人より異常に寒がりな人

[1. 匿名]

私はBMI13の痩せ型で、人より異常に寒がりです。ストーブの前から離れられません。カイロも貼っていますが意味ないです。この時期が本当に地獄。寒がりの人、語りませんか？

[2. 匿名]

さみ〜！

[3. 匿名]

BMI13...?やばいんじゃ、、、

[4. 匿名]

暑がりで寒がり

[5. 匿名]

冬場は不審者みたいになる。
出来るだけ肌を出さずにいたい。

[6. 匿名]

そんでやたらトイレ近くなって困る。

[7. 匿名]

>>1
13って痩せ型ってレベルでなく生命維持できるの？

[8. 匿名]

>>1
BMI13って寒がり云々の問題では無いと思う

[9. 匿名]

暖房効いてる部屋でもジャンバー着てる
仕事中も皆長袖一枚なんだけど、なんで平気なのか不思議で仕方ない
足が常に冷えてる

[10. 匿名]

厚着しようとしか言えない笑

[11. 匿名]

[12. 匿名]

冷えからお腹壊すし、肩凝りがひどい。

[13. 匿名]

カシミアシルクのセーターやレギンスがおすすめ。
１着３万くらいするけど本当に良いカシミアはお洗濯できるし、
費用対効果を考えるとそんなに高くない。

3年くらい使えるし。

[14. 匿名]

丁度よい温度の幅が狭いです。冬は家の中では着る毛布を常に身につけてるよ。
二の腕と背中がすぐ寒い。着る毛布の首に当たるところにカイロを貼り付けてるけど、微妙にカイロって重くて肩が凝るんですよね。

[15. 匿名]

BMI 13

[16. 匿名]

痩せてないけどめちゃくちゃ寒がりです…
ぽっちゃりなのに何か恥ずかしくなった

[17. 匿名]

冬眠してえ

[18. 匿名]

マキシスカートの中にジャージやスウェット履いてる人多いと思います。

[19. 匿名]

>>1
BMI13って大丈夫？？？
とりあえず着込むのが良いと思う
例え悪いけど、ガリガリで毛のない犬もこの時期着込んでるよね

[20. 匿名]

[21. 匿名]

真夏でもレッグウォーマーはいてます!
最近寒くなってきたから極暖レギンスにしまむらのあったかパンツです
さらにレッグウォーマーをはくために太めの暖かいパンツを探してます

[22. 匿名]

BMI17-18くらいだけど、ものすごい寒がりだよ
いつもグループの中で一番寒がってる
でも母親と妹は同じ感じで寒がりだから遺伝だと思って受け入れてる。寒さ対策にはお金かけてるよ
服や暖房や布団など。
父親は男性だからか小デブだからかちょっと違うw

[23. 匿名]

>>6
特に夜中で睡眠の妨げになる

[24. 匿名]

>>1
部屋ではずっと脚温器を使ってます

[25. 匿名]

体脂肪35％なのに寒い
脂肪がすぐ冷える
体中に冷ピタ付けてる感じ

[26. 匿名]

冬のアウターはお高いものしか着ない。暖かさが全然違う！今年はピレネックスのダウンジャケット買いました。

[27. 匿名]

肩回りがとくに寒い！

[28. 匿名]

誰が何と言おうとUGGのムートンブーツが手放せない！

[29. 匿名]

そんなに痩せてないけど、異常に寒がりです。
寒すぎで鬱っぽくもなります。
靴には、100均の暖かシ一トもう入れてます。

[30. 匿名]

今日寒すぎる！

[31. 匿名]

>>17

人間も冬の間は冬眠する生き物ならいいのにな〜。

[32. 匿名]

自分17〜18だけど13て未知だわ

[33. 匿名]

>>6
私もそうだけど、腹巻付き一部丈パンツ履くと良くなる。

[34. 匿名]

異常にではないけど普通に寒がり！
もう床暖房必須！
でも旦那は暑がりタイプだから、せっかく暖かくなってきたあたりで暑いから消さない？って言ってくる…。

[35. 匿名]

>>3
いま調べたら、身長160cmの場合35kgだった

[36. 匿名]

>>1
フリースとかあったかいよね。あと、スカートじゃないけど、腰から太ももくらいまで覆うやつあるよね、あれをパンツの上から巻くとか

[37. 匿名]

>>1
拒食症とかですか？
まずは健康体になって代謝を上げたほうが早いと思います。生理も止まってしまう危険な状態なので健康体になりましょう。

[38. 匿名]

>>1
BMI13って....大丈夫？

わたしは拒食症でBMI15だけど、それでもいつも体調不良だしシンドイ。

もちろん、冬は暖かいと言われる気温でも寒くて異常なレベルで着込む。

主....寒さよりもその数値が心配です。

[39. 匿名]

>>3
仮に身長が160cmだとすると、体重が30kg台の前半ぐらいしかないということだよね、BMI13って。これはかなり厳しいと思う。お肉が全然足りないし、さぞや寒いだろうと思う。冬場は地獄だね。戸外ではほんの数分でも立っていられないのでは。

[40. 匿名]

>>1
私も寒がりで薄手のダウンベスト着て薄手のダウンジャケット重ね着してる。

軽いネックウォーマー良いですよ。


1番は湯船に浸かって高温反復浴して軽い運動したらポカポカします✨

[41. 匿名]

ヒートテック二枚着ないと死ぬ

[42. 匿名]

>>37
もう生理止まってるかもね
BMI15の私ですら1年半年来てない。

[43. 匿名]

>>34
いいな〜床暖房！私も寒がりだから憧れてる。

[44. 匿名]

今日寒いの知らなくて薄着で外出して死ぬかと思った
ユニクロに駆け込んでULダウン買えば良かったな…

[45. 匿名]

私はＢM I 16から17くらいです。

今からの季節は寒くてしょうがない。
家にいてもカイロ２つ貼ってます。

[46. 匿名]

寒いの嫌い！！

[47. 匿名]

>>15
日本人だと17くらいを好むよね
数字で言えば痩せ過ぎだけど

[48. 匿名]

温泉行ってゴロゴロしたいなー

[49. 匿名]

基礎体温３７、５度あれば
暖房もコートも必要ない

[50. 匿名]

>>47 17にめちゃくちゃなりたい

[51. 匿名]

ストーブに当たりすぎて会社の制服が溶けた

[52. 匿名]

筋肉ない人とか脂肪が多い人は寒がりと聞いた

[53. 匿名]

>>35
横
安室ちゃんよりも細いじゃん。

[54. 匿名]

デブで九州住みですが寒がりで腹巻き必須です

[55. 匿名]

冬は昼間しか外に出ません
関東でさえ半年寒いのに東北や北海道なんて考えられない。将来は沖縄に移住したい
冬は電気代の安い電気毛布にくるまっています。
ダウンコートが好き過ぎてどんどん増えていきます。
軽いダウンコートは家の中ででも着れるのでお勧め

[56. 匿名]

>>47

17から19くらいって18歳から20歳くらいに多いＢM Iって聞いたことあります。

自然に男性は若い女性を求めてると言ってました。

[57. 匿名]

デブだけど寒い
熱を産生するのは筋肉だからいくら脂肪がついてても寒いらしい

[58. 匿名]

>>47
元は13で今17くらいだけど寒がりだわ

[59. 匿名]

>>15
私31だけど、他人から見たらこんな事になってたのか。
デブなのに冷え性の寒がりで、夏場は暑がりです。

[60. 匿名]

寒がりに見えない寒がり
外出する時はめぐりズムの蒸気の温熱シートを首の後ろに貼る
カイロだけじゃ足りない
家の中ではフリースとモコモコの靴下
ずっとコタツに入っている

[61. 匿名]

>>4
私も。わがままボディ。

[62. 匿名]

桐谷美玲は今BMIいくつだろ
３年くらい前まで身長体重BMI同じだった
手と脚があったまらない

[63. 匿名]

やっぱり皆さん、デブは暑がり汗っかきのイメージですか？

私体脂肪40%の超デブですが、
夏でも汗なんて滅多にかかないし、（どんなに暑くてもエアコン要らない、扇風機で大丈夫）
寒がりで冬が超苦手です。
羽毛布団、毛布かけても、寒くて歯がガチガチなるくらい寒いので、寝室は一晩中、オイルヒーターで22℃設定してます。東北地方在住です。

多分、全然筋肉がないんですよね…ほぼ脂肪…。
お風呂に入っても、固くて厚い脂肪の太ももとかお尻とか冷たいまま、全然あったまりません。

筋トレしたら、寒さに強くなりますか？

[64. 匿名]

>>15
私19だけど25みたいな体型…

[65. 匿名]

これって生まれた季節関係あったりしないのかね？
私は7月の夏生まれなんだけど暑さは平気！
でも寒いのだけはムリ

[66. 匿名]

>>15
私BMI35だけど
見た目的には25だな
ん？どういう事？

[67. 匿名]

私もめちゃくちゃ寒がりなので、家にいる時はしょっちゅう42℃の湯船につかっています。
あったかくて幸せです。

あとコロナが落ち着いてきたので、以前通ってたホットヨガを再開しました。
代謝上がって寒がりが少し良くなった気がします。

[68. 匿名]

うちの旦那、男のくせに寒がり。寒がりの男性はじめてだから驚いた。真夏でも薄手の上着を持ち歩く。ガチのアホな生き物だと諦めてる。

[69. 匿名]

冬寝る時、布団がかからない首元とか肩が寒い

[70. 匿名]

職場まで1時間程度歩いていますが、今くらいからトイレ休憩無くして到着できません
スーパーでは冷食売り場だけでなく、鮮魚やお肉売り場も寒く手先足先が寒さから痺れてしまいます
毎日湯船に浸かって適度な運動してるんですがどうしたら良くなるんだろう

[71. 匿名]

>>1
朝と夜にタンパク質を摂るようにして
軽いウェイトトレーニングをして筋肉をつけましょ

[72. 匿名]

>>15
脂肪足りない17は13に近くなるよ
こんな健康的じゃない

[73. 匿名]

>>63
寒さに強くなる前に痩せろ！！

[74. 匿名]

>>70
関節暖めると全然違ったよ。手首足首も含めて全部。後、コーヒーはもう禁止。

[75. 匿名]

>>16
私も。
たぶん脂肪じゃなく筋肉量の問題な気がする。

[76. 匿名]

職場の暖房はストーブで、首、腰、お腹、胃、足の裏にカイロ貼っても寒い@長野中部地方

[77. 匿名]

>>66
今の体が脂肪だらけって事だよ

[78. 匿名]

>>1
そんなこと語ってないで、すぐに病院行った方がいいよ。
あなた程寒がりな人もここには現れないと思うし。。。

[79. 匿名]

>>1
寒がりというか死にかけてる..

[80. 匿名]

>>74
コメントありがとうございます！
関節‼︎初耳です
今日からストレッチ等で温めます
教えてくださりありがとうございます！

[81. 匿名]

BMI25だけどめちゃめちゃ寒がりだからBMIは関係ないかな？月始めらへんの急に冷え込んだ時寒すぎてやばかったけど今日はそれの時と同じ位寒くてやばかったね

[82. 匿名]

>>42
婦人科行ってwwww
若いなら特に
半年来ないなら絶対行ってw
デリケートにできてるのよ

[83. 匿名]

>>25
脂肪は冷えると中々温まらないらしい

[84. 匿名]

>>37
もう生理とかの次元では無いよ。
今死んでもおかしくない状態。

[85. 匿名]

デブは暑がりと言うが、脂肪だらけで筋力ないデブは寒がり屋さん

[86. 匿名]

私も。特に痩せていると言うわけではありませんが。ただ皮膚がアトピーで夕方位になるといつも痒くなってくる。アトピーあるからあまりたくさん服着たくないけど寒いから…のジレンマ。結局部屋では薄着して暖房ガンガン&湯たんぽとかになる。

[87. 匿名]

はい！！私なんて布団からでたら
もう氷ってしまって氷になって
しまいます

[88. 匿名]

ずっと筋トレしてるけど寒がりです！

[89. 匿名]

私、デブだけどすごい寒がりだよ。
最近、筋トレまじめにやって、たんぱく質意識してるからかましになった。

身体的には少し寒いぐらいの環境にしといた方が熱を生み出そうとするらしいけど

[90. 匿名]

体脂肪16〜18
寝不足だとむちゃくちゃ寒がりになる
睡眠大切

[91. 匿名]

>>15
35ぐらいの体型なので21になりたい

[92. 匿名]

寝る前に足湯したりマッサージしたりしてポカポカになっても、しばらくしたらキンキンに冷えてやがる…！
電気アンカに頼りっぱなしだけど、自力で温める力失くなりそう

[93. 匿名]

>>13
カシミヤいいよね
レギンスも今年は買おうかな
寒いと体調崩して病院通いになるから、冬の衣類は温さ重視だな
ちゃんと手入れすると長持ちするからいい
ヒートテックは痒くなるからあんまり身につけたくない
温かいんだけどね残念

[94. 匿名]

>>1
手足の先が異常に冷える
氷みたいに冷たくなってなかなか温まらない
温める良い方法ないかな

[95. 匿名]

自分も寒がりだから言えるけど肥満痩せは関係無く自律神経からそうなる

[96. 匿名]

>>65
私もそう思っていました。
冬生まれで夏に弱くて…。
でも、歳を取ってから逆転してしまいました。

[97. 匿名]

>>25
夏は涼しいのでしょうか？
気に障る質問だったらごめんなさい

[98. 匿名]

>>66
客観視できていないのかも

[99. 匿名]

家古くて風呂場がすぐに寒くなる
じっくりお湯に浸かっても一瞬で冷える（泣）

[100. 匿名]

暑がりの寒がり
これからの季節は冬眠したいよーーーーー！！！！

[101. 匿名]

冬が長過ぎて辛い

[102. 匿名]

トイレに行く回数が多くて家族に心配されるんだけど、考えてみたら痩せてからそうなった気がする。
寒さにも弱くなって冬がつらい。
昔は夏の暑さが苦手だったけど逆転しちゃった。
ここ見るとあるあるっぽくてちょっと安心する。

[103. 匿名]

脚が寒い。そして脚だけ寒冷蕁麻疹なった

[104. 匿名]

>>88
えぇっ！
頑張って筋トレしようと思ってたけど変わらないのかな
でも取りあえず今日から筋トレやってみる

[105. 匿名]

寒がりのみなさんは、足の指が霜焼けにならないですか？

[106. 匿名]

>>75
私昔38キロ→MAX54キロだけど、
寒がりなのはずっと変わらない。

[107. 匿名]

お腹がずっと痛い😵‍💫

[108. 匿名]

>>1
BMI 13って、仮に160cmとしたら体重33kgってこと？

[109. 匿名]

>>75
筋肉関係あると思う。
男性の方が寒さに強い、そして暑さに弱い。
夏、冷房の温度でもめる。

[110. 匿名]

>>1
プランクやって体幹鍛えましょう

[111. 匿名]

>>4
HSPの人に多いらしい。私も調べたらHSPの特徴結構当てはまったー。温度にも敏感なのかよと思った。

[112. 匿名]

3つの首を勿論隠してる。重ね着、インナーダウンも着込んでる。暖房もしっかり入れて温かいもの食べてる。でもまだ冷える。一番はやっぱお風呂。って言っても一日中入ってられないしなあ。

[113. 匿名]

>>105
真っ赤っ赤の熟した柿みたいになってます。今の時期が本当に深刻。オロナイン塗ってるけど病院行こうかなと思ってます。

[114. 匿名]

>>113
ぶつけるとすごい痛いですよね…

[115. 匿名]

主人が、思い当たるかも
寒いも暑いも我慢出来ないみたい

[116. 匿名]

>>94
適度な運動

[117. 匿名]

>>55
私も沖縄に行きたい。食べ物も美味しいらしいし、骨になるまで住みたいな。

[118. 匿名]

BMI14から16になって寒がりがマシになったよ。
寒さで呼吸が苦しくなることが大分減った。脚太くなるけど。

[119. 匿名]

犬の散歩、10月にはロングダウンコートとニット帽で行ってた。人目も気にしてられない。

[120. 匿名]

カイロは遠赤外線カイロを使ってるかな？遠赤外線だと温まり方が全然違うよ。あと、部屋では遠赤外線パネルヒーターも、外の暖房器具とは温まり方が全然違います。骨の心まで温まる感じよ。

[121. 匿名]

極暖ヒートテックの上にフリース、の上にフリース素材のパーカー、マフラー、指なし手袋の状態で今日過ごしたけど、これでも無茶苦茶寒かった。

[122. 匿名]

手足が氷みたいに冷たいです手のひらを顔に近づけると冷たさを感じます　昨年人生で初めて足の指にしもやけができました　鉄分のサプリメントを夏から飲んでいます　良い方向に向かうといいな

[123. 匿名]

>>6
寒い日に雨が降ったらもう地獄…。

[124. 匿名]

寒くなってくるとストレスなのか必ず胃腸炎になる
特に11月とか寒くなり始めの頃体調が悪くなるのでお腹と背中にホッカイロ貼ってる

[125. 匿名]

>>29
あれ1枚あるだけでも違うよね
今年も買わねばな…あなたのコメで思い出したわありがとう

[126. 匿名]

>>121
私家でもそれぐらいの格好してるんだけど、極暖ヒートテックをグンゼのホットマジック極上下にしたら寒暖差の厳しい時間帯も楽になった、ユニクロに比べると種類が限られてしまうけど感覚や感触が鈍ってしまい具合悪くなる冷えは守られてるよ！
と言いつつ、もっと厳しくなる2月とかどうしよう……

[127. 匿名]

皆さん旦那さんと暖房とかで揉めない？
自分はもう暖房付けたいくらい寒いし、ずっと付けときたいのに、旦那はもう暑くなってきたから切ろうよとかまだ付けなくても寒くないよとか言ってくるんだよね。

[128. 匿名]

足のしもやけがすごくて、靴下に貼るカイロ、上から貼るタイプと下から貼るタイプの両方使わないと大変なことになる。

[129. 匿名]

電気ストーブにあたっても、なかなか皮膚が温まらない。休みの日はずっと毛布かぶってる。入浴すると生き返る。

[130. 匿名]

コタツ買ったら、足がミミズ腫れになって使えなかった。

[131. 匿名]

>>66
幻覚

[132. 匿名]

毎年冬を生きて乗り切る自信がないです…今年ももう既に心折れそうただいまストーブの真ん前…子供にも頼むから風邪ひかないで乗り切ってくれと祈るばかり…

[133. 匿名]

>>15
21から17になっていく時に大病した。

[134. 匿名]

>>83
私それかな
デブってほどでもないけど体脂肪すごいから

[135. 匿名]

平熱36.9度なのに、20代半ばから物凄く寒がり。
今年も11月に入ってずっと暖房つけてる。

[136. 匿名]

>>35
そうか
もうちょっと太れるといいのかもね

[137. 匿名]

>>52
まさに自分でびっくりだわ笑
そういうことか!

[138. 匿名]

寒がりレベルの話でない

[139. 匿名]

食べても全然体温上がらない、一日中寒い
代謝を良くしようと思って散歩とか、ストレッチとかしてるけど
筋トレの方がいいのかなあ…

[140. 匿名]

>>63
代謝が悪すぎるような…

[141. 匿名]

>>113
しもやけの塗り薬売ってるよ!
随分マシになるよ
ポカポカするし

[142. 匿名]

着込んでもカイロ貼っても結局自分の発熱が弱いから身体は冷えたまま。サウナに入っていても温まるのに時間がかかる。薄手のダウン着て仕事していたら上司から本気で心配された。

[143. 匿名]

>>30
今日の寒さには耐えられず1日中お腹こわしていました。
かなり防寒対策してカイロもつけてるのに。
もうどうしていいの。お尻が何しても寒い。
この尻の脂肪は何のためについているのか。

雪国や寒い地域にお住まいの方で冷え性の人どうしてるの？

[144. 匿名]

>>1
ウェットスーツ生地の靴下履いてみてください。
寒さがかなり違うと思います。

[145. 匿名]

室温20度行かない職場で毎日「暑いー」って言ってる女がいる

暑いわけないだろ！　更年期だろ

[146. 匿名]

>>135
平熱も寒さに弱くなった年齢も一緒でびっくりです！
もともと冷え症ではありましたが、20代半ば以降冬の寒さが本当に苦手になりました。
寒くて寒くて耐えられない...

[147. 匿名]

暖房の温度あげても着込んでも寒くて震えていたんだけど、踏み台昇降したらすぐ暑くなった。
筋肉・脂肪ともになくて寒いからちょっとずつ筋トレや運動、食生活の改善がんばる！

[148. 匿名]

下半身の着込み方がわからない。ロングスカートやワイドパンツの場合、裏起毛タイツを履くぐらい。裏起毛タイツの上にさらに何か履けるかな？？

[149. 匿名]

>>148
腹巻パンツ…とか？
ちょっと厚いかな

タイツの前になるけど、私は綿のガードル(太もも丈)を履いてる
気持ちあったかい

[150. 匿名]

ニトリのひざかけあったかいからそれ縦にして使ってる。

[151. 匿名]

寒がりで極度の冷え性なのに東北に引っ越して来て辛い
初めての冬越せる自信がない
部屋着にウルトラライトダウン、普段着用にヒートテックレギパンとヒートテックハイソックス買ったよ
今のところはこれでいい感じ
トップスはウールニットのワンピースを数着着回し
もちろん中にヒートテック、腹巻き、カイロ装備
真冬はスノーブーツかムートンブーツもほしい

寒いと気分も落ち込む
冬季鬱病かもしれない…

[152. 匿名]

>>1
あーた、絶対カリウムの値低いわよ
心臓の機能を保つために必須のカリウム
すぐ病院に行くのよ、カリウムの薬あるわよ

[153. 匿名]

>>1
私はBMI14ですが、主さんと同じくらい凄い寒がりです！
これからの季節が本当に恐ろしい！

[154. 匿名]

>>127
うちは私以外の旦那と子供２人みんな暑いがり…。
私はあるもの着込んでネックウォーマーに足首ウォーマーもつけて我慢してる。
耐えられなくてトイレとか洗面台の小スペースヒーターでお尻や腰部分とか炙ってます。

夏は身体中汗かいてるのに、足のつま先だけびっくりするくらい寒い。

[155. 匿名]

カイロ必須なのでストックは絶対に切らさないようにしてる

[156. 匿名]

着る毛布は最強。
ずーっと着てる。

[157. 匿名]

低体温低血圧で暑がり寒がり。
空腹になると意識が遠くなってくる。

[158. 匿名]

人に寒さを理解してもらえないので辛いですよね。
外気からの寒さはもちろん、身体の内側から寒気が止まらない。
極暖、カイロ、ニット、ダウンで外出してるけど寒くて寒くて。
全く痩せ型ではなく、むしろぽっちゃり気味ですが年々寒さに弱くなっていってます。

[159. 匿名]

食後に凍えるほど寒くなる。

[160. 匿名]

寒がりだけど、散歩したいしワークマンのつなぎを部屋着と散歩用に買おうかな。