寒がりの人いますか？

[1. よっちゃん]

私はすごい寒がりです。普段から唇が紫色で、寒気がして身体が震えます。
今もカイロを５枚はって、毛糸のパンツをはいています。
なるべく身体を冷やさないように、冷たいものはとらない、砂糖など甘いものは身体を冷やすので食べないようにしています。
最近、寒くなってきたので嫌でしかたないです。
寒がりの人いますか？
また、寒がりの人はどのような対策をしていますか？

[2. 匿名]

お風呂に毎日入ってます

[3. 匿名]

朝はなかなか布団から出られず、出たらすぐストーブの近くいきます

[4. 匿名]

いますよ、どこかに。

[5. 匿名]

いま、2枚の毛布かぶって
ガルちゃんなう！

[6. 匿名]

今寒い。

[7. 匿名]

9月下旬から電気毛布使ってます！

[8. 匿名]

5
暖房つければ？

[9. 匿名]

1 住まいどこ？カイロって早くない？

[10. 匿名]

身体動かす
ホッカイロ貼る
温かい飲み物飲む
かな

[11. 匿名]

もしかして若村まゆみ？

[12. 匿名]

下半身(下腹)を温めると全身温まるよ

[13. 匿名]

手が氷みたいに冷たい

[14. 匿名]

、

[15. 匿名]

唇と、爪の色が青紫色になるw

[16. 匿名]

暑がりの寒がり。
年々寒さには弱くなってます。
靴下二枚ばきは当たり前。

[17. 匿名]

寒さ対策はマフラーと

[18. 匿名]

会社が節電モードなのでひざかけ必須だ

[19. 匿名]

はい。
この時期は外に出ると寒さで身体が強ばり過ぎて筋肉痛になるほどです。

[20. 匿名]

田中美奈子もすっごい寒がりだよね

[21. 匿名]

無類の寒がりです。
足元ヒーター使ってます。今も稼働中！

出典：www.bell-s.com

[22. 匿名]

寒いの苦手！
頭が痛くなってくるー
夏の冷房も苦手

[23. 匿名]

部屋　20℃で寒い
ストーブつけちゃう！

[24. 匿名]

もこもこ靴下 (*´∀`*)

[25. 匿名]

寒がりです。一年中タイツ履いて、これからの時期にはホカロン、ヒートテックが必需品です。

[26. 匿名]

心が寒い…(/ _ ; )

[27. 匿名]

運動してなくて筋肉がない人はどれだけ温めてもなかなか温まらない。
冷え性改善には、温かい飲み物とか腹巻き以前に、運動しないといけないよ。
筋肉が温かい血液を全身に巡らせるのだから、筋肉の働きが弱い人は体が熱くならない。
だから、手術後とかは体を冷やさないようにして快復に努めないといけないんだけど、そもそも運動が出来ないから冷えやすく、病後に体を温めるのはとても難しく努力を要することになる。
ウォーキングを毎日一時間するだけでかなり違ってくるよ。

[28. 匿名]

8さん
まだ暖房は早いかな、、？

[29. 匿名]

トピ主さん

東北の方ですか？
ならばそちらは既に寒かろうとは存じますが
寒い地域で無いならば寄り
カイロ5枚 驚いています。

たいへん差し出がましいですが
生理不順とか有りませんか？
一度、貧血の検査などを強くお勧めします。
また、漢方薬も強くお勧め致します。

良い漢方内科のお医者さんに巡り合われ
健やかな日々を送られることをお祈りしています。

ちなみにわたくしは関西人で少し寒い山側です。
パイルの靴下を履き出しました。
湯たんぽ熱愛者です。

[30. 匿名]

首の付く所暖めたら寒くないですよ
首、手首、足首をネックウォーマーとかテニスプレーヤーがしてる手首サポーターみたいなのとか。
もうひとつ、太ももの付け根。
要するに動脈かな。

[31. 匿名]

寒がりのくせにやせ我慢してしまいます。いっぱい着込んでも結局自分で熱を発しないから寒い。
とりあえず腰にカイロ貼ってますが、それだけでも結構違います。

[32. 匿名]

私も寒がりです(´･_･`)
さっきスーパー行ったら半袖の男性いました。
私はフリースの上に羽織物してマフラーしてたから、正反対の服装でびっくり！

[33. 匿名]

東京23区だけど一週間前から暖房入れてるよ。寝る時も湯たんぽ入れてる(´･Д･)

[34. 匿名]

今日は、多分どこも寒い。

[35. 匿名]

私もです。

[36. 匿名]

年々寒く感じるのは歳をとってる証拠なんだって…(*_*)
高校生の頃は冬でも生足平気だったのに今じゃ完全防備の服装だし…(~_~;)

若いって素晴らしい。（笑）

とにかく寒さ対策は出来る限り重ね着しまくる‼︎（笑）

[37. 匿名]

トピずれかもしれないんですけど、私は腕だけ異常に寒がりです。
真冬でも生足ショートパンツとか余裕で、いつも裸足なくらいなのに、腕だけはとにかく寒くて仕方ないです！特に二の腕がです。
同じような方いませんか？

ちなみに腕だけ細くて脂肪がないとかではなくて、足も腕も太いです(笑)

[38. 匿名]

北海道民ですが超寒がりです。
道民のほうが寒がり多い気がします（笑）
道外の祖母の家に行くとこっちより家の中が寒い…

[39. 匿名]

北海道は今日雪だけど、節約のためストーブ我慢してる
本当に寒い…

[40. 匿名]

寒がりです。
冷え性で低血圧でもあります。
朝は熱めのお風呂に短時間入って体を覚醒させます。
夜はぬるめのお風呂にじっくり浸かり、体が温かいうちに就寝します。
基本的には自宅にいる時は体が冷えたらまずお風呂で温めます。
家の中でカイロは貼りません。当たり前ですが暖房器具を使用します。
暖房はエアコンの風は苦手だしエアコンだと温まらないので使わず、
石油ファンヒーターが一番好きです。
遠赤外線ヒーターもじんわりと遠くにいても温まるのでお気に入りです。
こんなところでしょうか。
あまり変わったことしていなくてすみません。

[41. 匿名]

ヒートテック大活躍。

[42. 匿名]

もう夜は冷えるね〜
そのまま昼間と同じ格好だと…やばい

[43. 匿名]

生姜すりおろした、紅茶いいよ。

[44. 匿名]

37さん！
同じ方がいてびっくり！
私も夜中ガタガタ震えて目が冷めると二の腕からの冷えです！
二の腕を暖めると落ち着きますが本当に体の芯から冷えるのは二の腕発信です～！

[45. 匿名]

雪国だともう暖房は付いてて家にいれば暖かいのは当たり前なので、外に出るとその差が凄い(T ^ T)

[46. 匿名]

夏は電気代気にして我慢出来るけど、冬だけは電気代気にしないや。

[47. 匿名]

ついこの間まで、普通にパンツ(長ズボン)だけで、平気だったのに、ここ数年、下にヒートテックのハイソックスや、レギンス履かないとダメになってしまった。

よく、冬でも、ジーンズロールアップして、ヒール履いたりとか、ありえない！！

[48. 匿名]

とにかく動きたくない。

朝も起きれないし
着替えやトイレ行くのもしんどい。
外に出るのもいやだって思っちゃう。

冬以外はササっと行動できるのになぁ。

冬嫌いだー！

[49. 匿名]

寒くなると寝るの早くなりませんか？私だけかな。

[50. 匿名]

レンジで温める、ジェルを使ってます。

[51. 匿名]

これ、検討中。

[52. 匿名]

はい。います

[53. 匿名]

49
布団に入っちゃうのが一番安上がりだよね

[54. 匿名]

末端冷え性なので温めていたいとすぐ爪が真紫になります( ´･･)

[55. 匿名]

51

そんなもんに頼る前に体質改善した方がいいよ。
冷えないように生野菜、コーヒーやビールを控える
暖房は自分で調節する力を奪うので極力使わない(厚着、湯たんぽ、カイロで対策)
根野菜や寒い地方の産物を食べるようにする

[56. 匿名]

トピ画がウケる！

[57. 匿名]

あまりに寒すぎる人は甲状腺に何らかの問題がある可能性も。
これはおかしいと思ったら血液検査をしてみましょう

[58. 匿名]

寒がりで、外に出る前に風呂に入らないと体温が上がらない日もあります。今からの季節つらいですよね

[59. 匿名]

パソコンの前だと半畳の電気カーペットに膝掛けです。
自動で切れたり点いたりする機能があるので、結構節約できます。

以前セラミックファンヒーター使ってたけど、
電気代を見てあれは常用するものじゃ無いと悟りました。

[60. 匿名]

トピ主さん
54さん

お大事に♥

ハイ
(。・・)_且~~　お茶どうぞ ♡

[61. 匿名]

こたつ欲しいけどインテリア的にダサいから手が出せないで困ってる…

[62. 匿名]

60
ありがとう。
でも猫舌なんです、、ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

[63. 匿名]

小学生の頃から冷え性で湯たんぽが欠かせません。冬の靴下は膝上丈です。ヒートテックが毎年増えてきます。

[64. 匿名]

寒がりです。

夏はさほど汗かかないので
汗で化粧が〜…！っていう
心配はありませんが、
冬は寒すぎて
1人だけ服がもこもこ…
なんて状況がたまにある。

寒がりなのに、
スノーボードが好き。
おかげで冬嫌いにならずに済んでいます（笑）

[65. 匿名]

ガルちゃん民女は自前のミートテック付いてるから大丈夫

[66. 匿名]

65
ミートテック‼︎ 笑
私、最高級品持ってる‼︎

[67. 匿名]

冬の家事は地獄‥
水使いたくない。

カイロやモコモコ靴下、ヒートテックで
完全装備(｡･(ｴ)･｡)ﾉ

[68. 匿名]

既にﾋｰﾄﾃｯｸでは追いつかず。ライトダウンジャケットですらもの足らず。二の腕から寒くなり体が硬直、全ての動きが鈍く、手は氷並みの冷たさ。足は冷えすぎて麻痺ってくる。意識が遠のく位の勢いで寒い。やっぱこれは異常なんだろうか。

[69. 匿名]

暑がりで寒がり。

[70. 匿名]

寒さで背中が痛くなる

ババシャツは超厚手のキルティング加工
ダウンベスト買おうかな…

[71. 匿名]

末端冷え性
半身浴で汗が出たことがない。

夏も汗が出ない…

腸を整えたら良いって聞いたけど…

[72. 匿名]

寒いの大嫌いです！
道民なので今、暖房つけてます。

家族はそれで満足してますが、私はさらに寝る直前までUNIQLOのインナーダウンも着てます。

[73. 匿名]

今くらいの時期になると膝から下が冷えてきます。
真冬になるともう氷水の中に足を入れてるみたいなくらい冷え冷えになってます。
そんな私が考えに考えた技(^_^;)

足の裏に普通サイズの貼るカイロを貼る。
パンプスは脱いでユニクロのスリッパ履いてます。
うちの会社は靴を脱いでスリッパに履き替えて仕事する事務所なので出来る技ですが…。
あと、制服のスカートの裏地に太ももに当たるようにカイロ２つ貼る。で、膝掛け。
ジャケットにも背中２つ。

なので、カイロの特売日にはかなりの量を買いだめします(笑)

[74. 匿名]

ヒートテック二枚重ね、ヒートテックレギンス、もこもこ靴下です。

10月上旬から寒くなりだしたので、電気毛布を買いました。
電気代は一時間1円以下。
後は旅行代理店で海外リゾートのパンフレットをもらって来てひたすら眺める。

[75. 匿名]

真冬は家の中でユニクロのダウン着てます。
薄手なので家事するのにも邪魔になりません。
でも汚れても惜しげなく使えるように、古着屋さんでユニクロのダウン買いました(笑)
ちなみに100円。メール会員だったので50円でした(笑)

[76. 匿名]

私のミートテック、プレミアムです。

[77. 匿名]

みんながみんなミートテックもってるわけじゃねぇよー泣
にゃんこてっくで補うわ

[78. 匿名]

いやいや、さすがに暖房器具をつかうのは11月に入ってからでしょ、やれやれ、みんなオーバーだわ・・・(￣▽￣)

と思いながら読んでました
もう11月3日ですやん！
まだ10月半ばの感覚だった（−＿−；）
早く就活しよ・・・

[79. 匿名]

旦那がすっごい寒がり。(ちなみに私は超暑がり笑)

昔、まだ付き合いたての頃、真冬に５～６枚重ね着してたので驚いた。
ダウンを買えと助言(？)をし、これで大丈夫だろうと思ったがそれでも４枚は着てる。
ヒートテックの二枚重ねは当たり前(笑)

[80. 匿名]

本格的な冬はまだこれからなのに
春が待ち遠しい。

[81. 匿名]

寝るときに首元と耳が寒くて眠れない。
ネックウォーマーとニット帽を装備して寝ることも…

それと毎年この時期は、掛け布団+安い毛布２枚かけてたけど、キャメルの毛布を使い始めたら布団の中がぬっくぬく！
ケチらずに早く買えば良かった。

[82. 匿名]

友達が暑がりで私は冷え性なので、一緒に居るとけっこうストレス感じます…
冷えてくるとお腹が痛くなるのでホッカイロ貼ったり ババシャツや靴下は欠かせません。
これからはフリースやボア素材のもの、ダウンジャケットにムートンブーツがヘビロテになります(^^;

[83. 匿名]

頭とか二の腕が冷える方は、戸建で隙間風が多いのかもね。
薬局に勤めてる時、寝てる間の冷えを訴えて来られる方は戸建で家自体が寒いという方が多かった。
蚊帳を張ると良いですよ。
洋風のだと色々可愛いのありますよ。
蚊帳 暖かい、とかで検索して見てみてください。

[84. 匿名]

そういえば蚊帳って季節関係なく良いっていうね。
自分の呼吸で蚊帳の中が温まるし、湿度も高まるから喉にも良いらしい。
私やってみるわ。

[85. 匿名]

私もずっと冷え性でしたが
今年の夏から冷房で二の腕冷え始まりました。
二の腕冷えるのは
やばいですよね。
でも仲間がいてちょっと安心

[86. 匿名]

暑がりの人がよく「寒いのは着ればいいけど暑いのはどうにもならない。」
って言うけど絶対そんなことない！
暖房なきゃ無理だから

[87. 匿名]

寒い寒いっていってる人は、私運動不足ですって言ってるのと同じ。
筋肉量増やせば暑がりになりますよ。
まず太ってから筋肉に変えると早いけど、１キロも太りたくないんでしょうから。
寒い人は動きましょう！
お風呂や暖かい飲み物は逆効果だそうですよ！

[88. 匿名]

私も、寒がりです。

対策として、三ヶ所を防寒しています。

首、手首、足首です。

首は肩から首筋にかけて温めてますよ。

お風呂も体温を覚醒させるような入り方を

心がけてますよ。