産後全く痩せなかった方

[1. 匿名]

産後2ヶ月が経ちましたが、500gしか痩せていません。産んだ分も痩せておりません。
産後全く痩せなかった方いらっしゃいますか？

[2. 匿名]

まだ2ヶ月でしょ？ドカ食いとかしなければある程度は落ちると思うけど。

[3. 匿名]

産後、育児のストレスで体重増量だよ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

>>1
妊娠したことないからわからないんだけど、赤ちゃんの約３キロ出産しても３キロも減らないってことなの？
そのぶん水分蓄えちゃうとかそんななのかな

[6. 匿名]

>>1
産んで500しか減らないのは珍しいかもね！
でも痩せ始めるのって4、5ヶ月とか母乳が起動乗ってからの人が多いと思う

完母なら1日2リットル弱飲まれるようになるし

[7. 匿名]

3ヶ月まで完母だったのに痩せませんでした。
もちろん食事もかなり気をつけていたのに。
2年経っても全然痩せず、一念発起してダイエットして15キロ痩せました。

[8. 匿名]

全く痩せなかった
母乳はみるみる痩せると言われたけどそんなこともなかった
元々10キロぐらいしか増えなかったからか
産後＋5キロのまま
なので子ども3人産んだので＋15キロ増えた

別に食べる量が増えたわけでもないのに、、悲しい

[9. 匿名]

むしろ不規則な生活と楽に食べられる丼ものとか卵かけご飯系の食事で太った
もはや産後と呼べない年月が経ったけど増えたまま

[10. 匿名]

私、出産直前に測った体重と、産んで2時間後に測った体重が何故か同じだった
3キロの子は確実に産み出したのに
そしてそれから10年経つけど全く痩せてない

[11. 匿名]

母乳育児が乗ってくると痩せるよ。赤ちゃんの飲む量も増えるから。

[12. 匿名]

そんなうちは そんなものだと思いますよ。
まだまだ身体の傷は癒えてないんだし、まずは痩せることよりも労ってくださいね。
子供の活動量が増えるにつれ動く時間も増えるし、そのうち ある一定は痩せますよ。

[13. 匿名]

努力が足りない
努力は必ず報われる

[14. 匿名]

早々から完ミ＋引きこもりで全く痩せず
ファスティング始めました

[15. 匿名]

>>4
さんごさんwww

[16. 匿名]

>>4
さんごママか。
あさりちゃん懐かしいな。

[17. 匿名]

生理くるまで痩せなかった

[18. 匿名]

痩せませんでした
母乳を出さないと！と思ってよく食べるようにしたのと実母が来てくれて美味しい料理を作ってくれたから、でも食べたのに全然母乳が出てくれなくて子供も吸ってくれず結局ミルクになってそこから外に出れない生活だし家の中歩くだけの生活で産後元の体重に戻ってなかったのに更にそこから増えたよ

[19. 匿名]

>>10
まさかぁ

[20. 匿名]

産後半年は痩せやすいからダイエットすればすぐ痩せると聞いた

[21. 匿名]

>>1
え？なんで？

って思ってしまった。ごめんね。

体質なのかな？
それなら仕方ないよね。

[22. 匿名]

>>5
これが不思議と、赤ちゃんだけじゃなく羊水胎盤も出ていくのに体重減らないんだよね。

[23. 匿名]

産後1ヶ月で元の体重に戻ったけどその後10キロ太った…

旦那さんが帰ってくるまでに家事とか出来ることは終わらせたかったし産婦人科でたくさん抱っこしてあげてくださいって言われてたからとにかく抱っこしてたし可愛くて…

自分のご飯とかほんとに簡単に食べれるものだったりちゃんと噛んでなかったのか…
お菓子も食べたし…
そりゃ太るわ…

4.5ヶ月くらいからベビーカーでたくさんお散歩したら痩せたよ！

[24. 匿名]

出産の時に体内のバランスがぶっ壊れて何かのスイッチがOFF状態になったのではと思うほどに痩せませんでした！
産後に胃潰瘍になって治療に専念しましたが、その時に何も口にできないほどの状態だったのにもかかわらずこれといって体重減らなかったです笑
肉体労働の仕事に復帰して1ヶ月でマイナス4キロ、その後月に1キロずつ減って行きましたが、おんなじ生活続けてるのに8キロ痩せたところからまた急に2ヶ月でプラス4キロになりました！意味わかりません！

[25. 匿名]

>>5
出産の時は浮腫みやすくなるからかな。
多くの場合点滴するし水分補給もこまめに〜が基本だし。

それでもむくみが取れやすい人は、産後に大量のおしっこが出たりするらしいよ。（私も一度経験ある）

[26. 匿名]

>>4
サンゴさんはスタイル抜群なんだよ！！

[27. 匿名]

>>5
結構いるよ。
赤ちゃんと羊水や胎盤の分の数キロは減ったけどお腹は妊娠中みたいに出たままって人も沢山いる。
逆に産んだ瞬間スルッと減って数日後は妊娠前より少ないなんて人も。
人体って不思議。

[28. 匿名]

10ヶ月近くお腹に力入らないように生活してたらそりゃ筋力も落ちるしお腹も出るよねー

[29. 匿名]

完母でどんどん痩せてくとかみんな言うしネットでもよく見るけど差し乳のせいなのか全く痩せないしお腹はすくしいつも怠いし貧血気味だしで食っちゃ寝してたら産後戻るどころかパワーアップしてそのままダイエット一度も成功する事なく6年の月日が流れてしまったよ
今まだコロナのせいでないけど同窓会の計画があるらしい
このままでは行けないので助けて欲しいです

[30. 匿名]

>>20
やばい私あと1ヶ月しかない

[31. 匿名]

>>20
それ聞いて焦って頑張ったけど私は痩せなかったよ

[32. 匿名]

>>3
そうそう、ストレス解消が食べることぐらいしかなくなるのよね

自分の時間もてないから
趣味に没頭する機会もなかなかもてないし
そうなると、子が寝てるうちとかに食べがち
お菓子もそうだけどご飯も
早食いになりがちだしね

[33. 匿名]

>>19
横だけど不思議だけどほんとにあるんだよ、そんなことが。
私もそのまま1kgも痩せてないよ。胎盤やら羊水やら我が子の重みはどこいったって不思議だったずっと。

[34. 匿名]

>>28
そうそうそのままお腹の皮の下に脂肪が付いちゃって落ちない

[35. 匿名]

>>3
子供二人産んで自然に痩せるから大丈夫だよってみんなに言われたけど痩せなかったw
結局ストレス発散に食べるのが癖になっちゃって大食いになった

[36. 匿名]

>>4
あさりちゃんのTwitterあるけど絵が変わらなくてすごい

[37. 匿名]

>>7
ダイエット方法教えてください、、（涙）

[38. 匿名]

>>7
何したんですか？
育児しながらダイエットって(甘えかもだけど)難しい、、

[39. 匿名]

>>10
その2時間の間に点滴とかで水分かなり入れたとか…？
食事がっつり食べたとか…？

[40. 匿名]

一人目出産後子供に黄疸出てしばらく母乳止めたら母乳出なくなる&痩せなくなった
二人目出産後はガンガン母乳飲んでたからビックリするくらい痩せた

[41. 匿名]

>>1
痩せません。母乳で育てると痩せるわよ、と助産師すんに言われて母乳出しつづけてはや10ヶ月、痩せるどころか増えている恐怖

[42. 匿名]

>>1
2ヶ月ならまだのぞみを捨てるな！
まだ産後疲れで生活のペースも掴めなかったりして、自分の体調管理までできなくて当然。
私は半年くらいかけて気づいたら、元の体重より減ってた。
ただ、母乳吸われまくり+ストレスでやつれた、ってのが大きな原因。

[43. 匿名]

産後5年は減るどころか増えていったよ。
幼稚園行くようになったり手がかからなくなってきたら自分にも余裕ができてやっと痩せたよ。

[44. 匿名]

>>28
しかも私は産後しばらく下腹部の力の入れ方が分からなかった
グッて力入れても効いてる気が全くしないと言うか別の所に力入ってるみたいな

[45. 匿名]

母乳で数年だけど増加しかしてない

[46. 匿名]

2人産んで1人目はするすると痩せたけど2人目はどんどん太りもう痩せない体になりました。

[47. 匿名]

寝不足って痩せにくくするんだよね
産後なんて寝不足だし無理し過ぎると後々身体に悪影響出るとか言われるし
産後で妊娠中控えてた物とか解禁されるし

[48. 匿名]

>>4

ほのぼのするわ〜

[49. 匿名]

３年経っても痩せるどころか徐々に太っていったのでさすがにやばいと思って、食事管理と制限しっかりして妊娠前の体重に戻しました。

[50. 匿名]

>>4
さんごママは確か４７ｋｇ

[51. 匿名]

産後一週間くらいの時に、実兄が私のお腹見て「その腹なんとかならんのか？」って言われたな…。
確かに太ってたけど、産後一週間の人間に言うなよ（怒）
今、下の子が3歳になって、ようやく自分が筋トレやウォーキングする時間を持てて、体型維持を気にする余裕が出てきた。
乳児期なんてムリだよ…芸能人はさ、周りにサポートしてくれる体制あるからあんなすぐ痩せれるんじゃないのか（笑）

[52. 匿名]

痩せないどころか20キロ太ったよ！！！
臨月でプラス12キロだったのに！おかしい！！！

[53. 匿名]

>>6
主です。完ミなんです、、、

[54. 匿名]

実母が私は産んだらその日のうちに体重戻ったって言ったから遺伝を信じたら全然戻らなくて衝撃だった

[55. 匿名]

>>3
ストレスで食べるタイプの人なんだね
食べられなくなる人なら
痩せるよね

[56. 匿名]

>>23
>>23
妊娠発覚から生後5ヶ月までの13ヶ月くらいで物凄い量の増減だね！！！ ？
妊娠で8キロ太ったとして、すぐ8キロ落ちて、１ヶ月でまた10キロ太って、3～4ヶ月でまた10キロ戻したってこと？

[57. 匿名]

一年で15kg減ったのに見た目全然変わらないどころか寧ろオバサン体型で産後よりひどい

[58. 匿名]

>>6
母乳は痩せる！なんて都市伝説みたいなもんてしょ。
痩せる人もいるけど、痩せない人もいる。
母乳＝痩せる、みたいな信仰はおかしい

[59. 匿名]

>>1
2ヶ月じゃ全く痩せないよ。
あんまり情報に振り回されないで、無理せず養生してね。

[60. 匿名]

>>1
産後2ヶ月はマジで痩せなかった！！
3ヶ月で母乳でなくなって、4ヶ月頃から食事制限含めて頑張って痩せたよ！
今は焦らなくてもいい。間食しないとか、甘い飲み物飲まないとか、そのくらいで大丈夫だよ。絶対痩せられるタイミングくるから。

[61. 匿名]

>>5
減らないんだよねーー！驚くけど。

[62. 匿名]

4キロ落ちたかな。
163cmで43キロまで落ちてガリガリになったなぁ。
長い間痩せすぎで周りに心配されたけど、若いから体力あっただけ。
今考えたらゾッとする…

[63. 匿名]

>>25
産んだあと体感3分くらいおしっこ止まらず焦った記憶ある！

[64. 匿名]

子供のぶん4キロくらいは痩せたけど、それ以上は痩せなかった。

[65. 匿名]

母乳ってよりは育児で痩せそうだけどね。
自分は寝れないわ食べられないわ立ちっぱなしで、
痩せたよ。

[66. 匿名]

母乳なら食べても食べても痩せるという都市伝説を信じてないよね？食べたら増えるよ

[67. 匿名]

>>58
私も完母で痩せなかったよ
太りもしなかったけど、激痩せするって聞いていたので楽しみにしていたのにな

[68. 匿名]

一人目のとき２０キロ太って完母で半年で戻ったよ！
二人目も２０キロ太って混合で３歳になったけどまだ３キロ肉ついたままだわ
加齢もあるのかな。

[69. 匿名]

>>1
主は何歳なの？

[70. 匿名]

>>1
産んだ後次の日に体重計乗ったけど、子供が3.7キロで生まれて羊水も出たはずなのに2キロしか減らず…その後最後半年までほぼ減らず…私の場合は産んで2時間で朝ごはんも食べ、ずーっとお腹空いて食べ続けたからかもしれない。

[71. 匿名]

>>69
30歳です。

[72. 匿名]

9kg増えて、産後2週間せず7.5kg減ったけどあと1.5kgがどうしても落ちない…
妊娠前が仕事復帰のストレスで5kg増だったから最低でもあと6kgは痩せたい…

[73. 匿名]

めちゃくちゃ母乳が出て、よく飲んでもらえたからか
毎日1kgずつ痩せてあっという間に戻った。

で、
あっという間に太った！！

[74. 匿名]

>>58
信仰って程の話でもないかと、、、

母乳を作る為に普段よりエネルギー使うのは間違いない事実で、その結果痩せるのは別に普通の流れじゃん
でも体質によって痩せない人が居るのは理解出来るけど、痩せる人が多かったり、痩せる仕組みなのは事実だと思うよ

一般的に走れば痩せると言われてるけど、それも信仰なの？

[75. 匿名]

>>5
私も赤ちゃん3キロ、胎盤500グラムとしても
出産後3キロは減ると思ってたのに減ったのは500グラム弱。驚愕したわ。
もちろんその後、右肩上がり。

[76. 匿名]

痩せないどころか太った

[77. 匿名]

旦那の不倫が発覚するまで1キロも痩せなかったのに、発覚後みるみる痩せて34キロ。入院するし最悪だった。

[78. 匿名]

痩せないし、2人目産んでまた更に体重増えた。
子育てが落ちついた数年後にダイエットして落としたよ。
産後みんながみんな自然に痩せるわけじゃ無いから無理しないでね

[79. 匿名]

>>32
何処行くにも、自宅に居るにも子どもと一緒だもんね。
1人の時間があるか無いかってかなり違う。
旦那さんや親のサポートがある人は良いんだろうけど。

[80. 匿名]

>>8
おんなじ。産後半年過ぎで7kgくらいまではなんとなく落ちたんだけど、残りの3kgから5kgが落ちない。3人目妊娠中で体重管理にヒーヒー言ってる。

[81. 匿名]

>>20
産後半年は疲れ果ててそんな気すらわかなかったわ

[82. 匿名]

>>53
人によるかもだけど母乳よりなかなか痩せないよ
でも6ヶ月頃くらいになると少しずつ戻ってくるかも

母乳でも母乳あげ終わったら太る(1人目完母2人目完ミ)
母乳あげてた頃は全く太らなくて太らない体質になったのかも！って思ったけど違った…

[83. 匿名]

完母でも全く痩せなかった私がきましたよ！

[84. 匿名]

>>1
全く痩せないどころか太った。
食後だろうとなんだろうと子供が寝たら寝ないといけないし。

[85. 匿名]

>>82
6ヶ月と聞いて少し心が軽くなりました。
完ミなので、ガッツリ食事制限（炭水化物抜き）して家トレしてるのに、毎日体重計乗って変わらない体重に凹みまくってるのですが、6ヶ月を目標に引き続きダイエットに励みたいと思います。

[86. 匿名]

>>84
主です。
そうなんです！
夜まとまって寝れないので寝不足で、子供が寝た隙に睡眠を取らないと体力が持たず、食後でもなんでも同じタイミングで寝てるので、それで減らないのかなぁと思ったりしてます。

[87. 匿名]

>>8
全く同じです
わたしは２人だからプラス１０キロ
母乳でも全然減らなかったな
悲しいわ…
そんなに食べていた記憶もないんだけどね
2人目産んで今日で早３年

これはもう産後とかじゃないよね笑

ダイエット頑張ります！！！

[88. 匿名]

>>1
痩せないまま15年目の冬が来ます。

[89. 匿名]

痩せないし、ぶくぶく太ったけど
そのおかげで体調も崩さずやれていた部分もあったと思う。
今は主の心身の健康が優先だから、出来る事からで良い。
産後数ヶ月の時なんてダイエットも頭に浮かばないくらいにくたびれていたよ。

[90. 匿名]

妊娠前47キロ、臨月60キロ、退院日57キロ。産後一ヶ月で64キロです。今産後4ヶ月で64キロキープ。
一気に痩せる人もいるのになぜこうなった？！
そろそろ血液検査した方がいいかな？

[91. 匿名]

>>3
ほんとこれ。
出産後１キロしか減らなかったーと言っていたけどその後はじめての育児ととにかく寝られないストレスで食べまくり産後１年で人生マックス体重を叩き出した。
子どもが３歳くらいになって夜通し寝られるようになったら少し落ち着いて１年で２０キロ落としたよ。

[92. 匿名]

>>4
さんごママはトイレの便器だか床を舐めても大丈夫なくらい掃除をやってるってあさりちゃんで読んで衝撃を受けたw
あとにんじん（だけの）カレーが強烈すぎて未だ記憶に残ってる。

[93. 匿名]

２人産んだけど+5㎏のままだわ…。

腰と下腹部、内腿についた肉が取れない😭

産後は食っちゃ寝食っちゃ寝
(食べれるときに食べて寝れる時に寝る)

生活してたからダイエットまでできなかった。
疲労で身体壊してばっかりだったし…。

細い人羨ましい～💦
もう肉が頑固すぎて全く落ちない！！💦💦

[94. 匿名]

大変失礼ですが、子供産むとなぜ太るのですか？
体重が戻らない戻らない聞くけど、例えば17キロ太ったけど戻った！って言う人もいました。
その差は何なのですか？？

[95. 匿名]

骨格の問題なのか何なのか分からないけど、子ども産む毎に体重増えるし痩せにくくなったよ。
年齢もあるのかな？2年しか開いて無いんだけどね。
辻ちゃんも4人目？産んだ後は中々戻らなくて、ダイエットに1年半掛けたと言ってた。

[96. 匿名]

産後2年は全然戻らなかった
なんと言うか妊娠後６キロ太って3キロ近い我が子と羊水や胎盤出したのに2キロしか減ってないミラクルwww

やたらとアクティブな子になって一緒に公園走り回ってたら過去最高に痩せたw

[97. 匿名]

一人目はｽﾙｽﾙやせた

二人目はそこまで痩せず、そのままコロナ自粛に突入

一人目妊娠前から８キロ増加

ダイエットして2キロ減

ゆっくり一年かけて後６キロ減らす予定

[98. 匿名]

>>74
走っても痩せないね。
痩せる人もいるかも知れないけど。
有酸素運動も、なれてきちゃうからね。
例えば、最初は何キロ走るのに何カロリー使っても、
なれてきちゃえばその距離を少ないカロリーで走れるようになってしまう。

[99. 匿名]

>>55
食べられなくタイプです。
ストレスが胃腸にくる。
食べたいもの食べられるって幸せだと思う。

[100. 匿名]

>>1
私も29.31で産んで母乳だったけど、全然痩せんかった。周りも母乳なら痩せるよ！っていうから気にせず食べてたけどまぁ、痩せない。1人産むたびにに＋5キロで独身の頃の知り合いに会いにくくなったよ...
体質にもよるけど、主さん30なら無理ないように身体動かして行った方がいいよ。ダイエットして12キロ痩せたけど、20代より痩せにくいから大変だった...頑張ろう！

[101. 匿名]

>>94
こっちが聞きたいわ

[102. 匿名]

>>84
食後に寝ても、その次の日の食事で調節すれば太らないよ…
次の日も同じように食ってればそりゃー太るだろうね。

[103. 匿名]

>>22
それはなんで？
直後に測ったらさすがに減るよね？
質量保存の法則に反してない！？

[104. 匿名]

太り続けてどこまで行くのか挑戦中です。

[105. 匿名]

>>98
例え話に論点移さなくてもw
そしてあなたがとにかく痩せにくいのは伝わった

[106. 匿名]

>>5
一瞬減ったんだけど浮腫んで退院のとき産んだ日の+３キロだった
そして浮腫がとれる頃脂肪を蓄えてしまいました(笑)

[107. 匿名]

妊娠中ひどい悪阻で7キロ痩せ。出産後に飢餓状態から解放され爆食いしデブに至る。

[108. 匿名]

子どもと遊んでも全く減らないよね。
太る人は分かると思う。
子どもって短い距離をチョロチョロ動いてるだけで、ずっと同じ速さで走るわけじゃ無いし何回も立ち止まるし運動らしい運動にならない。　
乳幼児期は毎日公園行ったけど、自分の時間皆無でイライラして食べる事しかやれなかった部分もあるのかな。
自分のペースで歩けるって本当に大事。
精神的にもリラックス出来る。

[109. 匿名]

子供の重さ4キロ落ちて一年半、ピクリとも減らなかった体重。仕事復帰したら、スルスルと8キロ減量したわ。私は食べ物の変化はなかったんだけど、子供と離れて緊張やストレスが減ったのが大きかったと思う。

[110. 匿名]

私も産んで次の日1kgしか減ってなくてショックだったなぁ。
産後2ヶ月なんてこれからですよ！
母乳あげてたら痩せるってのを鵜呑みにして気にせず食べてたら全く痩せませんでした笑
産後一年半経つけどあと8kgも痩せないといけない！
胃が広がりすぎて妊娠前少食だったのが嘘みたい笑
無理のない程度に食べすぎには気をつけて！！

[111. 匿名]

タイムリーなトピ！
私は今二人目の産後３ヶ月です。
皆さんおっしゃるように、1人産んで+4キロ、2人目産んで更に+4キロ、と一人目産む前に比べて8キロ太りました／(^o^)＼
今、一ヶ月前の産後2ヶ月くらいから、ヨガとリングフィットを毎日少しずつやって1キロ落ちたところです。
一週間前から体力も戻ってきたのでフィットボクシングも始めました。
この調子で一人目産前まで戻りたい、、！頑張る！

[112. 匿名]

>>56
書き方紛らわしくてごめんなさい。

産後4.5ヶ月から太り始めて最高10キロ位太ってベビーカーで散歩して1年ちょっとくらいで戻しました！

[113. 匿名]

>>1
産後入院中、体重測ったけど減ってなくて私は一体何を生み出したんだろうって医者に聞いたら、むくみだった！
産後2日目、指までパンパンになって入院時に手首につけたバーコードのやつも無理矢理はずしたよ。
妊娠中はむくみなくて、産後むくむとは知らなくて人生で初めて浮腫を自覚した。それくらいパンパンになった。母乳だったけど痩せるとか自分にはなかった。生理きたら体重落ち始めた。がんば。

[114. 匿名]

うちのオカン

[115. 匿名]

一人目の時は超難産で苦しんだし、　
産後母乳もバンバン出てすぐ痩せた。
しかし二人目今は予定帝王切開だったし、
母乳の出も一人目ほどではなく全然痩せない！
※未経験の方、母乳あげると普通痩せるんですよ。

[116. 匿名]

妊娠中にどれくらい増えたかにもよるんじゃないかな？私も産後２ヶ月くらいのときはそんなに体重落ちてなかった気がする。半年過ぎた頃にストンと落ち始めたかな。

[117. 匿名]

元々１６６/４８のスリム体型だったのに、1人目出産後１６６/６５で肩と太腿に肉付いてラグビー選手みたいになった。
３人産んで毎日のように公園とか行ってたら今は５０㌔で普通体型だけど、身体が弛まないように旦那が休みの日に子供達見てもらってマラソンしてます。

[118. 匿名]

>>1
産後、1日トータル2.3時間くらいの産褥体操ってやってらっしゃいますか？🙇‍♀️

[119. 匿名]

>>113
横ですが、生理きたら痩せますか？産後1ヶ月半、今日生理が来ました。完ミです。
今まで全く痩せてないんですが、生理きたので何か変わるかと期待してます

[120. 匿名]

産後＋7キロで完ミでお菓子やカップ麺ばかり食べてたから元に戻るまで1年かかった

[121. 匿名]

>>1
横
食べる量が変わらないのに、産後増から抜け出せない人たちに聞きたい。一日の運動量っていうか一日どれくらい歩いてますか？

[122. 匿名]

5キロくらいは減ったけど、それから全く減らない。
コロナで家にいることが増えたのも要因な気がする。

[123. 匿名]

完母だったけどあんまり飲まない子だったので全然痩せず、妊娠前から＋5kgをキープしてる

[124. 匿名]

>>50
163センチ47キロは、バランスいいよね
胸もくびれもあって、羨ましい

[125. 匿名]

>>2
>>3
ごめん、子どもいないからわからないけど。

姉が出産したとき
夜泣きとかで寝不足、血流が悪いし、不規則の悪循環になるからなかなか痩せないイメージ。

それぞれ一時期的でも太ってる理由があるのに、ガルちゃんのでぶイジリは本当に嫌い。

[126. 匿名]

>>62
その身長なら痩せすぎってこともないと思うけど

[127. 匿名]

>>92
それ私も覚えてます懐かしい！
毎日毎日、舐めてもいいくらい綺麗に掃除してるのにーーっ
ってセリフだった、そしてなぜか泣いてたな
どんな話だったっけ…

[128. 匿名]

産後13年たちましたが、子供がお腹にいた時より重たいです

[129. 匿名]

産後六年目

今、妊娠８ヶ月の時と同じ体重

[130. 匿名]

上の子の時は20代半ばだったから直ぐ落ちて元に戻った。
緊急帝王切開で大きめの縦切だった傷口が痛くて、長時間座っていられなくて食事もあまり食べられなかったせいもあるが…

30過ぎて産んだ下の子の時は痩せぬまま今に至る

[131. 匿名]

一人目は退院のときにもとの体重にもどったけど、二人目のときは数キロしか痩せなかった。その後１０キロくらい太った。

[132. 匿名]

私も母乳で痩せると言われて期待してたけど、全く痩せず。
断乳して生理が再開したらスルスル痩せた。
ホルモンもあるのかも。

[133. 匿名]

>>1
母乳育児で妊娠前より痩せました、一年後には妊娠前マイナス5キロ。
毎日ご飯3杯食べてたのに・・。
あの頃は幸せだった・・今は空気吸うだけで太ります。

[134. 匿名]

>>103
横だけど、私も3kgの子と羊水や胎盤が出たはずなのに、出産翌日は3kg弱しか減ってなかった。
おかしいのは分かってる。でも謎。

[135. 匿名]

>>1
産んで、３キロしか減らなかった。
子は2700グラム。 妊娠前から１２キロ増。
母乳の出が悪いのに、異常にお腹空く。

胃下垂だったから、そんな太らないしと食べまくっていた。胃下垂治ったのか食べた分増えてる？とゆうか、体重減らない、産後半年で妊娠前よりマイナス５キロ。職場復帰で痩せるよって言葉を信じていたのに、ストレス過食で８キロ肥る。
産後7年、結果妊娠前より１５キロ太ったまま。
同じ時期に産んだ友達は、ダイエット頑張って元の体重に戻っていた。

2ヶ月なら、頑張れば戻ると思うから、頑張って！

[136. 匿名]

>>37
>>38
私自身40越えてるので生半可なダイエットでは全く減らず思い切って食生活を変えました！
ご飯は100g以内、夜は炭水化物摂らずお味噌汁だけとか軽めにして、プランク、スクワット、サーキットトレーニング等の筋トレをしました。
元々ご飯大盛り食べてるタイプだったので私には過酷でした(*_*)

[137. 匿名]

>>134
浮腫だよね
私も10キロ太って産後は３キロしか痩せず
あまりの増減差は身体に負担かかるんだろうね

[138. 匿名]

>>3
完母ならいくら食べても痩せるよって、言葉は信用ならない。
育児ストレスで母乳あげるたびに、菓子パンとかご飯食べてたら全然痩せないで太ったよ。臨月より太った。膝が痛くなった。

[139. 匿名]

>>1
出産してから１４年経っても どぅ頑張っても 痩せられない！
どうして！？！？！？

なんなら、妊婦の時より 太ってる⤵︎

[140. 匿名]

>>88
分かります、私もです！

[141. 匿名]

>>25
初産のとき、どうやって力んで良いかわかなくて自分で出せなかったんだけれど、管入れて出してもらったら700mlも出たらしい。
普段絶対そんなに我慢できない。

[142. 匿名]

混合で半年経ちましたが減りません！でも、むくみは取れたように思います。

寝不足で睡眠が足りない分、食欲に向かってるせいかな、と自己分析。でも甘いもの食べてる割りに増えはしないな、という感じです。

[143. 匿名]

>>1
32歳で4人目産んだんですが1年経つまで1キロも痩せませんでした。それまでの出産では母乳でスルスル痩せたのに…
でも、1年経って母乳辞めた途端1ヶ月で5キロ落ち、2ヶ月目には更に2キロ落ちて産前より痩せました。

[144. 匿名]

>>136
差し支えなければ何キロから何キロへ減ったのでしょうか？
現在160センチ58キロです
LサイズからMサイズに戻りたい

[145. 匿名]

>>144
お恥ずかしながら153センチで68キロ→48キロになりました(^^;;
ただ2年かかりました。
58キロなら全然戻れると思います！

[146. 匿名]

>>32
こどもが寝てたら自分も体力尽き果てて寝落ちしてしまう。ご飯も世話しながらずっと立って食べて、半分くらいしか食べられない！！上手に自分が食べる時間を確保して羨ましい、、、

[147. 匿名]

>>126
は？

[148. 匿名]

>>1
34歳、産後3週間経ったけど、産む前−4キロで停滞中。妊娠前の体重まであと7キロ...
新米が美味しすぎて全然痩せられる気がしない。
おまけにこれからクリスマスにお正月。
厳しい！

[149. 匿名]

>>111
私も同じ2人目産後３ヶ月〜！
1人目妊娠前は１５３センチ４５キロだったのに、卒乳後５２キロ。そのまま妊娠出産して今５１キロ…
せめて４７キロまで落としたいけど、運動するより子どもと寝ていたくて…

[150. 匿名]

>>1
出産の時に腰と足の付け根痛めてしまって動くのもかなりしんどくなってしまって、1年半経ってもまだ痛い。
完ミだったし、全く痩せず妊娠中の時とほぼ同じ体重(赤ちゃん分くらいが気持ち落ちたくらい)。
そのまま2人目妊娠、更に増加中…

[151. 匿名]

母乳で体重減るのは嘘
減った事ないし周りでも全然聞かない
私お菓子食べないし間食しないのに
仕事復帰したら体重戻るからいいけど

[152. 匿名]

>>102
もうね、朝食なのか夕御飯なのか分からなくなってたよ。

[153. 匿名]

私も2ヶ月経ちましたが、6キロしか落ちてません！
産後2週間後といま体重同じ。お腹は確実に引っ込んだのに。なぜ？？
食事も気をつけてるし散歩もしてる。けど痩せない


まだ本格的にダイエットは早いかな？と思って、骨盤体操したりして様子みてます。
寝不足も関係あるかな。

[154. 匿名]

妊娠中はお腹を守るために運動を控えるから筋力が落ちて代謝が悪くなってしまうし、産後は体が回復するまで運動できない上に育児で睡眠不足になって血流も悪くなって浮腫むし太りやすいんだと思う。
でも、産前産後は仕方ないし、無理したら母子ともに良くないと思う。
育児に慣れてきて、隙間時間を作れるようになったら1日10分くらいの軽いストレッチとかから始めたら良いんじゃないかな？
私は子供が1歳になる頃まで臨月の体重＋２キロをキープしていて、そこから少しずつ運動を始めて、間食をやめて、3食バランス良く食事をとるようにしたら1年で10キロ痩せて妊娠前の体重に戻ったよ。

[155. 匿名]

>>113
自分は生理前に油っこいものや甘いもの食べたくして仕方なくて爆食いする体質だから、むしろ落ち始めた体重が戻った。

あと関係ないけど、2人産んだが全っっっく生理前症状も生理痛とかも改善されなかった。

[156. 匿名]

>>145
ありがとうございます！同じく40過ぎてて痩せる難しさを感じているので
減量と筋トレまでしてて素晴らしいです

[157. 匿名]

>>126
どれぐらいなら痩せすぎ？まさか40キロ以下とかじゃないよな？
それは病気って言うんだよ。

[158. 匿名]

>>58
私も痩せなかった！
痩せると信じてたのに｡ﾟ(ﾟ^o^ﾟ)ﾟ｡

[159. 匿名]

>>28
産後2ヶ月くらいの時腹筋が1回もできなくてしょうげきだった

[160. 匿名]

妊婦です。甘いものが元々あまり好きじゃなかったのに妊娠してから毎日食べるようになってめちゃくちゃ太りました。産んでからまた元の味覚？好み？に戻りますか？このままだとどんどん太っていく。

[161. 匿名]

>>1
1人目2人目が双子で、産後1ヶ月で20キロ痩せた。

3人目を去年産んだけど、産後の体重測定でむしろ増えてた(笑)

[162. 匿名]

>>41
同じく。
みんながみんな母乳で痩せないんだよね。食生活を気にしても。
だから、母乳なのに痩せないって産後にすごく病むんだよね。
私はそれで一日中ずっと「母乳　痩せる　いつから」って赤ちゃんが寝てる時も授乳中も検索して睡眠全然とれてなかった。
産後の自分の体型がすごく嫌だったな。

[163. 匿名]

産後3ヶ月で似たようなトピ立てたw
結局月齢上がってお散歩距離伸びたり、支援センターまで歩いて行ったり、おんぶで家事してたら7キロ落ちて残り2キロまでせまってる。そのうち痩せていくと思う。ちなみに完ミ！

[164. 匿名]

>>160
私も同じでしたが戻りましたよ(^^)
夜間授乳の時に寝る前にチョコ1粒食べたりしてたけど。あきらかに食べたい欲は落ち着きました！

[165. 匿名]

今月出産したんだけど妊娠中に15キロ増えて産んだ翌日6キロ減って退院して今さらに6キロ減ったからあと残り3キロ。
多分こんなにスルスル減ったのは妊娠中の浮腫が酷くてその水分が抜けたのだと勝手に思ってる。

[166. 匿名]

>>125
あなた優しいね。私は救われた。ありがとう