマナイザーはあるのです

[165. 匿名]

更年期にもありがち

[166. 匿名]

>>1
眠りのリズムてそれぞれかもね。
型にはめるのも違うのかも。

[167. 匿名]

>>8
それからなかなか寝れないんだよね。
朝方5時6時とかになって眠気がくるんだけど、もう時間ないから寝れないしね。
おおげさかもしれないけど、今からまた仕事かって絶望的な気持ちになったりしてたわ。

[168. 匿名]

私も。子供のころストレスで不眠症だったし
昼眠いくせに夜眠くない
今日は嫌な夢を見て気分が悪い・・・

[169. 匿名]

>>142
デエビゴでもいいのかな

[170. 匿名]

>>9
無眠w

[171. 匿名]

>>1
それは副腎疲労ですよ
治ります
YouTubeで副腎疲労を検索してみてください

[172. 匿名]

夜が好き。調子もいいし周りは静かだし。たまにものすごく掃除するwでも旅行行くと.早く寝られる友達が羨ましく思う。翌日一日有意義に過ごせるし

[173. 匿名]

また夜🌙が来ましたが、今晩はちゃんと寝れそうですか？
私はお昼寝してしまって、今日もダメダメでしたよ

[174. 匿名]

私も元々夜行性なんだけど今年の冬～最近寒すぎて夜外出れないのまじ悩み😭コンビニ行くのもダルくて鬱っぽくなってる

[175. 匿名]

休日前の深夜が好きすぎる。部屋は真っ暗にして、手元の灯りだけ点けて、本読んだりYouTubeでライブカメラ見たりしてる。昼間の慌ただしい時間が苦手だから、できることならずっと夜の中に居たい…。

[176. 匿名]

ストレス強かったとき夜中１時〜４時にぱっちり目が覚めて寝られなかった。昼間もめちゃくちゃしんどくて、寝られないことがまたストレスに。熟睡に憧れてたなー

[177. 匿名]

今夜は眠れそう…のでまだ今寝ないよう起きてるけど寝てしまいそうでどうしよう…朝まで目覚めずに寝たい😪💤💤

[178. 匿名]

>>177
朝までしっかり熟睡出来るといいね
今の時間帯にうっかり寝ると午前1時～2時くらいに目が覚めてそれから朝まで眠れないことが多い

[179. 匿名]

>>178
そうなんですよ～眠りにつくの遅くする為シャワー➡️シャンプー➡️マッサージとフルコースしてます～いい香りに包まれて熟睡したいです🌹😪💤💤

[180. 匿名]

最近、起きる1.2時間前に目覚める
寒いのか？仕事のストレスなのか
もうそろそろ寝なきゃ

[181. 匿名]

眠れない時はサカナクションのシーラカンス聴くと眠くなるから聴いてる。

[182. 匿名]

>>1
体質です
夜型です
日が落ちてからが本領発揮です

[183. 匿名]

開き直って深夜在宅でできる仕事してます。快適になりました。

[184. 匿名]

おやすみ
寝れるといいな

[185. 匿名]

今日もきました

[186. 匿名]

寝てたけど2時ぴたりに目覚めた…
トイレのせいみたいだけど…
ピタリ賞笑、いらん…

[187. 匿名]

目が覚めてしまった…

[188. 匿名]

はぁーい！起きてます〜

[189. 匿名]

夜中におきてしまいます

[190. 匿名]

こんばんは
今日も寝れず

[191. 匿名]

寝てても数時間たつと目覚める…のでまた来た。
全く寝れんよりはいいけど…長く寝たい…

[192. 匿名]

３夜連続で来たけど、もはや人がいない

[193. 匿名]

>>192
おるよ～

[194. 匿名]

今夜もまだ眠気がこない

[195. 匿名]

目を閉じてじっとしてるけど全く眠れない

[196. 匿名]

おはよ～