人を頼れない

[1. 匿名]

人に頼ることができません。頼ると言っても何か頼み事をするとか質問するとかではなく、精神的に頼ることができません。普通は彼氏が出来たら彼氏に精神的拠り所を求めたり、友達に悩み相談をしたりするのかもしれませんが、私はそれが誰が相手であっても怖くてできません。
もし誰かを信頼して頼って突き放されたり裏切られたりした時にドン底へ落ちていくことが怖いからです。私と同じ方はいませんか？せめて彼氏や友達くらいには程よく精神的に頼れた方が生きやすくなると思うのですが、どうしたら頼れるようになるでしょうか？

[2. 匿名]

頼らずに生きていけばよい
別にそれも一つの生き方

[3. 匿名]

わかるぅ！！わたしも！
甘えられないし頼れない！！！
長女だからかなぁ

[4. 匿名]

でもここで相談してるじゃんw

[5. 匿名]

私も頼れない
嫌な顔されたら立ち直れない

[6. 匿名]

[7. 匿名]

がるちゃんしか頼れるとこない

[8. 匿名]

別に人じゃなくても良いんやで、電柱でもぬいぐるみでも

[9. 匿名]

心の拠り所にしてその人がいなくなってしまった時の絶望感とか喪失感を考えると怖くて頼れない

[10. 匿名]

人を信用する事から始めねば

信用仕切れてないから心から頼れないんだよ

[11. 匿名]

>>1
主は間違ってないよ

[12. 匿名]

普通は彼氏が出来たら彼氏に精神的拠り所を求めたり、友達に悩み相談をしたりするのかもしれませんが

そうなの？色んな人がいていいんじゃね？

[13. 匿名]

ここでそんなふうに質問できたりするのならガルちゃんに頼ればいいのよ。色んな人いるけどみんな優しいよ。

[14. 匿名]

頼れるのは自分のみ
精神的にもっと強くなりたい

[15. 匿名]

[16. 匿名]

>>4
本当だ。人に頼っている。

[17. 匿名]

「頼ったら意外とみんな快く受けてくれたりする」
って聞いてもやっぱり頼れない

[18. 匿名]

人に期待することを一度やめてみたらどうかな？

他人に裏切られたくない、という思いが人一倍強いのも
実は人に期待していることと同じだよ

[19. 匿名]

わたしは、頼ってばかりの人生です
たまに頼られたらお返しします
単調な作業で55年過ぎました
独身貧乏です

[20. 匿名]

>>4
最速で矛盾する女として近所で有名だから

[21. 匿名]

>>1
精神的に頼ることは一歩間違えば依存とかに繋がるし、頼れないなんて悩まなくても頼らずやっていけてる自分に自信を持ってもいいと思う。

[22. 匿名]

>>1
自立心が強いのは立派だよ

[23. 匿名]

>>4
ガル民に裏切られてもダメージ少ないから大丈夫だと思う

[24. 匿名]

>>4
現実とネットを混同しすぎよ。

[25. 匿名]

>>1
他人との距離感を縮めたい場合は、
他人を許せる度胸、受け入れれる器が必要だね

傷付きたくない
損をしたくない

自己保身は、人生貧乏のもと

[26. 匿名]

信じたいと思えた人を信じて頼って例えば裏切られたとしても、案外 立ち直れるもんやで。大丈夫。

[27. 匿名]

アタクシはモノに頼って頼りまくりよ〜ん⭐️
強く生きていくわよぉ〜‼️
アタクシは、何か辛いことがあったら、ゲームと漫画と酒に頼るわぁ〜！信用できるのはこの三つねェ〜
なにも解決策を提示できてないわねぇごめんなさい！
ただ、人に依存するのはちょっと危ないから、とりあえず、好きな音楽で踊ってみるのはどうかしらぁ？

[28. 匿名]

私友達1人しかいなくて
愚痴はめっちゃ聞いてもらってるから
すごいありがたいなーとは思うけど
これは頼ってることになるのかな？
何をしたら頼ったことに
なるのかよくわからない笑

[29. 匿名]

いつも私に相談して来て何度も救ってあげた友達だと思ってた人に相談したら、「何で私に怒るの？」ってキレられた。
相談してるだけなのに怒るの？と言われてショックだった。何も怒って無いのに。それで関わらなくなった。
お金も時間も費やしたのにして貰って当たり前だったのかな。恩を仇で返された気分。優しさを利用されただけかも。

[30. 匿名]

人から頼られることはあるのかい？依存や都合よく扱われるとかじゃなしに。
まずは自分から…とはよく言うように、友達や彼氏から頼られる側を目指してみてはどうだろう。
自分は色々世話をする側に回る事が多くなってから、自然とこちらも人を頼れるようになったように思う。頼られる側の気持ちとか、どの程度頼ったらいいのかが体感でわかるようになったからかなーと。

[31. 匿名]

>>1
私もです。私は自分で壁を作ってる自覚があるのと、誰も信用してないのが理由です。
家族に対しては心配かけたくないから頼らないという少し違った理由になります。

結局信用して話せるのは、私の場合絶対に誰にも漏らさないと確信できる医者だけ。

彼氏にも話さないので「俺には話して欲しかった」とガッカリされた事があります。

基本的に何事も自己完結です。

[32. 匿名]

>>1
精神的拠り所を求めたり、　

↑これ依存じゃん
彼氏や旦那いたって精神的に頼ることってそんなにないよ


なんか主からもメンヘラ臭プンプンするしヤバそう

[33. 匿名]

>>1
わかる気がする。私はどこまで頼ったらいいかわからない。子供の頃に一番頼りたい人に頼れなかったからその不安とかが残ってるんだと思う。あと何かあったらいってねという言葉もただの社交辞令だと思ってる。自分が頼られるのは嬉しいし色々やってあげたくなるのだけど。

[34. 匿名]

頼りたくてたまらない。けどウザがられたり迷惑になったり拒否されると嫌だからできない。

[35. 匿名]

>>1
気持ちは分かるけどさ、相手を信頼して徐々に心を開くしかないよ。
急に心を全部預けたら相手にも重いかもしれないし、突き放されたらドン底になる。だからこれぐらいならどうかな？ってレベルを考えて、小さく頼って嫌な顔をされないか迷惑じゃないか感じ取って、徐々にレベルを変えていく。でも親しき仲にも礼儀ありは忘れちゃいけないし、相手がちょっと困った顔をしたらそこで引いてそれ以上は踏み込まないって線を見つけるといいと思うよ。
相手が誰だろうと心を全部分かち合える人はいないし全部寄りかかるのは結婚相手にも危険。
でも少しずつ分かち合えてこっちも相手を信頼して頼られたら応える関係が出来たら素敵な人生だと思う。
人の心は永遠じゃなく流動性と考えて、今少し分かち合えたら素敵な事、この関係を持続する努力を忘れないって思っておけば別れの時も友情や愛が終わってしまってもそこまで傷つかないよ。

[36. 匿名]

私も頼れない。そうなんだ。頑張ったねえらいね。あなたは悪くないよ。って言ってほしいけど、そうじゃない言葉を今投げかけられたら心が折れてしまいそうだから。

[37. 匿名]

>>1
私の図々しさ半分分けてあげたい

[38. 匿名]

頼れなかったタイプ。我慢して、たくさん勉強して、キャリア積んで生きてきた。ずっと付き合っていた人と結婚して、病気になった時に頼れと言うから頼ったら
重いといわれた。やっぱりね。
だからもう二度と誰にも頼らない。
資格もあるし
感じ悪い言い方だけど、頭も良い。
年収も1千万以上ある。
1人で十分生きていける。

もう1人で良い

[39. 匿名]

このぐらいの事で悩む自分が情けなくて頼りたくても頼れない。それはしょうがないと言われそう。

[40. 匿名]

そんな人に頼ることってある？？独身生活長すぎて｢頼れない｣って困ったことないな。

[41. 匿名]

>>1
共存とは許し合うこと。
あなたはどうですか？家族や彼に間違いや過ち、自分と違う一面を見たときそれを許すことが出来ますか？またあなた自身が人から頼られることをどう思いますか？
おそらくあなが人に頼る前に、あなたが人を受け入れる事が先だと思う

[42. 匿名]

>>3
長女だからっていうのは甘えさせてもらえなかったからってこと？？

[43. 匿名]

>>4
質問するけど精神的に頼ってないって書いてあるじゃん。

[44. 匿名]

>>1
良い友達でも、良い彼氏でも、頼り過ぎず自分のできる事は自分でするって、ちゃんとした人だなと思うよ。
ムキになってるなら、そこまでする事無いと思うけど、本当にそれで精神的に安定してるなら、良いと思う。
友達や彼氏は良くも悪くも他人だから、優先順位はどんなに高くても二番目だと言うのが正解だと思う。

[45. 匿名]

仲のいい友達いたとしても保証人は絶対に頼みたくないよね

[46. 匿名]

>>1
友達に頼りすぎて相談事バラされたことある。自業自得だけど、バランスって大事だと思う。

[47. 匿名]

頼れないという人ほど人からしてもらう事を考えてると思う
自分から誘わないで相手から誘ってくれるのを期待したり

[48. 匿名]

心配かけたくないから頼れない

[49. 匿名]

私も人に頼ったり相談するのが苦手。
でも意思が固いから、もう自分の中で既に答えが出てたりする。
だから人に相談した所でな…というのもある。
逆に図々しい人に頼られるのがしんどい。

[50. 匿名]

>>5
そんな人居るんだ…
何でそんなふうに思うんだろう
むかし嫌な顔されて未だに立ち直れてない状態なのかな
それとも、何となく立ち直れない気して怖いの？

[51. 匿名]

トピ画を自分で用意しちゃうのがね。
わかるよ！
自分で貼らなかったら、誰かが変なのアップするかもしれないけど、ひょっとしたら自分では思いつかないスゴいセンスのあるトピ画が出てくるかもしれない。

まずは、もし失敗しても自分にダメージの少ない事から人に頼ってみては？

[52. 匿名]

プライドが高いんだと思う

[53. 匿名]

>>51
そんなことまで考えるの！？暇人かっw

[54. 匿名]

>>1
逆にどこまで他人に求めてんの？って思う
その人はその人の人生があるんだからどんなに良い人でも仲良くても折り合いが悪くなったら疎遠になったり普通にするでしょ
自分の人生歪めても私を裏切るなと言いたいの？
どこまでいっても自分は自分、他人は他人なの
それを傷つけられた！拒否された！って騒ぎ立てるほうがおかしい
悲しく思ったとしても悪意があって裏切られたとしても最後は仕方ないで済ますしかない

[55. 匿名]

独身で一人暮らしの友人が私は人に期待しないからって言ってたけど
そんな事わざわざ言うって事は相手に期待してんだと思った。
因みに自分から誘わない、謝らない。物言いが上からとか。
年取る事に頑固になってきて付き合うのがしんどくなったから疎遠にしたよ。

[56. 匿名]

>>1

私は許せる　という発想が大事

かなり強くなれます

[57. 匿名]

とんづらされても困らない部分しか人には頼れない。
あてにして裏切られたらたまらないから。
余裕がある時か、後先何も考えないかしないと、人は頼れない。

[58. 匿名]

>>1

裏切られないようにするよりも

人を許せる強さが幸せな人生のコツです

[59. 匿名]

いつか助けてが言えなくて死ぬ時がくるかもなーと思ってる
頼るくらいなら死を選ぶ…は言いすぎだけど、それくらい頼ったり甘えたりするの私もできない
助けてって叫びたいのに声が出ない夢をたまに見る

[60. 匿名]

>>18
ふ、深い…

[61. 匿名]

わかるよ。
私は職場の後輩の事で悩んでた時期があって
時間が経過してからこんな事があったと
友人に話したら、言ってくれたら良かったのに
と言われて、あぁ話してみれば良かったなと
思った。真剣にじゃなくて初めは軽く愚痴程度で
話してみたらいいかもよ。

[62. 匿名]

>>2

そう生きて行くためには人という概念を捨てなければならない

[63. 匿名]

>>1
人間不信だったり幼少期から親子関係悪かったりする？

[64. 匿名]

結局人はひとり。
助けられたり助けたりが理想だけど、なかなか現実にはできないよね。
結局自分ばかりが損してるような気になっちゃう。

[65. 匿名]

借りを作るのが嫌だ

[66. 匿名]

>>1
＞普通は彼氏が出来たら彼氏に精神的拠り所を求めたり、友達に悩み相談をしたりするのかもしれませんが、私はそれが誰が相手であっても怖くてできません。

子供のように誰かに甘えたいということ？そんなことをしても、ろくな目に遭わないからやめておいた方が良いよ。甘えられても迷惑だし。

[67. 匿名]

自分が甘えたり頼ったりすることが許されない運命の人も居てる。そして自分が自立するために苦しんでいる時ほど依存的な人に遭遇したりする。

[68. 匿名]

>>1
小さいぐちなら周りにいうけどガチなやつは慎重に。
タイミングを見て。
心配させないタイミング（笑）

[69. 匿名]

>>51
なに言ってんの？

[70. 匿名]

彼氏いたことないからその辺は分からんけど友達にはめっちゃ愚痴とか言うわりに精神的に頼ってはいない。
でもたまに会えばスッキリするしそれでいいと思ってる
お互いの生活もあるし、お互いにそんなに干渉しない関係でもあるから頼るのは違うかなと。

[71. 匿名]

裏切られたりしたのかな？

誰かに頼らなくても生きていけるけど、主は頼って信用したいんだね。
怖いかもしれないけど、まずは相手を信用しないと。
裏切られたらそれもまた人生の糧になるさ！

[72. 匿名]

信頼できる人がいない時はそうなっちゃう。

[73. 匿名]

>>28
そのうちそのゴミ箱ともだち
逃げていくよ

[74. 匿名]

>>3
プライドが高いだけだと思います。

[75. 匿名]

>>1
私も主さんと似た感じです。
もうアラフィフで、過去に付き合った彼氏や職場の上司、お稽古場のお弟子さん仲間など、相談したり頼ったりしたことが少しばかりありますが、ことごとく「めんどくさい」扱いから村八分にあいました。
頼り方を誤ったのか、ただ自分の甘えたが過ぎたのか。
その分別が自分でつかなくて、離れていくくらいならもう頼ることを辞めようってなって10年以上経ち、人間関係に悩むことはなくなりました。
頼れるようになりたい気持ちはわかります。
ですが、頼っても大丈夫、っていう確証みたいなものがないままに頼るのは我が身を滅ぼしかねないってこともあること、知っていただけたらなって・・・
あぁ、頼れる、頼りたいって思える人に、出会えないかなぁ・・・

[76. 匿名]

無能な人に頼んで余計ややこしくなるよりは1人で抱え込む方が早く終わるから

[77. 匿名]

>>1
友達や彼氏は所詮は他人なので
頼られても向こうも内心困ると思うので頼る必要ないと思う。

[78. 匿名]

>>3
長女というより、女の長子あるあるだよね。

[79. 匿名]

人を頼れないと聞くとプライドが高いのでは？と言う人、リアルでもよくいるね
虐待の後遺症で人の頼り方がわからなくなる人もいるよ
ネグレクトされてたとか、虐待を周りの大人に訴えたのに黙らされたとか、面倒を見てくれるはずの大人に搾取されたとか

[80. 匿名]

>>59
いままさにそうです。
辛い

[81. 匿名]

>>1
裏切られたことあるん？
文章もガチガチだね。楽しいか？それで。

[82. 匿名]

>>10
そうなんだろうね

[83. 匿名]

どこからどこまでを頼めるのか、自分のなかで線引きをしてみると振り返りにもなります。
調味料を取ってとか、会場の準備とか、買い物とか、資料の作成とか。
自分自身の評価に結び付くものか、利益や生命に結び付くものか。

[84. 匿名]

>>3
私は2人姉妹の末っ子だけど頼るの苦手だよ
末っ子って甘え上手とか世渡りが上手いと言うけど、全然そんなことない

[85. 匿名]

>>3

私三女だけど甘えられない。生まれ持っての性格なのか環境なのかどっちなんだろうねぇ。

[86. 匿名]

芦田愛菜ちゃんのお言葉

“信じる”について芦田は「裏切られたとか期待していたとか言うけど、その人が裏切ったわけではなく、その人の見えなかった部分が見えただけ。見えなかった部分が見えたときに、それもその人なんだと受け止められることができる、揺るがない自分がいることが信じることと思いました」と高校生とは思えない回答を披露。

続けて「揺るがない軸を持つことは難しい。だからこそ人は『信じる』と口に出して、成功したい自分や理想の人物像にすがりたいんじゃないかなと思いました」と言葉の中に潜む人の心理を指摘した。




拠り所は自分の中に揺るがない軸としてあって、その上で人を信じるようになれたらいいのかな。
　

芦田愛菜さんが考える、“信じること“とは？「これ以上の答えはない」と共演者を感嘆させる | HuffPost

「揺るがない軸を持つことは難しい。だからこそ人は『信じる』と口に出して、成功したい自分や理想の人物像にすがりたいんじゃないかなと思いました」

[87. 匿名]

>>1
そこは性格だから根本的な価値観は変えようがない気がする。私もそうだからわかるけど。
私は意識してたまに頼るようにしてる。
そういうのは可愛いげがない、敵を作ることもあるって尊敬する方に言われてなるほどなと思ったから。

[88. 匿名]

>>86
芦田愛菜さん、いつも何かの本の受け売りみたいなこと語ってるよね
なんかどっかで見聞きしたことあるな～みたいなことをいつも語ってらっしゃる

[89. 匿名]

>>84
私も。
兄と姉がいるけど姉の方が甘え上手だと思う。
私が末っ子だと周りに知れると驚かれる。
よく一人っ子に見られる。

[90. 匿名]

>>1
もしかして長女？

[91. 匿名]

>>5
ほんとそれ。
本当に困ってるから勇気を出して頼ったのに嫌な顔されたら絶望しかない。

その辛さを思い出すからか、他人に頼られた時も断りづらい。相手の沈んだ表情を見るのが怖い→利用されやすい、負のループ😭

[92. 匿名]

なんか「頼れない」のが辛いんじゃなく、世間の普通に合わないってことがストレスな気がする。

「頼れない」があなたにとってそれが普通なら、別に世間の普通の基準に合わせる必要はない。

[93. 匿名]

>>88
もちろんどこかで読んだりしたんでしょうが、自分が得た知識や考え方を話してはいけないの？本読んで「この考え方共感するわ！」ってことあるけどな。

[94. 匿名]

わかる
最終的に自分しか信じてないよね
自分だけは自分と死ぬまで一緒だもんね

[95. 匿名]

私の性格が悪いからなんだけど、「頼ってね」って言う人には相談とかしづらいなと思ってしまう。

[96. 匿名]

>>33
わかります…
母が精神不安定な人だったので〈信頼して頼る〉のができません。怒られたり褒められたり〈絶対的な愛情と信頼〉がある上でされてると思えない…と子供心に感じてました。この人に全てを見せたら利用されると。

[97. 匿名]

>>6
いつも思うけど、ガルちゃんにかなりのドラえもんマニアがいるでしょ？
笑えるわ
これって、セリフは自分で書いてるの？
それともこのセリフが書かれてるコマを探してくるの？

[98. 匿名]

>>8
やったねー、たえちゃん！
家族がふえるよ！

[99. 匿名]

頼ったこともないし頼りたいとも思わないな…
別に生きづらくないよ
自分でやりたい

[100. 匿名]

>>12
これヤバイよね
悪意ある彼氏なら、騙されてソープで働かされたり、金蔓にされそう

[101. 匿名]

>>18
真理だわ

[102. 匿名]

>>7
わかる。
毒親への思い出し怒りはガルで同じ境遇の人と話し合うことでかなり成仏させることができた。こんな話リアルでしたら相手が困るのわかってるし、噂話に利用されても悲しいし。
あの時話してくれた人達ほんとにありがとう✨と今でも思う。

[103. 匿名]

>>4
揚げ足を取るのがガル民

[104. 匿名]

>>79
人を頼れない＝弱みを見せたくない

じゃないのにね

[105. 匿名]

>>91
わかる！
意を決して人間関係の悩みを打ち明けたら「愚痴っぽい」「あなたが変わらないといけない」みたいなこと言われて辛かった

[106. 匿名]

私も主さんと同じです
自分で悩んで考えまくって
自分で答えを出す習慣が身に付いたよ

ガルの孤高の方々のご意見も参考になる

[107. 匿名]

>>1
「もし誰かを信頼して頼って突き放されたり裏切られたりした時にドン底へ落ちていくことが怖い」のは凄くわかります。私が母親に抱えているトラウマがまさにソレなので。
たぶん私は頼れる誰かが欲しいのではなくて、どんな私でもありのままを受けとめて許してくれる存在が欲しいのかもしれません。

[108. 匿名]

>>84
私もー
今だにだけど、上のが甘やかされて育てられて、あなた（私）がしっかりしなさいって育てられたから自分がしっかりしなきゃダメなんだって精神が根付いてる

[109. 匿名]

>>38
めっちゃわかります…辛かったでしょう。
本当に弱ってるから勇気ふりしぼって頼ったのに…

男性の「俺をもっと頼って」は「俺が気分良くなる内容でお願いネ☆」が多い気する。頼める内容が園児レベル。年齢はあまり関係なく経験をどう捉え対処してきたか。

こっちは毎日真剣に闘って満身創痍で立ってるのもやっとだから援護求めたのに何だよそれ…って。

どうか38さんの心が癒されますように。

長文失礼しました。

[110. 匿名]

>>3
私は末っ子ですが
末っ子なりの負けず嫌いさから
甘えない頼らないな性格です

[111. 匿名]

>>29
全く同じ経験がある
私の相手はアスペだったよ
私に相談にのってもらってる自覚さえなかったみたい
毎日毎日相談という名の愚痴を聞かせてたのにね

[112. 匿名]

私も今自宅待機中なんだけど、
必要なものあれば言ってね！と
言ってくれる人達に結局なんも頼めませーん
( ；∀；)

[113. 匿名]

助けてくれるだろう人に助けてもらえる所か裏切られた事があって、わたしも人間不信。

[114. 匿名]

長女病だね
もちろん長子の

[115. 匿名]

なんとなくわかる
自分でやりとげることは得意だけど人に頼んだり指示するのが苦手
他人に丸投げする人は嫌いだけど羨みもある
会社員には向かない自分が辛い

[116. 匿名]

>>18
その通りだ
仮に勇気をだして相談できたとしても、自分の思うとおりの返答を得られなかったらまたモヤモヤしてそう…

[117. 匿名]

>>11
私も間違ってないと思う
人に頼るのが良いとか悪いとか、コミュニケーションがどうとかは置いて置いて、誰かに頼れない時が絶対くる
頼り癖がある人はイザと言う時に身動き取れない場合が多い
人との縁もいつ切れるか分からないし
口だけ立派で絶対協力しない人も多い

[118. 匿名]

私も人に頼れない性格です

たぶん自分が頼ったら、その分相手も自分を頼りにするだろうから、それに応えられる器がないことを自覚しているからだと思います
だから自己完結してしまうのかも

中には人に頼りっぱなしの人もいますけどね
あの図々しさはちょっと羨ましくもあります

[119. 匿名]

>>113
飲み会で労働組合の支部役員の人に
もう会社辞めたいですわ
と悩みを愚痴ったら、責任感に燃えて
上司に顕名で報告　職場の三役まで筒抜け
当然風当たりは強化　ばかじゃねえの？
それ以来会社人間にはシャッターガラガラ

[120. 匿名]

>>29
わかるよーびっくりするよね😥

こういう人達ってつらいことは我慢せず、相手の都合おかまいなしにぶちまける→すっきりして元気になる

相手が頼ってきた時→はぁ？甘えんなよ！私に負担かけないでよねーまったく！

思考回路が違うんだろうね…
悩まなくていいなぁと思うけど、こうなりないとも思わないから真似はできない、こっちはよけいモヤモヤするという負のループ😥優しい人が餌食にされがち。

[121. 匿名]

長女病の逆は兄のいる妹
生まれ持った甘えキャラ
長女を日本語しかしらない日本人に例えるとすると兄のいる妹は英語しかしゃべれない兄と育ったネイティブ
大人になってからネイティブレベルになろうとしても相当な努力が必要なのは英語も甘え方も一緒

[122. 匿名]

親に頼れない
お金絡むことは頼れない
頼ったら嫌な顔されたことあるから
本当に私の親か？

[123. 匿名]

親も頼れないしひとりっ子独女だからずっと自分しか頼る人がいないのが辛い。

[124. 匿名]

いいと思う

[125. 匿名]

>>10
他人から忌み嫌われた自分は
他人なんか信用できないよ
そこを悪く言われても良い目にあったことがないんだから仕方ない
所詮他人は他人どうでも良いわ

[126. 匿名]

>>3
兄、私、妹の３兄妹
甘えたり期待しても思うような結果にならない事が多いと幼い時に悟ってしまった

[127. 匿名]

正直自分も頼りにされたくないから、こっちも頼りにしない

[128. 匿名]

>>115
私も同じ！同じ作業でも、ひとりでやったらすぐ終わるのに、人に指示出したり協力しながらやって！って言われたら全く進まないよ。
私の場合は、コミュ力とか協調性に問題あるんだろうなと思ってる。今まで全部ひとりでやってきたから、人に頼むってことを思いつきもしない。

[129. 匿名]

>>109
ありがとうございます😊今日も頑張ります。

[130. 匿名]

みんながみんな、相談して裏切られたらドン底になるほどの相談を他人にしてるわけじゃないと思うよ

主さんが言ってるのがどんな内容なのか分かんないけどさ、大体はちょっとした悩みを愚痴的に話してることが多いと思う

[131. 匿名]

>>1
別に頼る必要が無いからじゃない？
それならそれでいいし違うならまずは人に頼るんじゃなくて自分を労ってあげる(大事にしてあげる)ところから始めたら？

[132. 匿名]

>>102
分かる分かる。私も親にやられたこと、友達と思ってた人達にやられたことでぼんやりと納得いかなかった事を今更のようにここで書いて(毒親や環境が悪すぎて当時は感覚が麻痺していたので自分の我慢や考えが幼いのが原因だと無理矢理納得してた)誰かから「それは酷い」「あり得ない」と返信を貰うと「あれ…やっぱり酷かったよね…私、間違ってなかったんだ」て思っちゃう。

本当に辛かった気持ちをここで成仏させて貰ってる。見ず知らずの私に優しい言葉で労ってくれる人には感謝しかないよ

[133. 匿名]

私もです
結局自分の中で気持ち咀嚼してしまう
他人を信用しきれない

[134. 匿名]

同じマンションのママ友の、

・子育ては頼り合い、助け合い、預け合い
・宿題は写させてもらって当然
・困った時はお互い様、いろいろ貸してね、頂戴ね
・どちらかの家に頻繁にあがって仲良く楽しく家族のように生活
・友達大事！

という考えがどうしてもイヤで…。
そのママは、カギもかけないような田舎、離婚家庭で母親が仕事で帰宅が遅かったから、ご近所の家でお世話になっていたとのことで、上記の考えは普通で至極当然だと思ってる。
一方私はわりと他人といると気疲れするタイプだし、仕事で疲れてるから帰宅したら家族と過ごせればそれでいい。
数年我慢して、そろそろ限界と思っていたところ、彼女が離婚してマンションから出て行ったので、正直ホッとした。長文失礼しました。

[135. 匿名]

他人を頼りにできない人は、他人からも迷惑かけられたくない、巻き込まれたくない、頼りにされたくないって人だよ

[136. 匿名]

>>1

＞頼ると言っても何か頼み事をするとか質問するとかではなく、精神的に頼ることができません。

＞普通は彼氏が出来たら彼氏に精神的拠り所を求めたり、友達に悩み相談をしたりするのかもしれませんが、私はそれが誰が相手であっても怖くてできません。

↑　↑　↑
この二つの文章、矛盾してない？「頼みごとをするとか質問するのが精神的に頼ることではない」って言ってるのに、友達に相談できないことに悩んでいる。主は何をもって「精神的に頼る」と定義しているのか、それが分からない。

[137. 匿名]

>>10
主はわからんけど自分はこれ
頼っても見返り要求がうざいし、べたべたした関係性を求めない感じ

[138. 匿名]

わかる！頼んで相手の反応でものすごい凹みそう。

[139. 匿名]

仕事でも頼れない。
それで何度もミス起こしてるけど頼れない。
周りももっと頼ってって言ってくれるけど頼れない

[140. 匿名]

>>134
する方はいいんだろうね…

[141. 匿名]

>>3
私も～
旦那が長男なんだけど、頼りがいあるよ。
結婚当初は一人で踏ん張ってきたけど育児で心折れたとき支えてくれた。
頼れる人が隣にいるって心強いね。
寄り掛かりすぎないように気を付ける

[142. 匿名]

>>139
キツい言い方でゴメンだけど、ミスの訂正作業とか時間もコストもかかってかえって迷惑だから、頼った方がいいよ。

[143. 匿名]

>>134
やっぱり片親家庭は自身も同じ道を辿るよね。
だからまともな家庭で育った人等とは合わないんだよ。
ズレてるのに気付けない本人も哀れだけどそんな親に産み落とされたお子さんが一番不幸だね

[144. 匿名]

>>84
お母さんは長子？両親が長子だと下の子が苦労するっていうよね。私は両親とも末っ子の長女だから私だけ家族の中で浮いてるけど。

[145. 匿名]

>>18
ちょっとズレるけど
子供の受験に全く期待しなくなってからすんごく楽に

親戚に超高学歴がいて、同じ様に育つはずだと意気込んでた時期ががんじがらめで辛かった

子供と言えど彼には彼しか分からん生き甲斐や目的があり、こちらの思惑なんて無関係なんだわね

[146. 匿名]

>>1
信頼って一方通行では成り立たない。
裏切られたと感じるのは自分の心の受け止め方の一つにすぎなくて、ただたんに相手の具合や都合が悪かっただけだったりする。

[147. 匿名]

>>139
ミスを防ぐ為にやんわりと言ってくれてるから、優しく言ってくれてるうちにそうした方が良いね。
頼る事は甘えることではない

[148. 匿名]

>>4
全くの他人、見ず知らずのネット上でなら質問できるし相談できるの、わかる。
私も知人には相談できない。
何か自分のために時間を使わせるのが辛い。

[149. 匿名]

母子家庭育ちだからか苦手や

母親がパパ～と甘える姿を見たことがないからかな
逆に、仲良し夫婦の子どもって結婚も比較的早めで家庭も上手くいく子が多いイメージ

両親が適切な形で仲良しだと、自ずと男女の折り合いの付け方を幼少期から吸収するのかなと感じる

[150. 匿名]

>>62
それは的外れ
頼ろうとしなくても、頼らなくても、自分が気づかないうちに誰かの力を借りてることがある
同じ社会で生きてる以上、誰かとどこかでは繋がっているから

主は「主体的に」頼らなくてもいい、頼るのが苦手ならね
だから、受け身でいればいいの何事も

何か困った時、寂しい時、まず自分でなんとかしようとする主はとても心がしなやかで人間らしくて素敵だと思う

[151. 匿名]

>>1
トピ主さん、私も同じ悩みだよ
彼氏に「もっと頼ってほしい、甘えてほしい」って言われてそうできない自分に悩んでる
でも友達に相談したら、「〇〇は甘え下手なところが可愛いんだよ、それが個性なんだよ。彼氏さんもじきに甘え下手な〇〇のことを好きになってくれるよ」っていわれた
目から鱗だったよ、頼れない、甘えれない子をそのままで愛してくれる人がいるんだよって教えてもらえたの

発想の転換みたいな答えでごめんね、頼れない自分が辛い…って考えるようになったら、息抜きのためにこんな意見もあるんだなって思い出してみてね

[152. 匿名]

入院した時に看護師さんから家族に
「ガル子さんは人に頼ったりお願いしたりするのは抵抗ありませんよね？」って言われたらしい。
入院して翌日の手術前の話なんだけど、初日で人に頼る性格を見抜かれていたのかな…。

[153. 匿名]

まず、人に頼れない自分を許してあげることから始めてみて
人に頼れない私はダメなんだって思っちゃうと逆効果だからね

[154. 匿名]

>>135
極論

[155. 匿名]

「頼ってね」って言う人に頼ると明確に「私はこの人に頼ってしまった」ってなって上下関係ができるって考えちゃいます。。
考え方がひねくれてますよね。

[156. 匿名]

むしろ頼らない期待しないほうが楽に生きられるよ。
自分が誰かのために何かしてあげたほうが満足感が得られるよ。
誰かに何かを期待したり頼ったりばかりしてると、ずっと不満が溜まっていく一方だよ。

[157. 匿名]

例えばだけど、俺は頼られるのが好きって言ってる男ななんてほんと大したことないのよね
本当に頼り甲斐がある男はそんなこと言わないから
頼り甲斐がある男に出会った時、トピ主は自然に頼っちゃうから大丈夫だよ
同性も同じ、めちゃくちゃ頼れる友達がいると勝手に甘えたくなる
頼る、甘えるはバランスからくるコミュニケーションでもあるから、強くて逞しいメンタルの人と付き合うといいよ

[158. 匿名]

>>4
こういうクソみたいな揚げ足取り見る度にうんざりするわ
いい歳した大人なら終わってる

[159. 匿名]

主すごいわかるー!わたしは
自分の背景や困り事を完全に把握してない人に、
全部説明すると長くなるから断片的に今の困り事を伝えて、
その結果「的はずれなアドバイスをされる」「そういうところがダメ等説教される」
がぜーんぶ嫌なんだよね笑

自分がなんでこれに困ってるか、完璧に把握できるのは自分だけだと思ってるし
自分のことをそもそも明け透けに人に話せないし
相談したとき相手に期待するのは、「辛かったね」「よく頑張ったね」「その気持ちわかるよ」であってアドバイスじゃないのよ～

まあ、
人に頼るべきであり、自分は頼れないダメ人間だ
と思ってるなら、それは間違ってるよ
人に頼るといいらしい、頼れない自分でもOK、たまに頼ってみたりしてるしそれでよし
と思うといいよ

長文失礼しました～

[160. 匿名]

>>23
相談して暴言はかれても「ガルだしな…」で終わる
そしていいアドバイスくれる人もいる

[161. 匿名]

>>134
え、宿題は写させてもらって当然って、、逆にそれはちょっと関わりたくないご家庭かも
だって民度低いじゃんそれ

134さん、その人出ていってくれてよかったね

[162. 匿名]

>>58
裏切った人を赦すって義務感よりも、うまくいかなかった自分を赦してあげる。。って考える方がきっと幸せになれそう

コツってそういうことじゃないかな

[163. 匿名]

他人に頼って散々な目に遭ってきたから、頼ろうと思うこと自体をやめた
正直、キツい時もあるよ。でも、裏切られたりした時のツラさよりはずっとマシだと思って生きてる。当たり障りない付き合いしてれば、生活する上では困らないしね
寂しい人生だって言われそうだけど、ボロボロになっても立ち上がれるだけの気概がもう持てないのよ

[164. 匿名]

>>1
主さんはそれだけ精神的に自立している証拠です。甘ったれ構ってちゃんより立派ですよ。

[165. 匿名]

>>1
精神的に頼れた方が生きやすくなると思う
果たしてそうでしょうか？あなたのようなタイプは頼ったら頼ったで、相手の負担になってないか、私が頼ってしまったせいで……
と結局自分を責めることになるような気がします。
本当に生きやすくなるかならないか長い人生ですから一度試してみては？
それも人生経験です。
ただこれまで誰にも頼らず生きてこれた自分を信じてこれからも私は大丈夫だと自信を持って生きるのも素敵だと思います。

[166. 匿名]

>>3
長女は本当に頼れないよね。
まだ子供のうちから、家の中に自分より小さい子供がいて母親はそっちで手一杯なんだもん。
そりゃしっかりせざるを得ないよね。

[167. 匿名]

>>166
うちの長女（姉）は甘えったれだ
何が違うんだろ？
親が甘えがちでのんびりの姉ばかり嬉しそうに面倒見てた

[168. 匿名]

>>3 家庭環境によるかも。
姉はいまだに両親に甘えっぱなしで人を使って自分は何もやらない。私は自分でやらさえてたから人に頼れない。

[169. 匿名]

>>161さん
134です。返信ありがとうございます。
「◯ちゃんのママから社会の自由研究うつさせて、と連絡来たよ」
と子供に話したら
「ふざけんな！一生懸命調べたのに！◯も、◯のママも軽蔑する！」
と激怒でした。
当時子供は小4で、軽蔑するという単語が出てきたことに驚きました。
ママ友に断りLINEを入れたら、
「クラスが違うからバレないのにぃ」
と言っていて、心底引きました。

[170. 匿名]

>>84
一緒だ。
姉がいるけど、すごく感情的でワガママな姉で、すこしでも機嫌を損ねると殴られたりしたからいまだにあまり感情を表に出せない。

友達のところみたいに優しいお姉ちゃんが羨ましかったな。

[171. 匿名]

私もそうです。
仲のいい友人にも本音は言えません。彼氏にも無理で、「何考えてるかわからない」って振られたこともあります。

結婚して7年ですが、ようやく夫には少しずつ本音を言えるようになってきました。たぶん夫はこちらがどんな無様な感情を見せても穏やかに受け入れてくれる人だからだと思います。
主さんも、いつか頼りたいなって自分から思える人ときっと出会えると思います。

[172. 匿名]

頼り方知らないし頼れる人もいないからいつも一人
ぼろぼろだよ

[173. 匿名]

>>1
私も若い頃に何度も突き放されたことがある。
深い仲になっても人に頼れない。辛いのに笑う。人前で泣けない。って感じで
辛い時頼れる相手がいない私は〇ぬしかないとか
悲壮なヒロイン気取りで考えたりしてたんだけど、
自分で立ち上がる強さがないと、一人で小さい子ども二人育てられないなって。
今ではなんでも自分でできる大人になったと思ってる（笑）

頼らない選択をしたがる子でした

[174. 匿名]

頼りにするといい加減事やられて結局やるのは私
→やるのはやったけど確認はしてないよ！えっ？しなきゃいけなかったの～→結果、私。確認すると出来てない発覚

頼りにして相談のってもらえばいいふらされ

[175. 匿名]

親が虐待親で、幼児の頃とか、子どもなら親を頼って当たり前の場面でもキレられてた
自分が悪くないことでもキレられてた

だから人を頼らざるを得ない場面(体の具合が悪くて病院を受診するとか)になるとめちゃくちゃ不安になる
お金を払って専門家の力を借りる場面ですら頼り下手が発動する(困り事をうまく伝えられないとか)から、はっきり言って生きる上でマイナスだと思う
トラウマから上手く頼れないのを信頼してないと受け取られて相手が気を悪くすることもあるし
相手を信頼してても頼るのが難しいんだよね…時間かけて克服するしかないのかな

[176. 匿名]

>>29
わかる私も最近同じようなことあったよ
今まで長い期間色んな愚痴や相談を受け入れて親身にしていたつもりだけど、相手はただ都合よく使ってただけみたい
私は最終的に見下されてマウントとられたよ〜
自己中すぎて呆れたし二度とその人の助けにはならないと決めた

[177. 匿名]

>>1

できない
信用できないから
でも甘えてるって言われる
見下されて色々されるから信用してるふりしないとって無意識に子供の時から甘えてるふりして一貫性ない
まあ、信用なんてしなくていいし
分析してこの人のココあの人のココを利用するって事が要領良いって事なんだと思う
信用の話だす時点でどういう育ちかたしてんだかって感じだけど
親兄弟が信用できないのに他人様に期待するのも違うけど、自分が勝手にシャッター下ろしてガチガチにしちゃってるだけかもしれないとおばさんになって思ったりする
どっかでしてもらったら、もっとしてあげないといけないという思い込み(普通の事してほしいのにしてもらえずに、してあげたらしてもらえると子供の時に思考が残ってしまったのかも)が、あったけど、してあげなきゃという思いがなくなったら、別に頼れる人がいなくてもいいやと思えてきた
真面目に考えてると他にも伝わって重い感じになっちゃうし、特に何も考えない人の方がいざって時にしてもらえたりすると周りみてると感じる

[178. 匿名]

>>59
私もそうでしたが近い人（家族や友人、恋人）には頼れなくても仕事としてやってる人たち（カウンセラー、ホームヘルパー、保育士さん等）には頼れることに気付きました。知らない他人の方が頼りやすいこともあるので（その専門の範囲で）ひとりで全て抱え込まず少しづつ頼ってみてもいいかもと思います。

[179. 匿名]

>>1

母親に突き放され？オーラがでてて、でも全くあてにしないのも可哀想な気もするしと気を使いながら自分が病院行くときに子供を数時間預けてた
二歳とかで、赤子の時は考えられなかった
結局自分が子供の時からそうなんだよね
親がダメなら隣に住んでる祖父母でも良かったんだろうけど、変に空気読んじゃって
家が心地悪くてよその家によく行っていたのは拠り所が欲しかったからかな(迷惑な子として有名だったかも、そうなると悪循環)
人懐っこい自分の話よくするけど、なんか違うんだよね
疑心暗鬼
結局誰も信じられない
(今は違うけど、少し前まで)１人が嫌で、でもすぐ人を遠ざけようとする
病んでるなと自覚してから考え方がライトになってきたけど
結構こっちが物理的にも精神的にも頼らなくても、精神的に弱ってる時にがっつり頼ろうとされるキャラなので、なら言葉悪いけど利用しとけば良かったんじゃ？と今は思ってる
持ちつ持たれつっていうけど、便利屋じゃないとダメなガチャで生まれる人もいるんだよね～と自分の事思ってる
でもライトに考える事が出来ていたら幸せだったはず
深く考えず利用していいのよ
精神的に頼る事ができない事を気にしなくなったのは４０代のオバンになったせいかしら
なので、頼ろうとされると拒否反応でちゃってる
勝手なのは承知だけどライトが良くなっちゃった
考え方がかわるきっかけがあればいいけど、早い方がいいよね

[180. 匿名]

>>1
しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方


この本の26ページに友達や好きな人に甘えられない人って項目があるよ
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