【いのちの電話】かけたことありますか

[1. 匿名]

大好きな彼と別れて精神的にどん底です。
呼吸困難と拒食、嘔吐が続いてます。

もうこのまま消えてしまいたい…と思いますが、
自ら死ぬ勇気もありません。

思い切っていのちの電話にかけてみましたが
２日間まったくつながりません。


いのちの電話かけた事ある人いらっしゃいますか

よいアドバイスはもらえましたか

[2. 匿名]

バイトで役にたたない

[3. 匿名]

ない

[4. 匿名]

繋がらない

[5. 匿名]

あるよ。つながらないよ。

[6. 匿名]

>>1
トピたったよ。
ちょっとでも苦しさが紛れるといいな。

[7. 匿名]

頑張って！

[8. 匿名]

精神不安定で電話したことあるけど、ありきたりのコメントされます。

[9. 匿名]

なかなかつながらないよね

[10. 匿名]

がんばれ

[11. 匿名]

>>1
ないけど
たぶんここの人の方が良いこと書いてくれると思うよ

[12. 匿名]

>>1
もっと別の解決方法があるよ

[13. 匿名]

>>1
繋がらないならとりあえずここで発散しよ！気が晴れるかも

[14. 匿名]

たまにハズレの人がいるみたいだから期待しすぎないでね。期待した分落ちることもあるから…

[15. 匿名]

かけても、あんまりいいことないよ…(経験者より)

[16. 匿名]

自分ではなく母の自殺願望のことで相談したくて何回もかけたけど、つながらなかった。

[17. 匿名]

まず繋がらない

[18. 匿名]

>>1
心療内科に行きなさい

[19. 匿名]

>>1
ガルちゃんはだめかな？

[20. 匿名]

[21. 匿名]

私が繋がらないほどみんな切羽詰まってるんだよね
私じゃない誰かは助かってるといいな

[22. 匿名]

あるけど繋がらなかった。

[23. 匿名]

親御さんが生きてるんだから～みたいなのと言われて終わった。

[24. 匿名]

>>1
そこまでなら精神科の方がいいと思う

[25. 匿名]

あれ、そもそも繋がらない
いのちの電話とか言って繋がらなくて死んだらどうすんの？って思う

「誠に申し訳ございませんでした。今後改善していくよう尽力致します」ってか

[26. 匿名]

死にたいって検索したらとりあえず煽ってるかのように載ってるやつ？

[27. 匿名]

ネットで相談もできるんだね

いのちの電話の相談方法｜一般社団法人日本いのちの電話連盟

いのちの電話では、様々な相談活動を行っております。あなたはけっして一人ではありません。私たちは、悩み、相談をお持ちのあなたの電話を待っています（24時間365日受付中）。

[28. 匿名]

はい。おじさんが出て話を聞いて他に話ができる人はいるか。いないなら病院へと言われました。


ただの吐き出す場所の一つです。
だったらがるちゃんの雑談場で吐き出すのも同じ場所。
私は心優しいトピに参加して優しいレスもらって気持ちが少し軽くなった

[29. 匿名]

>>19
いやダメだろww

[30. 匿名]

>>18
私も行こう！と決めて予約電話したら初診2ヶ月先と言われやめた…
どこに助け求めたらいいの

[31. 匿名]

繋がらない or 繋がったけど悩んでるのはこっちなのに自分の苦労話されてナニコレ…ってなったって聞いたことある。

[32. 匿名]

繋がらないよね

[33. 匿名]

>>16
あまり良くないけど、どうしても緊急なら警察にかけても聞いてくれるよ。
公務執行妨害にならないように、本当に緊急のときだけね。

[34. 匿名]

いのきの電話ってなかなか繋がらなくない？
死にたいとか検索したらここに電話しろって出てくる割には繋がらなくない？

[35. 匿名]

中々繋がらないのか。
話を聞いてくれる感じではあるの？

[36. 匿名]

繋がった事がないから都市伝説かもしれない。

[37. 匿名]

>>1
私も同じ状況で自殺方法探してたので検索欄のトップ？に命の電話表示されてました
自殺ってどれも賠償金かかるなと思って一旦ガルちゃんに来ました（ ; ; ）生きるのが辛いよ

[38. 匿名]

あまり期待しない方がいいよ
話を聞いてもらって楽になる位と思っておいた方がいい

[39. 匿名]

>>1
いのきの電話が役にたってもたたなくても、
がるちゃん民はあなたの味方よ。話きいてあげる。

[40. 匿名]

あまりひどいなら病院へって言われて、「なんや、たらい回しやん」って思って余計落ち込んだ

[41. 匿名]

主さん

しんどい時は自分の肩とかほっぺたとかしばらく撫でてみて。
ちょっと寂しいとかしんどいのが和らぐよ。
カウンセラーに教えてもらった。

[42. 匿名]

日にち薬で少しずつでも良くなるといいね
電話じゃなくて医療に頼ってもいいと思うよ
精神科も心療内科もなかなか予約取れないけど

[43. 匿名]

>>30
心療内科は要予約だから待ちが長いことはよくあるね。

[44. 匿名]

>>1
あなたより辛い状況下にいる人はたくさんいるよ。

頑張って！

[45. 匿名]

>>30
心療内科は、なかなか予約が取れないですよね。

[46. 匿名]

かけた。あれは30年くらい前。
なんか小学校の先生を定年退職した女性だった。
先生と話してるみたいでついイイ子ぶって、解決したようなていで電話を切った。
何も解決してなかった。

[47. 匿名]

>>19
悪化するからダメ。

[48. 匿名]

解決しようというより、アンガーマネジメントで5秒我慢すれば怒り治るみたいな感じで一歩踏みとどまれる負の心の冷却期間を与えるみたいな感じかもよ

[49. 匿名]

>>1
消えるか消えないか、今判断力が鈍ってる状況で判断しないで。
まずここで聞いてもらおう。

[50. 匿名]

かけたい

[51. 匿名]

>>11
イケボイスにつなげてあげようか？

[52. 匿名]

興味無さそうに話を聞くだけで何の慰めにもならなかった

[53. 匿名]

>>44
わざとやってる？

[54. 匿名]

>>30
探せば割とすぐに初診で行けるところあるよ！
都会限定かもだけど

[56. 匿名]

>>34
元気ですかー！！

[57. 匿名]

いのちの電話じゃないけど
有料の電話相談みたいなところで
30分無料みたいなのがあってかけたことがあるよ優しいおばさんで私は救われたな

[58. 匿名]

>>10
すみません。十分頑張ってるのでは？

この言葉が一番ダメなんですよ？、これ以上まだ頑張れと？

[59. 匿名]

じゃあ心療内科とかの方がいいの？
一時期ガチ病みして命の電話にかけるか心療内科行こうか迷ってた。

[60. 匿名]

>>34
猪木の電話に吹いた

[61. 匿名]

ドンマイケル。ガンバルンバ

[62. 匿名]

>>25
繋がっても死ぬ人は死ぬ

[63. 匿名]

繋がらないってそれだけ相談が多いのかな。

[64. 匿名]

>>1

[65. 匿名]

>>28
個人的に男性相談員はだめだったな
女性の方がよい

[66. 匿名]

>>1
あります。何度も。
1時間近く相談に乗ってもらいました。
助かりました。
相談員も人なので、当たり外れあるみたいですけど、
私は相談してよかったです。
いのちの電話以外にもよりそいホットラインやいのちSOSなどの相談窓口もありますよ。
そちらは、フリーダイヤルですし、いいですよ。

[67. 匿名]

>>44
そうじゃないんだよな、わかってないね。他人と辛さ比べてるわけじゃないのよ。

[68. 匿名]

>>39
何回間違えるんや

[69. 匿名]

>>58
あともうちょっと頑張ってみるといいんじゃないかな！

[70. 匿名]

>>63
一人一時間位話をしてるからね

[71. 匿名]

>>1
一か八かここで吐き出したら？がるちゃんも捨てたもんじゃない時ある

[72. 匿名]

>>1
何で別れたの？
私なら彼氏を悪者にして別れてよかったって思い込むようにするよ
好きな人ができたんだって言われたら浮気したクソ野郎ってことにする

[73. 匿名]

15年くらい前に、鬱で死にたい気持ちが辛くて電話かけたけど、鬱の事あまりわからないって言われたわ。ここじゃない感がした

[74. 匿名]

もう15年以上前、10代の摂食障害が酷かった時にかけたことある。
多分40〜50代位の女性で、優しい声で、私が話す事を否定せずにうんうん聞いてくれた記憶。
自分が何話したかは全く覚えてないけど。

[75. 匿名]

>>30
田舎だとないのかな。都会だと当日予約無くても駆け込めるクリニックもあるよ。
ただ、しっかり向き合ってくれるドクターはいないので使い分けになります。

[76. 匿名]

中学生の時にいじめで苦しくてかけたことある

繋がって話したけど全然役に立たなかったな、話したところで気持ちなんて全然楽にならなかったし

[77. 匿名]

どうしても誰かに話を聞いてもらいたくてかけたけど、住所の地域のやつじゃ繋がらなくて、全然関係無い他県の番号にかけたことある
そしたら、ゴリゴリの方言で「わざわざ違う地域にまで電話してこれるんなら大したことない！(要約)」ってキレられた
それ以来、こういうのは信用してない。自業自得だろうけど

[78. 匿名]

>>1
繋がらなかったよ。ずっとかけてやっと繋がったけど微妙だった。ボランティアだからしょうがないのかもだけど。
私も拒食、過食20年位繰り返してるよ。しんどいよね。

[79. 匿名]

旦那からDVにあって全身打撲して死にたくなった時に電話しました。コロナ禍でなかったので繋がりましたがおばさんが当たり前の慰めしか言ってくれないので精神的にはあまり救われなかったかな。当時、結局誰も助けてくれないんだ、自分を救えるのは自分だけと思った記憶。

[80. 匿名]

>>58
釣りだよ。ほっときな

[81. 匿名]

>>1
あたる人によるかも。「そんなことでー」とか、「こう考えたらー」とか を強めに言ってきて、弱音をはけなくさせる人もいる。余計に傷つけられる場合もあります。ヤバイと思ったら電話きってね。
しんどいね。あたたかくして下さいね。

[82. 匿名]

>>34
いのきならちゃんと励ましてくれそう。

[83. 匿名]

>>1
あそこ繋がらないし、親身な人ばかりではないからあまり期待しないほうがいいよ。

ここで話聞くよ。おばちゃんにその気持ちぶつけていいよ。

[84. 匿名]

>>25
それはしょうがないじゃん

[85. 匿名]

精神科の救急みたいなのってないんか？だいぶ急を要する状態だと思うんだけど…

[86. 匿名]

>>30
取り敢えず予約はしておいて他も探そう！

[87. 匿名]

解決はしないよ

私は話を聞いてもらうだけで救われてる

[88. 匿名]

>>59
DVで悩んで毎日死ぬこと考えて拒食になったときは、暇そうな町医者に行ったよ。心療内科がいいかもねと言って安定剤はくれた。

[89. 匿名]

>>2
ボランティアじゃないの？

[90. 匿名]

>>34
元気があれば何でもできる！って言われるやつ

[91. 匿名]

ひとりで悩まずにいのちの電話にって謳い文句があるのに繋がらなかったら意味がないよね。一刻を争う非常事態に助けを求めても繋がらないなら行き場をなくしてしまう

[92. 匿名]

>>1
死ぬ気が無いなら、その他カウンセリングで良いのかも。
心療内科とか。
いのちの電話は死にたい人のホットライン。

[93. 匿名]

>>1
まずゆっくり寝ましょう。
食欲が無いならせめてドリンクゼリーなど飲んでね。
ネットも辛くて私はひたすらラジオ聴いてました。
少し動けるようになったら精神科で安定剤と睡眠薬。これでだいぶ楽になるよ。

[94. 匿名]

ってか何で男と分かれたくらいで自殺考えるんだろう？

[95. 匿名]

>>1

主さん、27さん(アンカー？付け方わからないごめんなさい😵)みたいにあなたのことを少しでも想って何か力になれないかなと考え行動してくれた人いますよ。
この方だけじゃなくもちろん私も！後優しいガル民達も話し聞きますよ！いのちの電話かけようって思う＝またやり直したい気持ちが大きいと思うんです。
もし電話繋がらなくても主さんなら少しずつ自力で自分自身を見つめ直す事のできる人だと思いますよ。
それと新しい出会いがあれば、あれ？なんであんな悩んでたんだろ？と思うかもしれない！！
私は文章も励ます？ことも苦手だけどどうか伝わってほしい！！です

[96. 匿名]

ムカつくクソババアとマトモな方の差が激しかった

[97. 匿名]

悩んでる人、私に話していいよ。
大したこと言えないけどできる限り応える。

[98. 匿名]

あります。解決にはならないけど話しは聴いてくれるよ。

[99. 匿名]

>>34
闘魂ビンタされそう

[100. 匿名]

>>44
出来ること、出来ない事てあるじゃん。メンタルの強さも人それぞれなんだよ。わざ追い討ちかけてるのかもだけど悪趣味すぎて胸糞。

[101. 匿名]

>>1
いのちの電話より寄り添いホットラインの方が繋がるかも。
なかなか繋がんないけど、かけ続けてたら繋がるよ！

一般社団法人 社会的包摂サポートセンター

困っている人を「包み込める」社会へ

そしてここで皆が聞くから、何でも話して！！！辛いよね！
1人じゃないよ！！

[102. 匿名]

裏方見たことあるけど、名乗らないけど絶対同一人物だと思われる人が、１日中かけてくる日があって「こりゃ本当に必要な人がかけても繋がらないハズだわ…」て思ったことある
ここ含め、色々なとこに相談、というか発散するのは大切だから吐き出したほうがいいよ！

[103. 匿名]

自分は、何度も助けてもらった。
ここ以外で話せる人がいなかったから。
繋がらない時は、県外にもかけたりした。
自分もいつか、相談員になろうと夢を抱いたりしたけど、まだ心療内科通いが続いているため、応募出来ずにいます。

[104. 匿名]

遠くのいのちの電話より近くのガルちゃん

[105. 匿名]

>>72
ガルちゃんで彼氏の悪口を言い合うのもありかもね
ガルちゃんはそういうのに強いよw

[106. 匿名]

1人のカウンセラーにつき一回無料で話せるところあるよ。
カウンセリング予約センター　無料　とかで検索する出てくる。番号にかけて予約するだけ。
無料だと1人のカウンセラーに何回も聞いてもらうのは出来ないし、カウンセラーも選べないけど、やっぱりプロだからしっかり聞いてくれる。
気に入った人がいたら、お金払って継続もまぁあり。

[107. 匿名]

>>1
若い頃、私も失恋で電話かけました。繋がりませんでした。
その時は、本当に苦しくて苦しくて、ネットで同じ失恋仲間を探して、会って慰めあってなんとか持ち堪えました。友達にはある程度は話せたけど、何ヶ月も何年も引きずっていたのでずっと弱音を聞いてもらうのも苦しくなったので、同じような人を探しました。相手は女性で、その人はリストカットまでしてました。私はそこまでではなかったですが自殺願望もあり、でもお互い励まし合ってなんとか立ち直れました。今は全く元彼のことはうんことして扱えるまでになりました。
失恋は本当に辛いですよね。なんぼでも話聞いてあげたい。

[108. 匿名]

>>94
その人の中では「そのくらい」じゃないことだからだよ

[109. 匿名]

>>79
そうそう！
だから地に足つけて生きていくしかない

[110. 匿名]

>>90
元気がなくて力がでないよー

[111. 匿名]

生きるのつらすぎてしにたい

[112. 匿名]

>>33
警察も丁寧に聞いてくれるらしいね。
でも本当に事件の通報もあるだろうから、あまりオススメはできないね。

[113. 匿名]

義理母の鬱病がつら過ぎて電話したら物凄い塩対応で、誰も救われないんじゃん？と２年前思った

[114. 匿名]

>>108
あら〜じゃあしょうがないわね。大変だ

[115. 匿名]

>>30
2ヶ月後でもいいじゃん

[116. 匿名]

あるよ。 ものすごいぶっきらぼうな対応で「は？聞こえないんですけど？」とか言われて腹立ってきて死にたいなんて気持ち失せたわ

[117. 匿名]

近くが繋がらなくて、遠くのいのちの電話
私は助けてもらいました。
ボランティアなんですね。
本当に感謝してます。

[118. 匿名]

>>111
お前は甘えるな

[119. 匿名]

繋がらないから尚更必死でかけて、期待値ばかり上がった

やっと繋がったら、おばさんが面倒臭そうにハイハイと聞いてくれただけでかける前より悲しくなった。
ただのボランティアさんだし、毎日暗い話ばかり聞かされてウンザリしてるんだろうな。
あまり命の電話に期待しないほうがいい、あなたが傷つくだけだよ

[120. 匿名]

ないなぁ。間違いメールで病んでそうな見知らぬ男の人の話し相手数ヶ月位してた事はある。元気になっていればいいな

[121. 匿名]

>>25
そこまでは背負えないし、責任はないよ。

[122. 匿名]

>>1
時間関係なく辛い時は辛いけど、夜は特に気分が落ち込むよね。
今は眠れていますか？
もし眠れていないならお話ししよう、ここでみんなと。
話の内容はなんでもいいよ。

[123. 匿名]

>>103
厳しいことを言うようだけど、あなたみたいに心が優しい人は相談員とか傷ついてる人に寄り添うお仕事はしないほうがいいよ。
自分のことのように傷ついてしまうから。
だから赤の他人を助ける仕事じゃなく、身近にいる人を励ましてあげよ。まずは一番身近な自分から。

[124. 匿名]

死にたい時はかたっぱしからガルで八つ当たりしてみよう！スッキリするよ！

[125. 匿名]

>>108
最近も有名人であったからね…

[126. 匿名]

自殺願望がひどいとき電話しました
うわべだけのコメントでよけい空しくなりました
喃の役にもたちませんでした

[127. 匿名]

命の電話の人って専門的知識ある人？

[128. 匿名]

>>113
今死にそうな人がかけるから、単なる愚痴だったら早く切って本当に必要な人に電話繋がなきゃって思われるよ

[129. 匿名]

>>25
ボランティアだから。

[130. 匿名]

>>94
何が原因で苦しいと思うかは人それぞれよ

[131. 匿名]

>>55
あんたも要らんから今から切るよ
皆さんお願いします🙏👇

[132. 匿名]

いのちの電話の子供版にかけたことあるけど、説教されて終わったよ。子供ながらに、わかりましたー、少し気持ちが楽になりましたーとお世辞を言って切った悲しい思い出…

スクールカウンセラーも酷かった…

[133. 匿名]

>>7
きっと、頑張ってが1番つらいですよ

[134. 匿名]

>>30
都会ならすぐ行けるクリニックあるよ。
先輩は仕事で病んだとき、休んで大阪まで行って駆け込んでた。

[135. 匿名]

ほんとに死にたくなってここかけて
繋がらなかったらますます追い込まれる人
いそう

[136. 匿名]

何度もお世話になったけど、繋がらないこともよくある
かけ続けて繋がらなかった時は、疲れた、寝よ❗となるけど
それも又よしと思ってる

[137. 匿名]

>>111
辛い原因は何？

[138. 匿名]

>>124
その八つ当たりで傷つく人もいるからね

[139. 匿名]

>>106これめちゃおすすめします。
ボランティアと違ってプロだから、具体的な気持ちの持っていきかたとか落ち着かせ方とか教えてくれたりする。
女性よりは男性のが当たりが多い。

[140. 匿名]

電話する人って結局なんて言って欲しいんだろ？

[141. 匿名]

>>106
仕事で悩んでいた時にカウンセラーの資格持ってる人にに話聞いてもらったけど、かえって辛かったよ。
話はもちろん全部聞いてくれた。
でも、こうした方がいいんじゃないの？とか
そう思ってるのはあなただけかも？とか
こういう見方で見てみたら？とか
しんどい時に言われると責められているように感じてしまって辛かったよ。

[142. 匿名]

>>2
たしかボランティアだったと思う。
それ聞いて愕然としたよ。
国も本気で自死する人を減らしたいなら有償でサポートするシステムを作るべき。

[143. 匿名]

>>30
心療内科なんて、沢山あるし態々そこで取る必要ないよ。
兎に角、早く初診して貰える所に当たるまで電話掛けまくるしかない。

[144. 匿名]

>>127
専門知識がある人はカウンセラーか精神科で働いてお金を稼いでるんじゃない？

[145. 匿名]

>>1
命の電話なんかに頼るようになったらホントにおしまいよ

[146. 匿名]

私も別れがきっかけで色々しんどいことが起きて病んだことあるから、主の気持ちちょっとだけでも理解できるかも。
話せたら話してみて。
ここでならいくらでも聴くよ。

[147. 匿名]

いのっちの電話に掛けた人は居ないのかな？
個人でやってる命の電話
作家？アーティスト枠でいいのかな？パステル画が惹かれるものがある
謎が多い人なんだ

出典：cv.bkmkn.kodansha.co.jp

[148. 匿名]

夜中辛くなった時は本当に助かる
夜中に友達に電話できないもんね

[149. 匿名]

>>116
それはそれで結果オーライなのかな？最初から、そういう戦略だったのかな…

[150. 匿名]

>>54
精神科医にも合う合わないがある
私は３回変わりました

[151. 匿名]

以前読んだうつ病の人のエッセイの中で(その人は夫からDVを受けてた)自殺することしか考えられなくなって、藁にもすがる思いで電話したら「死んじゃダメです！」「一緒に深呼吸しましょう」「別の方法を考えましょう！」と若い女性が必死に対応してくれたおかげで、自殺を思いとどまる事ができた…というエピソードが印象的だった
相談員ごとに相性や当たり外れはあるだろうけど、期待しすぎず頼るのはいいと思う

[152. 匿名]

>>128
いや義理母が目を離したら死にそうだったんだ
でもコロナ禍で入院も通院もさせてあげられなかったから大パニックだった

[153. 匿名]

>>140
話を聞いてほしいとかですかね？

[154. 匿名]

>>20
無料なの？イタズラがあるから通話料負担しないと聞いたけど。

[155. 匿名]

>>24
精神科も先生によって当たり外れあるからね…薬だけバンバン出されることもあるし

[156. 匿名]

>>80
真似しないで

[157. 匿名]

誰かに話を聞いてほしいって気持ちは分かるんだけど…
こういう電話やカウンセラーや心療内科の医師なんかには、相談するだけ無駄って思ってしまう私は変？誰にでも同じこと言ってるんでしょ、それで御飯食べてるんでしょ、って思っちゃって…

[158. 匿名]

>>140
その答えは出ないんじゃないかなと思う

[159. 匿名]

>>1
そんなに辛い時にガルでトピ申請できる主のメンタル見習いたい
風吹けば折れてしまいそうな傷つきやすい時にガル民を頼る気にはなれない

[160. 匿名]

>>1
彼氏と別れたくらいで命電話って‥アナタは全然幸せよ😁
ドカ食いして深酒して寝れば次の日には忘れてるわよ。笑い

[161. 匿名]

何度もかけてます。基本なかなか繋がらないのと、正直電話とってくれた人に当たり外れがある。仕事も無くして生活にも困るわ、親にも申し訳ないわで辛くなってかけた時、仕事したことないオバサンが出て再就職の難しさも辛さも全く分からない感じだった。

[162. 匿名]

>>11
まわしたね

[163. 匿名]

>>1
失恋つらいよね。それだけ本気だったんだよね。彼氏の悪口言えるとこまで元気ないかな？
思い出話（身バレしない程度に）でも辛い気持ちでも吐き出しちゃいなよ〜

[164. 匿名]

>>141そりゃハズレも相性悪いのもいるでしょ。
資格だけで経験ないとかさ。
何が言いたいかわからないわ。

[165. 匿名]

>>140
ただ話を聞いてくれたらいいんだと思うよ
共感的姿勢で
何かアドバイスを求めているわけではない

[166. 匿名]

あったけどまず繋がらない
ようやく繋がったと思ったらテンプレ応対された
電話口のスタッフが早く電話終わらせたがってるのが伝わってきたのでモヤモヤした気持ちのまま通話切った

ボランティアの方で回してると知って、なら仕方ないとは思ったけど
本当に追い詰められてる人のセーフティネットには到底なれそうもない感じだった

[167. 匿名]

>>140
辛かったですね。
でもあなたを必要とする人はいるから命を絶ってはいけません。とか？
まぁ今までの人生の中で誰からも愛されなかった人なんてほぼいないよね
産まれたときは家族に喜んでもらえた人が多いだろうし

[168. 匿名]

>>157
専門家になるのは大変なので、お金が欲しいならその勉強量でもっと儲かる仕事をしますよ

[169. 匿名]

逆に私は最近彼氏できた立場だけど、主の気持ちわかるよ！すっごく可哀相、、、ご自愛くださいね！

[170. 匿名]

いのちの電話はないけど、生きづらびっとでLINEで話聞いてもらった事はあるよ

[171. 匿名]

>>166
話聞いてくれるだけで感謝したらどうかな…
解決まで求めるのはちょっと図々しいというか

[172. 匿名]

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有料だけど民間カウンセリング良いよ。

[173. 匿名]

>>141
カウンセラーは当たり外れあるからなあ
相性もあるし

[174. 匿名]

>>69
あんたが頑張りな

[175. 匿名]

>>1
私も7年付き合った人と別れた時、鬱状態になって大学にも行けなくなりご飯は食べられないしお風呂にも入れなくなるような生活になりました。
あの時は本当にどん底で何度かいのちの電話にかけてみたけど、繋がったのは1回でした。ただ相談員さん次第なところはあるからオススメはできないかもしれません。
それよりも私はガルちゃんでトピを立てたことで、優しくて温かいコメントをたくさんいただけて、かなり心が回復できました。
自分のトピ以外にも失恋系のトピを読み漁り、いいなと思ったものはスクショしていつでも見返せるようにしました。
そうしていくうちに段々と傷は癒えていきましたよ。
すぐには難しいですよね、その気持ちは痛いほど分かります。でもあまり思い詰めすぎないでください。
何かあったらガルちゃんを頼ってみるのも一つの手段です。

[176. 匿名]

>>144
それじゃ、資格のない人に話を聞いてもらう感じかな

[177. 匿名]

>>1
主の場合は心療内科に行かないとダメじゃない？
多分いのちの電話は無意味になると思う

[178. 匿名]

>>157顔見知りに言う方がやだ。

[179. 匿名]

>>1
地域の女性センターにも無料電話相談の番号あるから調べてみてね。命の電話は20年くらい前にかけたことあります。その時はたまたまタイミングよかったのかつながりました。

[180. 匿名]

主ちゃん、辛いね。分かりますよ。私寝てる時以外泣いてました。
占いに行ってみるのもいいですよ。今の状況を話してこれまでの事、今からのことを聞いてみると元気でますよ。あとはメンタルクリニック。
両方、泣きながら行きました。
気休め程度かもしれませんが気まぐれになるよ

[181. 匿名]

>>64
>>1
主さん、本当にこれだから。
本当に解決してくれるのは命の電話じゃなくて、時間だよ
時間が来るまでは辛いかもしれないけど、その間だけがるちゃんに投稿しまくるとかでいいからなんとか吐き出し続けて！きっと楽になるから

[182. 匿名]

>>1
バイト、社員募集してるならやりたいわ。

[183. 匿名]

>>174
ありがとう！もっとバリバリ頑張る💪

[184. 匿名]

>>165
じゃあ愚痴聞き電話とかじゃダメなのかな？
なんか有料であったよね？
それかレンタル彼氏、おばさん、ホストクラブとか
専門家以外でもいいなら有料だと色々選択肢が増える

[185. 匿名]

>>166ですが、深刻に悩んでいるならいのちの電話じゃなくて有料のカウンセリング受けた方がいいよ
探せば有償で電話サービスやってるカウンセラーも居る

[186. 匿名]

>>1
たかが男と別れたくらいで死にたいってチュウニかよ

[187. 匿名]

心療内科に受診するのもいいかも
呼吸が苦しくて嘔吐はつらいね

[188. 匿名]

相談員をバカにするコメントの人は、人を見下す余力があるなら大丈夫そう。
ボランティアなのに感謝もないなんて、そりゃ生きづらいだろうな。

[189. 匿名]

>>114
横だけどあなた精神科受診した方が良い
どっか悪いし寂しいんだろうから🎣

[190. 匿名]

>>147
あります
変なところに相談するよりよっぽど親身になってくれる
私はこの人に救われた

[191. 匿名]

>>180
占いもいいと思うよ。あれは昔からあるカウンセリングの一つだと思う。

[192. 匿名]

もう駄目だと思って掛けたけど、ただ話を聞いてくれるだけでこれと言った解決策もなかった
途中馬鹿馬鹿しくなって、こんな所に電話しても意味ないから自分で頑張ろと思った
多分二度と掛けないけど、自分で頑張ろうと思えた事に意味があったのかもしれない

[193. 匿名]

>>2
相談員になるには一年半かかるし無給だし責任重いから繋がらないのはしょうがない。
コピペ↓

いのちの電話の相談員はボランティアではありますが、いのちの電話を第一線で支えている存在です。相談員になるには、所定の手続きを経て、その後約1年半の養成研修を修了し、認定を受けます。

いのちの電話の活動は、電話相談の担当や研修を受けることの他、後援会活動・委員会活動・研修活動などにも積極的に参加することが望まれます。新たな研修を受けて、インターネット相談に携わっている相談員もいます。

相談員としての活動は、すべて無償です。

[194. 匿名]

>>157
人の不幸は蜜の味って言葉があるくらいだし、悩み事ってのは秘めておいて自分で処理するのが一番いい

[195. 匿名]

>>142
きちんと勉強している人達だよ
中には精神科系のプロもいるよ。

[196. 匿名]

>>140
京アニの犯人も犯行前に誰かに優しくされてたら罪犯さなかったのかな？って少し思ったから、どう対応するのが正解かはわからないけど、寄り添うってことが大事なのかなと思う。

[197. 匿名]

>>171
横だけど、解決まで求めてるなんてどこをどう読めばそう受け取れるの？
ボランティアの人が無料で対応してくれているにしろ、もし自分が悩んでる時に困り果ててやっと悩みを打ち明けたら、テンプレ対応されて早く終わらせたいオーラ出されたら、いやあなたこの仕事向いてないよ？と思ってしまうと思う

[198. 匿名]

>>30
予約取れるまで内科は？私はパニック障害になって過呼吸起こすから内科で安定剤貰ってる
私も元々10年前に失恋して拒食、不眠でそのまま鬱になってしまったの
その時は心療内科で貰う安定剤飲んでた（今と同じやつ）

[199. 匿名]

>>1
カウンセラーに勧められた番号にかけたけど、あーはいはいって感じだった。

[200. 匿名]

>>184
横。有料だと依存したり執着するんだと思う。
泥沼になりそうだから、ここで塩対応とか聞いてくれないって書かれてるけどその対応がベストかと思う。

[201. 匿名]

>>142
国が予算立てて税金でやるべきだよね
NPOでも給料出てるんだし

[202. 匿名]

>>197
何様なんだろう。すごい図々しいね。

[203. 匿名]

>>1
私も初めての彼氏と10年付き合って最後は風俗にハマって捨てられた時は15キロ痩せて死のうと思ってたよ…
でも今は痩せさせてくれてありがとうとしか思えてない笑
別れて日が浅いのかな？ほんとに日にち薬なんだよね、失恋の傷って。

[204. 匿名]

誰にも話せないことを口に出して聞いてもらうことに意味がある
文字とは違うよさがある

[205. 匿名]

>>171
話さえちゃんと聞いてもらえなかった
傾聴する姿勢が全然なくてこちらの話を遮るように「ハイハイ」って流された
たくさん電話がかかってきて大変なんだろうとは思う
その後、別で有料の電話カウンセリング受けてじっくり話を聴いてもらえて嬉しかったよ

[206. 匿名]

なんで繋がらないの。

[207. 匿名]

>>80
直ぐに誰かのコメント真似して恥ずかしくないの？自分の言葉で話しな

[208. 匿名]

>>186
主さんに対してそんなことしか言えない人生しか歩めてきていないあなた、かわいそう…🥺

[209. 匿名]

>>173
そっか、相性が悪かったのか。

[210. 匿名]

>>193
ものすごーく生活に余裕がある人達なのかな
一年半学んで、資格とって無給の仕事するってお金と時間に余裕がないとできないよね

[211. 匿名]

>>1
のめり込んじゃう人にはおすすめできないけど、私は失恋して辛くて辛くて仕方なかった頃にネットの復縁カウンセラーという胡散臭い人に相談してた。
友達はちょうど結婚ラッシュでみんな幸せ〜って言ってる時で、自分だけ辛い話もしにくいし、占い師にハマるよりましかなあって程度で。

もちろん復縁はできなかったけど、絶対こちらの言うことを否定しないし、復縁できるまで寄り添いますってスタンスが一貫してて励まされたよ。もちろん金づるだからなんだけどさ。
友達だと、もう次行きなよ〜とか、それより私の方が〜とか言われて嫌な思いもするけど、そういうのない分気楽だったな。
最後は、自分で○年やってだめだったら諦める！って最初に決めておいた年数がんばったけどダメだったから次に行ったんだけど、納得できるまでやったから今はもう大丈夫で、次の次に行ってる。

[212. 匿名]

自治体がやってる自殺防止相談センター？とやらにかけたことある
「ここは相談する電話ではなく、お話して必要があれば精神病院をおすすめする電話です。あなたの声は元気なので精神病院行く必要ないと思います」と一方的に言われ切られた
相談しても無駄なんだと余計に鬱が悪化してしばらく寝込んだ

[213. 匿名]

>>197
ホストや占い師に行けば？
弱ってるところにつけ込んで、優しくしてくれるよ。
変な人にストーカーされないよう、一線を引いた正式なボランティアを見下すってもうね。

[214. 匿名]

>>1
死にたくても繋がったことないし、LINE相談系も死にたいと打っても忙しくて帰って来なかったよ。
せめてここで吐き出せるよう願います。
あと、私も大切な人に裏切られて生きる意味なくしたけど必死で生き抜いてる。ご飯とお風呂と睡眠とだけして好きなことして過ごしてね

[215. 匿名]

>>39
シリアスなトピなのに吹いた

[216. 匿名]

ガルの死にたい人トピはカオスだったな。
死にたい人同士で励まし合うのかと思ったけど恋人のことなんて書いたら恐ろしい目にあうわ。有償の電話カウンセリングはどうかな？

[217. 匿名]

>>1
呼吸困難と拒食、嘔吐

電話しても↑ここは治らないよ
それはもう病院行かないと

[218. 匿名]

ごめん。世の中もっと困ってる人いっぱいいてそういう人のために命の電話ってあるものだと思う。
たかが男と別れたくらいで電話してたら本当に必要としている人に繋がらなくなるから悪いけど大人なら恋愛関係は自分で解決するべきだと思う

[219. 匿名]

>>1
かなり前だけど、かけたことあるよ
甘えてるんじゃないの？
言われたよ
バカバカしくなって切ったよw

[220. 匿名]

>>11
電話切る時に年齢やらきかれるから。
統計とっててマニュアルで聞くのだろうなと思うとビジネスだなと冷めた。
ガルちゃんでも、バイトだろ？ってコメント見ると同様冷めるけど、少なくともバイトは紛れててもコメントでわかる。
だけどいのちの電話ってどうのかな

[221. 匿名]

>>106
10年くらい前に10回くらい利用しました。
感じの悪い人もいたけど、しんどい時に役に立つアドバイスをしてくれて未だに思い出す人もいる。
無料だから合う人を探すのは苦にならないですよ。
嫌な感じなら切ってしまえばいいし。
おすすめします。

[222. 匿名]

>>24
精神科医はカウンセリングより投薬治療
吐き気止めと眠剤と精神安定剤出されて終わりだよ

[223. 匿名]

>>186
他人から見て悩みが重い軽いは関係無いのよ
当人がどれくらい思い詰めてるかが重要よ

[224. 匿名]

>>216
その手のトピは間違っても開かないようにしてる
ドヨ〜〜ンと気を削がれる

[225. 匿名]

>>1
私はその状況の時、占いに行ったわ。
いのちの電話なかなか繋がらないし、話のわかる人に当たりにくい。
ガルちゃんの方が良いよ。

[226. 匿名]

>>218
そんなことない
失恋でもちゃんと聞いてくれるよ

[227. 匿名]

本当に有能なAIカウンセラーが欲しいわ
そんなアプリあったらそれなりに課金するのになぁ

[228. 匿名]

>>218
鬱病の状態を、鬱病を知らない人に説明する時

『大失恋をした直後のような気持ちが長く続く状態』
って説明するんだよ。

鬱病の人と、大失恋した直後の人は同じ辛さって事。

[229. 匿名]

かけたことあります。
私の前の相談者に関する愚痴を延々聞かされました。

[230. 匿名]

>>116
むこうの作戦？

[231. 匿名]

この人にいつも相談にのってもらいたいな、と思うような相談員いるのよね

[232. 匿名]

>>213
>>202
あなたがたは、まずボランティアの人が悩んで電話かけてくる人より立場が上と勘違いしてる
被災地ボランティアでも被災者より上、やってあげてるんだから文句言うななんて態度の人には来てもらいたくないよ

[233. 匿名]

親に虐待されてますとか学校でイジメられてますとか病気で苦しんでますとか世の中人生ドン底で今にも死にそうな人の為に命の電話ってあると思う。
それにくらべて彼氏と別れたから死にたい？ハァ？甘ったれるのもいいかげんにせい

[234. 匿名]

まあ、死にたいですって電話かかってきて、はいどうぞとは言えないし。理由が何であれ鬱々とした話を延々聞くのはしんどいだろうし
とはいえ、感じ悪い人は、なんでわざわざこのボランティアしてるんだろう？とは思うな。かけてきてる人からしたら藁にも縋る気持ちでSOS出してるんだしさ

[235. 匿名]

全然繋がらないよね。死にたい人が多すぎるんだろうね

[236. 匿名]

なかなか繋がらないし繋がったとしても「そうねそうね」ばかりで余計イライラするから二度とかけない。

[237. 匿名]

>>1
クソみたいなアドバイス？にもならない事言われて余計死にたくなった

[238. 匿名]

>>226
だから本当に困ってる人に電話つながらないのね。

[239. 匿名]

>>233
それ全部もっと特化したダイヤルあるからそっちにかけた方がいいわ

[240. 匿名]

こういうのとか、子育て相談とかさ、悩み言っても『無理しないでね！』とかいうありきたりな言葉で終了

愚痴りたい人には少しは楽になるけど、救われたい解決したい人には何の助けにもならない

[241. 匿名]

>>184
レンタル彼氏、おばさん？、ホストクラブとか、なんかもうそういうんじゃないんだよ
ずーっと的外れというか頓珍漢

[242. 匿名]

日本は人権無視の冷たい国だからね。自殺大国だからね
しかも遺書がない場合は自殺と見なされない

[243. 匿名]

>>228
なら命の電話じゃなく精神科にいくべきでは？

[244. 匿名]

>>33
専用の電話番号あるよね。私も掛けたことある。丁寧に聞いてくれたよ。いのちの電話よりはいいよ！

[245. 匿名]

>>212
声は元気なので…って、無責任で失礼な対応にも程があるね
精神疾患に関する理解が乏しすぎると思う
専門家では無いとはいえ、自治体で運営してるなら担当者に対してちゃんと教育や指導を施してほしい

[246. 匿名]

気軽に死ねる社会を若者たちは望んでる

[247. 匿名]

>>229
大変だったね。
冷静に考えればそんなの無言でブツッと切っちゃえばいいんだけど、鬱状態の時って、人に優しくしないとみたいな変なスイッチが入っててついつい聞いちゃうんだよね。

[248. 匿名]

>>243
鬱病の人もいのちの電話かけずに精神科行けって意味になるね

[249. 匿名]

>>248
そういう事だよ

[250. 匿名]

>>218
私も前まで失恋で死にたくなるなんて正直想像できなかったけど、ほんとにケースバイケースだし、失恋絡みで色んなこと起きるからたかが失恋なんて言えたもんじゃないんだよね。
同じ人でも事情が変われば全然病む。
それに、「私可哀想…。」で病んでるんじゃなくて、自力で解決しようと努力してもどうにもできないから病んでしまってる人は多いでしょ。

[251. 匿名]

>>21
あなたみたいな優しい人は人類に必要
何かあるならここで吐き出していって

[252. 匿名]

>>1
余計に頭おかしくなった

[253. 匿名]

>>205
数だけこなしても中身ないんじゃ意味ないよね
頻回にかけてくる人をそれなりに受け流すのならわかるけど

[254. 匿名]

ある
すぐ繋がってびっくりした
同調してくれたけど早く切りたい感が見え見えだった
無理矢理納得させてくる感じ
おじいちゃんに近いような声の男性だった

[255. 匿名]

>>240
解決なんて簡単にできないもんよ
医者でもね

[256. 匿名]

>>249
元気な人が使うダイヤルなら、失恋でかけてもいいね。
辛い人は精神科。

[257. 匿名]

その彼といた頃ではなく、その彼と出会う前はどう過ごしてたかを考えてみる。

[258. 匿名]

>>186
あんたはわざわざこのトピ選んで来て暇だね
チュウニ以下

[259. 匿名]

>>1
繋がるまでかけたら繋がるのは繋がる。2回かけたことあるけど、両方ともかけなければよかったと思った。もちろん話きいてくれるだけだし、余計につらくなって、ブチって切った。

[260. 匿名]

>>21
あなた優しいね。　普通『何で繋がらないの？他の人には繋がるのに！』てなる人もいるだろうに
心優しい21さん、幸せになってほしい

[261. 匿名]

>>1
かけたことある。
お爺さんみたいなおじさんに繋がって、
特に解決することもなく、
「あ、私人生の最後にこのおっさんの声聞いて終わるのか。キモいから嫌だな」
と思って自殺思いとどまった。

[262. 匿名]

>>1
ここで愚痴れば
トピあるぞ

[263. 匿名]

>>220
うん、まぁ病院でも問診とったりするから
個人的には統計くらいは許せるな
今後の活動に活かしてもらえるかもしれないし、嫌ならユーザー側も何とでも言えるし

[264. 匿名]

>>1

大丈夫ですか？
何時になってもいいし、何日経ってもいいのでゆっくりでもいい、思い出したくなかったら無理に話さなくてもいい。とにかく今しんどいと思います。身体だけは温めてください。
待ってます。

[265. 匿名]

>>2
バイトではなくボランティアです。母がやっていました。
「繋がらない」という意見がありますが、無償ボランティアなので本当に人手がありません。
「話しても聞くだけで何のアドバイスもなく無意味」という意見がありますが、基本的に『傾聴』の姿勢を求められています。逆にアドバイスなどはしてはいけないはずです。
聞く事で相手の頭の中を整理させたり、吐き出すことでスッキリさせるのが大切です。
小学生の頃「夜一人は寂しくて怖いから」という母に同行し、控え室で寝た記憶があります。
電話のある部屋は個室タイプに区切られており、夜間は母一人でした。
運営費を稼ぐ為、ボランティア仲間が手作りお菓子や手芸品を持ち寄って寄付し、それをお互いに買って運営費に充てたりしていました。
「無料」ということで、おかしな（性的な←子供だったのでぼかされた言い方でしたが）電話も少なくなかったようです。そんな電話でも、基本的にこちらから切る事はできません。そしてそういう人がいる事で貴重な一回線が塞がり、本当に必要としている人の電話が繋がらないのです。
アドバイスを貰えると期待した人からは最後に「なんの役にも立たなかったよ。死ね、役立たず‼︎」みたいな捨て台詞を吐かれたことも少なくなかったみたいです…。
大人になった今、私もやろうか考えた時があります。
でも、無償でそれほどの苦労を負えるか…悩んで結局やめました。
批判は簡単です。でもやっている人の苦労も少しは考えて下さい。

[266. 匿名]

>>1
ぶっちゃけますが、オススメできません。
私が思春期の頃自殺未遂の原因となった姉が、ボランティアで深夜の電話相談員をしています。
今も自己中で、思い込みが激しいです。いくら研修しようが本質は変わりません。
姉のせいで今夜もまた誰かが命を絶つかもしれません。
私は瞑想を勧めます。
好きな寺院の仏像前で問いかけるのも良いです。
命の電話は無料の話相手であって、相談相手にしてはいけません。

[267. 匿名]

>>250
そもそも恋愛問題を命の電話のおじさん、おばさんに電話かけても解決せんやろ

[268. 匿名]

>>256
大失恋が鬱状態と同じなら、元気な人じゃなくない？

[269. 匿名]

>>6
ほんと！いのちの電話よりここの方が主に寄り添ってくれる人たくさんいるよ！

[270. 匿名]

あります。
オナ電したくて…

[271. 匿名]

私はとてもボランティアやろうと思わないんだけど、こういう時ってなんて言って貰えれば満足なんだろう。

私が辛かったときは、うんうんって聞いてくれる人には、聞いてるだけかよ！って思っちゃったし、アドバイスしてくる人には、とっくのとうに試したわ！ってなっちゃったし、無理しないでとか優しく言ってくれる人には、無理しないと生きられないんだよ！みたいに揚げ足取りしてた。

[272. 匿名]

ある 大変ねえ、病院に行ったら？病院にいきなさい

[273. 匿名]

>>272
って言われて終わり

[274. 匿名]

>>198
私も同じパターンで内科からよ
過呼吸からで安定剤貰って後から心療内科
主さんは呼吸が苦しいならそれで診察受けて
一旦薬貰うのも有りね
その病院で心療内科を紹介して貰うのも良いね

[275. 匿名]

>>267解決できる人なんかそもそもいない。
勘違いしてるわ。

[276. 匿名]

>>107

うんこってw
為になる体験談読ませてもらったけど、うんこで笑った

[277. 匿名]

>>37
私も何度も自殺方法検索して首吊り未遂もしたわ。
今はとりあえずバイトしてまだ実家があるから生きてる。
あなたはなんで死にたいのかな？働いてないのかな？

[278. 匿名]

>>44みたいな人が相談員のこともあるから電話をかける人は気をつけてね

[279. 匿名]

死にたくてドアノブにカバンかけて吊ろうとしたけど怖くて出来なくて、泣きながら電話したけど繋がらなかった。電話もチャットもダメ、生きれないのに死ぬ勇気もない。その日はすごい絶望のままだった。
よく考えたら無料で話きいてほしいなんて烏滸がましかったし、何を期待しちゃったのかなって感じ。話聞いてもらったら状況が好転するわけでもなかったのに。
今も死にたい気持ちに変わりはないけど
どうしても自分で死ぬ勇気なんてないから生きてる
死ぬ勇気ないってわかったからもうチャレンジもしないよ。死ぬまでどうにか生きてみる

[280. 匿名]

>>267
恋愛問題を相談するというより、死にたいって気持ちを解決する方に近いと思うよ。

[281. 匿名]

>>271
そう思えるだけいいんじゃない？
ムカついてる間は本筋のしんどい事は頭から無くなってるって事だし、紛らわす意味でなら成功してる

[282. 匿名]

>>34
次はピンクに掛けてみては？

[283. 匿名]

平日の午後掛けたら繋がった
優しい口調のおば様が出て
話しながら泣いてしまったけど
まとまりの無い話を最後まで聞いてくれて
少し落ち着いた
その後何度か掛けたけど繋がったのは1回だけ

[284. 匿名]

>>267
借金やら家族が死んだとかなら解決してくれるの？w

[285. 匿名]

>>1
私もかけたことがあります(すみません、参考になるか分からないけれど長文です)

ネットでの相談もしたことがあります

電話の方はなかなか繋がらず、コロナ禍と人手不足で時間と曜日が決まっていて
でもタイミングを見つけて、かけたらやっと繋がりました
相手は元々教員をされていた年配の方で、静かに話を聞いてくれました
(私が時々言葉につまったり泣いても待っていてくれました)
具体的な策や事例を出してくれて、他に経済的に困っていないかなど聞いてくれました

ネットの方はあなた◯◯ばしょというチャット形式の所に書き込んでみました
でも何日経っても返事がなかったので削除しました
後で知ったのですが、都道府県ていのち支えるSNSや厚生労働相のホームページにも載っている別のSNSでやり取りすれば良かったかなと思いました(こちらはまだ利用したことがない)

人に話を聞いてもらえると(相手にもよりますが)頭の整理が出来て、少しスッキリしました
主さんに合う方法で解決にむかえばと思います

[286. 匿名]

>>1
繋がらないって事は
その電話は必要ないって事だと思い込んで
とりあえずガルちゃん民に愚痴りなよ！
もしかしたら電話の相手よりも
聞き上手がいるかもよ！！！

[287. 匿名]

>>1
話し聞くよ！男なんて腐るほどいる。合コンしよ！

[288. 匿名]

酒飲んでパァ〜と忘れよ。男なんていっぱいいるから次いこ次

[289. 匿名]

>>265
死にたい、と思ってる人に他人への配慮求めるのは無理だよ。
利用者（自殺志願者）へのお願いではなく、
国がきちんとボランティアじゃなく雇用して賃金払って、制度を整えるべきだと思うよ。

[290. 匿名]

アドバイスをくれなくても、話を聞いてくれるだけで嬉しい

[291. 匿名]

>>268
大じゃないちょっとした失恋ならいい？

[292. 匿名]

解決求める人はかけない方がいい

話を聞いて欲しい、位の人がかけるのがちょうどいい場所だと思ってる

[293. 匿名]

私も電話したことあるけど繋がらなかった

[294. 匿名]

>>31
苦労話のマウント取ってくるんだ…
やだね

[295. 匿名]

随分前の話しですが、割りと簡単に繋がりました。
藁にもすがる思いだったのに、言われる事は
マニュアルでもあるのか?と思う程当たり前の事で、
(もうこの人に話しを聞いて貰っても何も変わらない)と思い、『わかりました。ありがとうございました』と早々に電話を切りました。

[296. 匿名]

主さんと飲みに行きてえ。愚痴大会してぇ。

[297. 匿名]

>>2
でもさ、私も昔鬱状態で友達に聞いて欲しくて電話してた時期あった
けど回復してしばらくした時に「あの時のガル子の電話、こっちまで引っ張られそうになるなら電話に出るのが少し怖かった」って言われてハッとした
そういう話を聴くのは相当聞き手にも負担があると思うよ。それを無償でやってくれてるんだから寛容になろうよ

[298. 匿名]

アドバイスはいらないけど、どう思いますか？とはたまに聞いちゃう
私は人の意見が聞きたくなるたちだから

[299. 匿名]

ずっとかけてやっと繋がったのに、専門家じゃないから、相談したら、ただのおばちゃんから「心を鬼にして言う。甘えるな！」など怒られて終わっただけでした

[300. 匿名]

死にたい人がいのちの電話にかけてアドバイスされたら気持ちの復活ってするの？そこまで追い詰められてるなら病院行った方が手っ取り早くない？気分害したらごめん。

[301. 匿名]

回線が少ないから繋がらないの？

[302. 匿名]

>>290
それなら友達でもよくない？いないならそれこそ
ガルちゃんでもいいし

[303. 匿名]

>>270
土日は吊り多いから通報しとくわ

[304. 匿名]

>>1
分かります。
泣いて泣いて、怒って、誰かにすがって、話聞いてもらうといいよ。
日にちが経つしか癒やす薬はないもん。

[305. 匿名]

>>1
鬱の時、かけました。
「ただいま、お電話が大変混み合っております」と言われたときに
いや私も混み合ってんだよ？！と馬鹿らしくなって
その後、こんなにみんな大変なんだなぁと思えてきたら
悩んで暗くなってた自分に笑えてきました。

なんだかんだあって今は普通に笑って過ごしています。
絶望も行き過ぎると、笑えてきちゃうみたいですね。

[306. 匿名]

>>79
その旦那とは離れられたんですか？

[307. 匿名]

私死にたくて死にたくて、消えたくて仕方なくて｢まずい｣と自分で思って夜間救急の精神科調べて親に夜中連れてってもらったことある。
薬もらってその日2週間ぶりに吐き気なく寝れた。改めて次の日受診した。
お願い、1さんがどうか無事でいますように。
いつか｢あの男とサヨナラした時死ななくてよかったー｣と笑っていて欲しい。

[308. 匿名]

>>292
イ・ノ・チの電話なのよ。なにちょっと気休め程度に利用してるの。本当に困ってる人に繋がらなくなるから、ダメだよ

[309. 匿名]

>>291
苦しくて死にたくてどうしようもないならいいんじゃない？
いのちの電話だから。
失恋ダイヤルじゃないよ

[310. 匿名]

>>1
私も12年ほど前にあったよ！
本当に別れるの嫌で、色々悪いことやいけないこともしたよ。多分、依存していたんだと思う。
本当に辛かった。
けど、今は幸せだよ！
もう少し頑張ってみよ？

[311. 匿名]

>>274
そうだね
私は大人になってからの喘息持ちだから初めて過呼吸になった時に吸入器使っても治らなかった
呼吸が出来ないって苦しくて焦るから主も早めに病院行って欲しいね

[312. 匿名]

>>18
心療内科も当たり外れある。
もし何らかのレビューや口コミが見られるなら、見ることをお勧めします。
ただ、高評価のところは予約がだいぶ先だったりするから、それは覚悟しないとかも…。
たまに、カウンセリングルームとかカウンセリングサービス、催眠系の心理研究所とかあったりするけど、同性の先生のところを選ぶことをお勧めします。
異性だと、下手すると弱みにつけ込んで、体の関係持とうとしてくる場合があるから気をつけて。
特に、変わった経歴のカウンセラー(例：昔ヤンチャしてたけど…、など)は気をつけて下さい。

[313. 匿名]

>>1
私も同じように失恋して、いのちの電話にかけたよ
話はちゃんと聞いてくれてなさそうだったけど、友達にずーっと話すわけにもいないし、誰かに聞いてほしかったから気は紛れたかな
そして今はそんなことは忘れてとても元気です
時が解決する、っていうのは本当です
すぐ元気にならなくてもいいから、どこかで吐き出して、睡眠と栄養はしっかりとってね

[314. 匿名]

>>300手っ取り早いって言うけど
病院で何するか知ってて言ってる？
病院行ったって解決なんてしないよ。
ろくに話も聞かずにボーっとする薬出されて終わりの場合がほとんど。
結局、根本解決にカウンセラー予約して行くんだよ。
病院じゃなくてね。
今、この瞬間だけ脳みそ止めたい！って効果なら病院で薬。って感じ。

[315. 匿名]

>>302
友達に言えない悩みを抱える人
深夜に思い詰めた時
ガルはストレス発散する人がよくいる

色々あるかな

[316. 匿名]

>>292
死にたいぐらいの人は解決なんて求めてないの
解決なんて到底できないから苦しんでるんだよ
きっとね

[317. 匿名]

>>39
肩が震えるほど笑わせてくれたわね

[318. 匿名]

>>292
電話で見知らぬ誰かにアドバイスされたぐらいで解決するような問題抱えてないと思うよ

[319. 匿名]

>>186
ポチッと

[320. 匿名]

>>39
いのきの電話が

こんな時に不謹慎だが「元気ですかー？！」って受話器の向こうから聞こえた気がした

[321. 匿名]

>>300
アドバイスなんて求めてないって

[322. 匿名]

此処で相談した方がいいよ。人間味溢れた人いるから

[323. 匿名]

>>270
相談員は大抵おばあちゃんだよ。

[324. 匿名]

>>318
いや、めっちゃくちゃ悩んでても、意外と些細な一言で吹っ切れたりするよ

[325. 匿名]

>>1
私は別れた時辛すぎて毎日失恋トピに書きまくってた
いのちの電話はつながりにくいし、親身に聞いてくれるかは当たり外れあると聞くよ

[326. 匿名]

そうだね。死にたい時あるよね

[327. 匿名]

いつから命の電話って失恋相談になったの？

[328. 匿名]

>>300
アドバイスなんてしないよ
ただつらいね、って話聞くだけだったよ
でも自分はその時はそれで助かった

[329. 匿名]

>>277
辛かったね。
死ぬのだって怖かったでしょうに、それ以上に生きるのが辛かったんだよね。

[330. 匿名]

>>255
ほんと、医者でもできないよね

[331. 匿名]

>>1
私も主さんと同じだった
心療内科の予約は数ヶ月先しか取れない、追い詰められて電話しても全く繋がらない
全国の番号も繋がらないし、有料の所にかけたらやっと繋がった
でも失恋くらいでって感じで、世の中もっと大変な人がいるとか言われた挙げ句、他に待っている人がいるから切るように言われた
余計絶望した
あれから1年、まだ辛いけど何とか生きてます
その間、元彼が結婚したしボロボロだったけど

個人トピでこれだけの人が心配してくれるガルたゃん、めちゃくちゃ優しいし泣けた

[332. 匿名]

>>327私の方が辛いのよ！って言いたくてずっと噛み付いてるよね？

書いてみたら？聞いてくれるかもよ？

[333. 匿名]

>>327
相談ってのも的外れ

[334. 匿名]

>>1
猪木の電話

元気ですかー元気があれば何でもできる

[335. 匿名]

数多の失恋を乗り越えて一人を楽しめるようになった私が失恋専用ダイヤルを開設したいわ

[336. 匿名]

80回かけてやっと繋がった。
早速、悩みを話し出すと女の声で、
ほんほんそれでー？ウンウン、マルマルじゃん
めっちゃ友達口調でびっくりした。

[337. 匿名]

>>335
ココナラとかにあるよ

[338. 匿名]

別サイトに来るなとかTwitterのDM送られて来たりあまりに怖くて電話した。号泣しすぎて会話にならなかったけど親に相談する。

[339. 匿名]

>>324
そういう人もいるんだね
私はアドバイスなんて求めてないなぁ
今感じてる感情を間違いじゃないと受け止めてくれるだけで救われる

[340. 匿名]

>>337
ほんとに！？教えてくれてありがとう

[341. 匿名]

逆に考えてみてよ、あなたがボランティアで命の電話してるなら、たかが失恋くらいで電話してくるなって思わない？世の中にはもっと困ってる人がいるんだからそっちの方の相談が優先だよって思わない？

[342. 匿名]

>>324
死にたいくらい追い詰められてても？

[343. 匿名]

>>1
アドバイスをもらいたい人はいのちの電話むいてないかと。話し聞いてもらいたい肯定して欲しい人向き。

[344. 匿名]

>>1
主さんはおいくつくらいで、別れてどれくらい経つのかな？
私も20代前半の時に大恋愛した彼に振られたあとは、まさに世界が色を無くした感じでした。
かなり引きずったけど、やっぱり時間が一番の薬でした。
渦中にいる時は、時間が解決してくれると言われても、全く心に届かないかもしれないけれど。
拒食は心配だから、早めに心療内科でお薬もらって。
立ち直る方法は人それぞれだと思うけれど、私は失恋の本や音楽でどっぷり悲しみに浸って、その後は何人かの人とお付き合いしてみました。今思えば無駄な時間過ごしたな〜という感じですが、私にとっては必要なプロセスだったのかも。
1年ごとに徐々に薄れていく感じで8年くらいで完全にどうでもいい存在になりました。
今は全く違うタイプの男性と結婚して子供もいます。あの時の彼と結婚に至らなくて、本当に良かった！

[345. 匿名]

>>1
大丈夫。
絶対にこの先いいことがあるから。
私も恋人に振られて、仕事も失って、お金もなくなって住む場所もなくて、野宿してドン底で自殺未遂したけれど、いまちゃんと生きていて、幸せなことが沢山ある。

辛いことを乗り越えたご褒美は本当に大きいよ。
生きているだけで、これまで以上に幸せになれるよ。
絶対に幸せになれると保証する。

[346. 匿名]

主さん、大丈夫？

がるちゃんに吐き出して。

電話は３０分ほど、しかも繋がらず一度くらい丁寧に話を聞いてくれる。

けれどそれ以外に電話の先の方も何かできるわけじゃあない。

がるちゃんなら、いつでも気持ちを書き込めるし、何人もが話し相手になるよ。

[347. 匿名]

>>110
ご飯食べるんだ！！
1.2.3.からあげダーーー！！

[348. 匿名]

死にたい人は相談なんて面倒な事する気力もないからとっとと死ぬよ

[349. 匿名]

しどろもどろな話し方だったのに、気持ちを的確に読み取ってくれた相談員いたわ

[350. 匿名]

>>341
全く思わない。
年間何人失恋で自殺してるかって考えたら、自己破産で解決できる借金より普通に多いかもよ？

[351. 匿名]

>>342
なんで私はあんなことで死にたいと思ってたんだ？って我に返ることもある
悩みの内容にもよるけど、恋愛は最たる例かもね

[352. 匿名]

>>30
行っても薬漬けで良くならなかった。どんどん薬が増えて思考停止して余計悪意のある人につけこまれて。負のループ。
評判の良い心療内科も通ったけど最初だけ簡単にカウンセリングあってその後は薬の効き具合のチェック程度。そしてだんだん薬は増えていく。もう絶対行かない。命の電話なんてバイトのジジイにイヤミ言われるだけだよ。
自分以外で信じる根拠がない人を信じてはダメ

[353. 匿名]

>>325
大失恋したことない人には分からないから、同じ立場の人で傷なめ合うのが一番安心する

[354. 匿名]

>>302
友達が話を聞いてくれない場合もある。
私はそれがトドメで病んだ。
数ヶ月後に友達に「あの時辛かった」と打ち明けたら泣いて謝られたけど、あの時はまさかそこで躓くなんて思ってなかった。

[355. 匿名]

電話しても
私は意味なく感じた
気分悪くなった。

[356. 匿名]

>>338
警察に相談すれば？

[357. 匿名]

>>336
受けてるの社員じゃなくて、ボランティアさんだからね
まぁ多少アットホームな感じなのかも

[358. 匿名]

>>1
長文すみません。
私もだいすきな彼氏と別れた時は辛すぎて、現実を受け止めることができなくて、寝ても覚めても気持ちが落ち込み、ごはんが食べられなくなりました。
そして、「彼以上はない」と、二度と恋愛はしないんだと思いました。

でもそう思ってしまうのは、「今」が辛いからです。
原因は分かりませんが、何かがあって別れを選択したのだと思います。
今は素敵な面や楽しかったことだけが記憶に残りますよね。
しぬほど泣けるし体調も悪くなるし、無気力になってしまうのは当たり前のことなんです。

辛い気持ちを誰かに吐き出せなければ、真っ白い紙と黒いペンを用意してください。
文字でもぐるぐるでも何でもいいので真っ白い紙を黒いペンで埋めて、その紙をぐちゃぐちゃに丸めて捨ててください。
その痛みは時間が必ず解決してくれます。
その痛みは、恋愛をした人なら誰しもが持つ痛みです。
嘘だと思うと思います。私も同じでした。
10年後、笑い話にできている私からです。

[359. 匿名]

>>331
失恋くらいって、ひどいよね。
愛する人を失うのは、親でも子供でも恋人でも、何も変わらないのにね。
恋人だからって平気なはずないじゃん。

[360. 匿名]

>>1
おばちゃんが出た。あらあらそーなのーあらまーしか言われてない。後で知ったけど素人のボランティアさんなんだね？アドバイスも激励もしてはいけないとか。ただただ聞くのみ（傾聴）かけたのはその一回。

[361. 匿名]

>>261
救われましたね

[362. 匿名]

>>34
落ち込んでたけど、吹き出したらスッキリした。ちょっと元気出たよww

[363. 匿名]

命の電話のボランティアさんも聞いてるうちに病んじゃうみたいで、今は人手不足なんだって

[364. 匿名]

>>311
過呼吸だけでも辛いのにそれは辛かったね…

主さんは多分栄養も取れてないから
内科経由で行けば色々見て貰えるしね
私は安定してるけどあなたももう大丈夫？

[365. 匿名]

>>1
全く同じ状況になったことあります。
食べれなくてめちゃくちゃガリガリに痩せて髪が抜けるほど。
毎日毎日泣いていてあちこちのネットの掲示板や相談に書いた記憶があります。
その時にネットなのに親身に聞いてくれた人がいました。ふっと気持ちが楽になりました。ネットも捨てたもんじゃないなと。
命の電話でも何でも自分の気が済むまで電話したり書き込んだらいいと思う。気持ちも紛れるし。

[366. 匿名]

失恋かあ…つらいよね
大好きだったなら余計にだよね
昔、知り合いに言われたんだけど、失恋で辛いのは心が風邪を引いてる状態だから身体的に風邪引いている時と同じように療養しなさいって。眠れなくても横になる。食欲なかったら無理に食べない、水分だけは摂る。風邪の時に咳を我慢するのは苦しいから咳するでしょ？泣くのも同じで我慢したら苦しいだけなんだから目一杯泣く！って。
当時の私には効果あったよ。
主さんも今はただゆっくり休んで、いつか前に進めると良いね。

[367. 匿名]

ボランティア出来る余裕があるって事は割と恵まれた人が相談員なのかも。
だとしたら理解してもらおうとするのは無理がある。

恵まれた素人の理解よりも、プロのカウンセラーの技？の方が楽になるかもよ。

[368. 匿名]

アホみたいかもだけど、カードキャプターさくらのさくらが言ってた「なんとかなるよ。絶対大丈夫だよ。」って辛くなった時自分に言い聞かせてます。
ちょっとだけ楽になる気がします

[369. 匿名]

>>348
東尋坊だっけ？
そこにいのちの電話があるだけで、使用しなくてもかなり抑止力になるらしい
そのくらい飛び降りるのを躊躇う人もいるってことだね

[370. 匿名]

>>352
病院変えてみた？

[371. 匿名]

>>351
アドバイス求めてる人はアドバイスしたがりのカウンセラーに優先的に当たればいいのに
相性あるよね

[372. 匿名]

>>18
今、精神科や心療内科は中々予約取れない所が多いから神経内科がオススメだよ。
神経内科は予約要らないし、カウンセラーがいる所もある。

[373. 匿名]

>>369
東尋坊も常に見回りの人や駅やタクシーや売店や食堂の協力で、様子がおかしい人いたら声かけるようになってるよね

[374. 匿名]

辛いのは産みの苦しみと同じで
次に出会える人が素敵な人であればあるほど、すごく苦しいんだって
そう思って必死に耐えてきた時期があったよ

[375. 匿名]

でもぶっちゃけ別れたくない！って言って表面上だけ復縁しtrもイヤイヤ付き合ってくれてるんだろうなぁって思うとそっちの方が悲しくない？

[376. 匿名]

繋がらないようになってる。昔働いてたことあった。

[377. 匿名]

めっちゃ雑なアドバイスされた笑
まぁ向こうも人間だし、自分のことは自分自身で救うしかないと学んだ

[378. 匿名]

>>371
アドバイスしたがりの人って自分の考え押し付けてくる人が多いから悩んでる人にはあまりよくなさそうだよね

[379. 匿名]

>>1
私婚約破棄経験あるよ。
辛いよね。わかるよ。
私は病院に行って薬もらったよ。
あとは、とにかくガルちゃんでもいいからたくさんここに書き込んだりして、ゆっくりゆっくり消化していこう。
月並みだけど、時間が解決する事もあるよ。
人によるかもしれない。数カ月、いや、数年かかるかもしれない。
でも少しずつ少しずつ大丈夫になるから。
今の症状は病院に行ったほうがいいかもしれない。行けないなら、住んでる所の役所の保健師さんに電話してみて。話聞いてくれるか、何かに繋いでくれるよ。

[380. 匿名]

>>367
まあね
でもそのぐらいの労力かけてボランティアしようとするぐらいだから、それなりの経験や気持ちを持った人であることは確かだよね
カウンセラーもそれ以上に相当なお金と時間と労力かけて資格とって訓練した方々だけどさ

[381. 匿名]

あれこれジタバタしてるうちに楽になっていくよ
我慢しない

いのちの電話も病院も、過度な期待はしないのも大事

[382. 匿名]

わたしでよければ話きくわ

自殺願望ありまくりだったけど、乗り越えたよ

[383. 匿名]

>>375
別れたくない！ってよりは、自信を無くす方がしんどくない？
要らないって言われたことが辛いわけで、要らないけど間に合わせに付き合っとくわじゃ全く楽にならないもんね

[384. 匿名]

うーん、、、主の気持ちはわかるけど、世の中には今日飲む水を確保するのも難しい人たちがいるからなぁ。

まあ元気出してね！

[385. 匿名]

日本も銃社会だったら自殺者の割合も高いんだろうね

[386. 匿名]

>>378
アドバイスしたがりって時点で、自己承認欲求が強い
まずは相談者を承認してあげなよと

[387. 匿名]

>>39
ダーーーーーッ！！

[388. 匿名]

>>385
それより殺人の割合が多いと思う

[389. 匿名]

>>388
刺されるより撃たれる方がいいかも

[390. 匿名]

私は底辺のゴキブリ以下だと思って生き出してから強くなったよ！

[391. 匿名]

>>389
相手は素人
一発で仕留めてくれるとは限らないよ
銃口向けられて蹂躙されるかもしれない

[392. 匿名]

>>377
あなたは基本的にポジティブだね
して、やさしいな

[393. 匿名]

新潟が繋がりやすい

[394. 匿名]

繋がらなくて泣いたわ

[395. 匿名]

>>393
これはいい情報だね(笑)

[396. 匿名]

>>332
いやそうじゃなく今この瞬間命をたとうとして最後の最後に命の電話かける人がいるのよ、それで救われる命がたくさんあると思うのよ。でも今はボランティアが減ってただでさえ電話繋がらなくなって死んでる人たくさんいると思うんだ。そんな時に失恋で電話なんてかけるべきじゃないし、もっと必要な人の為に優先されるべきだと思う

[397. 匿名]

>>1
気持ちすごくわかります。
私の時は10年以上前になるので、いのちの電話という存在は知らなかったのですが家庭環境も悪く私の中でたった一人の全てだった人に振られて、拒食、激痩せで本当に辛かったです。
周りの人に時間が解決してくれるよ、また良い出会いがあると言われても全く頭に入ってこなかったです。
しかも私はメンクイで面白い人が好きで、好きになる人の条件が高すぎてもう絶対付き合うなんて、結婚なんてできないと思っていました。
でもやっぱり縁ってあるんだなって今は思えます。
今は何をしても辛さは消えないと思います。
でも、本当に時間は解決してくれます。
希望をもってほしいです。

[398. 匿名]

>>390
有吉の、「お前なんかもう死んでいる」って本あったな
あんな感じかな？

[399. 匿名]

>>140
そうなんですね うんうんと聞いてあげればいいんだと思う。死にたいと言われても、死んじゃダメとか言ってほしいわけではないっぽい。死にたくなってしまうんですね、苦しいですよね、とあくまで寄り添ってほしいんだと思う。

[400. 匿名]

>>1
マジ私の番号晒したい。
パート辞めても良いわ。
じゃんじゃん掛けて来いし。

[401. 匿名]

>>390
かっけぇ。

[402. 匿名]

メンヘラY

[403. 匿名]

私は誰よりも劣ってて愛される資格なんてないのかな、、、そもそもないよな！って自覚してから今日まで生きてる

[404. 匿名]

>>8
ありきたりなコメントされても生きることを諦めなかったのは、どういうきっかけですか？批判とかじゃなくてここを見ている人に立ち直るヒントがあるかもと思って聞いてみました。

[405. 匿名]

失恋って事は今まで彼氏がいたわけだよね。それで死にたいなら彼氏いない歴＝年齢の私はどうしたらいいの

[406. 匿名]

>>1
私も大好きな彼に突然もう会えないって言われてずっと心がボロボロで毎日死にたいって思ってた
今も生きる気力がなくてただ仕事へ行って時間たつの待ってぼーっと生きてる
もう40になるのにどうしようもないクズだなって思う
誰かに話したいと思ってたけど友達もいないし電話しようと思ったんだけど勇気がなくて
ここに何度も書き込んでたくさんコメント貰って何とか生きてます
本当にガルちゃんがあって良かった
この主さんへの返信も全部読んだよ
みんな良い人達だなって私が泣けてきたよ

みんな幸せになーれっ！

[407. 匿名]

>>290
せやな。
元気な人すら皆自分の話聞いて欲しいんだよね。

[408. 匿名]

食べて満足する脳みその部分と、恋愛で満たされる脳みその部分は近いらしい。
満腹になると恋愛で満たされた状態だと脳みそが勘違いするらしい。
ご飯しっかり食べて脳みそを誤魔化そう。

あと、皮膚の触られてる感覚は心を落ち着かせる効果あり。
自分で身体を撫でたり、マッサージとか行ってみよう。

自分が生まれた時の、両親の気持ちを想像しよう。
その時の自分は間違いなくお姫様だった。
その感覚を自分のものにしよう。


↑昔プロにアドバイスされて効果があったトップ3

[409. 匿名]

>>396
主だって消えてしまいたいというとこまでいってるんだから
かける権利はあるわよ

[410. 匿名]

>>396
横
失恋でも本当に食べられなくて眠れなくて無価値観でいっぱいで絶望して死にたいくらい辛い人もいるだろうから、誰も頼る人いなかったら利用してもいいと思うよ
「失恋で」とは「たかが失恋ぐらいで」って意味だよね
病院行けって人もいるけど、失恋で医療費使うのはよくて、いのちの電話がダメってのもよく分からんし

[411. 匿名]

>>404
ただの甘えだったことに気付かされました。。。

[412. 匿名]

>>399
それなら愚痴を聞いてくれるサイトがあるからそっちに電話かけたらいいんじゃない。

[413. 匿名]

>>364
波はあるけどあの時の辛さに比べたらと思って何とか生きてます
主が心配なので毎日見にこようと思ってる
あなたも安定して来てるなら良かった
お大事に

[414. 匿名]

>>315
ストレス発散で他人に絡んだり酷いこと書いてる人も、本当は自分の話聞いて欲しいんだろうね

[415. 匿名]

>>21
そんな優しいあなたは、絶対幸せになれるよ！

[416. 匿名]

>>410
眠れなくて食べられない時点でもう立派な精神病だと思う。それは精神科にいく案件だよ

[417. 匿名]

>>396
ペットが死んでも、詐欺で数百万借金しても、子供流産しても死にたくならなかったけど
人生で唯一本気で死のうとした時が失恋。

失恋が辛くないって誰が決めたの？
あなたにはわからないだけじゃないの？

[418. 匿名]

>>416
失恋の話どこ言ったん

[419. 匿名]

>>396
「たかが」は人によるのよ
他人から見れば「たかが」他人事なの
きっかけが何かが重要じゃなく
今の状態が全てよ
あなたの心の中の器とみんなが同じでは無いのよ

[420. 匿名]

>>417
そんな大事なら命の電話かけても意味なくね

[421. 匿名]

主さん大丈夫？ではないよね、、、。嘔吐が続くなんてそうとう辛いと思う。ここで話して楽になるなら話しにきてね、話したくなかったらもちろん話さなくてもいいんだけどね、、、死にたい気持ちがあるの、辛いよね。大丈夫かしら。

[422. 匿名]

>>420
噛み合ってないけど。
そんなってどれ。

[423. 匿名]

>>359
喪失感プラス、将来への不安と絶望
学生で受験や就活失敗してじさつする人もいるし
本人にとってはたかがそれぐらいの問題ではないもんね

[424. 匿名]

>>420
軽い案件なら電話していいって？
最初のもっと辛い人がーってのは何よ。
あなたの理屈ならもっと辛い人こそ電話してる場合じゃないけど。

[425. 匿名]

>>416
眠れない食べられない状態って経験ない？
家族が亡くなったり、ショックな事あったりした時。それと精神病は別だよ。

[426. 匿名]

ここで吐き出してもいいんだよ。

[427. 匿名]

>>420どんな人になら意味あると思う？

[428. 匿名]

>>384
なんか今自分も色々考えてたけど
こんな事言われてる主さんの事考えたら
水も飲めないのも分かるけど余計落ち込んだ

[429. 匿名]

>>101
ヨコなんですけど、私、明日から物凄くストレスのかかる嫌な事があって、その事で体調崩して誰かと話したくて昨日、よりそいホットラインに電話したら、非通知拒否されてて結局諦めざるおえませんでした。でも、辛くて心臓がドキドキして恐かったから、ガルちゃんの興味のあるトピ読んだりYouTubeみたり、本当はやりたくなかったけど有料の電話相談にかけてしまいました…。7万かかってしまい余計に自己嫌悪になりましたが、情けなさ過ぎて冷めたせいか少し気持ちも落ち着きました…。でも、結局問題は解決できてないから、明日早く起きなきゃいけないのに眠れない状況です(>_<)明日が恐い(>_<)

[430. 匿名]

>>41
私が撫でてあげるから、さあおいで！

[431. 匿名]

>>1
あります！私の場合はかけない方がよかったなって感じでした。
普通に話を聞いてもらったのみで…
だけど、気になるなら一度かけてみてはどうかな？話す人との相性もあるだろうし

[432. 匿名]

>>425
それなら時間が解決してくれるよ

[433. 匿名]

>>1
私も昔6年付き合った人に捨てられたのと就職の失敗が重なって死にたかった時にいのちの電話にかけた。
たまたま繋がって、助けて貰って今生きてる。
あんなくだらない男のために死ななくてよかったと今は思う。
どうしようもなく孤独を感じる時は、人の声を聞くだけでも落ち着くよ。
電話が繋がらなければここでいっぱいぶちまけなよ。

[434. 匿名]

>>427
すくなくとも恋愛問題でかける場所ではない

[435. 匿名]

>>1
心療内科や精神科は予約とれないのでまずは嘔吐や色々あるみたいだし、内科へ行ってはどうでしょうか？

[436. 匿名]

>>434
じゃあハムスター死んだらかけていい？
テストの点数落ちたら？

[437. 匿名]

>>413
有難う！あなたもお大事にね！

[438. 匿名]

>>434恋愛だけダメって、あなた恋愛アレルギーか何か？

[439. 匿名]

>>429
電話占いとかもかなりお金かかったりするみたいだね
お金は勿体無いけど、それほど切羽詰まってるなら仕方なかったよ
でも7万円はさすがに高いから癒される動画見たり好きなお菓子食べたりして気分を紛らわせるといいね

そして、心配してる事は案外大した事無かったりするもんよ
大した事ない、どうにでもなれ！と思ってた方がすんなりいくかもよ
もう遅いから早く寝てね

[440. 匿名]

大丈夫ですか？スゴくスゴく大好きな彼氏さんだったんですね。別れが突然だと気持ちの落とし処がわからなくなりますよね。。強く身体に出てしまうのはご家族やお友だちも心配されているのではないでしょうか？

私も昔、大好きな彼氏に浮気された時泣いて泣いて、ベットから起きれなかった事を思い出しました。
ショックな状態から抜け出せていないから、焦りを感じていると思います。
時間がただ過ぎるのを待つのは若い女の子にはツラいと思いますが、私は時間薬が１番効きました。
少し楽になれたかな？って思う頃には新しいお洋服と新しい彼氏さんに出会えると思います。

[441. 匿名]

内科でも事情を話せば、軽い安定剤をもらえるので頓服みたいにもらって落ち着いた方が良いかと思います、きちんと食事とれてよく眠れたらいいですね

[442. 匿名]

>>384
そんな事言われたら誰も愚痴を言えないな

[443. 匿名]

>>436
実際、ハムスターとかテストで〜とかどうでもいい事で電話かける人いるから本当に必要な人に電話繋がらないんだけどね

[444. 匿名]

>>434
理由の重さなんて人の価値観によって違うんだから、その人があまりにも辛いと思ったらかけていいんだよ。その理由が大した理由かどうかなんてあなたが決めるべきことじゃない。

[445. 匿名]

ありがとう、猪木と>>39さん

[446. 匿名]

>>432
その程度の経験しかないなら口出さない方がいいよ

[447. 匿名]

精神不安な人は誰でもかけていいでしょ

[448. 匿名]

>>434
借金なら弁護士
犯罪被害なら警察
虐待なら児相
精神病なら病院

誰ならかけていいと思う？
あなたの本当に辛い人は電話じゃ解決できないからダメって理屈なら、むしろ失恋くらいしかかける理由なくない？

[449. 匿名]

拒食、嘔吐、呼吸困難と体に症状がでてるからまずは内科で、あまりにも酷かったら心療内科の予約をとった方がいいとにかく食べれない状態だとどんどん気分も落ちていくし

[450. 匿名]

>>443
本当に必要な人は電話じゃなくて病院行けって言ってたのあなたよね？

[451. 匿名]

>>443
ペットロス、受験失敗で自殺
よくあるケースだけど？？

[452. 匿名]

>>429
７万？！？！
それで429さんが少しでも気が晴れたのなら、、、と思いたいけど、７万か、、、あくどい商売だったら許せないわ。。。

[453. 匿名]

>>356
警察から折り返し電話があるそうなので待ちます。ありがとうございます。

[454. 匿名]

>>438
例えばあなたが命の電話でボランティアしてて
イジメられてるって人と失恋した人が同時に電話してきたらどっちを優先したい？

[455. 匿名]

>>434
原因がなんであろうと死にたいことに変わりはないのに？
それに、恋愛問題を相談するために電話かけてるんじゃないよ。
死にたい気持ちを吐き出したいからとか色々あるでしょ。

[456. 匿名]

>>1
ちょうど一年前に似たような状況でした。
大好きだった彼氏が、他の女性に乗り換えて結婚。
私は何一つ聞かされず、彼と彼の両親からも５年の交際をなかったことにされ、息ができなくなりました。
私は色々なカウンセリングに通いました。
心療内科じゃダメだと思ったので。
薬では治らないのは自分が一番わかってました。
とても辛い期間でした。何ヵ月も泣いて暮らしました。何度も死のうと思いました。
主さんどうか無理せず、誰かに頼ってね。
時間はかかるけど必ず、暗闇には光が差してくるよ。
たくさん泣いていいから、命を大切にしてね。

[457. 匿名]

>>37
周りのことを考えられるあなたが、痛かったり苦しいのは嫌だな。
あなたが生きやすくなると良いな。

[458. 匿名]

>>454
イジメは専用のところがあるから中途半端に対応せずにそこを紹介するべき。
よって、恋愛の方だな。

[459. 匿名]

あんなとこかけても意味ないから
私のとこかけてこい

[460. 匿名]

>>1

つらいね。。

私も同じような感じになって、苦しくて3年くらい引きずりました。

その時私は30歳になったばかりで、もうその人以上の人は現れないと思って人生に絶望して、早く消えてしまいたいな。。と思っていました。

でもしねないし生活はしないといけないから、仕事を辞めて上京し、新しい職場を見つけ環境を大きく変えました。


そこで出会ったのが今の夫です。


やっぱり別れというのは、未来にもっとしっくりくる人が待っているからなんだと思う。


今本当に苦しいと思う。
踏ん張って、気力が少しわいてきたら新しい環境に向けて一歩踏み出してみて。

あなたの運命の人が待っていると思う。

[461. 匿名]

>>434
借金問題ならかけていい？
持病の悪化とか

[462. 匿名]

>>402
めぐみ

[463. 匿名]

電話して体の不調治りますか？気は楽になるだろうけどまずは病院へ行って食べてれるようになってほしい、心配です

[464. 匿名]

>>1
心から人を愛する事が出来るあなただからこそ、それだけ悲しみも大きいんだね。あなたは愛情深い素敵な女性だよ。彼との別れを受け入れられなくてもいいじゃない、どれだけ泣いたっていい。ここにいるし話聞くよ。

[465. 匿名]

体調崩しているならまず、心療内科や精神科にいった方がいいと思います。

私も失恋からの睡眠障害、軽い鬱になって、精神科行きました。薬によって体調が良くなって、以前の生活を取り戻す（戻れるまでいかなくても近づく）のは大切だと思います。

その後、私は別れたとき言われたことのフラッシュバックが起きるようになって、心理カウンセリングにも行きました。
いのちの電話ももちろんいいと思いますが、ここに書かれている通り、人との相性があるだろうし繋がらないのであれば、お金を払って資格のある人に話を聞いてもらうのもいいと思います。
私は精神科と心理カウンセリングのおかげで、大分失恋が吹っ切れました。
通ってなかったら、自分を取り戻すまでもっと時間を要していたと思います。

[466. 匿名]

>>454
横だけど
その両者が見えて無いけど失恋でかけてる方が
もう実は断崖絶壁からかけてて
イジメの被害者があちこちに相談してる上に
かけてるとしたら？
あなたならどちらを選ぶ？

[467. 匿名]

>>411
横だけど、話聞いてくれて(自分が話す時間を与えてくれて)、それに気付けただけでも収穫はあったのですね

[468. 匿名]

>>18
主さんと全く同じ理由で自殺未遂を繰り返した時に駆け込んだけど抗うつ剤と睡眠薬渡されて終わった
命の電話もそうだけど結局他人に何と言われても何をされてもどうにもならない時がある
自分自身で解決するしかない

[469. 匿名]

暇があると余計に同じことを考えて更に病むから
用事を入れまくって忙しくする

[470. 匿名]

>>54
それがそういうところ言ったら本当にヤバいところだった…
がらっがらな理由がわかったよ
時間掛かってもいいから、まともな病院、医者に見てもらったほうがいいかな、と思う

[471. 匿名]

>>1
厚生労働省のホームページから自殺防止とかの電話番号とかのリンクがいろいろ載ってるよ、いのちの電話も載ってるけど全く通じないよね
私は『よりそいホットライン』って所に相談しました(悩みごとを聞いてもらった)

悩み別の電話番号があり自殺以外にもいじめ相談、虐待相談 DV相談、生活苦とかなどいろいろある
よりそいホットラインで検索してみて！

[472. 匿名]

>>466
そんな極論言われても世間一般の常識ある大人なら
失恋くらいで断崖絶壁には行かないから😅

[473. 匿名]

今ってかなり先まで予約が埋まってると聞くので最初は内科胃腸科でしょうね、私も同じ感じで気づいたら１０日少しでで５キロ痩せて(浮腫んでたのかな)ガリガリでみんなに癌を疑われたので、内科胃腸科からの予約していた心療内科へ行きましたよー

[474. 匿名]

>>1
高校生の時泣いてかけたら早々と切られて逆に悲しくなった

[475. 匿名]

>>471
自己レス
貼り忘れた
ここだよ

電話相談｜自殺対策｜厚生労働省

電話相談窓口について紹介しています。

[476. 匿名]

あったかいお風呂に入ってね
お湯に包まれるとすこし安心するよ
私はよくシャワー浴びながら泣いてた
身体といっしょに心も少し緩むからか、押し殺してた感情が溢れ出したり
それでお風呂入れない時期もあったけど
ご飯食べられない、眠れない時余計に寒くて心細くてつらくなるから
せめてあったかいお布団に包まれてね

[477. 匿名]

YouTubeで延々とタロットの動画見てた。全部のカードの解説聞いて当てはまるとこだけ選んで聞いてたらちょっと気晴らしになった。中には相手をボロクソ言ってくれるのとかある。占い師は話が上手いから心を安らげるのにちょうど良かったよ！
ちょっとおすすめ

[478. 匿名]

>>472
質問に答えられなくて草。

[479. 匿名]

>>18
私、旦那の浮気で精神的におかしくなりそうだっので心療内科に行ったけど旦那も連れて行かないとダメなんだよね。時間が解決してくれるでその日は終わったけど、旦那と一緒になんて無理だから諦めた。
それにしても心療内科って患者が多くてびっくりした。自分の気持ちを吐き出せる場所があるといいなぁ。

[480. 匿名]

よりそいホットラインの募集みたらちゃんと資格者なんだね。
時給もまあまあ？いや、深夜なら安いか。
興味あるわ。

[481. 匿名]

>>472
失恋したことないでしょ。
恋愛経験はある？

[482. 匿名]

>>472
最初に極論を選択させたのはあなた
見えないと言う事がどう言う事か理解も出来ない
失恋で断崖絶壁に行かないと言い切れるのは
おかしいよね

[483. 匿名]

>>472
人生の経験不足としか言いようがない

[484. 匿名]

>>472
共感性が低いんだろうね
悪いけどこのトピには向かないよ

[485. 匿名]

>>481
横だけど何回失恋経験あってもそれがどんなものかは人によるよね。
付き合った期間、年齢、別れた理由や経緯、置かれてる環境
どんなにメンタル強かろうが状況次第で病むこともある。
とりあえず、「たかが恋愛で」なんて言えたもんじゃない。

[486. 匿名]

>>30
心療内科なんて行っても無駄だよ。
まともに話なんて聞いてなくて、時間内で患者捌いてありきたりの薬出して次の予約取るだけだから。
薬もある程度は効果あるだろうけど、精神科医なんてクズばっかりで役に立たないよ。
ちなみに精神科・心療内科の看護師でした。
今は内科ですが。

[487. 匿名]

>>485
たかが恋愛って言ってるんじゃなくすくなくとも失恋＝命の電話じゃなくねって話。失恋するたんびに命の電話かけてたら、そりゃ本当に必要な人に電話繋がらなくなるよねって話

[488. 匿名]

>>1
金銭負担が発生しますが、コトリー（たしか）というオンラインカウンセリングありますよ。私は当時わざわざ予約取って外出る気にもならず、自宅で電話で話せて救われました。

[489. 匿名]

かけた、つながったよ。
「いのちの電話にかけるぐらい精神的にまいってたのだ」と
客観的に冷静になれた。

おかげで生きてるよ。

[490. 匿名]

>>487
失恋だから、とか理由がどれだからは関係なくて辛いと思ったらかけていいんだよ。皆が失恋して死ぬほど辛いわけではないけど、失恋したら死ぬほど辛い人も中にはいるんだから、そう思ったらかけていいんだよ。

[491. 匿名]

まさにガチャと言うか、相談員によるのだろうけど、
個人的には本当にごめんだけど無理だった。。

双極性障害とボダで家で暴れちゃう母親が、ボランティアで電話を受けていた。。。

私は学生だったし母のサポートで疲れて人生に絶望してたけど、
なんかこわくなってしまった。

[492. 匿名]

やる気の無さ満々でやたらと上から目線で声質年齢は50代？逆にムカついたから話している最中にワザと電話切っちゃった。こんな所に電話描けるくらいなら強く生きた方がマシ。

[493. 匿名]

ある。
睡眠薬飲みまくって、リスカしまくって。

けど、死にたくなかったんだろうな

[494. 匿名]

>>193
この研修ってお金取るらしいよ。ふざけてるよね。
ボランティアさせるならせめて研修の費用は国がお金出してもいいと思うんだけど。

[495. 匿名]

ある。
おばさんが話をしてくれた。

ただ、発達障害児の育児についての心理学の知識は私の方があって（専門で学んだので）
おばさんがが慰めるように言ってくれた言葉は、それじゃあダメなんだけどな、、、と思うような内容だったけど、とにかく褒めてくれたり、がんばってるよと認めてくれて、泣き止む事ができた。

傾聴、おうむ返し、認める、だったけど、人と話す、という事が、あの時は必要だったように思います。

[496. 匿名]

私はまた不安定な時がきたらお世話になると思う

[497. 匿名]

>>486
私25年患者だけど(病気の原因と住んでたから歴が長い)基本心療内科や薬は手助けする為に
有ると思ってますよ？
内科だってある程度は手助けで薬出すのでは？
看護師さんならそこら辺分かってると思うけど
病院も合わなきゃ転院して合う所探したよ
心療内科はいくつか渡らないと自分に合う所
分からないよ

[498. 匿名]

>>39
ねえ、まじに間違えたん？

[499. 匿名]

病院行くよりスナックとか行った方が気が晴れた

[500. 匿名]

>>297
そんな風に考えられる余裕がある人はこんなところに電話なんかかけないよ
あなただって回復してから気付いたんじゃない
どん底にいる人にもっと寛容になれなんて酷いことなんで言えるの？